优美散文摘抄500字

优美散文摘抄500字（一）

这些棉絮都是湖边沿岸垂柳的种子，她们载着柳的思绪，随风飘扬，随波逐流。没有什么顾虑，没有什么牵绊，就这么飘着，滚动着，犹如轻歌曼舞，好不自在。随风飘起的白色柳絮，大大小小，鼓鼓松松，轻轻悠悠地在空中舞动。她们任意抚摸着行人的身体，不任是少女的细嫩平滑的肌肤，还是老人密布皱纹的皮肉。在你的脸颊上亲吻，在你的发梢上逗留；挂在你的眼睫毛上，粘在你的嘴角边，只有在一点风也没有的时候她才玩够，悠然飘落在大地、湖泊、草丛里。她们像顽皮的孩子，在缠着大人调皮；她们又像自由的精灵，畅意地来往，随意地穿梭。即使到了地上，她们还随风翻滚，打旋，跳跃，极尽嬉戏的功夫。

柳絮，从比谷粒儿还小的壳里绽放出来，使出浑身解数，将自我蓬松再蓬松，跳出黑褐色的包裹，袒露出洁白轻盈的身子，这洁白中渗透出一份纯净，在轻盈中显示一份空灵。没有棱角分明的边缘，只有如絮般的银丝，似有若无，也许只有这样才能轻易地和其他柳絮抱作一团，变得更大，包容得更多；才能轻易被风吹散，变得更小，飘散得更广。

在柳湖路放眼看，空中随处有飘飞的雪片似的柳絮，美了湖边风景；路边地上有跃动如浮云般的柳絮团，使得行人如入仙境；而湖面上则漂起一层白色的稠面，仿佛是绿色锦缎上白色的提花图案。游人如织，一起与柳絮都变成了这四月天的风景。

优美散文摘抄500字（二）

茫茫人海，芸芸众生。有多少人都羡慕，有多少人流连那众星捧月、门庭若市的荣耀，那酒席间觥筹交错、谈笑嬉闹的惬意，或是并肩花前月下、畅谈春云夏雨的浪漫，或是他乡遇故知、高山伴流水的充实，还有游走交际场，往来风月阁的浮华……

然而，梦想的光亮总劈不开黑夜的阴影，短暂的花季总会归于最终的凋零，杯盏中的美酒浇不去心中的烦愁，频频举杯也会有人走茶凉的时候，所以，在喧闹的街市、在幽静的田园，一份独特的心境——孤独常常会走进每个人的心间。

孤独不是秋日孤雁的离索，那是一只展翅的雏鹰孕育明朝飞翔的方向。是一种生命的沉思。

孤独不是春日柔弱的黄花摇曳它的金黄，那是一株劲草，寻找扎根的泥土。那是生命的展示。

孤独不是秋季零落的飘絮，那是春日在寒冷的末尾悄悄发芽的种子，是一种生命的力量。

孤独不是身居斗室，闭门造车，而是开辟伏案耕耘、与文字相谈、与音乐相伴，咀嚼人生浮沉的一方净土，那是心灵的陶冶，是人生的一种品位孤独不是蓝天漂泊的一朵白云，而是一片落地的雪花，在干涸的土壤袒露淡泊的心事，那是一种淡定的胸怀、孤洁的操守。

孤独是身居闹市的一颗苍松，惯看人生沧桑、岁月轮回却无人倾诉的慨叹，是一种深深的遗憾。

孤独是饱经风霜袭击的一枝寒梅，不屑于和百花争艳，却独立残冬，是一种坚忍的心志和无言的承诺。

孤独是孤灯下多情的灵魂，虽望穿秋水，总也割不断丝丝缕缕泪洒信笺的思念，是一种深深的无奈，了的情缘。

孤独是酒阑人散后一杯醒酒的清茶，是消去喧闹后的一份真实的寂寞，是人生的况味。

孤独是咀嚼人们谄媚或忠言的空间，是一种人生的难得的空闲。

孤独是虽有好多朋友，但往往一个人独居品尝一份难消的忧愁，那是一种人生的创伤。

孤独和幸福一样，那也是一种人生的体验，更是一种人生的感悟……

优美散文摘抄500字（三）

当人们的血脉中奔流着各色汽水饮料时，似乎再有哦没有一杯香茗高山流水般诗意地流淌的踪迹。

当人们恣意地将头发烫染得卷曲蓬松，五彩斑斓时，似乎大家忘记了自己原本拥有一头乌黑亮丽的的秀发。

当人们开始将衣服穿薄，甚至“衣不蔽体”、奇形怪状时，似乎特立独行成了时代的标签。老祖宗的含蓄之美渐渐让步于时尚装扮。

当人们以车代步，进入了电动马达四轮的新纪元，似乎很少有人在月亮下闲庭信步，边走边欣赏，感受城市霓虹下最温存的拥揽。似乎没有人用脚步去丈量脚下的土地，感知生命的重量与自然的厚实。

当人们用电邮、用短讯、用视频支起了整个地球村，网住了这个偌大的城市，似乎人们丢失了驿寄梅花，鱼传尺素的期待与盼望。鸿雁飞过，丝毫没有等待的不安与渴望。咫尺与天涯丢失了那份如同生死别离般的重量。

当人们开始流行在饭店吃年夜饭，一家人聚在喧闹的酒店大厅时，人们似乎没有发现少了一份紧密，少了一份拥挤的温馨。没有了忙忙碌碌的筹备，便少了互相帮上一手的暖暖之语。没有了锅碗瓢盆的铿锵交响，便听了过年的“滋味”。只是吃顿饭，那还何需在外远游的人风尘仆仆地赶回吗？

当人们在电视前津津有味地观看着“快女”、“快男”等一系列选秀节目时，时尚的魔力将戏曲民乐从人们的耳朵里驱逐出境。

当人们的手中只剩下一些浮夸虚假的“青春文学”时，海子的眼泪便成为他们炫耀自己“博学”的家珍。而那些关于生命与爱的性灵，便被巨大的商业浪潮湮没在泛黄的纸上。

当人们再也没有阅读经典的习惯之时，这个由时尚照亮的世界是否会透彻明亮？

我们，义无反顾地沉浸在时尚的大潮中。

我们，也在义无反顾地远离经典传统之美为我们铺设的沙岸。我们，只能无助地挣扎。

品味时尚，却有一丝苦涩，我不知道，那是否是我们日渐空虚的心灵，在未来流下的一滴泪水。

优美散文摘抄200字

1、《关于友情》：友情因无所求而深刻，不管彼此是平衡还是不平衡。诗人周涛描写过一种平衡的深刻：两棵在夏天喧哗着聊了很久的树，彼此看见对方的黄叶飘落于秋风，它们沉静了片刻，互相道别说，明年夏天见楚楚则写过一种不平衡的深刻：真想为你好好活着，但我，疲惫已极，在我生命终结前，你没有抵达，只为看你之后一眼，我才飘落在这里。都是无所求的飘落，都是诗化的高贵。

2、我爱雨，爱着雨，爱听雨，爱想雨，也爱思雨。雨，像希望，像企盼，也像信念；雨，像誓言，像承诺，也像等待。等待再一次下雨，等待再一次失败，等待再一次重生，也等待再一次思雨。冷风拂起了颓废的柳枝，无力的在风雨中挣扎，像求生一样，它也在等待，等待新生，等待枯黄，等待生命的轮回。

