如何快速晒黑

如何快速晒黑

如何快速晒黑，随着时代的发展， 美黑成为了很多人时尚的新方式，现在生活中很多人对于美黑都有一种追求，但是让自己成功美黑不却不是一件容易的事情，那么，如何快速晒黑。

如何快速晒黑1

健康晒黑方法：

1、晒太阳：

大家都知道，晒太阳能够变黑。可是，如果毒辣辣的暴晒时，会导致皮肤病变，引发疾患。因此，不能急于求成。可以在晒之前擦拭一些防晒霜，既能阻挡有害成分，又能促进肌肤变黑，两全其美。

2、饮食上调理：

黑色素的合成离不开络氨酸的功能，因此，多摄入富含络氨酸的食物，有助于快速晒黑自己。那么，酪氨酸是经过什么方法补充的呢酪氨酸的补充是经过日常的饮食取得的，建议朋友们多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物

如瘦肉、蛋、动物内脏、牛奶、新奇蔬菜、豆类、花生、黑芝麻和核桃等。与络氨酸相反功能的就是维生素C的摄入，要减少，因为它具有美白功效。富含维C的食物有鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、柚子……

3、人工晒黑：

如果生活时间满足不了你进行天然日光浴，也可以尝试着在家里进行紫光灯照射，要注意晒伤哦。

如何快速晒黑2

1、晒太阳：

日晒前分钟左右要涂防晒霜，开始晒的时候要涂抹室外助晒油可以达到保护皮肤、使肤色均匀而且晒出的黑色会比较亮，不涂抹助晒油晒出的肤色会相对暗沉，一般晒两到三个小时，切记日晒的时候要时常喝水，保持体内水分充足，可以选择在海边或泳池边，这样可以偶尔下水泡一泡、游一游，以免中暑也不会晒起来觉得很枯燥，身体占过水后需要擦干再次涂抹助晒油。

2、室内晒灯：

晒之前如果大量出汗可以先洗个澡，再涂抹室内助晒乳就可以进行室内美黑了，室内助晒乳的作用没有室外助晒油防护成分那么多，因为室内紫外线灯管把太阳中含有有害的紫外线成分过滤掉很多，是相对很安全的。

室内助晒乳也有提亮肤色使肤色均匀的效果，当然也含有一些护肤成分保持皮肤滋润晒后不会干燥。一般晒6到15分钟。

室外和室内美黑都有不同的晒后修复产品，大家可以酌情选择，其实晒后修复一定要用的话比较推荐芦荟胶，屈臣氏就可以买到。

晒黑效果都是循序渐进的，不会一两次就达到比较深的效果，怕自己晒得过黑可以控制晒的频率。还有平日做好补水保湿的护肤工作、多喝水，保持体内含水量，这样比较容易上色，晒出的颜色也会好看

如何快速晒黑3

日晒美黑： 日光浴，是最为自然的美黑方法，使皮肤呈现健康的小麦色或蜜色，同时还可以使身体产生维生素D,促进钙的吸收。

注意：为了使皮肤晒出均匀美丽肤色，在进行日光浴前，一定给身体来一次大扫除。清洁面部肌肤，去除身体老化角质，手肘，膝盖，脚跟等地方也不要放过。出门前20-分钟涂抹防晒霜，并在日光浴时每间隔2个小时涂抹一次。同时选择UVA系数低，而UVB系数较高的防晒霜，这样既能保护皮肤不被晒伤，又可以达到晒黑的目的，防晒霜中混合美黑霜的成分，可以事半功倍地增强美黑效果。但是一定要注意，涂抹均匀。

沙龙美黑： 这种沙龙通常为客人提供日晒床，日晒灯，日晒喷雾服务，以及一系列日晒辅助产品，用来帮助那些喜爱棕色皮肤，又没有时间或是环境到大自然中享受阳光的美黑一族。

注意：第一次不应超过10分钟。第一次的效果都不太明显，后期要循序渐进的晒。注重皮肤营养和水分的补充。高温的环境会使皮肤相当干燥，因此在整个“日晒”过程中，为皮肤补充水分和营养是非常重要的。

妆容美黑：

底妆：用深色粉底打底，(注意：最好选择比自己肤色深两度的粉底)，然后用稍浅色粉饼轻拍在眼周，T区和下巴上。最后用古铜闪粉轻扫凸出轮廓。

眼妆：金色，橘色和偏棕色的眼影，配以黑色睫毛膏;或是水蓝色，亮紫色眼影，配以电蓝色睫毛膏。然后由内眼角沿着下眼睑，勾勒出白色眼线，可以令蜜色面容迅速明亮起来

唇妆：选用具有珠光感的贝壳橙，杏色唇膏，可以为拥有蜜色肌肤的美女加分不少。

颊妆：选用偏棕或是桔色的胭脂，可以为面部增加立体感和光泽。 金色，橘色和偏棕色的彩妆是塑造古铜或蜜色妆容的关键。蓝色，紫色这些明艳的冷色会和肤色形成强烈的反差，凸显出健康和性感肌肤。粉色，暖红，暖绿，这些色彩会让拥有蜜色肌肤的美女看起来艳俗，是很不明智的选择。

食物美黑： 在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸脢活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁和硒的食物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。

薇诗莱美黑： 将美黑精华均匀涂抹于肌肤处，美黑活力因子能够很容易渗透，速干自然，针对现有肤色，能与自己的肌肤完美契合，让美黑效果更自然、更容易被接受，自然清透的效果令肌肤感到舒适、清新、自然。特有的活力美黑因子，能够有效增强酪氨酸脢活性，刺激和增强黑色素的形成，一系列的代谢过程后，肌肤产生一种自然保护色，加强美黑效果，带来明亮光泽自然持久的古铜色性感肌肤。

香水还有什么其他用途，香水也是一种增添魅力的神器，男生女生用香水可以增加自己的魅力和自信，不想要的或者过期的香水也有其他的妙用，下面分享香水还有什么其他用途。

香水还有什么其他用途1

1、衣橱里喷香水可以去除霉味。

2、用棉花沾取气少量水塞在文胸里，会使人浑身充满香味。

3、洗头发最后一次用清水冲洗时，放许少量香水会洋溢香气。香水的芬芳随着脉搏的跳动而游走，跟着你的举手投足而飞舞。

4、胶带留下的胶印很难去除，可以把过期的香水喷在化妆棉上，用来擦拭胶带留下的胶渍，胶印立马就没有了。

5、原木家具沾上了油污，可以用棉布沾取香水擦拭，便可去除。

6、香水还可以用来做防狼喷雾剂。因为香水里含酒精成分，喷在人的眼睛里，会刺眼流泪，而且猝不及防的情况下，会让对方不敢轻举妄动。

7、香水也是可以喷纱窗的，喷上去蚊子就会吓跑了，还能让你的房间也香香的，真是一举两得呢！

8、往浸泡衣服的盆子里喷洒一些香水，轻轻按压一下，手洗后浸泡一小时，让你的衣服变得香香的。这和直接喷在衣服上可不同，有颜色的香水直接喷上去可能会染色，但喷在洗衣服的水里是不会染色的，可放松使用~

9、香水用来作为室内熏香很不错，可以直接喷在灯管上，光散热后发出来的芬芳香气感觉真的是超级好闻。

香水还有什么其他用途2

空气清新剂

喷在房间里或车里，也可以喷在衣柜里，这样衣服上也会有淡淡香气，这种香气既不会过于浓烈，又会比直接喷洒在皮肤上持久。

擦在台灯的灯泡上

开启台灯后灯泡发热使香气氤氲，感觉真的太美妙了，和爱人在如此情调下，可以有一个浪漫的夜晚哦。同理加在加湿器里，效果也很好。

过期香水还可当作稀释剂

滴在干掉的睫毛膏或指甲油里，可以让它们恢复原有的液态，所以干住的指甲油睫毛膏先别扔，滴点香水就能再继续使用了。

去除胶印

胶带留下的胶印很难去除，可以把过期的香水喷在化妆棉上，用来擦拭胶带留下的胶渍，胶印去无踪哦。

去除家具油污

原木家具沾上了油污，用棉布沾取过期香水擦拭，就可去除，我亲测有效，值得一试。

去除灯具油污

灯具，尤其是设计感极强的，粘上油污就让人束手无策了。其实过期香水就能帮上我们的忙哦，用来擦拭灯具上的脏污，清洁效果杠杠的。

防狼喷雾

过期香水还可以用来做防狼喷雾剂。因为香水里含酒精成分，喷在人的眼睛里，会刺眼流泪，而且猝不及防的情况下，会让对方不敢轻举妄动。

香水还有什么其他用途3

男性护肤水再利用

对于由于香气过重而无法使用的男性护肤水，将其洒在洗手间的地面上，可以起到清新空气，除臭的效果。

用完的香水瓶放入衣柜

将已经用完的香水瓶的瓶盖打开，放到衣柜里，香气就会渗透到衣服里。

香水瓶熏香法

将不常用的香水瓶放入放着内衣的抽屉里，内衣就会散发出淡淡的香气。

用过期的香水制作香薰

如果家中有过期的香水，在瓶子上插上蜡烛就可以制成散发淡淡香气的香薰。

用香水制作芳香剂

向盛有化妆棉的盘子里倒入热水后，滴入两三滴香水放在客厅或卧室，可以收到很好的芳香效果。

用口红擦拭变黑的银器

将不用的口红涂到卫生纸上，用来擦拭变黑的银器，银器就会重新变得光亮，口红中的颜料和油的成分对去除硫化银有显著效果。

冬季眼镜上霜怎么办？

冬季眼镜上很容易蒙上一层蒸汽，想摆脱这种困扰，只要用干的肥皂擦拭镜片，再用手帕擦掉即可，或者用沾着洗发水的化妆棉擦拭也可以。

用洗发水洗枕套

洗毛巾和枕套时，如果用上洗发水，会使其散发出清香的香气。

洗发液清除污渍法

如果沙发沾上了油渍，先用干的抹布擦拭一遍，再用洗发液清洗一遍，油渍就可以被去除的干干净净了。

用洗发水洗衣服

在旅行的途中，要清洗内衣和袜子时常常买不到洗剂，这个时候如果用洗发水清洗，既不用担心会伤害衣服，还可以增加衣服的香气。

防止玻璃窗生雾法

先擦拭一遍玻璃窗上的湿气，然后在卫生纸上倒上几滴洗发水，再擦一遍，窗户上就不会再有雾气凝结了。

防止浴室镜子上出现蒸汽凝结

先在浴室的镜子上涂上一层肥皂，再用干布全部擦掉，这样可以有效解决镜子上水雾凝结的问题。

回答于 2022-06-09

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1生活中的卫生小常识

水果当饭易患贫血 营养学家告诫：想靠吃水果餐达到减肥的目的是不科学 的。

营养学专家提醒人们，水果不能满足人体必需的营养需 求，长期以水果当正餐，易导致贫血甚至其他疾病。 水果中确实含有碳水化合物，还有一些维生素，但仅靠 这些是不够的。

