适合11-12岁女孩的洗面奶牌子

洗面奶是每个人必须要用到的护肤品，洗面奶是每个清晨的开始，也是每个夜晚洗去疲劳的利器，所以一定要选择一款适合自己的洗面奶，才可以更好的保护好皮肤！在众多洗面奶中属氨基酸洗面奶对肌肤最友好，那么氨基酸洗面奶什么牌子好呢？下面小编给大家总结比较最值得推荐的氨基酸洗面奶排行，适合大部分肤质。

芙丽芳丝净润洗面霜

洗完觉得清洁力还不错，能洗干净脸，洗完不会紧绷，非常清爽，算是不错的洁面产品，适合所有肤质。但有些评价说味道不好闻，有人倒是觉得还蛮好闻的。

温净氨基酸洗面奶

这款是真心好用！被很多杂志评为最值得入手的一款洗面奶。原料是日本进口的正宗氨基酸成分，和一线大牌同品质，但价格却很亲民。洗脸特别干净，深度补水，去黑头痘印，还有嫩白肌肤的原液成分，效果很温和，无刺激，用的久了皮肤会很细腻的，绝对是良心好货！

科颜氏高保湿洁面乳

科颜氏这款高保湿洁面带有卸妆的功效，可以帮助清洁皮肤上的残妆，溶解皮肤上多余的油脂。它里面还含有角鲨烷和牛油果油，因此清洁完皮肤之后会感觉十分的滋润，不会有紧绷感。

肌克祛痘水

祛痘一定要用这款！皮肤科医生给我推荐的肌克祛痘水和肌克祛痘膏，不仅祛痘还去痘印，刚开始还是比较怀疑，用过之后，我来强烈推荐它!!!这个是让你的痘痘一点一点的下去，用了3天之后你痘痘完全不疼不红了，消炎效果巨好。一定要坚持用，而且对闭口白头也有用的。权威医学期刊评测这款祛痘率高达98%，痘肌小伙伴用过后真的会爱上它，祛痘界的国货之光！

The face shop大米洗面奶

大米具有美白的功效，性质温和，使皮肤感觉清爽，气味宜人。从天然谷物中提取精华，全日均可使用。收缩毛孔，调理毛孔的同时温和补水。

森林哲学精华面膜

一片效果抵十片的神仙面膜！这款也是我无限回购的，比我去美容院护理效果还好。它拥有多项独家配方专利，和全球多家顶尖护肤实验室合作研发的配方，并采用德国可呼吸植物纤维膜布，能够吸附毛孔暗沉垃圾和皮肤重金属，被护肤杂志评为“毛孔清道夫”。感觉皮肤喝饱水，摸起来软软嫩嫩，滑溜溜的。白里透红，肤色明显改善，比美白针效果都好。成分都是天然植物精华，没有任何化学激素和刺激成分，痘印粗糙、干燥起皮、油腻黑头、毛孔粗大都不是问题。非常适合熬夜党、黄皮党入。我真的没有吹牛，用了一次就爱上了。

Rafra洁面

按压出来就是泡沫，省事方便。敏感肌肤用完全没问题，不假滑不紧绷。典型的氨基酸洗面奶，非常温和。清洁力一般，对我来说只适合晨间洁面。

素见修护乳

无限回购款！被很多护肤师称为“肌肤急救乳”，因为对皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！超级温和，孕妇可以用。长期用能让皮肤光滑细腻富有光泽，肌肤比较脆弱的建议家中常备！良心好货！

妮维雅洗面奶

泡沫丰富，洗的干净不紧绷，用水轻轻一冲就没泡了，用完不油腻，滑滑的，不刺激，温和还有一股清香久久不会散去。

珂润润浸保湿洁颜泡沫

泡沫细腻丰富，洗完不会觉得紧绷。出泵就是泡沫，省去了打泡阶段。针对干性敏感肌设计，清洁力稍微差一点，适合晨洁。

问题一：科颜氏在青岛有没有专柜 ？ 万象城B1

问题二：青岛 哪里有科颜氏专柜？ 万象城B1

问题三：科颜氏化妆品怎么样呀？我是青岛地区的，请问在哪里能买到，谢谢…… 网上，比如聚美优品

问题四：海信广场一楼怎么去，科颜氏的地址，地图 公交线路：224路，全程约18公里

1、从青岛市步行约250米,到达市 站

2、乘坐224路,经过2站, 到达东海路站

3、步行约560米,到达青岛海信广场

问题五：昆明哪里有卖科颜氏正品的？ 好多大中城市都有科颜氏的专柜如：北、上、广、、吉、辽、杭州、成都、南京等但是目前昆明还木有

你可以在科颜氏官方网站网购如果担心那只能要朋友在有专柜的城市帮你代购鸟

问题六：瓦房店有有科颜氏专柜吗 瓦房店哪里都没有科颜氏专柜、在大连青泥洼麦凯乐那附近看到有科颜氏专柜了。

问题七：海拉尔没有科颜氏专柜吗 没有

问题八：科颜氏的黄瓜水和金盏花水哪个适合混合偏干的肌肤使用。想收缩毛孔。 科颜氏的黄瓜水更适合混合偏干的皮肤使用。

黄瓜水富含小黄瓜植物精华，温和舒缓肌肤的同时给皮肤补充水份，从而起到收敛毛孔的效果，适合中干性皮肤使用。

金盏花水更适合混合偏油性皮肤使用，尤其是痘痘肌。清洁皮肤，调理油脂平衡。

当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，所以为了收敛毛孔除了使用具有紧致肌肤，补水保湿作用的护肤品，还需要注意皮肤清洁，可以尝试比如蛋清洗脸，利用米饭团搓脸等简单有效的方法。另外还需注意作息，要多喝水，多吃水果蔬菜从内里下手，调节肌肤分泌物。

