维生素b5有什么作用？维生素b5的作用及功能

维生素是人类健康必须的营养元素，维生素的种类是非常多的，大家最熟悉的就是维生素C了，我们每天所进食的食物里面，就含有维生素，但是食物中的维生素含量不怎么高，难以满足我们的身体需求，通过本文，一起来看看维生素b5有什么作用？维生素b5的作用及功能吧。

1、转化能量

能够把蛋白质、碳水化合物以及脂肪都转化为能量。人体吸收维生素是能够使得机能体质增强，可以食用含有这维生素的食物，这样不仅能够获得营养，同时还可以使得自己变瘦。女性选择减肥产品，也可以就这个角度来选择合适的产品。

2、维持肠道健康

可以维持健康的消化系统，使得氧气供应充足。身体的消化系统若是出现故障，使得肠胃作用产生障碍。这也就需要吸收维生素b5，这种成分有助于消化系统的正常作用，所以有肠胃病症的患者，食用这维生素的食物，让身体更健康。

3、预防头晕

给身体补充营养，不出现头晕、疲惫的情况。人体内需要的营养是比较多的，若是身体营养成分不足，那么血液循环中的氧气也不充足，机体功能出现障碍，就容易头晕或是疲惫，这不利于工作效率的提高。为了解决这些问题，吸收维生素b5改善身体状况。

4、治孩子偏食

维生素b5对孩子厌食偏食有很好的缓解和改善作用，平时饮食上多给孩子补充一些含有维生素b5的食物，对孩子健康成长有很大的帮助。

5、提高孕妈免疫力

对于孕妈妈来说生个健康漂亮宝贝是最大的梦想，只有孕妈妈身体健康对胎儿健康才可以得到保障，专家指出，孕妇在怀孕期间如果患上疾病，对宝宝生长就会造成伤害，所以防止疾病就要提高自身的免疫力，维生素b5的作用不仅可以补充孕妇所需的营养，对提高免疫力有很大的帮助，另外，维生素b5中的成分对宝宝的头发和皮肤可以起到增加营养让宝宝的头发更加浓密，皮肤白皙柔嫩。

6、降血压

临床研究证明，维生素b5的作用和功效还能有效降低老年人的高血压、高血脂。对于一些中老年人来说，随着年纪增长都会有三高的情况发生，平时生活中多服用维生素b5可以起到增强身体肌力，预防心脑血管疾病的产生。

7、孕妇怎么补充

怀孕补充维生素的种类有很多，而且营养的摄取来源也不少。补充维生素A，可以让宝宝的视力发育更好，也能有效的促进宝宝骨骼的发育，这种维生素主要的功效就是促进人体生长，也是一种常见的营养补充剂。平时可以多吃点绿色或**的蔬菜，摄取充足的胡萝卜素，或是吃一些动物的肝脏乃至奶制品等，都是很不错的。

此外怀孕补充维生素也不能缺少维生素B，它具有解毒的功效，如果孕期食用了一些对身体有害的食物，可以多吃点富含维生素B的食物，能够保障肝脏对毒素的正常分解和代谢。常见的食物有各种蔬菜，豆制品乃至动物的肝脏等，平时多吃点鱼和蛋类，也能给人体提供所需的营养成分。

“大牌即好用”这种思想在不少人的思想里已经根深蒂固了！孕妇用护肤品不看成分的都是耍流氓，不仅人财两空，皮肤还会受到重创！

我并不是在对线品牌，仅仅针对孕妇护肤是否适合，护肤品里有些成分其实是孕妇禁用的！

德国·德玛适

德玛适的两款产品，一种是无防腐剂无香精，更没有孕妇慎用成分，不管使用效果如何，首先肯定的一点是， 孕妇能正常使用 。另一款产品不仅有防腐剂还有一种孕妇慎用成分，不管使用效果好到什么地步， 孕妇不能用 。

明星款娇韵诗

号称明星款的娇韵诗，绿水和粉水里面都含有香精和防腐剂。孕期倒是也能正常使用，但是孕期对气味敏感和敏感肌的妈咪还是不要使用了，香精和防腐剂都是致敏因素！

神仙水 SK-2

护肤界的神仙级产品，SK-2里面含有 孕妇慎用成分 ，谁能想到孕妇竟然无福消受，香精和防腐剂也是一样不少，不是说SK-2这样的大牌子不好，只是认为孕妇不太适合使用而已，不必上升到大牌知名度上！

