如何令眼睛更有神？我不喜欢眼影，希望自然

　　1、保持健康体魄，精力充沛。

　　2、保持一种良好的精神状态，自信乐观，敢于正视人和物，正视困难。

　　3、有充足的睡眠，熬夜、睡眠不足使人疲惫不堪，有黑眼圈。

　　4、戴眼镜的买一付酷眼镜，保你有形。

　　5、补充营养食品，维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等缺乏维生素

　　B2容易使眼睛密布血丝、怕光、易流泪。补充维生素B2应多吃肝、肾、牛奶、绿叶菜、蘑菇、

　　红薯等乌贼、虾、蟹、牡蛎、贝、海鱼和牛奶。

　　6、经常做眼睛运动，上下左右转动眼球，这样可以使眼睛看起来更有活力。

　　7、护眼操。

　　头部不动，两眼珠在眼眶中尽量向上看，再向下看，上下为一次，共做15次。 将头部微微向左侧仰，两眼珠先向右上方斜视，再慢慢转下，斜视于右下方，共做15次。

　　将头部微微向右侧仰，两眼珠先向左上方斜视，再慢慢转下，斜视于左下方，共做15次。

　　闭上眼睛，使眼球转圆圈，先顺时针转，再逆时针转，各转8次。尽量别眯眼。

　　两眼放松，眼皮微闭，眼珠静止，休息1分钟。

　　这套健美护眼操，不受条件限制，每天晨练一次只需3～4分钟，只要持之以恒，坚持做上半个

　　月，就能明显增进眼睛美，使眼睛减少疲劳，更加有神、晶莹、美丽。

　　8、如有眼疾，滴滴眼露。

　　10、给你介绍一下梅兰芳是怎样弄的：他为了让自己的眼睛变的炯炯有神，每天早晨坚持看天空中

　　的鸽子30分钟，2个月就见效了~

　　11、六小龄童的眼睛有神吧？怎样练成的呢？ 每天晚上关上灯，点上一只香，正大了眼睛看着火头，燃烧完了睡觉。 12、平时看打乒乓的，站在桌台旁，看着小球的打来打去，而且只眼动头不动。

　　不必死板教条，有很多类似的方法，根据环境多加联系

　　使眼睛变有神还有一些方法： 思维方面： 1、下围棋（没兴趣的话五子棋也可以吧） 2、学一些乐器，重要在于看乐谱，要集中精力，要想 3、玩智利玩具 4、做高数题 总之一个字，想！ 活动你的大脑，眼睛自然就有神了，眼睛的神采来自内心的思索。 记得有个唱京剧的，不知道叫什么了，她就是眼睛不好看，后来她每天瞪着双眼看蓝蓝的天空，久了眼睛变得水灵灵的了，我也试过不过好累啊！

　　保健方法

　　中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有

　　效的养睛明目的方法，现介绍几种眼保健法如下：

　　 熨目法。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以

　　食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。

　　 运目法。两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球 不停转动（头不动

　　），先从右向左转10次，从左向右转10次。然后停，放 松肌肉，再重复上述运动，如此3遍

　　。此法于早晨在花园内进行最好，能 起到醒脑明目之功效。

　　 低头法。身体取下蹲姿式，用双手分别攀住两脚五趾，并稍微用力地往上扳，用力时尽量朝

　　下低头，这样便有助于使五脏六腑的精气精气上升至头部，从而起到营养耳目之作用。

　　 吐气法。腰背挺直坐位，以鼻子徐涂吸气，侍气吸到最大限度时，用右手捏住鼻孔，紧闭双

　　眼，再用口慢慢地吐气。 折指法。每天坚持早晚各做1遍小指向内折弯，再向后搬的屈伸运动。每遍进行30～50次并在

　　小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50一100次。此法坐、立、卧皆可做，坚持经常做，不仅能养

