丸美黑松露眼膜是去除细纹的眼膜，丸美黑松露眼膜的成分是可以给孕妇用吗？

丸美黑松露眼膜是去除细纹的眼膜，丸美黑松露眼膜的成分是可以给孕妇用吗？接下来让我们一起看一下。

丸美黑松露眼膜的成分

丸美黑松露酵母焕亮眼膜含有松露提取物、酵母复合发酵、烟酰胺、维生素C、透明质酸、辣椒籽提取物，不仅能为眼部补充营养，还能抑制黑色素生成，加速黑色素代谢，改善黑眼圈。珍贵的黑松露提取物富含蛋白质、维生素和微量元素，含有18种氨基酸，能同时解决眼周各种问题。

孕妇可以用丸美松露的眼膜吗？

不建议孕妇使用，因为这款眼膜的成分中含有烟酰胺。

烟酰胺是辅酶的成分，建议孕妇尽量不要使用。早期使用烟酰胺可能导致胎儿畸形的风险。是孕妇禁用药物，建议孕妇不要使用。

丸美黑松露眼膜敷完用洗吗？

不需要。

丸美黑松露眼膜的肤感是非常清爽的，可以免洗，但具体的还是要根据每个人的皮肤来定，使用后的感觉也有差异，如果敷完眼膜后感觉粘黏糊糊的，可以清洗一下。

丸美黑松露眼膜多久用一次？

两到三天一次。

丸美黑松露眼膜的作用就是补水保湿，去黑眼圈，建议是每周使用两到三次就可以了，两盒一周期，坚持使用效果会更好，当然皮肤特别干燥缺水的时候，就可以连续敷两三天，但不要天天都用。

丸美黑松露眼膜怎么用？

1彻底清洁面部后，涂上乳液，再涂上抗皱精华。

2使用眼膜前，用热毛巾敷在眼睛上3分钟左右。取下毛巾可以改善眼部的循环，加强后续产品的吸收，让眼膜的吸收效果更加理想。

3眼罩的位置要准确。最好的距离是眼睛下方3mm，而且只限于下眼，因为下半部分可以更有效的吸收眼罩。敷15到20分钟后取下。

beauty buffet是泰国很有名的一个护肤品牌，beauty buffet的护肤品都很实惠，性价比很高，beauty buffet身体乳就很多人推荐，味道好闻又便宜大碗。

beauty buffet身体乳孕妇能用吗

1、beauty buffet Q10牛奶身体乳孕妇不能用

beauty buffet Q10牛奶身体乳孕妇不能用，因为beauty buffet Q10牛奶身体乳里面含有孕妇慎用的香精和羟苯丁酯、羟苯丙酯、羟苯异丁酯等防腐剂成分。香精成分并非是指某一种单一成分，而是许多不被公开的香精组合，而且香精已被证实是护肤品过敏的重要致敏源之一，所以孕期不建议使用。羟苯丁酯防腐剂虽然刺激性比其他防腐剂要小，但是还是有有致敏案列，所以孕期也不建议使用。羟苯丙酯是不被允许使用在三岁以下儿童的局部护理产品中，出于安全考虑，孕期同样不建议使用。羟苯异丁酯则是比其他防腐剂刺激都要大的一类防腐剂，容易对孕妇产生刺激，所以孕妇不能使用。

2、beauty buffet Q10双倍牛奶身体乳孕妇不能用

beauty buffet Q10双倍牛奶身体乳孕妇不能用，因为beauty buffet Q10双倍牛奶身体乳中含有大量美白成分，而孕期是不建议使用含有功效性成分的产品的，以免引起孕妇不适，和对胎儿造成影响。所以从安全角度出发，孕妇不建议使用beauty buffet Q10双倍牛奶身体乳。同时beauty buffet Q10双倍牛奶身体乳还含有了羟苯丙酯等防腐剂，而羟苯丙酯是不被允许使用在三岁以下儿童局部护理产品中的，所以孕期也不建议使用。

beauty buffet牛奶身体乳怎么样

beauty buffet身体乳怎么样——beauty buffet Q10牛奶身体乳

参考价格：60元/400ml

beauty buffet Q10牛奶身体乳主要成分是牛奶蛋白、维生素C、维生素E和生化辅酶Q10，牛奶蛋白可以美白和提亮肌肤，维生素C也具有很好的美白作用。维生素E可以抗氧化，有效缓解肌肤老化现象。生化辅酶Q10可以帮助肌肤保湿补水，增加肌肤弹性，有效舒缓肌肤。beauty buffet Q10牛奶身体乳是白色乳液质地，很好推开，上身之后非常容易吸收，不会感觉油腻，而且beauty buffet Q10牛奶身体乳抹开之后会有一股浓浓的牛奶香味，非常好闻!虽然使用beauty buffet Q10牛奶身体乳不会看到明显的美白效果，但是可以感觉得到肤色变得更加均匀和透亮一些了，所以宝宝们坚持使用应该是有美白效果的哟~

beauty buffet身体乳怎么样——beauty buffet Q10双倍牛奶身体乳

参考价格：85元/250ml

beauty buffet Q10双倍牛奶身体乳的主要成分是牛奶蛋白、生化辅酶Q10混合了谷胱甘肽、熊果苷、维生素B3和其他天然物质，同时还采取了紫外线过滤性物质Ougon提取物，所以beauty buffet Q10双倍牛奶身体乳具有SPF25的防晒值。所以beauty buffet Q10双倍牛奶身体乳不仅仅可以帮助肌肤保湿补水，还可以高效帮助肌肤美白!beauty buffet Q10双倍牛奶身体乳的质地比beauty buffet Q10牛奶身体乳要偏厚一些，但是也是属于水润质地，非常好推开，一抹就吸收了，非常清爽，加上beauty buffet Q10双倍牛奶身体乳还具有防晒功能，所以非常适合夏天使用!一整个夏天使用下来，绝对不会感觉到肌肤变黑，甚至还有效帮助身体肌肤提亮，建议宝宝们夏天使用beauty buffet Q10双倍牛奶身体乳哟~

beauty buffet身体乳怎么样——beauty buffet北海道牛奶身体乳

参考价格：78元/700ml

beauty buffet北海道牛奶身体乳采用了牛奶蛋白、乳木果油、维生素B3和尿囊素等多种成分，牛奶蛋白具有美白作用，乳木果油可以有效缓解肌肤粗糙，恢复肌肤弹性。而维生素B3和尿囊素成分则可以很好的帮助肌肤锁水和补水，所以beauty buffet北海道牛奶身体乳不仅可以滋润肌肤，缓解肌肤干燥、粗糙，还可以有效美白肌肤，消除肌肤暗沉。beauty buffet北海道牛奶身体乳质地是偏厚的乳液质地，很好推开，也很容易吸收，吸收之后不会觉得粘腻，非常清爽，属于一年四季可用的身体乳。干皮宝宝秋冬可能会觉得滋润度不够，但是没关系，反正beauty buffet北海道牛奶身体乳超便宜又大碗，干皮宝宝们可以无限叠加使用，增加保湿度。