3、泪，是情人心中，诗人笔下多么缠绵的字眼，高兴时，悲伤时，气愤时，感激时，泪都会不由自主的流出。如果说眼睛是心灵的窗户，那么眼泪便是情感的结晶。思念的人流泪，应该；不思念的人也流泪，就是玩弄感情，为的是体面，不哭不行。我们的泪要流，但是流真心的泪，善良的泪，不要假恶丑的泪。我们的泪流的要有价值，不要只是一种形式。

4、怀着善意之心的举动才是真正的善意之举，如果只想做着善意之举的样子而没有善意之心，这样的举动不算善举，反而像作恶。比如在村民门口放生大量蛇的事件，只会害了放蛇的生，威胁了村民的安全，扰乱村民的生活而已。

5、绣阁玉案，香炉麝散，月缺的夜晚谁掩面挥笔浅书残篇句段，遗落殇魂涕泫。花开彼岸，灯火阑珊，一帘烛影乱了谁平静的心湖，漾起了思念的漪涟。那一世的不期擦肩，撩醉了多少缠绵的痴恋。那一生的天涯缱绻，填满了多少凄艳的诗篇。花海盟言，缘定百年，红尘深处谁碾碎了心泪为君蘸笔成墨痴。

6、新年的夜晚。一位老人伫立在窗前。他悲戚地举目遥望苍天，繁星宛若玉色的百合漂浮在澄静的湖面上。老人又低头看看地面，几个比他自己更加无望的生命正走向它们的归宿坟墓。老人在通往那块地方的路上，也巳经消磨掉六十个寒暑了。

7、老祖宗给我们留下一句宝贵的话：勿以善小而不为。在这世界里，我们都是其中一份子，我们都会无时不刻地需要得到帮助，也无时不刻地需要帮助别人。有时候我们只要付出哪怕一点点，甚至是不经意间的付出，都能帮到别人，甚至可以救到别人。

8、花是如此柔弱，再美再艳，依然经不起朝来寒雨晚来风，春红谢匆匆，只剩满怀愁情。 花却又是美丽的战士，风雨中尽管渐渐绿肥红瘦，终究不肯低头。 生命也是一样，像精致的玻璃酒杯，常常经不起天灾人祸的撞击，粉碎成一地璀璨，每一片都是透明的心，生命又常常像昙花，用许多年的泪与汗，掺上心血浇灌，才会有笑看天下的一刻。

9、我爱这个时代，因为建设它的责任已来到我们的肩上。我们从降生之时起，就承载了家庭的期望、祖国的期望。我们也无数次构想过自己的事业，遥望过自己的理想。只有我们能继承父辈的事业，只有我们能为后辈的幸福奠定基石。这份光荣的使命让我们怎能不心潮澎湃，心怀自豪！这个时代，既是我责任所在，也是我心之所在。

10、庄子是一棵孤独的树，是一棵孤独的在深夜看守心灵月亮的树。当我们大都在黑夜里昧昧欲睡时，月亮为什么没有丢失？就是因为有了这样一两棵在清风夜唳中独自看守心灵月亮的树。 庄子眼极冷，心肠极热。眼冷，故是非不管；心肠热，故悲慨万千，虽知无用而未能忘情，到底热肠挂住，虽不能忘情，而终不下手，到底冷眼看穿。

11、有人说，谈善容易行善难，我不赞同。善是生活中的一种美好形态，不分大小，也不分时间与空间，更不分对象，我们随手就可以为之。善在我们的生活中无处不在，只是我们容易忽视，我们要学会时刻在生活中行善。俗话说善有善报，有善就会有回报，但我们行善不是为了刻意追求回报，而是为了人生中的那一份豁达，那一份快乐。

12、看看我们周围。每一棵树，每一叶草，每一朵花，都不化妆，面对骄阳，面对风雪，它们都本色而自然。它们会衰老和凋零，但衰老和凋零也是一种真实。作为万物之长的人类，为何要把自己隐藏在脂粉和油彩的后面。

13、在青春之书里，我们同在一行字之间。被窝是青春的坟墓。关于少年时代，冷暖自知，最朴素的生活，与最遥远的梦想。这一切将在被回忆肆意篡改的书写下，渐渐抽象成一些雾一样的尘埃，浮在梦境之外的空茫黑暗中，日日夜夜不停坠落，终会尘埃落定。在我们的希望和愿欲的深处，隐藏着对青春的默识。如同种子在雪下静静梦想。所以你要知道，我将在更大的沉默中归来。青春是生活最温暖的被窝，是生命最华丽的裙袂。

14、《素面朝天》：是的，我并不美丽。但素面朝天并不是美丽女人的专利，而是所有女人都可以选择的一种生活方式。

15、爱恨是玻璃板上的两滴水，有时混在一起，分不出彼此，有时经过时间的蒸发，全不见了。

16、周国平曾言：每个人都有自己的朝圣路，每个人孤独的路便组成了人类这一时代的精神家园。每个人的向往不同，一如历史学家汤因比钟情一世纪的新疆，居里夫人外甥女涵娜独爱一世纪以前，伊雷娜却愿生在未来世纪人们虽趣舍万殊，静躁不同，但若将向往化为创造时代文化辉煌的动力，这个时代亦有一番美丽的天地。

17、我相信，不化妆的微笑更纯洁而美好，我相信不化妆的目光更坦率而真诚，我相信不化妆的女人更有勇气直面人生。 假若不是为了工作，假若不是出于礼仪。我这一生，将永不化妆。

18、历史常给人以警示，假若当初商纣王能广开言路，察纳忠言，何至于落得众叛亲离，葬身火海的下场呢？假若当初蔡桓公听从扁鹊的劝告，又何至于病入膏肓而一命呜呼呢？反过来说，假若当初齐威王不采纳邹忌的讽谏，又怎能使齐国战胜于朝廷呢？假若当初秦孝公不听商鞅之谏而实行变法，何以能称雄于六国呢？假若当初唐太宗不听从魏征的劝谏，又怎样能有贞观之治的政治局面呢？由此可见，不善纳人言者，亡；善纳人言者，昌。

19、《造心》：心的边疆，可以造的很大很大，像延展性最好的金箔，铺设整个宇宙，把日月包涵，没有一片乌云，可以覆盖心灵辽阔的疆域；没有哪次地震火山，可以彻底覆盖心灵的宏伟建筑；没有任何风暴，可以冻结心灵深处喷涌温泉；没有某种天灾人祸，可以在秋天，让心的田野颗粒无收。

20、有人说，生活如一杯白开水，放点盐它是咸的，加点糖它是甜的。生活的质量靠心情去调剂。每个人的心都是一颗水晶球，晶莹闪烁，忠于生命的人总是将五颜六色折射到自己生命的每个角落，让生活蓬勃生动，流光溢彩。快乐固然开怀，不快乐时也要开怀，经常生机勃勃，快乐就会成为一种习惯。