问题九：山东滨州沾化在哪里办护照，亲人有知道的不 沾化县公安局门口的户籍大厅那里，你可以去咨询办理。

问题十：哈尔滨哪里有科颜氏专柜？ 东三省目前有以下两家门店专柜穿

沈阳 中兴商业大厦店 和平区太原北街86号

大连 麦凯乐百货店 中山区青泥街57号

目前海南没有科颜氏的专柜

刚进入国内目前只有上海、北京、南京、大连、成都、杭州、长沙、昆明、宁波、郑州、西安、沈阳等城市才有专柜

如果市场反映良好海南估计很快就会有专柜的

广州没有契尔氏的专柜哦 目前国内有契尔氏的专柜有：

来福士柜台

上海市黄浦区西藏中路268号来福士广场01-10室

电话：021-33311961

梅龙镇伊势丹

上海市南京西路1038号1楼

电话：021-62187465

北京百盛复兴门店

北京市西城区复兴门内大街101号南一层

电话：010-66535600

北京新光天地

北京市朝阳区建国路87号

电话：010-65331508

北京中友百货

北京市西城区西单北大街176号

电话：010-66039004

北京崇光百货

北京市宣武区宣武门外大街8号

电话：010-63105331

浙江银泰百货武林广场

杭州市延安路530号

电话：0571-85836358

成都王府井百货

成都市总府路15号

电话：028-86610027

成都仁和春天百货

成都市宾隆街1号

电话： 028-86721211

大连麦凯乐

大连市中山区青泥街57号

电话： 0411-82303089

沈阳中兴

沈阳市和平区太原北街86号

电话：024-31879456

生日当天可享受的优惠

日期： 2019-12-24 11:01:23

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生日，除了自己买个蛋糕外，还可以去各种地方领取生日福利！话不多说，这份生日当天可享受的优惠福利，你一定要马住！