人体的正常运转还需要蛋白质等其他物质， 平时多吃水果对保持无机盐确有益处，但水果中缺乏铁、钙 等成份。长期以水果作正餐势必会造成体内这些物质的缺 乏，引起贫血，时间久了可能还会引起其他的疾病。

营养学家告诫爱美的女士，想靠吃水果餐达到减肥的目 的是不科学的，主要应该通过限制饮食中的脂肪类、肉类的 摄入来达到，与此同时应多吃些谷类、牛奶、鱼类。 还有不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等，不对别人咳嗽、打喷嚏。

常见的似是而非的“卫生习惯” 1用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康。所以，用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。

2用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。如不经常消毒、清洗或晾晒，潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。

与其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更卫生。 3用餐洗净清洗餐具、果蔬：餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药，已成了人们生活中必不可少的日常用品。

可是，很少人知道，含有烷基苯磺酸钠的餐洗净，对人体健康有害。要想减少餐洗净对人体健康的危害，在用餐洗净洗蔬菜、水果时，要注意浓度不要过高，一般02%左右为好；浸泡时间以5分钟为宜，浸泡后还需反复用流水清洗。

餐具冲洗也是如此。另外，不要买地摊上不合格散装的餐洗净，因为这样的餐洗净大多不合格。

4用纱罩罩食物：夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染，但不能一盖了之。因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。

所以，应多管齐下采取防蝇措施，最好将苍蝇拒之门外。 5餐桌上铺塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的游离基。

餐具经常接触这种塑料布，有毒物质就会借助食物进入人体，从而导致慢性中毒。所以，家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。

在外就餐时，不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外，也不要使用油漆筷子。

6用白纸包食品：白纸看起来干净，其实并不卫生。由于在白纸生产过程中要使用一定量的漂白粉，容易引发化学反应，并能产生许多有害物质，如过氧化物。

这种物质进入人体可引起关节酸痛、头痛、失眠，还可导致肝癌和不育等病症。 7变味的食物加热后吃：许多人认为食物中毒是由变质食物中的细菌引起的，若将变质的食物煮沸了再吃，细菌便会被全部杀死，吃了就会相安无事。

其实，变质食物煮后再吃，虽然危险减小了一些，但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒杆菌和金**葡萄球菌，其产生的毒素即使被高温加热也不会被分解破坏，吃了被这种毒素污染的食物仍然会引起中毒，甚至死亡。

8把水果烂的部分削掉再吃：有一些人认为把水果烂的部分削掉了再吃就没事了，其实不然。这是因为即使把腐烂部分削去，其剩余部分早已被含有细菌及其代谢产物的腐烂水果的果汁所浸染。

吃了这样的水果，轻者引起胃肠道不适，重者可导致急性胃肠炎，甚至导致人体细胞突变或癌变。 9手帕一物多用或与他物混放：一块手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不卫生的。

不经常清洗或与他物放在一起的手帕极易引起上呼吸道感染或面部疖肿等疾病。由于纸币、钥匙等物带有大量的病菌和虫卵，容易污染手帕。

用这样的手帕擦手、揩嘴的人易患肠道传染病和寄生虫病。所以，手帕要经常清洗，保持其清洁；最好随身带两块手帕，一块擦鼻子，一块擦嘴巴；手帕不宜与纸币、钥匙等杂物混放，以免手帕被污染。

10长期使用带有茶锈的杯子：有人认为茶锈是茶水长期沉积形成的，无害，故平时很少去洗，其实这是错误的。茶锈中含有多种有害物质，可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变。

11经常去除铝锅内的棕色锈：这样做铝锅看起来干净了，而实际上却去掉了铝锅表面的一层保护膜。因为铝锅上的棕色锈是铝的一种氧化物，能阻止铝溶解到含水饮食中，从而减少人体对铝的吸收，有利预防老年痴呆症。

12用废旧日光灯管晾毛巾：有的家庭用废旧日光灯管晾毛巾或手帕，认为很卫生。殊不知，灯管两端被锈蚀或灯管本身有裂缝，管内的水银、荧光粉及少量氨气等有毒物质就会逐渐渗出或挥发，污染毛巾或手帕，从而危害人体健康。

若进入眼睛，可造成视力减退甚至失明。这些有毒物质还会污染室内空气，引起慢性中毒。

13酒后、饭后立即洗澡：患有心脏病的人酒后立即用凉水洗澡，会因心脏负担过重而导致死亡。即使是正常人，也不宜饭后立即洗澡。

因为洗澡时会使四肢和体表的血流量增加，而减少胃肠的血液供应，从而影响胃肠的消化功能。 14有痰不吐：随地吐痰是不文明的生活习惯，应当弃之。

但。

2关于卫生的知识

说老实话我也不特别清楚你想问什么，我现在跟着瞎答一通了。

卫生的本来含义就是它的字面意思“保卫生命”，怎么演变成了清洁的意思现在谁也讲不清。不管是清洁，还是卫生，它的文化含义高过它的实用意义。

而且差异很大的，比如吃饭，要吃热的、新鲜的，但偏偏有人专门把饭放馊了才吃，还有，印度人不能用左手吃饭……，世界上三分之一的人用叉子叉着吃，三分子一的人用筷子夹着吃，还有三分之一的人用手抓着吃。一句话，如果你把世界上所有的讲究都讲究了那么你就不能再活下去了，如果你把世界上所有人能吃的都吃，你就是世界上食谱最广的动物了，所以不管清洁也好，卫生也好，你到一个地方都问清楚就好了，别人讲究啥你也跟着傻讲究就对了。

3卫生小知识

一、饭前、便后要洗手： 手是人体的“外交器官”，人们的一切“外事活动”，它都一马当先，比如从事各种劳动、到垃圾、刷痰盂、洗脚、穿鞋、搽大便等，都要用手来完成。

因此，手就容易粘染上许多病原体微生物。科学家做过这样一个调查，一只没有洗过的手，至少含有4万~40万个细菌。

指甲缝里更是细菌藏身的好地方，一个指甲缝里可藏细菌38亿之多。另外有人作过一个试验，急性痢疾病人用5~8层卫生纸，痢疾杆菌还能渗透到手上，痢疾杆菌在手上可存活3天。

流感病毒可在潮湿温暖的手上存活7天。因此，手是很脏的。

而且外出旅游、参观学习、执行任务，手经常接触一些物品，都会把手弄脏。特别是传染病患者和一些表面健康实际身体内带有病毒者，常常把致病微生物传播到各种用品用具上，当健康人的手接触后，致病微生物便来到你的手上。

如果饭前便后不洗手，就可以把细菌带入口中，吃到肚里，这就是人们常说的“菌从手来，病从口入”。所以要养成勤剪指甲，饭前、便后、劳动后洗手的习惯。

洗手可除掉粘附在手上的细菌和虫卵，用流水洗手，可洗去手上80%的细菌，如果用肥皂洗，再用流水冲洗，可洗去手上达99%的细菌。洗手中应注意不能几人同用一盆水，以免交叉感染，互相传播疾病，时间应超过15秒。

二、不随地吐痰、甩鼻涕： 痰是呼吸道分泌出来的粘性液体，借咳嗽动作排出体外。吐痰人人皆会，但不一定都具备良好的吐痰方式。

有些人不注意保持环境，有痰随地吐，鼻涕甩一地，既影响卫生又有损个人形象。有些所谓“爱卫生”的人，将痰吐在地上，用脚上穿的鞋一抹，以为看不见痰迹就算干净了，就不妨碍卫生和健康了。

殊不知痰液中含有几百万个细菌、病毒、真菌、支原体等。特别是患有呼吸道疾病的人，如肺结核、流感、流脑等病人痰液里的细菌和病毒更多，前期流行的“非典”更是如此。

有人检验一口痰，发现含有几十万个细菌。在人们最讨厌的肺结核病人的一口痰中，能找到几百万个结核杆菌。

如果把谈液吐在地上，当痰液干燥后，细菌便随尘土飞扬到空气中，健康人吸入这样的尘埃，就有可能得呼吸道疾病。因此，人人都要养成不随地吐痰的好习惯。

有痰要吐在痰盂里，痰盂要每天定时刷洗。在没有痰盂的地方，应把痰吐在废纸上包起来，然后扔进纸篓或垃圾箱里，自觉作到不随地吐痰，维护公共场所卫生。

三、不对别人咳嗽、打喷嚏： 咳嗽和打喷嚏是人的一种正常的生理现象，不足为怪。但是，不注意场合，面对别人或食物打喷嚏则是一种既不卫生又不礼貌的不良行为。

据调查，一声咳嗽可喷射出2万个很小的飞沫，一个喷嚏射出近100万粒的飞沫。而且飞沫喷出的速度很快，不到1秒就可以飞出46米，顺风的话可达9米之遥。

鼻腔和咽喉部是细菌、病毒聚居最密的地方之一，喷出的飞沫中含有大量的细菌和病毒。一个喷嚏喷出的病菌可高达8500万个，这些微小的飞沫可长时间地在空中漂浮游动，在无风的室内可以漂浮30——60分钟，漂浮时间长者可达30小时。

飞沫的水分蒸发后，细菌和病毒又随尘土飞扬，继续危害人的健康。 我国法定的传染病中，就有15种是借助空气传播的（如流感、麻疹、水痘、流腮、支原体肺炎等）。

因此，为了大家的健康，在咳嗽和打喷嚏时就应该注意礼貌和卫生，尤其是患有呼吸道传染病的人，更应该自觉注意。如果在面对人或食物的场合下忍不住打喷嚏时，应当立刻掏出手巾或面巾纸，掩住口和鼻子。

实在来不及也要转身背向他人或食物，并用手捂住口和鼻子。 四、不吸烟： 吸烟有害而无一利，已为全世界的科学界所公认。

烟草的烟雾中含有3000多种有害物质。其中主要有烟碱（尼古丁）、烟焦油、轻氟酸、丙烯酸和一氧化碳等。

尼古丁是一种有毒物质，烟焦油里含有亚硝胺、酚类、砷及放射性同位素等，这些都是致癌物质或促癌物质，尤其是苯并芘是公认的强致癌物质。据统计，每天吸40支香烟的人，肺癌的发病率比不吸烟者高70倍。

