如何正确使用孕妇护肤品 孕期如何正确护肤

女性朋友在怀孕期间有很多需要注意的地方，日常使用的护肤产品也需要更换为孕妇可用高的产品，使用护肤品方面也要多加注意，孕期正确护肤很重要。

如何正确使用孕妇护肤品

第一步先洗脸：洗脸是护肤的基础，也是下面护肤的前提。洗面奶要选择那些温和无刺激的孕妇专用品，一般而言，孕期洗脸不必太勤快，每天早晚各一次比较佳。当下班回家，肌肤在外面受到了一天的粉尘污染，这时候就需要用清洁度较高的泡沫洗颜来清洗才能达到深度清洁的目的。

第二步再涂润肤水：润肤水可以起到第二次清洁的作用。取适量的保湿水放于手中，再用手指涂抹于脸上并加以轻轻的按摩和拍打，可以让肌肤更好吸收。也可以取适量的保湿水放于化妆棉上，用化妆棉轻轻按摩脸部直至完全吸收。

第三步然后上保湿精华：保湿精华可以起到高效保湿的作用。每次按压出如黄豆大小般的量放于手指上，再用手指按摩到脸部，记得配合轻轻的拍打。

第四步接着涂抹保湿眼凝露：眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋，同时还能干纹、细纹的产生，这对于孕期易感疲惫的孕妈妈来说是必不可少的。取适量的眼霜放于无名指上，然后眼睛下面从内眼角向外，眼睛上面从外向里轻轻按摩。孕期抹眼霜，保持迷人双眼，也能看起来更加容光焕发。

第五步继而擦保湿霜/乳液：保湿霜或乳液对肌肤起到滋养保湿的作用，做好这步，可以让肌肤长久的保湿。春夏季建议使用乳液，秋冬季建议使用保湿霜。

孕期如何正确护肤

1保湿补水

孕妇每天需要补充充足的水，来应对肌肤干燥的问题。清晨洗漱后和晚上睡觉之前，注意涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜，以保证皮肤的水嫩。如果在不通风的室内，暖气或冷气的开放时间又长，建议在室内放一个加湿器或者一盆水，来增加空气的湿度。不过，准妈妈比较好到通风的地方走走，这样肌肤也能呼吸到新鲜空气。

2多吃水果和蔬菜

VC和B6是肌肤再生和重建的两大法宝，而这两种元素又多来源于水果和蔬菜。因此，孕妇要多吃水果和蔬菜，既能补充营养，又对肌肤有好处。如果感到肌肤特别干燥，需要多摄取含有不饱和脂肪酸和亚麻油酸的食物，比如蔬菜类和鱼类，可改善干燥的肤质。

但是，不建议孕期补充药物VC和B6，因此孕期服药要经过医生推荐，即使是维生素，对孕妇来说也并不是越多越好。

3小心呵护敏感肌肤

选择面部清洁用品时，要避免磨砂类和酒精香料类产品，选购乳液和面霜要避免油性的产品，因为这些护肤品可能会对孕妇的皮肤产生刺激作用。使用保湿乳液或面霜时，尽量采用小范围画圈的方式，要多按摩面部几次。清洗物品时，比较好带上手套，不要让敏感脆弱的肌肤直接接触清洁剂。

4选择刺激小的沐浴露

孕期要选择刺激性小的沐浴露，因为准妈妈的肌肤不能受过多刺激，洗澡时也要注意轻揉慢搓。其实，也可不用沐浴露，清水沐浴又可靠，还不会引起肌肤的不良反应。

5穿着以舒适为主

为了让肌肤通畅无阻地呼吸新鲜空气，准妈妈应尽量选择宽松、舒适、透气的衣服。应优先选择棉质衣料，而合成纤维的衣料透气性效果不好，不建议选购。此外，从肌肤护理的方面来说，长期穿丝袜容易使腿部的皮肤因为透气不佳而干涩，因此孕期尽量不要穿丝袜。

6防范紫外线

即使是在寒冷的冬天，紫外线依然会对准妈妈的肌肤产生伤害。孕期肌肤底层的黑色素本就很活跃，应尽可能避免长时间暴露在紫外线下。建议不要往脸上涂抹含有酒精或香料成品的护肤品，否则不仅对肌肤产生刺激，也容易增加对紫外线的伤害;分娩后的的几个月要继续防范紫外线，因为肌肤在分娩后的三个月会对阳光有过敏反应;孕期应避免去美容院做有关紫外线照射的护肤项目，以防肌肤受伤。

7孕期尽量不化妆

医生和美容师都不建议孕妇化妆，因为很多的化妆产品都含有铅、汞成分，长期涂抹会对宝宝产生不良影响。准妈妈偶尔化妆时可选用刺激性小的化妆品，并且卸妆一定要彻底，让肌肤呼吸新鲜空气。

孕妇护肤品推荐

孕妇护肤第一步：洁面

由于孕激素激增，内分泌失衡，孕妇常常会出现油脂分泌旺盛的现象，只有将脸部的油脂污垢清除干净，才能让孕妇护肤品更好地被肌肤接触吸收。需要注意的是，在孕期护肤中，孕妇切勿使用强效清洁的洁面妆品，以免刺激敏感的孕肌。建议孕妇使用成分、性质温和的孕妇专用洁面乳，如亲润大米洁面乳等。

孕妇护肤第二步：补水

肌肤补水能够使疏通肌肤毛孔通道、使肌肤细胞饱满水润，促使肌肤尽情吸收后续的孕妇护肤品。日常基础护理中比较为常见的补水护肤品就是化妆水。在选择化妆水时，孕妈们也需要根据自身肤质进行选择，如油性肤质的孕妈可以选择质地更为清透的爽肤水，而干性肤质的孕妈则可以选择质地更为细腻的柔肤水!

