快速边漂亮,瘦身的方法

简单、快捷、便宜的美容瘦身方法哦！

1、每天起床喝2杯盐水，可以清肠胃。

2、蜂蜜，早空腹服，排毒。

3、在早上和晚上，记得各喝两杯醋水。

具体方法是：预备两杯冷开水，再加入两勺白醋于水中，搅匀，即可饮用。

4、生吃梨

方法是：早上起床和一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可，三餐以外可千万别吃零食！饿了就吃梨。

5、鱼腥草泡水

6、苹果牛奶瘦腹法：每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。

第一天：苹果1公斤(五六个，最多不能超过七个)。在这一天里，全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西。一小口一小口地吃。减的就是身体的水分。

第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ml，分成六等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。(也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意分量)。

如果达到理想体重后，就可以用这个方法再来一遍。减脂肪。

7、蜂蜜兑白醋：（不用控制食量）蜂蜜+白醋=比例1：3，早上起来空腹喝一杯，中午午饭后10-20分钟一杯，晚饭后10-20分钟一杯或者睡前喝。

8、三日蜂蜜水：50克的蜂蜜兑1000ML的水，喝一天，别的不吃！如果实在太饿，第二天、第三天可以吃两个鸡蛋。

9、一天酸奶清肠：一天七八盒酸奶清肠，每盒125ML，大概两斤，其它什么也不吃。但可以喝水。早上：三盒脱脂酸奶。中午：三盒脱脂酸奶。晚上：两盒脱脂酸奶。

注意：酸奶一定要是乳酸菌发酵的，优酸乳、袋装的酸奶、光明的无糖不要买，那不是纯粹的酸奶。

酸奶：一个是蒙牛无糖酸奶，另一个是上海达能特浓酸奶。

10、三日苹果餐：苹果减肥的具体方法是减肥期间每天只吃苹果，可以按人们习惯的早、中、晚进食习惯食用，食量以不感觉饥饿为好。3天之内不能吃其它食物。如果感觉口渴，可饮用白开水及一些没有刺激性的茶水。进食之日切记要循序渐进，慢慢恢复饮食。饮食要清淡且不要过量。比如早餐吃些稀饭，喝杯牛奶，加上两片面包和蛋糕，午餐、晚餐也可依各人饮食爱好，吃些青菜、豆腐、鱼类。避免油腻。苹果减肥后从进食到正常进食最好有2一3天的恢复期。

第一天：六个苹果。

第二天：四个苹果。

第三天：三个苹果。

11、一周鸡蛋减肥法

早上：蜂蜜+白醋（不兑水）、两个鸡蛋

中午：一个西红柿、两个鸡蛋、一根黄瓜。

晚上：一个西红柿、两个鸡蛋、一根黄瓜。

12、炒米茶

你选上几斤米（米的质量、种类不限，只是建议你别选糯米，但最好是选那种免洗米，省去一道洗净、晾干的手续），然后用炒菜的锅，烧热，什么也不放，把米倒进去炒至发黄就可以了。要注意以下几点：

炒米的时候，要保证米是干的；

要不停的炒动，否则下面会烧焦的；

米一定要炒至发黄，至于是浅黄还是深黄，那就看你的口味来定了，你喜欢吃锅巴就炒深黄一点，不喜欢就炒浅黄一点。

煮的时候，就像平常煮稀饭的做法就行了。

减肥原理：在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解，变成了活性炭。可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外。因此，它特别的“刮肠、刮油”，消暑解渴，而且护胃。

米茶：先将大米放在锅里置中火干炒，至大米发黄带焦时起锅，再放入锅里加清水旺火煮沸至大米开花，起锅自然冷却即成。既可代替米饭，又具饮茶解渴的作用，为夏季防暑降温之佳品。

可以喝水，十天以上为好。

13、12天减去身上12%的办法

头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 。

第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 。

最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限。 晚上不能吃水果。

小贴士：

1、 绿茶,经过各种证明,绿茶是减肥者最佳的减肥饮料。

2、 去皮烤鸡肉。

3、 番茄汁。

4、 生理期吃巧克力减肥。 (不含糖)的纯巧克力。

5、 水果不剥皮吃。

6、 吃蛋少吃或尽量不吃蛋黄。

7、 饭前喝汤,或者喝水,饭后喝茶。

8、 饭后不要马上坐下来,但也不要马上运动，可以站站,走动走动。

9、 养成早上排便的习惯。

具有减肥功效的花草茶

玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。

洛神花——解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。因为口感是酸酸的，泡出的颜色红红的十分漂亮，冷、热饮都很好。

玳玳花——清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。

柠檬片——利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。

决明子——促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。通便减肥效果很好。陈皮可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。许多中医减肥配方中都有它，陈皮性温，和决明子、荷叶等性平、微寒的配在一起效果更好。

甜菊叶——天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。最适合想吃甜却又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。

荷叶——自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。

薄荷——好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。可以去油腻，薄荷干的，鲜的都能用。

茴香——可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香，是一种多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子。菩提木——可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物。

