一、根据肌肤情况选择护肤品 不要被成套“套牢”。人们在选购护肤品时往往存在两种现象,一是“跟风”,看到别人用得好,自己也跟着买,不看成分功能。能遇到真正适合自己的护肤品自然好,但多数情况下没这么幸运,不适合自己的护肤品就像鸡肋,食之无味、弃之可惜。还有一种是听专柜导购员的推荐。导购员通常会根据品牌主推的系列来进行主观销售,宣称唯有他们的产品才是万能的,而且卖出一件送一件,多买一套得一套等等。面对这样的市场“乱象”,除了期待加强行业内整体导购员素质外,我们在选购护肤品时也要练就一对“火眼金睛”才能避免被忽悠。 二、护肤品要配套使用,不一定要成套使用 每个人的肤质不一样,遇到的肌肤问题也会不一样,即便是年轻肌肤,可能遇到的问题相对较少,但也并不是单一的。于是,成套使用的护肤品的问题就来了:一套护肤品能解决的问题往往只是单一的,比如美白系列、保湿系列、抗皱系列,解决了这个问题,另外的肌肤问题就无法得到有效的改善。 三、功效相近的产品一起使用会影响产品效果 皮肤学专家认为,产品成分或功效的类似,在搭配组合后,效能反而会被相互削弱、抵消。建议大家不要同时使用相同功效的护肤品。其实道理很简单,相同功效的产品所含的成分和工作原理类似,加上肌肤本身的吸收能力有限,同一营养摄入过多但吸收不了,甚至会出现相互抵消的现象。 四、适时更换护肤品牌,给肌肤一个全新环境 使用一个品牌的护肤品觉得还不错,就长期使用,这其实是错误的做法。就像身体长期使用同一种物质,本身也会产生一定的免疫功能,即便是再好的产品也不会将功效发挥至极致。适时更换不同品牌的护肤品,让肌肤尝尝鲜,才能使肌肤的新陈代谢和吸收功能更好。换品牌使用,千万不要整套全换,这样肌肤细胞会因为外界的“突变”而受到“惊吓”,导致肌肤产生不适。最好的办法还是单品使用、单品更换。
色斑多发于面颊和前额部位,是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病。
皮肤长斑皮肤变黑其实是一种皮肤的自我保护反应,因为皮肤含有的黑色素细胞本身就是分泌黑色素的,外来刺激伤到皮肤后,皮肤为了自我保护,就会引发黑色素细胞分泌黑色素。日晒就是这样,阳光中的紫外线穿透皮肤到达真皮层,黑色素细胞为了保护机体就分泌黑色素来阻挡紫外线,时间长皮肤就会变黑。蚊虫叮咬的伤口、青春痘发炎、被热水烫伤后的创面等炎症反应,也会诱发黑色素细胞过度分泌留下色素沉淀……
不过这些色沉,只要不是很严重都会随着时间慢慢淡化,时间长短与年龄、体质和皮肤的修复能力有关,一般不用治疗,当然随着年龄增长,皮肤的新陈代谢衰退,自然修复能力降低,淡化就会慢一些,想要变美可学习以下祛斑小方法,可让肌肤重回健康白皙状态。
每天坚持喝一杯新鲜的西红柿汁
西红柿中含有丰富的维生素C,而维生素C是内调令肌肤白皙嫩滑的不可缺少的营养元素,因此,若想要从身体内部调理肌肤,令肌肤白皙嫩滑,美眉们不妨每天喝上一杯新鲜的西红柿汁,长期坚持每天喝西红柿汁,可以有效减少肌肤黑色素的形成,帮助去除斑点,还能够改善肌肤粗糙干燥的状态,令肌肤白皙细嫩起来。与西红柿汁有着相同美白功效的还有柠檬汁、胡萝卜汁等等,美眉们都可以经常喝,但需要长期坚持哦,内调美白肌肤可是个持久战!
土豆泥淡斑
准备好几片土豆,40度的白酒一瓶。土豆清洗整洁,用水浸泡半小时,然后捣成泥,接着准备好一个整洁的器皿,将土豆泥放进去,而后倒入白酒。三天之后取落生成的“土豆泥”,直接在脸上有斑的部位涂抹。睡前敷一敷,一周坚持用三次,能有效分解黑色素,淡化黑色素,能让皮肤又白又滑。
饮食清淡
脸上长斑需饮食清淡,这是因为辛辣食物会刺激身体内部排毒,从而使得黑色素沉淀在体内沉着,从而引起脸上长斑。因此,祛斑需要饮食清淡,才可以不使得色素沉着。
健脾消斑粥
生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
粟米南瓜红枣粥
材料:粟米碎、蜜枣、南瓜片适量。做法:上述食材一起入锅,加适量的水煮沸,转小火继续煮20-25分钟,至自已喜欢的软硬度即可。煮的过程中要不时搅拌一下,以防锅底煳。
黄豆芽黑木耳
黄豆芽味甘,性温,可去黑斑、润皮肤。黑木耳味甘、淡,性平。主要功效为凉血止血,是“黑色美颜佳品”。所以,此菜有润肤祛斑的功效,宜常服用。原料:黄豆芽500克,黑木耳50克,盐、香油、味精各适量。制法:1、将黄豆芽洗净,去皮;黑木耳用水发软。洗净,切成丝。2、将黄豆芽,黑木耳放入锅内,加清水适量煮熟,加香油、盐、味精调味即成。特点:清香,味鲜,可经常佐餐食用。
乌鸡雪莲煲
原料:雪莲20克,乌鸡一只(一斤左右),葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。制法:精炼油加热,下葱、姜炒出香味,下盐、糖透,下乌鸡、雪莲,加水大火烧滚后文火炖约45分钟,肉烂后停火,起煲,吃肉喝汤。功能:补肾壮阳,调经补血,适用调理肠胃,平衡内分泌,自然除火祛斑,能改善身体状态,以补体,调节,增强体质。
香蕉敷脸养颜
首先把香蕉削皮制成沙浆敷在脸部,十五分钟后将香蕉泥清洗,此方式能做到养颜护肤的功效,并且还能够变软角质层,让肌肤更焕白清新。由于香蕉中的维他命C是能够抑制肌肤表层造成的色素转化成,可以合理的消除肌肤上现有的色素和黑斑。
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