Beauty Buffet牛奶Q10身体乳使用感

首先呢我个人是干皮敏感皮，这款身体乳我已经用了一年了，400ml好大一瓶，我手也不小看也知道这款身体乳也不少，一瓶我能用四五个月，可能跟我用的量少有关。个人感觉非常好用，气味是浓浓的甜甜的奶香味，本来不太喜欢奶，但是这个气味居然吸引住我了，光气味就打五颗星(当然超级不喜欢奶或者对奶过敏的请绕道)。这个气味留一天没问题，用长时间身上真的会有一点点奶香。然后，它的质地是那种比乳液稀的质地，特别好推开，清爽不油腻，擦上之后冰冰凉凉的，吸收的特别快，感觉皮肤嫩嫩的，滑滑的，一点都不太粘，清爽无负担说的就是它，一年四季用都合适，冬天多擦就ok，保湿效果也非常好，不然我一个大干皮不会选它。如果喜欢身上有些湿湿润润的妹子可以多擦一层，但不要擦太多。油皮我不太清楚，毕竟我自己不是，中性或者干皮真的很推荐。美白效果嘛不明显，但是皮肤光亮度滋润程度有提高，因为也可能是我天生黑的原因。如果光想靠身体乳美白的妹子真的有些天真了，不是天生黑的妹子还有一点可能，毕竟美白大业不是那么简单的，我自己也会一直在为美白大业奋斗，如果有好用的还会推荐。这款身体乳参考价55，某宝啊，某猫啊到处都有卖，对此价格不要差太多，正品使用感受才好。

beauty buffet牛奶身体乳适合夏天吗

看肤质，我是干皮，所以在使用这款身体乳的时候，感觉很清爽不油腻。但是如果是爱出油的妹子，这款可能不太友好，因为吸收进去之后会有很轻微的油膜感，油膜感来自于保湿效果，所以综合来说，还是适合在秋冬使用的。不得不说虽然它的价格很亲民，但是成分还是很良心的。辅酶Q10是很多日系喜欢用的抗老成分，搭配天然芦荟精华，特别适合用来改善干燥松弛，而且用完之后肌肤也会变得有弹性很多。而美白方面则是用水解牛奶蛋白和维C相结合，温和。它挤出来之后就像是牛奶乳霜一样，非常的柔润顺滑，而且也相当好推开，抹在手上感觉水水的，有冰凉的触感，就算是在春夏季用也没有问题。按压出身体乳后，能闻到是甜腻的牛奶糖味，如果是喜欢奶糖味的女生会很喜欢哦。我在涂抹了牛奶身体乳的手背上倒了一些纸巾碎，看下等待五分钟之后会不会有大量的身体乳残留在肌肤上，然后黏住这些纸巾碎。五分钟过去了，我将手背翻转之后发现竟然没有一块纸巾碎依然黏在手背上，而且肌肤摸上去也非常光滑，所以可以看出来其实它还是相当清爽好吸收的。

　辅酶q10是一种营养保健品，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，对人体健康很有好处，一些心脏病人吃些这种物质对身体恢复是很有好处的呢，那么， 辅酶q10哪些人不能吃 ？

辅酶q10哪些人不能吃

　辅酶Q10堪称心脏和脑部保健领域最伟大的发现之一，人类生命不可缺少的重要元素之一，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，因此，辅酶Q10又被称为“心脏活力之源”，医学上广泛用于心血管系统疾病，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。

　适宜人群：

　第一：易疲劳、免疫力低的人——当免疫系统不能发挥正常保护作用时，氧自由基就会对细胞膜、线粒体、蛋白质、脂类、DNA进行破坏，长此以往，会导致身体和智力发育不良，让人容易疲劳。补充辅酶Q10能增加线粒体活力，让它免受自由基的攻击。

　第二：糖尿病人——辅酶Q10可以促进胰岛素的合成和分泌，能够促进糖的利用和转化，防止糖分在体内蓄积，达到有效调节血糖的目的，因此临床上可用来改善糖尿病的并发症。

　第三：癌症患者——辅酶Q10可以通过减少体内氧自由基、避免它们对细胞的攻击等作用，稳定细胞膜，提高细胞的存活力，保护细胞遗传物质DNA的完整性，减少癌变的风险，临床上有潜在的防止肿瘤生长的作用。

　第四：患有心脑血管疾病的人——辅酶Q10能加强心肌和脑细胞的新陈代谢，保护心脑血管细胞生物膜结构的完整性，提高心脏的速率及节律的稳定性。由于它能阻止自由基对血管内膜损坏，因此能减缓动脉粥样硬化的发生。

　第五：提前衰老的人——身体里的氧自由基是导致人体衰老的罪魁祸首。辅酶Q10是一种强效抗氧化剂，它通过出让或共用“电子”的形式“中和”氧自由基，使其丧失对健康细胞的攻击能力，从而起到抗衰老的功效。它的抗氧化能力是维生素E的40倍。服用辅酶Q10同时加服维生素E，会有事半功倍的效果。女性保持一个年轻的身体，散发出十足的女人味。

　不适宜人群：

　1未成年人群;2未采取避孕措施，准备受孕的女性;3孕妇、哺乳期妇女;及过敏体质人群

辅酶q10的作用

　1、辅酶Q10作为一种强抗氧化剂单独使用或与维生素B6(吡哆醇)结合使用，抑制自由基对免疫细胞上受体与细胞分化和活性相关的微管系统的修饰作用，增强免疫系统，延缓衰老。

　2、辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用。

　3、辅酶Q10的作用可加速脂肪的代谢，使肢体和大脑能量供应充裕，精力旺盛。

　4、用作护肤品，增加肌肤弹性。

　辅酶Q10的消耗

　1、身体在承受精神压力下，会消耗更多的辅酶Q10。

　2、环境污染和毒素侵害，导致辅酶Q10的消耗速度加快。

　3、吸烟，即使是二手烟也会造成体内的辅酶Q10快速耗尽。

　4、剧烈运动。常做运动能使身体保持良好状况，但同时，也会促使身体产生更多的自由基，对人体造成伤害，所以我们的身体需要抗氧化剂如辅酶Q10，来抑制自由基的侵害。食用医生常开的降胆固醇的药物，这类药物在降脂的同时也减少了辅酶Q10的形成。

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辅酶Q10(羟癸基泛醌)是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。

功能用途

编辑

抗衰老

辅酶Q10在体内主要有两个作用，一是在营养物质在线粒体内转化为能量的过程中起重要的作用，二是有明显的抗脂质过氧化作用。它是细胞线粒体中的能量转换剂，它通过转移和传递电子参与“三羧酸循环”产生ATP（三磷酸腺苷），即能量因子供细胞代谢使用。人类在20岁时，自主合成的辅酶Q10能力

辅酶Q10

达到顶峰，维持至50岁左右。以后会逐年下降，因为寄存辅酶Q10的细胞线粒体DNA物质被氧自由基破坏，导致自主合成辅酶Q10减少。结果使人体细胞，特别是心脏细胞的代谢功能下降，“老态龙钟”就显现出来了。