21、人生不过是你的几次伸手，和你的几次予人温暖。如果我们每一个人都能学会把爱传递给别人，那么每次你的伸手之劳，也会反过来在你需要的时候帮助你。曾经的你伸手给别人，那么今后的你，是可以拥抱世界，拥抱爱。

22、优等的心，不必华丽，但必须坚固。因为人生有太多的压榨和当头一击，会与独行的心灵，在暗时狭路相逢。如果没有精心的特别设计，简陋的心，很容易横遭伤害，一蹶不振，也许从此破罐破摔再无生机。没有自我康复的本领，是不设防的大门。一汪小伤，便漏尽全身膏血，一星火药，烧毁延绵的城堡。

23、《提醒幸福》：简言之，幸福就是没有痛苦的时刻。他出现的频率并不比我们想象的少，人们常常只是在幸福的金马车驶过去很远时，捡起地上的金鬃毛说，原来我见过它。 人们喜欢会为幸福的标本，却忽略了幸福披着露水散发清香的时刻。那时候我们往往步履匆匆，瞻前顾后，不知在忙些什么。世上有人预报台风，有人预报蝗虫，有人预报瘟疫，有人预报地震，却没有人预报幸福。

24、树正在长成新叶，好像某事呼之欲出，初绽的嫩芽悄然绽放，点点新绿恰似某种幽怨。是否它们再获新生，我们却颓然老去。不，它们也会死亡，它们簇然一新，年年如是的把戏，正被刻写在树的年轮上。永不静歇的树丛依然摇曳，在成熟稠密的年年五月，去年已死，它们似乎在诉说，开始重生，重生，重生。

25、你的命运，一半在自己手中，另一半在上帝手中。你一生的全部就在于：运用你手里所拥有的，去获取上帝手中缩掌握的。你的努力越超常，你手里掌握的那一半就越庞大，你获得的久越丰硕。在你彻底绝望时，别忘了自己拥有一半的命运，在你得意忘形时，别忘了上帝手里还有一半的命运。你一生的努力就在于：用你自己的一半去获取上帝手中的一半。这就是命运的一生，这就是一生的命运。

26、鲁迅说过：我们从古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人，虽是等于为帝王将相作家谱的所谓正史，也往往掩不住他们的光耀，这就是中国的脊梁。船主与漆工的故事告诉我们，今天社会真正富有的人，不是富可敌国的富豪，不是沟壑难填的贪官，不是只会数钱的富二代，而是漆工。正是千千万万默默无闻、无私奉献的漆工，成就了今天中华民族的伟大复兴，他们是中华民族的脊梁！

27、懂得，默默陪伴，无需海誓山盟，却也能相伴永远；有一种懂得，即使不言不语，却总会暖到落泪。懂得，是一种幸福。默默相伴，寂然不语，静静温暖，悄悄落泪。人的一生，都在寻找一个知音，一个与自己拥有着一模一样灵魂的人。高山流水，一曲相知。魂交集，心贴近，情相系，爱皈依。看不见，摸不着，却浓浓牵挂。不言不语，即已心灵相通。没有誓言，不要承诺，却日日相伴，静静相守。

28、所以，我们有时候不需要付出太多，只需随手之劳，一样能帮助到别人，一样能换来人间的美好。一种随手的爱，一种随手的力量，一样可以让我们的人性绽放着美丽的光辉，一样能纯洁我们的心灵，一样能让我们快乐！

29、时代在发展，如今，当我们不再从战火和铁血的角度看待紧张的时候，紧张便有了更多探讨的意义。 短时间的紧张，很好。会使我们焕发出非凡的爆发力。不过，世界上的事情，一触而就的，肯定有，但终是有限。大量的成功孕育在日积月累的跋涉中。紧张是一百米短跑，成长则是马拉松比赛。长久的紧张如同长久的鞭策一样，是不能维持的，它会导致反应的迟钝，紧张可以应对一时，紧张却无法达至永恒。

30、心的规模，也可以缩的很小很小。只能容纳一个家，一个人，一粒芝麻，一滴病毒。一丝雨，就把他淹没了；一缕风，就把它粉碎了；一句流言，就让它痛不欲生；一个阴谋，就置它万劫不复。

31、记得有这样一句话，被很多人作为签名：予人玫瑰，手有余香。当我们学会点亮心里的那盏灯时，前途就不会被黑暗阻挡。也只有我们学会点亮那盏灯，才会在前方还是黑暗的时候，能够照亮同行的人。伸手之间，你会传递温暖；伸手之间，你会挽回生命；伸手之间，你会让人生更加美好。

32、每一个新的起点上，都会有新的挑战，升小学里，咱们面临的挑战仅限于领悟方面，随着生活变得多姿多彩，咱们所要应对的挑战也越多：成绩只是一方面，更重要的是社交为人处事方面你可别为难，正是这些挑战，使得咱们在各个方面取得了成功或失败，但这些经验使得咱们能更快地成长，更快地走向成熟！

33、我们都会衰老。我镇定的注视着我的年纪，犹如眺望远方一副渐渐逼近的白帆，为什么要掩饰这个现实呢？掩饰不单是徒劳，首先是一种软弱，自信并不与年龄成反比，就像自信并不与美丽成正比。勇气不是储存在脸庞里，而是掌握在自己手中。化妆品不过是一些高分子的化合物、一些水果的汁液和一些动物的油脂，它们同人类的自信与果敢是不相干的东西。犹如大厦需要钢筋铁骨来支撑，而决非几根华而不实的竹竿。

34、历史是一面镜子，以史为镜能够避免重滔前人覆辙，让咱们少走弯路；而对你来说，身边的人也都是一面镜子，他们的成功与失败会让你归纳到许多的经验和教训，取长补短，不断完善自我，不但会避免不行的重现，还有可能复制他们的成功。( )

优美散文摘抄

1、无数次的幻想自己还是小时候该有多好！跌倒了可以哭着喊妈妈，心情不好可以抱着洋娃娃拍打。呵呵，难道现在的自己就是长大的代表吗？难道长大就一定要这么难过吗？为什么那些个天真那些个单纯的日子一去不复返了呢？小时候啊，你到底留了些什么给我？

2、其实，骨子里一直是个安静的女子，安静的读书，安静的写字，安静的微笑，安静的让心语嫣然。莫名地喜欢上了文字，喜欢上了文字里那种淡淡的忧伤，斑驳的岁月，记载着流年，那些打马而过的时光，也就在阙阙清词中清浅。拢一径花香，墨韵成殇，相思无寄，遥望雁字回时，一纸离歌，万千缱绻。

3、如果你可以，请给这样的人一次尝试的机会，至少不会在一个人独自流泪不是么。

4、若别，请微笑；若爱，请惜。一曲悠扬，诉不尽红尘缱绻；一阙离殇，道不尽痛断肝肠。也许，这世间，原本就没有地老天荒，所谓的地老天荒，只是意念中的，一炷香。

5、灵魂深处置留于一片宁静，随浅墨并存，画一点百花纷飞，抹一点阳光浅醉，这雾里看花频频回首的执着，望不断，倾不可，终不忘，而单薄了的思念与爱，寻一处宽阔的空间舒展，深深浅浅的若即若离，如是，今生的一遇而不是红尘中的过客，那么就辛苦的珍藏好这份相恋，于忘与不忘里，给自己一份快乐，追着回忆一路回眸，万世轮回，用一地思念的忧伤，今生的遥遥彼路，唯愿往事依旧！相恋依旧！相守依旧！