　　脑明目，对有白内障和其它眼病者也有一定疗效。

　　以上诸法可以单独做，也可任选1、2种合做，贵在持之有恒，日久定见成效。

　　食疗法：

　　八宝茶

　　材料: 冰糖适量 黑芝麻少许 红枣一枚 枸杞5只 麦冬4只 杭菊5朵 西洋 生片(花其参)6片

　　葡萄干4粒 干桂圆3粒 做法: 将上述材料放于有隔水的饮水杯中,冲入热开水浸泡数分钟,倒出,稍凉后饮用

　　效果: 驱除内热,,令眼睛明亮有神,清澈不迷朦,最适宜初夏季节每天饮用。

　　红枣木耳红糖

　　食材：黑木耳50克 红枣10个 红糖100克 制作方法：将黑木耳红枣 红糖同时放于锅内，加水适量煎服，每天服用 两次。

　　功效：补气血，活血化淤。经常用此汤，有消除黑眼圈的作用。

　　枸杞菊花茶

　　食材：枸杞10克 菊花7-8朵 冰糖适量 制作方法：将枸杞菊花同时放与容器中，放少量开水冲洗，加开水浸泡10分钟即可饮用，也可

　　根据个人口味放冰糖或蜂蜜。 功效：枸杞有美目明目的作用，菊花具有平肝清热，调理血脉的作用。常饮此茶可以使眼睛轻

　　松，明亮。

　　银杞茉莉明目汤

　　食材：银耳15克 枸杞15克 茉莉花24朵 冰糖适量 制作方法：银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用，茉莉花择去花蒂，洗净放入盘中，枸杞洗

　　净待用，将锅置于火上，把水烧开，放入银耳，枸 杞，冰糖烧沸，撇去浮沫，煮30分钟，待

　　银耳软烂，装入碗中，洒上茉莉花即可。

　　功效：补肝益肾，明目美颜。适用于阴虚所致的两眼昏花，视物模糊，面色憔悴．每天两次．

　　化妆法：

　　眼线 眼线基本上可分为液态(水性、油性)、固型(粉末固性及铅笔型)等二种，当然还可细分，但不

　　管是那一种，好的眼线化妆品需符合下列条件： 1没有刺激性，以避免刺激到眼睛。 2迅速干燥，这点对於双眼皮的人来说尤其重要，因为若是使用液态眼线，在它未干前都要紧

　　闭眼睛，若干得太慢的话会很难受。 3皮膜型的产品需具有柔软性。 4持久性佳，不会脱落、渗水或龟裂。不管使用何种化妆品，安全性的考量应放在第一位。 5耐水性佳，不会因汗水、泪水而剥落，如此较能维持美观，尤其是夏天容易流汗，更需要重

