十大修复皮肤屏障护肤品，是怎样的？

十大修复皮肤屏障护肤品

　十大修复皮肤屏障护肤品，皮肤的护理一向都是爱美女性关注的重点，当我们的肌肤出现问题之后，我们都需要及时的寻找办法解决掉，下面为大家分享十大修复皮肤屏障护肤品。

十大修复皮肤屏障护肤品1

　 Peter Thomas Roth焕颜赋活精华液

　解决因衰老，紫外线伤害，环境损伤而引起的皮肤敏感,红血丝,干燥粗糙,暗哑,纹理混乱，毛孔粗大皮肤松弛等早期老化问题的全能轻抗老精华液，改善红血丝，肌肤尽显紧实，透亮

　 素见修护乳

　必买款！彻底拯救了我的敏感肌。素见这款修护乳得到过很多护肤金奖，含有20多种天然植物精华，医科大学十几年的研发，用料超级足！对各类肌肤问题都有很显著的效果，怪不得经常卖断货。平时感觉肌肤有问题，抹上几天就好了。良心好货，值得推荐！

　 资生堂红妍肌活精华露

　它将多种的植物精华萃取之后，再与资深堂独有的专利成分相互结合，能够有效的修复受损的肌肤，改善皮肤的暗沉、细纹等问题，让皮肤由内而外的展现出光彩。

　 温能修护精华

　敏感肌大救星！能够帮助皮肤抗炎舒缓、并促进肌肤底层修复，增强肌肤屏障。质地清爽好吸收，适合所有肤质尤其是敏感肌。去红血丝、皮肤瘙痒、脱皮痘印、发红暗沉等症状都可以用，不吹不黑，效果绝对是杠杠的！周围很多敏感肌的朋友都是用这个修护好的。性价比超级高，闭眼入。

　 兰芝自然舒润防晒霜 SPF30/PA++

　产品不添加任何刺激肌肤的成分，防止肌肤受到紫外线的辐射，让肌肤处于清爽舒适的状态。用了之后肌肤也不会很闷，清爽不油腻肌肤完全没有被晒黑。

　 优色林万用膏

　从成人到幼儿都可以使用，在修复皮肤细小损伤的同时能够滋润肌肤。膏体很容易吸收。

　 城野医生EGF修护精华液

　城野医生EGF精华液适合拿来做镇定保湿，不添加香料、色素，质地有点浓稠，延展性却很好，按摩一下就吸收，滴管的设计也不怕污染剩余的精华液，推荐给清完粉刺要急救肌肤的女孩。

　 雅漾修复舒缓精华露

　容易推开，也很好吸收，涂完之后红血丝会明显淡很多，涂在皮肤敏感的部位，一会就能感觉到变薄，能够快速带给肌肤舒爽水润的感觉。对抗红血丝虽然没有立马见效的效果，但是使用后脸部红血丝没有继续严重扩散，感觉皮肤有变强韧的感觉，从里到外给肌肤保护。

　 ASAP 温和洁面凝胶

　采用天然的成分制作而成，在去油脂的同时又能保持肌肤的天然水分平衡，其中的含有芦荟成分能在最大程度上舒缓肌肤不安的状况，保护肌肤免受自由基的伤害。

　 希思黎全能乳液

　有了这款乳液，让你不再苦恼敏感肌肤用什么护肤品，因为它的功效强大到无所不能。它的成分温和，是一款纯植物萃取的护肤品，是希思黎最畅销的产品，他能够为肌肤注入满满的能量，起到修护、滋润的效果，使皮肤由内而外的焕发光彩。

十大修复皮肤屏障护肤品2

　 修复屏障的护肤品：

　 1、薇诺娜舒敏保湿特护霜

　在选择的时候，要区分一下修红霜和特护霜，修红霜缓解肌肤敏感症状，而特护霜才是修复建立屏障的。特护霜过敏期间可以用，而修红霜不可以。特护霜就是稀薄的乳液质地，清透水润，易推开好吸收，清爽不油腻。

　 2、玉泽皮肤屏障修复调理乳

　玉泽金牌修复产品，较浓稠的乳液质地。流动性不强，但是很好推开，也很容易吸收。但是使用感并不清爽，有一种敷在皮肤上的感觉。所以更适合干皮使用。总的来看，这款产品的修复成分更多，效果更好，但是有一个痘肌慎用成分，所以也是适合干敏皮使用。

　 3、至本舒颜修护倍润霜

　这款倍润霜就是主打修复的面霜，质地相当的厚，挤出来有点乳膏状的感觉，需要慢慢按摩至吸收。这款倍润霜的吸收度很高，但是部分人使用觉得使用感不够清爽，有些油腻。使用过程中，皮肤可能会出现泛黄现象。

　 4、理肤泉B5多效修复霜

　这款修复霜是乳霜状质地，比较厚重，涂抹起来不是清爽的感觉。这款使用的方法也是厚敷，所以影响并不大。不过这款修复相比较修复敏感肌肤来说，淡化痘痘和痘印的效果更明显，而且理肤泉的大部分产品，其实都是更适合痘痘肌肤使用。