实验证明体内辅酶Q10变成醇式后通过直接与过氧化物自由基反应，并且可以再生vE，独力并协同vE发挥抗氧化剂的作用。体外实验还发现抗氧化剂辅酶Q10可以保护哺乳动物细胞免于线粒体氧化应激引发的凋亡，而肿瘤坏死因数-（TNF- ）或癌基因抑活药均没有这种作用，临床研究表明口服辅酶Q10对于治疗帕金森综合症、亨廷顿舞蹈病及阿尔茨海默症等与线粒体功能障碍及衰老有关的神经退行性疾病有显著疗效。

衰老与线粒体辅酶Q10浓度关系的实验显示线粒体辅酶Q10浓度降低是骨骼肌的衰老的一个重要方面。一项大鼠的衰老实验研究显示衰老大鼠心脏线粒体辅酶Q10含量降低，肝脏和骨骼肌内含量更低。随年龄增长的免疫功能下降是自由基和自由基反应的结果。辅酶Q10是有效的抗氧化剂和自由基清除剂，它作为线粒体呼吸链的组成部分包埋在线粒体内膜脂质双分子中，从线粒体复合体I或复合体II 接受的2个电子后变成醇式，再将电子传递给复合体III。体内辅酶Q10被大量消耗变成醇式，它既是有效的抗氧化剂，同时也是运动的电子载体，它将氢原子从其羟基转给脂质过氧化自由基，因而减少线粒体内膜的脂质过氧化物反应。在此过程中生成了与辅酶Q10和辅酶Q10的醇式不成比例的自由基泛半醌，或与氧发生反应形成超氧化物，自由基泛半醌在超氧化物歧化酶和过氧化氢酶的作用下转运自由基实现解毒作用，如此循环往复呼吸链将辅酶Q10不断再生成醇式，恢复了它的抗氧化剂活性作用。

随年龄增长的免疫功能下降是自由基和自由基反应的结果，辅酶Q10作为一种强抗氧化剂单独使用或与维生素B6（吡哆醇）结合使用可抑制自由基对免疫细胞上受体与细胞分化和活性相关的微管系统的修饰作用，增强免疫系统，延缓衰老。

皱纹的增加、皮肤的老化与Q10含量有关，含量越低，皮肤越易老化，面部的皱纹也越多。Q10可以通过口服来摄取，当细胞中含足够Q10即能量代谢会有所增强，清除自由基，缓解皱纹加重。

此外，也可以涂擦含有辅酶Q10的护肤品，提高外用也能增加细胞对辅酶Q10的吸收，从而减少皱纹的形成。

抗疲劳

70年代中期，Mitchell化学渗透假说理论，揭示了生物体内能量的转换以及辅酶Q10在线粒体能量转换体系中重要作用。

辅酶Q10至少是3种线粒体酶（多酶复合体I、II和Ⅲ）的辅酶，它的化学结构为6位碳上连有一个十单位异戊二烯侧链的2,3二甲氧基5甲基1,4苯醌衍生物。

其醌环在氧化呼吸链中起传递电子和质子的作用，这种作用不仅是所有生命形式必不可少的，而且还是形成ATP的关键。而ATP是机体能量的主要储存形式，也是所有细胞功能赖以正常发挥的重要基础，辅酶Q1022 检测波长：275nm的生物活性主要来自于其醌环的氧化还原特性和其侧链的理化性质。它是细胞自身产生的天然抗氧化剂和细胞代谢启动剂，具有保护和恢复生物膜结构的完整性、稳定膜电位作用，是机体的非特异性免疫增强剂，因此显示出极好抗疲劳作用，辅酶Q10使细胞保持良好健康的状态，因而机体充满活力，精力旺盛，脑力充沛。

抗氧化

慢性疲劳综合症（CFS）的病因学及病理学原理至今仍然不清，研究表明氧化应激是产生该病的一个原因，实验发现CFS的病人都出现程度不同的氧化应激，虽然对氧化损伤是该病的原因还是结果需要作进一步观察，但是抗氧化剂辅酶Q10已经成功地用于预防和治疗慢性疲劳综合症。

此外，辅酶Q10的抗氧化性使其在动脉粥样硬化的形成和发展过程中具有一定的抑制作用。而且其抗氧化性使膜稳定、代谢性强心及逆转左室肥厚等良好作用，在心血管病中应用日益广泛。

抗肿瘤

研究表明，辅酶Q10有抗肿瘤作用，临床对于晚期转移性癌症有一定疗效，在预防冠心病，缓解牙周炎，治疗十二指肠溃疡及胃溃疡，增强人体免疫力功能以及缓解心绞痛方面有显著效果。

安全性

由于辅酶Q10在美国和欧洲市场上是一个OTC产品，且有多个设计良好的临床试验显示，口服辅酶Q10对多种心血管疾病有利，因此基于它的疗效和安全可靠的特性，即使长时间、口服大剂量辅酶Q10，患者也能很好耐受。

抗高血压

阿根廷神经科学研究所进行的很有意义的研究已显示，在高血压患者中，在一小时内口服100mg的辅酶Q10可增强大脑的治疗和敏捷。

保护皮肤

局部实验表明随着年龄的增加皮肤胶原蛋白抵御紫外线等氧化刺激物损伤的能力下降，而长期使用辅酶Q10能够有效防止皮肤光衰老，减少眼部周围的皱纹，因为辅酶Q10渗透进入皮肤生长层可以减弱光子的氧化反应，在生育醇的协助下可以启动特异性的磷酸化酪氨酸激酶，防止DNA的氧化损伤，抑制紫外光照射下人皮肤成纤维母细胞胶原蛋白酶的表达，保护皮肤免于损伤。广泛的研究认为辅酶Q10抑制脂质过氧化反应，减少自由基的生成，保护SOD活性中心及其结构免受自由基氧化损伤，提高体内SOD等酶活性，抑制氧化应激反应诱导的细胞凋亡，具有显著的抗氧化、延缓衰老的作用。

辅酶Q-10

能够深入细胞，强化细胞新陈代谢功能，活络细胞间紧实结合能力，另一方面在表皮层形胶弹性的网状结构，确实修补因失水性所造成的皱纹，并进而达到真正的保湿功效。

特点：可修护角质不健全的肌肤，如薄皮或曾因过药性化妆品造成的角质萎缩问题，皆可使用3-6个月得到改善。

用于导入可增加有效成分的吸收，并增加细胞的抵抗力，效果最完美，改善肌肤缺水问题更彻底。辅酶Q10抗氧化，可以消灭自由基，维持细胞膜的完整和稳定。

保护心脏

辅酶Q-10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用。

辅助药物

他汀类药物在抑制胆固醇合成的同时也会抑制体内辅酶Q10的生成，老年病人身上更容易发生病人体内辅酶Q10不足，在使用他汀药物的时候一定要同时补充辅酶Q10。能够迅速缓解他汀类引起的肌痛和疲劳抵消与他汀类药物有关的肌痛和肝脏损伤。

增强能量

实验表明辅酶Q10可大大地促进心脏健康，而且人体内适当含量的辅酶Q10对于适当的肌肉功能是必需的。肌细胞提取物生化分析发现辅酶Q10的浓度低于正常20%时其细胞线粒体复合体I+II及复合体I+III功活性严重下降。几种研究明确显示100-150mg/day的辅酶Q10的补充可明显改善遭受肌肉营养失调人的状况。艰苦的体育锻炼减少了辅酶Q10的血液含量，每日60mg的补充已发现可改善运动员的技能。许多超重的人具有很低的辅酶Q10的含量，而补充可使他们减去重量，这是由于辅酶Q10的作用可加速脂肪的代谢，使肢体和大脑能量供应充裕，精力旺盛。

