15岁女生适合用什么护肤品啊？

15岁女生适合用补水保湿类的护肤品，这个年龄段以保湿补水为主即可，没必要用功效型的护肤品，15岁的皮肤比较年轻健康，过于滋养型的护肤品肌肤还吸收代谢不了，用后容易引起脂肪颗粒，产生白头粉刺，所以只需要做好日常的补水保湿护肤工作便好。

15岁女生日常护肤的方法：

1、洁面

护肤的步骤第一步浸泡是洁面，清洁肌肤是非常重要的一个环节，特别是夏天，脸上油脂分泌过盛，如果不清洁掉多余的油脂，就会令毛孔堵塞，导致出现暗疮或痘痘，而要彻底清洁肌肤浸泡是首先泡沫洁面乳，所以，护肤的第一步先用泡沫洁面乳把面部肌肤清洁干净。

2、拍收缩毛孔爽肤水

清洁完脸部肌肤后，第二步当然是要先给肌肤补水了，而补水最好的就是使用爽肤水，选择有收缩毛孔功效的爽肤水轻轻拍在脸上，并轻轻拍打至吸收，这样可以给清洁完的肌肤补充所需水分，令肌肤更滋润，并持续保持滋润。

3、涂乳液/面霜

护肤的第三步是要给肌肤补充所需的营养，肌肤缺水或暗淡无光泽，想要通透肌肤，这一步是绝不能少的，在拍完水后，应涂上保湿的乳液或面霜，在给肌肤补充营养的同时，也同时令肌肤持续保持滋润。

4、涂防晒隔离霜

在涂完营养霜之后，如果出门的话就一定要记得涂上防晒隔离霜了，就算是下雨天也一定不可缺少的，防晒隔离霜不但可以阻挡紫外线对皮肤的伤害，还可以阻隔空气中灰尘等物质对皮肤的伤害，所以，平常一定不可漏掉这一步。

5、敷面膜

护肤的最后步骤就是要敷面膜了，面膜除了能修复肌肤白天受到的伤害外，还能给肌肤补充营养，让肌肤更水嫩通透，现在是夏天，白天被太阳晒黑了，晚上更要敷上补水保湿美白面膜，抑制黑色素，令肌肤回复白皙，这是很重要的一个护肤步骤。

问题：哺乳期可以用护肤品和化妆品吗？为什么？

导语：很多爱美的女性都有一个问题比较纠结的就是：我孕前可是各种保养、装扮、化妆，听说孕期和哺乳期不能用化妆品，这可怎么办啊？我可不想出门的时候素面朝天，看上去和孕前差距好大，我要做辣妈！

其实哺乳期的宝妈们大可不必危言耸听，爱美之心人皆有之，生完孩子哺乳期的宝妈们也要美美的。事实上，哺乳期是可以用护肤品和化妆品的，但是尽可能选择孕妇、产妇专用的护肤品和化妆品。

为什么要选择孕产妇专用的护肤品和化妆品呢

▶▶特殊性：孕妇、产妇、哺乳期宝妈是特殊人群，平时我们使用的各种功效护肤品和化妆品有很多不利于胎儿和母乳的化学成分，而正是这些添加的成分才能达到美白、除皱、祛斑等功效，所以市面上很多品牌的商家都在生产孕妇、哺乳期宝妈可用的化妆品和护肤品，既能达到保养、好看的效果，还对胎儿和奶水无害。

▶▶安全性：市面上有很多专门生产母婴用品的商家，其中就包含了适合孕产妇的护肤品和化妆品，所以宝妈们只要是通过正规渠道购买知名品牌的护肤品和化妆品那大都是比较安全的，可放心使用。

到底哪些化学成分的护肤品和化妆品是哺乳期宝妈不能用的呢？

虽然化妆品和护肤品的说明书或包装上会标明此产品的“成分表”，但是孕妇和哺乳期宝妈们虽然看得懂，但是却不懂哪些不能用，为了宝宝的健康和发育含有以下几种化学成分的护肤品和化妆品宝妈们要慎用：