孕妇护肤第三步：保湿

在肌肤补水之后帮助肌肤保湿，就像在为肌肤营造一层保护膜，避免肌肤水分被蒸发，使肌肤锁水能力更为持久。保湿乳液和保湿霜是孕妈比较为常用的肌肤保湿护肤品。乳液质地较保湿霜轻薄，建议在春夏使用。保湿霜质地厚重，且锁水力强，建议在秋冬使用。

孕妇护肤第四步：隔离

肌肤隔离是很多孕妈都会忽视的步骤，肌肤隔离能够让肌肤隔绝外界空气污染，营造一个相对干净卫生的环境，减少肌肤接触空气中的脏污而发生感染的几率。在隔离霜的选择上，建议孕妈选择为孕妇专用隔离霜，如亲润大米隔离霜等。孕期护肤必不可少，但需要配上正确的护肤步骤才能实现孕期越孕越美的可能。

孕期护肤注意事项

1、温和是关键

有些爱美准妈妈怀孕后，为了对抗肌肤层出不穷的问题，花大手笔选购强效、美白等功效性的护肤品，以期护肤效果快速显著。孕期护肤专员指出，孕妈妈们不应使用功效类的普通护肤品，而是应当守住核心，选择那些适合大自然温和的孕妇护肤品。洁面型护肤品要温和低刺激，如含有三大大自然大豆水解美肤水因子的亲润豆乳孕妇洁面乳，深层洁面，温和不伤肤。外出时，一定要做全防护隔离工作，提前涂上亲润豆乳孕妇隔离霜能够为肌肤形成强韧的保护膜，补水滋养，同时隔离防护。

2、简化护肤步骤

有的孕妈在护肤步骤上用尽洪荒之力，同时使用多种同类功效的护肤品，过分保养从而导致反效果。比如想要保持脸部清爽清透，孕妈妈就会用洁面乳、去角质产品、清洁面膜实现多管齐下，却适得其反，引发水油平衡加重。其实，孕妇护肤是一件循序渐进的事情，需要经过长期、稳定的温和滋养，长期过度保养，会让肌肤的调适能力变差。对此，孕期护肤品牌亲润倡导化繁为简护肤理念，为孕妇护肤程序做了减法，省去繁重的护肤步骤只留下清洁和保湿两大重点，有效充盈肌肤水分，即可全面满足孕妈日常护肤补水需求。

3、养成温柔护肤好习惯

有的孕妈在孕妇护肤品的使用手法方面用尽洪荒之力，尤其是使用力度过猛。比如在护理作为比较薄弱处的眼部肌肤时，过于用力涂抹眼霜，从而衍生出眼周肌肤松弛、脂肪粒等一系列的问题。因此，孕妈妈要注意养成温柔护肤的好习惯。在使用亲润大米赋活眼霜时，应配合弹钢琴手法轻弹按摩，促进眼部肌肤血液循环。而在使用亲润豆乳润肤水时，用力的拍打或涂抹会使皮肤角质层变得更薄，造成刺激，轻柔拍打更有利于吸收大自然护肤精华。孕妇护肤品牌亲润以妆食同源选材方式，萃取大自然美肤精华，温和呵护肌肤，从内而外解决各种孕期肌肤问题。

护肤的方法有很多种，护肤的偏方也有很多种的，护肤靠的是科学的方法，和良好的生活习惯，这样才能够让自己的皮肤变得通透，白皙的，生活中也有很多护肤的偏方，有些偏方是比较靠谱的，那么，护肤美容有效的偏方有哪些？涂抹蜂蜜可以美容吗？来看看。

1、美白淡斑偏方

偏方1：豆腐揉脸法

将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里

清洁后，用纱布袋轻轻揉搓脸部

小P老师观点：不起眼的细软豆腐，除了能满足你的口腹之欲外，还可以让皮肤保养更为深入。这主要是因为豆腐中含有丰富的大豆异黄酮，能够延缓皮肤衰老，另外还有一种叫卵磷脂的成分，起到抗氧化的作用，它可以阻止脸色变黄。

小编有话说：除了用薄纱布袋轻揉脸部，也可以在弄碎的豆腐中适量加入一些面粉和蜂蜜，轻搅使其成为面膜状，再敷到脸上，保留20分钟后洗掉。一周两到三次，同时也可以在你的食谱里定期加入豆腐，内服加外用，让豆腐成为你日常美容的一个小法宝吧！水当当的嫩滑肌肤就此诞生。

偏方2：淘米水洁脸法

将淘米水静置澄清

取上层的清液清洁脸部

小P老师观点：的确，这个偏方人人都可以一试，但必须补充的是，洁面需要使用第二道淘米水。因为大米的表面含有钾，导致第一次淘米得到的水呈弱酸性，第二道水则呈弱碱性，弱碱性的水非常适合于面部的弱酸环境的清洁，能得到良好的洁面效果。另外值得一提的是，淘米水洁面法特别适用于油性肌肤，因为淘米水的一大功效是祛油润肤。

小编有话说：淘米水性质温和，可以很好地替代洁面品。如果加热使用，则清洁能力更强。必须强调的是，使用淘米水洁面不应过于频繁，建议隔一至两天进行一次。

2、保湿急救偏方

偏方1：芦荟晒后修复法

将新鲜芦荟叶、蜂蜜、蛋清搅拌成糊状

洁面后以热毛巾敷脸3~5分钟，涂上糊状面膜

15~20分钟后，彻底洗净

小布老师观点：芦荟中含有丰富的脂肪酸和维生素E，而这两种成分是表皮细胞所需的营养，它们可以及时修护晒后受损的肌肤，甚至有进一步的美肤效用。如果哪天出门匆忙忘记采取防晒措施，就可以在晚间睡前使用鲜芦荟护理，只需将芦荟切薄片，贴敷于晒伤晒红处，就会立竿见影！