迷迭香——促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。它的功效很多，是一味很好的花草茶。

一茶匙的绿茶粉用温水调匀，再倒入养乐多或优酪乳混合食用，养颜美容助消化减肥 (三餐饭后食用效果更佳)。

豆浆

纯豆浆减肥法 ：每天早餐喝两碗豆浆＋一份点心（油条除外）；晚上睡觉前再喝1碗豆浆，正餐以清淡的素食为主。

豆奶减肥法 ：早餐：一瓶豆奶或冲一包无糖豆奶＋1个水果 ；午餐：1小碗米饭＋1份鱼肉＋1瓶豆奶 ；晚餐：1份蔬菜＋1瓶豆奶＋一个水果 。白开水照常要喝。

豆浆＋黄瓜减肥法：每天早晚餐都以1碗豆浆和几根黄瓜为主食，午餐按照自己的习惯不变，但切忌油腻的食物，还必须要坚持1周以上。

减小腹

桑叶10克，桑葚10克，百合10克，决明子10克，番泻叶1克，天冬10克，泡水当茶喝，一剂一开始喝上2到3天，到后期一剂可喝5天。

注意事项：

肉和淀粉类不要同时进食。如果吃肉类，（肉类一天三两足矣）最好别吃主食。

睡前4个小时不要进食，连水都不要喝。

按摩比运动更有效。多点按摩、拍打大、小腿，坚持下来会有意想不到的收获。

少喝汤，或者喝汤的时候把油去掉。

豆类的食物含卵磷脂要多吃。

所有饮料、零食坚绝不吃。

中饭和晚饭前40分钟左右吃个水果，（没有水果喝杯水），有条件这两餐前先喝一碗汤（汤多喝没关系，但一定在主食前喝汤）

细嚼慢咽。

晚餐很重要，首先吃饭时间17点左右为好，最晚不能超过19点，吃得要少，五分饱，就是吃到不饿就可以停了。要想减肥就先少吃主食，再不吃主食，然后少吃菜，进而用水果代替。

注：减肥期间应该补充维生素。

所有炒菜至少过一遍水。

请继续关注，错的请指出哦～～～

运动

小腹

仰卧抬腿

方法是：平躺着，双手平放在身体两侧或者放在双耳旁，上身保持不动，两腿伸直，平举至90度，再缓缓的放下，但是不能完全放回地上，脚腿与地面始终有一定的角度，坚持20个一组，一次3组。非常吃力，刚开始做的时候，但是坚持下来非常有效果。

第一款：消除小腹赘肉

1仰躺，臀部收紧，两脚张开至腰部同宽；

2脚尖向内侧靠拢，双手放在头后；

3一边吐气，双脚一边抬至离地5厘米，脚尖靠紧成直角，同时两手支撑着头部向上抬。维持此动作数秒，吸气，不够气时才回复原来姿势，重覆10次。

第二款：缩小腹

1平躺，双脚曲膝，双手拿靠垫放在胸前；

2将靠垫高举；

3起身抬起右腿，两手及靠垫放在小腿上，下腹感到用力，两腿交换做。

第三款：锻练小腹肌

平躺地上，双膝屈曲，手放于头后，起身，右肘尖轻触左膝头，然后左肘尖轻触右膝头，左右轮流做，以6次为一组，共做6组。

上臂

两脚分开30度，把饮料瓶往上举，15－20下为一组，也是连续举3组左右。

原地跑在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。

上楼梯每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。

步行饭后45分钟左右，以每小时48公里的速度步行，热量消耗很快，若在饭后23小时再步行一次，效果更佳。

瑜珈来自印度的古老健身法，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。

跳舞轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。

跳绳只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。

晨操晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。

喝水众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。

盐疗用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。

瘦腿

两手各拿一个饮水瓶，两手臂自然下垂于身体两侧，两腿并拢，伸直背脊站立。上身保持笔直，一面吐气、一面慢慢地将左腿往前跨出一大步，重心移至左脚上，弯曲左膝蹲下来。注意右脚跟不可着地。接着一面吐气、一面慢慢恢复原来的站立姿势。再将右向前跨出，重复上述动作。左右脚各重复10次。以半蹲姿势维持数秒静止不动，再一面吐气、一面恢复原来的站立姿势。两手各拿一个饮水瓶，两手臂下垂在身体两边，两腿并拢、伸直背脊站立。

在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角。

美腿

把脚打开与双肩同宽。然后，把右脚抬起大约45度，维持6秒钟。双手就让它自然放着。要轮流15-20次！这样可以提臀。把你的左脚往前踏一步，接着你的右脚不动支撑着左右轮流15次，每次停16秒，这样可以让你大腿内侧肌肉减少肥肉。把手叉腰，然后其中一脚抬高到腹部的位置，往前伸再伸展维持5秒左右，双脚轮流各15次，这也有提臀的功用。

把你的身体面对墙壁，然后用右手把右脚抬起来停留5秒，把左手按在墙上。换左脚做。大约5次。这也可以让你大腿内侧肌肉更结实。

臀部

两脚张开与肩同宽，伸直背脊站立，两手各拿一个饮水瓶，举至两肩肩上，此时注意手腕不可弯曲。一面吸气、一面弯曲两边的股关节和膝盖，慢慢蹲下来，此时注意膝盖方向要和脚尖一致；蹲至大腿和地板呈平行时，再一面吐气、一面慢慢恢复原来的站立姿势。重复10次。双手、双膝贴地，采取匍匐姿势。缩下颚，慢慢抬高一脚，尽可能地举高，脚膝盖可以稍微弯曲，再慢慢放下。换脚做相同动作，两脚交互各做10次。

臀部

从左侧开始，举起你的大腿，臀部和躯干离开地面，用前臂和脚支撑你的重量。把腿向外伸，右脚交叠在左脚上。把右手放在脑后，肘部向上与肩成一条直线。

慢慢地向前弯曲，以右肘作指导直到它触及你指尖前面的地面。回到起始位置。重复3到5遍，换方向。

瘦腰

睁开眼睛后，仰躺于床上往前面伸展约10秒钟，不用屏住呼吸。仰躺时脚部尽量伸展，右膝盖呈90度弯曲倒于左侧腰际做伸展，左手跟随在旁。坐在床上，上半身前倾，进行脊背的伸展运动，两手置于头上，向前伸展约10秒钟。站起来，弯曲左肘置于头部后方，用右手抓住左肘，保持这样的动作尽量往右侧伸展，约10秒，左右交换做。

