产后祛斑淡斑护肤品用什么牌子好

孕期由于荷尔蒙激素的增多，黑色素沉着等导致不少孕妈妈脸上长满了斑斑点点，但出于胎儿健康安全的考虑，孕期妈妈一般都不会采取祛斑的措施。产后自然不会再放任这些小斑点在脸上肆意猖狂了。那产后祛斑淡斑用什么护肤品好呢？哪个牌子的祛斑淡斑效果最佳呢？

有些妈妈产后斑点会自己消失，但有些的却迟迟没见好转。若想要恢复孕前的冰肌玉肤，肯定要把握好产后3-6个月的祛斑最佳时机，做好护肤的工作了。

产后由于荷尔蒙激素再次发生变化，妈妈们的心情时而感到开心，时而莫名其妙地抑郁。但如果心情起伏跌宕比较大，内分泌就会容易紊乱，从而导致产后的斑点比较难祛除。因此，妈妈们要及时调整好自己的情绪，以积极乐观的态度面对长胖、长斑等让自己不开心的现象。

产后月子期间，妈妈们一般睡得比较多，这对于斑点的淡化祛除也是有所帮助的。因为良好的睡眠可以帮助调节内分泌，从而影响皮肤的状况。

当然，只靠日常生活来淡斑祛斑是不现实的，必须要配以相关护肤品的使用。但这不能说明到底哪个祛斑淡斑的护肤品牌子好，毕竟每个人的肤质不一样，适合自己肤质的品牌才能有效改善肌肤，适合自己的才是最好的。不过，最好选择天然成分、比较温和的产品，同时也要注意做好防晒工作。

我吃的是 欧碧师，当时我用了好像是2个周期了，

去斑

很干净，开始斑就一点一点变淡了，效果特别棒，这还是我朋友介绍给我的，她姐姐也长斑很多年，就是用这个好的，我不经常见她姐，但是见到她没有斑之后的样子真的漂亮了许多呢。

女性在生产之后，由于身体代谢变化，人体很容易出现各种不适症状，而且皮肤健康也会受到很大的影响，容易出现长斑的情况，那么产后吃什么可以祛斑？产后祛斑的方法有哪些？祛斑的食物有很多，下面就来详细了解产后祛斑吃什么好吧。

1、产后有效祛斑的方法

1产后祛斑要保证良好的情绪状态，不烦不燥：产后长斑是正常现象，产妇不需要太过紧张、焦虑，给自己徒增心理压力,这样反而会对身体内分泌造成不良的影响所以产妇要保持乐观的状态，不急不躁，要相信长斑并不可怕，通过科学、有效的方法进行调理很快就能恢复原来白净的肌肤。

2保证充足的睡眠时间也是至关重要的：良好的睡眠状态与内分泌的正常分泌关系密切，而内分泌的状况又会对皮肤状况产生很大的影响。因此只有保证充足的睡眠时间，才能保证内分泌系统的正常运转，也才能为祛斑“大计”奠定良好的生理基础。

3慎重选择合适的皮肤保养产品：比如，在选择护肤品的时候要特别注意产品的成分构成，尽量选用天然成分的化妆品，以免给皮肤造成额外的刺激。另外，还要特别注意要避免长时间阳光下暴晒，要根据时令选择恰当的防晒产品。最后，由于产妇在恢复时期皮肤比较敏感、脆弱，所以还是要尽量少化浓妆。

4在饮食方面也要特别注意：要少吃辛辣、油腻的刺激性食品，少喝咖啡，不碰烟酒。可以在日常的饮食过程中多吃一些含维生素C、维生素E以及蛋白质含量较高的水果和食物，如西红柿、花生、薏米、柠檬、芝麻、核桃、瘦肉等就是很好的选择。

5用具有祛斑作用的食物自己动手制作面膜：富含维生素C、维生素E以及蛋白质含量高的食物有很好的淡斑、祛斑效果，这些食物除可以直接使用外，还可以把把它们制成面膜来用，从而使它们的祛斑效果得到更大发挥。例如，黄瓜面膜等能收到很好的淡斑、祛斑效果，而且这些面膜取材方面，制作方法也很简单，适合经常使用。

很多女人在产后对脸上的斑斑点点感到困扰，大家可以试试上文中小编推荐的方法哦。下面我们一起去看看吃什么能帮你祛斑呢

2、产后祛斑吃什么好

1西红柿：西红柿富含VC和西红柿红素，能够有效抑制皮肤黑色素的产生和沉积。科学研究证明，经常吃西红柿能够使黑色素的形成有效减少，从而达到祛除产后斑和保养面部的功效。但是也要注意，西红柿属于寒性食物，不要空腹食用，以免造成腹痛。

2猕猴桃：猕猴桃因富含VC、VD、纤维素以及钙、磷等微量元素而被誉为“水果金矿”。研究证明，维生素C能有效抑制皮肤的氧化作用、减少皮肤内黑色素的沉积和形成，从而使皮肤保持白皙、细腻。但是脾胃虚寒的人不要多吃，不然很容易造成腹泻。