小编有话说：芦荟可能会出现过敏现象，在大面积使用前仍应进行过敏测试。另外，芦荟叶根部**的部分应避免使用。在急救晒伤前，如果预先将芦荟叶加以冷藏，则会更有冷却肌肤修复晒伤晒红的效果。关于购买芦荟类护肤品，凝胶类呈色应以透明为佳，而并非绿色，因为芦荟胶质本身是无色的。

偏方2：银耳护肤法

将银耳汤倒于化妆棉上

敷在任何有皱纹或是感觉干燥的部位

小布老师观点：银耳又被称为平民燕窝，价格亲民，又像燕窝一样含有珍贵的大分子多糖。可不要小看这类多糖，它具有超强的抓水作用，它的抓水保湿力甚至可以替代玻尿酸！和燕窝、鱼翅这些昂贵的美容圣品相似，银耳既有大分子多糖体，也有胶质，不仅外敷有效，内服的美容效果也让人惊

叹！值得注意的是，银耳最好煮至凝胶状，使用时要取黏稠度较高的银耳与汤汁，最重要的是，不可以含糖！

小编有话说：银耳护肤的功用非常显著，甚至对于讨厌的眼纹也十分有效。当然，银耳对于肌肤的保湿作用是最应当加以利用的。挑选银耳应当以淡**为主，切忌雪白银耳。煮前先浸泡3~4小时，每隔1小时换一次水，可将银耳上的二氧化硫残留去除，达到真正的健美肤效果。

3、祛痘淡印偏方

偏方1：洁齿粉去角质及痘印法

洁齿粉中加入牙膏，以矿泉水调匀，即可用来去除背部痘印

洁齿粉加入洗面乳中，轻柔按摩全脸去角质

小布老师观点：背部痘印是很多美眉的心头大患，洁齿粉的质感细过白糖与食盐，作为痘印的去除工具十分适宜。这里要强调的是在膏体逐渐变干时，应使用化妆水将其清除，并进一步涂抹美白精华，覆盖一层身体乳，才能拥有美丽光洁的效果！

小编有话说：洁齿粉的磨蚀作用具有强大的去除老废角质效果，有助于提升肌肤的细腻度、减少面部的黯沉粗糙，还可以帮助后续护肤产品营养的吸收。同时，它的薄荷成分还能减少油脂分泌、清凉镇静肌肤。洁齿粉与洗面乳的结合，应该用起泡球作为辅助工具，借助打起的泡泡在脸部轻柔按摩，去除角质。

偏方2：蜂蜜面膜呵护法

脸部肌肤清洁后，均匀涂抹蜂蜜

将化妆棉浸入蜂蜜与白糖的混合液体中

化妆棉敷在唇部，轻柔按摩去角质

小布老师观点：在这款偏方中，一定要使用厚重的优质蜂蜜，否则可能会失去应有的效果。而白糖与蜂蜜的混合，则可以在局部上修复双唇，并去除角质，还原娇嫩美丽的唇部。因为蜂蜜的水润特质，在去角质的同时，也保证了肌肤的滋润性。这款偏方的实用性相当之高！

小编有话说：蜂蜜中含有大量的维生素B，用于脸部厚敷有意想不到的美容效果。维生素B最大的作用是可以修复受损的黏膜，对于皮肤干燥或是皮肤组织较薄的人很适用。另一方面，蜂蜜还有水性保湿的功效，厚敷会保证肌肤的保湿度，毫无油腻感。只要感到皮肤干，就可以用这个方法在家护理。这个偏方也是众多明星艺人的私藏最爱！

4、喝茶美容注意

1、不要喝新茶

由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、不要喝头遍茶

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

冬季喝茶注意事项：不要空腹喝茶

3、不要空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

4、不要饭后喝茶

茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。

5、发烧不要喝茶

茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

冬季喝茶注意事项：发烧不要喝茶

6、溃疡病人不要喝茶

茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

女人不管在什么时候都是很爱美的，所以时时刻刻都会进行护肤工作，女性护肤是日常必做的工作，女性怀孕之后比不得平常，在进行护肤的时候一定要多加注意，因为有些护肤产品拥有一定的刺激性，容易伤害到腹中胎儿，那么孕期准妈妈们安全护肤的小方法有哪些呢孕妇该如何选择护肤品呢

1、孕期安全护肤的方法

1保湿补水：孕妇每天需要补充充足的水，来应对肌肤干燥的问题。清晨洗漱后和晚上睡觉之前，注意涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜，以保证皮肤的水嫩。如果在不通风的室内，暖气或冷气的开放时间又长，建议在室内放一个加湿器或者一盆水，来增加空气的湿度。不过，准妈妈最好到通风的地方走走，这样肌肤也能呼吸到新鲜空气。

2多吃水果和蔬菜：VC和B6是肌肤再生和重建的两大法宝，而这两种元素又多来源于水果和蔬菜。因此，孕妇要多吃水果和蔬菜，既能补充营养，又对肌肤有好处。如果感到肌肤特别干燥，需要多摄取含有不饱和脂肪酸和亚麻油酸的食物，比如蔬菜类和鱼类，可改善干燥的肤质。但是，不建议孕期补充药物VC和B6，因此孕期服药要经过医生推荐，即使是维生素，对孕妇来说也并不是越多越好。