闭眼前：注意站立时的姿势，弯曲肘部置于头后方，两手夹住枕头，手腕尽量弯曲伸展做20次。将膝盖呈90度弯曲，在膝盖间夹住枕头，可使腹部紧缩并有抬臀的效果，慢慢地回到原来位置再抬起做20次。将枕头压在腹部下方，伸展手部，右手和左脚举起约20厘米，交换来回做20次。

护肤

去除黑眼圈：

苹果退黑法：选择一个新鲜、多汁的苹果，切两小片敷眼15分钟，坚持每日使用可以消退黑眼圈。因为苹果富含维他命V，维他命C不仅可以促进胶原蛋白的生长，更可以促进血液循环。

热鸡蛋按摩法：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

毛巾热缚法：以37至38摄氏度的温热毛巾在临睡前敷眼，冷却后更换。重复多次可以促进眼部血液循环，喜好熬夜的“熊猫族”可以尝试。

茶包热敷在眼上。

准备冷水及全脂鲜奶跟卫生纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟。

三汤一粥：

苹果生鱼汤：

组成苹果3只（约500克），生鱼1条（约150克），生姜2片，红枣10枚，盐少许。

制法与用法生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微**；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

功效预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

枸杞猪肝汤：

组成枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

制法与用法清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

功效补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

洋参猪血豆芽汤 ：

组成西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

制法与用法将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

功效可养神、补血，清除黑眼圈。

全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。

当归鸡汤粥 ：

组成当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

制法与用法先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。

功效可消除血虚所致的黑眼圈儿。

眼泡：

泼水疗法：用温水轻轻地泼在紧闭的眼睛上，再用冷水重复。早晚各做一组，可以消除眼睛疲劳，改善眼周水肿的情况。

茶包配合按摩法：将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮肿。

土豆泥疗法：将削去皮的土豆捣碎，用干净的纱布包起来敷在眼睛上，可以有效地消除眼部肿胀。

指压按摩疗法：在不牵动肌肤的情况下用食指按住外眼角，沿着下眼皮---内眼角---上眼皮的线路按摩。重复5—10次。再用大拇指按压眉头到眉尾之间的穴位。可以快速缓解眼部肿胀。

眼袋

木瓜薄荷法：用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

自制茶叶疗法：在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

维E保养法：每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

1．最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

2．睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

3．亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展、这些措施都有助于下眼袋的减消。

4．日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

5．对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时。这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。

皱纹

饮食养护：猪蹄、猪皮、鸡皮、鱼头等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变的光泽饱满。

自制银耳眼霜：先用水把银耳泡开，然后煮沸，再用小火熬。水少放一些，保证银耳可以熬的很稠。等银耳凉了以后，加上蜂蜜。洗完脸后，用热毛巾敷眼5分钟，以保证毛孔充分张开。最后涂上自制的眼霜，还可以配合一些轻柔的按摩，以保证充分吸收。因为银耳和蜂蜜都有滋润紧制肌肤的作用，所以这个方法对缓解眼部皱纹有很好的效果。

去毛孔

准备的材料有：绿茶叶，开水，冻冰盒（每个冰箱都配的有）

制作方法：先将水烧开，取茶叶适量，将烧好的水冲开茶叶，放置等茶水凉。然后将凉了的茶水到入冻冰盒内放入冰箱冷冻，冻完后就是茶叶冰块。

用法：每天晚上洗脸的时候取2-3块茶冰放入水中，用洗面奶洗完脸后，轻拍，有点凉是肯定的，拍个10分钟左右，然后简单的搽干净！

护肤方法：

1．将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

2．把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3．把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

5．把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

6．黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

7．酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。使用后要避免晒太阳。

8．蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。

9．桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。

10．用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

战痘

白牙膏涂一层： 盖在青春痘上去睡觉，隔天起床只会有两种结果，一是干掉不见，二是把脓逼出来，挤掉就成。不过千万记得，不能用什么三效合一那种有好几种颜色的牙膏，一定要纯白的那种。