　　视耐水性的特点。 6颜料成分不会沉淀或分离。

　　睫毛膏 使用睫毛膏可以让睫毛看起来更长，目前常用的睫毛膏多以乳霜状或液态状居多，选择上需注

　　意： 1没有刺激性，避免刺激眼部。 2能均匀分散，不会使睫毛沾黏、结球或结块。 3具有卷曲睫毛的效果。 4具适度的光泽及干燥性。

　　眼影 将眼影涂抹在眼睑及眼角上，可以加深眼部的立体感，强调出眼部的美感；基本上眼影的原料

　　和粉底是相同的，在选择上需注意： 1晕色容易且具密贴感。 2涂膜没有油亮感。 3涂膜不会被汗水或皮脂破坏，可加长眼影的化妆效果

问题一：用卫生纸里的纸筒能做什么东西 一，笔筒。把纸上画一些自己喜欢的图案，然后贴上。

二，给小孩儿做玩具，比如小车啊，积木啊

三，装饰品。配合一些彩色的纸或者其他的材料，组合成大号的风铃，盆饰。

四，外面缠上五颜六色的毛线，缝上一些小眼睛小鼻子，制作成卡通人物等等。

五，贴上一些纸片，做成小动物。

六，发挥自己的想想，可以有很多种用途

问题二：卫生纸的纸筒能做什么 收纳数据线，很好的选择

问题三：卫生纸用完后，卫生纸筒可以用来做什么？ 一般来说只能当做废品了，卫生纸纸筒很难重新利用的，大都是当做废品卖掉

问题四：一个用完纸巾的纸巾筒可以用来做什么有趣的东西 可以用来做数据线的收纳盒

问题五：用卫生纸筒能做哪些手工 一，笔筒。把纸上画一些自己喜欢的图案，然后贴上。

二，给小孩儿做玩具，比如小车啊，积木啊

三，装饰品。配合一些彩色的纸或者其他的材料，组合成大号的风铃，盆饰。

四，外面缠上五颜六色的毛线，缝上一些小眼睛小鼻子，制作成卡通人物等等。

五，贴上一些纸片，做成小动物。

六，发挥自己的想想，可以有很多种用途

问题六：卫生纸的纸芯纸筒的制作用料及过程 纸板分切成盘，卷筒成管，切段

问题七：手纸用光后，剩下的纸筒可以用来做什么？ 我都拿来烧开水了

问题八：那个卫生纸的圆筒可以做什么 70分 简单的直接可以拿来做笔筒，放彩妆的眼线笔睫毛膏口红等等都可以。在就是可以归整女孩子的发饰，头卡或者头绳都可以归整在上面。多个圆筒拼接还可以做成收纳盒，觉得太深不好放东西的时候，可以从中间截断，每个小圈归置不同的小玩意，很方便…还可以做绕线板，只要用心，是会有很多用途的

问题九：如何DIY卫生纸筒手工制作方法图解 每次用卷纸的时候你是习惯把纸筒抽出来放进卫生纸抽里呢，还是直接等纸巾全用完后才把卷筒扔掉呢？不管怎样卷筒都会被丢掉，这里有一个好方法可以用卷筒做出漂亮的装饰花来，看了它的制作方法后咱们也动手试试这样又环保又美丽的手工艺品制作方法吧：

1 材料和工具

你需要这些材料：

○ 两个卷纸筒(两个卷纸筒做一朵花);

○ 热熔胶枪;

○ 剪刀;

○ 纽扣;

○ 一张纸(我从一本旧杂志里撕了一页)。

如果你想给花安上花茎，需要下面这些：

28号电线;

● 剪线钳(钢丝钳);

○ 纸袋子(纸做的午餐袋也可以)。

如果你想给它涂色，你需要：

○ 颜料;

● 刷子。

2 我们开始吧!

沿中线剪开第一个卷纸筒。

把卷纸筒剪成等宽的四条。

把四条中的两条各剪去1/2英寸。

把第二个卷纸筒沿中线剪开，然后对半剪开。

把所有的卷纸筒片剪成最后一张图里的形状。

3 制作花瓣

在一个大纸片的中间点少量的热熔胶。

把另外一个大纸片横向叠上，向下按压粘牢。

把剩下的两片小纸片按照上一步的方向转90度装上。

继续粘上小纸片。

把纽扣粘在花朵的中央。

4 制作花萼

测量，在一张纸片3英寸的地方做个标记。

剪出如图所示的的形状。

如果你想让它们带些卷曲，把它们缠在铅笔上定型。

5 制作花茎

找一根电线，长度是花茎长的两倍，剥皮。

对折这根电线，拧上几次。

把分叉的那一端尾部弯曲成90度角。

从你的纸袋子上剪下一条纸带。

在末端点一点热熔胶，把纸带缠在电线上。从底部开始一直向上缠到刚才的弯曲处为止。

6 粘上花瓣和叶子

把你的花翻过来，粘上一片叶子。

把茎分叉的一端朝下，折弯和硬纸片的方向一致。

在茎的弯曲段涂一些热熔胶，把另外一张叶片转90度粘在它上面。

你需要拿着它一会儿直到热熔胶冷却变硬，这样花茎才不会翻倒。

7 完成

这些花儿是非常棒的礼物。我喜欢做一批花儿，把它们 玻璃罐内然后送给别人。它们不会凋谢，而且不会有人不喜欢亲手做的礼物的，对吧你可以给它们上色，洒上闪光片，喷漆，以及对它们做任何你想做的装饰。

