换季怎么护肤？

在南方，冬春换季如何护肤？

1、更换护肤品

及时更换护肤品，“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。

2、做好清洁工作

清洁工作要做好，气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。

3、做好防晒工作

防晒工作不懈怠，晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。

冬春换季护肤需要注意什么？

1、夜间修护

夜晚是肌肤修护的黄金时间，在换季期我们更要把握住夜晚的肌肤时间。

2、精华不能少

换季期间，肌肤的吸收能力会比较差一些，这个时候就需要多用一些渗透功能好的护肤单品，精华液就一定不能少。

1、不要一次更换所有护肤产品

经常会有换季，护肤品也要更换的说法，但是要注意不要一次性全部更换，敏感性皮肤就不用说了，一次性换掉所有的产品会增加过敏的风险。

很多人在这时候就会想到将护肤品全部换掉，但如果换了不合适的产品反而可能加重过敏不适症状。

我们在换季时可以每天观察皮肤状态，然后逐步的更换护肤品，实现换季护肤品的平稳过渡。如果出现轻微的过敏症状，可以用舒缓型的护肤品来缓解不适。

2、补水+补油不能断

关于补水的问题相信很多姐妹都能够做到，毕竟我们日常的护肤都能够做到基本的保湿。

但是除了补水，给皮肤补油也是很重要的。像现在市面上的面霜，大多都含有角鲨烷、神经酰胺这类维稳、修复、保湿等功能的成分。能够有效地调节我们肌肤的水油平衡，让肌肤做到真正的锁住水分。

3、精简护肤

化繁为简，只完成最基础的保湿、清洁、防晒，是最安全的选择。

不要同时使用相同类型或需求的产品。比如我听说有些姐妹使用精华就用了2-3瓶，仔细一看功能都是保湿的，选择一个即可，然后乳液和面霜。

4、注意防晒

春季的紫外线总体要比夏季更强烈，所以更应该注意防晒；但是春天的出汗量会比夏天要少很多，因此选择防晒霜的时候要重点考虑它的防晒效果和肤感，防水性倒是可以不必考虑太多。以下为口碑及销量均不错的防晒霜推荐。

这里也比较推荐一个万能型防晒产品，日本资生堂进口的爆款防晒霜， 它的产品也是非常丰富，比如温和型、清爽型等，不管你是哪种肤质，都能选到对应的产品。总体上质地清透成膜较快，比较容易推开。涂抹上脸清爽水润，没有油腻感，除了价格稍贵之外，几乎没有缺点，它也是网上目前被吹爆的一款产品。

5、多注意换季的皮肤状态，饮食作息要调整

除了在护肤上的保养，我们还要调整自己的饮食和作息，避免糖分高和油腻的食物以及作息规律，让皮肤保持更好的状态。

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换季皮肤保养，有以下几个方法。

1、洗脸温和不刺激随着天气逐渐变暖，脸部出油情况日益增多，因此很多人会使用清洁力很强的洗面奶，其实这个时候，使用温和清洁产品对皮肤更好，过度去油，会损害皮肤表层，引起红血丝，所以洗脸一定要温和。

2、护肤品随季节更换春天保养重点在于保湿 修复 抗过敏，因为此时皮肤油脂分泌日益增加，如果没有好好照顾，会引起皮肤表皮油水失衡，将护肤品改成清爽型，让肌肤持续获得水分。

3、持续做好防晒防晒和保湿一样，是一个持续长久的工作，随着天气逐渐炎热，紫外线照射日益增加，所以一定要做好防晒工作。

4、卸妆要彻底很多人对卸妆问题不在意，化妆的时候在脸上重复擦，但是卸妆却很潦草。因为每天解除空气中的粉尘，脸上会很脏，所以要做好清洁卸妆的准备，这样才能让你的皮肤自由的呼吸。

5、隔离粉尘随着近些年空气污染的严重，隔离乳的重要性愈发提高，隔离乳可有效隔离空气污染，对皮肤形成一层保护膜，延缓肌肤老化，所以上妆前先使用隔离乳。

在南方

季节交替会让肌肤感到非常难受，那么第一步就是要马上舒缓镇静我们的肌肤，暂时停用高营养的产品，避免给肌肤造成负担。下面介绍换季护肤小技巧，希望这些内容对您有帮助。

一、多喝水

秋冬季因为出汗少水分消耗少很多宝宝就会等到口渴才喝水，但是秋冬季节更应该多喝水。以上就是换季时候护肤的一些小技巧！希望大家都可以较好的度过换季时间，好好保养皮肤！

二、 补水保湿

那么换季肌肤很容易出现干燥脱皮的现象，这个时候就一定要做好补水工作，平时要注意敷补水面膜，但是面膜不能天天敷，可以用爽肤水湿敷。

三、 高效保湿

霜像秋天干燥的季节就一定好做好补水保湿措施，那么保湿面霜或者是乳液一定不能少。护肤一定不能少了面霜或者是乳液来锁水保湿，否则我们的肌肤就会变得非常更干燥。

四、舒缓镇静

季节交替会让肌肤感到非常难受，那么第一步就是要马上舒缓镇静我们的肌肤。暂时停用高营养的产品，避免给肌肤造成负担。那么这时候还是要准备一支舒缓补水的喷雾，它能够迅速让肌肤恢复平静状态，顺利帮你度过换季期。

五、 避免外界刺激

特别是在秋冬换季，肌肤会变得非常脆弱，这个时候就一定要注意不要让我们的肌肤受到外界刺激。特别是冬天的冷风会把我们的脸吹得更加干燥脱皮，出门尽量戴口罩保护我们的脸颊，避免对肌肤造成伤害。