此外，吸烟与唇癌、喉癌、食管癌、胃癌等也密切相关。吸烟能促进全身动脉硬化和高血压的发展，因此吸烟者的心血管和脑血管病发病率与死亡率比不吸烟者高。

另外，吸烟者易发生感冒、鼻炎、鼻窦炎、气管炎、支气管炎、肺气肿等。还有研究表明，吸烟与男性阳痿有关。

有人说吸烟能提神，提高工作效率。

其实，这是一种误解。现代医学研究认为，尼古丁对中枢神经系统的作用具有两重性，即先兴奋后抑制。

所以，长期大量吸烟的人，大脑皮层的兴奋与抑制过程失去平衡，反而呈现疲劳、失眠、记忆力减退、注意力分散、工作效率下降等。许多与吸烟有关的疾病的潜伏期都是很长的，不像吃了剧毒物反应那么快。

所以在短时间内，人们往往看不出他的危害。有时从开始吸烟到导致死亡，要经过几十年的时间。

这也是一般人对吸烟危害性认识不足的主要原因。 我国大约有2~3亿人吸烟，约占全国人口的1/5还多，占全世界10~12亿烟民的1/4，不仅每年要消耗大量的金钱，而且很多年以后国家和个人要为治疗吸烟造成的各种疾病投入难以想象的金钱。

目前，欧美国家已经看到了吸烟的巨大危害，用法律的、经济的政治的多种。

4日常卫生知识

1

10个健康小窍门1、冲水要盖上马桶盖。2、脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。3、神经衰弱，吃点猪蹄。4、出汗多了，适当吃点酸。5 、眼袋显著，要查血脂。6、带眼镜不会加深近视。7、黑巧克力能保护心血管健康。8、水果当饭吃，易贫血。9、吃豆腐，最好配海带。10柚子味香水使人感觉年轻。

2

冬季少得病的十大健康忠告1家庭医学专家：注重社交。2顺势疗法医生：多吃大蒜。3公共健康专家：经常漱口。4针灸专家：扎针预防。5流行病学专家：热洗衣物。6内科专家：小心孩子。7理疗专家：弄湿袜子。8睡眠专家：保持规律。9综合医学专家：补充黄芪。10运动医学专家：喝点啤酒。

3

最不健康的活法1、长时间对着电脑；2、晚上十一点以后睡觉；3、不能保证睡眠时间；4、极度缺乏体育锻炼；5、有病不求医；6、吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的；7、不饿不吃，不困不睡，不累不息；8、与家人缺少交流；9、长时间用手机打电话，享受近距离辐射；10、三餐饮食无规律。

4

健康小知识红薯食来好处多，香菇赛过抗癌药；白菜通便排毒素，瓜豆消肿又利尿；番茄补血有润肤，芹菜降压抗衰老；苦瓜清心又明目，黄瓜减肥清热好；玉米抑制胆固醇，山楂降压抗衰老；花生降脂治贫血，健脑乌发吃核桃；芝麻润肤又乌黑，蜂蜜益寿又润燥；依据情况选食疗，多样进食营养好。

5

五官知健康1脸色发黄→脾虚表现；2脸色发黑→肾虚表现；3脸色潮红→心脏可能有问题；4眼白泛黄→肝胆有毛病；5眼睑泛白→小心贫血；6眼皮浮肿→水分代谢不畅；7唇色苍白→贫血；8舌赤红→积热过多；9舌苍白→身体虚弱；10牙龈红肿→胃炎或疲劳；11牙龈出血→肠胃不好。

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6

生活百科：吃什么补什么吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。 吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。 吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。 要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。 吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。 乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。 气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。

7

养肝大法就是闭眼睛人的神明，都可以从眼神耗出去。古代有一个养生大法：眼睛一闭，就养肝。因为“肝主藏血”，肝主目。比如眼睛干涩、眼睛迎风流泪，都是肝病，迎风流泪属于肝的收敛功能不足；眼睛干涩是肝的精血不足，所以养肝大法就是闭眼睛。

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8

饭后不要立即吃水果如果人们在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，在胃内时间过长，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯，将会导致消化功能紊乱，同样让你变得肥胖。因此，人们最好在饭后1-2小时再吃水果。

9

蜂蜜的8种用途1恢复疲劳：大脑神经元所需要的能量蜂蜜中含量最高；2消除积食促使胃酸分泌，增强肠蠕动；3有消炎，祛痰，润肺，止咳的功效；4解酒：蜂蜜成可以促进酒精的分解吸收；5让兴奋的神经安眠，促进睡眠；6治疗偶发伤口：可令细菌在创伤部位不能生存；7安抚皮肤；8改善心肌的代谢功能。

5卫生小常识

在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。

"病从口入"这句话讲的就是这个道理，要注意： 1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。

会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少"病从口入"的可能。

2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。

4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全 常见的饮食卫生误区如下：1、好热闹喜聚餐：每当节假日，人们大多喜欢三三两两到餐馆"撮一顿"，或是亲朋好友在家聚餐，又热闹又便于交流感情。

这样做不利于健康，不符合饮食卫生，特别是当前这一非常时期，最好实行分餐制。分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和尊重。

2、用白纸包食物：有些人喜欢用白纸包食品，因为白纸看上去好像干干净净的。可事实上，白纸在生产过程中，会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料，纸浆虽然经过冲洗过滤，仍含有不少化学成分，会污染食物。

至于用报纸来包食品，则更不可取，因为印刷报纸时，会用许多油墨或其他有毒物质，对人体危害极大。3、用酒消毒碗筷：一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。

殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75°，而一般白酒的酒精含量多在56°以下，并且白酒毕竟不同于医用酒精。所以，用白酒擦拭碗筷，根本达不到消毒的目的。

4、抹布清洗不及时：实验显示，在家里使用一周后的全新抹布，滋生的细菌数会让你大吃一惊；如果在餐馆或大排档，情况会更差。因此，在用抹布擦饭桌之前，应当先充分清洗。

抹布每隔三四天应该用开水煮沸消毒一下，以避免因抹布使用不当而给健康带来危害。5、用卫生纸擦拭餐具：化验证明，许多卫生纸（尤其是非正规厂家生产的卫生纸）消毒状况并不好，这些卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌；即使消毒较好，卫生纸也会在摆放的过程中被污染。

因此，用普通的卫生纸擦拭碗筷或水果，不但不能将食物擦拭干净，反而会在擦拭的过程中，给食品带来更多的污染机会。6、用毛巾擦干餐具或水果：人们往往认为自来水是生水、不卫生，因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。

这样做看似卫生细心，实则反之。须知，干毛巾上常常会存活着许多病菌。

目前，我国城市自来水大都经过严格的消毒处理，所以说用洗洁剂和自来水彻底冲洗过的食品基本上是洁净的，可以放心食用，无须再用干毛巾擦拭。7、将变质食物煮沸后再吃：有些家庭主妇比较节俭，有时将轻微变质的食物经高温煮过后再吃，以为这样就可以彻底消灭细菌。

医学实验证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素，是非常耐高温的，不易被破坏分解。因此，这种用加热方法处理剩余食物的方法是不可取的。

8、把水果烂掉的部分剜掉再吃：有些人吃水果时，习惯把水果烂掉的部分削了再吃，以为这样就比较卫生了。然而，微生物学专家认为：即使把水果上面已烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。

因此，水果只要是已经烂了一部分，就不宜吃了，还是扔掉为好。家具有些家具的油漆能挥发出对人体有害的苯、酚气体和其他有机物，家具的材料，如人造纤维板以及一些泡沫绝缘材料制成的物品还能散发出甲醛气体、除虫菊药物的挥发气体，引起呼吸道炎症和轻度中毒，使人出现呼吸困难、头痛等。

餐具不能用碱性溶液洗涤不锈钢餐具。因为不锈钢里会有微量的有害金属，这些金属被碱溶解后会被人体吸收，对健康造成威胁。

某些印花瓷餐具含铅，加热时能加速挥发，对人体造成危害。 电冰箱许多人习惯在冰箱中冷冻存放熟肉，如猪肉、羊肉等。

但科学研究发现，在这些冷冻肉内含有一种细菌，能使人发生类似阑尾炎症状的肠炎。因此，冷冻后的熟肉如要食用，应加热后再吃。

时装有些服装需要干洗，干洗时衣服接触一定浓度的四氯乙烯，而皮肤吸收四氯乙烯后，可伤害肝功能，或出现中枢神经衰弱等症状，还有可能致癌。因此，衣服干洗后不要立即穿在身上，应挂在通风的地方，待有害气体充分地散发后再穿着。

燃气热水器在家庭中安装燃气热水器，洗个热水澡十分惬意。但燃气热水器在燃烧气体时，会产生大量一氧化碳等有害气体，对人体同样有害。

所以，在使用热水器时，一定要保持室内的通。

6生活卫生小常识

晕，什麽东西要要什麽小常识啊

水果当饭易患贫血

营养学家告诫：想靠吃水果餐达到减肥的目的是不科学

的。

营养学专家提醒人们，水果不能满足人体必需的营养需

求，长期以水果当正餐，易导致贫血甚至其他疾病。

水果中确实含有碳水化合物，还有一些维生素，但仅靠

这些是不够的。人体的正常运转还需要蛋白质等其他物质，

平时多吃水果对保持无机盐确有益处，但水果中缺乏铁、钙

等成份。长期以水果作正餐势必会造成体内这些物质的缺

乏，引起贫血，时间久了可能还会引起其他的疾病。

营养学家告诫爱美的女士，想靠吃水果餐达到减肥的目

的是不科学的，主要应该通过限制饮食中的脂肪类、肉类的

摄入来达到，与此同时应多吃些谷类、牛奶、鱼类。

7卫生小知识短一点的

1、衣服穿的时间长了磨擦的地方发亮怎么办？

是用半杯醋加半杯水调和起来，然后将混合液敷在发亮的衣服部位上。摸着略干之后再敷一次，等到衣服干了之后再垫一块干净的布加以低温熨烫，之后您就会发现熨烫后的衣服就没有以前那么亮了。

2、仿真首饰如何不掉色？

当你买回漂亮的首饰后，用无色指甲油均匀涂在它表面，特别是首饰接扣处容易被磨损，更要多涂几层加强保护。当然了，这种保鲜是有时限的，一旦指甲油脱落就要赶紧补涂一层，不给它重新接触空气的机会。

