晚上需要用护肤品吗

 人体的生物钟皮肤新陈代谢的时间是晚上十点到凌晨两点，是一天中皮肤对护肤品吸收最好的时间。所以晚上是有必要用护肤品的，最基础的水乳更是必不可少。而且晚上多数人都会选择清洁能力较强的清洁产品，来清洁一天内皮肤的灰尘和油脂。如果不进行护理，容易造成皮肤的水分流失，水油不平衡，导致皮肤缺水。如果日间有化妆的话，卸完妆后皮肤更需要护理。晚间的护肤最好是精细一些，这样配合我们身体本身的生物规律，能达到护肤更好的效益。一些比较需要靠吸收的护肤类产品，比如面膜、精华等，可以在这个时间段使用效果会更好。另外，一些养肤型的护肤品这个时间段使用，吸收效果更好，能达到事半功倍的护肤效果。

女性晚上睡觉时，抹上化妆品可能是很多女性的日常护肤步骤。究竟这是否真的有益处，需要从多个角度考虑。

化妆品的主要作用是提供保湿和滋润，这对于肌肤来说是非常重要的。而睡觉时抹上化妆品，可以让肌肤在整个夜晚受到持续的滋润和保护，从而保持肌肤的水嫩和光滑。

但是，如果选择的化妆品不当，睡觉时抹上化妆品也可能会带来负面影响。例如，一些含有大量化学成分的化妆品可能会刺激皮肤，让皮肤更加敏感。一些厚重的粉底或蜜粉，容易堵塞毛孔，导致肌肤出现粉刺或者痘痘。

因此，女性在选择睡眠面膜时，需要注意产品的成分和质地。温漾睡眠面膜是非常值得推荐的产品，其不仅主打温和无刺激的口号，而且能够深层滋润肌肤，让肌肤更加光滑和有弹性。受到了众多消费者的喜爱，可以说是化妆品品牌中的佼佼者。

化妆品的保湿作用可以缓解肌肤因为干燥引发的不适感。在晚上睡觉前去洗脸，然后抹上化妆品也可以帮助放松身心，保持良好的睡眠质量。

女性在睡觉时抹上合适的化妆品是有益处的，能够帮助肌肤保持水嫩和滋润，化妆品品牌中的佼佼者温漾睡眠面膜值得推荐。但是在选择化妆品时，需要注意成分和质地，避免对皮肤造成负面影响。

　白天护肤，晚上也要护好肤，因为晚上才是护肤的最佳时间。下面我为大家介绍晚上涂护肤品，希望对你有用!

　晚上涂护肤品好吗

　晚上用化妆品不好，晚上要用护肤品。

　①晚上是用护肤品的最佳时间。一天来,脸上残留的污垢是非常多的,肌肤在夜间22点到凌晨2点是吸收营养和自我修护的最佳时间段。

　②夜间的皮肤会自动补充能量，修复白天所受的损伤。

　晚间的护肤步骤

　STEP1、彻底卸妆

　护肤的第一步永远是卸妆，白天肌肤承受了很大的压力，晚上一定要让它彻底放松下来。先要把眼唇部位卸干净，一定要用专业的眼唇卸妆液，即使你涂抹了唇彩，也需要卸妆哦!等这两个地方的彩妆清除干净后，再使用化妆棉沾取卸妆油对全脸卸妆。

　STEP2、洗面奶清洁

　卸完妆后，就要用洗面奶清洁脸部肌肤，把皮肤上的污垢全部彻底清洗干净。使用温和的洗面奶，挤出硬币大小在手心，揉搓至起泡，再用它涂抹整个面部，轻轻揉搓几分钟后，用用大量的温水清洁干净。如果你没有化妆，就可以直接用洗面奶清洁。

　STEP3、去角质

　去角质的工作不用天天做，但最好一个星期一次，将废旧的角质层给去除，使毛孔舒畅，面部更有光泽。使用温和的去角质素，去完后，一定要清洗干净，不能让它残留在皮肤上。

　敏感肌肤的MM不用去角质，或者每个月去一次角质就可以了。

　STEP4、化妆水

　接下来就是补水了，使用化妆水可以滋润肌肤，打通肌肤的吸收通道，千万别洗完脸就让你的肌肤晾在空气中哦!

　不同肤质选择不同化妆水

　油性的肌肤：紧肤效果的收敛型化妆水;

　中性肌肤就使用爽肤水;

　干性肌肤就使用补水效果好的柔肤水。

　STEP5、深层补水面膜

　在晚间做一个深层补水面膜，是给肌肤补水的最好方法，为干燥的肌肤注入水分。在干燥的冬天应选择具有深层补水、保湿效果的面膜，给肌肤快速的注入水分，一个星期做2到3次。

　STEP6、眼霜

　眼周的部位非常脆弱，也是最容易出现问题的部位，黑眼圈、眼袋。鱼尾纹时时提醒着你该加强眼周的保养工作了!眼霜是千万不少的护肤品，在涂抹眼霜的同时，配合正确的按摩手法，可促进眼霜的吸收，还能加速眼部肌肤血液循环。

