痘痘肌的护肤品怎么样选择？

尽量选择温和一些的护肤品。

首先选择清洁力度适中的洗面奶，痘痘肌肤更应该做好日常的清洁，避免彩妆防晒灰尘等残留在皮肤上，不利于护肤品的吸收和贴合。

其次需要选择一些镇定维稳类的护肤品，有效的镇定痘痘，消除红肿，这样皮肤更舒服健康。

适度选择保湿补水的产品，给皮肤补充充分的水分更利于皮肤的养护。

最后可以定期进行深度清洁，防止毛孔堵塞。

当然了每个人痘痘形成的原因还是有些区别的，建议可以先从小样中样入手尝试护肤品，选择最适合自己的才是最好的。

如果痘痘特别严重，建议去医院皮肤科查看一下原因，治标治本才能让皮肤更健康。

当然了，饮食方面也应该适当的注意，过多的甜食也容易导致痘痘的产生，比如雪糕之类的。

少吃甜食，多吃水果

可以的

首先，不要觉得是自己不够干净才会有痘痘！

痘痘很大程度上是基因决定的，其他的原因也有压力、内分泌、抽烟等。跟干净不干净真的没有啥关系。去掉这个想法，才能够战胜痘痘。否则每天就在“过度清洁——破坏角质层——用其他产品刺激表皮层活细胞——情况恶化——继续过度清洁”这样的循环中度过

体内激素不平衡，导致皮脂腺油脂分泌过多，过量油脂无法正常代谢，毛孔堵塞。油脂堵在毛孔，接触空气氧化变黑形成黑头，没有氧化就是白头，毛孔内油脂过多细菌大肆繁殖导致等，ok，红肿痘痘就这样出现。

1痘痘肌肤一定要温和清洁

如果长期使用强力的皂基洁面，会把我们本身的皮肤屏障洗坏，皮肤自身锁水能力下降，而皮肤又很聪明，它会分泌更多的油脂来保护自己，痘痘的形成，是因为油脂分泌过多，堵塞了毛孔造成的，越强力清洁，油脂分泌越多，堵塞毛孔越严重，形成恶性循环！

2痘痘肌要注意保湿

痘痘和保湿有什么关系呢？ 还是要回到我们经常说的皮肤屏障问题，如果皮肤屏障受损，自身锁水能力差，造成皮肤缺水的状态，会分泌更多的油脂来保护皮肤，所以需要保湿，来维持皮肤的锁水功能正常，油脂分泌自然会减少，所以痘痘肌要做好保湿，才不会因为油脂分泌过多堵塞毛孔形成更多的痘痘

3痘痘肌要做好抗氧化

提到抗氧化，得先提到自由基，过多的活性氧自由基就会有破坏行为，机体氧化反应中产生1· 1的有害化合物，具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起炎症及衰老效应。所以抗氧化是与自由基形成对抗性，减少自由基对皮肤的危害，对于痘痘肌肤，可以添加一些抗氧化的产品，帮助痘痘免于扩散恶化，加强皮肤的抵抗能力。但是抗氧化产品需要你坚持用一段时间才能看到效果。

4痘痘肌要注意防晒

紫外线会使角质层变薄变硬，硬化的角质层会妨碍水份或其他物质的吸收与排除，加重皮肤负担，造成痘痘严重化，对于痘痘肌肤来说，强烈的紫外线也会使痘痘色泽变深，易留下难以去除的深色痘印。因为痘痘肌肤的皮肤屏障是比较脆弱的，会很容易被紫外线晒伤；所以一定要做好“防晒”。

解决方案：选择刺激性成分少的护肤品，避开易致粉刺痘痘的成分，温和清洁、科学保湿：坚持抗氧化、永远防晒，同时少吃糖，不喝牛奶，多吃水果蔬菜类，多吃含锌元素的食物可以控制油脂分泌，多运动，早休息，如果是耐受性皮肤，可以适当的刷酸