适应症状

辅酶Q10用于下列疾病的辅助治疗

1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。

2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。

3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

近几年身边许多90后妹子突然间就成了准妈妈，而在怀孕期间，有的妹子为了宝宝着想甚至啥护肤化妆品都不敢用，结果皮肤就会严重缺水，状态差；不仅如此，因为怀孕体内激素变化，皮肤状态会变的不稳定。这个时候我们更应该爱惜自己，关注自己，拒绝做黄脸婆！

为此，琪姑娘专门整理了一波，我嫂子怀孕期间使用的护肤品以及步骤跟大家分享一下~

孕妇在选择护肤品的时候请注意避开以下这些成分：

1、维A类，包括黄醇、视黄醛等

2、水杨酸（多出现在祛痘类产品中）

3、果酸 （多出现在祛痘、去角质、焕肤产品中）

4、过氧苯甲酰

5、香精

6、色素

同时在此基础上尽量选择温和、成分简单的产品，孕妇专用的护肤品，或者针对敏感肤质的产品，这样安全系数会大一点。

孕期护肤步骤：（精华可以省略但水、面霜和眼霜不能少）

早上：喷雾-保湿水-眼霜-精华-乳液-面霜

晚上：喷雾-保湿水-眼霜-精华-美容油-面霜

理肤泉保湿喷雾-性价比高 安全耐用

价格参考：185RMB 300ml

理肤泉是法国药妆品牌，对皮肤比较温和而且安全系数会高一点。因为我嫂子属于干皮所以孕期主要是以补水保湿为主。喷雾她经常都会备着，夏天有时候外出，感觉脸干的话就会直接拿出来喷一下，方便省事。

“孕妇首选”馥蕾诗fresh玫瑰水

价格参考：350RMB 250ml

馥蕾诗家的产品孕妇基本都是可以用的，口碑非常好。如果怀孕但不知道怎么选择护肤品的话，并且经济条件还可以的话，不放全套换成fresh的产品，一套下来价格也就在2000以内。比你买一套海蓝之谜或者SK2要划算多了。

娇韵诗V脸精华

价格参考：500RMB 100ml

娇韵诗我就不说了哈，孕妇用的最多的高端品牌除了fresh就是娇韵诗偏多一点。它是法国有名的植物美肌品牌，这款精华是白色乳质地，香味闻起来很舒服，是一种植物特有的香气。当然他们家的基础保湿套盒水+洁面+面霜也在1000RMB以内，相比较fresh性价比也是很高了。

最后。。。琪姑娘再分享两款超级适合孕妇用的美容油和便宜的面霜，加起来不超过300RMB，超值！！！！

销售突破800万瓶-haba美容油

价格参考：200RMB 30ml

HABA家的明星产品，鲨烷纯高度高达99%，取一滴在乳液或者粉底液里面，都会让皮肤变得很好。孕妇还能用它来按摩肚子预防妊娠纹哦~另外，你还能拿它当精华使用，用在水之后面霜之前。

澳洲Blackmores面霜

价格参考：80RMB 50g

天然的维生素E润肤霜，我去年冬天还在用呢，这款便宜的面霜不仅范冰冰在用就连我身边的妹子也在用，并且效果还挺好的。价格太良心~冬天当面霜用，质地是乳白色，没啥味道，但是涂抹在脸上会很快吸收，建议睡前使用哈。

综上，各位准妈妈们，即便是在孕期也不能忽视自己的皮肤护理哦~不想变成黄脸婆，孕妇每天也要美美哒~各位准妈妈们，孕期请慎重选择适合自己的护肤品牌哇~~

（源自网络，侵删）

大牌孕妇护肤品有哪些

1、婧麒，婧麒孕妇专用护肤品，不含任何动物性原料及其衍生物，90%以上为天然有机成份。

2、亲婧，源自法国的有机植物护肤品牌，为孕妇专用护肤品。

3、袋鼠妈妈，袋鼠妈妈拥有着“孕期补水领先品牌”的美誉，是国内广大孕妈圈深受热捧的孕妇护肤品牌。

4、孕博士，Drsoins是法国孕产专用护肤品品牌，护肤品原料主要为葡萄籽。

最后，不建议孕妇使用化妆品，虽然看起来不够漂亮，但是可以减少化学用品对宝宝的伤害

其实，孕期并非不能护肤，越来越多的妹子们想当辣妈，孕期也要美美哒。

孕期选择护肤品，尽量避免含有维A酸，维甲酸等可能致畸成分的，同时尽量选择成分单一的，同时要选择正规产品，街边小作坊生产的和微商里面的三无，最好还是不要用了。

我们需要在孕期做好的，最重要的就是两点：

保湿和防晒。

美白祛痘抗皱这些最好先放一放，做好保湿是最基础的功课。

由于体内激素的改变，很多孕妈妈脸上会长斑，所以一定要做好防晒。最好可以选择温和的物理防晒霜，同时配合太阳镜，太阳伞等物理防晒方法。

下面给大家推荐几款我自己使用过的护肤品：

大名鼎鼎的欧树万能油，很适合干皮妹子，香香的，虽然是油但是很好吸收，早晨起来皮肤嫩嫩的。

不仅可以护肤，还可以用来抹头发抹肚子，如果肚子发痒干燥可以缓解。

雪花秀顺行洗面奶

氨基酸洁面，洗的干净又温和，洗完也不干，摸上去滑滑的。

一大瓶可以用好久，透明质地，淡淡的生姜味，闻着心情很好。

这个是我用过的试用装，非常好用，要保湿，离不开玻尿酸。

透明的精华液，清爽吸收快，抹上皮肤柔软又保湿，恨不得一会儿就摸自己一下。

日常使用也很不错，我已经准备入大瓶了。

孕期护肤，总之就是要记好保湿和防晒，另外，不要乱买，买大牌子，正规产品，我们的脸不是试验田，尤其是在孕期！

希望各位孕妈咪都可以美美哒！

孕妈晨起照镜子的时候可能会有一个感觉，皮肤又黑又油！萌医生在这里告诉孕妈，这不是错觉！这是由于孕期体内激素如雌激素和黄体素等分泌改变，肌肤自我修护能力下降所造成的。同时，皮肤新陈代谢功能紊乱还会导致干燥，敏感，粉刺，痘痘等肌肤问题。所以孕期的皮肤护理是要格外注意的！

孕妇护肤品需要具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性等特性。安全是第一位。同时不能含重金属、酒精、激素、矿物油和色素等。下面给大家推荐几个孕妈品牌！ 1娇韵诗孕妈套装