3小心呵护敏感肌肤：选择面部清洁用品时，要避免磨砂类和酒精香料类产品，选购乳液和面霜要避免油性的产品，因为这些护肤品可能会对孕妇的皮肤产生刺激作用。使用保湿乳液或面霜时，尽量采用小范围画圈的方式，要多按摩面部几次。清洗物品时，最好带上手套，不要让敏感脆弱的肌肤直接接触清洁剂。

4选择刺激小的沐浴露：孕期要选择刺激性小的沐浴露，因为准妈妈的肌肤不能受过多刺激，洗澡时也要注意轻揉慢搓。其实，也可不用沐浴露，清水沐浴安全又可靠，还不会引起肌肤的不良反应。

5穿着以舒适为主：为了让肌肤通畅无阻地呼吸新鲜空气，准妈妈应尽量选择宽松、舒适、透气的衣服。应优先选择棉质衣料，而合成纤维的衣料透气性效果不好，不建议选购。此外，从肌肤护理的方面来说，长期穿丝袜容易使腿部的皮肤因为透气不佳而干涩，因此孕期尽量不要穿丝袜。

6防范紫外线：即使是在寒冷的冬天，紫外线依然会对准妈妈的肌肤产生伤害。孕期肌肤底层的黑色素本就很活跃，应尽可能避免长时间暴露在紫外线下。建议不要往脸上涂抹含有酒精或香料成品的护肤品，否则不仅对肌肤产生刺激，也容易增加对紫外线的伤害;分娩后的的几个月要继续防范紫外线，因为肌肤在分娩后的三个月会对阳光有过敏反应;孕期应避免去美容院做有关紫外线照射的护肤项目，以防肌肤受伤。

7孕期尽量不化妆：医生和美容师都不建议孕妇化妆，因为很多的化妆产品都含有铅、汞成分，长期涂抹会对宝宝产生不良影响。准妈妈偶尔化妆时可选用刺激性小的化妆品，并且卸妆一定要彻底，让肌肤呼吸新鲜空气。

2、孕妇如何选择护肤品

1安全性：目前，护肤品行业如雨后春笋，很多重金属超标的护肤品也鱼目混珠地参杂在里。有的护肤品里含有铅、汞成分，铅会导致胎儿畸形成长和智力低下，而汞会致胎儿患脑水肿。孕妇护肤品应以安全温和为前提，最好选用纯天然成分含量较多的产品。特别是敏感性肌肤的准妈妈，在产品的选择上要更加留心。

2专业性：很多孕妇认为婴幼儿的护肤品就是安全温和、无毒无害的。其实，婴幼儿护肤品的主要成为多为甘油，是针对宝宝独特的皮肤特点设计，不能为孕妇的肌肤所需的水分提供补充。所以，建议准妈妈要选用专业的孕妇护肤品来保养皮肤。

3天然性：专业医生指出，女性在生完宝宝后，肌肤就要开始走“下坡路”。如果在孕期不好好呵护，皮肤很可能会不再光滑细嫩。孕期护肤品刺激性一定要小，所以纯天然护理品是最佳选择。但是，中医上又提出孕妇不适合凉性植物，所以准妈妈也要注意。此外，含有维生素E的产品也比较适合孕妇。

总结：女人怀孕后，皮肤的抵抗力会下降，肌肤也会变得更敏感，所以准妈妈可以使用一些护肤品，但一定要选择天然的，刺激性小的，不含添加剂的护肤品，才不会伤害到宝宝哦。

3、孕期护肤注意事项

1、清洁：孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品，最好选用豆乳、大米等妆食同源的安全、天然、原生态的孕妇洗面奶和洁肤水。

2、控痘：有些准妈妈在孕期会发痘痘，而抗痘产品中普遍含有激素等孕期危险成分，孕妇要慎用。因此可以在注意清洁的同时，选择天然温和护肤品来调理。这类产品通常比较清爽透气，不会造成负担。

3、抗干：有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。

4、防斑：据调查，约1/3的孕妇会在孕期产生妊娠斑，若因而使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。因此，建议尽量使用专为孕期设计的孕妇护肤品来促使皮肤达到水润嫩白。

5、防晒：这是孕妇最需要注意的，怀孕期间的肌肤会对光特别敏感，因此无论居家或外出都要防晒。很多人把不注意防晒引起的晒斑当作妊娠斑，结果孕后怎么也无法消除，遗憾不已。其次，应尽量选择孕妇专用的BB霜等采用纯物理防晒（以二氧化钛、氧化锌为物晒剂）产品，安全有效果。

6、防妊娠纹。妊娠纹的形成主要是由于孕期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂而形成的。据报道苹果籽提取物、橄榄油等成分的孕妇护肤品对于妊娠纹的防护都非常有益。

面膜是一种很好的补水保湿的护肤品，敷面膜要讲究正确的使用方法的，如果自己敷面膜的方法不正确的话，那么就会出现很肌肤问题的，想要看到敷面膜后肌肤水水嫩嫩的，那么敷面膜的正确步骤是怎样的？六步骤敷面膜法帮你美丽加分。

1、敷面膜的步骤

Step1：试敏

使用面膜前，一定要先做过敏试验，这是很多MM都忽略的步骤。先将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。

Step2：清洁

涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

Step3：热敷

为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

Step4：涂抹顺序

涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

Step5：取掉

应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

Step6：冷敷

取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。MM们千万不要漏掉收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害哦。