一、生日当天可享受的“吃”的优惠

1、海底捞：告知服务员就会随机送上蛋糕果盘长寿面，服务员会唱生日歌，还会送小礼物。

2、肯德基：全家桶半价，心动吗！！

3、许留山：任意消费即可获赠多芒小丸子。

4、水林间：生日当天198的自助免费。

5、豪客来：凭有效证件当天就餐享受68折优惠，你和你的朋友都可以哦~

6、宜家：只要注册了会员（免费），在生日之前就可以收到宜家发来的生日蛋糕兑换码，去餐厅使用兑换码就可以获得免费的芝士蛋糕。

7、满记甜品：会员生日赠送甜品，每个季度的赠品都不一样。

8、必胜客：也是要注册会员，生日当天会赠送超级至尊6寸的披萨外卖券，还有8折折扣以及部分免单。

必胜客圣诞披萨

9、DQ冰雪皇后：会员当月可以享受新款冰淇淋蛋糕8折。

10、汉堡王：霸王鸡条免费领。

11、王品牛排：预定时说明过生日会赠送一个生日蛋糕，还会帮你布置餐桌。白银会员，每年生日月会赠送一个套餐。

12、望湘园：生日当天凭证件抵150元消费。

13、多伦多海鲜自助：生日当天半价。

14、哈根达斯：保温杯一只、冰淇淋蛋糕半价券一张。

15、胡桃里：乐队给你唱生日快乐歌，给你送长寿面，还有一瓶香槟。

16、拾味馆：当月赠送满两百减一百的券。

拾味馆

17、呷哺呷哺：满108减25。

18、5度C：提前几天送一张免费蛋糕券118还是108，可以免费领一个提拉米苏蛋糕或者加钱买别的（积分满500才有）

19、香天下火锅：生日当月菜品68折，当天6折，送长寿面。

20、小龙坎：会员生日六折。

21、官渡人家：生日当天带身份证，免费自助晚餐5点开始。

22、金釜宫：生日当天带有效证件，半价，送生日蛋糕（蛋糕可以带走）

23、西贝筱面村：生日当月会赠送50元的券。

24、九毛九：生日当天凭有效证件可以用9元点一份原价99的长寿面。

西贝筱面村

25、四海一家：三人同行一人免单。

26、蜀大侠火锅：微信注册会员，生日当天86折。

27、哥老官火锅：会员送68折券。

28、山葵家：送指定寿司一份。

蜀大侠火锅

二、生日当天可享受的“喝”的优惠

1、喜茶：当天凭有效证件免排队

2、鲜芋仙：部分城市会员生日赠送20无门槛券

3、星巴克：生日当月赠送生日券，银星极生日月会赠送一张中杯券。

4、皇茶：凭证可以免费领取现泡茶或者香茗茶系列一杯。

5、奈雪の茶：会员到一定等级后，生日前15天会收到一张免费券，有效期一个月。

6、鹿角巷：生日前七天以上注册，生日当天有赠饮的券，一个月有效期。（可随便填）

喜茶

三、生日当天可享受的“买买买”的优惠

1、丝芙兰：随机赠送美妆产品，金卡免费挑选门店280元的赠品。

2、资生堂：会员生日当天会赠送两个小样。其实很多牌子都有小礼物，比如科颜氏、雅诗兰黛、香奈儿、兰蔻、海蓝之谜、纪梵希

3、Lamer：生日月双倍积分，每个生日月可以囤货，然后5000积分可以换购一次90分钟护理，8000分换购洗面奶，18000分换购精萃液和舒缓喷雾套装

4、悦诗风吟：生日全场85折

5、The body shop：生日8折

Lamer

6、YSL、娇韵诗、PAUL & JOE、碧欧泉、娇兰，屈臣氏：购物双倍积分

7、UR：会员生日月有两张50元无门槛抵用券

8、阿迪达斯：会员有100元无门槛优惠券

9、野兽派：消费一笔即可成为会员，生日当天会有短信提醒，可以去店里领取一束200元的鲜花

10、太平鸟：会员生日月1-5件衣服是68折

11、Coach：购物满1800元有600元生日礼遇

UR

四、生日当天可享受的“玩乐”的优惠

1、迪士尼：生日当天免费入园：6 月生日的，可以免费领取一张迪士尼的门票，每天限 2000 张，要关注迪士尼公众号，中午 12 点限量发行免费门票！

2、广州长隆欢乐世界：只要注册了会员，生日当天门票是半价！

3、网鱼网咖：生日当天免费。

4、长隆海洋王国：生日当天也是半价，凭身份证在窗口买票。

5、上海欢乐谷：生日当天凭有效证件免费。

6、广州塔：生日当天凭有效证件可享星光观光半价优惠以及游乐套票优惠价。

7、上海环球金融中心：生日免费，同行的朋友也有优惠。

迪士尼

不过大家需要注意以上大部分都需要注册会员，不过注册都是免费滴~另外，建议大家提前询问商家，有些不同的地区的分店可能不参与活动。以上就是关于生日当天可享受的优惠的“人生经验”分享啦，大家一起生日快乐~

前言

我是某世界前 500 强企业孙公司的法务，目前工作第三年，平均每年出差天数 250+，最长的一年是 300+，要么是在出差路上，要么是在准备出差。

短则 3-4 天，长则 1 个月也有。而且很大一部分时间耗在了交通工具上，从一个地方到另外一个地方至少 4 小时以上，有的要转几趟车的，12 小时以上也正常。

基于我丰富的出差经验，分享出差之关于行李、坐车购票、选择酒店的一些心得；并结合几个常见的场景，谈谈我是如何度过的。

我的行李

自认为是一个极简主义者，但同时也是个享乐主义者。出差人本来就很难了，更何况还是孤身一人出差，物质上不享受一点，怎么对得起自己疲惫的身躯？因此，我的出差 EDC 相对丰富，每一件物品都能在不同角度，带来幸福感。

我的行李主要分两大块，一是行李箱、二是双肩包。路途上用不上的东西，都会归置到行李箱里，而双肩包则承载着我的差旅 EDC 。

出发前

植物加水很重要。每一次的出差，都意味着十天半个月不在宿舍，即使出门前给绿箩加满了水，但仍旧有好几次回去，发现叶子缺水的枯萎发黄。因此，除了出门前加一次水外，还设置了按「周」提醒，请求室友帮忙加水。

宿舍里被我安装了多个米家智能产品：米家台灯、空调伴侣、米家风扇、小米智能插头、小米监视器。并设置了多个自动运行的命令，比如下班前半小时开启空调制热。出差前关闭这些自动化，以免浪费用电「 虽然不用交电费 」。

通勤 EDC

2020 年上半年

最近更新后

我的通勤工具以高铁动车为主（以下 高铁 均代指 高铁动车 ），背包里的物品都是在出差途中随时需要用的，主要为了提高出差的舒适度。按个人见解，对出差舒适度的提升效果，排序为：

信天游 U 型枕头 ：出差久坐，腰、肩最难受，有了这两个充气枕，缓解了八成左右。 AirPods Pro ：相对于嘈杂的环境，最忍受不了的是小孩子的哭声，尖锐刺耳；降噪耳机拯救了我，但续航是个硬伤，AirPods Pro 充电时，用 AirPods 暂时替代。 纸巾、湿巾等 ：保持手、嘴清洁；唇膏，保持唇部滋润；超细纤维布，保持电子产品屏幕清洁，比如擦拭指纹。 发票袋 ：收纳等待报销的所有票据 。 网易零钱包 ：银行卡、身份证、零钱。 iPad Air ：路上一直用来刷剧，但​感觉比较占用地方，​逐渐改用手机+手机支架的方式代替​；收纳到行李箱后，背包又减负了不少。 保鲜盒 ：装上路上吃的水果，不会被压坏。

携带的行李，一直在动态调整，追求极简与舒适平衡。比如用体积更小的 AirPods Pro 替换了 Bose QC 35 二代，手机替代 iPad，iPad 收纳到行李箱。

