明星林志颖的冻龄，都是骗人的吗？

林志颖被称为不老男神，并不是说明他不会老，他和我们普通人一样，也会经历生老病死，只不过因为他保养得好，在他的脸上一点也看不出岁月的痕迹，所以外界都把林志颖看作是不老的代表。

我们都知道，林志颖出生于1974年10月15日，今年已经44岁了，但是光看他那张脸，一点也看不出人家已经四十多岁了，说他是二十多岁的小鲜肉也不为过，每次他和同龄人站在一起，看上去都要比对方年轻很多。

而林志颖之所以能保持年轻，和他长年的保养工作分不开的，作为一名艺人，林志颖自曝自己每天抹护肤品的时间绝对不输女生，每次出门一定要涂防晒，而且每次在公众面前亮相的时候，是一定要化妆的。

除此之外，拥有一个好心情也是保持年轻的必备法宝，只有心态好了，人的精神状态才会好，才不会轻易地长皱纹，这一点林志颖很早之前就意识到了，所以他很少生气，对所有事情都很看得很开。

首先林志颖每天坚持锻炼，坚持锻炼不仅能够保持身材，还能更好地排出体内毒素，延缓衰老。再就是志颖严格的控制饮食，这么多年没吃过一顿饱饭。还有就是小林同志坚持每天泡脚，不仅能够美容而且对于日常的延缓衰老，也有很大帮助。最主要的是阿志常年保持一颗乐观积极的心，我们会发现身心愉悦的人，总能够积极面对生活，保持乐观的生活态度，才能更好的延缓衰老。最最关键的是林董平常生活非常的规律，不熬夜，不看手机，不去夜店，就一个媳妇。这样的小旋风，活该他年轻。

总结来说有三点：

1、娃娃脸，天生娃娃脸的人就不较显小，看起来会觉得比较可爱。不会很老态。

2、心态，这是他自己说的。心态很重要。像他对自己的人生有规划，追逐自己的梦想。生活过得很充实，自然心情也会好。人当然就年轻态。

3、保养，碍于是艺人的身份，形象很重要。小志也承认，自己私底下会敷敷面膜之类的。

可能还有，但你要是能做到以上几点。相信也不会很差

选择化妆品，要从以下两方面来考虑：

　　1化妆品的质量

　　首先，选择化妆品最重要的是看质量是否有保证。一般来说选择名厂，名牌的化妆品比较好，因为名厂的设备好，产品标准高，质量有保证，而名牌产品一般也是信得过的产品，使用起来比较安全。不能买无生产厂家和无商品标志的化妆品，同时要注意产品有无检验合格证和生产许可证，以防假冒。还要注意化妆品的生产日期，一般膏、霜、蜜类产品尽可能买出厂一年内的。

　　其次，学会识别化妆品的质量。

　　①从外观上识别：好的化妆品应该颜色鲜明、清雅柔和。如果发现颜色灰暗污浊、深浅不一，则说明质量有问题。如果外观浑浊、油水分离或出现絮状物，膏体干缩有裂纹，则不能使用。

　　②从气味上识别：化妆品的气味有的淡雅，有的浓烈，但都很纯正。如果闻起来有刺鼻的怪味，则说明是伪劣或变质产品。

　　③从感觉上识别：取少许化妆品轻轻地涂抹在皮肤上，如果能均匀紧致地附着于肌肤且有滑润舒适的感觉，就是质地细腻的化妆品。如果涂抹后有粗糙、发粘感，甚至皮肤刺痒、干涩，则是劣质化妆品。

　　2个人和环境因素选择化妆品，除化妆品的质量外，还要考虑到使用者和环境因素。

　　①依据皮肤类型：油性皮肤的人，要用爽净型的乳液类护肤品；干性肌肤的人，应使用富有营养的润泽性的护肤品；中性肌肤的人，应使用性质温和的护肤品。

　　②依据年龄和性别：儿童皮肤幼嫩，皮脂分泌少，须用儿童专用的护肤品；老年人皮肤萎缩，又干又薄，应选用含油分、保湿因子及维生素E等成分的护肤品；男性宜选用男士专用的护肤品。