6、深夜了，趴在阳台上眺望眼前的城市，深深的嗅一口这个城市因为白天的忙碌残留的气息，似乎带有一缕芳香又仿佛有一丝沧桑，或者又是一种亘古不变的呼唤。

7、生活累，工作累，交朋友累，爱人累，渴望家人，还是累。那么累，我不知道自己还有什么理由活着。

8、时光不仅改变的是容颜，那些坚定的目光，成熟的行为，洗礼过的真心是岁月留下的珍贵。珍惜那些弥足，感谢那些关爱，忘记那些烦恼，抛开那些哀伤，一路向前，我们的心与岁月同在。

9、窈窕的词章，青鸟难传，即墨难书，折断了柳枝，折不断爱，今生的不舍，朝朝暮暮的两情相悦，一份痴迷一份柔情，但如风景入画，一季秋水，陌上花开，泛滥着从流年的初见一直蔓延，蔓延到下一季的春暖花开，将爱如形随影，随溪水流淌，与白云漂游，飞过千山的樊篱，在平仄押韵的诗词里，在记忆的那弯月色里，将对你的似水柔情埋藏在为你折叠好的一千只纸鹤里，放飞于天空，让你在遥远的地方也能感受到我对你的爱

10、也许，那菩提的果，就是前世的因，错过了春风，迎来的是夏雨，错过了缘份，种下的是挚爱。

11、一偈一颂一话一言，一相一行一尘一土，谢了今世的花开，结了前生的因果，古刹钟声鸣，谁识佛祖心，百态之世原是苦海，佛曰：苍生难渡！法的智慧，佛的慈悲，千年前的驻足，逆风的行者，

12、看尽红尘，谁在执丹青摇曳？浴后红妆，谁在字里望君眉？逝水流年，谁在颠覆着红尘彼此遥望？飘落残红，风月叹息，轻沾相思的素笔，永存这一份刻骨铭心的美丽，浅吟浅唱，将此生相守，莫道别离，今生无缘长相厮守，唯求你能平安终老！

13、看着你的眼神，像无边的大海，深不可测。任我千万次的反抗，也无法逃脱。那一刻，我知道自己是再劫难逃了。不要承诺，再美的承诺也经不起平淡的流年。我是一个感情至上的人，我不知改何去何从，又该用怎样的心态去面对你，你让我情何已堪？为什么你只顾自己快乐，你可曾体会我心中的忧伤。

14、泪在流，心在滴血，做你的女人，注定此生要背负一份无望的忧伤。无情的世界，无情的你，你把爱情当作性欲的交易。不要玩弄我，我早已伤痕累累，泪眼汪汪。也不知你为何偏偏选中我，茫茫人海，我只是沧海一朱。告诉我你真实的想法，不要虚伪，不要敷衍。

300字散文摘抄

300字散文摘抄（一）春

柳，乃春的使者，她来告诉我们：春来了！万事准备！在阳春二三月，柳便展现出她的风姿，害羞又大方地告诉人们，春来了。

柳树千丝万缕，与苍松翠柏刚劲、挺拔的风格迥然不同。柳树的皮呈灰色，它的干弯曲地向上生长，枝条显得分外绿。柳树和风简直是天生一对。在风的吹动下，柳枝徐徐飘荡，为风伴舞；平淡的湖面，在柳枝的倒影的映衬下，增加了无限风致，似乎也“摇摇欲坠”，跟着起舞了！柳摆动着她那婀娜的身姿，那“头发”随着风儿的戏耍，也不时的飘动，好美好柔！

再看冬去春来的时节，那些早早落叶的树木迟迟还没有发芽，柳树却在寒冬的余威下首先苏醒了。它使劲儿地伸伸腰儿，吮吸着温润的空气，抖擞精神，像归队的勇士一样，昂首挺胸。它望着脚下清清的塘水，迎着凛冽的寒风，率先吐翠，披上了娇黄嫩绿的新装，遥盼着燕子的归来。这时，抬眼望去，纤细的枝条上，一个个嫩芽，像缀着玉翠，悄悄地给人间带来了春的消息。这情景仿佛是一首动人心弦的歌，是一首表达美好信念的歌，是一首生命的歌，是一首迎春的交响曲！

柳树默默地生长着，它来提醒我们，但它也有自己的理想。它会想在这个美好的春天时焕发光彩，而我们呢？我们何不也趁着这美好的春天焕发我们自己的光彩呢？

300字散文摘抄（二）夏天清晨的雨

一大早，刚被从梦中拉回现实，听觉的反应比视觉要快，正如我是先听见雨声而不是先看见雨。迷迷糊糊地爬起来，靠在窗前，看着淅淅沥沥的雨，心思也飞了出去。

朱自清在《春》里说雨是“像牛毛，像花针，像细丝”，可是那说的是春雨，现在都是夏天了，得自己想个形容词。

夏天的雨，应该是“毫不留情”的，雨下落到地上的声音很重，铿锵有力的，像个大将军一样，“耀武扬威”的告诉着人们自己的到来。

或者是“乱中有序”，密而繁多的雨像训练有素的士兵，整齐划一的“行进”。

也可以是“似有似无”，把手伸出窗外，雨，滴在手上，没什么重量，但有些冰凉。

就这么和雨“交流”了许久，在我还沉醉于雨中时，雨已经停了。可我还“善不罢休”。我尽量让头更靠近窗，以便呼吸雨后的空气。

雨是有魔力的，可以洗掉好多东西，比如工厂的污气，郁闷的心情。

一场雨过后，空气新鲜，微风轻拂，很舒服。

300字散文摘抄（三）真心

当黎明悄悄降临时，一阵熟悉的、有节奏的“唰、唰“声打破了清晨的宁静。这声音与路旁树木的“沙沙”声、晨起赶路的自行车、摩托车声组成了一曲特殊的“交响乐”。每天这“交响乐“一响，就表示着我们又迈进了新的一天，而这“交响乐”主旋律的“演奏者”就是我最敬佩的清洁工人。

冬天的早晨，天很冷。寒风凛冽，扑面有如刀割。我背着书包上学去。天色是阴沉沉的，大路上只有风在时时地卷起尘沙。我低着头走着，忽然在一抬头间看见前面有一个灰黑色的影子在路边晃动着。走近了，看清是一位清洁工人。他正把摆在人家屋前的垃圾一桶一桶地倒进一辆手推车里，然后又拿起扫把清扫路上的废弃物。他大约有六十多岁，中等身材、背有点驼，满头白发，穿着一件破旧的棉袄，土色的，披了一件深红色的褂子。天很冷，他的额角上却有汗，又沾上了许多的尘土，越发显出了他额上的沟沟壑壑，那是岁月的沧桑变化在他脸上的印记。我老远就闻到风中飘来的一股臭味，刺激地我直想闭住呼吸。我远远地绕着圈子掩着鼻子走过去，却又忍不住看了他一眼。他正戴着手套，不停地挥动着扫把，把枯枝败叶、纸屑果皮扫成一堆一堆，然后用畚箕盛着一堆垃圾往车上倒，然后又推着车走几步，清除另一处脏地方。在他的身后是一条洁净的大街。他一丝不苟地忙碌着，一点也不觉得那垃圾是多么脏、多么臭。有了他的工作，我们才有了这么整洁的街道啊！我不敢想象，没有了清洁工人的城市会是一个怎么样的城市。