盐水:用少量的盐，兑水化开，在脸上按摩，之后将之冲洗干净

绿霉素眼药水：特别对付刚刚冒出的痘痘和挤完后红肿的痘痘。只要用眼药水把棉棒浸湿，轻轻按在痘痘上2分钟，马上消炎，红肿状态减轻。6毛钱一支。

迪维维A酸膏：药店15元一管。晚上清洁干净皮肤后就用棉棒涂在痘痘处。提示两点：维A酸膏只能晚上用。而且用的时候做好保湿补水工作，因为该药收敛性较强。

每天吃蜂蜜和花粉：汪氏的野玫瑰蜜和茶花花粉。

淡化痘疤。

维C：早晚一颗，坚持2个星期，痘疤基本没有了，整个人顿时明亮起来。

去疤

涂维生素E最快：把服用的维生素E胶囊弄破，把里头的维生素E油涂在疤上，疤就渐渐消失了。

消水肿

把瘦身霜涂在想瘦的部位，然后包著保鲜膜去运动或是做家事，体重就慢慢减下来。 如果早上起床发现自己肿肿的，就连续喝上三杯黑咖啡。

去角质

橄榄油加糖：只要拿瓶橄榄油、加上适量砂糖，涂抹在身上需要去角质的地方，尤其是手肘、脚跟这些易长粗皮的地方。

用柠檬或橘子应轻轻擦拭，可以消除脱皮的烦恼，皮肤会变得光滑。

洗澡时,磨砂膏(身体专用的)抹PP,用丝瓜络反复磨擦,不可太用力,当然更不是一天就好,每周2次,洗澡后乘着未干透,抹上BODY乳液即可。身体磨砂膏+润肤乳。

用黄豆粉代替磨砂膏给脸去角质：用黄豆粉或者绿豆粉加水，在脸上搓。

护发

将少许橄榄油、婴儿油抹在头发上(不过要避开头皮，否则头皮油腻腻的，可就太破坏美感了！)一小时后再用洗发精洗头，就能拥有亮丽的秀发。

护肤

外敷蛋白美容法：蛋白敷脸1分钟左右。最重要的一点是：应该在蛋白还没有完全干透前；阵其清洗干。

内服鸡蛋美容法：先将鸡蛋在开水中沸腾3分钟（水沸腾后才下鸡蛋），确定蛋白全熟、蛋黄半生熟后。敲碎鸡蛋一小角，放入少许食糖便可以食用。

黑头

打一个鸡蛋,把蛋壳中的那层白薄膜小心取下,然后贴在鼻头上,拿电吹风小心吹干直至紧贴在鼻头上,然后冷却几分钟,揭下这一层薄膜不仅去掉了薄膜还能紧肤嫩肤。

睫毛

将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。

参考资料：

http://wwwx5djcom/UserForum/00634679/00285043shtml

　　化妆品常识

　　化妆品(cosmetics)是指以涂擦、喷洒或者其他类似的方法，散布于人体表面任何部位，如皮肤、毛发、指甲、口唇等，以达到清洁、清除不良气味、护肤、美容和修饰目的的日用化学工业产品。

　　购买化妆品时，首先要检查产品的外包装。正规产品的外包装上应标有：

　　1卫生许可证。如卫妆准字29(代表省份)-XK(代表许可)-(代表批号)

　　2生产许可证。如XK16-1083529

　　3执行标准。如AB-02,由厂方自己编号

　　4如果是特殊类化妆品，应有特殊类化妆品批号。如QG(97)卫妆准字25(代表省份)-QG(“特殊化妆品”标记)-07(代表类别)-0907(代表序号)

　　特殊用途化妆品分类号：01育发02染发03烫发04脱毛05美乳06健美07除臭08祛斑09防晒 如果是这九种化妆品，其产品包装上一定要有特殊类化妆品批号，1999年5月后批的批号如：卫妆特字(年份)第号。如没有这两种任一种批号，即属于三无产品。

　　附:特殊用途化妆品。用于育发、染发、烫发、脱毛、丰乳、健美、除臭、祛斑、防晒等。产品在获得在国家卫生部注册的“卫妆特字（年份）×××号”的批准文号，方为合法特殊用途化妆品，否则为非法化妆品。

　　点此进入特殊用途化妆品批准文号查询系统

　　1）育发化妆品：有助于毛发生长、减少脱发和断发的化妆品；

　　2）染发化妆品：具有改变头发颜色作用的化妆品；

　　3）烫发化妆品：具有改变头发弯曲度，并维持相对稳定的化妆品；

　　4）脱毛化妆品：具有减少、消除体毛作用的化妆品；

　　5）美乳化妆品：有助于乳房健美的化妆品；

　　6）健美化妆品：有助于使体形健美的化妆品；

　　7）除臭化妆品：用于消除腋臭等体臭的化妆品；

　　8）祛斑化妆品：用于减轻皮肤表皮色素沉着的化妆品；

　　9）防晒化妆品：具有吸收紫外线作用，减轻因日晒引起皮肤损伤的化妆品。

　　5进口化妆品：1999年5月前批准的批号如：(91)卫妆准字02(代表类别)-JK(代表进口)-0011号，1999年5月后批准的批号如：卫妆进字(年份)第0000号进口化妆品分类号：01发用类02护肤类03美容修饰类04香水类

　　注：进口化妆品需要获得在国家卫生部注册的“卫妆进字（年份）×××号”或“卫妆备进字（年份）×××号”，切在产品的外包装上须有中文标识方为合法进口化妆品，请消费者注意识别，谨防上当买到水货产品。

　　6最后也是最重要的要检查生产日期和保质期。

　　化妆品分类

　　化妆品有多种分类，按其使用部位和目的分为：

　　1．护肤化妆品。用于清洁皮肤，补充皮脂不足，滋润皮肤，促进皮肤的新陈代谢等。

　　2．毛发化妆品。用于使头发保持天然、健康、美观的外表，以及修饰和固定发型，包括护发、洗发和剃须用品。

　　3．口腔卫生用品。用于清洁口腔和牙齿，防龋消炎，祛除口臭。

　　4．美容化妆品。用于修饰容貌，发挥色彩和芳香效果，增进美感。

　　5．特殊用途化妆品。用于育发、染发、烫发、脱毛、丰乳、健美、除臭、祛斑、防晒等。产品在获得在国家卫生部注册的“卫妆特字（年份）×××号”的批准文号，方为合法特殊用途化妆品，否则为非法化妆品。