　STEP7、晚霜

　晚间护肤顺序最后一步就是晚霜，给肌肤选择一款营养晚霜，让肌肤在睡眠中好好的吸收。

　油性的肌肤建议慎用晚霜，因为晚霜大多都含有油分，可以选择乳液等;而干性的肌肤克选择补水效果好的晚霜，让肌肤在一整晚都享受滋润。

为什么晚上要擦护肤品

每天晚上洁面后我们都会用一些爽肤水，但是有人说晚上洗脸后最好不要用护肤品，这样会保障皮肤的透气性，减少对皮肤的刺激。晚上洗完脸后到底用不用再涂护肤品呢？

1、一般晚上是需要涂护肤品的。因为一般洁面洗脸后只是做一个最基础的清洁（张开毛孔），清洁皮肤让肌肤达不到水油平衡的功效，肌肤呈现缺水状况，我们不仅需要洁肤还需要护肤，爽肤水可以起到再次清洁皮肤，将毛孔的污垢再次清洁，并可以收敛毛孔，然后在涂乳液（霜），主要是起到锁水的功效。一般这几步是最基本的护肤步骤。

晚上要不要擦护肤品？晚上不擦护肤品好吗？

一个可以做一或二次面膜，或者晚上涂精华霜，主要是根据个人的肌肤选择，一般的新陈代谢是28天。所以晚上涂护肤品能起到给皮肤提供营养，让其更好的吸收，促进细胞的再生功能。建议你使用护肤品。一旦女人上了25岁，干性肌肤逐渐产生皱纹，油性肌肤逐渐产生粉刺，黑头，毛孔粗大，所以为了避免这些问题，建议一般女性18岁开始进行皮肤保养，毕竟皮肤是“养”出来的。

2、要涂护肤品的。夜晚皮肤的修复和更新能力很强，事半功倍的护肤就要用晚霜在夜晚进行，日霜晚霜功能不同。

一般来讲，白天皮肤是处在一种紧张的状况，除了受到阳光的侵害，还会受到空气的污染等等，所以，白天的皮肤都处在一种耗量的状态下；而晚上，人在休息时皮肤新陈代谢恢复的功能比较强，所以我们要充分地利用这样的时段对皮肤进行调养。一般来讲皮肤在10点钟到凌晨2点钟时，其吸收功能和调养功能比较好，到了1-3点的时候，这种代谢是最高峰。

要想晚霜吸收得非常好，一定要睡眠好。有一个小的方法告诉妹妹，每天晚上你可以喝半杯或一杯牛奶，它能够帮助你睡眠，也许一天、两天没有特别的作用，但长此坚持能够有效提高睡眠质量，同时也能够让晚霜有个比较好的吸收过程。

另外，睡眠品质关系到皮肤好坏。夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，因此若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。

夜间，细胞的再生能力是正常情形下的2倍，带来尤为显著的皱纹修复功效。优化细胞彻夜的维护功效，使表皮层的再生活动整夜不间断。通过作用于纤维干细胞，促进胶原蛋白质合成，增强肌肤的支撑能力。

好，睡眠中也是皮肤恢复的最佳时期，你只需要记住不要擦一些油基的粉状的护肤品就行了，现在有很多专业的晚霜和去妆水都是针对睡前擦的。堵塞毛孔的护肤品无论早晚使用都不好，一些演员老是化浓妆所以皮肤爱出问题

　细节决定成败，护肤也是同样道理。睡觉时可是细胞生长最旺盛的时间段，护肤品吸收率在此时比日间高一倍哦。晚上用护肤品好吗下面跟着我来了解一下吧。

　晚上应该用护肤品

　睡眠中也是皮肤恢复的最佳时期，你只需要记住不要擦一些油基的粉状的护肤品就行了，现在有很多专业的晚霜和去妆水都是针对睡前擦的。堵塞毛孔的护肤品无论早晚使用都不好，一些演员老是化浓妆所以皮肤爱出问题。

　睡前护肤要注意八大点

　1、NO!不卸妆就睡觉

　一整天的妆容会让皮肤难以呼吸，所以一定要及时、彻底清洁脸部妆容。夜间应该尽量减少彩妆在脸部停留的时间，此时该是护肤品上岗的时刻，所以回家就先卸妆吧，争分夺秒地为好肤色奋斗。

　产品推荐：DHC深层卸妆油

　以优质橄榄精华油为主要成分的DHC深层卸妆油虽是油类，但又具有水溶性，可用清水完全洗净，是一种划时代的卸妆品。可迅速溶解难以卸除的彩妆，并渗入毛孔内部，使堆积的不洁皮脂、老化角质自然浮出，有效清除毛孔内污垢。待污垢和卸妆油充分融合之后，可用清水冲净，清爽不油腻。内含的植物成分温和无刺激，是无香料、无色素、无矿物油的超人气卸妆品。

　2、NO!嫌洗面奶麻烦

　每天皮肤暴露在外，油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层，若不认真清洁，则会导致角质层过厚、毛孔堵塞，引起肤色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的彻底清洁尤其重要，不要只用清水洗脸，也不要随便用香皂洗脸，因为普通香皂碱性过高，更会损伤皮层，还会引起干燥、过敏等问题。一定要选择适合自己的清洁能力好的洗面奶哦。