1、刘胡兰

1947年1月11日夜，上级通知她转移。次日拂晓，国民党却突然包围了云周西村，把先期被捕的石三槐押解回村，强令全村群众到观音庙集中。刘胡兰因叛徒告密而被捕。她也随同群众来到会场。

国民党当场又抓捕了石世辉、陈树荣、刘树山、张年成等，并胁迫她出场坦白。审讯中，国民党千方百计，软硬兼施，想诱使其供出同党，并相许给她土地。刘胡兰百般不从，英勇就义。

2、赵一曼

1936年8月1日，日军将她押往珠河。8月2日，日军将其绑在大车上，在珠河县城“游街示众”。此时，赵一曼牺牲之前，面对敌人的屠刀，她高呼“打倒日本帝国主义”、“中国***万岁”的口号。当赵一曼昂首走到小北门外的草坪中央时，几个军警的枪口对准她。

一个日军军官走到赵一曼跟前问：“你还有什么话要讲吗？”赵一曼怒视着，把手中的纸卷递过去说：“把这些话传给我家乡的儿子！” 日军官看过字条，向军警们猛一挥手，罪恶的子弹射进赵一曼的躯体，牺牲于珠河县小北门外，年仅31岁。

3、赵尚志

1932年初，中共满洲省委任命赵尚志为省委军委书记。同年6月，东北大部分国土被日军占领。赵尚志决定尽快成立一支反满抗日武装，以武装斗争直接反抗日本帝国主义。

在他的一再要求下，中共满洲省委同意赵尚志离开哈尔滨，秘密前往巴彦县到张甲洲领导的巴彦游击队工作。化名李育才的赵尚志到了巴彦后，帮助张甲洲整顿了队伍，培养了一批抗日骨干。

4、戴安澜

1942年3月19日，同古保卫战开始。200师全体官兵坚守阵地，勇猛还击。虽是孤军作战，后援困难，但师长戴安澜决心誓死抵御到底。

他在致夫人王荷馨的信中写道：“余此次奉命固守同古，因上面大计未定，后方联络过远，敌人行动又快，现孤军奋斗，决心全部牺牲，以报国家养育。为国战死，事极光荣。”

他带头立下遗嘱：只要还有一兵一卒，亦需坚守到底。如本师长战死，以副师长代之，副师长战死以参谋长代之。参谋长战死，以某某团长代之。全师各级指挥官纷纷效仿，誓与同古共存亡。敌人的猛烈进攻，造成伤亡猛增，掩体被毁。

5、彭雪枫

1944年9月上旬，率部继续西进，涤荡各地顽军，基本上收复了豫苏区八个县的地区；同月10日，围歼夏邑县八里庄顽军李光明支队，战斗进行得十分顺利，至11日，全歼顽军一个支队，俘支队司令李光明等千余人。是役，彭雪枫同志亲临前线指挥，不幸中流弹牺牲，时年三十七岁。

-刘胡兰

-赵一曼

-赵尚志

-戴安澜

-彭雪枫

          我第一次正式接触面试，是上小学，教育局来检查，我作为内定人员像教育局的人展示解说自己创作的太空画。当时，穿着校服留着短发的小学生，真是赚足了眼球。前几天和发小聊天，她说还记得我当时话不多，却好像什么都比她先知道。应该说，非常感谢小学班主任张老师对我的信任支持，那个时候家里贫困，但是老师的信任，增加了我的自信。即使没有新衣服，没有新书包，也有无忧无虑的童年。

        小学这件事，不算正是的面试。后来，上初中当班长，学习委员都是老师钦点，没有什么面试环节。高中每个人都三更灯火五更鸡，自热不会竞争班级职位，也都是老师钦点，平衡各种部落力量。

        真正接触面试，是大学参加各种社团。记得竞争激烈的是学生会的社会实践部与《山政青年》的文学部。很荣幸，我凭借自己的三寸不烂之舌都加入了。或许，我参加的都是自己有把握的面试。等到大二，我加入了读者俱乐部，竞争非常激烈，面试我的是朱学长和吴学长，很荣幸，我凭借“心有多大舞台就有多大”过五关斩六将，进入读者俱乐部，从此与这里的兄弟姐妹有了不解之缘，一起为了梦想奋斗，一起在法学海洋中畅游。后来，朱学长给我推荐了很多法理学与民法学著作，我用了整整3年去奋力相我们共同的梦想靠近。前几天，吴学长来天津津南立案，还和我联系过。岁月如梭，我们都已毕业多年，都不是那个书生意气的大学生，但是，不变的是法律人一颗追求法治的良知。

      第一次做面试官，是自己与王绿洲成立了城乡互助工作组这么一个社团，从文案设计、招募、培训、募捐军训服、义卖等等都是亲力亲为。用现在一个流行的词叫“创业”。后来，我们这个社团与中国瓷娃娃协会合作，与 山东建筑大学志愿者，一起走访“脆骨病”患者家庭。那是多么让人怀念的日子啊。我还记得那天是小年，特别冷。我们已经毕业了，宿舍里只有我和小妹。我坐公交3个小时到山建，然后包车去南部山区。在济南南部山区那个瓷娃娃的奶奶看着我特别冷，非得把她珍藏的棉鞋给我穿，还有送给我们的自家的柿饼、山核桃与栗子。因为有一个瓷娃娃，家里特别贫困。但是也贫困也挡不住山里人的热情与纯朴。我记得那个奶奶说，因为早上穿毛衣不小心把孩子的胳膊弄断了，没钱去医院。当时我的心很疼，我也没有钱，自己家里捉襟见肘，自己还要出去打工，爱莫能助的无奈真是痛苦。当时，还没有“轻松筹”“水滴筹”之类的互助平台，不然，有大家分担他们的困难，他们的日子应该能轻松一点。

      后来，记忆深刻的一场面试是论文答辩。当初我正在安徽省亳州市支教，我的论文指导老师肖老师说如果我能回来就安排我的论文作为优秀毕业论文参加答辩。我在返校的火车上让读者俱乐部的男闺蜜小尹帮我查询一下山东公务员考试成绩，得知笔试过了，需要准备面试，只有10天的时间。

      人生一下子紧张起来。到达济南当晚，我去泉城路新郎西服专卖店买了一套西服，又顺道去了山大千佛山校区，给那位支教罗老师送他遗漏的特步鞋子，顺道和他爬了一下千佛山，那是我第二次爬千佛山。第一次爬千佛山是与读者俱乐部的几位弟兄。第二天论文答辩，我穿了一件酒红色的连衣百褶裙上面缀着墨绿色的小波点，色彩搭配非常文艺。我非常喜欢这件衣服，是从中央美术学院旁边的小店淘来的，我已经穿了5年。或许是这件红色衣服带来的好运气，终于顺利通过，心理窃喜不已。