男生睫毛下垂怎么办

　男生睫毛下垂怎么办，长长翘翘的睫毛是很多人都非常喜欢的，睫毛是我们天生的，很多人的睫毛天生就往下垂着， 化妆的时候满心期待刷睫毛，结果睁眼瞬间什么都没有，而且睫毛瞬间塌下去的，下面看看男生睫毛下垂怎么办。

男生睫毛下垂怎么办1

　 1、睫毛夹的正确拿法

　有些人拿睫毛夹会使用大拇指和食指，但其实这样不仅无法好好施力、也无法夹出翘睫毛。正确的使用方法应该是用大拇指和中指来固定，施力点才会正确，才能夹出卷翘的睫毛

　 2、加热睫毛夹

　比起用打火机，爱康美我更加推荐吹风机，使用吹风机加热10秒，让睫毛夹变热，记得要轻轻触摸加热后的睫毛夹，避免太烫。若使用效果不佳，可以再加热5-10秒。

　 3、 阶段夹睫毛

　夹睫毛的重点是要分为3阶段往上夹翘，首先睫毛根部(30°角)、再夹睫毛中段(45°角)，最后才是睫毛前端(90°角)。每一个动作进阶到下一个动作都要彻底放开再夹，并且停留5秒钟。这样才能夹出翘睫。(觉得不够翘可重复以上动作)。

　 4、正确刷睫毛膏

　刷睫毛膏要从睫毛根部刷起，若使用纤长型睫毛膏就以放射性的方式往外刷，若使用浓密型睫毛膏就以Z字型的方式往外左右刷;刷睫毛切勿超过5次以上，一般建议2-3次才不会让睫毛刷到一半就干掉，出现结块、苍蝇角的情况。另外，睫毛膏根据不同情况类型使用的先后顺序也不一样，可以先使用白色打底睫毛膏，它可以保护睫毛、让睫毛长度更长，等干一点再刷上纤长睫毛膏，最后刷上浓密型睫毛膏(注意不要先刷浓密型以免睫毛结块)。

男生睫毛下垂怎么办2

　 睫毛下垂原因及解决办法

　一、先天性睫毛弯曲度不佳。睫毛毛囊夹杂在皮肤和睑板之间，平行皮肤和睑板生长，这一点几乎没有个体差异，上翘否由睫毛长度和弯曲度决定，由遗传决定，手术无法解决，只能化妆短期改善。有些医生会在双眼皮手术中加入某些技术，刻意上翘睫毛其术后效果和方法是非常糟糕的。倒睫不是指睫毛毛囊生长方向倒向，而是因睑缘倒向，或者睫毛完全倒向，解决此类睫毛下垂唯一方法——针对睑板操作。

　二、内眦赘皮遮盖，因内眦赘皮平面形态不同，遮盖上睑缘亦不相同，遮挡睫毛深度度亦不相同。此原因睫毛下垂的特点是：

　1、内赘遮盖增加，睫毛下垂严重，愈向内眼角，睫毛下垂愈明显，严重的导致内眼角倒睫

　2、内赘越长，由内眼角起始，下垂睫毛的数量越多。蓝色箭头指示了下垂睫毛开始的部位。

　解决此类睫毛下垂唯一方法——开内眼角。轻度内赘时，单纯双眼皮手术即可改善。

　三、上睑缘外侧睫毛下垂多由外眦赘皮导致。解决此类睫毛下垂唯一方法——外眦赘皮纠正术。

　四、后天性上眼皮松弛，尤其经常晨肿的眼睛，上睑缘略上的皮肤、甚至整个上睑皮肤反复水肿，导致眼皮松弛尤其上睑缘略上，松弛达一定程度后压迫睫毛下垂。此原因睫毛下垂的'特点是：