2、美白淡斑偏方

偏方1：豆腐揉脸法

将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里

清洁后，用纱布袋轻轻揉搓脸部

小P老师观点：不起眼的细软豆腐，除了能满足你的口腹之欲外，还可以让皮肤保养更为深入。这主要是因为豆腐中含有丰富的大豆异黄酮，能够延缓皮肤衰老，另外还有一种叫卵磷脂的成分，起到抗氧化的作用，它可以阻止脸色变黄。

小编有话说：除了用薄纱布袋轻揉脸部，也可以在弄碎的豆腐中适量加入一些面粉和蜂蜜，轻搅使其成为面膜状，再敷到脸上，保留20分钟后洗掉。一周两到三次，同时也可以在你的食谱里定期加入豆腐，内服加外用，让豆腐成为你日常美容的一个小法宝吧！水当当的嫩滑肌肤就此诞生。

偏方2：淘米水洁脸法

将淘米水静置澄清

取上层的清液清洁脸部

小P老师观点：的确，这个偏方人人都可以一试，但必须补充的是，洁面需要使用第二道淘米水。因为大米的表面含有钾，导致第一次淘米得到的水呈弱酸性，第二道水则呈弱碱性，弱碱性的水非常适合于面部的弱酸环境的清洁，能得到良好的洁面效果。另外值得一提的是，淘米水洁面法特别适用于油性肌肤，因为淘米水的一大功效是祛油润肤。

小编有话说：淘米水性质温和，可以很好地替代洁面品。如果加热使用，则清洁能力更强。必须强调的是，使用淘米水洁面不应过于频繁，建议隔一至两天进行一次。

美白方法因人而异

（ps：尽量不要用的两种东东：

一：市面上的廉价珍珠粉，大多都是假冒伪劣产品，不但不能美白皮肤还会导致皮肤缺水，脱皮

二：醋酸类，如果你是软化手部或脚步皮肤，建议使用，如果是面部美白，建议不要使用。人的皮肤表面都有一层天然的油脂膜，而过度的酸性倾斜，会导致油脂抹的破坏。）

其实不是单纯的去美白就能够达到美白的效果，与美白相结合的还有清洁和保湿度，只有毛孔清洁，我们所补充的营养成分才能被完全吸收，只有皮肤保湿度较好，营养成分渗入的才更好。

打个比方，一个干毛巾，和一个半湿的毛巾，同样滴一些水分上去，湿毛巾吸水性就会远远大于干毛巾，所以我推荐的美白护肤妙招都是相辅相成的方法，保证你在美白的同时兼顾皮肤的其他问题

干性皮肤：

第一个周：光泽保湿面膜

需要材料：香蕉，蜂蜜，水，蛋黄。

将半个香蕉去皮打成糊状，加一勺蜂蜜，和一个去了蛋清的蛋黄。搅拌均匀，如果太稀，可加少许面粉，直至可以涂在脸上厚厚一层不会脱落。

每隔一天，将面部洗净，敷至10到15分钟，以面膜想要干燥为宜，注意，一定不要等到它完全干燥，否则就会产生水分倒流的虹吸现象。

此面膜因人的皮肤干燥程度而定，大致时间为一个周到两个周左右，皮肤会较之前更加有光泽，而且用手指触碰有种沾粘的感觉，不会在像以前那样干巴巴的，这代表你的皮肤保湿度已经开始变好。

第二个周：美白调养面膜

需要材料：麦片，纯牛奶，（注意，一定要是纯牛奶，最好全脂）一次性面膜纸。

这个面膜需要两步，第一步，将纯牛奶浸在一次性面膜纸上，以稍微滴水为宜，然后将面膜纸敷在脸上，等到面膜将要干燥还没有干燥的时候，再加一次牛奶，再等到面膜将要干燥的时候，就可以去除一次性面膜贴了，这时候，将麦片用牛奶调和成糊状，以可以附着在脸上为标准，在脸上涂上厚厚的一层，10到15分钟，面膜将要干燥的时候，娶刮勺刮去多余的麦片，然后洗干净面部。

此方式一般第一次做完就能够看出皮肤颜色的变化，但是这仅仅只是表面现象，不要期待你的皮肤在短期之内就可以变白，如果真有这种途径，那么一定是激素催化，所以，我们这里所说的，是美白调养面膜，简称养白，美白是靠养出来的。

隔一天一次，依个人皮肤白皙状况，一个周到两个周。此面膜会让你的皮肤在不经意中透出自然的白皙和晶莹。

第三周：紧致提升面膜

所需材料：鸡蛋清一个（可放入冰箱，循环使用）面膜刷一个

这一步就很简单了，材料很单一，目的在保湿和美白之后，将皮肤的健康状况元养一下。

每日（注意哦，这里不是隔一天一次了，而是每日）清洁完面部之后，取面膜刷沾鸡蛋清，在面部涂上薄薄的一层，几十秒就会有种皮肤紧绷的感觉，同样的不要等它完全干燥，再涂第二层，以此类推，涂三次，待到面膜将要干燥的时候，洗掉，涂上护肤品。

不管什么样的肤质，此步骤只用一个周。

此面膜会让皮肤紧致，细纹渐淡。

以上，便是完美的养白过程了，

当然，大家还要注意一点，这一套是可以循环使用的，所以每一个周期都不要超过它的最大时限，超过了就要进行下一个步骤，一定要记住哦！！！

咳咳，忘记补充一点，以上几条都是超级实惠的护肤方式，一套下来，也不会超过十元钱哦

今天就先说干性皮肤好了，如果贴主给个好评，那么猫猫将不遗余力的补上油性皮肤的护肤法宝。！！！嘿嘿，笑的比较阴险

很多90后现在也开始进入了中年期了，90年的女性都已经快30岁了，想要留住自己的青春容颜，就需要用很多护肤品和美容品来保持自己肌肤的弹性和光泽，那么90后的妹子冻龄到底用什么护肤品效果好呢？抗衰老用什么护肤品效果好？

