脸上痘痘反反复复怎么调理



在抗痘的路上，尝试了许多方法，还是一点用的没用，就算是消下去了，最后又在同一个地方长出来，而且一长就是好几个，甚至有时候可能整个下巴整个额头都是，手贱的人就会想着去抠它（没错说的就是你）



脸上常常长痘痘是很恼人，试过无数的办法但是不一定有效，想要完全消除痘痘，那么就一定要知道脸上长痘的原因是什么，而恼人的痘痘一直牵扯不清其实原因绝非一个，要知道痘痘的呈现可能并不仅仅是皮肤自身出了问题，身体机能也是决议皮肤状况的重要因素。

所以长痘痘的原因到底是什么？

1、内分泌失调。很多人长痘可能是内分泌失调，没休息好也会长痘，一般是体内激素积累过多造成的。只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁，才能从内清除痘痘。

2、毛囊堵塞。第二大引发痘痘的主要原因就是毛囊堵塞，毛囊开口闭塞、角质层代谢异常，会导致黑头和粉刺的出现，比如清洁的不到位，卸妆的时候没有卸妆干净等等。。

3、油脂分泌旺盛。油性皮肤，长痘的原因是因为皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，如果毛孔被堵塞或者是因为其他原因导致排油不畅，那么皮脂继续分泌，皮脂就在毛孔中积累起来，突起成为痘痘。

那么对于去除痘痘，也要选择对于适合自己的产品，不要盲目跟风，盲目跟风的后果，可能会造成痘痘更加严重，甚至是烂脸的结果。



那么到底应该怎么治理痘痘呢？

一、对于内分泌失调而长痘的要学会

1情绪调理

人的情绪会影响激素分泌，因此要乐观生活，对于工作和生活上的压力要适当把它释放出去。



2生活习惯调理

长期的睡眠不好或者睡不够，会导致新陈代谢的功能严重障碍，直接的导致内分泌失调，所以尽量保证充足的睡眠。



3饮食调理

食物要搭配合理，多吃蔬菜水果，少吃油腻与刺激性食品，不暴饮暴食。补充锌。



二、对于毛囊堵塞而引发的痘痘应该

1卸妆要到位

有时候一天带妆要好几个小时，但是一回家就懒得卸妆，随便用卸妆产品擦两下以为就卸干净了，其实卸妆作为护肤的第一步们也是最重要的一步。

2适度清洁

很多长痘痘也是因为平时过分清洁脸部，导致皮肤屏障受损，这个时候就要减少使用清洁类产品的次数，清洁产品也要选择温和无刺激的类型。

3刷酸

酸类产品都是能起到调理角质的作用。除此之外，像水杨酸、杏仁酸还具有脂溶性，能溶解油脂，疏通毛孔，对去痘痘粉刺确实有很大的帮助。

博乐达水杨酸调理面膜



博乐达水杨酸是一款兼具清理角质，清理阻塞毛孔和收缩毛孔功效的产品。晚上洗面奶洗脸后，取适量的面膜薄薄涂抹于皮肤 (长痘痘、粉刺多、痘印、黑头、毛孔油脂分泌较多的地方)上，首次停留5-15分钟后洗去后再涂补水保湿产品。

理肤泉dou乳



水杨酸+辛酰水杨酸，这种搭配既增强了水杨酸的渗透深度，又缓解了单用原型水杨酸的刺激性。加上PCA锌和吡罗克酮乙醇胺盐控油抑菌，还有烟酰胺的抗炎效果，能够抑制痘痘炎症同时具有预防红痘印的功效。

DUO是理肤泉系列水杨酸含量最高的产品，所以相对的会比较刺激。用的时候不要厚涂，新手使用不要全脸。护肤最后一步每天早晚点涂红肿痘痘抹开吸收就好。每天早晚清洁面部后，先用爽肤水，再取DUO+适量点涂在红肿的痘痘之上，按摩至吸收之后再用乳液保湿锁水。

阿达帕林



它是维A酸类三代药物可以减少毛囊过度角化，去除毛孔脂栓(粉刺)，使得皮脂顺利排岀，每日一次。前2周就有效，缺点的话就是要建立耐受度。部分人用了会红、痒、脱皮等，但是这些症状会2-4周达到顶峰后衰弱，是皮肤适应维A酸的过程。

关于刷完酸后爆痘：

就算你不刷酸，你也会反复长痘。水杨酸疏通毛孔去除老废角质，这就会导致皮肤毛孔里面的油脂进行代谢疏通，毛孔变形不正常的人就会出现发痘的情况，但是就算你不用水杨酸，迟早有一天这些痘痘还是会爆发出来，因为已经在你皮肤里面形成了，别栽赃给刷酸好伐？

三、对于油性皮肤痘痘的

油皮只需要爽肤水，再加上质地轻薄的乳液就够了，像面霜阿，质地粘稠的精华类产品，可以不用就不用，还省钱。

还有，尽量不要使用含有酒精成分的产品，会刺激，会干燥！

当然，并不是所有醇类成分都是会令皮肤干燥的。比如这些就会：

乙醇 Ethanol (Ethyl Alcohol)