行李箱

我买的行李箱是网易严选 20 寸的登机箱「据某测评，容量是所有登机箱中的 NO1」， PU 材质，箱体本身很轻。 已经用坏了 1 个，之后又复购。虽然是登机箱，但基本都是托运，并不喜欢拖着重重的箱子​拥挤进狭小的机舱内。

2020年12月份去福建、广东出差的行李箱物品

行李箱的物品主要分几块： 商务背包，衣物收纳，洗护用品收纳，其它物品。

商务背包 是办​信用卡送的，主要用来收纳 Mac、iPad，出差需要用的资料，纸笔。

衣物收纳袋 则是出差需要换洗的衣服，小米家买的。这次带了一套​运动​装、两件内搭上衣、一条长裤、一件薄外套、五双袜子、三条内裤，容量巨大。

2020年12月份去福建、广东出差，90分收纳袋物品

电动牙刷是用了再也回不去的产品，去哪都带着，用坏了好几个。新买是素士的，充电接口是 C 接口 ，又可以少带一根线！

洗护用品尽量选择购买100ml左右的，科颜氏的洁面乳和金盏花水的小样容量就刚好，够用一个月左右，高保湿小样则有点不够用。

润肤乳，沐浴乳、洗发水，都是用完了在便利店或超市直接购买，很是方便。不过最近​打算用分装瓶，固定用​常用的洗护用品。

米家的这款剃须刀真是很迷你，一点都不占空间，和电动牙刷一样 是 C 充电接口。

交通工具的选择

公司到火车站，我喜欢用滴滴，叫车方便快捷，无感支付。

但离开火车站，使用滴滴打车则是灾难，小站陌生，大站九曲十八弯，找上车点难于上青天「 第一次到深圳北站，用滴滴打车，终是没找到司机说的上客点，负了司机师傅的口干舌燥；最终取消订单，乖乖去坐出租车 」；最好是按着车站指示牌，前往出租车载客区乘坐。

麻烦的是，打出租车老是忘记拿发票。

汽车 / 高铁 / 飞机 ✈️

城市内交通靠打的，那么城际之间的交通， 我的选择排序是：高铁——飞机——汽车。

根据地的坐标位于江西九江，中东部城市。有两个火车站，皆通高铁—— 九江站、庐山站 ；另外还有 汽车站 、庐山机场。但是，庐山机场处于常年没有航班的状态，飞机出行只能选择 南昌昌北机场 。

公司业务多分布于 两广地区、福建、湖北武汉、东北沈阳 。因此，我的出差半径是，南至广东广西、北至东北沈阳，近一点则是南昌、武汉。

高德地图点亮的城市

高铁是最好的选择

从小晕车的我，长大后却找了一份经常乘车的工作。

是高铁治愈了我，它没有汽车的走走停停，没有绿皮车的奇怪味道；自此之后的远行，不再是恐惧。天朝上国繁荣昌盛，高铁建造的总里程数量已占全球的三分之二。高铁能满足我 90 %以上的出行需求。

如何买到适合的车次？两个 App 完美解决：高铁通 + 携程

举个例子：瑞金 - 韶关

从高铁通的全国高铁线路图中可以看出，瑞金到韶关只有两条线可以选择，要么北上从长沙南中转，要么南下从深圳北中转。

趁着这次写文章的契机，测试了四个平台的乘车方案，最优方案是携程提供的，从长沙南中转，一共耗时六小时三十九分。

同时也有意外发现， 同程旅行是唯一支持「 三程火车 」方案的平台。

先通过高铁通确定基本线路，待选站点，再通过携程查询合适的车次。当然，大分部情况下，​携程就能解决。

综合使用后，体验最好的还是「 携程 」。

从刚需方面 ，携程提供的中转方案更全面。有一次，买票从九江到合肥，在婺源站开通之前，都是从武汉转车；婺源站开通之后，携程就很快提供了婺源的转车方案。而其它平台，则没有提供从婺源转车的方案。从那之后，我就一直用携程。

从融入工作流方面 ，购完票后，携程会生成一页出行展示页面，非常直观地展示出所有的行程信息。而其中「添加到日历」的小功能，则一键打通了行程信息录入到滴答清单的流程。

「携程」——「滴答清单」

乘车的时长，是我是否选择高铁的决定性因素。 高铁 7 小时以内能达到的，选择高铁；超过 7 小时的，选择飞机。

为什么是 7 小时？第一，我从九江到南昌机场，从准备出发到，到达机场，大概需要 15 小时；第二，一般需要提前 1-2 小时到达机场；第三，到达目的地后，离开机场到最终目的地一般需要 1-3 小时；第四，从南昌起飞，无论是南下，还是北上，一般都是 1-3 小时的航行时长。因此，一次飞行的综合时长在 45-95 小时之间，取中间数，则为 7 小时。