　　点此进入特殊用途化妆品批准文号查询系统

　　1）育发化妆品：有助于毛发生长、减少脱发和断发的化妆品；

　　2）染发化妆品：具有改变头发颜色作用的化妆品；

　　3）烫发化妆品：具有改变头发弯曲度，并维持相对稳定的化妆品；

　　4）脱毛化妆品：具有减少、消除体毛作用的化妆品；

　　5）美乳化妆品：有助于乳房健美的化妆品；

　　6）健美化妆品：有助于使体形健美的化妆品；

　　7）除臭化妆品：用于消除腋臭等体臭的化妆品；

　　8）祛斑化妆品：用于减轻皮肤表皮色素沉着的化妆品；

　　9）防晒化妆品：具有吸收紫外线作用，减轻因日晒引起皮肤损伤的化妆品。

　　注：进口化妆品需要获得在国家卫生部注册的“卫妆进字（年份）×××号”或“卫妆备进字（年份）×××号”，切在产品的外包装上须有中文标识方为合法进口化妆品，请消费者注意识别，谨防上当买到水货产品。

　　垣原高志氏化妆品分类 日本学者垣原高志根据化妆品使用部位和用途将其分为8类，即皮肤用化妆品、头发用化妆品、指甲用化妆品、口腔用化妆品、清洁化妆品、基础化妆品、美容化妆品、芳香化妆品。

　　生活化妆品 用于日常生活的皮肤、毛发护理或美容的化妆品。相对于专业化妆品，国外有人称之为商业性化妆品。生活化妆品品种繁多，根据其性质、功能、用途可分多个种类。

　　1．根据化妆品性状分为：膏类化妆品、霜类化妆品、蜜类化妆品、水类化妆品等。

　　2．根据酸碱度可分为：酸性化妆品、碱性化妆品、中性化妆品。

　　3．根据功能和用途可分为：基础化妆品、护肤化妆品、美容化妆品、营养化妆品、药用化妆品、卫生化妆品、清洁化妆品、护发化妆品、美发化妆品等。

　　文艺化妆品 也称专业化妆品，是专为专业化妆师刻划戏剧、**、电视人物形象生产的。文艺化妆品与生活化妆品在用途和品种上有很大区别，文艺化妆品最主要功能是塑造人物形象，而生活化妆品用途繁多。两者品种也有很大差异。油彩是文艺化妆品最主要的品种，生活化妆品无此品种。

　　基础化妆品 包括护肤化妆品、清洁卫生类化妆品、营养化妆品等。除美容修饰化妆品外，其他的均属基础化妆品，根据其用途可分4种：

　　1．清洁皮肤，如花露水、香皂、奎宁头水等。

　　2．防止皮肤受到外来刺激，如雪花膏、冷霜、防晒霜、防冻膏等，具有防止紫外线照射、寒冷刺激以及防止细菌感染等作用。

　　3．代替皮脂膜，如雪花膏、冷霜、奶液等。

　　4．使皮肤保持光润泽，并促进其新陈代谢。现代化妆品中往往加入不同的营养成分，如银耳、珍珠粉水解液、蜂王浆、人参、花粉、麦芽油、磷脂等。其中低分子量的有效物质容易随乳剂被皮肤所吸收，使皮肤有保持水分的功能，补充天然调湿因于的不足，逐惭使皮肤润滑，促进微血管扩张，增加细胞活力，达到延缓皮肤衰老的目的。

　　美容化妆品 也称修饰化妆品或粉饰化妆品，用于美化面容，增加魅力，改变容貌，因此与基础化妆品用途有很大差异。常用的美容化妆品有唇膏、服脂、指甲油、睫毛膏、眼影粉、眼线笔、粉饼、香水等。

　　特殊用途化妆品 是指用以改变人体局部状态，或是促进人体美，或是消除人体美不利因素的一类化妆品。此类化妆品的特点是带有半永久性装饰性(如烫发)，或带有治疗(如祛斑)作用。

　　天然化妆品 指以自然界植物、水果等提抽物为原料制成的化妆品。其有两种含义：

　　1．相对天然化妆品，即相对于含有多种工业化学成分的人工化妆品而言，在制做过程中主要使用天然原料。但在其制造过程中，需加入香料和防腐剂，故很难称其为绝对的天然化妆品。

　　2．纯粹天然化妆品，在人工化妆品还没有问世以前，人们便直接用一些水果、蔬菜或其他食品来保养皮肤，于是人们称它们为天然化妆品。因此，这些直接在家庭里被用作化妆美容的植物、药草、水果才为天然化妆品。常被选用的有：蕃茄、黄瓜、西瓜、蜂蜜、橘子、篙苣、鸡蛋、无花果等等。

　　药物化妆品 是一类具有美容作用和治疗效果的化妆品，主要是根据皮肤组织的生理需要和病理状况，加入有关物质和药物，既有护肤作用，又有治疗功能。按加入的成分可分为：

　　1．天然滋补品类，如银耳、珍珠、人参、花粉、灵芝、奶制品；

　　2．蛋白类，主要用动物或植物水解蛋白；

　　3．维生素类；

　　4．中草药类，如当归、红花、首乌、丹参、黄芪、补骨脂等；

　　5．其他，如胆固醇、磷脂、硅油、微量元素。

　　按功能或作用分为: 1．消斑类；2．消退粉刺类；3．养发生发类；4．丰乳类；5．增白类；6．减肥类；7．其他。膏类化妆品也称雪花膏，是以油脂、甘油、水、香精为原料，以钾皂为乳化剂，经过乳化，使油脂和水形成洁白的乳化体，构成一种非油性的“水包油”型乳剂，能使皮肤不受外界湿度、温度变化影响，从而保护皮肤健康和防止皮肤衰老。适合在夏季或油性皮肤者选用。

