适乐肤pm乳，适乐肤pm乳怎么用

大家使用护肤品是比较爱用水乳还是精华呢？大多数人使用护肤品是水乳加精华加面霜，比较复杂，其实每个人肤质不一样，护肤步骤可能会有增加或减少，没有必要完全统一。最近比较多人推荐使用的一款乳液是适乐肤pm乳，有些人想要购买适乐肤品pm乳，但不知道pm乳护肤效果如何，那么适乐肤pm乳怎么样，适乐肤pm乳怎么用？

适乐肤pm乳官方介绍称是不含有香精、色素以及尼泊金酯类防腐剂，不过大家可以看pm乳的成分表中它含有防腐剂苯氧乙醇，有些人对苯氧乙醇耐受度好，不会过敏，也有一些人对这个成分过敏，因此有过敏反应的人要避开使用这款适乐肤pm乳了。

适乐肤pm乳的使用方法是这样的，首先大家需要先用洗面奶洁面，之后涂抹保湿水，接着取出适量的pm乳均匀涂抹在面部，避开眼周以及唇部的地方，大家可以早晚各使用一次这款乳液。适乐肤pm乳主打功效是美白，含有烟酰胺成分，大家白天使用pm乳记得做好防晒措施。

大家使用pm乳时可以用手轻拍面部或者做一些面部按摩来促进吸收，美白功效的产品需要大家长期坚持使用才会慢慢有效果的。

pmpm好。

1、pmpm有着很不错的补水保湿能力，还可以修复皮肤屏障，细致毛孔，使得肌肤更水嫩透亮，丸美并不会真正深入到肌肉层加快肌肉收缩而帮助改善肌肤的紧实的状态。

2、pmpm专注于自然护理的，用起来也比较放心，丸美产品尽管成分较为简单且天然，但是防腐剂也是同样存在的。

护肤在精不在多

①极简高效，“以油养肤”

皮肤真的不需要那么多护肤品，用PM PM玫瑰精华油替代掉水、乳、霜之后，皮肤负担小了很多，时间成本消费成本都减少了。脸不但没有干瘪粗糙，反而保湿和滋润做的更好，还多了以前怎么养都养不出的光泽感。总算把护肤的钱花在刀刃上了。

②吸收效率>一切

如果想一直用一瓶精华油，一定不能选过于厚重油腻的，不然换季就会因为闷脸爆痘而搁置。更容易吸收的油才能做到肤感好，长期坚持。PM PM玫瑰精华油是我用过的油里不挑季节不易出错的一瓶。

③水油4：1比纯油更适合夏天

以油养肤一直热度不减，但大部分都是秋冬在用，适合夏天的油很少见。PM PM玫瑰精华油之所以我能坚持用， 就是因为水油4：1，这种摇匀上脸就是精华里面加点油的肤感，清爽不浮油。新手拿这瓶入门很合适，是一年四季都能用的精华油，不需要频繁更换才做到了真正意义上的极简。

④护肤“长期主义”

以油养肤是需要长期坚持的更应该选择对的产品，坚持长期主义用PM PM玫瑰精华油半年了，我的皮肤状态明显比之前要更好了，也变得越来越素颜自信。不化妆也透着光泽感，摸起来不粗糙还很滑嫩!这种好吸收的精华油容易坚持，变美也就更简单。

口服每日两片。根据查询相关资料信息显示：pm活力健是德国PM公司的产品，使用方法是口服每日两片，可以促进血液循环、提升身体机能，德国PM公司是由罗尔夫-佐尔格先生创办于1993年的一家国际化家庭企业，公司研发生产和销售高品质的，深入细胞层面的营养品、保健品和美容护肤品。

护肤品真的是一种非常耗费金钱的物品，相信很多妹纸都是有这样的体验的，随便买了一些适合自己肤质的稍微好点的护肤品就是动辄几百元，但事实上也是有很多廉价又实惠，适合学生族的护肤品的，那么，有哪些好用廉价的护肤品？学生党适合的护肤品推荐。