        第三天，去山大路报名公务员面试培训。后来的七天就是面试培训。与大家所接触的一样，枯燥无味。等到面试的一天做动车到青岛，入住提前安排好的旅馆。吃了一碗兰州拉面，加了很多辣子。第二天和雪一起去面试地点。雪是我的同班同学，我们阴差阳错都报了即墨市的一个职位，出乎意料都过了笔试。经过了一些列时间的等待，到达面试地点。面试的题目是什么，我不记得了，反正我和雪不约而同都没有过。本来笔试成绩就比较靠后，逆袭已是不可能。做炮灰衬托一下状元榜眼探花的光芒也是不错的。我记得，雪请我吃的是火车站旁边的好一家牛肉粉。这是我此生最后一次去青岛，也是我此生最后一次在青岛吃好一家。雪是一个如同阳光般明媚的女子，无论多么烦闷的事情，在她那里都不值一哂。她总是在谈笑风轻间四两拨千斤。感谢林雪。

        回济南的车票是一般k车，我舍不得几十块钱去做动车。在火车上带着倦容打瞌睡，穿着西服太别累，化妆品刺激得眼睛不舒服，特别是睫毛膏让眼皮发沉。到了济南已是凌晨，没想到火车站依然车水马龙。打车回到学校，卸掉蹩脚的妆，卸掉沉闷的心情。

    在北京备考的一年内，也有很多面试。但是，也都是类似于见面会或者聊一聊的形式，蜻蜓点水。记得是参加北京仁爱基金会的一次保定助学的见面会。最后一次活动是让大家手拉手，闭着眼，跟着前面的人，走。当然有人维持秩序，保证安全。这次活动的唯一要求就是不能松开手。拉着手，闭着眼，跟着走。开始很紧张，手心出汗，因为大家刚刚见面不到一两个小所，就这样被牵制，很不自在。走了几步，慢慢就放松了，特别是碰到有台阶的时候，前面的人会使劲跺脚，告诉后面的人有台阶，后面的人再使劲跺脚告诉下一位，依次向下。心理一下感动起来。走了一段，因为出汗手太滑，和前面的人松开了。不能睁开眼，把我着急坏了。没想到，正在这时，前面的那素不相识的人，一下子抓住我的手，仅仅拉住我，一起向前走。我明白信赖别人是多么简单的一件事情。只有我们简单了，我们的世界就简单。

（未完待续）

现在 社会 对女性身材有约定俗成的标准，女性最好要前凸后翘。自己的容貌由基因决定的，后天改变不了。但是我们可以通过后天的努力管理好自己的身材。好身材可以看出一个人的自制力，也是一个女孩子最好的名片。

前面身材和外貌都是外貌的一部分。有了好看的容貌，但是如果经常保持最为常见的圆肩、驼背、探颈、盆骨前倾或后倾等不良体态，也会很影响自身的气质和形象。

美貌只是能保证能够短暂在人群中脱颖而出，如果想要一直保持鹤立鸡群的状态，你需要努力丰富自己的涵养和学识。

也自卑过，也懊恼过，但是通过 2个方法 的修炼，开始慢慢有同事、朋友对我的印象有了改观。陆续的听到同事当面和背后，谈到我时，给我的标签是 有气质、穿衣服好看 等等。最有趣的是，去年9月我发了一条状态，图中的一个背影，引发了无数人竞相购买我穿着的同款上衣。

我总结的这2个方法很简单，而且不花钱，还能瞬间起效。下面来详细说说。

第一、挺直腰杆 。

很多人看到这就失望了，这不是老生常谈吗？挺胸抬头而已。可是我说的挺直腰杆包括两个方面，很多人两个方面都没有做到。

1、随时随地 。正式场合的时候，大多是人都能做到。可是我想问问，平时 对着电脑工作的时候、吃饭的时候、看手机的时候、坐公交车的时候、排队等候的时候、看**的时候，一天24小时除了睡觉以外的所有时候，做到了吗？ 即使我现在已经被大家公认为比较有气质的类型了，实事求是的讲，我也没有完全做到。

我曾经买过日本版的“背背佳”，早上穿着上班，一上午四个小时，无论是对着电脑工作，还是去上厕所始终保持后背挺直，坚持四个小时非常非常的累，没有一个下午能坚持再背上的。后来我调整了思路， 只要有任何一个人和我同在一个空间的时候，我始终保持后背挺直的状态，自己一个人的时候才稍微放松一下。 这对于我们普通人来说就足够了。

这条经验的灵感来自与大S。记得很久以前的一段采访，大S坦言，整天被狗仔队跟踪，经常被拍到一些很丑的照片，于是她干脆只要出门就打扮的美美的，不让狗仔队有任何抓住丑态的机会。她还说， 她无论何时何地都后背挺直，显得人很有气质、很精神 。那时候她和妹妹小S经常同时出席活动，她不但自己做到，看到妹妹稍微有些弯腰驼背就会用手肘提醒小S。

当我开始实践，只要有人在的场合就挺直后背这一条看似简单却很考验人意志力的方法后，没过多久，周围的人就对我有个改观。印象最深的是，在一次部门领导与新员工谈话的场合，部门领导当着所有同事的面说，你看乐乐（我本人身高167体重115）的身高没有菲菲（领导的秘书）高，还比菲菲胖，但看着比菲菲还高挑。那时候我还没有使用第二个方法， 我知道，第一个方法挺直腰杆起效果了。

2、肩膀下沉后扩 。肩膀下沉后扩的反面就是 脖子前伸，耸肩和猥琐颈 ，不只是普通人，很多明星也存在这个问题，最有代表性的就是 国外的霉霉和国内的杨幂 。感兴趣的可以 找照片看看。明星确实离我们太遥远，真正让我重视这个问题的是我的一个闺蜜，她身高170CM，按理说应该是个标准的衣服架子，可是她穿什么衣服都不好看，很长时间我们都找不到原因，突然有一天她穿上了一件稍微修身的上衣，我才注意到她的耸肩非常严重。

正确的姿势是 头正颈直，站立时双肩自然下沉，并稍稍往后扩 。 稍稍往后扩是姿势的关键 ，如果你往后扩感觉脖子与脑袋的肌肉有拉伸，那说明你或多或少存在脖子前伸的问题。这个问题不纠正，慢慢就发展成圆肩，直至肩膀部位越来越厚实，给人虎背的感觉。

站直高一寸，坐直瘦三斤 。绝对不是危言耸听。如何在平时做到肩膀下沉并稍往后扩？我不太建议大家穿“背背佳”之类的纠正工具，以为不管哪种类型的对于已经有体态问题的人来说，穿戴一天都太吃力了，很容易被困难吓倒，放弃了。这里有个 免费、有效的秘诀分享给大家：穿修身的衣服。

远离宽松的衣服，宽松大版型的衣服让你隐藏在里面即使耸肩脖子前伸也不是很明显，对想要纠正体态的宝宝来说是没有好处的。另一方面，修身不是紧身，紧身衣会把身材的缺点全部暴露出来，也不推荐。

修身是指合身，穿着大小合适 。穿着修身的衣服，会让有耸肩毛病的宝宝身型非常难看，自己一低头就能很明显的注意到。修身衣服穿着好看，肩膀必须下沉才能穿出感觉，大家可以看我的照片体会一下。所以在纠正体态阶段，穿修身的衣服是一个很好的办法。