类似这样大牌子的护肤品孕妇不能用的有很多，并不是大牌孕期就可以不管不顾的随意使用， 看成分看成分看成分 ！

都说 成分不看剂量谈毒性是耍流氓 ，但在我看来， 不看成分谈品牌是无知 ！

1、你的护肤品“安全”吗？

众所周知，风险成分对孕妈有一定的威胁性，轻则过敏毁脸，重则致畸流产。

维A酸及其衍生物

一般用在抗衰老的护肤品中，主要帮助修复细小皱纹、改善毛孔粗大、减轻色斑，然而这种“全能修复神器”去有着胎儿能增加胎儿致畸的可能性，所谓“量变产生质变”，建议孕妈避免该成分（孕期和哺乳期就不要考虑了）

水杨酸及其衍生物

水杨酸一方面在祛痘去痤疮的护肤产品中比较多，另一方面在防晒中也经常出现。口服水杨酸和阿司匹林是一个效果，可致畸流产。虽然外用无明确临床案例，但是水杨酸成分已被列入孕妇禁用。

氢醌

美白产品，功效性极强，且有一定的毒性，我国禁用的成分之一，但是考虑到美国等国家还在继续使用，所以在这里特意提点一下，避免使用。

此外除了上三种特别需要注意的成分，还有 防腐剂、香精、化学防晒剂 等成分也要避免使用。

2、查询成分渠道

国家药品监督管理局官网网址：http://wwwnmpagovcn/WS04/CL2045

国家非特殊用处化妆品的网站是：http://12535680:8181/ftban/fwjsp

美丽修行APP ，全成分参照美国EWG安全认证。

微信小程序： 透明标签

三、孕妇护肤品挑选

孕妇护肤品的挑选方式很简单，我遵循三点： 成分安全+精简护肤+品牌可靠 。

孕期护肤不像正常护肤那样过程复杂，精简护肤无非就是防晒+洁面+补水保湿，多了孕期皮肤会不耐受！

ORBIS透妍防晒（清爽款）

奥蜜思OBRIS家的产品一贯以性价比高品质好有名，这一点毋庸置疑。

这款防晒隔离乳是物理防晒，全面防护。SPF34、PA+++，日常防晒很可以！紫外线、近红外线、空气污染都不用怕的。清爽款真的太爱了！清爽而不拔干，一整天都不会泛油（除了鼻尖有一丢丢），一整天都可以保持清爽的柔焦奶油肌。

德国·嫩芙叶酸护肤套装

来源于德国的孕妇专业品牌，专业孕妇这块已经十来年的 历史 了。更 是由获得诺贝尔奖的奥托·哈恩科学研究室研发 ， 全产品成分符合美国EWG和欧盟GMP认证， 美修成分更是一路绿灯，安全程度爆灯！

全套成分更是有着 德国最先进的微生物发酵技术萃取的荷兰进口食用级别的叶酸成分 （叶酸：孕期重要的营养补给品，可防致畸），补水是普通成分的三倍不止，辅助于透明质酸钠成分，皮肤滋润效果直接“破防”，全天下来没有皮肤不爽利的情况出现，二次补水根本不需要。水乳上脸一抹一拍秒吸收，不油不腻，油皮孕妈也可以使用。

更是有着积雪草成分，对皮肤有维稳效果，尤其像我们孕妈这种受孕激素影响皮肤稳定性的情况，更需要补补补！！！可以说，我孕期皮肤没长斑，没长痘，水油平衡的，嫩芙水乳出力可不小。

理肤泉面霜

理肤泉里面据说含有非常丰富的维生素原B5，也就是保湿舒敏用的。还有积雪草苷可以修护受损肌肤。属于烂脸急救修复面霜。

皮肤敏感的孕妈会有很好维稳效果，孕期有段时间皮肤就出现了过敏情况，所以我一般会利用晚上的时间进行修复保养，第二天早上起来皮肤不疼不痒，效果可观。还添加了铜锌精华调节微环境，乳木果油平衡皮脂，增强封闭作用。适合屏障的修复，缓解刺激。它的质地就是有一点像奶油一样，能够感觉到很滋润，但是却很好推开。涂在整脸有一点点的封存感，所以做乳霜来讲的话更适合晚上用。