　　霜类化妆品 也称冷霜、护肤脂、香脂，为一种“油包水”型的乳剂，是保护和滋润皮肤的油性护肤品，能防止皮肤的干燥与冻裂。冷霜起源于希腊，当时用蜂蜡、橄榄油以及玫瑰水溶液等制成，由于乳化不稳定，敷在皮肤上有水分分离出来，水分蒸发时吸热，使皮肤有清凉感觉，故称冷霜。霜类化妆品的持点是含有较多的油脂成分，擦用后乳剂中的水分逐渐挥发，在皮肤上留下一层油脂薄膜，能阻隔皮肤表面与外界干燥、寒冷的空气相接触，保持皮肤的水分，防止皮肤干燥皱裂，具有柔软和滋润皮肤的作用，适合冬季和干性皮肤者使用。

　　蜜类化妆品 又称奶液，为一种略带油性的半流动状的液态乳剂。大多数属于“水包油”型的乳剂。此类化妆品有清洁蜜、润肤蜜、杏仁蜜、柠檬蜜等，主要原料是硬脂酸、单硬脂酸、计油脂、蜂蜡、18醉、羊毛脂、白油、甘油、三乙醇胺、水、香精和防腐剂等。皮肤擦抹蜜类化妆品后，随着水分逐渐挥发，在皮肤表面留下一层脂肪物和甘油形成的薄膜，使皮肤表面保持相当的润湿程度，防止皮肤干燥开裂。同时，由于甘油具有吸湿性能，能减缓皮肤水分蒸发，使皮肤表面保持滋润、滑爽，所以一年四季皆可使用。

　　酸性化妆品 含有酸性成分，使化妆品呈酸性，使用于皮肤可使皮肤呈正常弱酸性反应。强酸性尤其可起收敛皮肤，抑制汗液与皮脂的分泌作用，故适合于夏季或油性皮肤者使用。但常用于分泌作用微弱的干性或老化皮肤者，可使皮肤日渐干燥，以致产生小皱纹或松弛。在皮肤分泌不旺盛的冬季使用，也可能带来同样的不良后果。

　　碱性化妆品 含有碱性成分，使化妆品呈碱性，具有软化皮肤，提高皮肤含水率，使有效成分易于渗透的作用，还有溶解老化皮肤角质，使其易于脱落的功能。因其有促进新陈代谢的机能，故适合老化或干燥皮肤使用。用于碱度过高或碱性中和能力较弱的皮肤时，可能会引起皮肤过敏或发炎。

　　女性化妆品 为针对女性皮肤特点而研制的化妆品。此类化妆品油脂含量较低，因此女性绝不可选用适合油性皮肤用的男性化妆品。

　　男性化妆品 为针对男性皮肤特点所设计的化妆品。男性皮肤与女性不同，皮肤较粗，毛孔较大，毛孔上的皮脂腺分泌出的皮脂较多。所以男性化妆品的主要特点是能吸收较多的油脂，使皮脂膜的状况趋于平衡，保持脸部的洁净。

　　气压化妆品 也称气溶胶化妆品，是60年代以来发展起来的新型包装的化妆品。是利用气压容器的原理，启动气阀，将内容物压出的一类化妆品的总称。该种化妆品可分5大类：

　　1．空间喷雾制品。能喷出细雾，有香水、古龙水等。

　　2．表面成膜制品。能附着在物质表面成连续的薄膜，有香水、古龙水、发油、祛臭剂等。

　　3．泡沫制品。压出后立即膨胀，产生泡：沫。有剃须膏、防晒膏、润肤膏等。

　　4．气压溢流制品。用压缩气体使产品压出，形态不变。有牙膏、冷霜等。

　　5．粉末制品。有爽身粉、足粉和古龙香粉。

　　化妆品卫生 指化妆品无毒、无害，符合法定卫生标准，有利于人们实现使用化妆品进行美容、护肤、护发、健美等要求，对人体健康不产生损害和不良反应。

　　化妆品皮炎 也称化妆皮炎，是由于使用化妆品，与化妆品接触的部位的皮肤产生瘙痒、丘疹、红斑、水疱以及苔藓样的病变。根据皮肤损害类型，化妆品皮炎可分为瘙痒型、皮炎型、色素沉着型3种。化妆品皮炎即接触性皮炎，有些也是光感性皮炎或光毒性皮炎，其病因有原发性刺激反应、变态反应或者两者兼有之。化妆品皮炎的治疗主要是利用斑贴试验寻找病因，避免使用使皮肤损害的化妆品。

　　瘙痒型化妆皮炎 是一种最常见的化妆品皮炎的类型，发病率较高，四季均可发生，夏季最明显。其症状是面部皮肤，尤其是两颊、额部突然发生一种瘙痒感、烧灼感或蚁爬感。但皮诊不明显。停止使用引起病变的化妆品，症妆随之消失。

　　皮炎型化妆皮炎 化妆皮炎的一种，是由于使用化妆品，在接触化妆品的部位产生不适症状和皮肤损害。轻者有瘙痒感、烧灼感、蚁爬感，同时可以出现红斑、斑丘疹、丘疹，停止使用化妆品后二、三天，上述症状可以消失并有少许脱屑而痊愈。重者可出现大片红斑、丘疹、斑丘疹、水疤，上下眼睑出现水肿，甚至睁眼都困难，局部可以剧痒、有烧灼感、发胀感，出现糜烂时可疼痛。