1、冻龄产品推荐

冻龄法宝1：植村秀晶萃溢采精华霜RMB660/50ml

爱用理由：香味太好闻，深润而不泛油光

上个月用过植村秀的晶萃溢采精华水后，对它家的护肤品一直念念不忘，正好这个月收了同系列的精华霜。感觉不能再完美!包装设计就非同寻常，白色瓶身自带五彩光环，美哭，大大满足了我这个外貌协会的虚荣心。这款精华霜是白色膏体，香味十分销魂，大家可以脑补下在脸上喷香水的感觉，闻着就很开心。

别看人家外貌美，使用感也是棒棒哒。精华霜中含有欧洲栗提取物和蜂皇浆精萃，分分钟保湿滋润，重启肌肤进行自我修护细胞结构的能量。膏体看起来很润，延展性一般，上脸后锁水效果很好，润而不浮油，很适合秋冬季节使用。配合精华水用，感觉脸蛋都会像瓶身一样发光。

冻龄法宝2：海蓝之谜防晒隔离乳液SPF30/PA++RMB900/50ml

爱用理由：高倍防晒，超强抗氧化

抗老，防护是前提，所以每日隔离必须要用的，海蓝之谜这款隔离是兼具防晒和抗氧化的哦~质地轻盈如水，流动性强，绿色有一点点修颜效果，上脸只有提亮没有遮瑕的哦!今年8月用过一次，天气太热略感油腻，最近降温再拿出来用，秒掉所有的隔离和妆前乳。真的很润，而且很快在脸上形成膜感，后续上妆都很服帖，如果偷懒，再扫一层散粉就能出门了。海蓝之谜在抗老领域是很出色的，这支隔离中含有珍贵电气宝石和智慧型海藻，抵御紫外线的同时为肌肤注入天然新生修护能量，贵有贵的道理!

冻龄法宝3：欧缇丽葡萄籽赋颜修护精华液RMB398/30ml

爱用理由：吸收快，修复力很强大

这款精华液是暗绿色的玻璃瓶包装，具有避光性，能有效避免瓶内的精华变质。方便的滴管式设计，用量非常精确!小小的一瓶也能用很久啦~柠檬树叶、黄瓜水及薄荷的混合香气，很奇特的味道，乳白色的精华液质地很轻薄，流动性强，在肌肤上均匀涂抹开来，吸收速度快，等待数秒之后即被肌肤完全吸收，无黏腻感。以往换季时都会过敏的，但这款产品却完全没有这种问题，就连泛红也有所改善，肌肤整体看上去均匀透亮，抗氧化效果出色。

冻龄法宝4：珀莱雅深海致臻蕴活新肌精华液RMB410/40ml

爱用理由：瓶子太美，质地超清爽

本来不想再入手精华液了，但无疑中看到这款国际章代言的产品就被植草了，剁手也要买买买，还好最后这款产品也木有令我失望!翡翠绿色的瓶身真的很有质感，透明瓶盖里面是按压式瓶口，方便取用且防回流，真的做到安全卫生，零污染。淡绿色乳液质地很轻盈，轻轻一抹就能迅速被肌肤吸收，干燥的肌肤立即得到舒缓，而且清爽不黏腻。据说能有效地促进肌肤新陈代谢和新生，并能有效抗氧化，紧致肌肤!刚用不久，静待好效果!

冻龄法宝5：茱莉蔻臻萃活颜焕新晚霜RMB1050/50ml

爱用理由：滋润力强大，修复力强大，香味好闻

到了老大不小的年纪，没有一款修复型的面霜傍身真的不行ToT。茱莉蔻臻萃活颜焕新晚霜可谓一次满足我3个愿望。

首先是滋润。春夏还好，一旦秋风起面部啊手脚立即有明显的干燥感，浑身不自在的。除了保湿，肌肤还需要持续滋养。有小伙伴说这款晚霜太油了!但其实用对方法的话我觉得使用感是很不错的!我会先用自带的小勺舀出一颗黄豆大小的分量，在手心搓匀回温，然后依次按压在脸部和颈部。一颗黄豆分量用于全脸和颈部其实是刚好不会觉得油腻厚重的!。用后肌肤有变得润泽的感觉，面霜并没有浮在皮肤表层，早上起来也不会满脸油!

其次是修复能力，前段时间化妆品敏感额头长了小疙瘩，持续使用着这个晚霜，可以明显看到肌肤问题的部位逐日变好，简直有醒来肌肤换新的感觉!最后就是天然怡人的香味，伴着入眠格外舒适~!

冻龄法宝6：OLAY新生塑颜金纯面霜RMB260/50ml

爱用理由：平价版SKII大红瓶，抗皱效果一流

据说OLAY大红瓶是SKII肌源修护精华霜的平价版，可是价格相差太大了。其实OLAY的也不错，气味清香，看起来像冰淇淋慕斯的质地，抹上脸很好吸收，脸蛋软绵绵的。在抗老产品线中，其更高浓度经典金纯氨基酸肽复合成分是值得一提的，它可以透过层层细胞，帮助加速肌肤表层更新，改善细纹。看看OLAY的代言人高圆圆，真希望三十多岁的时候也能像她一样年轻!

