70岁老年人用的护肤品，适合70岁老年人护肤品的套装

现在的生活水平越来越高了，老年人也开始重视护肤美容，更多的老人用品多了起来，老年人市场也是很大的。老年人的护肤品可以选择一些营养性的，可以延缓皮肤老化问题，保持肌肤的活力状态。那么，70岁老年人用的护肤品，适合70岁老年人护肤品的套装呢？

给70岁的老年人选择护肤品的时候，可以选择一些抗皱、保湿的护肤品，安全性更高的护肤品，一些营养型的护肤品可以减缓皮肤衰老的速度，同时，老年人还是需要选择一些防止皮肤皮脂、水分流失以及可以维护肌肤的弹性的护肤品。每天早晚洗脸之后，可以涂一些中性的润肤霜，滋润肌肤，帮助肌肤锁住表面的水分。

70岁老年人护肤品的护肤品：

1、百雀羚小绿瓶精华液面部精华。百雀羚是国产老牌护肤品，很适合中老年人使用，这款精华液可以帮助抗皱、淡纹，帮助肌肤修复，细腻毛孔。

2、OLAY淡斑小白瓶。Olay套装护肤品也是很适合中年妇女以上的女性来使用的，Olay淡斑小白瓶有很好的淡化痘印色斑，帮助提升脸部的肤色，添加的烟酰胺可以有效地淡化脸部的黑色素。

3、海蓝之谜活颜焕肤精华露。海蓝之谜算是高级的护肤品，这款精华露可以有效地帮助脸部的肌肤进行保湿修复的作用，紧致脸部的轮廓，让肌肤更加丝滑。

女人过了30岁，特别是生了小孩后，看着镜子中的自己，会觉得自己突然变老很多。但是，有些懂得保养的女性会比同龄年显得年轻些很多。其实，只要你在平时做好抗衰老保养，养成良好的生活习惯，就可以起到延缓衰老的作用。

那么女人抗衰老的养生秘方有哪些呢？

一、吃早餐很重要

“早上吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。”

每天的早餐最好多吃谷类食物和水果以及奶制品，这些食物能够有效的促进人体新陈代谢，可以保持血管和免疫系统的正常功能。爱美女性的早餐，最好选择一杯豆浆和两片全麦面包，再加一个鸡蛋和水果（苹果、香蕉、猕猴桃等都可以），这样可以做到营养搭配均衡，那么就能够维持身体所需要的营养成分。

每日健康早餐

二、每晚按时睡觉

睡眠不足，会导致黑眼圈严重，面部浮肿，也会让人看上去精神不佳，特别显老。

所以保持良好的作息规律，每天保证充足的睡眠时间，最好保证八小时的睡眠，睡眠对于大脑健康是相当重要的，而且要保证良好的睡眠质量。如果睡眠时间不够，或者质量不高，那么会对影响到大脑功能。一旦大脑出现老化的问题，那么衰老的现象也无法避免了。

三、坚持运动

运动时大量出汗排汗会加强新陈代谢，释放出大量的热量，使得人的体温升高。体内毒素垃圾被排出身体会干净健康。

出汗排出油脂，燃烧减少脂肪，起到减肥作用 所以常运动的人身体线条很完美。

每周坚持锻炼，保证3天，每天不低于30-60分钟

四、多吃含“花青素”高的水果

人体因为与外界的持续接触，包括 呼吸（氧化反应）、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生 自由基。科学研究表明，癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。

五、多吃维生素多的食品和补钙

很多女性都会有便秘和肥胖等苦恼，多吃含纤维素丰富的食物，就可以起到通便排毒和降血脂的作用，而且能够防治肥胖等。常见的食物有花菜和香菜以及银耳和木耳等菌类食物，还有樱桃和大枣以及石榴和苹果等水果，这些食物既可以起到排毒的作用，而且能够起到美容养颜的效果，有一定的抗衰老的作用。

女性在25岁以后，身体中的钙质会流失，所以每天摄入一定的钙质可以保证身体需求，所以在平时应该多喝牛奶，还可以多吃海带和虾皮以及豆制品，可以多吃蔬菜和动物的骨头

总结：只有懒女人，没有丑女人！亲亲们，保养什么时候起步都不晚。相信我，从现在起，先坚持一个月，你就会看到自己身体的变化。

冻龄，一个多么美妙的词语，其实只要是上点年龄的女人，都很希望这个词语能出现在自己身上吧。哪个女人会希望自己变老啊？但是变老也是一件不可以阻挡的事情，不过大家只要保持年轻的心态，加以合适的装扮，冻龄其实也没那么难好吧，今天就来教给大家一个冻龄妆，过了40岁的女人，化妆别只会涂BB霜，简单3步，轻松打造“冻龄妆”！

1、选择带有光泽感的粉底

BB霜虽然是修整肤色的好帮手，但是由于它太轻薄，并且里面的其他成分太多了，经常涂抹不仅对皮肤不好，而且你的妆感也是不持久的，可能过不了几个小时就变回原来的肤色了，女人过了40岁，皮肤状态是真的很重要，所以粉底是也是打造冻龄妆很关键的一步，建议大家选择那种带有微微光泽感的轻薄粉底液，因为这个年龄的你们，皮肤最缺少的就是光泽感，有了光泽感真的会显得肌肤年轻很多，所以不要选择厚重的哑光质地，带点微微光泽的会更显年轻，轻薄的粉底液也让你的皮肤宛如天生的一样，做好了这一步，离冻龄妆也就不远啦！

2、画出柳叶眉

想要冻龄的感觉，眉毛固然也是不能忽视的一个地方，有时候改变一个妆容最关键的地方其实就在于眉毛，眉毛变了整个感觉和气质都变了，那么冻龄妆的标配就是柳叶眉，不要画一字平眉了哦，太刻板不灵动，还会显老，柳叶眉才能把女性的柔美体现出来，和40岁的气质也非常相配，大家画的时候也要尽量用不深不浅的颜色，不要太黑了也不要太黄了，正常的深灰色或者是深棕色就好，这样会显得更加清纯一些，人也看上去更年轻，画的时候注意眉毛要细，眉峰要明显，这样才能离冻龄更近一步哦！

3、自然下垂的眼线

眼线也不要忽视了，这个是显得人年轻又可爱的点睛之笔，大家都知道，上挑的眼线其实会更有气场一些，虽然也很好看，但是不会有显年轻的感觉，但是如果是那种自然下垂的眼线呢就不一样了，显得人特别无辜，像是学生妹子一样，看起来也不会那么严肃，对于40岁的女人来说，下垂眼线就会更加合适了。而且大家注意，眼线笔尽量用深棕色就好了，黑色可能会显得人更凶一点，只需要画后半段就好了，眼尾稍稍带一下，也会显得眼妆没有那么浓重，更有青春的气息，站在同龄人当中，区别一下就出来了，轻松打造冻龄的味道！