护肤真的有必要吗，护肤最重要的步骤是什么？_美容护肤

现在社会网路非常发达，我们已经要迎来了最新的5g时代了，人们生活的节奏也越来越快和便捷，攫取资讯的方法及时又有效。大家对于护肤美容这件事也逐渐关注并重视起来。许多小女孩都在十五六岁的时候，正值青春期的阶段，就开始注意护肤保养这件事了。这倒不足以奇怪，毕竟爱美是女人的天性嘛，人的外表只是大家看到的第一眼，所谓颜值高，也是在看外表，而皮肤是女性更应该重视保养的部分。

其实现在网络上或者电视上有非常多的关于保养皮肤的综艺节目或者是医学讲坛。能够轻易地获取其中的主要资讯。例如护肤需要的一些基本步骤，卸妆～洗面奶～爽肤水～肌底液～面部精华液～乳液～眼霜精华…甚至主推的一些代替美容院教程的家用美容仪器使用。很多步骤大家都已经滚瓜烂熟于心了。关于护肤哪一个步骤最重要，其实还是要看你自己当下皮肤的真实状况。

在节目上或者是报章杂志上，常常说的那些主要的护肤步骤是针对比较正常的中性肌肤来做推论的。而现代社会很多人并不是中性皮肤，有的是干性皮肤油性皮肤混合性皮肤，甚至还有随着季节变化令人苦恼不已的敏感肌肤，这些有些小小烦恼的肌肤特质的民众其实就不适合照搬所有步骤。比如油光发亮的皮肤，就应该精简掉一些步骤，不要涂太多护肤品在脸上增加皮肤的负担。

而敏感性肌肤就更应该慎选保养品，远离那些容易引起过敏的因素的成分。很多皮肤科医生经常推荐的是大众在护肤中最重要的就是补水保湿这个步骤，这和用什么牌子的护肤品没有太大的关系，那就是成分纯粹与简单。平价的很多国品国民品牌都能够做到保湿和补水，并不是价格的高低来决定这个护肤品是否适合你的肌肤。

　夏天的炎热气氛已经开始在渗透了，不管是脸上油光闪闪，还是躲闪不开的烈日都在告诉我们夏天来了，夏季护肤要做好。下面我给大家介绍夏天要用护肤品吗，希望对你有用!

　夏天使用护肤品的重要性

　夏天天气比较炎热，气温高，所以人体水份会流失的较严重，包括面部，所以夏天我们摄入的水份都比别的季节要多。出汗的同时，不光带走了水分，还有无机盐，矿物质，包括各类营养的代谢物，所以我们不光要及时补充水份，还要及时补充各类营养物质，皮肤也尽然!

　当出汗时，皮肤内的营养也会随之流失，所以流失越多，补充的也要越多!大部分人认为，我刚抹上，一会就出汗，一擦就没了，其实是错误的，因为皮肤是我们人体最大的器官之一，它会吸收和代谢的，虽然不会瞬间被皮肤全吸收，但也不至于没用啊!所以好多人在夏天不注意护肤的，秋天一来，皮肤立马会出问题，诸如脱皮、过敏长斑等。

　夏天本来气温高，人体代谢就快，这时候如果能再定期的做做保养或者自己在家做做面部，那皮肤的吸收和代谢力也会增强好多的，抹得护肤品自然也会利用率更高了。同理，好多美眉春天皮肤容易脱皮、敏感、过敏，其实也是由于你冬天护理不当造成的!所以，皮肤的美丽功课不能小视哦，你付出多少，它就会回报多少!

　夏季问题护肤

　1：痘疤痘痕

　痘痘不可怕，但是当痘痘产生时炎症侵入到肌肤的真皮层，就会出现痘疤痘痕痘印，这些就比较难处理。一般来说，色素型的痘印可以通过美白精华来逐步改善，但是由于炎症引起的疤痕则需要使用富含维他命A衍生物的产品来逐步改善。

　2：眼袋

　眼袋的成因很复杂，但是护肤品对于眼袋的功用并不是全能的，要分清楚眼袋的类型。倘若是功能型眼袋，时而明显时而不明显，选择营养类眼部护肤品即可。但是一旦发生病理性病变，比如说眼部肌肤的组织结构发生变化，就必须采用高效专一的眼部抗衰产品。