冻龄法宝7：欧舒丹蜡菊赋颜御龄精华面膜RMB1100/65ml

爱用理由：干燥皮救星，比面霜还滋润

随着年龄变化

冻龄法宝8：SKINFOOD黄金鱼子酱胶原眼部精华乳RMB450/15ml+15ml

爱用理由：华丽复古包装，一盒搞定早晚护理

当初被它华丽复古的外表吸引，远看像一本厚厚的书，翻开来2支眼霜乖乖地躺在盒子中。金灿灿的瓶盖超炫，其实它是塑料包装，拿在手里挺轻的，不用担心手滑摔了。眼霜分为早晚两支，日用的是_喱质地，轻盈细腻好吸收，抹在眼周滑滑的。夜用的比较厚实，需要轻拍促进吸收，还有一股浓浓的鱼子精华的气味，感觉用料很足。坚持用下来，眼周细纹真的有减淡，就是两支包装太像了，经常拿错。额

冻龄法宝9：巴黎欧莱雅复颜抗皱紧致滋润日霜RMB210/50ml

爱用理由：解决了空调房肌肤脱皮问题

好吧，总感觉欧莱雅是上了年纪的人用的，所以买来一套欧莱雅送妈妈，结果她不喜欢有香气的护肤品，于是转手给我了。虽然我年纪小，但是用起来感觉还不错的。首先吐槽下香气吧，确实很香，可是我居然一点也不反感，浓稠的膏体很润。我是干皮，整天待在空调房里，它居然解决了我皮肤蜕皮的问题，太神奇了，所以最近都爱它爱不完。这么滋润，抗皱紧肤自然不在话下，推荐给干性皮肤的妹子。

冻龄法宝10：欧莱雅复颜光学嫩肤弹力抚痕晚霜RMB260/50ml

爱用理由：滋润，滋润，滋润，重要的事说三遍!

酒红色的玻璃瓶身配上金属灰的瓶盖，第一眼望过去就觉得非常的高贵优雅。打开瓶盖就能闻到面霜散发出的阵阵清香，质地有点类似于优格，在表面勺出一块后，静置十几分钟会自动恢复成平面。

非常容易推抹，吸收。光滑肌肤的功效显著，涂抹后，毛孔给人感觉小了很多。作为晚霜，它的保湿效果也是很不错的，整晚感觉肌肤都水润水润的，第二天起来不会感觉很油腻。感觉比较适合秋冬使用，油性皮肤在夏季使用会过于滋润~总体来说，性价比不错，这款晚霜也同样适合给妈妈们用来平复细纹~

2、抗衰老护肤品推荐

1、含羞草树树皮萃取：有效促进肌肤细胞增生更多天然胶原蛋白，减缓老化速度，对抗已生成的皱纹、细纹。

Origins悦木之源抚纹抗皱清爽凝乳

参考价格：50ml/580元

推荐理由：清爽无油抗皱配方，有效对抗岁月痕迹。肌肤老化时支撑肌肤结构的胶原及弹力蛋白会随之减少，令肌肤看来比实际年龄大；肌肤中多余糖分，也会加速细胞蛋白质醣化，让健康胶原蛋白“体质”虚弱，失去弹性，形成肌肤“塌陷”。因此对抗老化，关键一要增强细胞胶原含量，有效抗氧化；二要增强细胞抗醣化力，强健细胞体质，清爽无油抗皱配方，有效对抗岁月痕迹。

2、乳清蛋白：一种天然的富有氨基酸的多肽成分，帮助肌肤的外观和触感都更加紧实和富有弹性，淡化细纹皱纹的外观。

Clinique倩碧焕妍活力精华露

参考价格：620元/30ml

推荐理由：一款拥有独特三合一功效的抗衰老精华。日夜持续作用于肌肤，改善细纹皱纹外观，修复可见光老化，并强韧肌肤，加速肌肤更新。每天两次，每次仅仅3滴焕妍活力精华露，持续使用12周，细纹皱纹改善率达到53%。

3、有机蜡菊精油(来自蜡菊)：有效促进胶原蛋白合成达600%，帮助重建纤维组织及增加真皮紧实度，令肌肤更紧致，面部轮廓更清晰。为细胞提供丰富营养及氧份，加速肌底微循环及细胞更生，有助提升肌肤光泽。

L’OCCITANE欧舒丹蜡菊赋颜精华液

参考价格：30ml/1020元

推荐理由：蕴含蜡菊及香桃木精华油专利配方，当中的香桃木精华油，比蜡菊赋颜修护精华霜的浓度更高，只需7天，就能深入肌肤底层改善老化现象。幼滑的质感，极易吸收，能实时平滑肤质，减淡幼纹，增加光泽；其密集式修护功效，令肌肤回复年轻活力，不留痕迹。90%试用者测试证实，与蜡菊赋颜修护精华霜DivineCream配合使用，抗衰老功效更明显，更有效。

4、Pepha-tight藻紧肤精华：能在表皮角质层发挥立即成膜的紧致效果，并保护肌肤免受氧化压力因素的影响，减缓老化和弹性缺失等问题。同时作用于真皮层，加速弹性纤维母细胞的增殖，促进胶原蛋白的生长，肌肤平滑而有弹性。

FORBELOVEDONE宠爱之名胜肽除纹精华霜

参考价格：30ml/580元

推荐理由：添加独家Pepha-tight藻紧肤精华可瞬间拉提紧致肌肤，修护老化痕迹；Matrixyl五元胜肽激活胶原蛋白增生，肌肤恢复水嫩弹性，另添加Q10、玻尿酸和胶原蛋白，抗氧化并持续保湿。不需微整型，也能拥有紧致平滑的肌肤。

