45岁钟汉良大叔年纪鲜肉脸，是怎么样保养的？

45岁钟汉良大叔年纪鲜肉脸，是怎么样保养的？

  很多明星即使年龄已经很大，但是仍然保持着不老的容颜。比如不老神话林志颖，在儿子都已经很大的情况下，自己仍然能够保持20几岁的帅气面庞，也让人惊呼十分厉害。还有一位男演员已经45岁，但是依旧是保持着鲜肉的面容，他就是钟汉良，钟汉良到底是怎样保养才能拥有这样紧致的皮肤和十分棒的身材的呢？

  作为一个娱乐圈的明星，要对自己的皮肤和身材进行管理是十分重要的，那么他们要怎样保养才能够保持？肌肤和身体良好的状态呢？首先就是对于自己皮肤的保养。我们很多人如果经常熬夜就会长痘，或者皮肤发黄发暗，但是同样有熬夜习惯的明星为什么能够时常保持着皮肤最好的状态？那就是很多明星在上节目之前都会敷面膜，一些急救面膜和保湿面膜都是十分受欢迎的，而且大多数明星都十分舍得在自己的皮肤管理方面花钱，不论男女都他们使用的护肤产品都十分的讲究，是根据专业人士的建议购买适合自己肌肤的化妆品和护肤品。

  除了自己肌肤的保持，还要注意自己身材的管理。对于男明星来讲，最主要的就是从饮食和运动两方面来进行管理。饮食方面要注意营养的均衡，不仅要摄入各种蔬菜，补充身体的维生素和各种纤维。而且还要保证蛋白质的摄入，补充各种鱼肉蛋奶，这能够使自己身体更加的有活力，保持不老的秘诀，也就正是蛋白质的充足。而且很多明星也会定时的给自己的身体做检查，看看自己这段时间身体缺少什么微量元素，进行及时的补充。

  同时经常进行身体锻炼，找到适合自己的运动也是很好的保持自己年轻的方式。那些经常运动的人，相比于同年龄阶段的人来说，皮肤看起来更加紧致有光泽，身材看起来也更加有型。对于上镜需要极好身材的明星来说，身材的管理也更是十分重要，不仅要保持良好的运动习惯，而且在运动的时候，他们也会请一些私人教练来辅助自己的运动，能够更好的达到增长肌肉减去脂肪的目的。

  不论怎样保持一个良好的心态都是最为重要的。那些心情好的人一定是满面红光十分靓丽的，而那些整天愁眉苦脸的人，一定也是让人觉得十分压抑，甚至是比同龄人老了许多。所以总地来说，要保持一个身心整体状态的良好，才能够展现出来一个十分好和健康的状态。这样也就能够持续的给自己的年龄保鲜。

钟汉良，香港影视歌舞四栖明星。毕业于香港无线电视台舞蹈训练班，1995年以一首《OREA》在台湾乐坛一炮而红，有歌坛“小太阳”之称。先后出过《在你身边》等十余张专辑，连续两届被评为台湾十大最受欢迎偶像之一。1999年开始将工作重心转向内地，以影视剧表演为主，出演过《四大名捕会京师》、《逆水寒》、《午夜阳光》、《康熙秘史》、《鹿鼎记》、《上海王》、《内线》、《来不及说我爱你》、《火线追凶》、《斗爱》等多部电视、**。获中歌榜2010年度最佳舞台演绎男歌手奖，第十四届华语榜中榜最佳风尚演员奖等奖项。

