脸上有很多痘印，都不敢出去见人了，怕别人说丑，怎么办？

　　痘痘(痤疮)治疗不当，损伤皮肤组织，会刺激机体对组织损伤产生修复反应，当皮肤的损伤深及真皮，使大面积的表皮缺损，该部位的皮肤不能完全再生，将由真皮的纤维细胞、胶原以及增生的血管所取代，就出现了疤痕。常见的痘印、痘坑、痘疤，都属于疤痕，是痤疮(青春痘)的最严重损害。

　　1用按摩法去除痘印

　　按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

　　方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

　　2涂抹维生素C和维生素E去痘印

　　若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

　　方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

　　避免痘疤的小技巧

　　及时、及早、科学治疗痘痘(痤疮)，预防痘疤;避免损伤皮肤，清理痘痘前，双手消毒清洁，机械消毒或到正规医院由医生清理痘痘。

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