　　色素沉着型化妆皮炎 是化妆皮炎常见的一种类型，该类型皮炎的前一阶段大部分病人有过轻重不同的化妆皮炎反应，经过反复化妆，皮炎反复发生，因而接触化妆品的部位的皮肤出现片状或弥漫性淡褐色、深褐色或红褐色的色素沉着斑。起初，其边缘不十分明显，色泽也较浅，随着病情的反复发生和时间的推移，边缘变得清楚，色素也加深，部分色素可呈网状，或有交错的毛细血管扩张，有时皮肤干燥，可伴有脱屑。若停止化妆，色素可逐渐浅淡。

　　化妆品痤疮 是由于应用化妆品引起的痤疮。确定为化妆品痤疮，有以下依据：

　　1．有长期使用某种单一化妆品的历史；

　　2．应用化妆品前面部皮肤没有粉刺、痤疮样损害；

　　3．发病部位和接触化妆品的部位一致；

　　4．皮疹呈粉刺、痤疮损害；

　　5．患者无长期使用氟、溴、氯、碘、砷剂，以及内服或外用皮质激素的药物史。有的学者认为化妆品与痤疮有关，但并不存在化妆品痤疮这一类型。

　　化妆品斑疹 为使用化妆品引发的面部和颈部的一种炎性反应，往往表现为红肿、水疱及大疱，同时伴有某种程度的瘙痒及灼热感。发生化妆品斑疹的原因，一是使用人本身属过敏体质，当皮肤接触化妆品时，便会发生化妆品斑疹；二是化妆品变质，此乃导致皮肤过敏的重要原因。

　　香料皮炎 又名伯洛克皮炎。因为对香水或含挥发油的化妆品过敏，而使喷洒部位，如面部、颈部出现红斑、瘙痒，之后遗留色素沉着。防止的最好的方法是正确使用香水，不要直接将香水喷在皮肤上，而应喷在领口和内衣上。

　　不化妆日 有些人由于工作的需要或别的原因，需要天天化妆。这会使皮肤干燥、老化，出现皱纹。所以，应该提倡不化妆日，在每周至少有一二天不化妆，让皮肤得到充分的休息。

　　太阳防护系数 此系数是指防晒霜和皮肤黝黑霜对太阳光防护的有效时间，一般印在产品的包装上。一般是以数字来表示，如2、4等等。西方国家的产品，基本单位为5分钟，那么印有4的防晒霜的防护太阳有效时间为20分钟。但日本产的防晒霜的基本单位为20分钟。那么，印有4的防晒霜的防护太阳有效时间为80分钟。

　　化妆品保管 化妆品中最常用的是雪花膏、香脂、珍珠霜、杏仁蜜、蜂蜜等。在家中存放或随身携带的保管方法有：

　　1．防热。如果存放的地方温度过高，不仅容易使其中的水分挥发，膏体干缩损耗，而且往往使膏霜内的油水分离，发生变质现象。所以存放化妆品的温度要在35℃以下的地方。

　　2．防晒。化妆品中含有大量的药品和化学物质，这些物质容易因阳光中的紫外线而发生化学变化，使其效果降低，所以化妆品不要放在室外、窗台上或其他太阳容易晒着的地方。

　　3．防冻。化妆品在过冷的地方存，放，容易发生冻裂现象，解冻后出现油水分离，其中有一部分交粗变硬，对皮肤有刺激作用。

　　4．防潮。有些化妆品，其中含有大量的蛋白质和蜂蜜，受潮后容易发生霉变，孽生微生物。也有的化妆品是用铁盖玻璃瓶包装，受潮后铁盖容易生锈，腐蚀瓶中的膏霜，使其变质。

　　5．防摔。化妆品应放在稳妥不动的地方，以免从上面摔下来，将玻璃瓶摔碎或将塑料袋弄脏。

　　6．防污染。化妆品应放在清洁卫生的地方，同时将盖拧紧或将袋口封紧，防止灰尘或其他脏东西进到化妆品中去，污染化妆品。

　　7．防漏气。膏霜类化妆品都有较浓香味，用过后将盖口拧紧，防止香味散失。

　　8．防串昧。各种化妆品的气味不同，又容易串味，存放时不要离得太近或共同放在一个小盒里。

　　9．防倾斜。盛化妆品的容器或塑料袋都要放正，不可倾斜，以免化妆品流出来，或与瓶盖发生化学变化。

　　1O防失效。一般化妆品的保管期限为一年，最长不宜超过两年，不宜长期存放，以免失效。

一般情况我们的睫毛，眉毛等一些毛发类的烧了以后是可以再长出来的，不用担心，只要是毛囊没有损伤，就不过于担心的，慢慢的会长出来的。建议多吃一些黑色食物，黑米黑豆，黑芝麻，黑木耳。加强营养，加强锻炼。还可以结合用维生素e涂抹，效果会好一些的。

睫毛被火烧了还会长出来，睫毛会随着人体的新陈代谢重新的长出来，这种情况不必过于担心，日常生活中要多吃一些含微量元素的食物，使睫毛尽快的长出来，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，来补充身体内的维生素，多喝一些温开水，补充体内的水分，起到排毒的作用。

眼睫毛和头发一样，是可以再生的，只不过再生周期不同，一般来说眼睫毛生长会比较慢，生长周期是三个月左右。如果灼烧损伤到了毛囊则不会再生的。指导意见建议您放宽心态，最长不会超过三个月就可以生长完全了。

你是油性皮肤,冬天会比较干燥,护肤品建议你用这些产品:

1清洁:雅芳滋润洗面霜 150克 32元 这个月有9折 我亲身体会这款产品,是橙子味的,洗得很干净,而且很滋润不会有紧绷感

2紧肤:自然堂的活泉爽肤水 120ml ￥520 元 有清除多余油脂，补充水分，柔软美白肌肤的效果 (很多商场有此专柜)