3、如何清洗厨房纱窗？

取一铝盆，放入100克面粉，加水打成稀面糊，趁热刷在纱窗的两面并抹匀。过10分钟后用刷子反复刷几次，再用水冲洗，油腻就没了。

4、在天的丝绸衣服怎么收藏？

为防压皱，收藏时应放在衣柜上层，在上面放几块衬布，可减少潮气进入衣柜。存放丝绸衣物，勿使用樟脑丸，否则衣服会变黄。还注意不要将棉丝绸服装与真丝绸服装混放在一起，以免使真丝绸服装变色。

5、如何去除衣服异味？

我们可以用食盐来处理。因食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服之前，须先用食盐水浸泡干净。

6、如何防止家中电视、音响沾上灰尘？

将衣服柔软剂以十倍的水稀释，再用纸巾或软布蘸取轻拭表面，这时你就发现灰尘就不像以前那样很快就粘附在电器上，这主要是柔软精起到了防静电的作用。

7、地垫如何防滑？

在地垫下放一块保鲜膜，这样增加了地垫和地板之间的摩擦力，自然也就不会打滑了。

8、如何防止沙发上的竹片垫滑落？

完全避免是不太容易，但是我们这里有一个方法您可以试试。就是水果的包装，泡沫塑料制成的网，在一些材料市场上能够买到大块的，您把它剪成合适的大小，然后垫到竹席和沙发之间，就能够有效的增加它们的摩擦力，这样竹席就不会轻易掉下来了。

9、如何防止切辣椒不辣手？

用一点食醋搓手，辣椒中产生辣的物质叫辣碱，而醋为酸性，可以中和辣碱带来的不适感觉。也可以在水盆中加入一点冰水浸泡，但冰不要放的太多。否则太凉我们的手指也承受不了。

10、如何防止新菜板不裂？

新菜板放到浓盐水中浸泡12到24小时，然后冲洗干净再使用就不容易开裂了。

11、如何巧剥蒜？

可以用洗碗用的塑料手套，厚一点的手套比较好，因为它比较涩，摩擦力大可以剥的比较快，那方法就是把大蒜放入手套中，搓揉既可。

12、如何去除弄在头发上的口香糖？

将浴室里的润发乳抹在口香糖及头发上，然后用干布或纸巾包住，轻轻往下捋，就可以将口香糖从头发上擦掉。

13、把502万能胶弄在衣服上了如何清除？

可以用香蕉水滴在胶渍上，再用刷子不停刷，等胶变软从衣物上脱下来后。再用清水漂洗。香蕉水在建材商店买得到。

14、汗渍能让白衬衫发黄，怎么能变白？

先用喷雾器在汗渍处喷一些经过稀释的醋，过一会再洗，效果很好；如果是腋下发黄严重的地方，可以把发黄的地方浸泡在酒精中半小时到一小时，然后用肥皂揉搓，再用清水洗净。

15、如何去除微波炉异味？

先用喷雾器在汗渍处喷一些经过稀释的醋，过一会再洗，效果很好；如果是腋下发黄严重的地方，可以把发黄的地方浸泡在酒精中半小时到一小时，然后用肥皂揉搓，再用清水洗净。

16、在日常化妆时，如果把睫毛膏或眼线液涂的需要的部位以外怎么办？

在棉签上沾上少许的婴儿润肤乳，轻轻擦几下，眼皮上的睫毛膏就没有了。眼线笔擦除起来也比较麻烦。除了可以使用婴儿润肤乳擦除，还能用无色的润唇膏擦除。 在棉签上蘸少许润唇膏，把它涂抹在眼线上，多余的眼线也没有了。

17、结块的白砂糖如何恢复原状？

将砂糖块放入盘中，用微波炉加热五分钟。但要根据砂糖量的不同，如果加热时间过长，砂糖将会融化。

18、怎样在不切断电源的情况下去除冰箱的异味？

平时放喝过的茶叶或者咖啡渣，有人说怎么洗也洗不掉，可以买医用酒精擦一遍，异味就能去除。

19、游泳时泳镜起雾怎么办？

内侧涂洗发水或自己的口水。

20、大米生虫怎么办？

将适量花椒和八角用布袋包好放入米袋中，即可使大米避免米虫侵害。

21、缓解牙痛的方法。

你可以切一片生姜，咬在痛的地方，就可以缓解一下要命的牙痛，因为中医认为生姜有解毒、杀菌、止痛的作用。

主要分护肤和化妆两块．　第一　护肤　洗面奶－爽肤水－精华液－眼霜－乳液（面霜）．面霜的话要分早晚的，早上的可以选有SPF和隔离作用的，这样在化妆前就可以不用再多一道隔离霜了，晚上选晚霜，这样可以修复受损的皮肤．　第二　化妆　基本工具：海绵扑，粉扑，眼影刷，腮红刷（这4样必备）眉刷，眼线刷，睫毛刷，散粉刷，唇刷，（根据情况可以备也可以不备）　产品配的话有：粉底液，散粉或粉饼（主要是为了外出补妆方便），眉笔（眉粉），眼影，睫毛膏（睫毛液），腮红，唇膏及唇彩（这几样必备）．遮瑕膏，眼线（眼线液），唇线，有特殊需要还可以备亮粉．这些根据自己情况定．　化妆的步骤：日常护理（记得要擦隔离霜）－－擦粉底液－－点遮瑕膏（盖掉黑斑等，脸上没有很明显的斑，疤就不用这道程序了）－－打散粉（粉饼）－－画眉毛－－涂眼影（包括底色，提亮色，主色）－－画眼线（画不好还是不画的好看）－－涂睫毛膏－－打腮红－－画唇线（适合比较正规的妆）－－抹唇膏（唇彩可以单独用也可以在最后提亮用）　下面是各个步骤中要注意的：　第一　选粉底的颜色比皮肤暗一点，这样可以遮盖脸上的斑斑点点，使皮肤看去颜色自然均匀．可以先用手均匀的抹在脸上，点弹开来，再用海绵卜轻轻按一便，这样粉会上的比较自然和均匀．眼睛部分和嘴唇也不要忘了，下眼睑特别要注意要擦满．　第二　散粉比粉饼薄透一点，可以用粉扑拍在脸上，也可以用散粉刷粘少量粉均匀刷在脸上．同样眼睛和嘴唇也要擦上　第三　眉笔的颜色可以选和头发和眼睛的颜色差不多的，如果眉毛比较浓密的可以用眉刷刷上去，这样都会比较自然．　第四　眼影可以根据自己的情况要不要化，化的话要准备一个底色，一个提亮色，和一个主色．底色可以选杏色和接近肤色的颜色，如果不打底色的话，眼影涂出来感觉会比较脏，不匀称，而且跳不出效果．先在整个上眼窝大上底色，再在眉弓的地方打上提亮色，一般可以用银白色等比较跳的颜色，然后在眼睑处打上你喜欢的颜色，可以用晕染法，在越靠眼睛的地方越深，越往外越淡．眼线裸妆还是不画的好．　第五　睫毛膏涂黑色的可以让眼睛有深，只要冲根部往上刷，刷匀了就可以了．如果粘结的话就用睫毛刷刷开　第六　腮红偏杏色的比较自然，腮红不仅仅只打在两颊，还要在下巴和额头上也带一点上去，这样看去比较自然，显得气色很好．　两颊腮红的位置不能太靠近，最近不要超过眼珠内侧的垂直线，也不能太往下，最下不要超过嘴角的平行线．　腮红还可以根据脸型来打，起到修饰脸型的作用．　脸型比较长的：横着打，可以让脸看去显宽　脸型比较短的：从两颊向两边往上打，这样可以有拉长脸部的效果　第七　嘴唇的话还是不要画唇线比较好看，先在嘴唇上抹上自己喜欢的颜色，裸妆最好是带点亮亮的粉红色，用纸巾抿一下，再在嘴唇上拍上散粉，然后再轻轻地点上一层，那样出来的妆不仅有亚光的效果而且还超自然的．特别是这样擦唇膏不会掉色，保持的时间很久．　这个多多练习就可以了，天天化的话半个月就有很好的成效了,还可以到新华书店等去买有关的碟片来看．　这样一个妆我一般20分钟不到就OK了 有空到我的博客看看，有更详细的blog/的美容教育看看，有直接视频的

洗脸后擦化妆品的步骤

　洗脸后擦化妆品的步骤，化妆是一项巧妙而又细致的工作，无论是化生活妆，还是化参加表演的妆容。但是很多的新手是不太清楚正确的化妆洗脸步骤的。以下分享洗脸后擦化妆品的步骤

洗脸后擦化妆品的步骤1

　 从洗脸到化妆的步骤

　 上妆：

　清洁--爽肤水--乳液--眼霜--面霜--(隔离霜)--粉底液--(遮瑕霜)--散粉--眼影--眼线--眉毛腮红--腮影--散粉定妆--睫毛膏--唇彩

　卸妆： 眼唇卸妆--面部卸妆--清洁--爽肤水开始保养或者做面膜化妆基本步骤

　 正确的化妆步骤如下：

　1、洁面：用有效的清洁用品彻底清洁皮肤。

　2、护肤：涂抹能改善并保护皮肤的护肤品，包括紧肤水或爽 肤水、面霜、眼霜。

　3、打粉底：好的化妆应使用几种颜色的粉底，将面部呈现出 立体效果，显示出明暗差异。

　4、修眉：描画之后再用眉挟和眉剪修整。

　5、画眼：画眼的顺序是眼影一眼线一鼻翼一睫毛。

　6、涂腮红：涂腮红的同时应注意修饰脸的其他部位，如额和 下颌。

　7、涂口红：先用唇线笔描画，再用唇刷或口红棒涂抹。

　 化妆的详细步骤

　 1、 涂粉底

　用海绵蘸取粉底，在额头、面颊、鼻部、唇周和下颏等部位，采用印按的手法，由上至下，依次将底色涂抹均匀。各部位要衔接自然，不能有明显的分界线。在鼻翼两侧、下眼睑、唇周围等海绵难以深入的细小部位可用手指进行调整。

　 2、 定妆

　用粉扑将蜜粉扑在面部，但不要用粉扑在妆面上来回摩擦，这样会破坏粉底，粉底防止脱妆的关键在于鼻部、唇部及眼部周围，这些部位要小心定妆。最后用掸粉刷将多余的`定妆粉掸掉，动作要轻，以免破坏妆面。定妆要牢固，扑粉要均匀，在易脱妆的部位可进行几遍定妆。