　　③依据肤色：选用口红、眼影、粉底、指甲油等化妆品时，须与自己的肤色深浅相协调。肤色较白的人，应选用具有防晒作用的化妆品。

　　④依据季节：季节不同，使用的化妆品也有所不同。在寒冷季节，宜选用滋润、保湿性能强的化妆品，而在夏季，宜选用乳液或粉类化妆品。

导读近期林志颖澄清了百亿身家的传闻，不过这位七十年代的超帅巨星的不老童颜，虽然身家也不菲，但是39岁不老童颜可不是用钱堆积出来的，下面就来看看林志颖为大家分享的养生抗老吧！

林志颖--每天离不开六杯水

人体每天排泄或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800～2000cc，所以一般人每天需要补充2000cc左右的水分，但水分不一定都由喝水获得，应该把食物里的水分一并算进去因此，扣除三餐中由食物摄取的1000cc水分，我们每天只要再喝1000cc开水，平均一天喝六杯水就算做好基本工。

林志颖--喝给皮肤保湿

的六大营养素 1蛋白质 2脂肪 3碳水化合物 4维生素B2,B6,B12,维生素A,维生素D 5钙 质 6钾,钠、氯、镁 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉， 牛奶含有B2促进皮肤新陈代谢;为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽, 你今天喝了吗

补充胶原蛋白放在对抗初老第一步

对于那些肌肤刚刚从最佳状态走下坡的女性而言，胶原蛋白的护理应该放在第一位，因为它们开始在以每年5%的速度减少了!而这将导致肌肤的自我修复能力不断减弱，肌肤将会慢慢出现细纹，松弛，法令纹和颈纹开始显现，眼周问题频出。不过针对此时肌肤表层尚在年轻健康状态的肌肤，不给它造成过多负担是原则;只针对日后将产生问题的根源——基底层加强维护是关键。所以那些过于粘腻，年轻肌肤不易吸收，有可能催生及脂肪粒的抗老产品，可以先放一边。

抗初老产品质地要清爽易吸收

首先，质地要清爽易吸收，最好无油，不会与其他正在使用的有针对性的护肤品，如，抗痘等产生冲突，造成敏感。其次，成分应选植物精华或能为肌肤补充水份和胶原蛋白的温和型产品。因为此时肌肤从身体内转化营养，及自身的修复能力都很强，无需太多外力的帮助，就能完成自我更新和修复，此时只要保证肌肤细胞的健康就好了，水和胶原蛋白就是它最易流失的成分，随时补充就相当于让它有坚固的后盾。

初期的抗老产品使用步骤要注意

在使用步骤上，初期的抗老产品与其他诉求的护肤品搭配时，要依质地分清顺序。原则是，水份含量越高越是清爽的护肤品越应使用在前，而油份高的产品使用在后，以锁住水分，并在肌肤表层留下保护膜。所以高水分的保湿产品应在你的抗老产品之前使用，加入了大分子成分的产品应该在最后使用，同时产品也应在最后使用，因为产品大都具有收敛毛孔的功效，提前用反而会阻止抗老成分的吸收。

在娱乐业中，林志颖可以看作是80年代后和90年代后的芳华。自首次亮相以来，林志颖以旋风般的姿态席卷了整个亚洲，并以自己的力量直接与年度四大国王竞争。可以说，在那个时代，林志颖已经是最热门的交通偶像，并在全国范围内广受欢迎。自从进入婚姻殿堂以来，这位老人一生都将精力集中在他的家庭上。逐渐从娱乐业中消失的林志颖近年来因人类环境的崩溃而措手不及。金铲取雄宝被完全推翻，智商暴露非常无知，普通人不能承受挖肉的整个人肉搜索黑色物质的网络，更别说是星星了。作为公众人物，网民可以看到名人的一举一动，稍有失误就会导致败局。