　1、几乎上睑由内到外的睫毛，同时被压迫下垂，下垂程度几乎相同。

　2、上眼皮松弛越严重，睫毛下垂越明显。

　解决此类睫毛下垂唯一方法——切除松弛眼皮，但内眦赘皮会造成切除松弛上眼皮的难度。

男生睫毛下垂怎么办3

　 解决睫毛下垂的小妙招

　 1、梳理睫毛

　婧婧就是典型的“乱睫”，虽然睫毛不短不少，但是它们就是歪七扭八的`，所以夹睫毛的时候就会经常有很多睫毛夹不到。所以在夹睫毛之前先用睫毛梳将睫毛梳理顺，这样夹睫毛的时候所有睫毛就会都安静的躺在睫毛夹上，不会有遗漏。

　 2、湿睫毛NO

　刚刚洗完脸或者洗完澡的时候睫毛还处于湿润的状态，这时候很难把睫毛夹翘，或者夹睫毛的时候太过用力导致流泪弄湿睫毛也会让夹好的弧度消失。所以最好不要在睫毛湿润的状态下夹睫毛，可以用吹风机在距离睫毛20厘米的位置吹风10秒钟，这时候睫毛就会变干了。

　 3、电热睫毛夹

　涂完睫毛膏之后因为加大了睫毛的重量导致睫毛弧度变得比较平缓，可以使用电热的睫毛夹再次将睫毛变卷翘。电热睫毛夹的原理是利用加热将睫毛膏轻微融化，然后用睫毛夹按压睫毛让睫毛变得卷翘之后睫毛膏冷却下来新的弧度就形成了。

　 4、轻拉眼皮

　为了涂抹睫毛膏的时候可以涂抹到根部，用一直手轻轻的将眼皮向上拉，让睫毛和根部比较完整的露出来，这样睫毛根部也涂抹到了睫毛膏会让睫毛显得更加浓密，喜欢清淡的妆效还可以省去眼线!

　 5、刷头折弯

　亚洲人的睫毛普遍都不够长，所以很难用睫毛膏涂遍每一根睫毛，像眼头和眼尾比较稀疏的睫毛可以将睫毛膏折弯形成直角。有了弧度之后的睫毛刷头比较利于把睫毛膏涂抹到每一根睫毛上，再也不用担心把睫毛膏随便蹭在脸上了~

　 6、擦掉多余睫毛膏

　很多人都会有这个困扰：明明夹得很漂亮的弧度为什么在我用了睫毛膏之后反而变得难看了之前的弧度不仅没有被定住反而消失了。这是因为你涂了太多的睫毛膏，而睫毛膏自身的重量、湿度会让夹好的睫毛弧度消失，所以可以在使用睫毛膏之前先把刷头上多余的睫毛膏体擦掉。

　 7、加热睫毛夹

　这和我们用电卷棒为头发烫卷的原理一样，利用吹风机先将睫毛夹吹热，待睫毛夹稍微冷却之后再夹睫毛这样就像给睫毛用了电卷棒一样，可以令弧度更持久。

　 8、旋转睫毛夹

　把睫毛根部夹翘是让睫毛整体看着翘的关键，夹睫毛的时候先把睫毛根部紧压2秒，再把睫毛夹移动到睫毛终端，旋转手腕将睫毛夹呈现90度角左右再夹2秒，最后移动到睫毛尖的末端，将睫毛夹继续稍微提高再夹2秒，这样睫毛弧度就会变得很好看、