这个套装年销售达一亿只，风靡全球15年。主要功效是淡化妊娠纹，增加肌肤弹性，100百纯天然。

2Mama&Kids

这是日本母婴第一品牌，有孕妈和婴幼儿的产品。它们家的婴儿沐浴露和胎内羊水的成分是一样的，非常安全。缺点就是价格太不美好了！

3帕玛氏

美国的品牌，口碑和质量一直在线。产后的修复产品同样出色。它们家最有名莫过于乳头霜，喂奶乳头皲裂可不好受。

不管选择什么产品，还要坚持使用，否则也达不到效果。

其实没有说专门孕妇使用的护肤品，只是孕妇有很多护肤品含有的成分是不能用的。尽量避免使用添加了激素、香精、防腐剂、色素、酒精的任何护肤产品

绝对禁用：

水杨酸、维A酸（维A酯、A醇）、AHA、过氧化苯 市面上很多标榜抗老的产品中会有 软化角质祛痘之类的产品。

工业酒精石油化工产品;可引起全身性接触性皮炎湿疹和化学敏感性;常用于所有的商业香水，用作溶剂

重金属（铝、铅、汞、砷）皮肤刺激，可导致阿尔茨海默氏症，肺疾病及致畸 注意一些所谓的即刻美白提亮肤色的产品 粉底 隔离 素颜霜等中会有。

硝酸铵成分有毒，致癌物质

芳香族成分通常用于合成或天然香料，香水见下文

甲苯酸盐牵连到各种各样的 健康 问题，其中包括睾丸癌，细胞突变，和其他癌症

苯甲醇有害，如果吞食，吸入或通过皮肤吸收。对眼睛，皮肤和呼吸道系统有严重刺激性

BHA 与 BHT癌症，促使维生素分解，如维生素D ，可引起血脂和胆固醇水平增加;干扰内分泌

煤焦油（ 石化产品寻找松焦油或焦油代替）少量接触会导致癌症

着色剂（FD&C ， D ＆ C和其他煤焦油染料）致癌物，局部刺激物，可能会导致痤疮和皮肤过敏;可能含有铝，已经发现可造成老鼠患肿瘤;少量接触会导致癌症

二甲硅油可能致癌;毛孔堵塞;实验室发现可引起动物肿瘤和基因突变

DEA致癌

二甲基乙醇胺尚未有确切科研数据。可能导致局部肌肉瘫痪，长期使用结果未知

甲醛往往是隐藏在其他成分，在瑞典和日本禁止使用，主要是因为它无法抑制细菌产酸，可能致癌

香水高度致敏;含有大量的有毒物质和化学品还没有透露

维A对于孕妇而言过多摄入不利于胎儿 健康 ，可引起先天性畸形

对苯二酚毒性，刺激性，在欧洲禁止，可做漂白剂;过敏和剧毒

艾地苯醌模拟合成辅酶Q10

咪唑烷基尿强刺激性，可能含有甲醛

十二烷基（如十二烷基硫酸钠，任何含有十二烷基的成分）致癌物质，皮肤刺激;含有铵盐，诱变;痤

疮

矿物油

常用于唇药膏，身体乳液和脸部面霜。极其便宜的石化制品。覆盖的皮肤就像一个塑料包装;中断皮肤氧供应;可能会导致皮肤的过早老化

甲基噻唑啉酮抗菌剂，洗发水和冰淇淋中均有发现，工业上广泛使用，妨碍神经元结构的发展，细胞之间必不可少的信号传递

辛基硬脂酸催生痤疮，接触性皮炎，过敏性反应

羟甲氧苯酮用于防晒，非常过敏，促进子宫癌的细胞和乳腺癌细胞的生长

苯甲酸可能导致亚硝胺的形成，导致光敏性，正在研究其致癌影响

对羟苯甲酸类（甲，丙，等等-对羟苯甲酸类）导致众多的 健康 问题，雌激素，致癌，致敏，破坏乳腺组织，复制D NA储存在脂肪细胞

聚乙二醇成分致癌物，痤疮推动者，接触性皮炎

石油（凡士林，矿物油，凡士林）催生痤疮，甚至皮肤干燥，呼吸道毒素，可能会导致头晕

苯氧乙醇醚醇合成防腐剂，被皮肤病协会认为是接触性皮炎的最大罪魁

尼泊金酯防腐剂苯氧乙醇、尼泊金甲酯、尼泊金乙酯、尼泊金丙酯、尼泊金丁酯、尼泊金异丁酯等的防腐剂

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邻苯二甲酸盐致癌物质，诱变剂，储存在脂肪细胞。最主流的化妆品，胶水，指甲油和某些塑料均有发现

丙二醇众所周知的“抗冻结” ，发现在许多皮肤护理产品。容易吸收的溶剂，导致接触性皮炎，皮肤过敏，痤疮和过敏

脂肪酸族（脂肪酸和其他类型）致癌物质

滑石粉可能含有石棉，婴儿不宜使用，可导致卵巢癌，呼吸毒素

茶叶成分（不是茶，而是茶成分，如茶烷基硫酸钠）严重的刺激性，可以包含铵盐，眼刺激性，过敏;可能导致形成致癌物质，轻度毒性

维生素E醋酸酯合成维生素E ，接触性皮炎和可能致癌

三氯生化学防腐剂和杀菌剂;破坏皮肤保护微生物;渗透皮肤可能会造成严重肝损害

市面上目前几乎没有针对孕妇而专门推出的产品！

但是可以参照敏感肌的护肤品牌，如国产的薇诺娜，玉泽，国外的雅漾，理肤泉等。

要特别避免一些刺激性成分，如视黄醇，也就是A酸及其衍生物的护肤品。只要使用成分简单，极简护肤的产品则没有什么问题！！

一fresh 很多孕产妇首选第一个牌子都会是她~ Fresh对修女面霜，黄糖面膜，玫瑰面膜，黑茶面膜等都很出名，这里推荐玫瑰系列，玫瑰面霜，玫瑰乳液，玫瑰精华等，都适合所有肤质使用，产品也以清爽补水为主 这个图是我自己的实拍图

二娇韵诗clarins Clarins也是非常出名的孕妇牌子，他家的身体油，肚皮油，瘦身霜，胸部紧实霜都很出名，除了减肥系列，其他基本孕产妇都可以用，推荐蓝色补水系列，都用得上

三origins品木宣言 雅诗兰黛旗下的走植物路线的牌子，推荐复活草系列，同样是补水保湿为主 总的来说，孕产妇以补水保湿为主，美白系列的产品不要用，大品牌的保湿系列基本可以信赖，但是一切以自己的心情，评判为主，觉得什么都担心那就不要用

我是semi，高端护肤测评师、资深海淘测评师，希望和你们分享更多护肤知识

亲润MOMFACE、孕肤宝、美国Palmer's雅儿这几个牌子，这几个品牌是业内公认最安全可靠的孕妇护肤品，也是较早就开发孕妇专用护肤品的品牌

孕妇选择护肤品的时候需要注意2点

1选择孕妇护肤品，要注意看有没有孕妇禁用的成分。常人使用的护肤品含防腐剂、色素、重金属和芳香化合物，孕妇千万碰不得。

2孕妇护肤品的生产原料要选择天然有机的弱酸性配方。孕妇在选购的过程中，可以随身携带PH试纸用于测试产品的酸碱度。偏碱性的护肤品会刺激到孕期敏感的皮肤，引起孕妇皮肤过敏，严重可致胎儿畸形。而且偏碱性的护肤品对于母乳会有一定的影响。