3柠檬：柠檬中含有的枸橼酸能起到预防皮肤色素沉积的作用，所以适量饮用柠檬水或者是在洗脸时加入适量的柠檬汁对于祛斑有良好的功效，但是由于柠檬的酸性极强，所以最好不要直接食用也不能过多食用，以免对牙齿造成损伤。

4大豆：大豆中富含VE，能破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤色素的沉积，延缓衰老。

5其他：一般新鲜的水果和蔬菜，如柑橘、黄瓜、冬瓜、花菜等都含有丰富的维生素C，多吃有助于淡斑和祛斑。另外牛奶、带谷皮类的食物以及动物肝脏也能起到淡斑、祛斑以及改善皮肤状况的效果，在日常饮食中，产妇可以有选择地适量摄入。

3、产后护理需知

1一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。

2准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。

3前两周洗澡只能用温酒水擦澡。

做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)

4洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

5严禁洗头。因为头皮不能着凉。

6不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

7不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。

8要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。

9月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。

10不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。

产后妊娠斑是困扰很多爱美妈咪的问题，原本光洁紧致的肌肤变得松弛暗沉，这对于很多对自身形象高标准的年轻辣妈来说是无法妥协的情况，祛斑当然刻不容缓，但是您努力祛斑的同时找对方法了吗？

妊娠斑是由于体内激素变化诱使黑色素细胞激素增加，属于妊娠生理性变化，一般来说只要通过饮食调理和休养，症状都会减轻，但是很多新妈咪却急于求成，误犯了几个祛斑误区。

第一、长斑初期就盲目祛斑

很多新妈咪想把长斑的苗头扼杀在萌芽期，在脸部刚出现斑点时没有参考专业人士的帮助，随意购买祛斑产品使用，结果却适得其反，加重了妊娠斑的症状。

不同的长斑部分生理原因不同，祛斑要找准方法和实际，否则只会事与愿违，徒增时间成本和经济成本。

第二、分斑不分治

不同的皮肤属性有着不同的治疗方法，治疗应当具有针对性，试想油性肤质的女士选择了干性皮肤的祛斑产品，效果肯定是大打折扣的，因而祛斑一定要分肤质进行有针对性的治疗。

第三、只重视效果，不看后果

一些见效快的产品看似立竿见影，但其实对皮肤的伤害很大，导致自身免疫力大大减弱，变成了一晒太阳就过敏的肤质，妊娠斑若是没有得到正确的治疗很容易转化为晒斑，真皮斑等更加顽固的色斑更为后期治疗增加难度。

当您面对妊娠斑问题的时候，首先应该有一个正确的心态，不要太过畏惧和悲观，生理性产后的斑点有可逆性，即通过日常调理和身体自身的调节能力，很多都是可以恢复的，此外您可以做好基础的护理工作，例如外出带上遮阳帽，避免阳光直射面部，产后均衡饮食，多吃些富含胶原蛋白的食物等。

总结：对于新妈咪来说，做个时尚的辣妈是每个人的梦想，但是这份由内而外的出众既需要外在形象的打理，也要一份由内而外的自信，不要觉得生产后自己会掉价，其实新妈咪有一中自然而然的成熟魅力，是很多未生产的女性所望尘莫及的。

　斑点已经成为新时代爱美人士最困扰的一个问题了，很多人的脸上都出现了不同程度的色斑，有的人会因为色斑的不明显，而不注意祛斑，但是随着时间的推移，脸上的斑长的越来越明显，已经到了不能再忽视的地步了，这个时候就很容易盲目的选择祛斑方法，怎样能快速祛斑一起来看看吧!

一、菊花蛋清

　　菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，起到一定程度的淡斑效果。适量的菊花和蛋清，然后再将菊花捣烂，与蛋清拌匀敷面即可，然后再均匀的涂抹在脸上，敷15-20分钟后取下即可。

二、脸部按摩

　　适宜的按摩有利于促进肌肤的新陈代谢，加速黑色素的退化，可以使用用手掌有规律的沿着脉络血管按摩，每次5-10分钟即可，不仅能够祛除色斑，还能有效的美白肌肤。

三、使用祛斑产品

　　我们都知道面部肌肤是很脆弱的，很容易受到伤害，所以在祛斑时要选择安全有效的祛斑方法，才能在祛斑时保证肌肤不会受到伤害，如何才能快速祛斑虽然日常生活中的祛斑偏方能起到一定的淡斑作用，但若想要彻底的祛除脸上的斑点，还是需要借助于专业的祛斑产品的，其中最受欢迎的就是菲泊丝丽了。

　菲泊丝丽颠覆了传统观念中的皮肤外在保养机制，从皮肤深层着手，其精华中所含的超小分子活性成分吸收性强、渗透性强，能够穿透三层皮肤组织，直击"斑"源吸除黑色素，层层淡化潜在色斑、肌肤表面的微小色斑、雀斑、黄褐斑、日晒斑、辐射斑等斑点问题，真正实现从根源上祛斑，使肌肤达到通透白皙无暇的完美效果。

　温馨提示：在发现脸上有色斑出现的时候，就要及时的进行控制和去除，虽然彻底祛斑是一个比较难解决的问题，但只要找到正确的方法，就能轻松去除面部色斑，恢复肌肤白净。