5、视黄醇(维他命A醇)：帮助改善细纹皱纹和肌肤粗糙；帮助增强肌肤的厚度和合成胶原蛋白的天然能力。在全新Clinique倩碧焕妍活力紧致塑颜霜中，视黄醇成分被包裹在微型胶囊小球中，这样保证了其活性，并稳定而持续地缓释起效。

CLINIQUE倩碧醒肤活力紧致塑颜霜

参考价格：50ml/680元

推荐理由：独特面霜型精华，蕴含视黄醇精致精华，配合六胜肽弹力因子，持续激发、提升肌肤自我合成一型胶原蛋白的能力，紧塑面部轮廓，巩固肌肤壁垒。能量鸡尾酒，唤醒肌肤年轻活力，令肌肤畅快吸收营养。

6、榄香脂PFA：高效活性令其密集作用于肌肤深层，重建完美的张力平衡状态。肌肤结构得以重建，由内而外呈现更为紧致饱满的肌肤。

CHANEL香奈儿紧颜修护面膜

参考价格：75ml/750元

推荐理由：为肌肤重拾天然的紧致与活力，香奈儿研究与科技实验室成功研发了一款具有高效紧肤作用的面膜—紧颜修护面膜(UltraCorrectionExpressLiftingFirmingMask)。独特的配方富含多种活性成份，有效紧实、提拉肌肤，令肤色散发活力与年轻光采，面部轮廓回复柔和饱满。

肌肤属于敏感的肌的美眉们，脸部的肌肤经常会非常容易出现红血丝，并且还有发热的症状，这可让敏感肌的美眉们非常难受了，连一些护肤品也不能使用了，还要带着红苹果般的肌肤面对别人，那么修复红血丝用什么护肤品好？修复红血丝的护肤品哪个比较好？

1、雅漾修复乳

脸上有红血丝用什么护肤品好呢内外结合，对抗“红血丝”

了解红血丝的成因，知道自己红血丝的类型，才能有针对性地进行预防和修复。所谓“治未病”，就是说，要在疾病还没有发生前，就做好充分地防护。其实，绝大多数情况下，红血丝都是可以避免的，比如脱离高热、高辐射的环境，健康合理的饮食起居及安全科学的皮肤护理。

身体出现问题，有时看似简单，仔细分析起来却是一个系统体系的关联，特别是皮肤问题，表象可能只是局部的泛红或者丘疹，但根源却远为复杂。对于已经发生的红血丝问题，一定要从对症和对因两方面入手解决。

首先杜绝刺激外因或者引发症状的内因，其次对症护理治理。其实对于动不动就敏感、泛红发痒的敏感红血丝肌肤来说，天然植物护肤才是呵护它的最佳法宝，含天然护肤成分的雅漾修复乳去红产品，降低皮肤敏感度的同时，还能够实现修复完善受损肌肤的目的哦。因此，对于不知道皮肤过敏怎么办的MM来说，用雅漾修复乳是最佳选择。

2、红血丝的原因

要战胜红血丝，先要了解它的成因。红血丝主要是毛细血管扩张造成的。暂时的泛红现象，毛细血管的扩张是可以收缩恢复的;而持续性的泛红，毛细血管已经异常而失去收缩能力，就像吹过气的气球，撑大了就回不去了。那毛细血管为什么会扩张呢

红血丝的确是个让人头痛的问题。外人看来如红苹果般泛出自然好气色的脸庞，其实却受到脸红、发烫、脱屑、干燥、敏感等困扰，让肌肤始终处于脆弱状态，甚至让你对保养品敬而远之，脸上有红血丝用什么护肤品好，该如何改变这种看起来可爱却恼人的状态呢

这个问题回答起来就比较复杂了，不能一概而论。简单说，可以分为先天及后天因素。先天就是异常性的，例如爸爸妈妈的皮肤很白皙且非常薄，那孩子小时候就会经常出现面颊或颧骨的泛红;

后天的原因更常见，有的是环境造成的：长期处于高海拔、紫外线辐射强、过冷或者过热环境下的人群，像西藏或者北欧地区的人，脸蛋、鼻头就总是红彤彤的。有的是情绪因素：有些人害羞紧张时，脸蛋就成了“红苹果”，还有人一生气就变成红色的“愤怒小鸟”了。还有就是饮食因素：大碗喝酒、大口吃辣椒，脸不光会变红，简直就像在燃烧。

你很紧张自己的皮肤，不敢乱用护肤品，这种担心的确有道理。“红脸蛋”的你，面部皮肤本来就娇嫩，如果试验田一样浇灌各种化学成分的护肤品，并经历磨砂、揉搓等护理，久而久之，皮肤就真的“吹弹可破”了，薄到红血丝都可以直接看到了。

3、夏季美白食谱

食谱一、银耳枸杞羹

材料：银耳15克，枸杞子25克。

做法：

1、将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁。

2、之后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。

功效：此款食谱有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

食谱二、苦瓜炖文蛤

材料：文蛤500克，苦瓜250克。

做法：

1、将苦瓜去瓤，放入沸水中焯一下，捞出过凉水，再切成片。

2、文蛤洗净，放入锅中加水，煮至文蛤张口捞出，去壳及内脏，下油锅炒，加入料酒、生姜汁和精盐炒拌均匀，起锅。

3、用沙锅，在锅底铺苦瓜片，文蛤肉放其上，加大蒜、姜末、葱段、白糖、适量清水，小火炖至蛤肉熟透入味，淋上香油，即可食用。

功能：清热和胃，美白。本膳用苦瓜，清热和胃，清心解毒;文蛤，含蛋白质、多种人体必需氨基酸、维生素E、维生素A、维生素B2、钙、磷、铁、硒等成分，能增白美容。