但是，林志颖不在乎，甚至在社交媒体平台上讨论了盛南宝的技能。在林志颖这个充满活力的帖子中，他的三个儿子都与金铲子有关，这个育婴儿的秘密确实有效。在不回避占用媒体公共资源的情况下，讨论接受男性宝藏的技巧，这一举动确实令人震惊。任何研究过生物学并且有一定知识的人都可以理解，男孩和女孩的出生是由父亲的基因决定的。即使对生男孩有一种迷恋，也不应在公共媒体平台上讨论。林志颖无疑，这暴露了他的智商，许多网友嘲笑他是娱乐界的第一位封建迷信。这种经典的迷信使时髦的林志颖完全失去了他的价值。这也表明，在金锹捡起雄宝之后，他的确是无知的。

林志颖封建主义的保守性概念已被整个网络所批评，这令人失望。利用名声大肆宣传假冒产品确实没什么头。网民对林志颖的失望不止一次。他参加了爸爸你要去哪里这个综艺节目之后，引起了很多关注。从那时起，林志颖变得越来越流行。随着他的受欢迎，他没有底线接受关于胶原蛋白饮料的认可。该产品具有成本效益。它只有几美元，一瓶就卖了几千美元。那是纯暴力。在视频广告中，林志颖穿着白大褂在他所谓的研究基地做实验，而他派出的高层团队则故意在摆姿势。该产品也可以在非市场上找到，它是由专业造假者看到的。事实证明，该产品的真正成分不过是葡萄糖。

用稀薄的空气制成的假冒伪劣产品已经完全推翻了。他还被网民称为没关系。这种智商确实值得纳税。林志颖经常让网民失望。让人们更恼火的是，他甚至为了赚钱和吸引注意力而做了一些无底线的事情。例如，他曾经在社交媒体平台上与2020年F2锦标赛年度冠军舒马赫一起发布自己的照片，并特别配备了特别鼓舞人心的文字。不知道如何设计的外行根本看不到这张照片。这是有缺陷的，但如果由内部人员查看，则很明显此照片已由PS仔细处理。林志颖这个不诚实的操作确实很烦人。但是与没有头，没有底线和无知相比，林志颖有另一个标签叫做骗子。

在暴风雨的天气中，林志颖故意发布了他的车库被社交媒体平台淹没的照片，其中两到三辆跑车被浸泡在水中，林志颖哭泣说他的豪华车被雨水淹没了。就像每个人都相信的那样，一些眼神敏锐的网民发现林志颖的这张照片是从新闻报道的屏幕截图中拍摄的。为了引起人们的注意，老人进行了这种虐待。撒谎令人震惊。林志颖的茧和自我克制，让他寿终正寝，人类环境中频繁翻身的背景令人深思。毕竟作为一个明星，如果他是一个低调的人，他就只能成为这个时代最好的偶像。如果您总是通过谬论和异端来获得关注和热情，那么您将无法在娱乐圈中站稳脚跟，并且时代在前进，我希望林志颖成为怪物事件将在这里结束，公众将成为他唯一的童年过滤器，而不再被他彻底消灭。

个人觉得最主要的原因，还是因为有乐观的心态、有规律的生活再加上适当的保养。

我们认识17岁出道的不老男神林志颖。 他可以说是网民羡慕的人吧。 林志颖保守的秘诀也很有魅力。 林志颖一直是娱乐圈青春不老的传说，虽然已经40多岁了，但还只看到20多岁的身影。 郭德纲有句话：“你不老，我们就疯了”。 刚出生的孩子的脸上，很让很多人羡慕。