　 3、 修饰眉毛

　①从眉腰处开始，顺着眉毛的生长方向，描画至眉峰处，形成上扬的弧线。

　②从眉峰处开始，顺着眉毛的生长方向，斜向下画至眉梢，形成下降的弧线。

　③由眉腰向眉头处进行描画。

　④用眉刷刷眉，使其柔和，与各部位衔接。

　 4、 画眼影

　在上眼睑处，用两种或两种以上的眼影色彩由内眼角向外眼角横向排列搭配晕染，可充分发挥眼睛的动感，使眼睛生动有神而具立体感，

　 5、 画眼线

　闭上眼睛，用一只手在上眼睑处轻推，使上睫毛根充分暴露出来，用眼线笔进行描画，画下睫毛线时，向上看，由外眼角向内眼角进行描画。

　 6、 夹睫毛

　眼睛向下看，将睫毛夹夹到睫毛根部，使睫毛夹与眼睑的弧线相吻合，夹紧睫毛5秒左右松开，不移动夹子的位置连做1-2次，使弧度固定。用睫毛夹在睫毛的中部，顺着睫毛上翘的趋势，夹5秒左右后松开。最后用睫毛夹在睫毛的前端再夹一次，时间2-3秒，形成自然的弧度。

　 7、 刷睫毛膏

　涂上睫毛时，眼睛向下看，睫毛刷由睫毛根向下向外转动。涂下睫毛时，眼睛向上看，先用睫毛刷的刷头横向涂抹，再由睫毛根部由内向外转动睫毛刷。

　 8、 刷腮红

　取合适的腮红，从颧弓下陷处开始，由发迹向内轮廓进行晕染。

　 9、 涂唇彩

　这里要记得，涂唇彩的时候点唇中心和两侧然后上下唇抹开就好。如果全部涂满，会让人有种吃的油光满面的感觉。

洗脸后擦化妆品的步骤2

　 护肤化妆全部顺序

　清洁——化妆水——眼霜——精华——乳——霜——隔离/防晒——遮暇——粉底

　护肤步骤：

　卸妆

　 产品:卸妆水

　 使用方法：

　1)倒置瓶口，回流一下;2)挤适量于虎口穴上;3)用无名指把卸妆乳点在下巴、鼻头、额头、左右脸颊这五点上，最好还能再加上一点：脖子。4)由下而上由内而外地推开;5)注意一定要避开眼周;6)无论卸妆还是清洁，都要特别注意鼻翼的清洁。这个部位油脂分泌最多，会容易滋生黑头、粉刺。7)由下而上地擦拭掉卸装乳。

　 清洁

　产品:洁面乳

　使用方法:用温水洗脸后将洁面乳挤适量于中指上

　 二次清洁

　 爽肤水

　我们的脸部肌肤是呈弱酸性的，但由于水质的问题(常含有漂白物，溴气等)，会影响我们肌肤的PH值，爽肤水能帮助我们调回PH值，为肌肤进行二次清洁，也有助于之后的护肤步骤，能帮助面霜吸收。

　 使用方法：

　有一些朋友会选择直接用手把收敛水拍打到脸上，这样的方法是不正确的，因为这样只能加速收敛水的吸收，却不能起到二次清洁的作用。

　正确的方法是，用化妆棉沾取收敛水，由下而上、由内而外地擦拭。一定要半张脸半张脸地擦拭。擦拭完半张脸后，化妆棉换一面擦拭另一半脸，这样既起到了二次清洁的作用，也不会浪费收敛水。

　 眼霜

　眼部肌肤必须使用专门的眼霜，而不能与面部肌肤使用同一款产品。

　 两种使用方法：

　1)直接在眼睛上面涂两圈，用无名指轻点。

　2)把眼霜涂在无名指上轻轻点在眼部周围。(更为推荐第二种方法，因为这种方法特别适合画了眼妆的肌肤来缓解眼部疲劳)

　 滋润

　 保湿露

　 使用方法：

　1)5点+1点：把凝露在脸上涂到五点(额头、鼻头、左右脸颊、下巴)，不要忘了脖子也要涂抹，所以总共是六点

　2)由下而上、由内而外均匀推开;3)用手指轻轻在脸上“弹钢琴”帮助吸收;4)脖子上也要由下而上涂抹均匀。

　 隔离/防晒

　不仅室外存在紫外线，电脑、白炽灯管都同样存在紫外线，另外UVA还会穿透玻璃直接照在你的`皮肤上面，因此一年四季都要做好防晒工作。

　不仅帮我们很好地隔离UVA和UVB，还能隔离脏空气、彩妆等有害物质。

　 使用方法：

　由于所有的隔离霜都是在面部形成一层保护膜，所以它的使用方法与面霜有一些不同。把隔离霜挤在手掌上，摁匀了，拍按在脸上，避开眼周。不管使用什么化妆品动作都要温柔，以防皱纹。

　 遮瑕

　产品：遮瑕笔遮瑕液

　在涂粉底液前可以使用好的遮瑕产品，不仅掩盖瑕疵，还帮痘痘消炎，在一两天后就可以看到痘痘在消失。另外，粉底液用完后如果觉得不够完美，还可以再次使用遮瑕笔再次遮盖痘痘等瑕疵。

　解决因面部出油而难上妆的烦恼

　产品：粉底粉底液

　 使用方法：

　把粉底液挤在虎口穴上，在下巴、鼻尖、额头、两颊点上五点，从中间往两边匀开。均匀涂抹完粉底液后要注意眼角、鼻翼等部位，当然，还要照顾到下颌与脖子自然衔接。

洗脸后擦化妆品的步骤3

　 护肤品的正确使用顺序

　 1、清洁面部

　在所有的保养之前，清洁一定是第一步，因为只有清除了皮肤表面的油脂和脏东西，后续的保养品才能发挥作用。

　 2、化妆水

　在洁面之后马上使用化妆水，可以及时有效的补充皮肤缺失的水分。同时，用化妆棉沾满化妆水擦拭整个面部，这样的做法可以起到二次清洁的作用，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。

　 3、肌底液

　首先，大家要明白，肌底液是用于打开肌肤的通道，也就是说，使用了肌底液之后，皮肤的胃口会更好，更好的吸收之后的高浓度高营养的护肤品。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能。提醒下，并不是每一个人都需要用肌底液的!如果你的肌肤状态十分健康，对产品的吸收程度很好的话，可跨过这个步骤。

　但如果你感觉皮肤敏感，或者精华，面霜等都不好吸收，那真的应该添上一个肌底液来配合其他护肤品使用了~一来改善肌肤的敏感程度。二来可增加精华液，面霜的功效。使你的护肤之旅，事半功倍!

　 4、精华液

　在化妆水之后，马上擦拭营养成分最高的精华液。精华液的分子是非常小的，所以能够很快的渗透到皮肤的里层，达到护肤的效果。精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。

　 5、眼霜

　之前所有的护肤品，都是避开眼周的。眼霜只需要用在眼周，这个顺序是约定俗成的。一定要记得，无论其他的护肤品有多么的清爽，都不能用于眼周，因为可能会产生脂肪粒。 防晒霜

　 6、乳液

　乳液的功效是保湿，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化剂，所以，可以为皮肤补水保湿。之前的步骤，都需要乳液来稳定住，否则很容易就从脸上挥发了。乳液这个时候起到的作用是去污、补充水分、补充营养。

　 7、面霜

　面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保湿、美白、抗老化等等。每个人，根据自己肤质的不同，选择一款适合自己的需求的面霜。面霜的质地一般会厚一些，但是改善肌肤的能力也是最强的，其中的营养成分比乳液会高出许多。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的。

　 8、防晒霜

　防晒是护肤的最后一步。大家一定不能忽略了这个步骤，无论是阴天还是晴天，室外都有很多紫外线，不能因为没有出太阳就不涂抹防晒霜，防晒霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建议选择SPF30的防晒霜就够了。如果外出海边或者曝晒，要选择SPF50的防晒霜。

导语眼睛对于我们的重要性是不言而喻的，现在很多的眼部疾病都开始出现，对于我们来说，在平时的生活中一定要注意眼睛的护理，在一定程度上预防眼疾的发生。那么，眼睛怎么护理比较好？下面，小编从眼部体检、眼部常见疾病等方面为大家进行详解，一起来看看吧！

对眼睛不好的行为出门不戴太阳镜过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜及晶状体，甚至导致白内障等多种眼部疾病因此，在户外时，戴上太阳镜、宽沿帽、蓝光过滤眼镜等措施都能很好地保护眼睛。用手揉眼当眼睛发痒时，很多人会习惯性地用手去揉眼睛，但其实手上会带有很多细菌，如果不洗手就去揉眼睛很容易会将细菌带进眼睛里，引发眼部感染发炎。长时间面对电子产品长时间面对电脑、手机这些电子产品很容易引发视疲劳，如果视疲劳得不到有效缓解，时间长了就会形成近视或引起近视加深。关灯看电视、玩手机关灯看电视、玩电脑手机都会加剧眼睛的负担，久而久之很容易出现干眼症、慢性结膜炎等疾病，还容易增加青光眼的发病风险。戴隐形眼镜睡觉隐形眼镜透氧性低，长时间配戴很容易引起角膜缺氧、角膜水肿甚至感染的后果。因此，隐形眼镜每天的配戴时间要控制在8小时内，最长不要超长12小时。卸妆不彻底不管是涂抹睫毛膏还是粘贴假睫毛，都会紧贴到睫毛根部，如果没有仔细卸妆，可能会造成睑板腺堵塞，导致分泌物流出不畅，形成睑腺炎。过度信赖眼药水51Dongshi网了解到药房出售的大部分眼药水都含有防腐剂，防腐剂会对泪液的成分有影响，同时还会改变眼球表面的正常环境，继而引起角膜上皮缺损、脱落、糜烂的情况。眼部体检项目视力检查测是否是近视眼，记录眼睛近视的度数。色觉检查筛查色弱和色盲等症状。外眼检查观察是否有炎症、沙眼、结石等，确定病变位置和性质等。斜视检查通过遮盖试验可以清晰的明确存在有显斜视、隐斜视，及是否有双眼斜视的趋势。眼前节检查了解眼睑、结膜、角膜情况，可以排除影响干眼的因素以及寻找干眼的原因。玻璃体检查可以使用检眼镜来检查或三面镜判断玻璃体混浊，疾病的来源和性质。眼底检查检查玻璃体、视网膜、脉络膜和视神经疾病的重要方法。眼压检查通过眼压检测及控制，了解患者是否患有青光眼。费用一般情况眼科的常规检查包括视力、屈光度、裂隙灯、眼压和眼底常见的疾病，一般就能筛查出来。不同的医院检查费用不相同，大约在100元-200元左右。