高铁交通 Tips

南昌西站

行李箱 + 背包 ，是我出差的标配，背包放在行李箱上面推，简直太轻松了。 绝大部分通高铁的站点，都配置了完备的手扶梯和直梯；多看标示图，找到它们，免得手提行李走楼梯。 通过手扶梯到达站台前，再次拿出手机确认自己的车次、座位号。 确认车次座位号后，在手扶梯出口处能看到一个大屏幕，屏幕上显示了本站台的车次，以及车厢的信息。核对无误后找到自己对应的车厢。 找到车厢后，先不要着急挤进排队的人堆；透过窗户看一下座位号，判断一下哪扇门离自己的座位号更近。比如，我买的 1 F，如果走错了门，得拥挤过人群才能到达自己的位置，有时候碰到大件行李挤占过道的情况，简直要抓狂。 如果碰到购票的座次信息与实际不符，比如，购买的车票座次是 10 车 02 F，但列车实际上只有 1 - 8 车厢；不要慌，从八车厢上去后，咨询乘务员，会告知变更后的座次信息，基本就是在八车。具体什么原因导致的，我也不清楚。 购买出行意外险。 飞机是不得已的结果 ✈️

如果不是路途太远，高铁耗时太长，真的不想坐飞机，经济仓的体验真是太糟糕了：

座位间距远没有高铁宽敞，如果是廉价航空「 比如春秋航空 」，更加蜗居； 起飞、降落前半小时左右，不能使用小桌板、不能戴耳机，座椅靠背要复位； 安检严格太多，所有的液体不能带进去，浪费了不少水和牛奶； Mac 不能放在行李箱托运，给我的背包增加了一倍的重量； 高空气压变化导致的耳鸣； 机场基本都建在郊外，去和离开都是一件路途遥远的事情； 每次飞机上就餐，都有种 在进食的错觉，统一安排餐食、统一回收垃圾，像极了被圈养的可爱动物。 汽车从来不是选择

时至今日，我依然没有走出长途汽车晕车的阴影。小时候，跟着爸妈出远门，每做一次长途汽车，都是酷刑般的折磨。上车前元气满满，下车后脸色煞白，手里必定提着一袋呕吐物 。

乘坐汽车是童年阴影。

「等待时间」不再等待

等待和犹豫才是这个世界上最无情的杀手——《三毛》

等待安检，等待进站，等待到站，等待的士，等待开庭，等待……

未及目的的「之前」，皆是「等待」。

等待的时间，长达数小时，次之几刻钟，短则数分钟。常年累月的积攒，是一笔非常巨大的时间财富。为了有效利用，在不同的场景根据不同的时长，我主要做这些事。

在路上

具体场景如：车站、机场、公共交通工具内。

车站、机场中

在车站、机场的等候时间一般在半小时到一小时之间，不宜做比较沉浸的事情，如看**；适合戴着降噪耳机听听播客、得到专栏等音频类栏目。

「 小宇宙 」 听播客很舒服，没有广告的它像是个原生应用。常听的播客有： 一派·Podcast、故事 FM、段子来了、谐星聊天会、梁文道·八分、文化有限 。

火车上

在乘坐交通工具时，等候时间则长得多，一小时以上到十二小时之间，特别适合​看**。

看**占据了旅途的大部分时光，自从开始出差，陆陆续续在豆瓣上标注了上千部 「 已看 」**。一次六、七小时的乘车，可以看两、三部**。

**之于我，和书籍一样，是高效理解这个世界的途径之一。

而，为什么不在车上看书？因为会晕车。

高速上 ️

从车站到项目部，或者从项目部到车站，都会有项目部安排专车接送，远一点的都是走高速。​小车的乘车环境又和高铁不太一样，没有​小桌板，无法固定放置手机；车辆的速度也是时快时慢，不适合看**。

这种状态下，我主要做三件事：

打电话给父母​报平安 ，让他们知道我今天所在的城市； 陪司机聊天，给司机师傅解解闷，避免疲劳驾驶； 听播客等音频节目。

19 年深夜广东某高速入口

酒店里

除了工作，大部分时间都在酒店宅着。我很喜欢坐在办公桌前​​对着电脑思考问题的状态，因此，房间里是否有一张够大的办公桌对我很重要。

除此之外，空调的制暖 / 制冷效果，冬天热水是否够热，是否有自助洗衣房，也是影响我​选择酒店的关键因素。​反而床品对我来说不是​特别的重要。具体的选择后文有讲到。