眼霜:雅芳新活再生眼露 12ml 128元 挺好,如果眼部开始有细纹可以用的

或 雅芳滢泽柔肤水 150ml 60元 我自己现在用,感觉补水效果很不错

3润肤乳: 自然堂活泉芳香油脂平衡乳 120ml ￥650 元 能使皮脂分泌过度的"T"部位回复正常，并能给予两颊干燥部位的肌肤适度的滋润，从而恢复整个面部油份和水份平衡状态，使肌肤持续散发亮丽神采。

或者

雅芳保湿凝露 50ml 80元 这个月有9折,我自己在用,保湿补水效果特好,而且还可以用来做睡面膜,一举两得

油性皮肤最好是用乳液来保湿,如果用霜的话脸部很容易就出油,而且吸收也不好

4祛痘: 翠仁堂"颜宝" 15ml 49元 效果特明显,我弟和她女朋友长痘就是全靠它来解决,她大概用了一个多星期,脸上的痘和痘印都没有了,而且还有美白作用我长了几颗痘也拿他们的用了几天就消掉了这个产品是白色的,产品有点干

5面膜:建议自己制做的 海澡面膜 5元/包 面膜在脸上停留30分钟取下,你会发现皮肤更白更有弹性,而且痘痘变得更小了,注意:面膜在晚上做效果更好做之前可以先擦点紧肤水

制作方法:适量海澡用个碗装起来,可加适量蜂蜜,加适量温水搅匀,泡10分钟左右反正海澡都软了就可以做了

化妆品:

1粉底: 巧迪尚惠 焕颜BB霜 50ml 99元 用三种颜色,你选色号时一定要选跟自己肤色相近的色号可以以脖子的颜色为标准

我用过这个产品,很不错的,一整天妆容都不会脱油性皮肤用粉底液或者乳会比较容易吸收,不容易脱妆BB霜是可以替代粉底液和隔离霜的,它是有隔离\防晒\遮暇\美白的四重功效

2定妆粉: L'OREAL欧莱雅绝配无瑕矿物质粉 10克 150元 朋友用了向我极力推荐过,粉质确实挺细的

3眉笔和眼线笔: 美宝莲 眉笔 25元 眼线笔 25元 很多人都说他们家的笔好用,睫毛膏不好用

4眼影: 雅芳双色眼影 28克 55元 本有有9折 可以选择自己喜欢的颜色,如果画裸妆的话建议选择金色或棕色画眼影前眼部一定要定好妆,否则眼影很容易折成一条线,什么眼影都一样

5腮红: 巧迪尚惠 彩颜三色胭脂 59元 有三种颜色,可以选择一种适合自己的颜色,我很喜欢这款腮细,颜色自然,粉质非常细

6睫毛膏: 巧迪尚惠 惊艳双头睫毛膏 56元 只有一个黑色,我买了一支送给我朋友,她说好用,有加密纤长的效果,也很好卸妆

7口红:建议用唇彩,看起来会比较有光泽 我用过很多款唇彩,感觉都差不多颜色可以自己选择,不过化裸妆当然越接近自己的唇色越好了

8卸妆: 雅芳卸妆乳 60ml 30元

建议你用卸妆乳,因为你是油性皮肤,卸妆油卸完后脸部会有很油

国产自然堂是陈好代言 韩国巧迪尚惠 是蒋勤勤和小S代言 雅芳代言人较多

首先声明以上都是我个人所得来的心得,绝没有从网上下载当然我的皮肤也是不错的,希望能够帮到你!其实天然的并非是最好的,适合自己的东西才是最好的

哈~~香港很便宜的

连地铁口都有品牌品~真不愧是香港呢

机场免税店真的会榨干爱逛街的人

每次都是腰包掏空~卡刷爆 呵呵

给你推荐我败下的几款吧~

1KIEHL S-保湿霜 买125ML的那款吧

2KIEHL S-水~~没话说啊，超级补水

3雅诗兰黛-眼霜

4雅诗兰黛-石榴石

5雅诗兰黛-精华液（精华和眼霜有一起组合卖的比较划算，我就是不知道所以单买啦，亏了）

6LUNASOL-眼影当然必败啊（我买的是C5色系和大地色01的 真的大爱啊，比起欧系的真的很好用，上色快，卸妆快~持久度很满意，而且擦上去之后很滋润）

7GIVENCHY的九宫格~必败的产品。

8GIVENCHY的4色散粉~败了751色系的

9DIOR的唇彩 败了好几支啦~267 677 757

10DIOR的烈艳蓝金唇膏~必败的 365色号

11兰蔻的催眠睫毛膏~不晕染，浓密 很翘

12娇兰家的幻彩流星粉盒 相当的漂亮，提亮效果超级无敌有组合套装和刷子一起卖的 合算。

13欧舒丹的乳木果3支装的护手霜，可以送家人朋友，都是很好的小礼物，特别现在是冬天，应该好好护手啊~

14香奈儿的香水~~COCO**100ML的~味道不俗气，留香时间很长~很耐用。

15DIOR的凝脂粉底液，国内专柜530元~免税店超便宜啊~很好涂开，有美白防晒功效，遮瑕效果一般，不过很保湿。

16安娜苏的~只买过镜子所以不好推荐。

17贝玲妃的猪油膏，毛孔隐藏效果很好，控油也不错。还有它家的面霜很无敌~保湿效果很好。胭脂水也不错~粉色的那款比红的好用。

哦~BB的话没注意看过~买韩妆的吧。