1、学生党护肤品

1freeplus洗面奶

如果你没用过这款，也一定听说过，

强烈建议尝试的氨基酸洁面。

无皂基配方，不会破坏皮肤屏障。

非常温和，洗完不会觉得紧绷绷的，

清洁力也很强，

无限回购No1非它莫属。

用过不会换的一款洗面奶。

代购价格90内可以解决。

2城野医生毛孔收敛水

主打VC成分，上脸特别清凉！

缩毛效果看得见，但也因人而异。

作为洁面后的二次清洁，

或者护肤工作的打底，

真的再合适不过了。

代购价格100内可以解决。

3高丝3D肌美精面膜

一款靠口碑积累起来的面膜，

贴合度很棒，

保湿效果也看得见，

给妈妈用过一次，

她直接放弃那些贵价面膜，

指名要肌美精。

趁便宜囤很多，

平均一片不到10块钱。

4德国Balea破尿酸原液

性价比之王，

德国断货王。

四盒是一个疗程，

皮肤用了像鸡蛋。

5PM乳

美国很有名的一个药妆品牌，

主要成分是烟酰胺和神经酰胺，

主打修复红血丝，修复皮肤屏障，

重敏肌肤要谨慎使用，因为可能会不耐受。

不管是干皮还是油皮，都会爱上它的，

价格90以内。

6HABAG露

haba无添加主义，

产品都是尽快要用完的；

无油脂，无香精、酒精，无防腐剂，

孕妇敏感肌都能用，

这款柔肤水，质地黏稠，

上脸就马上吸收不留痕迹，

建议搭配haba鲨烷美容油一起用，很锁水，

强烈推荐干皮敏感肌肤试一下。

7haba鲨烷油

入门级美容油，只有一种成分角鲨烷，

依然是无添加，敏感干皮超级友好。

非常适合屏障修护人群。

不油腻很快吸收。

你会从此爱上皮肤滑滑软软的感觉。

用法、用量需要注意，

官方是说搭配G露拍5遍再用这个，

其实只要化妆水拍湿润了就可以。

或者滴一两滴和面霜混合使用，没有那么油；

还可以加到粉底液里面，上妆不卡粉。

8Olay美白精华

性价比最高最靠谱的美白精华，

成分美好，价格美好，

小白瓶X-pro和小绿瓶（现在是升级版），

还有美版。

烟酰胺含量不同，

可以根据皮肤耐受度选择。

9雅漾喷雾

夏天热，冬天干，没睡醒，

只要拿起喷雾往脸上“咻咻咻”喷几下，

脸上有了水分立刻就舒服了。

雅漾是对敏感肌肤很友好的药妆品牌，

喷雾虽然只是纯水，单喷头超细密，

仿佛被雾化，

不会在脸上留下痕迹，非常舒服。

主要就体现在镇定舒缓和及时补水，

拿来喷一喷，随时保湿～

10启初婴儿多效倍润面霜

年轻肌肤的福音。

作为一个没有过多抗老、美白诉求的面霜，

可以说是满分了，保湿又不油腻，

上脸很快吸收，

婴儿配方无添加，用着非常放心。

这个类似珂润面霜，

但价格还不到一半，才40左右。

国货里的战斗机。

11安耐晒

专门用来擦身体，

不管是使用感还是效果，都没话说，

度假必备两瓶，

去海边都不会被晒黑。

12MUJI卸妆棉

不含漂白剂的原木色，

柔软很亲肤，

不想用手的时候都是借助化妆棉,

一包能用很久。

13尤妮佳省水1/2化妆棉

相比上面那款，

这个更适合湿敷，

尤其是贵价的化妆水，

用这个化妆棉能省一半的量，

敷脸不心疼。

14大创眉毛雨衣

如果你眉毛淡，又爱出油

这个能拯救你于无形，

再也不怕脱妆。

15曼丹眼唇卸妆液

卸得非常干净，使用感也好，

如果只推荐一款卸妆，那就是它。

便宜到没朋友，好用到没朋友。

2、好用的护肤品

洁面产品

推荐产品：COW牛乳石碱保湿泡沫洁面乳参考价格RMB58/200ml

编辑推荐理由：采用天然植物性氨基酸洁净成分，温和不刺激，洗净肌肤多余皮脂和毛孔中脏污的同时，又兼具保湿的功效，更别提这大白菜一般的价格，简直是换季时洗脸的最佳选择!小编建议，在换季期间，要用温和的洁面产品取代高清洁力但刺激性强的产品哦。