一个人宅在酒店里做过很多事：看**、唱吧、加班、健身，自拍、找周边好玩的……

如果不找点事做，孤独感会如潮水般涌入房间。

深圳某民宿

加班

等待会议结束

无论是在机关，还是下项目，有时候不得不参加一些会议；体制内的会议，懂的都懂。

一旦被通知要开会，我就 带上 Mac，摸鱼干点别的工作。

当然，前提是要清楚自己部门在这次会议所扮演的角色，如果只是作为背书角色，在发表完观点之后，基本上处于待机状态。

比如施工队伍就合同外变更扯皮的事情，人家明摆着不是来和你讲法律，其它部门也觉得完全依法依规无法解决问题，那我就没必要浪费口舌。

韶新高速项目

酒店的选择

我在酒店的选择上，经历了三个阶段。

阶段一： 刚开始工作，去哪里都是新鲜地，自然要住到景点附近呢！ 独上高楼，望尽天涯路。

阶段二： 对出差逐渐麻木，哪里的月亮都是一样圆。要么住在车站附近，要么住在办事处附近，怎么方便怎么来。 衣带渐宽终不悔，工作消得人憔悴。

阶段三：蓦然回首，住的舒服最重要。

前两个阶段的选择途径是通过高德地图，直接搜索目的地附近的酒店。

到了第三个阶段， 直接有目的地选择这些酒店：亚朵酒店、全季酒店、丽枫酒店、城市便捷…… 出行靠打的。

亚朵酒店

亚朵酒店的费用略高于报销标准，但如果出差所在城市有亚朵，我宁愿自己补贴部分也要住上，亚朵的服务贴心倍至。2021 年的报销标准提高后，可以愉快选择亚朵了。

如果点外卖，会有专门的人员帮忙送到房间「 深圳是机器人送 」；如果自助洗衣，只要完成把衣服放到洗衣机，以及填写好小纸条，就会有专门的人员帮忙烘干，以及将烘干的衣服叠整齐送到房间。这两条对长期出差住酒店的我属于「 无法抵抗的诱惑 」。

亚朵还提供 APLUS 服务，每份价格在 3 元到 12 元之间，我常加购的服务有 『 余音绕梁 』 「 蓝牙小音箱 」和 『 一室芬芳 』 「 扩香檀木滴入薰衣草精油 」，每份都是 9 元，住宿期间可以一直使用，不能带走。

深圳罗湖区地王大厦亚朵酒店 · 猫王小音箱

全季酒店

全季酒店则属于茶主题，整体风格素雅。

有自助洗衣房以及健身房，少部分开业比较早的酒店没有洗衣房或者健身房，入住前需电话咨询清楚。

比如最近在深圳出差，开始住在亚朵酒店，后来想搬到离深圳图书馆更近的全季酒店。但实地考察后发现并不理想，其中很重要的一点就是没有健身房；其次还发现酒店大楼是和写字楼共用，电梯很不够用，而我在住的亚朵酒店，占了独栋楼，有四部电梯，从没遇到等电梯的情况。

全季酒店前台有个小细节，为每一个办理入住的客户的身份证套上一个透明的保护套。

吐槽一下全季的吹风机，最新配置的是触控式吹风机，触控模块就在手柄上，同时手柄又设计得有菱角， 握的很不舒服，而且经常断触。

2021年2月14日，入住时，酒店送的玫瑰花

丽枫酒店

丽枫酒店是薰衣草主题，到处都是薰衣草的香味。

有自助洗衣房、健身房。

相较于前两个酒店，丽枫更为智能，房间内配置的是电动窗帘、蓝牙音箱、空气净化器。

吐槽一下「 丽 」字真的很难打，还好地图上搜索「 丽枫酒店 」，一样可行。

城市便捷

南方的中小城市覆盖广，有自助洗衣房。前述酒店都没有的情况下，优先选它。

从上面可以看出，我选择酒店有 2 个硬性条件：自助洗衣房、健身房。

我可以忍受没有健身房，但不能忍受没有洗衣房，洗衣房是我最后的底线了；怎么能用手花时间去洗衣服呢？

住宿Tips 被窝里不要放东西，特别是小物件，否则离开的时候往往会落下。如果落下了，可以联系酒店帮忙，快递上门。 办理入住的时候，除了房卡之外，可以要一张取电卡，会方便很多。 如果房间里的水喝完了，可以叫前台送，免费的。 使用官方渠道预定更优惠，同时也能攒积分兑换好物。 亚朵的均价在 300 - 500 之间浮动，全季和丽枫的均价在 200 - 400 之间浮动，城市便捷的均价在 100 - 300 之间浮动；越早预定，住宿天数越长，价格越低。 小结 物品方面，我使用 20 寸的登机箱加上一个背包，尽可能携带简单的物品，但同时又能保证出行的舒适度。途中主要通过看**、听播客的方式打发时间。 出行方面，高铁动车优先于飞机，尽量避免汽车出行。 酒店方面，带自助洗衣房、健身房，首选亚朵、全季、丽枫。 以上三点均通过滴答清单统一管理。

肌肤水润嘭弹的护肤品

　肌肤水润嘭弹的护肤品，护肤品的种类是有很多的，但是很多人对护肤又一个误区，认为贵的就是最好的，其实选择适合自己的肤质的产品才是最重要的，有不到百元的产品使用感甚至高过于上千的。下面看看肌肤水润嘭弹的护肤品。

肌肤水润嘭弹的护肤品1

　 1、上水和肌屏障修护精华乳

　详细介绍：上水和肌这款乳液属于百搭护肤品，成分简单天然，不会刺激肌肤，并且保湿补水的能力很强，还能够针对肌底受损和敏感肌肤进行修复，让脸部肌肤更加健康稳定。

　参考价格：77RMB

　推荐指数：☆☆☆☆☆

　 2、雅漾舒护调理喷雾

　详细介绍：雅漾喷雾算是一年四季必备的一款护肤产品，以天然泉水作为原料，不含任何的化学添加剂，可以针对皮肤的缺水和过敏问题进行修复和改善，尤其适合换季或者是敏感肌使用。

　参考价格：93RMB

　推荐指数：☆☆☆☆☆

　 3、丝塔芙敏感肌保湿霜

　详细介绍：丝塔芙的护肤产品系列性价比都超高，这款面霜也是如此，便宜又大罐。产品以天然扁桃油作为原料，可以深度补水滋养肌肤，还能避免肌底水分流失，奶油般的质地上脸超级好吸收。