由于每个人肤质不同，推荐的产品可能不符合一些孕妈，还是那句话，请根据情况选择适合自己的产品！切勿盲目跟风。

玻尿酸B5面霜是ahc家的一款非常火的产品，这款面霜是含有玻尿酸成分的，我们知道玻尿酸补水的效果非常好，这款面霜不仅补水，而且非常好吸收，还有很好的锁水效果，可能没有用过的妹子对这款面霜不是很了解，那ahc面霜怎么样？ahc面霜好用吗？

1、ahc面霜产品介绍

玻尿酸B5面霜，质感清爽不油腻、吸收很快！迅即吸取1000倍水份分子进入皮肤底层，提供所需之营养。

增加肌肤之锁水能力，促进胶原蛋白合成修护细胞并柔软粗糙肌肤，增强皮肤弹性，补水保湿改善干燥脱皮肌肤

产品规格：50ML

产地：韩国

保质期限：批次不断更新中

产品包装：有盒无塑封

产品特点：补水保湿不油腻

适合人群：所有肌肤可用，孕妇可用

使用方法：早晚洁面爽肤乳液后，取适量本品涂抹于脸部，轻轻按摩至完全吸收。

B5玻尿酸大系列是AHC的王牌!这系列又出新啦!湛蓝色的包装，2016年2月份推出的新品玻尿酸二代系列!洗面奶，水，精华，乳，霜，面膜，都齐全啦。真的是造福太多小伙伴呀!

玻尿酸B5顶级面霜含有维他命B5(10,000ppm)成分、北极极品植物果肉提取成分，松树提取成分，供给皮肤水分、弹力、光泽，质感清爽不油腻、吸收快，全天候补水效果确实是太补水了！一抹上脸瞬间清爽水润，有了它，神马换季皮肤干燥都不是问题，一瓶玻尿酸面霜满足改善干燥敏感粗糙细纹敏感、美白、收缩毛孔、修护肌肤、紧致肌肤多重功效！

韩国官网售价88000元。我们的售价非常有力度哟，折扣非常到位!一个产品的热卖有时不奇怪，但一个系列甚至一个品牌统统热卖，那就要加以重视了哈。比如AHC就是这样一个牌子，但凡不出产品，一出绝大多数是精品。价格不昂贵大多数人都能承受，更要命的是它的产品往往超出你对这个价格产品的期望值。所以受追捧是不是也就变的没什么好奇怪的啦

特别提醒：由于长途运输到国内，盖子上的LOGO可能会有磨损，但不影响使用!望知晓~

玻尿酸又名透明质酸：

简称HA,SHI是一种高分子酸性粘多糖，广泛的分布在我们人体组织和细胞外基质中----这是同一系列的二代升级版破尿酸面霜。它可以供给皮肤足够的水分，清爽不油腻无油光，非常易吸收，而且锁水时间长，全天候的使皮肤不干燥，预防皮肤的老化的同时紧致肌肤，新版本的面霜玻尿酸含量更高，锁水效果更优，包装也更加精致哦!(瓶口有隔离内盖!↓↓↓↓)

随着年龄的增加人肌肤中的玻尿酸会迅速减少：25岁以后透明质酸就开始流失，30岁时就剩下幼年期的65%、60岁时只剩下25%。透明质酸对皮肤起着支撑，保水的作用，所以透明质酸的流失会直接导致皮肤表层塌陷，干燥以及松弛，失去弹性与光泽，从而出现细纹与皱纹。

2、主要成分和特点

多种植物成分浓缩：含天竺葵、茶树、佛手柑、迷迭香、薰衣草、薄荷等植物成分;

提高肌肤保湿力：玻尿酸和花成分，让干燥和疲惫的肌肤细胞长期保持水分，可以提高肌肤的保湿力;

细致毛孔：草本成分可以修复毛孔及敏感泛红的肌肤，让肌肤有活力;

加强肌肤再生能力：修复红点红血丝让肌肤充满水分带来湿润的肌肤，创造光滑和有光泽的皮肤。

面霜表面看起来很有水分，涂抹在肌肤上，清爽不黏腻。

水份分子进入皮肤底层，提供肌肤所需营养。增加肌肤之锁水能力，促进胶原蛋白合成，含有玻尿酸成分，能柔软粗糙肌肤，修护肌肤细纹，舒缓红痕现象，帮助改善敏感。

3、好的护肤习惯

习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水

料理节目中要保持肉质和面类的，常使出“冰镇”这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。

习惯二：吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤

吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩张。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。

