宝宝什么时候可以吃牛肉

牛肉是一种既有营养又好吃的肉制品，生活当中也有许多的人喜欢吃牛肉，尤其是在一些西餐里边或者是国外的人们，生活当中牛肉还是最常见的食物，制作的方法也有很多。那么宝宝多大可以吃牛肉？

宝宝等到10个月左右的时候可以吃一些牛肉，但是在刚开始给宝宝吃的时候，一定要少吃一些，可以将牛肉切成肉末以后，制作成丸子或者是饺子给宝宝食用。如果是吃煮熟的牛肉，一定要给宝宝吃一些比较烂的才比较容易使宝宝吃到肚子里边。

牛肉里边所含有的营养成分非常的多，对于宝宝来说平时辅食里边放一些牛肉是非常健康的。

尤其是一些缺钙或者是缺铁的宝宝，可以从牛肉当中补充身体的这些营养，满足宝宝的生长发育，但是在每次吃的时候一定要根据宝宝的实际情况喂给宝宝。

如果宝宝对牛肉比较反感或者是不喜欢吃的话可以给宝宝少吃一些，或者是用其他的方法制作，增加宝宝的新鲜感觉，让宝宝适当的吃一些对宝宝的身体是非常好的，希望每一个父母都知道宝宝应该怎样吃牛肉。

添加肉类辅食之后，肯定少不了牛肉这道营养食材。牛肉是肉类中蛋白质含量高，而脂肪含量低的“肉中之王”，而且牛肉中还富含血红素铁和锌，且吸收率高，是适合给宝宝补以吃一点较稠较粗的食物。但是牛肉的肉质纤维比较粗，不太好消化。

因此宝宝6个月时每次不要超过2肉段的宝宝身体迅速发育成长，给宝宝添加的辅食尽量做到营养均衡。我家宝宝一岁时候添加的辅食主要是：米粉、蔬菜面/粥、菜泥、水果泥、水果汁等等。下面分享几道我的宝宝喜欢的辅食及取出，小月龄或者咀嚼能力稍差煮，孩子就不爱吃，其实一岁以后的宝宝，如果胃口真的不好，很难喂肉，完全可以适量加盐，也可以通过更改烹饪形式，合理搭配食材来增加肉对宝宝的吸引力。一岁以后可以逐渐用炒、煎、烤等的宝宝可以加点汤打成泥吃。

拒绝能力正常的宝宝一岁多了，可以将其切成小丁，大概05cm那么因此我在早餐时会给孩子准备一些蔬菜或水果。芹菜胡萝卜丁在制作时要先煮软（不能像成人习惯吃的口感比较脆，也不要放花生米），因为孩子的咀嚼能力有限，煮软的食物让孩子吃起来容易下咽大的小方块，让他自己捡着吃，还可以顺便锻炼一下手部的精细0克；到宝宝1岁时，给宝宝吃牛肉建议不要超过一两（50克）；到宝宝3岁时每次也尽量不超过铁补锌的好食材。工的基本原则简单说就是四个字“细、碎、软、淡”。大人感觉有滋有味的牛肉，对宝宝来说很可能是“太刺激”了，因为他们的味觉更敏感也更偏好原味和清淡；大人吃牛肉讲究有嚼头。

建议宝宝8个月之后添加牛肉。而且还要根据宝宝的月龄添加适合宝宝接受能力进行添加。

下面来看一道牛肉的做法步骤：

山药牛肉丸

材料：瘦牛肉150g，山药80~100g，胡萝卜50g，鸡蛋一个。

做法：

1、将牛肉切成丁，山药削去外皮切小块，胡萝卜切小块

2、将三种切好的材料倒入搅拌机中，打一个鸡蛋，可以加少许植物油

3、开动搅拌机，将材料彻底搅打成肉泥。打的过程中无需加水，山药中含有较多的水分，搅打后肉的体积会膨胀不少

4、搅打后要检查一下肉泥中是否有未打成泥的肉块、胡萝卜块和山药块

5、准备做丸子。烧一小锅开水，水开后转微火

6、手中放一些肉泥，用虎口挤出大小适中的丸子，用小勺将丸子取下放入锅中，肉丸接触到水即会从勺中滑落到水中

7、依次将所有肉泥挤成丸子

8、丸子全部挤好入锅后，将火调大，煮至所有丸子浮起即可

牛肉的营养价值较高，其含有丰富的蛋白质和钾、镁、铁等微量元素，可以补充人体所需的营养物质。此外，与猪肉相比，牛肉的热量较低，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。中医认为，牛肉味甘，性平，具有益气血、补脾胃、强筋骨、除湿气、消水肿的功效。