　参考价格：105RMB

　推荐指数：☆☆☆☆☆

　 4、美迪惠尔NMF水库滋润面膜

　详细介绍：美迪惠尔的水库面膜主打保湿和水油均衡，能够快速的提升肌肤弹性和水润度，让水分渗透到肌底，从而增加角质层的水合能力，让肤质更加稳定，是一款特别日常的补水型护肤品，任何肤质都可以用。

　参考价格：128RMB

　推荐指数：☆☆☆☆

　 5、百雀羚水嫩倍现精华霜

　详细介绍：百雀羚的水嫩精华霜中含有忍冬花、红景天、益母草等草本成分，可以有效的补水保湿以及平衡水油，在滋养肌肤角质的同时还不会让皮肤产生油腻感，让你的'面部清爽又水嫩。

　参考价格：79RMB

　推荐指数：☆☆☆☆

肌肤水润嘭弹的护肤品2

　 TOP1 >>> 悦蕾 海洋冰川水凝露 168RMB/120ML

　悦蕾水凝露能有效调节水油平衡及酸碱度，肌肤柔软细滑。提升美肌之力，肌肤紧致有弹性。改善表皮柔软度，真皮胶原蛋白及弹力蛋白，成功抗皱。抑制可见及隐藏斑点，肤色白皙均匀。改善蛋白质醣化及黑色素过度生成，肌肤散发健康光泽。很多明星都是这款产品的忠实粉丝。

　 TOP2 >>> 兰蔻 新精华肌底液 760RMB/30ML

　高效唤醒年轻肌肤，迅速渗透肌底，让肌肤时刻呈现“年轻光芒”。独一无二的卓越质地，如蛋清般清新怡人，迅速渗透肌肤，促进后续保养品吸收，给予肌肤全方位的保护。涂抹时肌肤瞬感清新，蛋清质地瞬间被肌肤吸收，水润光滑、匀净透亮，让“年轻光芒”由内而外绽放。

　 TOP3 >>> 卡尔诗 臻美华萃焕颜精华露 780RMB/30ML

　其通过中和破坏肌肤细胞分子的物质，强效修复核心细胞基因，坚韧DNA原有结构，加速年轻细胞的自我复制，并高效激活肌肤胶原蛋白细胞再生，重整胶原蛋白结构网，为肌肤带来实时呈现、触摸到的改变，全面提升重建肌肤紧致轮廓能力，预防衰老，缔造青春滑亮新肌。

　 TOP4 >>> 欧缇丽 葡萄源莹润保湿水凝霜260RMB/40ML

　非常清爽，涂抹完脸上不会有黏腻的感觉，味道淡淡的我觉得挺好闻的，挤出来是有点小颗粒的感觉，水乳质地，该面霜在与肌肤接触后可转化成水分吸收，为肌肤带来舒缓、保湿肌肤的功效。

　 TOP5 >>> 巴黎欧莱雅 雪颜光学美白淡斑精华乳 240RMB/30ML

　添加高浓度精纯鞣花酸，如光学美白般，集中释放，祛斑焕白。亮肤能力很强，适合一般肤质或是需要补水人群，不添加酒精等成分，能够迅速渗透到肌肤底层，为肌肤带来12小时的补水锁水能力。

　 TOP6 >>> 倩碧 润肤露 460RMB/125ML

　配方与肌肤自然滋润成分如出一辙，复制天然的水油平衡状态，有效防止肌肤水分流失及过敏现象，让肌肤即刻变成擅长导入养分的湿海绵。

　 TOP7 >>> 悦蕾 冰泉焕颜蚕丝面膜 118RMB/6P

　悦蕾面膜具有美白保湿功能，对肌肤进行深层修护。贴面超薄的立体剪裁滋养面部每一寸肌肤，特含深入肌肤里层的亮肤维生素C和桑椹萃取精华，达到全面的美白效果。富含天然芦荟保湿成份，同时滋润、舒缓肌肤，呈现嫩白、水滢的质感。

　 TOP8 >>> 科颜氏 高保湿清爽啫喱面霜 300RMB/50ML

　高保湿清爽系列中的冷冻保护蛋白及沙漠白茅萃取物为肌肤注入水分，天然生物糖将水分牢牢锁住，独特“无油滋润调节剂”同肌肤天然油脂高度相似，适时补充肌肤所需油脂从而使皮脂膜不再分泌过剩油脂，实现抑制油光的目的。

　 TOP9 >>> 薇姿 净颜无瑕祛痘保湿霜 200RMB/50ML

　修护肌肤表面，日复一日，肌肤宛若新生。三重活性焕肤成分，层层递进，对整个表皮层发挥更完善的作用。联合作用，甚于单独使用其中的任何一种成分。

　 TOP10 >>> 羽西 白玲珑净化瞬采面膜 220RMB/75ML

　净化、美白两不误 一步达到净化、美白效果，肌肤瞬间柔滑、白皙、剔透，毛孔更紧致！磨砂美白二合一面膜，深度清洁同时净化肌肤。蕴含高磷土，迅速舒缓肌肤，吸附毛孔中的脏东西。