习惯三：不让斑点现形，就靠美白保养预防

有些事上帝还算公平，不论肤质好怀，长斑这种事，人人都轮得到躲不掉。为了预防，每天使用美白保养，的确可延缓新斑点生成。记得，有效性攸关“成分浓度”，日系产品标榜“药用”的通常具备一定浓度，若是欧美系产品，不妨多读产品标示或询问专柜服务人员。

习惯四：卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好

不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有“界面活性剂”，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键“角质细胞间脂质”溶出。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥。

娇韵诗橙水孕妇能不能用许多怀孕期间的妈妈们都非常担心，这里我给大家提供产品的成分资料 分析，帮助大家介绍娇韵诗橙水孕妇可以用吗？

娇韵诗橙水成分表分析

标签名称   英文名称   中文名称   功能描述   危险指数

AquaAQUA水溶剂aqua是英文water(水)的拉丁文，去离子水(Deionized water)

SorbitolSORBITOL山梨(糖)醇保湿剂,增塑剂,皮肤调理剂保湿,可以和其他保湿剂并用1

Dipropylene GlycolDIPROPYLENE GLYCOL双丙甘醇气味抑制剂,香精,溶剂,黏度控制溶剂。有保湿及湿润作用。可做乳化助剂、香料溶剂用1

Oleth-20OLETH-20油醇聚醚-20清洁剂,表面活性剂3 - 4

GlycerinGLYCERIN甘油变性剂,保湿剂,香精,溶剂保湿2

PanthenolPANTHENOL泛醇抗静电,头发调理剂,皮肤调理剂维他命B5,泛先醇,D-泛醇  用途 制洗面奶/洁面膏温和表面活性剂;在化妆品行业：皮肤上的护理作用表现为深入渗透的保湿剂，刺激上皮细胞的生长，促进伤口愈合，起消炎作用2

Butylene GlycolBUTYLENE GLYCOL丁二醇保湿剂,气味抑制剂,皮肤调理剂,溶剂,黏度控制具有高保湿特性。用于化妆品中可防止其乾燥及保留香料。更可抑制微生物的成长。1

Propylene GlycolPROPYLENE GLYCOL丙二醇保湿剂,皮肤调理剂,溶剂,黏度控制能溶解一定量的油脂类4

ParfumPARFUM香精除臭剂,气味抑制剂,香精8

Peg-8PEG-8聚乙二醇-8保湿剂,溶剂溶剂，保湿4 - 6

Alpha-Glucan OligosaccharideALPHA-GLUCAN OLIGOSACCHARIDEα-葡聚糖寡糖皮肤调理剂

Peg-32PEG-32聚乙二醇-32保湿剂,溶剂

Lactic AcidLACTIC ACID乳酸酸碱调节剂,保湿剂,皮肤调理剂在化妆品中用以制造酸性膏霜，角质软化及保湿作用，有收敛功效4 - 5

CarbomerCARBOMER卡波姆乳化稳定剂,凝胶剂,黏度控制化学名称为交联聚丙稀酸树脂，此成分广泛应用在外用保养品中，是非常好的胶凝基质，晶莹剔透质感滑润，在产品中用做稠化剂、稳定乳化剂

Tilia Cordata Wood ExtractTILIA CORDATA WOOD EXTRACT欧洲椴(TILIA CORDATA)木提取物清爽剂,安抚剂

Tocopheryl AcetateTOCOPHERYL ACETATE生育酚乙酸酯抗氧化剂,皮肤调理剂抗氧化剂，除防止肌肤老化外还可强化美白效果4

Anthemis Nobilis Flower ExtractANTHEMIS NOBILIS FLOWER EXTRACT白花春黄菊(ANTHEMIS NOBILIS)花提取物气味抑制剂,香精,皮肤调理剂舒缓、柔软肌肤1

Bletia Hyacinthina Bulb ExtractBLETIA HYACINTHINA BULB EXTRACT紫蓝花白芨(BLETIA HYACINTHINA)鳞茎提取物皮肤调理剂

Retinyl PalmitateRETINYL PALMITATE视黄醇棕榈酸酯皮肤调理剂具有抗氧化滋润功效，减少细少纹路及修护肌肤，使皮肤光滑柔嫩、富有弹性5