林志颖从出道当初就以迷人的笑容迎接了很多粉丝的心，完全暴露了他乐观开朗的性格，他多次在公开采访的场合，过度的乐观是他使自己保持年轻的方法，无法抑制消极的感情，即使面对挫折也不会放弃，是一本令人感动的书。

首先，保持乐观的心情可以说是让自己保持年轻的最好方法。 林志颖脸上洋溢着笑容，他性格非常乐观开朗，这种心情不让他受负面情绪支配，勇敢地面对挫折。 只有乐观是年轻的主要因素。

其次，每天林志颖安排自己的睡眠时间，他睡眠工作特别重要，即使再忙，他也不会太牺牲睡眠时间，睡眠不足只是白天注意力不集中，工作效率进一步降低，影响皮肤的自我修复功能，自然会变得更快。 不喝酒不吸烟，是林志颖多年的好习惯，而且他还特别注意防晒霜，对日常工作补充维生素c，向皮肤的抗氧化能力注入能量。

小时候第一次见到他的时候，我小学三年级的时候，用衣柜的油画，那时给我的第一感觉是，啊，这个人为什么这么美，不是真的吗？之后，渐渐开始关注他，他的贴纸，油画的贴纸，贴满了房间。 另外，他的发型也是我的模仿对象，总是被同学取笑。

适当的运动，调整饮食，长时间护肤等等，都是明星的保险秘籍。林志颖作为“不老男神”，虽然比老婆陈若仪大了10岁，但是两个人站在一起却完全看不出年龄差，真是让人感到羡慕。不得不说，娱乐圈当中的很多明星都非常会保养，即便已经三四十岁，看起来依然如同小姑娘一样。

首先是适当的运动，要知道运动可以加快新陈代谢，帮助我们尽快排出体内的毒素，而且还能保持身材，让整个人看起来都很有精神，越来越年轻。李若彤就是一个很好的例子，虽然已经54岁，但她上镜的时候肌肉很紧实，能够看出明显的线条感。李若彤在圈内是非常有名的健身达人，专看她的外表，根本就猜不出真实年龄。

其次是日常护肤，要年轻护肤当然少不了。很多普通人虽然也知道保养护肤，但却受到了经济条件的限制，只能买一些比较普通的产品，而那些明星在护肤方面简直一掷千金，挑选最适合自己的产品，价格自然也不菲。例如之前有明星在节目上爆料，自己每个月光护肤的费用就要几十万，要知道这笔钱普通百姓可能工作一辈子也攒不到。除此之外，明星还会保证充足的睡眠，很少熬夜，因为这也是最好的保养方式之一。

最后就是注意日常饮食。明星很少去吃油腻辛辣的食物，一方面是因为容易发胖，另外一方面是诱发上火长痘痘等肌肤问题，他们通常会多吃一些纯天然的蔬菜水果，为自己及时补充水分，保证饮食均衡。所以不要以为明星光明上光鲜亮丽，其实他们背地里也非常的辛苦，毕竟要为了自己的形象时时刻刻考虑，很多事情都不敢为所欲为。

林志颖并非是真的不老，每个人都会面临生老病死，他也一样。林志颖之所以看着年轻不是因为他真的吃了防腐剂，而是在于他保养得当，加上林志颖天生娃娃脸，和同龄人站在一起，他看着永远都是那么年轻。

林志颖在圈内的称号是不老男神，很多人都夸赞他永远长着一张十七岁的脸，其实除了林志颖，有不少明星也是如此，比如赵雅芝、周慧敏、钟汉良、何炅。

明星的脸蛋是很重要的，他们在保养上要比平常人花费很多心思，曾有媒体询问林志颖为何不老，他坦言，自己自十来岁出道以来，极为重视护肤，并自曝“我每天在厕所抹护肤品的时间，绝对不输女生”。

如此精心呵护脸蛋，我想即使是普通人，也会有一张十分年轻的面孔。

当然，除了注重护肤，心态也很重要，林志颖不止一次说起心态问题，他来自一个单亲家庭，但父母离异并未给他的人生带来太多的痛苦，反而，他一直都活得比较开心自在，尤其是在有了孩子之后，更加幸福了。