　产品推荐：露得清Neutrogena深层净化洗面乳

　含丰富的保湿因子及海藻精华，可彻底清除残妆及污垢，同时保充水份，维持肌肤天然水份的平衡，洗后肌肤不紧绷，泡沫状更利于皮肤锁住水份。市场上新推出的Neutrogena露得清深层净化洗面奶，便是一款可以令你体验到这种无残留洁净的洗面奶。

　它物有的无残留配方，除了具备深层清洁所必需的超强清洁力外，更富含亲水性成份Glycerin水凝素，能够完全将去除的油脂及污垢通过水的冲洗而带走，不留下任何残留在你的脸上，护肤品营养的吸收再无障碍，肌肤自然呈现健康光泽!

　3、NO!保湿可有可无

　洗脸后脸都不擦干，任由水分自然蒸发是绝对SAY NO的。洁面时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。所以最好在洗脸后尽快涂上保湿产品，跟进后续保养。

　产品推荐：倩碧CLINIQUE保湿洁肤水1号

　逐步温和地去除干性皮肤表面老化的死皮细胞，加速肌肤的自我更新，让肌肤酣畅吸收水份，瞬间回复幼滑、柔软、光泽和透明。不含酒精。

　4、NO!让毛孔呼吸不抹任何护肤品

　晚上11点到凌晨5点是细胞生长最旺盛的时间段，护肤品吸收率在此时比日间高一倍，不抹任何护肤品就上床可是相当浪费的，这个时段可是护肤品们大展拳脚的好时间，所以多花一点时间使用眼霜、晚霜、精华液还是相当值得的。

　产品推荐：雅诗兰黛ESTEE LAUDER ANR特润修护露

　雅诗兰黛特润修护露，无可取代的配方，高效修护肌肤因紫外线及环境导致的损伤，中和绝大部分令肌肤受损的自由基。保护肌肤免受年龄增长过程中的多重伤害，日夜守护肌肤的美丽。

　5、NO!眼霜没必要

　有人不涂眼霜，或者直接用脸霜代替眼霜的工作，但眼部皮肤和面部皮肤构造不同，是面部角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位，同时也是肌肤活动最频繁的部位，你想想一天会眨多少次眼啊，眼部皮肤怎么会不累呢因此特别需要护理。一般面霜分子较大，质地偏油，涂在眼部不能解决任何问题，还容易生成油脂粒。所以一定要选择专业眼部产品来解决眼部问题。

　产品推荐：美体小铺THE BODY SHOP接骨木花眼胶

　它的质地透明并散发淡淡的植物清香。啫哩状的眼胶不捻手，使用起来特别清凉

　对改善黑眼圈和浮肿的情况特别有效，能迅速消除您的熊猫眼,让您的双眸看上去炯炯有神，就算再熬夜也不怕!所以特别适合爱上网,爱玩晚睡的MM哦!

　6、NO!使用日霜代替晚霜

　人的皮肤日夜分工不同，白天皮肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上皮肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以早霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强，如去斑、去痘、紧肤等效果，都是在晚霜中体现。一定要掌握时机好好护理自己的皮肤哦!

　产品推荐：薇姿VICHY油脂调护修护晚霜

　解决粉刺，毛孔粗大，泛油光，红肿的问题。改善肤质，使肤色均匀，皮肤光滑。超细纤维科技可使肌肤柔嫩，光滑。舒缓花果香调。去除黑头与粉刺，消炎消肿，避免挤痘痘留下疤痕!超细纤维科技可使肌肤柔嫩、光滑，快速吸收，不黏腻。

　7、NO!敷面膜越长时间功效越好

　面膜停留在脸上的时间绝非越长越好。一般来讲，如果没有特殊说明可以过夜，补水型面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔;而清洁功效的泥膜只需要停留3~5 分钟;织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。

　产品推荐：佰草集新七白面膜(美白嫩肤面膜)

　佰草集美白嫩肤面膜，蕴涵白术、白茯苓、白芍、白芨等七种中草药萃集而成的“新七白”精华，质地温和细腻，能迅速渗透入肌肤，改善皮下微循环，促进细胞新陈代谢，去除老化角质，全面修护肤色不均，令肌肤美白细腻、宛若凝脂。

　8、NO!挤掉暗疮才是根治的方法

　对待痘痘不能操之过急，切忌用手去挤压，否则伤口感染会留下难以愈合的疤痕，可在初生的痘痘周围涂上有茶树、水杨酸等加速痘痘脱落成分的保养品救急。为了漂亮的脸蛋，姐妹们一定要忍一忍啊!

　产品推荐：理肤泉LA ROCHE-POSAY痘痘清乳液

　有效根除毛囊内角质栓，并抑制油脂分泌，减少并抑制非炎性痘痘(粉刺)生成。疏通毛孔，改善皮肤粗糙，恢复皮肤光滑细腻。无油配方，专为油性/易生痘痘皮肤设计。