第二，化淡妆。

想要有气质，就一定要明白： 体态 >颜值。 体态的问题没解决，脸再好看，也没有气质，大家一定要在体态上多下功夫。体态有多重要，大家看看刘诗诗就知道了，学过芭蕾舞的她就是教科书式的好仪态代表。你看她的五官寡淡根本称不上漂亮，可体态好有气质完全不影响她的四小花旦女神地位。

1、不是不化妆 。很多宝宝看到化淡妆这条建议高兴了，本来就是素面朝天，现在更是放心大胆的放飞自我了。我曾经也是这样，傻傻的信奉“自然的才是最美”的鬼话。虽然我皮肤很白但属于毫无血色的那种，偏偏还是无眉星人，不化妆的我永远都是一副没精神的病号样子。

让我深刻认识到这个问题的契机，是几年前，我有幸参加了公务员面试的培训。培训的老师意味深长的跟我说： 乐乐，你面试的时候一定要画画妆，突出一下眼眉唇 。没化妆的我，脸色苍白，嘴唇毫无血色，还没有眉毛，面部一片模糊； 化了妆的我，眉毛是眉毛，眼睛是眼镜，嘴唇是嘴唇，气色好了18个level! 虽然称不上美女，但总算看起来像个正常的 健康 人了。这里我就不放图吓唬大家了。

宝宝们记住： 眉清目秀、唇红齿白 这些能够流传下来的成语，一定是符合 历史 发展规律而且经过了实践检验的美的标准！

2、不化浓妆。 清纯才会跟有气质联系起来，浓妆通常就与清纯无缘了。我也走过这个误区，化了黑色眼线的我看起来，凶凶的，甚至有些瘆人。为什么？因为我们不是明星，没有镁光灯跟着，在自然光下就会显得很突兀，所谓 过犹不及，在化妆上也同样有效 。还有的宝宝，粉底擦的很厚，完全看不到毛孔，还有的睫毛又浓又密忽闪起来都带风。好看归好看，但浓妆给人距离感和风尘感。有一个网红说过一句话，很有道理：千万不要在能清纯的时候装妖艳。下面这张图可以对比以下浓妆有多吓人。

什么才是淡妆呢？怎么才能画出淡妆呢？ 最简化淡妆也要包含粉底、眉毛、口红 。我的经验是粉底一定要薄。轻轻的一层粉底，让面部的肤色马上提亮了，对于日常的上班妆容就足够了。薄到对于脸色的大的斑点能看到一点，毛孔也能仔细看才能看出来就算合适。看起来化了就像没化一样，所谓的“裸妆”效果。眉毛和口红让人显得精神，口红尽量不要选正红色，两只暖色调，两只冷色调就足够所有服装造型的搭配了。想要在眼睛上再下功夫的宝宝，可以选择棕色的眼线笔，比黑色自然太多太多了。用过棕色眼线笔的人才能知道我讲的意义所在。现在出门必化妆的我，因为化的都是淡妆，经常被同事问及，皮肤怎么那么好？当我告诉她们我擦粉底化妆，都没人相信。

80后农村出身的女孩， 从小到大是没有美学教育的 。小时候家里穷，维持生计就是同等大事，后来家里条件好了，家长也认为美丽是多余的事情。所以在这一方面，一直到大学毕业，有了自己的收入才有机会摸索和尝试。这个过程其实并不美好，可以说有些心酸。

所以当我看到我2岁宝宝，学着妈妈的样子擦口红，穿妈妈的高跟鞋，我感到很欣慰，我知道：我的宝宝将来绝对不会像我一样，成年以后才开始对美丽有追求，她一定是一边成长一边美丽着的女孩！

即墨每日通 即墨大嫚儿乐乐作答。

普通人如何成为一个有气质的漂亮女孩？影响一个人美丑的关键在于颌面和牙齿，判断一个人是否有气质关键在于体态。在这些基础上，再去学习化妆和搭配。

一、颌面和牙齿。

1、可以先去看看牙齿有没有问题，如果有，做一下牙齿矫正手术，不过这个过程比较需要很长时间，1-3年。但效果会非常明显，不仅可以让牙齿整齐，对于脸部骨骼也有一定的改善。

2、如果颌面和牙齿都没这么问题，可以尝试割一个双眼皮或者做个鼻会有锦上添花的效果，但如果颌面和牙齿太差其实做什么都是白费。

二、体态好，才足以谈气质

2、女人如果爱耸肩，即使是大明星也瞬间气质荡然无存，一个姿态就让女神秒变大妈。

3、为什么有些人特别瘦还会有小肚子？其实这是骨盆前倾，跟大幂幂的脖子前倾一样，是一种仪态的问题。

上述仪态相关的问题，如果不及时发现和纠正，就会引发一连串的“不良体态”，比如前脖子会引起驼背，耸肩容易引起高低肩和脖子前倾，骨盆后倾也会导致驼背

可以去网上搜索相关教程，像美丽芭蕾就非常有效。

三、化妆与搭配。

1、化妆方面，会化妆的标准不是会涂个粉底而是熟悉如何把粉底涂的更自然更完美，可以多去试试，看看哪些颜色会使自己的气色显得更好。

2、搭配方面，首先需要先了解自己的身材，站在镜子前审视自己身材的优缺点，然后，再多去商场试衣服，记录哪些衣服更适合自己。

3、平时多尝试多种发型，一般蓬松自然卷会比挂面式直发好看。

想成为一个有气质的女孩漂亮并不是一件特别难的事，但是为什么99%的人都做不到呢，最重要的是要去实践，勤于动手，不能懒，懒毁一生。

1，开始学习化妆，取悦自己，尊重他人

2，开始疯狂读书，文史哲等全面发展，腹有诗书气自华

3，提高自己的专业能力，做到领域中的翘楚者

以上3点，如果做到了，真的是逆袭。

简单来说，就是要好好的经营自己，做一个精致的猪猪女孩。

女人的气质是由内而外的。不仅要外在美，还要内在美。

女人有内涵，像杨澜，董卿这样的，虽然样貌不是那么出众，但走在街上一定很抢眼。她们从内在投入出的气质就很吸引人。所以要多丰富自己。哪怕样貌没有那么出众，一样能夺人眼球。

还有就是要善于打扮自己。

必要的化妆是要的。化妆能提升你的气质。女人，哪怕不化妆，起码要备一只适合自己的口红。

穿适合自己的衣服。在自己经济范围内买最好最漂亮的衣服，走出去一定很抢眼。因为你提升的不仅是气场，还有由内而外的自信心。

懂得 养生 ，保护自己。多吃五谷杂粮，多护肤，多理疗。一个好的身体比什么都重要。

总而言之，言而总之，内外兼备的你一定是最耀眼的。

看到这个问题想到了自己……

首先，内在很重要。上学时期我遇到过很多我欣赏的女孩，第一眼看上去感觉她们很普通也不出众，但时间长了，又是一个班的同学，渐渐就会发现她们的闪光点，说话有分寸、做事认真、成绩优秀、待人友好、唱歌跳舞琴棋书画什么都会、大方不做作，虽然外表很普通，但却能够成为大家喜爱的对象和学习的榜样。所以外表普通又怎样有气质，够优秀的人是不会被人群淹没的。所以建议题主从从自身做起，不断给自己充电，提高自身涵养和素质，让自己成为一个优秀的人，你内在的气质自然而然就会凸显出来。嗯……答主我现在也正在走向一条让自己变得更好的路上，愿意和题主一起努力！