　 9、增加纤维

　如果你觉得自己睫毛不够长，就算夹好之后弧度也不明显，可以在涂抹一层睫毛膏之后用睫毛刷在棉花球上摩擦，棉花纤维就会粘到睫毛刷上。然后再用睫毛刷涂睫毛，棉花纤维粘到睫毛上，就会令睫毛更纤长之后再涂抹普通的睫毛膏。当然你可以直接使用睫毛增长纤维为睫毛打底定型

　 10、选对睫毛夹

　每个人的眼睛长度、弧度都不尽相同，所以别人口中好用到爆的睫毛夹也不一定适合你，所以选择睫毛夹的时候要自己多试。原则以可以完美夹到睫毛还不会夹到肉为准，另外建议大家选择大品牌的睫毛夹，路边摊的睫毛夹虽然便宜但是当你的睫毛被夹断的时候肯定就会后悔了!

1、保持健康体魄，精力充沛。

 2、保持一种良好的精神状态，自信乐观，敢于正视人和物，正视困难。

 3、有充足的睡眠，熬夜、睡眠不足使人疲惫不堪，有黑眼圈。

 4、戴眼镜的买一付酷眼镜，保你有形。

 5、补充营养食品，维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等缺乏维生素 B2容易使眼睛密布血丝、怕光、易流泪。补充维生素B2应多吃肝、肾、牛奶、绿叶菜、蘑菇、 红薯等乌贼、虾、蟹、牡蛎、贝、海鱼和牛奶。

 6、经常做眼睛运动，上下左右转动眼球，这样可以使眼睛看起来更有活力。

 7、护眼操。 头部不动，两眼珠在眼眶中尽量向上看，再向下看，上下为一次，共做15次。 将头部微微向左侧仰，两眼珠先向右上方斜视，再慢慢转下，斜视于右下方，共做15次。 将头部微微向右侧仰，两眼珠先向左上方斜视，再慢慢转下，斜视于左下方，共做15次。 闭上眼睛，使眼球转圆圈，先顺时针转，再逆时针转，各转8次。尽量别眯眼。 两眼放松，眼皮微闭，眼珠静止，休息1分钟。 这套健美护眼操，不受条件限制，每天晨练一次只需3～4分钟，只要持之以恒，坚持做上半个 月，就能明显增进眼睛美，使眼睛减少疲劳，更加有神、晶莹、美丽。 8、如有眼疾，滴滴眼露。 

10、给你介绍一下梅兰芳是怎样弄的：他为了让自己的眼睛变的炯炯有神，每天早晨坚持看天空中 的鸽子30分钟，2个月就见效了~

 11、六小龄童的眼睛有神吧？怎样练成的呢？ 每天晚上关上灯，点上一只香，正大了眼睛看着火头，燃烧完了睡觉。 

12、平时看打乒乓的，站在桌台旁，看着小球的打来打去，而且只眼动头不动。 

不必死板教条，有很多类似的方法，根据环境多加联系 使眼睛变有神还有一些方法： 思维方面：

 1、下围棋（没兴趣的话五子棋也可以吧） 

2、学一些乐器，重要在于看乐谱，要集中精力，要想； 

3、玩智利玩具

 4、做高数题 总之一个字，想！ 活动你的大脑，眼睛自然就有神了，眼睛的神采来自内心的思索。 记得有个唱京剧的，不知道叫什么了，她就是眼睛不好看，后来她每天瞪着双眼看蓝蓝的天空，久了眼睛变得水灵灵的了，我也试过不过好累啊！

保健方法 ：‍‍

中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有 效的养睛明目的方法，现介绍几种眼保健法如下：

  熨目法。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以 食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。

  运目法。两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球 不停转动（头不动 ），先从右向左转10次，从左向右转10次。然后停，放 松肌肉，再重复上述运动，如此3遍 。此法于早晨在花园内进行最好，能 起到醒脑明目之功效。