Helianthus Annuus Seed OilHELIANTHUS ANNUUS SEED OIL向日葵籽油润肤剂,气味抑制剂,皮肤调理剂天然滋润护理品

PhenoxyethanolPHENOXYETHANOL苯氧乙醇防腐剂化妆品中最大允许使用浓度10%4

MethylparabenMETHYLPARABEN羟苯甲酯防腐剂洗涤剂、化妆品等作防腐添加剂8

Sodium CitrateSODIUM CITRATE柠檬酸钠酸碱调节剂,螯合剂,气味抑制剂产品溶液缓冲剂，让产品型态更为安定1

Disodium EdtaDISODIUM EDTAEDTA 二钠螯合剂,黏度控制乳化3

BhtBHT丁羟甲苯抗氧化剂,气味抑制剂抗氧化成份，添加过量易引起皮肤过敏，限用量为015%7 - 9

LimoneneLIMONENE苎烯除臭剂,香精,溶剂可作为配制油质的柑橘，柠檬等香精的溶剂，也是合成葛缕酮的原料与配制乳化香精的溶剂6

LinaloolLINALOOL芳樟醇除臭剂,香精用于调配百合、橙花、紫丁香等花香型香精5

GeraniolGERANIOL香叶醇香精,滋养玫瑰香型香精的主剂，可用于配制香皂、日用化妆品香精5

CitralCITRAL柠檬醛芬芳剂,香精可调制花香型及柠檬型香精7

CitronellolCITRONELLOL香茅醇香精抗炎、抗菌、镇静3

Ci 19140CI 19140CI 19140着色剂**5号，柠檬黄2 - 3

娇韵诗橙水孕妇能用吗

从上面 的数据分析中我们还是能看到许多危险指数比较高的成分，有些人表示其中含有维a脂，这种成分对于宝宝会有一定的影响，不过也有一些宝妈表示正在使用，而且宝宝也很健康，不过我建议大家还是购买娇韵诗家的孕妇系列产品，如果实在不放心建议孕期就不要使用护肤品，可以学习一些DIY的自制护肤品，保证成分的纯天然健康。

口碑最好的护手霜

　口碑最好的护手霜，肌肤的呵护需要从头到脚的精致，护肤品在设计的时候就是针对不同部位打造不同的成分和效果，因此他们各有千秋，下面和大家分享口碑最好的护手霜。

口碑最好的护手霜1

　 百雀羚甘油一号

　参考价：rmb 116

　谁说国货不好的，不要瞧不起国货好嘛！这款百雀羚甘油一号就棒棒的。它号称有美白保湿的功效，美不美白很难讲，但是保湿润肤是杠杠的！吸收很好不油腻，也不会像别的护手霜那样一碰到水就黏糊糊。可以全身使用，还可以当卸妆油，一瓶多用！

　 贺本清小甘菊

　参考价：rmb 37

　这个牌子也算护手霜届的网红了，长得绿油油还配朵小菊花，很有辨识度hhhh。味道淡香很好闻，超级润还不油，用完用电脑、写字完全无压力。

　 露得清挪威深层滋润护手霜

　参考价：rmb 50

　没有味道没有香精，超级浓缩，洗完手后不擦干水，混着手上的水涂开效果棒棒的。用量少的话无粘腻感，用一点点就够滋润了。还可以用作唇膏！有小伙伴涂在嘴唇后尝到味道是甜的，不过不建议你们尝试哈哈哈哈。

　 资生堂美润护手霜

　参考价：rmb 50

　刚上手会有点黏，需要搓开一会。有少量磨砂粒子，有去角质的作用，涂完后小颗粒就不见了～坚持使用手纹减少嫩白不说，不长倒刺，连指甲边缘的皮都嫩嫩的感觉。

　 欧缇丽葡萄滋养护手霜

　代购价：rmb 75

　这个来自法国的天然护肤品牌，旗下的产品都是主打葡萄成分滴。这款护手霜完全符合持久保湿不油腻的要求，味道是好闻的葡萄精油味。不过在国内丝芙兰买比较贵嘤嘤嘤，本鸡是找法国留学的童鞋代购哒。

　 欧舒丹

　代购价：rmb 80

　护手霜是欧舒丹的王牌产品，乳木果就常居推荐榜单。包装小巧便携，膏体厚重但是好推开，涂在手上滋润嫩嫩的不油腻，伴有淡淡的清香，涂完人家会以为你擦了香水哈哈。有长过冻疮的小伙伴表示用完之后冻疮竟然好了，也是有点神奇呦。