雪花秀适合痘痘肌肤使用。

雪花秀的滋阴系列是雪花秀人气最高的一个系列，适合2多岁到30多岁的轻熟女，主要功效滋养痘痘肌，去黄气去暗沉，抗皱祛皱、补水保湿，延缓衰老以及调理混合性肌肤和外油内干的水油平衡。此外，雪花秀选用中草药的配方，对皮肤的刺激性相对较少，可以提升皮肤本身的保湿能力，并改善皮肤的肤质，使得变得细嫩柔软。还有，雪花秀中的滋阴水乳用法应早晚各一次，坚持使用一段时候后，痘痘肌可以逐渐得到缓解。

需要注意的是，每个人的皮肤情况不同，使用雪花秀的效果也会有所不同。如果在使用过程中出现任何不适，建议停止使用并寻求专业建议。

痘痘又称青春痘或者痤疮，好发于青少年。痘痘形成的原因主要是青春期的时候，身体分泌大量的雄激素，雄激素会让皮肤里面的皮脂腺分泌大量油脂，油脂在混合痤疮丙酸杆菌感染，就会导致皮肤上出现各种各样的痘痘。一般无油无痤疮，即痘痘皮肤一大特点是非常油，皮脂腺分泌了很多油脂。痘痘的毛孔都会比较粗大，因为雄激素会使皮肤分泌油脂，油脂会让毛孔扩大。

正是由于痘痘肌肤有这样的特点，在选择化妆品的时候就要注意，具体的品牌没有特殊规定，只要适合自己的皮肤就可以，但是总体的原则首先是要能够做到彻底清洁。青春期的时候皮肤上面有很多的油脂，每天一定要用合适的护肤品，比如用洗面奶或者香皂，能够彻底去除皮肤表面油脂，包括皮肤表面的细菌，清洁非常重要。有产品如果有控油功能，对痘痘有好处，无油无痤疮，如果能够通过化妆品能够达到局部控油目的，对痤疮是有一定作用。还有护肤品里面会含有治疗作用的成分，比如水杨酸或者这种维甲酸的成分，这些成分添加到护肤品里面，会改善毛囊口角化，会改善粉刺形成，所以这一类护肤品对痘痘皮肤有一定好处。具体要根据每个人的肤质选择适合自己的就可以。

皮肤定期去角质能让护肤品更好的吸收，只要使用完去角质产品，皮肤的白嫩程度就可以瞬间提升一个level

一、痘痘肌可以去角质吗？

1、脸上有少量痘痘和闭口痘痘的时候，可以适当去角质，使用温和的去角质凝胶产品，每20天左右去角质一次，虽然这样并不能直接去痘印也 防止更多痤疮爆发的方法之一。    

2、脸上长了很多红肿痘痘的时候不能去角质，因为皮肤发炎，皮肤比较敏感，需要角质层的保护，平时洗脸是 足够去除废旧角质，如果你在额外使用去角质产品可能会破坏粉刺并刺激皮肤，降低皮肤免疫力，更容易引起敏感皮肤和粉刺。

二、痘痘肌怎么去角质？

根据面部痤疮和炎症的类型，清洁面膜可用于封闭的痤疮皮肤，温和的去角质凝胶可用于粉刺和痤疮，以及用化妆棉湿敷后轻轻擦拭面部以去除囊肿。 去角质一定要在不刺激易长痘痘皮肤的基础上进行，去角质要慢慢来，不要太用力，要轻柔。 去角质后要及时补充水分，舒缓肌肤，以免去角质后肌肤屏障减弱，加剧发炎肌肤的敏感性！

三、痘痘肌用什么护肤品？

1、洗面奶：建议购买耐油的深层洗面奶。    

2、乳液和祛痘凝胶：建议购买保湿补水的护肤品，最好是温和无刺激的。    

3注意日常细节：用干净的化妆棉擦拭，手上有细菌。 使用保湿霜代替乳液。 它也用于冬季和夏季。 夏季，更要注意保湿。

四、什么情况下需要去角质？

1、红血丝干皮，不需要，主要是保湿保养；    

2、 混合性皮肤、T区或油性部位每周一次；    

3、对于油性皮肤，定期去角质，但不要太频繁；    

4、皮肤暗沉、粗糙、不光滑、不吸收。 使用面霜时很容易搓泥。