  低头法。身体取下蹲姿式，用双手分别攀住两脚五趾，并稍微用力地往上扳，用力时尽量朝 下低头，这样便有助于使五脏六腑的精气精气上升至头部，从而起到营养耳目之作用。

  吐气法。腰背挺直坐位，以鼻子徐涂吸气，侍气吸到最大限度时，用右手捏住鼻孔，紧闭双 眼，再用口慢慢地吐气。

  折指法。每天坚持早晚各做1遍小指向内折弯，再向后搬的屈伸运动。每遍进行30～50次并在 小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50一100次。此法坐、立、卧皆可做，坚持经常做，不仅能养 脑明目，对有白内障和其它眼病者也有一定疗效。 以上诸法可以单独做，也可任选1、2种合做，贵在持之有恒，日久定见成效。 

‍‍八宝茶： ‍‍

材料: 冰糖适量 黑芝麻少许 红枣一枚 枸杞5只 麦冬4只 杭菊5朵 西洋 生片(花其参)6片 葡萄干4粒 干桂圆3粒 

做法: 将上述材料放于有隔水的饮水杯中,冲入热开水浸泡数分钟,倒出,稍凉后饮用 

效果: 驱除内热,令眼睛明亮有神,清澈不迷朦,最适宜初夏季节每天饮用。 

红枣木耳红糖 

食材：黑木耳50克 红枣10个 红糖100克 制作方法：将黑木耳红枣 红糖同时放于锅内，加水适量煎服，每天服用 两次。

 功效：补气血，活血化淤。经常用此汤，有消除黑眼圈的作用。 

枸杞菊花茶 

食材：枸杞10克 菊花7-8朵 冰糖适量 

制作方法：将枸杞菊花同时放与容器中，放少量开水冲洗，加开水浸泡10分钟即可饮用，也可 根据个人口味放冰糖或蜂蜜。 

功效：枸杞有美目明目的作用，菊花具有平肝清热，调理血脉的作用。常饮此茶可以使眼睛轻 松，明亮。 

银杞茉莉明目汤 

食材：银耳15克 枸杞15克 茉莉花24朵 冰糖适量 

制作方法：银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用，茉莉花择去花蒂，洗净放入盘中，枸杞洗 净待用，将锅置于火上，把水烧开，放入银耳，枸 杞，冰糖烧沸，撇去浮沫，煮30分钟，待 银耳软烂，装入碗中，洒上茉莉花即可。 

功效：补肝益肾，明目美颜。适用于阴虚所致的两眼昏花，视物模糊，面色憔悴．每天两次．

化妆法：

眼线 眼线基本上可分为液态(水性、油性)、固型(粉末固性及铅笔型)等二种，当然还可细分，但不 管是那一种，好的眼线化妆品需符合下列条件：

 1没有刺激性，以避免刺激到眼睛。

 2迅速干燥，这点对於双眼皮的人来说尤其重要，因为若是使用液态眼线，在它未干前都要紧 闭眼睛，若干得太慢的话会很难受。

 3皮膜型的产品需具有柔软性。 

4持久性佳，不会脱落、渗水或龟裂。不管使用何种化妆品，安全性的考量应放在第一位。 

5耐水性佳，不会因汗水、泪水而剥落，如此较能维持美观，尤其是夏天容易流汗，更需要重 视耐水性的特点。 

6颜料成分不会沉淀或分离。 

睫毛膏 使用睫毛膏可以让睫毛看起来更长，目前常用的睫毛膏多以乳霜状或液态状居多，选择上需注 意：

 1没有刺激性，避免刺激眼部。

 2能均匀分散，不会使睫毛沾黏、结球或结块。

 3具有卷曲睫毛的效果。

 4具适度的光泽及干燥性。 

眼影 将眼影涂抹在眼睑及眼角上，可以加深眼部的立体感，强调出眼部的美感；基本上眼影的原料 和粉底是相同的，在选择上需注意：

 1晕色容易且具密贴感。

 2涂膜没有油亮感。 

 3涂膜不会被汗水或皮脂破坏，可加长眼影的化妆效果