其次是外在形象。

我认为这包括两点，第一是个人的体态。为什么我们常常会觉得跳舞 的人很有气质，就是因为学习舞蹈是一个注重体态培养的过程。像刘诗诗、倪妮这些明星，无论出席活动还是机场私服街拍，她们的体态都很好，不弯腰驼背，不含胸，自然给人一种气质好很出众的感觉。所以建议题主平时可以练练瑜伽，走路的时候尽量保持良好的体态，久而久之，整个人的气质就会up up啦啦啦啦~

以上就是我的一些不成熟看法，请见谅

我们都希望自己成为外表好看内心更丰盈的人，不要为了让自己出众而出众，任何事任何目的都有一个过程，不要着急，随着时间的沉淀，我们都会变成自己想要成为的那个人。这是对题主的回答也是对我自己的回答。加油吧

走在人群中不想成为路人甲怎么才能气质出众

　生活中总会有一些太过耀眼的人，但是，更多的是一些普普通通，长得并不漂亮，站在人群中一会儿就消失了，很难找到。身材也不好，长相只能让人记住几秒钟，平常生活也都是像复制过的一样，没有任何波澜起伏。在大家都有男朋友的时候，只能默默的裹紧自己的大衣。这样的女孩也总有一颗想要逆袭的心，希望自己也可以成为人群中的焦点，有一天找到属于自己的真命天子。那么，到底该要怎么做才能成为一个气质出众的人呢

　1首先，从改变发型开始。一般不会打扮的女孩，头发都是一捆马尾辫。虽然马尾辫看起来干净利落，但是如果没有一张漂亮的脸蛋，那扎整马尾辫的人，就会变得有些老土。很难引起别人的注意，去做一个适合自己的发型，试着改变一下，说不定会有不一样的效果。

　2人靠衣妆，佛靠金装。这句话说的一点都不错，先试着提高自己的衣品，不要再用那简单的几件衣服来反复的穿，改变一下自己的穿衣风格。如果说不知道搭配，可以多去微博看一下一些 时尚 的搭配潮流，选择一种符合自己气质的，自己也非常喜欢的来穿。慢慢地，就会穿出感觉，越穿越漂亮了。衣服穿好看了，以后整个人看起来就会精神很多。

　3学习画一个淡淡的妆容，素颜未必是最好看的。要学会化妆，世界上没有一个丑女人，只有懒女人。每天在出门前，一定要记得化妆，这样给人的第一感觉才会很好，有了一个适合自己的发型，选择几件漂亮的衣服，再加上一个简单的淡妆，就算是非常完美了。

有逆袭这个想法的女孩，就已经算不得普通女孩了吧。

想出众、想博眼球，办法多得是啊。

都说性格决定命运，所以首先要活泼开朗。既要让人感觉好亲近，自己也要主动多接触他人。只不过不要把自己搞得太妖艳。

然后就是注意管住嘴巴。这个有两层意思：第一是保持体形，别把自己的外形搞砸了；第二是少说别人的坏话。俗话说：三个女人一台戏，要对自己有所警觉。

最后就是，尽可能的提高自己的文化修养。别弄得别人说什么，自己都一无所知。

大概的也就是这些吧。

多用心、多赞美、少是非、管住嘴。

所有人最开始都是普通人！后面的不普通都是自己奋斗出来的！

如果你比较在意外貌，你必须投资一点美妆，稍微打扮一下，给别人带来眼前一亮的感觉，让别人有主动去了解你的冲动，然后借机把自己的特长表现出来。

看到这里你害怕什么，你已经成为周围朋友同事中的一个丹顶鹤了，也不能说是逆袭成功，因为都是你自己一点一滴奋斗出来的

首先，在这个世界上没有丑女人，只有懒女人。外形这个东西，父母给的是你的资源，但更多还要靠你后天的塑造。

如果要是细细分来的话，大概可以从那么几个方面着手“逆袭”：

妆容

五官是父母给的，可是化妆技术可不是啊！！

一个适合自己的妆容可以直接改变一个姑娘的给人的感觉，甚至是长相。但这里的化妆可不是指可怕的假睫毛和白到吓人的粉底，化妆一定要追求“淡扫峨眉”的感觉，可不要一味的追求浓妆，更不要把什么样的颜色都敢往脸上画！

发型

千万不要小看发型的重要性，一个更适合自己的发型甚至可以瞬间让你换一个形象。

关于发型有这么几个雷区一定要注意一下， 第一是摒弃乱七八糟的颜色，你已经早就过了杀马特的年纪了。明星之所以敢染五颜六色的颜色那是因为人家有一整个团队负责他的形象，而作为普通人的我们自己，染这些五颜六色的头发不仅容易损伤发质，更重要的是在自己原本黑头发长出来的时候那真是屌丝气质毕露。

如果你觉得你的头发颜色不够好看，可以选择深色的染发膏，让头发看起来更有质感。

第二是发型方面，最重要的是不要盲目跟风！最近流行短发，于是身边的姑娘一帮人都剪了短发，但问题是短发并不是谁剪都那么好看的，如果你没有明星那样的小锥子脸，请你还是乖乖留着不会踩雷区的黑长直或黑卷发吧。

身材

关于身材，除了瘦，我实在没有什么更好的建议了当然这里的瘦并不是纯正意义上的干瘦，那种干瘦除了上镜好看以外，放在正常生活中，只会让人觉得可怕和单薄，这里的瘦指的是“脱衣有肉，穿衣显瘦”，也就是说，你要去健身

不要小看健身的重要性。你以为那些维密天使逆天的大长腿都是天生的？别天真了姑娘，那都是三分天生七分练得，维密天使匀称的大长腿都是在经过长期的增肌减脂，塑造肌肉形状之后形成的，一般人哪怕是没有天使们的身高，但在你腿骨正常的情况下其实是都有可能通过后天训练达到维密的腿型的。

管住嘴，迈开腿，别懒了姑娘。

穿着

为什么要把衣品穿着放在最后说，那是因为如果前几项你做到了的话，那么基本随便穿一穿都会好看的。但，也请不要在穿着上踩雷区

有几个实行起来比较有实际意义的提高衣品的小方法：

1、尽量选择选择颜色纯色的衣服，不要选择碎花、印花等，这种衣服如果没有很好的搭配功力，基本分分钟变村姑。

2、不要买廉价的衣服，尽量攒钱买品质比较好的衣服，穿着品质比较好的衣服不仅可以给人带来好的第一印象，而且穿起来的感受也更好。

3、盲目跟风不可取，适合自己的才最重要。不要这季流行什么就穿什么，这是最最不可取的，比如最近流行及膝靴，可是你的腿却很粗很短，那你就不要选择这种穿着方式，因为这只会放大你的身材缺点。穿衣服应利用衣饰给自己取长补短，而不是一味的追求所谓的 时尚 。基本款才是永久的 时尚 。