化妆水

推荐产品：无印良品敏感肌化妆水参考价格RMB110/200ml

编辑推荐理由：这一只好评爆表的化妆水，无色素，无香料，无矿物油，无界面活性剂，无酒精，无添加剂小编数不下去了。只以葡萄柚籽精华和马齿苋精华作为天然滋润成分，保湿又温和。不但是敏感肌的福利，也是换季时所有肌肤的法宝，因为它还分为保湿型、清爽型、滋润型3种，供各种肤质选择，肯定有一款适合你!

面膜

推荐产品：MINION氨基酸保湿面膜参考价格RMB90/4片

编辑推荐理由：MINION这款面膜添加了9种氨基酸和神经酰胺，氨基酸可以间接补充胶原蛋白，而神经酰胺则能很快渗透进皮肤，和角质层中的水结合，形成锁水的网状结构，使皮肤不受外界刺激。同时，面膜纸也选用了低刺激性的纤维，能够紧贴肌肤，使凝露状的精华一滴不漏，简直是换季时的补水神器!

精华

推荐产品：黛珂保湿精华液参考价格RMB760/60ml

编辑推荐理由：强烈推荐!日本cosme大赏的殿堂级产品!黛珂研制出LIPOSOME技术，将直径只有万分之一微米的超微细囊体加入精华，这种小分子成分能深层渗透每一寸肌肤，使皮肤瞬间吸满水!换季的时候，又闷又痒的肌肤，只需几滴黛珂的精华液，马上恢复饱满柔嫩，皮肤喝足了水，骚痒、出油、痘痘就全都不见咯!

精油

推荐产品：HABA角鲨烷精华油参考价格RMB215/15ml

编辑推荐理由：换季的时候能用油敏感的时候能用油南方回南天能用油如果你还认为只有秋冬季节才需要油，那就大错特错了。小编给你支一招，HABA的角鲨烷精油，含有高达999%角鲨烷，亲和皮肤，同时加速其他活性成分向皮肤中渗透。只需一两滴精油，就能涂满全脸，皮肤就跟加了特效一样，duang的一下就滋润有光泽了!

一到了冬季，在天气预报里就会出现很多城市被雾霾侵袭的报道了，雾霾会危害我们的呼吸道健康的，同时也还好威胁我们的皮肤健康的，雾霾就是PM25颗粒，那么，PM25会跑进毛孔里面吗？抗PM25的护肤品有作用吗？下面来看看。

1、PM25影响肌肤健康

1目前的研究表明，大气污染确实可以加快衰老，包括促进皱纹和色斑的产生。在去年和今年的CDA大会上都有这些主题报告。

2PM25钻到毛孔里可能只是一个形象的说法，而不会真的钻到毛孔里去。毛孔并不是一个黑洞(不断吸纳)，而是一个不断分泌皮脂并将之排出的器官。PM25这么细微、轻飘的颗粒，要想在浩浩荡荡的皮脂流(相对它的体积和重量来说)里逆流而上，在动力学上缺乏这种可能性。

由此认为，大气污染对皮肤的影响是已经确定的，但作用途径应当不是PM25钻到毛孔里这么简单粗暴。

污染使皮肤衰老的机制仍不十分明确，到底是直接通过皮肤表层作用(自由基、氧化)，还是渗入到皮肤里面作用，通过影响机体的整个衰老状态再反映到皮肤上(研究发现，面容看起来比实际年轻的女人发生心脏病或中风等心血管疾病的机会更少)，目前还都是一些推理，需要进一步研究。

2、皮肤干燥如何补水

1、选择温和的洁面产品

因为干性皮肤油脂分泌少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洁面产品。因此一定要使用性质温和的洁面产品，如含甘油的洁面皂就是不错的选择。

2、补水化妆水

每次洁面后的护肤功课别偷懒，要记得使用补水功能强大的化妆水哦。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住！

3、蒸脸

蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂抹营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次，可有效改善皮肤干燥脱皮现象。

4、夜间密集补水

夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳。干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的补水精华液或敷一张睡眠面膜，第二天起来，皮肤会非常水润动人哦！