口碑最好的护手霜2

　1，欧舒丹果木乳护手霜。这个牌子的护手霜相信很多人都知道，不仅是护手霜好用，它家的身体乳口碑也是很好的。这款果木乳护手霜是欧舒丹里面最滋润度的一款了，它最大的特点就是清爽不油腻，不会出现那种很滑很油的现象，吸收很快，冬天来上这一只就能满足你滋润双手的需求。

　2，资生堂尿素护手霜。这款护手霜不是管状的那一种，它是一个塑料罐装的，量也是很足，像是乳霜的质地，里面还有很多小颗粒，而且非常好涂抹开，滋润度也是特别棒。因为这款护手霜里面含有尿素成分，很多也会涂抹在脚后跟，相信有很多女生在冬天的时候连脚部都会很干燥，所以选择这款绝对不会错。涂在手上马上能感觉到很强的保湿作用，因为是罐装的原因携带不是很方便，但是放在家里用很合适，这款没什么香味，适合那些不喜欢买太香护手霜的女生。

　3，俄罗斯NC护手霜。这款护手霜能满足很多女生的'需求，它有沙棘、橄榄、柠檬、洋甘菊四种味道。这里面出了沙棘、柠檬跟洋甘菊这三款都是清爽、不油腻的感觉，适合在春夏的时候使用，沙棘这个味道就是很甜的感觉，像是浓郁的果汁的味道，柠檬跟洋甘菊味道很清爽，比较清新的感觉，味道很好闻。橄榄味道的质地偏重，在涂抹到手上之后会有点油油的感觉，吸收的会比其它款慢一些，但是特别滋润，适合秋冬季节使用。

　4，小甘菊护手霜。这款护手霜是非常火的一款的，同款的还有唇膏，几乎每个人都会在包里备上一支。在这款护手霜涂抹在手上是很轻薄、清爽的感觉，味道就是淡淡的小甘菊的味道，非常的清淡，给人一种很清新的感觉，像是走在大自然中的那种感觉，而且滋润度也很好，秋冬用也没有问题。

口碑最好的护手霜3

　秋冬季节，皮肤比较干燥，除了做好脸部护肤工作，别忘了，手是女人的第二张脸。手部皮肤若不坚持涂抹护手霜，马上就出现脱皮、裂开的情况。护手霜能过滋润手部皮肤，让粗糙的双手变得细滑。所以，护手霜成了出门随身必备的护肤品。但是，脸上的肌肤也同样会干燥，带不了那么多护肤品，护手霜能不能擦脸呢？

　护手霜中含有天然保湿因子、乳酸盐、糖类，能够维持皮肤湿润。但是护手霜含得油脂比较多，而脸部的皮肤比较细腻，而手部、脸部的皮肤组织不一样，所需的营养也不一样。所以不能把护手霜擦到脸上。

　皮肤之所以出现干燥、裂开的现象，是因为角质层的水分不够。脸上的皮肤比较脆弱，护理要讲究、注意。所以面霜、护手霜建议分开用。

　 护手霜可以擦脚吗

　按照皮肤细嫩程度分，主次顺序为：眼部、脸部、手部、身体。一般保养眼部的可以涂抹在脸上、手部、身体。反之，保养脸部的护肤品不能用于眼部，但能用于身体；手部护肤品能用于身体各部位，但不能用于眼部、脸部。越高级的护肤品可以用于低级，但是低级护肤品不能用于低级。所以护手霜能用于擦脚。

　 孕妇可以擦护手霜吗

　怀孕期间，孕妇的皮肤容易出现色斑、暗沉、干燥等现象。秋冬季节，如果不好好保养肌肤的话，手也容易变得干燥、爆裂。很多准妈妈都担心使用护肤品会伤害腹中的宝宝，因此不敢随意使用护肤保养品。手又是经常接触食物的，担心涂抹护手霜，护手霜的成分通过接触的方式影响宝宝健康。 于是准妈妈们更加不敢使用护手霜了。