　3：斑点

　日晒和衰老都会成为肌肤斑点的形成诱因。尤其是夏季，紫外线的肆虐给斑点创造了一个完美的土壤，要想净白一夏天，就必须从打理好肌肤的小斑点。

　4：沟壑纹路(深层皱纹)

　沟壑纹路也就是深层皱纹，一般是由于肌肤衰老，伴随着肌肤胶原蛋白的流失，肌肤的弹力纤维失去弹性，在肌肤的表层或者深层出现沟壑。一般的抗衰护肤品只能维持肌肤表层的活力，必须选择那种可以深入到肌肤底层的护肤品，可以有效刺激胶原蛋白的产生，逐渐恢复肌肤弹性纤维的弹性，进而逐渐改善沟壑纹路。

　5：油腻

　伴随着气温的逐渐升高，肌肤在夏季的新陈代谢速度也明显加快，皮脂腺旺盛的结局就是肌肤油腻，过多的油脂不仅导致肌肤的水油平衡被打破，而且还容易滋生痘痘等一系列肌肤问题，因此，巧妙控油成为了夏天护肤的一个重要方面。

　夏天护肤小常识

　1、夏季化妆时间不宜过长，化妆3-6小时应及时卸妆。

　2、夏季化妆宜清爽淡妆。出门在外，当面部出汗较多时’可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。

　3、防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。夏季由于光照十分充足，紫外线等射线对人体的辐射也随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。所以，女士们特别要注意防止过多日晒，尤其是有色斑的女士们。另外，女士们在夏季做完皮肤护理后，由于使用了脱屑产品，会使皮肤变薄，相应的抵抗力也会比平常弱，更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意，夏季给皮肤补充水分可以多做，而皮肤全套护理，则不要做得太勤，以免损害皮肤。

　4、要特别重视洗澡。

　如果你稍加留意，就会发现夏季里人人皮肤舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮肤表面常常处于潮湿状态，易滋生各种皮肤病患。故在炎热的夏天，每日至少早晚各洗一次。也许大家都有这样一个体会，用偏热的温水洗澡要比用冷水洗澡后来得舒爽。这是因为汗液蒸发后，残留在皮肤上的代谢排出物以及皮脂分泌的皮脂容易被温水洗净的缘故。

　5、夏季，每日需进行2-3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗脸后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。

　6、为了更好使皮肤保持清新，每周可施用一次按摩洁面霜。

　7、多喝水。夏季还可多吃一些叶菜、花类和部分瓜果类蔬菜和水果，这些大多具有清暑化温的功效，如苋菜、莼菜、马兰头、茄子、鲜藕、丝瓜、冬瓜、西瓜、黄瓜、绿豆芽、菜瓜等。同时配合食用大米粥、苡米粥、绿豆粥、冰淇淋、银耳汤、绿豆汤、莲子汤、百合汤等既清热降暑，又含有丰富营养成分的食物。

护肤品是常见的肌肤护理产品，我们都知道，现在市面上的护肤产品非常多，不同的护肤品功效与作用都不一样，经常使用护肤品有很多的好处，那么不用护肤品皮肤会更好吗？保养肌肤很重要。

不用护肤品皮肤会更好吗

那要看自己怎么保养了，有的人天生会用食疗养生~还有水果也很重要，这个因人而异，但是有的人皮肤天生需要护肤品来保养~

我个人感觉，是简单护肤的时候皮肤最好，哪怕懒点……有一天没一天这样…早上清水洗脸-化妆水-防晒乳晚上卸妆洗脸-乳液大概一周保证四到五天，还有两三天就温水洗洗脸一旦一层一层往皮肤上盖各种护肤品，或者一两周不管的话，皮肤还是会变差的发现这个以后，(๐•̆ ·̭ •̆๐) 拿以前买十瓶的价买了两瓶…

一定需要护肤品，在大学之前，很少用水乳，一般用个洗面奶，有时候清水洗洗就算了。但是我是混合偏油性皮肤，肤色不均，T区毛孔粗大，感觉皮肤脏脏的，但是那时候没注意形象，直到大学开始，身边人都在用，我也就开始注意了，当时第一套护肤品就花了我450块钱，但是还是相当有效果的，周围的人都说我皮肤变好了。而且皮肤好了人也会变好看，所谓的磨皮美白吧，不用护肤品，说护肤品有化学成分的，同时也要承认，空气也是各种化学成分，水也是各种化学成分，各种方面影响最终都会表现在脸上，所以以毒攻毒吧。