中文名： 钟汉良

外文名： Wallace Chung

别名： 小哇

国籍： 中国

民族： 汉

出生地： 中国香港

出生日期： 1974年11月30日

生肖：虎　

星座：射手座　

祖籍：广东省惠州市惠阳区

职业： 歌手，演员

经纪公司： 个人工作室-花花草草音乐工作室

代表作品： 《OREA》、《视觉动物》、《上海王》、《火线追凶》、《内线》

主要成就： 1996年台湾十大最受欢迎偶像奖

1997年台湾十大最受欢迎偶像奖

第14届华语榜中榜最佳风尚演员奖

2010中歌榜最佳舞台演绎男歌手奖

2011MusicRadio港台校园人气歌手

身高： 183厘米

体重： 70 KG左右

血型： A

家庭成员： 爸，妈，两姐一妹

http://tsinacomcn/1790596553 新浪微博：

会说的语言：国语、粤语、英语　

爱好：网球、跑步、摄影、看书、背唐诗，晒太阳　

口头禅：可、如何、你说　

座右铭：努力追求的能见度，来自于随时自省的爆发力。每天都学一点东西，慢慢进步。　

对自己的评价：对任何事物都有好奇心，更因为有趣而激起好学心。

最大的梦想：以原始的方式环游世界　

最讨厌的事：无意识的听到某个地方发生天灾人祸　

最难忘的事：背井离乡一个人搬到台湾发展演艺事业。　

最害怕的东西：蟑螂　

最尴尬的事：第一次在电视上看见自己　

最喜爱的运动：网球　

最喜欢的卡通人物：大口仔　

喜欢的演员：张国荣、Natalie Portman、任达华、Jude Law　

喜欢的歌手：谭咏麟、梅艳芳、Micheal Jackson、Usher、Justin Timberlake　

喜欢的季节：春天　

喜欢的颜色：早期是粉色，现在是黑白灰　

喜爱的食物：妈妈做的菜　

最想去的地方：北极、撒哈拉大沙漠、西藏　

最喜欢的饮料：水　

喜欢的女生类型：磁场相合、价值观相同（过去喜欢非常漂亮的白雪公主类型的女生）　

会以何种动物来形容自己：猫、马　

最喜欢的动物：老虎、马、狗　

喜欢的植物：蒲公英、伦敦海德公园的大树　

喜欢的收藏品：登机证、太阳眼镜、好看的英文小说、变形金刚　

对幸福的认识：喜欢的人在同一个时间也喜欢你，享受简单的生活方式，例如躺在沙发上。　对人生的愿望：相信自己，就有奇迹。　

最想跟每一个fans说的一句话：你们这么热情地出现在我的生命里，当有一天我们慢慢变老的时候，我一定会清晰地记得大家窝在一起的时光。　

钟汉良的小秘密　

爱好：爱打球，爱唱歌。　

穿衣：各个类型的都有，私底下穿得很不用脑，工作的时候会穿得比较工作。　

宠物：有一只腊肠犬，很可爱，不在身边的时候，会让狗狗住狗饭店。名字叫牛奶糖。　还收养过两只流浪猫。　

一个人的时候： 发呆很多，看剧本或者什么都不做，或者和朋友一起到山上泡个温泉。　

身材好是因为： 基因好 ，小的时候是排骨，现在却刚刚好，他的轮廓非常西化，所以很上镜。 钟汉良的粉丝称良迷、良民、钟粉、黑草等。（事实上并无官方统称）　

传说中的女儿：钟黑花，一只来自四川成都百货大楼的玩具熊猫，经常混迹于小哇的微博，爱吃零食，有时候和小哇闹闹脾气　

保养：吃素、跳舞、运动、简单的护肤品

感觉娱乐圈里面有一些明星，真的是越长越年轻，就比如说钟汉良，钟汉良也被称为不老男神，这个男神坚持数10年如一日的吃着最清碱的减肥餐，哪怕有很多美食在他面前，但是他依然能够做到拒绝只吃自己的那一小份。不得不说这种人的自控力真的是太强了，反正小编是做不到。

娱乐圈里面的明星看起来光鲜亮丽的，但是在光鲜亮丽的背后也有很多我们看不到的努力，就比如说在身材的保养上面，大家应该也都知道明星在上镜的时候会显得胖一些，所以为了让自己上镜的时候稍微好看一些，他们在现实生活当中是非常瘦的。从这方面看，小编还是非常佩服这些明星的。钟汉良，他被称为不老男神，这个男生已经出道很多年了，但是大家有没有发现这个人越长越年轻。钟汉良保养的方法其实就是吃减肥餐，而且他已经坚持了数10年之久。

大家有没有看到过钟汉良和郭麒麟在一起吃饭的那个视频，郭麒麟吃了很多，而钟汉良吃了两口就说自己已经饱了，毫不夸张，他的那个胃真的就是小鸟胃，小编觉得一个女生吃那么点东西估计都没吃饱，而钟汉良竟然都已经打嗝了。不管面前有多少美食，他都能够毅然决然的拒绝，这种人真的是太厉害了。

除此之外应该和他喜欢健身有关系，要知道我们随着年龄的增长，新陈代谢的速度也会下降，而钟汉良他为了保持自己的身材，每天都会锻炼。哪怕现在钟汉良已经这么大年龄了，但他依然看起来非常清爽。说起来是不是很容易，但做起来却非常难，大家如果说想要减肥，想让自己看起来年轻一些的话，也可以向钟汉良学习，只不过咱们一定要让自己是健康的。

1990 麦当劳足球广告

1993 富士胶卷广告

1993 维他柠檬茶广告

1995 统一奥雷特广告

1995 孔雀香酥脆广告

1995 SODA服装平面广告

2007 欣耐地板平面广告

2007 尼喜登平面广告

2007 KAPPA平面广告

PS：哇很低调，所以广告比较少

钟汉良并未公开宣布不再代言科沃斯，因此，我无法提供关于他是否仍代言科沃斯的信息。科沃斯机器人作为扫地机器人界的领头羊，自2011年起，其在国内扫地机器人市场份额始终在40%以上，线上渠道销售占比超过50%，产品覆盖了自主移动、远程视频、语音交互、室内场景导航等众多领域。

然而，科沃斯近年来也面临一些挑战。一方面，随着互联网技术的迅速发展，越来越多的互联网企业开始涉足扫地机器人领域，竞争日趋激烈。另一方面，消费者对扫地机器人的需求日益多样化，对产品的智能化、个性化、精准化等要求越来越高，对产品的品质和售后服务也提出了更高的要求。这些挑战可能对科沃斯的业绩和品牌形象产生了一定的影响。

如果您想了解有关钟汉良代言的最新信息，建议关注官方渠道或相关媒体的报道。