甲醇 Methanol

异丙醇 Isopropyl alcohol

SD酒精 SD alcohol

产品可以选：

米蓓尔精华水



绽妍修复水



米蓓尔1号乳



这些成分也是针对油性皮肤的：

Kaolin 高岭土

Bentonite 膨润土

Charcoal 木炭

油脂调节剂 SEBUM REGULATORS

油皮也可以定期去角质。

定期去角质可以预防毛孔堵塞。一般的堵塞物由油脂、死皮细胞、细菌和皮肤碎屑组成。去角质可以将它们从皮肤表面去除，有利于分泌的皮脂从毛孔中流出。

可以选择清洁面膜。清洁面膜粘土类多，可以吸收皮肤表面和毛孔浅层的油脂。有许多针对油性皮肤的面膜也含有治疗粉刺的成分。

不过要注意的是：

如果你只是 T 区比较油，那就只用在鼻子和额头，千万别全脸使用。粘土会让皮肤干燥，如果在不油腻的区域使用，会破坏皮肤的保护屏障。

产品选择：

可丽金清洁面膜



科颜氏白泥



清洁面膜一周1次就可以了，不能频繁使用，否则容易破坏皮肤屏障导致皮肤问题产生。

不要频繁的更换护肤品，皮肤对护肤品都有一个耐受的过程，频繁更换只会让皮肤变得敏感。

油痘肌请使用清爽型产品，不要用过于滋润营养型产品，油痘肌油脂分泌旺盛，本来就容易毛孔堵塞，用滋润型产品更加重皮肤负担。

不要跟风使用各种大牌护肤品，适合你的才是最好的，建议拔草之前先做好功课。

皮肤清洁后建议使用化妆棉，洗脸巾，个人觉得毛巾在潮湿环境容易滋生细菌。

一定要涂防晒霜，特别是有痘印的宝宝，紫外线会让痘印加速变黑并且难以去除，选择一款清爽型防晒霜

尽量不要化妆，油痘肌化妆容易闷痘，卸妆不干净容易加重痘痘，如果实在需要化妆，一定要卸干净。

不要用手去抠痘痘



最后，还是希望各位宝宝能够抗痘成功，抗痘是场硬战，要坚持到底，抗战到底，痘痘反反复复的长一定是有它的原因所在，所以一定要重视这些问题。跟我们的生活是息息相关的，不容小觑哦。



脸上长痘痘的时候千万不要乱敷面膜，很可能有些物质会对痘痘引起影响，最保险的就是纯补水面膜比较好啦~当然如果痘痘偏多还是建议看医生以后再决定用护肤品哦，千万不止指望面膜能去痘痘~

对于黑头来说，首先你要分清是什么产生的黑头啦，首要工作就是清洁~

定期要做深层清洁，每周用几次洁面仪以及清洁面膜，时间久了自然就会看到成果啦~

科颜氏白泥面膜

这款白泥面膜是货真价实的好用，能够吸附毛孔内部的污垢。质地是白色泥浆，涂起来非常顺滑。使用完后皮肤变得非常清爽干净。性价比很高！

悦诗风吟火山泥清洁面膜

这一款是悦诗风吟的口碑产品，火山泥的清洁效果很不错！质地是泥状的，上脸略干很推荐大油皮仙女和皮肤没有大问题的年轻仙女作为日常清洁使用。

Lush 薄荷清洁面膜

不添加任何防腐剂，薄荷味道hin足！颗粒比较粗，拿来去角质也是完全OK的；含有薄荷精油等，比较实用中性皮和混皮，敏感肌饱饱请止步！鹅且这款面膜的消炎作用也很好，吸附油脂的能力很不错，洗完也不会感觉到紧绷~

悦木之源泥娃娃清洁面膜

悦木之源家火到不行的产品之一！质地细腻又温和，强大的活性炭吸附能力能够吸走毛孔的灰尘和多余油脂，还有收缩毛孔的功能哦~除此之外，清洁能力也很强。总的来说，值得入手！

这款面膜对于适合它的人来说效果很好，在使用之前最好先去专柜测试一下。

选购指南：

选购面膜时，注意面膜的材质是不是显得单薄，精华液的含量是不是太少，一般面膜拿出来如果会有精华液滴下，代表这款面膜的精华液是足够的。

购买前检查包装盒上的标签内容是否齐全。标签内容应包括产品名称、制造者的名称和地址、净含量（净容量）、生产日期和保质期或者生产批号和限期使用日期、生产企业的卫生许可证号和产品标准号。

根据各人对香气的嗜好选择不同香型的产品，甚至是无香的产品，香气应纯正、幽雅，无不良异味或油蚝味。产品质地细腻均匀，色调自然，产品泡沫细腻，容易清洗，洗后皮肤不干燥、不紧绷，使用后在皮肤上留下一层薄的皮肤膜，不会造成脱脂，对皮肤作用温和，不会引起刺激和致敏作用。

根据肤质不同选择不同的产品。干性的皮肤就要选用滋润的产品，而油性皮肤需要选择清洁性能好的产品。

消费者使用产品前，应先阅读包装上的使用说明。选择对皮肤作用温和，不会引起刺激作用的产品。