女人不用护肤品可以吗

如果皮肤很好，完全没有必要用化妆品，如果不好，可以适量用一下，用的时候现在局部试用一下，以防过敏，然后在涂用。

每个人的个体差异不同，生长的环境不同，只要保证皮肤湿润即可。

人的年龄不同，是否使用护肤品的要求不同，一般年龄较小的时候不建议使用护肤品，会伤害皮肤。年纪大了，皮肤老化，需要外来物质强制补充皮肤水分什么的就有一定需要了，。

人皮肤的性质不同，有人皮肤是油性的，有人皮肤是混合行的，有人是干性皮肤。比如干性皮肤为了锁住水分需要涂抹补水和防止水分挥发的油脂类护肤品，那么油性皮肤就未必需要了。

这个也看人，有人喜欢有人不喜欢，这个是个人爱好，没有必须用这一说法。而且所有的护肤品都是含有一些酒精等有害物质的，那些说自己纯天然的都是假话，想想自己榨黄瓜汁能保存几天不坏，但是那些宣称自己纯天然的化妆品的保质期有多长，肯定都含有防腐剂的，不然运输途中就坏掉了。

用睡眠面膜之后还要护肤吗

洗完脸以后，也不做任何的基础保养，直接敷上一层面膜便睡下其实这是错误的。睡眠面膜是皮肤表层的一层膜，起封闭性的效果，它的营养成分并不多，所以皮肤基础护理是必不可少的，这样才能在最短的时间内吸收多的养分。每天在清洁完皮肤后，打上水乳，吸收后，就可敷上睡眠面膜，锁住营养。

睡眠面膜用量多少

很多人觉得既然是睡眠面膜，那就要让肌肤多多吸收，当然是越厚越好啦，答案当然是NO!过于厚重的睡眠面膜会堵塞毛孔，而且容易沾到床单和枕头上的细菌。尤其敏感肌肤，更是不能过量哦~一般来说，睡眠面膜的用量大约是二十分钟内能吸收的分量就好，也可以先厚敷10分钟左右，然后用化妆棉抹去多的量，再按摩至皮肤完全吸收就可以啦。

不用护肤品好吗

首先，因为没有不缺水的皮肤，所以呢，为了让你的皮肤看起来比较有精神或者帮助消除疲惫，爽肤水是绝对不能少的，因为它早上用，可以让沉睡的皮肤清醒过来，这样你和朋友见面时就不会让人感觉你无精打彩，晚上呢，因为劳累了一天，皮肤此时正是最疲惫的时候，所以用爽肤水可以帮助你消除疲惫感，此外，爽肤水还有能打开毛孔的作用，所以你看是不是非用不可呢？

2，眼霜也是不能少的，不信摸摸你现在的眼部皮肤，是不是感觉很干呢？也有点淡淡的黑？那就是皮肤缺水引起的哦，所以无论你有多不相信保养品，爽肤水和眼霜都是不能少的哦！

至于肥皂嘛，虽然我个人不敢苟同用这个，但是如果楼主感觉用这个皮肤很舒服，那就继续用吧，毕竟保养品本来就是因人而异的哦！

不知道说了这么多，能让楼主明白吗？千万记得，没有不缺水的皮肤，所以基础的护理还是不能少的哦！

补充楼主的提问，虽然说25岁前不建议用眼霜，那是指抵抗皱纹的眼霜而言，而我所说的眼霜，是基础保溼的眼霜，须知没有不缺水的皮肤哦！皮肤缺水会引发细纹的哦，你不会希望一笑就让人看到你的细纹了吧，那很难看的哦！现在明白了吗？

夏天不用护肤品好吗

护肤的方法有很多种，可是搐合自己的才是最好的，夏天不用护肤品好吗？其实真的不一定要往脸上不停地抹护肤品，有时采用最天然的方法会更健康更有效。

芦荟

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。

蕃茄蜂蜜

这个配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。

牛奶

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

蔬菜

饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白，将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

醋蛋液

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩乾，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