美容院按摩膏中的水杨酸：很多女性因为孕期不方便就停止进入美容院，生完孩子出月子后，自认为解脱了，即使哺乳期也偶尔去美容院保养一下脸蛋，而保养中按摩膏是少不了的，大多数美容院的按摩膏中含有水杨酸，护肤品的中水杨酸对常人是无害的，但是超多2%成分的水杨酸对孕妇腹中的胎儿容易造成畸形症状。那么哺乳期宝妈使用后背身体吸收，影响母乳质量，所以为了安全起见，哺乳期宝妈尽可能使用低于2%水杨酸成分的护肤品或不用。

指甲油中的邻苯二甲酸盐（Phthalates）：此成分主要用于塑料增加塑性的材质，在化妆品中的指甲油和发型剂中有添加，此物质对人体健康有所伤害，所以哺乳期宝妈应避免使用，谨防被身体吸收后影响母乳质量，不利于宝宝发育。

部分爽肤水和乳液中的酒精：现在护肤品中的爽肤水和乳液含有酒精的也不少，因为添加酒精后对油性皮肤有很好的清理和去油作用，大家都知道哺乳期的宝妈为了宝宝都是滴酒不沾的，那么护肤品中的酒精多多少少也会对母乳造成一定的影响，所以哺乳期宝妈应慎用。

祛痘护肤品中的过氧化苯：过氧化苯有很好的祛痘作用，但是大部分护肤品或药品的说明书里会明确标注禁止孕妇使用，由此可见此化学成分对胎儿是不利的，那么哺乳期宝妈切记要避免每天全脸使用，但是偶尔局部使用是无大碍的。比如祛痘产品、过氧化苯凝胶等。

祛斑护肤品中的对苯二酚（氢醌）、激素等：此物质大多用于医院、美容院点斑，国内的化妆品是禁止添加此化学成分的，毕竟对人体健康和皮肤是有伤害的，但是很多商家为了达到祛斑的效果，在祛斑产品中会添加对苯二酚（氢醌）、激素等物质，所以哺乳期宝妈应禁用含有对苯二酚（氢醌）的祛斑产品。

抗衰、除皱、美白护肤品和化妆品中的A醛、A醇、A酯。

所以市面上有很多孕妇专用的护肤品，大都会拒绝添加以上几种成分，这样才能保证宝宝正常发育和母乳质量。

那么有哪些品牌的护肤品和化妆品是孕妇、哺乳妈妈专用的呢？

袋鼠妈妈、亲润、孕博士、十月天使、金韵娇儿、娇韵诗、怡恩贝、五羊等品牌（非广告、）。国人体质和肤质用国产的护肤品即可，不必过于追求名牌、奢侈品牌、是否进口等。

哺乳妈妈在选择和使用护肤品、化妆品的过程中有哪些注意事项？

拒绝多功能：各种美白、抗皱、抗衰、祛斑、祛痘等多功能护肤品和化妆品就要少使用了，谁也不知道产品里面到底添加了什么对宝宝不利的化学剂，应谨慎为好。

单纯保湿即可：孕产和哺乳阶段护肤以保湿为主，大可不必追求其他功效。等过了特殊时期再使用也不迟。

查看成分表：宝妈在购买护肤品和化妆品之前应仔细查看产品的成分表，排除不利于宝宝的一切化学剂，挑选品牌、安全、孕妇专用的护肤品和化妆品。

正规渠道：不要为了便宜或被广告词迷惑，宝妈应尽可能在品牌专卖店、大型商场或母婴店购买，不要买微商、不知名小网店的部分三无产品。

专用性：虽然说哺乳期妈妈已经过了孕期阶段，孩子也已经出生，但是正在喂奶的你也要注意身体所能吸收的物质成分，护肤品是每个女性每天早晚都在使用的，如果里面有有害物质极容易被身体吸收而影响母乳质量，从未危害宝宝的健康，所以哺乳期妈妈也尽可能使用孕产妇专用的护肤品和化妆品吧。

结语：哺乳期妈妈不仅要注意饮食、宝宝喂养，平时生活中所接触的生活物品也要注意，从事不影响母乳质量的工作，不吃对母乳不好的食物，也不用对母乳和宝宝有害的护肤品和化妆品。让宝宝健康快乐的成长！

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