眼部常见疾病近视眼近视是屈光不正的一种。当眼睛在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像，可以手术治疗或佩戴近视眼镜。干眼病以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感，或畏光、视物模糊、视力波动等表现。干眼病是慢性疾病，多需长期治疗。白内障发病的原因主要是因为晶状体的病变，一旦出现白内障，应该马上去专业的眼科医院做手术，这是目前最好的解决方法。青光眼青光眼出现的主要原因就是因为眼部毒素太多，垃圾物质堵塞，使得房水循环系统紊乱，房水不能及时排出，建议尽快治疗。更多结膜炎、巨乳头性结膜炎、沙眼、角膜炎、倒睫、睑板腺炎、睑板腺囊肿等。眼周常见问题黑眼圈多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，建议睡醒后最好立刻用和自己体温差不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半。细纹细纹的出现受缺水、日晒，眼部护理不当、化(卸)妆不当等因素影响。想要改善细纹，就加强水分的补充，多做一些补水保湿面膜，一周2-3次，根据自己的皮肤情况适当增加，坚持这样可以减少面部细纹。水肿51Dongshi小编了解到经常熬夜的人、不良饮食习惯、睡前喝太多水的人眼袋的出现最为常见，即使你白天补好觉了，但你身体内的生物钟已经打乱了，内分泌失调，导致眼袋出现。眼袋随着年龄的增长，眼部肌肤越来越眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来脆弱，加上眼睑部位的皮肤松弛、萎缩，眼下的结缔组织发生水肿，均可造成眼袋。先天性眼袋采用保守疗法效果不好，只能通过手术矫正。松弛眼皮松弛又叫上眼睑松弛，是一种因眼睑肌支配力下降而引起的眼部问题，眼皮松弛对患者的眼部美观及视力有不同的程度的影响。脂肪粒身体内分泌失调是脂肪粒出现的主要原因，晚睡、不爱洗脸，都会导致毛孔闭塞从而让人出现脂肪粒这种情况。如果不是很严重，可等脂肪粒呈白色或淡**的时候用针将其挑出。吃什么对眼睛好水果佛手它富含维生素C，有助于保护视网膜脆弱的毛细血管。火龙果它含有丰富的维生素C，有助于滋养和保护眼角膜。刺角瓜它的绿色果肉含有丰富的胡萝卜素和维A，有助于保护眼睛表面。红毛丹它富含维生素C和生物类黄酮，可通过保护眼睛免受自由基伤害。蔬菜菠菜菠菜中含有大量的叶黄素，它是预防眼睛衰老的良药。西兰花西兰花里含有的黄体素和玉米黄质可以提高视力、预防白内障。胡萝卜多吃胡萝卜可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症。荠菜多吃荠菜能够预防干眼症，也可以在一定程度上减轻眼睛干涩不适的症状。食物菊花经常喝菊花茶可以缓解眼睛疲劳，特别适合经常用电脑的朋友哦。紫薯紫薯也是含有花青素的食物，能够有效阻挡自由基，具有抗氧化性。黑枸杞黑枸杞里面含有很多花青素，这种物质可以预防近视，预防视网膜剥离。保健品叶黄素可减少紫外线对眼睛的伤害，帮助延缓眼睛老化和防止病变。鱼肝油适当的吃鱼肝油能够补充维生素A，对眼睛能够起到保健作用。维A素有“护眼之必需”之称的维A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方。护眼方法往远处看盯着电脑屏幕时间长了，眼睛不舒服是很正常的，所以，隔段时间就停下眼睛往远处看看，这样能有效缓解眼疲劳。眼保健操如果对各个穴位不是很熟悉，可以上网搜搜，看看视频怎么做的。不见得非得做全套，揉揉太阳穴等穴位也是可以的。双手护眼用眼时间长了，感觉比较困的时候，可以将手洗干净，轻轻捂在眼睛上几分钟，会感觉非常舒服，晚上睡觉前，捂一下，也会让睡眠更加香甜。经常眨眼睛MaiGoo网编了解到经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，缓解眼睛干涩和疲劳，保护眼睛的角膜。护眼产品护眼灯护眼灯的基本工作原理就是把低频闪提高至高频闪，它使用了变频电子镇流器，加快闪烁速度，提高到每秒闪烁几千次甚至几万次，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度，因此在这种灯光下学习、办公，短时间内人们会觉得眼睛比较舒服。护眼液护眼液除用于眼病外，还可以应用于正常人用眼保健。当看电视、看电脑、看书时间过长，睡眠不足等导致眼睛干涩的情况下，可以滴护眼液缓解，利用眼的保护，防止视力下降。护眼仪护眼仪是缓解视疲劳的仪器，可根据中医经络学说，通过钕磁指或者采用气囊力压眼部同时按摩眼部穴位，刺激和锻炼视椎细胞和视神经，缓解睫状肌疲劳，减轻长时间用眼造成的眼睛干涩和疼痛，调和气血，促进新陈代谢。蒸汽眼罩蒸汽眼罩是采用先进的自发热控温技术，让空气中的水分与铁粉在眼罩内部发生化学反应，形成发热体，生成出肉眼所无法看到的细微温润的水蒸汽。通过温热的蒸汽热敷，达到缓解眼疲劳、呵护眼部肌肤、保护视力、帮助睡眠等多种效果。眼膜眼膜是用来敷眼的美容护肤品，是眼部肌肤问题的急救妙方，和面膜有异曲同工之妙，可购买成品，亦可自制。大哭之后浮肿、熬夜、黑眼圈、眼袋等状况出现时使用。它能在短时间内补充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象。防蓝光眼镜防蓝光眼镜是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜。专用防蓝光眼镜能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视手机时使用。护眼台灯蒸汽眼罩眼膜防蓝光眼镜飞利浦led台灯国A级品恒儿童阅读灯卧室护眼学习台灯￥129月销:95+店飞利浦照明旗舰店>>松下台灯led护眼书桌大学生儿童阅读宿舍灯卧室办公充电式小台灯￥1292个商家评论:20万+店松下灯具自营旗舰店>>松下电工旗舰店>>￥69欧普感应酷毙灯大学生宿舍神器灯管led台灯护眼学习寝室USB充电￥972个商家月销:3000+店欧普照明旗舰店>>欧普照明旗舰店>>￥109>>珍视明蒸汽热敷眼罩睡眠加热￥493个商家月销:4万+店珍视明护眼旗舰店>>珍视明自营旗舰店>>￥491珍视明泽岑专卖店>>￥49云南白药热敷蒸汽眼罩量贩装无香30片缓解眼疲劳午睡遮光￥299月销:4000+店云南白药旗舰店>>暖友41度蒸汽热敷眼罩睡眠护眼遮光女缓解眼疲劳一次性舒缓发热￥199月销:600+店暖友旗舰店>>>>资生堂悦薇珀翡塑颜眼膜12对改善眼纹提亮肤色￥580月销:1000+店SHISEIDO资生堂旗舰店>>日本spatreatment干细胞蛇毒红眼膜贴淡化黑眼圈细纹60枚￥189月销:1000+店SpaTreatment海外旗舰店>>香蒲丽海洋水光眼膜贴韩绿公主女去眼袋抗皱纹淡化细纹黑眼圈紧致￥1592个商家评论:36万+店香蒲丽自营旗舰店>>SHANGPREE香蒲丽海外旗舰店>>￥118>>AHT防蓝光眼镜男女防辐射眼镜平光电脑护目镜学生眼镜AB0011-C2黑色￥2982个商家评论:22万+店AHT眼镜品牌旗舰店>>AHT眼镜旗舰店>>￥298依视路睛智系列轻蓝钻晶A4防蓝光远近视眼镜片16特薄非球面库存片一片装￥4485评论:1000+店依视路DMH自营专卖店>>睛姿儿童防蓝光辐射日用电脑护目眼镜TR90升级定制FPC17A104￥199月销:500+店睛姿旗舰店>>>>推荐阅读01护眼攻略来袭熬夜看球可别伤了眼睛！上班时间对着电脑，下班时间对着手机，晚上还得熬夜看球赛。这样高强度的工作状态，眼睛早就「透

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实用的化妆作文合集10篇

　在日常的学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你所见过的作文是什么样的呢？以下是我为大家收集的化妆作文10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

化妆作文 篇1

　伊人倚门，烟花易冷；

　红妆倾城，墨香犹存。

　——题记

　笑问何谓美，吾思生命因文字而多彩。以文墨上妆，岂非倾国倾城哉？

　在最焦躁的时候，是一片《荷塘月色》走进我的夏至，梳理了我的烦乱。在最迷惘之时，是张晓风的文字理平了我心中凌乱而蛊惑的鬓角。怎能不说散文是一把为我整理心中“三千烦恼愁”的骨梳呢？那句句“哀而不伤”的美好、精致、细腻，如四月的春雨润泽着我。随性的结构仿佛带我走进了文字所编织的乡间密居。好让我在喧嚣中寻得一处宁静，读读冰心，读读余秋雨，读读张小娴……让我持一把散文之梳，梳平纷乱嘈杂的内心世界，头戴以智慧与惬静为饰的整齐发髻吧。

　我爱诗。以至于它能带给我脸上最美丽的表情。想起“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”文天祥凛然的剑眉，无疑是用眉笔勾描不出来的俊朗。读读顾城——那黑夜之子般的眼眸又怎是庸脂俗粉所能及。我凝望着那述出自己希望以残损的手掌摸索着大地的戴望舒，他嘴角凝固的血才是最动人的色彩，才能汇集出华夏儿女最纯正的黑头发黑眼睛黄皮肤，而这些就是最美的粉黛勾勒出的最美的容颜。

　在我的眼里，每本小说都有它独一无二的香气。或许是曹文轩笔下的秸秆味，或许是敬明祥下的霰雪凛香，或许是金庸在活死人墓里藏下的蜂蜜香，这些都让我痴迷。若说散文与诗都是画幅，也就只有小说是散发香气的囊嗅了，看一本小说，随着书页里的清香浓香缓缓前行，久而久之你身上也沾染了这墨香。偶遇随缘之人聊上共同喜欢的故事，共乐之。岂不达到了香囊招人喜爱的功效？我愿手捧一本小说，用心去寻那一缕芳香……

　美者，与文字相伴也。青春终将逝去，但生命的妆容却可长存。以文字以骨梳、粉黛、囊嗅，为生命化妆，去赢得那一份岁月与智慧沉淀下来的长存的美丽吧。

化妆作文 篇2

　周末，母亲陪我去逛街。我换上了漂亮的衣服，在镜子前用啫喱水打理着头发。母亲推门进来：“少喷点儿，用多了对头发不好。”母亲像平时一样，穿着朴素简单的衣服，我知道，母亲舍不得穿漂亮的衣服。“妈妈，化个妆吧，看起来会漂亮些。”“都三十几岁的人了，还化什么妆啊？”“三十几岁又不老。”我说。母亲没有回答，拿起梳子帮我打理头发，半晌之后，母亲才说：“好久没化过妆了。”话语之中，带着轻轻的叹息。