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不用护肤品，皮肤会变差吗

要用适合自己的，不一定事国外或国内的，我22了，只用美加净的护肤霜，一块一袋的，可是皮肤像婴儿一样，只有夏天加点防晒的，有的时间里要是用贵的牌子的，就会有红斑掉皮，疼。所以据我个人了解，要充分了解自己的皮耿才能保护好它，上网查查资料，不要看广告

护肤品是用还是不用好？

我就问lz一句。就中国这么个环境状况，你能放心让皮肤完全没有任何保护地暴露在空气中么？。。。

让我这样干，我宁可涂些可能有伤害但是可以保护皮肤的护肤品。。

不是该不该用护肤品，而是你选择用哪种方式来终结你的皮肤。

更何况，现在的护肤品不至于什么致癌激素的吧？我看我妈保养了几十年，现在不要太年轻啊。。。我从小就被教育一定要用保养品，各种各样的护肤品也尝试了不下百种。。现在也蛮好的么。。。

还有请问，你身边的人有因为护肤而得什么癌之类的事情发生么？概率又是多少？

护肤品到底用好还是不用好？

建议你暂时先不要用护肤品，你的皮肤已经习惯了你33年之久，现在突然用有化学成分的护肤品，你的皮肤自然不可能一下就适应了，既然你皮肤现在都那么好，建议你还是维持你已久的护肤方法，如果等到皮肤质量每况愈下的话，建议可以从无化学成分，香精成分的纯自然食材开始护肤···让皮肤慢慢适应你的改变···

女人不用护肤品可以吗

可以，主要是爱美之心人皆有之。把自己弄的漂漂亮亮的，会有更多的人喜欢你的。不是有句话说，只有懒女人，米有丑女人的。祝你生活愉快！

晚上睡前不用任何护肤品可以吗

如果你的年纪在27岁一下，并且保养不错的话，睡觉前可以不用化妆品，只要把脸洗干净，（最好拍点柔肤水什么的，或许会更舒服）然后赶紧关灯睡觉。脸上不会有任何负担的睡眠很不错。（毕竟化妆品也是化伐药剂。。）如果你的皮肤比较差，也渐渐上了年纪。注意哦，女人的晴川很容易流失的、、所以建议你晚上睡觉前洗干净脸后，可以用一些适合自己皮肤的晚霜（一定要晚霜），推荐用补水保溼的。也可以用一些睡眠面膜等等。晚上用这些很利于皮肤保养另外一定要在10点半之前睡觉哦，因为人的生理时钟和皮肤修复时间在11点--------2点之间最活跃了。注意不要开灯睡觉，一来影响睡眠，二来很多化妆品中含有感光物质。影响化妆品吸收，和使皮肤变黑。等等，上面是粗略的回答，如果还有什么问题，请联系我

不用护肤品可以化妆吗

牌子可以不同，但要防止过敏，而且水，保溼乳，防护乳是很必要的，卸妆油和洗面奶清洁所用，毛孔大要用收缩毛孔清洁毛孔的

23岁了，不用护肤品和化妆品真的好吗？

谁说的，日常的清洁还是要做的啊，不过，也要看你用什么护肤品了，彩妆类的能不用就不用了，但是洗面奶、防晒这些都是要的啊！

建议你用一些药妆啊，比如理肤泉哗薇姿、科婷（性价比高一点）这些，都是比较天然安全的。平时多上网找找这些牌子的资料看看哦。

长期不用的护肤品可以放在冰箱里吗？

化妆品放冰箱,是误区

除非用专门的放化妆品用的冰箱

而且不是所有化妆品都适合放在冰箱中保存的

保养品：保养品可分清洁（洗面奶、洁肤霜）、润肤（日、晚霜）、养肤（面膜、精华液）等产品，一般来说，只要放在阴凉处，就可确保产品的质量。

化妆水类的产品可装回原包装盒中，放在冰箱最下层，切忌直接放在冰箱门边，因为在一开一关中，冷热空气的交流最易使产品变质。

霜状类保养品在存放之前，应先用含酒精的化妆水，或稀释75%的酒精擦拭瓶口及瓶盖，旋紧后，再放回原包装盒，存于阴凉处（不需要放回冰箱）。经过这样的处理，不仅可以保持产品的品质，同时还可杀死残留的部分细菌。