娇韵诗或者露安适都还行

我一直用萃雅的

　冬天天气比较干燥，肌肤会容易出现各种各样的不适症状，就需要好好护理保养。那么冬天孕妇用什么面霜比较好呢下面是我分享的冬天孕妇面霜的推荐，一起来看看吧。

冬天孕妇面霜的推荐

　韩国春雨蜂蜜补水保湿面霜

　这款面霜是春雨的主打系列面霜，孕妇、哺乳期、敏感肌肤、小孩子统统都可以用，打造蜜光肌补水保湿，纯天然的成分0添加，精华中87%都是蜂蜜原液。蜂蜜的功效相信大家都知道，弹力紧致、收缩毛孔、美白补水。而且涂抹规程中会出现一颗一颗的水珠，而不会像其它面霜一样油腻，用后皮肤超Q弹，让皮肤瞬间喝饱水。、

　价格：98元左右/50ml

　美国Belli亮采修护面霜

　这是一瓶可以改善孕期暗沉的面霜，甄选天然植物配方，融合叶黄素、α-硫辛酸及辅酶Q10等多种亲肤养护成分，质地轻盈水润，清爽不油腻，深度渗透皮肤，润泽肌肤表里，增强肌肤弹性，平滑肌肤纹理，改善肌肤黯沉，舒缓镇静肌肤，淡化细纹皱纹，延缓肌肤衰老，令肌肤由内而外重现健康光采。所有成分经过严苛安全筛查，孕期可安心使用。

　价格：380元左右/50ml

　袋鼠妈妈小麦胚芽全日美肌锁水霜

　这款面霜优选非转基因有机小麦胚芽萃取精华，有紧密锁水、长效保湿、柔滑肤质、养分丰沛的特点。能给肌肤浓郁滋养，紧密包裹面部肌肤，淡化细纹，改善粗糙，持久保湿肌肤。

　价格：87元左右/50g

　亲润豆乳保湿霜

　亲润豆乳保湿霜采用天然野大豆成分，温和亲肤，非常适合孕期使用。而且水润不油腻，一抹迅速吸收，肌肤立现水润，适合干燥肌肤秋冬使用。除了野大豆，还复配多种天然成分，如天然酵母提取物、桑叶提取物、银耳提取物和深海鲨鱼肝油，所以说面对秋冬肌肤问题，使用这款面霜是绝对没错啦，天然植物护肤因子，能多效滋养，还原肌肤水润嫩滑。

　价格：108元左右/50g

　诗丸Drsoins 葡萄籽柔润呵护水凝霜

　这款面霜富含葡萄籽提取物(OPC)，OPC是迄今发现的植物来源最高效的抗氧化剂之一，其抗氧化活性为维素E的50倍、维生素C的20倍，能有效清除人体内有毒的自由基，集美容养颜与营养保健等多种功效于一身。还含有牛油果树果油、小麦胚芽油、牡丹根提取物、银杏叶提取物。能有效滋润干燥皮肤并锁住水分，减少细纹滋生各种肌肤伤害，让肌肤柔软舒适，焕发神采。而且这款面霜质地轻盈，用后肤质细滑无痕，非常适合孕妇使用。

　价格：158元左右/50g

　日本mamakids孕妇宝宝乳霜面霜

　这款面霜无香料，无色素，弱酸性，不含防腐剂，不含酒精，不含矿物油，不含石油系界面活性剂，配方安全温和，非常适合新生宝宝和孕妇。是从婴儿出生开始就可以全身食用的乳状面霜，以妈妈的胎内环境为参照，结合婴儿肌肤的保湿成分，可以很好的保护皮肤的滋润度。

　价格：178元左右/75g

孕妇冬天选择护肤品注意事项

　1孕妇护肤品应选择天然、有机的孕妇护肤品

　天然护肤品是用天然植物萃取物提炼的成分研制而成的孕妇护肤品，有机护肤品是已经有机认证的天然原料中提取护肤品成分，产品中不添加人工香料、色素及石油化学产品等对皮肤不利以及危害胎儿的成分，这样的护肤品才是适合孕妇的。

　2孕妇清洁皮肤需用弱酸性护肤品

　孕妇洁面总是要用到洗面奶，但是大多清洁能力较好的洗面奶都是偏碱性的，这样才清洁脸上的皮肤，但是孕妇妈妈却不能使用这类型的洗面奶，而是应该选用弱酸性的洗面奶洁面。

　3孕妇冬天需补水护肤品

　孕妇冬天需要用补水类型的护肤品，不要在怀孕的时候想着美白等其它护肤功效的护肤品，这是因为其它功效的护肤品多少会对肚子里的宝宝产生不利的影响，因此不建议在怀孕的时候使用除补水以外其它功效的护肤品。

　4护肤品成为要仔细

　孕妇在选购护肤品的时候，一定要注意护肤品的成分，但凡含有凡士林、丙二醇、异丙醇、石蜡和矿物油成分的护肤品，孕妇都不能用，包括成分中含有氢醌、雷廷-A、四环素、维甲酸、水杨酸、二羟基丙酮、视黄醇、邻苯二甲酸盐的也不能用。

　5孕期不建议祛斑

　孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象，是正常的生理现象而非病理现象。孕期祛斑不但效果不好，还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能，所以孕期不建议祛斑。

孕妇专用护肤品十大排行

　为保证胎儿的健康，孕妈需要选购专业的孕妇护肤品。目前市面已经推出不少专门为孕妇而设的孕妇专用护肤品，无论孕妈们钟情于国内品牌还是国外品牌，总可以找到适合自己的。现看看孕妇专用护肤品十大排行，仅供参考。

　1、Basq

　美国口碑非常好的孕妇日常护肤品品牌，芳香的气味对缓解怀孕期间的紧张情绪非常有效。怀孕期间有皮肤瘙痒的孕妇可以尝试Basq营养丰富的身体油，驱除皮肤瘙痒加长效滋，还能彻底的阻止妊娠纹的产生。手工提取的各种精华油能更易被皮肤吸收。性感女星安吉丽娜朱莉、珍妮芙洛佩兹大牌明星们的最爱产品。

　2、Belli

　这是一款很有社会责任的孕妇护肤品品牌，Belli的产品均采取自然有机成份提炼而成，每款产品均经过敏测试，无综合性染料和防腐剂。根据孕妇各个阶段的不 同需求，Belli为孕期女性提供的服务周到而细致，从孕前、孕期到产后甚至是婴儿护肤，Belli产品系列非常丰富。

　3、MOM FACE亲润

　国际孕期护肤专用品牌，知名孕妇护肤品牌，据数据魔方统计，连续多年全网销量节节高升。近年来在中国孕妇群体中，亲润备受欢迎。2012年入选“中国美妆最畅销热卖奖”，2014年荣登央视成为央视合作孕妇护肤品品牌。亲润产品以妆食同源、安全温和著称。其原料精选自非转基因优质食材原料，引进日本先进护肤 科技，根据亚洲女性孕产期皮肤特点专业研制，经权威机构安全检测和敏感性测试，不添加酒精、矿物油、重金属、激素、染料等有害成分，孕期、哺乳期均可放心使用。亲润核心产品孕妇豆乳系列，具有细致滋养、深层补水作用，帮助全面改善孕期肌肤问题。另有大米润白系列、苹果籽孕纹防护系列等经典产品，成为很多新时代女性的热宠，引领“越孕越美”的新潮流。