肌肤水润嘭弹的护肤品3

　 PART 1：经典国货篇

　 倩之密氨基酸植萃洁面

　作为国货代表第一个出场的是功效护肤品牌倩之密的氨基酸洁面。这款洁面泡是进口复合氨基酸系洁面，清淡的甜橙味，给人的感觉非常治愈，打出来即为泡沫，能够减少在脸上搓泡对面部肌肤的撕扯，也是懒人的最爱。

　对面部肌肤的刺激性很小，敏感肌肤也可以使用，接近人体肌肤的PH值，里面添加了多种植物成分，在深层次清洁肌肤同时有效保湿修护，滋养润泽肌肤，还能提亮肤色，和目前接受度最广的芙丽芳丝洁面比起来，它洗后感觉更水润。

　丝毫不觉得干燥。唯一的缺点就是消耗速度较快，不过赶上促销不到80元一瓶的价格，用起来也是不会心疼了。

　 绽妍经典蓝膜

　绽妍生物旗下的皮肤学级护肤品牌，专业和安全方面肯定是没得说了~ 但使用感真的有惊到我！并不是说仗着自己好用就膜布就随便做做了，反而非常细腻丝滑又贴肤。

　再来看成分，无激素无酒精无致敏防腐剂，无任何刺激性成分，配方上主打三重修护因子，不怕给肌肤造成过多负担。绽妍的专利成分类贻贝粘蛋白更是有“海中黄金”之称。

　非常稀有，能加速创面愈合、改善肌肤不适；沈阳药科大学团队的专利成分乳酸菌发酵提取物则能改善皮肤微生态，增强皮肤屏障。强烈建议有换季敏感、皮肤屏障受损、干燥卡粉困扰的朋友们都尝试一下，简直是平价面膜之光了！

　 玉泽玻尿酸安瓶

　玉泽的产品相对来说更适合干敏皮，除了热门的绿色瓶瓶的屏障修护系列，更侧重保湿的蓝色瓶瓶的臻安润泽系列也很不错，尤其是它的玻尿酸安瓶。里面除了大、中、小 3 种分子量的透明质酸。

　还有 3 重神经酰胺加强保湿修护，而像甘草酸二钾这种舒缓镇静的成分也是必不可少的。安瓶的质地非常水润，保湿效果也挺强的，对缓解干燥很有效。

　除了日常保湿之外，用来做急救 or 晒后修护也很可。不过用起来稍微会有一丢丢黏，所以放在晚上使用它更合适，相当于做个睡眠面膜啦～

　 PART 2：进口也平价

　 Dove 多芬 润泽水嫩深层清洁

　这款洁面被很多达人推荐过，成分简单，主要起泡成分为月桂酰两性基乙酸钠+椰油酰甘氨酸钾，两性表活配合氨基酸表活，性质温和，不会过度清洁皮肤，因为添加了NutriumMoisture美容液。

　所以清洁的同时能够保湿，不会让肌肤干燥紧绷，这方面甚至优于芙丽芳丝的氨基酸洁面，适合混合肌肤使用。国内售价经常在39元一瓶，是实打实的平价洁面了。

　 凡尔赛玫瑰金润保湿透亮面膜

　凡尔赛玫瑰金润透亮保湿面膜，就是很火的金色款，官网说的是精华液27ml，功效是保湿弹力嫩肤，日常保湿款。这款面膜是我看博主推荐的，说是平价版前男友面膜，就想买来试试。现在来跟大家说说我的使用感受吧。

　里面的精华不是一般的多，残留在袋子里面的精华液可以敷满全脸。精华液不是很粘稠，和兰蔻粉水质地差不多。面膜纸厚度一般，面膜纸很柔软，敷在脸上也比较服帖，敷完之后明显感觉脸很水润，第二天醒来皮肤滑滑的，很水润。确实是有补水保湿的功效。

　 Noreva密集舒缓精华

　常年长痘或肌肤容易发炎泛红的朋友，恐怕除了水杨酸精华之外也想要能够击退一下面部动不动就呈现高原红一般的情况吧，这款精华就能够做到。

　Noreva家的这款所主打的是利用神经镇定型胜肽来改善肌肤泛红的情况，尤其是针对皮肤末梢神经在遭受刺激后所释放的P物质所导致的皮肤问题，从根源减少P物质的产生。

　而且这款精华也是它家整个系列中，神经镇定型胜肽含量最高的。尿囊素能够让细胞进行修复，乳油木果脂、无瓜果等成分还能让肌肤屏障更快修复，并且vc和ve衍生物还能帮助抗氧化，算是刷酸、长痘、医美后都可以用的一款精华。

　 Singuladerm眼霜

　Singuladerm这支主要是针对眼部浮肿的，比如晚上吃太重口味的食物、或者追剧感动落泪（……），第二天眼睛都会比较肿嘛，涂上它以后就会缓解不少。

　不过论去肿效果的话，它肯定是不如The Ordinary咖啡因的，但咖啡因有时候消肿效果太夸张，甚至会把人变成“三眼皮”… Singuladerm就是比较适中的度。

　最关键的是，它绝对不会像咖啡因那样辣眼睛。眼胶质地，涂抹还是比较轻薄顺滑的。需要用它的时候，我会前一夜和早上厚厚敷一层在眼皮上，也不会感觉到闷或厚重。一支容量有30ml，性价比优秀，不过也是真心用不完……