　其实，孕妇是可以涂抹护手霜的。现在市场上很多孕婴童护肤品，专门为孕妇、婴儿设计。那么孕妇可以选择孕妇专用护手霜。这些护手霜的成分性质温和、安全，不影响宝宝健康。

　 护手霜什么牌子好

　1、资生堂护手霜。资生堂是化妆、护肤的高端品牌。资生堂在中国设立公司，旗下的护肤品有一定的口碑。资生堂美润护手霜采取资生堂新配方，具有高效的保湿功效。

　2、妮维雅。妮维雅是一个德国品牌，也是全球性大型的护肤品牌，其身体护理品深受女性欢迎。妮维雅温润透白护手霜，平衡脂配方，马上温润双手。

　3、玉兰油。玉兰油是世界最大、最著名的护肤品牌之一，也是中国区最著名的护肤品品牌之一，玉兰油的护肤品值得信赖。玉兰哟新生滋润护手霜，富含维他命B5,维他命E复合配方，深层持久滋润手部肌肤，迅速缓解手部干燥。

　4、曼秀雷敦。曼秀雷是著名的药用品牌，旗下的护手霜深受年轻女性信奉。曼秀雷敦水分润手霜奇特的油包水配方，含有天然芦荟、维他命E，促进手部肌肤新陈代谢。

　5、凡士林。凡士林是联合利华旗下的品牌，世界上最大日用消费品公司之一。凡士林倍护润手霜，牛奶萃取精华，活性凝水成分，细细呵护你的手部。

　6、露得清。露得清是强生旗下品牌，世界最大规模护理品之一。露得清深层滋润手霜，能防止双手在寒冷的天气下受到伤害。露得清深层滋润护手霜，高效深层滋润配方，使用几次后，马上见效。

　注：孕妇选择护手霜可以看看小蜜蜂、十月妈咪、亲润、袋鼠妈妈等适合孕妇使用的品牌。

人体缺乏维生素B5会引起疲劳、头痛、手足麻木、肌肉痉挛、脚痛、厌食、便秘、恶心呕吐及消化功能障碍等，影响最大的是孕妇，可造成早产、胎儿畸形及死胎。那么，维生素b5的副作用有哪些呢

维生素b5的副作用

维生素b5的副作用： 不多见。

摄取不足后遗症：

很少有证实人体会缺乏泛酸，因为它广泛存在于一般食物中 ，但是还是有一些例子显示：其会导致--肾上腺机能不足和减退，头发泛白，皮肤布满皱纹，容易疲劳晕倒等。

一般需求量： 成人每日食取4mg到7mg，婴儿摄取3至5mg即可，怀孕及哺乳 期则偏高。

需要维生素B5的人群

(1)足常感刺痛的人需要泛酸

(2)用泛酸可以对即将来临的紧张状态和现有的紧张状态提供抵抗能力

(3)过敏症困扰者、关节炎患者、服用抗生素者和服用避孕药的妇女应注意补充泛酸

以往的孕妈们在怀孕的时候都会不用护肤品或者化妆品，然而随着时代发展，颜值的重要性越发得到彰显，孕妈们也不能因为怀孕就选择做一个懒散的黄脸婆，不过孕期最好就用点护肤品，那么ahc孕妇可以用吗

　1、AHC B5玻尿酸水乳官方介绍是说孕妇也可以使用，但是还是建议孕期的仙女们最好是谨慎使用。因为AHC B5玻尿酸水乳里面都采用了香精和防腐剂成分，使用之后会增加孕期肌肤的过敏率。尤其是AHC B5玻尿酸乳液中还采用了依兰花油，过度使用依兰花油会引起头痛和呕吐，还会给肌肤带来刺激，所以不建议孕期的仙女们使用哟~

　2、AHC黄金玻尿酸爽肤水建议敏感肌肤的仙女们在孕期不要使用，因为AHC黄金玻尿酸爽肤水里面同样采用了香精成分和防腐剂成分，香精成分是引起护肤品过敏的主要致敏源之一，防腐剂成分使用之后也有一定的刺激性。而孕期的肌肤本来就要更加的敏感和脆弱，所以不建议敏感肌肤的孕妇们，在孕期使用AHC黄金玻尿酸爽肤水哟~

　3、AHC玻尿酸神仙水建议孕妇最好也是谨慎使用，因为AHC玻尿酸神仙水中也采用了香精、防腐剂等成分，同时还含有酒精成分，所以使用之后也有可能会给肌肤带来刺激，引起孕期肌肤的不适，所以建议孕期的仙女们最好是不要使用AHC玻尿酸神仙水。