　4、mama mio

　贝嫂辣妹的力荐产品，品牌是英国皇家助产士学会的会员，所有产品经英国权威生育指导机构——英国全国生育联合会(NCT)的测试，使用和推荐。产品中富含的Omega369，能有效地恢复孕妇的皮肤弹性。曾被美国各大杂志读者投票评选为美国孕妇护肤品排行榜冠军产品，对于防止和改善孕妇因怀孕胸部增大后带来的肌肤松弛和下垂非常有效。

　5、mambino organics

　洛杉矶的首席化妆师maki maodus激情倾注全力打造的一个母婴护肤品品牌。产品十分推崇使用有机纯天然原料，其原材料均来自植物，如橄榄、红石榴、芒果、柠檬、胡萝卜、大豆 等。产品安全，生产过程要求无菌、无添加、无化学有害成分。物流包装要求环保、无铅、不采用有毒印刷等，生产控制严密。产品能有效消除孕妇的色斑、妊娠纹，其术后疤痕修复霜对修复剖腹产留下的疤痕有独特疗效。尽管其产品主要是针对产后疤痕修复，然而其卓越的功效，依然是使其进入孕妇护肤品排行榜的重磅理由。

　6、Palmer's雅儿

　全球最早致力于美容护肤产品生产的公司之一。产品中的可可脂是一种来自于可可豆中的天然提取物，能有效柔和皮肤、祛除孕妇怀孕期间的色斑和瑕疵、消除妊娠纹。产品全部采自天然的有机橄榄油、VE、牛油果(乳木果)等原料精制而成，其效果和安全性，已经在美国妇产科和皮肤科临床160多年的使用中得到验证。尤其以抗妊娠纹，老年纹，产后瘦身和天然有机橄榄油系列产品著称。在美国，孕妇护肤品排行榜单中肯定少不了美国Palmer's雅儿妊娠纹系列产品。

　7、Clarins娇韵诗

　源自法国的娇韵诗所有产品都来自植物提炼，有很独特的植物味道。娇韵诗的产品系列非常丰富，可谓行业中的佼佼者。从丰胸纤体到护肤、彩妆、美发美甲全部齐全，孕期护肤只是其中一小部分。不过，多而杂的产品线设置使得娇韵诗旗下的孕妇护肤系列没有那么专业。同时娇韵诗的包装十分精美，但产品价格也相对较高， 因此局限了受众，使得其品牌稍微显得不够平易近人。

　8、DHC蝶翠诗

　在化妆品中，DHC的知名度是比较高的，中文译作蝶翠诗。DHC以“唤醒肌肤潜力的天然护肤”为目标，采用纯天然成分作为塬料，不添加任何色素和香料，彻底保护肌肤不受伤害。不过由于其业务相对广泛，受众定位为普通女性，而对于孕妇专用需求线产品，除了无添加外，配方上欠缺专业。

　9、 Flowery Land花肌粹

　花肌粹(Flowery Land)是一种护肤产品名称，源自法国，由传统手工艺制作和100%的无添加萃取，制成蕴含大自然生命能量的系列护肤品。FloweryLand花肌粹秉承尊重自然环境、追求安全单纯以及重视皮肤健康的宗旨，始终坚持有机栽培的种植方式，产品配方皆源自天然花卉、有机植物，极大减少了化合成分对皮肤的刺激，为悦享天然的女性，带来纯净的美肤体验!

　10、L’OCCITANE欧舒丹

我一直说，圣璐嘉兰是个有情怀，有文人关怀的品牌。正是因为秉持这样的理念，我们吸引了来自蒲公英瑜伽、瑞敏儿童教育、沃秀读书会、肖欢法律&成长社群等社群团体的认同和合作。

作为品牌创始人，我也尽量抽时间去服务这些社群的姐妹们，不论是在线直播、线下活动，还是群内的答疑，我都乐意为大家提供服务。对我来说专业是在我脑子里，只有把它们输出给需要的人，才有了价值。

9月27日，肖欢社群邀请我去群内做答疑分享，分享后热心的群友雨淋做了整理。下面我就把雨淋整理的内容分享给更多姐妹。

1、 雨淋： 鼻子出油，有没有一些改善小妙招？

2、 雨淋： 在日常饮食中，如何祛湿呢？

3、 夏天： 想去医院做面部祛痣祛斑靠谱？会不会留疤，如何做完不留疤痕？

4、 夏天： 下巴长痘易留黑色痘印，这个如何解决？

5、 微微： 黑头和毛孔粗大有没有方法解决？

6、 爱姝儿： 脸和头发出油严重，怎样调理？

7、 环环： 护肤同时，还需内调？对于市面上的内调产品如何看待？

8、 瞬间空白： 颧骨的斑有没有方法淡化？

9、 薄荷Milchstraße： 葡萄籽玫瑰饮液效果怎样？口服美容的原理是什么？

10、 十二： 闭口、黑头是什么原因引起的，平时怎样去调整改善呢？

11、 肖欢： 对于女性痛经怎样调理？月经不规律，经血少等，如何通过食疗改善？

12、 肖欢： 为什么有些护肤品孕妇不能用？选择护肤品时哪些需要警惕？圣璐嘉兰护肤品孕妇可以使用吗？

对于1和6这两个问题，其实是属于同样的问题，我就一起解答了。大家看的时候，要留意哦！

Question 1

雨淋：

脸和头发出油严重，怎样调理？（鼻子出油，有没有一些改善小妙招？）

琳姐解答：

爱出油的人一般雄性激素比较旺盛，和体质、饮食（喜欢吃油炸、甜食、肉类、辛辣食品）和缺乏运动有关。所以就要针对性去改变生活方式。

运动是有效代谢雄性激素的方法，建议大家多运动，多出汗。饮食也清淡些，多吃新鲜水果蔬菜。营养素补充下B族、肉碱、辅酶Q10。

皮肤护肤方面： 日常注意清洁，选择清洁力适中的氨基酸洗面奶，不要过度清洁。 很多人会有一个误区：“我好油啊，不管是鼻子出油，脸部出油，还是头部出油，都会去找一些祛油能力特别强的一些清洁剂，如洗面奶或者是洗发水之类的。”

过度清洁会给皮肤造成一个信号，就是我很干，这样皮肤就会分泌更多的油脂。这就是为什么很多人越清洁越干的原因。所以呢，我们要改变一下方式，用一些氨基酸类的洗面奶或洗发水，控油能力比较适中。慢慢水油代谢平衡了，皮肤就不会太油。

如果只是鼻子出油多，可能与肺热有关系， 要看一下会不会有咳嗽、火气有点旺的这种情况。有的话，针对性改善下肺火问题。可以参考上一篇推文的方子。

《圣璐嘉兰护肤有方 I秋季润燥养生护肤小妙招！ 》

如果是鼻头、T区爱出油的话，大家可以备一点吸油纸，特别油的时候吸一下就可以了，偶尔喷一下爽肤水。包里面可以带一支水，喷完水之后擦一点乳液，进行保湿。这样子慢慢的让你的皮肤去感受到表面是保湿的这种状态，慢慢就不会分泌那么多的油。