　年轻时候的母亲，总喜欢化淡淡的妆——打上薄薄的粉底，涂上浅色的口红，身上散发着淡淡的栀子花香，再配上一条飘逸的长裙，真是美极了。母亲带着我出去玩时，总会有人夸母亲漂亮，这时候，母亲会笑得一脸灿烂。

　后来，随着我慢慢长大，母亲越来越忙，就没有时间每天化妆了，而我和所有爱美的女生一样，开始喜欢收集漂亮的饰品，对化妆产生了极大兴趣。每次和母亲逛街经过饰品店时，我都会买许多东西，而母亲却什么都舍不得买。

　母亲忙于家务和工作，越发没时间关注自己的外貌和衣着了。她原本白皙的皮肤变得暗黄无光，额头也渐渐地爬上了细细的皱纹。

　一天，母亲独自一人坐在梳妆台前，对着镜子喃喃自语：“人老了，老了啊。”但她还是没有化妆。母亲清新的淡妆，身上淡淡的栀子花香味，飘逸的长裙，在我的记忆中渐渐模糊。

　“丫头，发什么呆呢？”母亲笑着点点我的头。“妈妈，今天化一次妆吧，好久没见你化妆了。”“有什么好化的，你不会是嫌我老了，不好看了吧？”母亲打趣道。我将母亲按在梳妆台前的凳子上让她坐下，说：“妈妈，你说什么呀，你在女儿心目中是最美的。化妆后你会更美。放心吧，你女儿化妆技术一流。”母亲笑了，不再抵触。

　我扫视着桌上的化妆品，属于母亲的实在太少，大多是我的，发饰、唇膏、护手霜……应有尽有，母亲只有一瓶便宜的洗面奶。

　我突然觉得鼻子发酸，赶紧拿起化妆品，为母亲化妆。虽然我不是化妆师，但我要尽力让母亲变得更美。母亲闭着眼，嘴角挂着一抹淡淡的笑，满脸都是幸福和享受。

　听说，天下的母亲原本都是美丽天使，为了孩子，她们褪去了华丽的装束，把爱和美丽披到了孩子们身上。母亲为了我们放弃了美丽，那就让我们将美丽还给母亲，为母亲化一次妆吧！

化妆作文 篇3

　呵呵，妈妈出去了，我终于可以试一试妈妈的新化妆品――睫毛膏了。

　我曾经看妈妈用过那只睫毛膏，是双面的，一面是白色的，另一面是黑色的，用的时候是先涂白色的，再涂黑色的，跟别的睫毛膏有点儿不一样，今天我也来试试。

　我以上厕所的名义去了卫生间，暗喜没被姨姨怀疑。奇怪，那只睫毛膏哪儿去了？我东找找，西找找，西找找，东找找，啊！终于找到了！我小心翼翼地打开化妆包，取出睫毛膏，又把其他化妆品按原来的顺序摆放好，生怕妈妈发现哪个化妆品改变了位置，知道我偷偷用了她的化妆品。我先拧开白色的睫毛膏，把它涂在睫毛上，立刻，我发现我的眼睫毛变白了，我只涂了一只眼睛，一对比，发现我的眼睫毛真的变得有点长了。我又涂上黑色的睫毛膏，睫毛就变得特别黑，特别长，哎呀，真的很管用！我把另一只眼睛也涂上睫毛膏，呵我的变化好大呀！我索性把妈妈的眼影也拿出来涂在眼睛上，一共涂了3层，第一层涂**，第二层涂粉红色，第三层涂红色。我又把妈妈的眼影当成腮红，把脸涂得像猴屁股一样！最后又把口红涂在嘴上。我一看，呀！镜子里的人还是我吗？像妖女一样！太恐怖了！太滑稽了！

　正在我为自己的形象不知所措的时候，姨姨敲门了，她说：你快一点儿，该吃饭了！于是，我慌慌张张地用妈妈的洗面奶把脸上的妆洗掉，可是又怕姨姨等急了，连白色的睫毛膏还没洗掉，就急急忙忙跑出了卫生间。我低着头很不自然地走到餐桌前，可还是被姨姨看出了我的诡秘，她望着我，奇怪地问：你眼睫毛上是什么东西？是不是把胶粘在上面了？由于怕姨姨知道我偷偷化妆的事，我就顺理成章地说：可能是吧！我正担心姨姨会不会追问到底，妈妈回来了，大家都把注意力转向妈妈，我赶紧低下头乖乖地吃饭，哎！总算躲过了一劫！

　其实化妆挺好玩的，如果有时间，你也可以在家里试试，不过可不要像我这么狼狈哟！

化妆作文 篇4

　别人家的妈妈一般都迷包包、衣服，我的妈妈就独树一帜了，“一把年纪了”，最近居然喜欢上了化妆品。

　事情的起因还得从上周说起。那是一次逛街，在商场里，我妈不经意地看了化妆品店一眼。店老板眼尖得很，一下子就发现了我妈这个“潜在客户”，热情洋溢地推荐:“这是新出的口红哦，这色号一看就很适合您的肤色，而且价格很便宜，一点也不输那些大牌呢。试一试吧，我们这里免费试用哦。”我想，唉，店主这不是白费力气嘛，妈妈可从不化妆的呀，于是便想拉着妈妈走。

　让我出乎意料的是，妈妈居然同意了！店主给妈妈的全脸都化妆了，此刻的妈妈怎么看也不像是我妈，她年轻了很多，要是换上一套时髦点的衣服，都可以做我的姐姐了。妈妈看了镜子后，脸上绽开了花，欣赏了老半天。最终，老妈一口气买了一支口红、一个粉底、一支眉笔和一瓶卸妆水。我的天呐，这还是我妈妈嘛，太反常了。妈妈肯定是心血来潮，用几天讲不准就“遗弃”它们了。

　可是我错了，从这以后，她就开始迷上化妆品了。

　每天出门前，妈妈都要雷打不动地在房间里化一个半小时的妆，连懒觉都不睡了。我们说说她么，她还反驳说在学习化妆。我真是无可奈何啊！

　妈妈已经在“化妆品坑”中越陷越深，但也正是因为这样，我的妈妈越来越美啦！

化妆作文 篇5

　出场人物：蟹蟹、鱼鱼

　过客人物：西西老师、牛牛、阿仔

　上课时西西老师说明天要举行化装舞会，我和蟹蟹头顶头想着穿什么。

　“鱼鱼啊，我穿魔法师的衣服好看吗？”蟹蟹又开始问我。

　“你废话啊！真是烦耶！鬼迷心窍~”

　“啊，你吃了辣酱吗？说话那么辣耶~”她又开始和我搭讪。

　这家伙真是烦死了~还好阿仔和牛牛来了，同时，上课铃也响了：“铃铃~~”西西老师又来了，这次竟然问我们舞会的有没有准备好，Oh！短短服装的十分钟可能吗？不过我倒想扮演飞天小魔女咯~

　“蟹蟹告诉你哦，我想演一个大盗，那种杀人不眨眼的。”

　“可以可以，服装包在我身上！”

　“那就谢谢咯！”

　哼，牛牛和蟹蟹倒蛮投机的嘛~我乘机插了进去。

　就你啊，还是演那种仆人兮兮的东东吧~”

　“耶~鱼鱼你好坏哦！”

　反正，一天就要太这么过去了~到放学，蟹蟹和牛牛还在讨论着服装，而我可无所谓，就演那个可爱的小公主吧，反正也不需多的东东啦，只要去店里买一些头饰什么的东东就行了，家里的长裙还是老妈年轻时交际用的哩~

　第二天终于来了，该死的校长又布置了打扫舞厅的任务，偏偏是我们班。

　“蟹蟹你说倒霉吧。”又是一个该死的家伙。

　“就是烦死了！”

　“是哦是哦，哎，鱼鱼你也说话啊。”

　“可以停止吗？”我终于受不了了~

　终于到了晚上，我和蟹蟹手拉手去WC换衣服，蟹蟹惊叫起来：

　“鱼鱼我没带头饰哎！”

　大惊小怪！我在心里偷偷骂她。还好老妈督促着我带好了那些东西，我以飞快的速度换好了衣服。

　“蟹蟹我不敢出去耶~”

　“你废话，等一下我啦~”她头也不抬地换着衣服原来她带的竟然是魔法师的衣服，还加一把扫帚！

　我们换好了衣服来到了舞厅，天啊！门口站着的居然是南瓜人耶！原来是阿仔！吓我一跳。

　“你白痴啊！”我忍不住骂他。

　“呵呵，今天嘛我不会K你的啦~”他做出一副笑嘻嘻的样子。

　哼，才不想理他呢。呵呵~于是，我小心翼翼地往里面走着。

　“你干吗啊？”我的后面响起一阵炸雷一样的声音妈呀，是西西老师啊！

　他有点毛病地问：“MM你在干什么啊？”

　“废话！”蟹蟹替我说道。

　没想到西西老师也穿着魔法师的衣衣耶！跟蟹蟹正好是一对！我偷偷笑了起来。

　“死鱼臭鱼！”没想到蟹蟹又开始骂我了，我只好吐吐舌头咯~

　舞会开始了，没想到大家都异口同声地唱起了祝你生日快乐！原来今天他们要补过上次我因为补习没有过完的生日！我以杀人的眼光望着大家，唱了起来：“猪，你生日快乐……”

化妆作文 篇6

　对于这样的问题，这位年华已逐渐老去的化妆师露出一个深深的微笑。她说：“化妆的最高境界可以用两个字形容，就是‘自然’，最高明的化妆术，是经过非常考究的化妆，让人家看起来好像没有化过妆一样，并且这化出来的妆与主人的身分匹配，能自然表现那个人的个性与气质。次级的化妆是把人突显出来，让她醒目，引起众人的注意。拙劣的化妆是一站出来别人就发现她化了很浓的妆，而这层妆是为了掩盖自己的缺点或年龄的。最坏的一种化妆，是化过妆以后扭曲了自己的个性，又失去了五官的协调，例如小眼睛的人竟化了浓眉，大脸蛋的人竟化了白脸，阔嘴的人竟化了红唇……”没有想到，化妆的最高境界竟是无妆，竟是自然，这可使我刮目相看了。“

　让我懂了自然是做什么事情都必不可少的，不能刻意的去做某件事，这样出来的结果和效果也是截然不同的，比如说有些人本来长得不怎么样，想化妆去改变原来丑陋的自己，最后出来的`效果绝对不会有自然素颜美，所以不能去可以改变，要跟随自然。