林志颖说他良好的心态都是赛车教他的，因为在赛车比赛中，每个人都很想赢，但是心态一定要放平和，希望大家都能像林志颖一样，拥有一张年轻的面庞。

林志颖一直是人们心目当中的不老男神，林志颖在个人社交平台上晒出了自己和高中同学聚会的照片，林志颖戴着一顶黑色的棒球帽，身穿黑色的T恤，打扮非常普通，但是在人群当中却格外显眼。

照片当中，同学们伸出手比划自己的年龄，没想到林志颖的同学当中有50岁的，还有42岁的，而46岁的林志颖坐在中间，和身旁的同学们就像两代人一样，不得不说，林志颖真的是娱乐圈当中的不老传奇。

46岁的年龄，按照正常人来说，基本上都是叔叔辈的了，在农村甚至有当爷爷的了，但是林志颖却还是像20多岁的小伙子一样，我记得在我小学的时候就看林志颖演的电视剧，一直到现在，我都已经为人父母了，他还是这么年轻。

公认的冻龄男神

娱乐圈中的明星们一个个就像吃了防腐剂一样，不管多大年龄，表现出来的样子和状态永远不老，前有赵雅芝不老传奇，后有伊能静50多岁还像**姐一样，而在一众男明星当中，却只有林志颖有冻龄男神这个称号，如今已经46岁的林志颖，年龄一天天增长，但是样貌却没有一点变化，仍旧是刚刚出道时候那帅气阳光的样子。

最让人津津乐道的就是林志颖和郭德纲的合影，很难想象这两个人是同龄人，如今，林志颖已经出道28年，照样还是无数人心目中的男神。他给我们留下了无数非常经典的影视作品，比如说《天龙八部》《放羊的星星》等。

林志颖的保养秘籍

看到林志颖如今的状态，应该很多人都特别羡慕，想知道林志颖的保养秘籍，一方面娱乐圈的明星都是靠脸吃饭的，对于自己的脸，自然会格外重视，并且特别舍得花钱，蔡依林和杨蓉就曾经在综艺节目当中透露过自己日常所使用的护肤品，就超过了五位数。

对平常人来说非常昂贵，但是对明星来说就特别平常，不仅如此，明星还会用各种各样的保健品，医疗美容等等，估计明星们每年花在脸上的钱，起码够一套房子的首付。

如此高昂的代价之下，想要保持青春，似乎也不是什么特别困难的事情。除了这些之外，林志颖能够保持年轻，最重要的就是林志颖积极向上的心态，他的微博名字叫做梦想家林志颖，他从来没有把自己当作娱乐圈当中的偶像明星，而是一个喜欢做梦的人。

他喜欢演戏，就能用自己精湛的演技给人们塑造出精彩的角色，他喜欢赛车，就能组建自己的车队，并且获得多项比赛的冠军，事业有成的同时，还有一个非常幸福的家庭，林志颖带着自己的妻子陈若仪在参加综艺节目的时候，我们也能看出他们夫妻日常相处是多么甜蜜，简直就是妥妥的人生赢家。

足够的自律

娱乐圈当中的明星们，大部分都保养得特别年轻，除了巨大的花费之外，更重要的是要足够自律，蔡明老师曾经说过，吃了这碗饭，就不能吃那碗饭。

对我们普通人来说，保持身材稳定都是一件很困难的事情，更何况明星们为了上镜漂亮，要求比平常人要更加瘦一点，明星们必须要让自己的身材和颜值都保持在最佳状态，不能有丝毫的松懈，所以明星们一定要有很强的自控能力。

我们只看到他们在镜头前光闪亮里的一面，却看不到他们在镜头背后是怎样努力孜孜不倦地和时光作斗争的，任何成功在背后都需要付出巨大的努力