护肤品可以修复激素脸吗，激素脸可以用护

　　很多的激素脸患者在面对激素皮炎的红肿，干痒，脱皮、疹子和红血丝及反复过敏等状况都有些不知所措，如何正确护理总是激素脸患者不可避免的话题，安全有效的治疗加上正确的护理，是激素脸患者早日恢复健康的一条必经之路。

　　一、对很多人来说激素脸如何清洁是个问题，患者每天早晚用与自己体温差不多的温水来洗脸，一般就是自己感觉舒适的水温最好，尽量不要使用洗面奶，就算要用也只能用温和的洁面产品，还不能用的太频繁，减少外用品对皮肤的刺激，防止不适情况的发生，正确洁面可以洗掉肌肤表面的灰尘以及分泌物，防止皮肤问题的进一步加重，促进血液循环，避免感染，这对激素脸患者康复是有帮助的。

　　二、不要使用激素类药物，防止对药物产生依赖性。虽然激素类药物效果非常明显，一旦停药后，症状不但没有改善，反而会更加严重。治疗期间使用无任何有害添加类护肤产品，注意补充皮肤水分。

　　三、不要因为激素脸非常影响面部的美观，就用头发遮挡。头发非常容易沾染脏物和细菌，用头发遮挡时，细菌和脏物会感染皮肤，加重炎症。头发还会刺激面部肌肤，对激素脸的恢复非常不利。

　　四、因为激素脸对紫外线非常敏感，更加容易在日晒后出现晒斑、色素沉着等症状，因此要进行更加全面深入的防晒，一般不建议使用防晒产品，因为防晒产品中也会含有化学物质，对于本身就受损中的激素脸，是一种潜在的危害，出门打伞，戴帽子、纱巾、口罩等也不错。

　　五、调整生活方式，避免各种加重皮损的诱因，例如避免烈酒和辛辣食物的刺激，少饮浓茶、浓咖啡，多食新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅，注意劳逸结合，确保充分休息。

　　六、保养要适度

　　激素脸的情况，在保养的时候就要多加注意了，不可乱用护肤品，不过护肤也要用一些的，因为我们本身就有激素脸了，皮肤受到损伤后就需要补充营养了，如果不用些护肤的话，对激素脸的恢复也是有影响的。

1、用安全的护肤品--不添加色素、香料、酒精、致敏防腐剂等。洁面品的选择：不要选太浓太刺激性的碱性产品，由于碱性太强，会容易伤害皮肤。因此，以温和而偏微酸性的洁面乳为佳

2、日霜的选择：由于秋冬阳光没夏季那么强烈，日霜中便无须使用油光控制成分。只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分的就可以了。

3、爽肤水的选择：选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

4、防晒品的选择：防晒品里要含Zinc Oxide(氧化锌)成分

5、一般防晒剂都会含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titanium dioxide(二氧化钛)或zinc oxide(氧化锌)的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才戴上首饰。

如何用护肤品修复激素脸

1激素脸的原因

激素脸是指在使用激素药膏后，出现面部皮肤泛红、发炎、有斑点、肌肤变厚等不良反应。激素药膏在使用过程中，会抑制皮肤的自然修复机制，导致肌肤的健康状态遭到破坏。此外，长期使用激素药膏还会造成皮肤的依赖性，使得肌肤无法自行调节，进一步加重肌肤的问题。

2正确的清洁方法

清洁是皮肤保养的基础，但因为激素脸的皮肤特别敏感，所以在清洁时要特别注意。首先，要选择温和的洁面产品，尽量避免使用含有酒精、香料等刺激成分的洗面奶。其次，清洁时要用温水轻轻洗脸，不要用力摩擦，以免刺激皮肤。还要注意洁面之后及时用温水清洁干净，不要让洗面奶残留在皮肤表面。

3正确的护肤品选择

对于激素脸，护肤品的选择也是非常重要。一般来说，要避免使用含有刺激成分的护肤品，尽量选择温和、平衡肌肤的护肤品。可以选择含有镇静抗敏成分的产品，如茶树精油、芦荟等，这些成分能够舒缓肌肤，减轻面部发红、发痒等反应。同时，也要注意使用滋润保湿的护肤品，以恢复肌肤的水油平衡，避免皮肤干燥，进一步刺激肌肤。

4正确的日常保养

除了每天使用温和护肤品外，还可以进行适量的按摩、补水面膜等日常保养。按摩可以促进皮肤的血液循环，帮助肌肤更好地吸收护肤品。而补水面膜则可以在保湿的同时，为肌肤注入滋养成分，加速肌肤修复。但一定要注意不要使用过于刺激的面膜，以免刺激激素脸肌肤。

5避免暴晒及其他刺激

暴晒是激素脸肌肤容易受损的一个因素，所以要尽可能避免日晒。在出门时，要选择适合皮肤的SPF值高的防晒霜，遮挡阳光的帽子、遮阳伞等工具，并避免在强烈阳光下逗留。此外，还要避免其他刺激性因素的伤害，如冷风、热风等，可以选择佩戴适当的保暖用品。

6注意饮食习惯

饮食也会对肌肤有影响，所以要注意保持饮食的均衡。多吃蔬菜水果等富含维生素的食品，可以为肌肤提供充足的养分和抗氧化物质。此外，还要适量增加一些维生素E等对肌肤有益的营养素。

7寻求专业帮助

对于较为严重的激素脸问题，最好还是寻求专业皮肤科医生的帮助。医生可以根据患者的病情，制定个性化的治疗方案，帮助患者尽快恢复肌肤健康状态。此外，还可以在医生的指导下进行一些安全有效的护理和保养。

结语

修复激素脸的过程需要耐心和细心，需要我们选择正确的护肤品，避免刺激性因素，合理保养肌肤。当然，最重要的是要保持心态平和，相信只要我们坚持下去，肌肤一定会变得健康有光泽。