1 牛肉富含氨基酸，且含有丰富的锌、铁、维生素、肉毒碱等物质，对增长肌肉、强筋健骨，提高抗病能力有很好的作用，还有补血的功效，能预防贫血。

2 牛肉中的维生素D和钙，能巩固骨骼和牙齿，起到预防佝偻病和骨质疏松的作用。

3牛肉有滋养脾胃的功效，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。

11个月的宝宝一般都已经长出来好几颗牙齿，这时候宝宝的咀嚼能力也会提升很多，所以，宝妈所添加的辅食也开始朝着多样化的方向发展，而牛肉作为一种营养不错的辅食，不少宝妈自然想给孩子吃，那么，11个月宝宝能吃牛肉吗？

11个月宝宝能吃牛肉吗

因为牛肉本身不是容易消化的食物，所以，建议尽量不要给11个月的宝宝吃牛肉，如果觉得孩子确实有必要吃牛肉来补充营养，那么，就要将其达成牛肉泥以后再给孩子吃，而且，在给孩子吃的时候只能够适当给孩子吃点，不然可能会因为吃牛肉太多而导致孩子有消化不好。

11个月宝宝添加辅食注意事项

因为有很多宝妈到了孩子11个月时候，都会选择给孩子断奶，而断奶以后孩子对辅食的营养要求就更高，所以，建议这时候给孩子加的辅食最好是营养丰富的，而且，加入的辅食量要多一点，不要让孩子从添加辅食的时候开始就有挑食的习惯。

11个月的宝宝虽然能够吃牛肉，但是，在吃牛肉时候必须要处理得当而且要注意量，除此以外，在给11个月宝宝添加辅食时候还要遵循多样化原则。

肉很密，肌纤维很硬，很难咬。婴儿的牙齿发育不良。一般三岁以下孩子的乳牙总长度才能真正意义上的咬合。所以，如果宝宝不会咬，很有可能会拒绝吃牛肉。建议宝宝一岁后给他们吃牛肉。如果妈妈想尽快给宝宝吃，可以在宝宝10个月大的情况下，把牛肉剁成饺子馅，然后包饺子或汤圆给宝宝吃。2岁的时候可以给宝宝吃牛肉丸子汤。

牛肉含有锌和镁。锌是另一种抗氧化剂，有助于合成蛋白质和促进肌肉生长。与谷氨酸锌和维生素B6一起，它可以增强免疫系统。镁可以支持蛋白质的合成，增强肌肉力量，更重要的是提高胰岛素合成和代谢的效率。牛肉富含肌氨酸。牛肉富含肌氨酸，其含量高于其他常见肉类。有些肉类，比如一些特殊种类的鱼，含量可能很高，但容易引起过敏或营养平衡不良。牛肉粥，食物:梗米400g，牛肉200g，鸡精适量，米酒8g，葱10g，盐10g，姜5g。做法:牛肉洗净，剁成肉末。将梗米冲洗干净。把锅放在火上，倒入开水，烧开，放入葱、姜(拍松)、牛肉末、米酒，烧开，捞起葱、姜，倒入梗米，煮成粥，加盐、鸡精咸鲜。

吃牛肉有很多好处，但是很多家长不知道宝宝多大可以吃牛肉。其实每个宝宝的身体状况都不一样。如果消化能力强，添加辅食后吃肉制品身体没有强烈反应，基本可以给宝宝吃点牛肉。但是，最好在宝宝8个月后再添加。当然，在添加的过程中，因为牛肉比较结实，不容易咀嚼消化，所以一定要做成软烂的肉酱给宝宝吃。但是在给宝宝喂奶的过程中，妈妈一定要量好，千万不要吃太多，一次给宝宝少吃一点，看大便情况。如果出现腹泻或消化不良，停止进食。如果宝宝吸收比较好，那么你可以每隔一段时间给宝宝吃点东西。