另外特别强调一下：黑头、闭口粉刺、毛孔粗大、出油多，一定是要做好清洁工作，选择温和的氨基酸洗面奶，配合多运动、多出汗。

Question 2

雨淋：

在日常饮食中，如何祛湿呢？

琳姐解答：

湿气重主要还是体内水分代谢障碍， 最好的祛湿办法是运动出汗或者干汗蒸。

饮食方1：赤小豆陈皮熬红豆沙；

饮食方2：薏苡仁30g、茯苓10g、赤小豆10g，煮水当茶饮。

Question 3

夏天：

想去医院做面部祛痣祛斑靠谱？会不会留疤，如何做完不留疤痕？

琳姐解答：

痣是长在真皮层，比较容易留疤；斑点是长在表皮层，一般不会留疤。建议去正规的医院选择激光治疗，一般不会留疤。 做完激光后要注意修复和防晒，可以用圣璐嘉兰的修复面膜、精华、面霜作为激光治疗后的修复，可以帮助术后修复，减少复发。另外还要特别注意一点，就是防晒。

斑点的出现，是因为你的脸部有一些 损伤点，有损伤就会很容易造成黑色素的一个聚焦。 比如大家以前长痘的位置容易留下痘印，就是因为我们这里有损伤，在修复的过程中，皮肤为了保护自己，它会在这个位置去分泌黑色素来阻挡紫外线。加上平时不注意防晒，就很容易被紫外线损伤皮肤表面，或者是平时一些护理不当，造成表面会有一些小损伤点，这些点都是比较容易长斑的。

长斑还有一个很重要的因素，就是激素的问题， 比如说月经不调、或者是怀孕、生产造成激素的紊乱，也会容易造成脸部色素的一个堆积，造成黄褐斑。这些都是内因，大家一定要去注重内因，外防紫外线，内在调理内分泌，才能更好达到祛斑的效果。

还有很多人容易忽略一点：修复问题。很多人做完激光后，不用一些修复类的产品，也不注意防晒，那么他做完之后，可能两三个月之后，脸上的斑又爆出来。有人就会说做激光没有用，不是做激光没有用，而是你自己没有做好后续护理。 所以做完激光一定要修复，一定要注意防晒。

Question 4

夏天：

下巴长痘易留黑色痘印，这个如何解决？

琳姐解答：

注意保持大便通畅，少吃辛辣油腻食物，下巴就不容易长痘。另外补充一下B族维生素。 如果长痘不想留痘印，依然要做好修复工作，修复面膜和亮肤精华配合用上。

Question 5

微微：

黑头和毛孔粗大有没有方法解决？

琳姐解答：

黑头主要是油脂分泌过旺，加上清洁不到位造成的。和1、6的爱出油根本原因类似，可以参考上面的解答。毛孔粗大也是油脂分泌，皮脂腺肥大把毛孔撑大。 注意补水、控油、清洁。清洁一定是温和，选择氨基酸洗面奶，可以减少油脂分泌过多、长痘问题。

Question 6

环环：

护肤同时，还需内调？对于市面上的内调产品如何看待？

琳姐解答：

内调是必须的，内调是看你需要怎么调，可以选择药食同源的药材，可以选择营养素或功能性食品。 我个人是坚持长期补充胶原蛋白、维生素C、E、B,胡萝卜素、叶黄素、钙片、辅酶Q10的。

  胶原蛋白和维生素C可以补充流失的胶原蛋白，帮助延缓肌肤松弛、皱纹；B族、Q10是改善细胞代谢功能的；C/E是抗氧化清除自由基的。钙是强健骨骼和增加皮肤支持力的。胡萝卜素和叶黄素是保护眼睛和皮肤粘膜的。

我个人坚持内调外养十几年，收获最大就是保持比较年轻的状态，皮肤没有垮。选择正规公司的产品，不会含激素。可以选择GNC和普丽普莱的，也是性价比比较高的，我自己在用的牌子。

对了， 祛湿的话，还可以用艾叶煮水泡脚，出汗。

Question7

瞬间空白：

颧骨的斑有没有办法淡？

琳姐解答：

颧骨长斑要看是什么时候长的，从几岁开始出现？

如果是童年时期就长的，一般是雀斑，属于遗传性问题，没办法根治。只能注意防晒和用一些淡化色素的护肤品，比如咱们的亮肤小白瓶。

如果是成年后长的，有可能是晒斑或者黄褐斑。晒斑是不注意防晒造成的，黄褐斑和内分泌失调有关，可以参考Q3的答案。

Question8

薄荷Milchstraße：

葡萄籽玫瑰饮液效果怎样？口服美容的原理是什么？

琳姐解答：

葡萄籽玫瑰饮液主要是通过提取植物中的功效性成分来发挥作用的。玫瑰多酚的主要作用是活血化瘀、清除自由基;葡萄籽主要是抗氧化、清除自由基。

他们的作用主要是改善皮肤暗黄、没有气色的问题。配方中还有银耳多糖可以增加皮肤的锁水力来增加皮肤的保湿力。还有其他可以抑制酪氨酸酶活性的植提物，可以淡化斑点，美白肌肤。

其他功能性饮液或营养补充剂也是类似原理，通过动植物的活性成分来调理身体和皮肤的功能。

Question9

十二：

闭口、黑头是什么原因引起的，平时怎样去调整改善呢？

琳姐解答：

这个上面回答过了，和皮肤爱出油、毛孔粗大等属于同一类问题，参考Q1的解答。

Question10

肖欢：

对于女性痛经怎样调理？月经不规律，经血少等，如何通过食疗改善？

琳姐解答：

女性痛经主要还是血液循环不畅造成的，需要改善的点就是注意保暖，不要让腰腹着凉。 月经期间可以用暖宫贴或者艾灸减少疼痛。比较严重的可以喝点益母草冲剂或益母草膏。

如果还有气血不足的问题，可以等例假结束后补充一下东阿阿胶牌复方阿胶浆。

强调一下不要吃阿胶糕，阿胶糕比较难吸收，容易上火。 这个复方阿胶浆它是复方制剂，有加山楂、党参等健脾助消化的药材，才能够气血双补不滋腻。

Question11

肖欢：

为什么有些护肤品孕妇不能用？选择护肤品时哪些需要警惕？圣璐嘉兰护肤品孕妇可以使用吗？

琳姐解答：

孕期皮肤会比较敏感，一般如果护肤品里面含有一些刺激性的成分，或者孕妇不能用的香精，这类护肤品孕妇就不能用。

有些护肤品会专门针对孕妇人群，那么这类孕妇专用护肤品，孕妇肯定可以用。 有些护肤品，比如像圣璐嘉兰本身就注重温和性和安全性，孕妇也可以用。 其他品牌没有写明孕妇可以用的，建议咨询品牌方。

以上就是十二大护肤和健康咨询的答疑解惑整理，希望可以帮助到大家。有更多护肤方面的疑问，可以在留言区和我互动。