　现在的社会科技很发达，化妆品品种数都数不过来，但广告上经常出现化妆品对人体有害，或者是诈骗，虽然有这些人的教训，那些为了臭美不顾自己的身体去让自己的外观美，这样别人看着漂亮，但自己承受着痛苦，这样做自己值得吗，为了外观去付出一切，所以还是自然最美！

化妆作文 篇7

　编者按：提起童年，有很多快乐的事情，让我最难忘的是自己化妆的事。

　打开童年记忆的盒子，里面有很多五彩缤纷的回忆，让我最难忘的是自己化妆的事。

　今年夏天的一个早上，爸爸妈妈都出去了。我心想爸爸妈妈出去了，何尝不给自己来一个大美容。说干就干，于是我便把妈妈的化妆品什么的，全拿到桌子上，开始美容。我先画眉毛，眉毛画得可长了，眼影涂得满脸都是，口红涂得跟血盆大口似的!脸上美容完了，该来点身上的了。我先把脸上用的东西放回了原处，再找衣服穿。我突然看见一件妈妈不要的白衣服，穿上以后又觉得哪里不对我要当古典美人，便把白衣服剪开，剪下一块布用胶粘上。哈哈!衣服做成了!我急忙穿上衣服，又觉得自己没长头发。想来想去，终于想到了一个办法!我找来一块布披在头上，我说:“古典美人横空出世。”之后，又觉得应该唱一首歌。我唱了一声，声音很难听。这时爸爸妈妈回来了，看见我跟一个女鬼似的装扮，吓了一跳，然后就哈哈大笑起来。

　每每想起这件化妆之事，我都会笑上一阵子。

化妆作文 篇8

　外婆家有一条可爱的小狗，我经常去逗它玩。它浑身毛茸茸的，卷起来就像雪球。

　上个星期天，我又去外婆家玩。外婆她们都去买菜了，我一个人在家里觉得无聊，突然灵机一动：给小狗化化妆。说干就干，我先把表姐的水彩和毛笔找出来，调好各种颜色，再把调色盘和水彩笔端到它身边，可这个家伙不肯配合，叼起一管儿水彩跑了。

　我好不容易才抓到了它。我提起毛笔刚准备画，它可好，以为笔是什么好吃的，张着嘴就来咬。真笨！我故意把脸一绷，说：“不许调皮，让我给你化化妆。”它好像听懂了，乖乖地坐下来，仰着小脸等我给它化妆。我打算在它脸上花一个京剧的脸谱。刚提起笔来，它头一歪，害得我出师不利，让它的脑袋上多出了一只“眼睛”，没办法，就这样吧。接着我又蘸了些红色的颜料，在它脸上左右开工，画了几笔，坏了！这脸，就像流了血一样。我又在小狗儿的脸上画了些黑色。啊，画完以后，我怎么看这条小狗都像小丑！不行，我得想办法补救。于是，我又给小狗穿上了一条裙子。瞧！这下小狗可大变样了，但他一点察觉也没有，一副若无其事的样子，逗得我哈哈大笑。

　我越看越想笑，瞧它那样，脸上黑一块，红一块，被一条大裙子裹着，样子怪怪的。

　哈哈，该出去走走了。我领着它来到楼下，正巧遇到了邻居家的猫，只见这只猫浑身的毛都竖了起来，“嗖”一下跑了。它可能以为遇上什么怪物了！

　嘿嘿，给小狗化妆，真是别有一番趣味。我开心极了。

化妆作文 篇9

　夜已深，床头的灯却还长亮着。灯管昏黄，照在我的眼眸里，也照在手中的书卷上。此时，我静静地端详着的是那本林清玄的《星月菩提》。

　不知怎的，林清玄总是对我有莫名的吸引力。林清玄，于竹“林”之中，品味“清”淡人生，感悟生命“玄”机，我想《星月菩提》更是让我想要快点将它占为己有，是因为对星空的依恋吧，是因为对月亮的情愫吧，这些我都不得而知了，只知道这书啊，我一拿起就再也放不下了。

　我轻轻地摩挲着手中的书页，指尖上是隽永的文字，凝眸住处是不住的沉思。透过文字，我与林清玄对望，触到了他心里的海洋。

　他的文字里，总是透着淡淡的禅意。一个个佛学故事不但没让我厌烦，反倒让我深深的沉醉其中了。他是个信佛之人，而他却用文字告诉我，佛不是迷信，那是人的精神寄托，是让你无助时坚持下去的理由。我暗笑自己故作深沉吧，却确实又在其中悟出了片片飘落在我心中的禅意。透过窗，穿过繁华却又清冷的街道，跨越真实却又虚幻的城市，我看到有一个名叫信仰的东西在闪光。

　好一个有星有月的夜晚，我在这个城市的角落里，静静地倚在床头，看哲人哲思凝成雪凝成霜，又在我心中融化，显示我满心的光华，温暖滋润我身体的每一个角落。我时而慨叹于书这一化妆师的高超技巧与深刻领悟，时而又为那个越长越像猫头鹰的销售者而百感交集。这是林清玄在告诉我情由心生吧！那我与书共舞，与文字共乐，又何尝不是在为生命化妆呢？

　清新的文字里透出清淡的禅意，好像星月的光华普照大地。而我，在星月下，在菩提树下，完成了一次生命的化妆。

　天上的星月落了，文字就是心中星，书就是心中月。心中星月常在，我的世界永无黑夜。

　还是那个不施粉黛的我，却因腹有诗书气自华吧。你看，是书在为生命化妆。

　我看着照片上的我们相视笑着，我还有什么时候，会比那时更美呢……

　看着妈妈从从外提着大包小包的零食回来，迅速迎上去，妈妈却微微一侧身，护住零食，“这不是给你买的，下午我要去孤儿院，给他们买的。”我的眼光死死盯着零食不放，对妈妈说：“妈，我也去吧。”我点了点头，把零食交给我，嘱咐道：“不许偷吃！”我无奈笑着收下。

　下午出门，奇怪的天气，没有雪没有风，却格外的冷，我全副武装地坐在车里，暗自期待着下午的活动。

　到了孤儿院，里面的老师立刻迎上来带我们向教室走去，一边与我们说着谢谢，到了教室门口，讲台上讲课的老师停下来。全班的站起来说：“欢迎”，让我顿时觉得受宠若惊。笑着停下步子，也回了一句谢谢，就在掌声中走向了最后一排的空位。

　他们都没有父母，有的都身患重病，他们有与我同岁的，写出的字甚至不比我小学，他们虽然都跟随着老师，但听话中似乎多了一份迟钝与木讷，上课的进度很慢，常常一个字要教几十分钟，但他们的眼神都特别认真，写下的子也许不好看，但那是一笔一划的细心与工整。

　下课了，我得他们发零食，他们大多害羞地笑，我也笑，当我拿着一根糖给其中一个小小姑娘，她望了望糖，又望了望我，跑到了老师身后，我顿觉尴尬，老师向我解释：“他们大都善良单纯，但怕生，不敢接触生人，算了吧，你给别人吧。”

　但是，那明明就是想要的眼神！我慢慢走过去，蹲下身，与她对视，我笑着，把糖打开，用左手把她揽过来，她虽然有些怕，但还是过来了，我把糖放到她嘴里，她舔了一口，抬头对我明媚的笑着，我竟也不明所以的傻笑着，像个孩子，闪光灯一闪，我妈拿着照相对我说：“多美啊！”

　我坐在回家的车上，看着那张照片，我从来没有发现，我也可以笑得那么好看，因为有爱，让我们的笑容，精神，甚至生命都充满色彩，灿烂明媚。

化妆作文 篇10

　“啪，啪，咚！”随着生产机器的响声，我和我的兄弟姐妹们被生产了出来。我是一只漂亮的水晶化妆盒，披着蓝紫色的透明披巾，肚子里装满了各式各样的彩色水晶宝石，我可喜欢它们了！它们就像我的小宝宝一样，我一直悉心呵护着它们。

　“嗒，铛铛！”伴着乒乒乓乓的声音，我被人们装进一个精致的小盒子里面。

　当小盒子再次被打开的时候，一双纤细的小手伸了进来，那双小手轻轻地把我捧了出来，我便迫不及待地探出头来，欣赏着我的“新家”突然，一阵银铃般悦耳的笑声传进了我的耳朵里，当我真陶醉在那美妙的笑声中时，那双小手又把我带到了一个紫色的房间里。自此以后，我生活得十分幸福。

　有次，小主人去吃饭，带上了我，我可开心了！那么多人围着我，夸赞我。可是，粗心的小主人吃完饭后，竟然没有带我回家。我便孤零零地留在了那里。正当我无奈的时候，一只小手向我伸了过来，我以为小主人来了，便急不可待地蹦进小手中，我万万没想到，那小手竟把我带到了一个乱透了的房间，把我放在一个黑柜子里，还没安稳地度过几天呢，我就被丢弃在了臭烘烘的垃圾堆里。

　我哭，我喊，我闹，我反抗，可一切都无济于事，我就在悲伤中度过了余生。不久，我被垃圾场改造了。

　小主人，你在哪儿？我好想你！你想我吗？我期盼着有一天，我还可以回到你的身边，陪伴你一辈子！

百元以内的口红品牌可以考虑得鲜按压口红，pony蜡笔口红，露华浓。

得鲜按压口红，三个系列，哑光的是m系列的水润的，没有字母旋转的是升级款的。其中升级款旋转的这一个比较滋润，一些。有好几个颜色都是现在大热的颜色。适合学生党也适合上班族，白领。得鲜m064大热的秀智色，姨妈色。M08是mac里chill的平价版，m05是哑光复古红。但是这一款的口红，不足之处就是有些干。如果嘴唇比较干的话，秋冬涂好润唇膏才可以涂。

这款口红有个小小的特别之处就是按压出来之后缩不回去。妹纸使用的时候一定要注意。

pony蜡笔口红在持久度方面上色度方面也是非常好的。254是豆沙色，有点粉紫色的感觉。也是哑光的会感觉有点干，但是我个人感觉还是可以的。如果你的嘴唇比较干的话，一定要涂润唇膏。只有一点复古红的大红色

露华浓有四个系列，哑光，奶油，微珠光，水润。其中哑光的稍微干一点水润的上色不太好。

哑光的有点干，需要润唇后使用，奶油系列的口碑不错，上色度还有润滑方面都比较适中。微珠光的带点闪闪的，不是很干。

这几款口红是平价中比较低奢内的，性价比都是蛮不错的。