　 5、雅漾舒缓特护面霜

　这款特护霜，适合肌肤敏感的时候，尤其是肌肤糟糕时候使用。在修复的同时，可以隔离外界的一些刺激和伤害，起到全面防护的效果。乳霜感质地，较为厚重，使用的时候点涂慢慢按摩至吸收就可以，滋润清爽。

十大修复皮肤屏障护肤品3

　 十大敏感肌修复品牌

　 1、薇诺娜

　薇诺娜是创立于2008年云南昆明的护肤品品牌，虽然经过十几年的发展，先后推出美白保湿、净痘清颜、柔润、防晒、紧致等多个产品系列，但仍然始终专注于为敏感肌肤人群提供基于高科技生物技术研发的可改善肌肤问题的产品。

　 2、玉泽

　玉泽是一家专注于为消费者解决皮肤屏障受损问题的科学护肤品品牌，旗下先后推出的身体乳、沐浴液、保湿乳、皮肤屏障修护系列产品均得到了消费者的广泛认可。

　 3、皮宝

　皮宝是由广东泰安堂药业股份公司推出的专注于修护敏感性肌肤而诞生的护肤品品牌，旗下推出的舒缓修护系列产品大多添加了金盏花、黄芪等众多天然草本植物精华，对敏感性肌肤的致敏性较低。

　 4、理肤泉

　理肤泉是隶属于法国欧莱雅集团于1928年推出的十大药妆品牌之一，是一家凭借着产品的温和性而闻名于业界内的典型药妆品牌，旗下推出的清痘净肤系列、抗红修护精华乳均是深受广大敏感肌肤用户喜爱的产品。

　 5、依泉

　依泉是一家创办于1993年法国的个人护理产品品牌，品牌凭借源于阿尔卑斯山脉的温泉水为基础先后推出多款个人护理产品，旗下推出的柔润护唇膏、舒缓保湿喷雾都是这个全球知名药妆品牌的明星产品。

　 6、雅漾

　雅漾是一家创办于1990年隶属于皮尔法伯集团的护肤品品牌，在品牌创办前的1743年就创办了雅漾活泉护理中心，旗下推出的舒缓特护系列在国内的多家医院通过了面部敏感皮肤测试验证，对皮肤的致敏性较低。

　 7、勃朗圣泉

　勃朗圣泉是由全球十大化妆品集团之一的欧莱雅集团于2018年推出的护肤品品牌，在品牌诞生前发现的勃朗峰温泉水曾被法国医学院判定为具有舒缓修复肌肤、促进伤口愈合的功效，品牌旗下产品加入的温泉水食用鱼敏感肌和所有特应性反应的皮肤。

　 8、薇姿

　薇姿是一家创办于1931年且隶属于法国欧莱雅集团的护肤品品牌，是专为敏感肌肤设计的法国三大药妆品牌之一。

　 9、适乐肤

　这家创办于2006年的护肤品品牌，是一家凭借着长效保湿修复乳、保湿洁肤露、长效滋润修复霜而备受消费者请来的品牌，经过十多年的发展，旗下推出的70多款护肤产品屡屡获得多个国家的官方认可，并被皮肤科医生所推荐。

　 10、珂润

　珂润这家隶属于日本花王集团的专注于敏感肌的护肤品品牌，于1999年诞生，旗下产品覆盖了身体护理、脸部护理、头皮护理等三大领域，先后推出的美白滋养、美白柔和、美白防晒等产品专为干燥性敏感肌肤而设计。

　　Q：我还是建议选择一些适合我们亚洲人的牌子，像一些欧美国家的品牌并不一定适合我们东方人肤质。关于防晒霜，我自己做了个小实验，一只手涂了防晒霜，一只手没涂，太阳下晒过后，没涂的那只手确实有点火辣辣的，那说明这个防晒霜还是有效果的。一般的话防晒指数20就够了，太高的话容易引起皮肤过敏。　　Q：容易出油的人可以选择清洁力较强的泡沫型洁面用品，泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的三角区部位进行特殊的局部清洁。需要注意的是，过度使用强碱性的清洁产品，破坏皮肤的水油平衡机能，导致皮肤敏感，容易诱发脂溢性皮炎。　　皮肤较干的人可选择乳性洁面用品，以补充肌肤水分;中性肌肤则可按本人的喜好选用洁面用品。清洁产品以不紧绷为最佳，如果有紧绷感，说明除油时连带水分也一起洗走了。　　Q：大部分人吃这类蔬菜是没有问题的，如果有个别对光感特别过敏，那么还是不要选择食用比较好。　　一般来说，有光敏物质的食物，像芹菜、紫甘蓝、苋菜等，容易过敏的人群是不太适合吃的。现在有很多皮肤敏感的人吃了光感类蔬菜后，发出红斑、丘疹，严重的甚至有渗液，我们专业上叫蔬菜反光性皮炎。其他的人适当吃点是没有关系的。　　Q:皮肤敏感的女性人群占多数，男性皮肤敏感的比较少。平时还是要靠自己多注意，过度的清洁和护理会导致皮肤变薄也会引起过敏。现在来皮肤科看病的季节性皮炎患者越来越多，我还是建议大家在平时清洁皮肤的时候尽量减少摩擦，含有酒精类的护肤品谨慎选择。现在天气热起来了，女孩子尽量不要使用粉底，要用也最好选择高水分的产品，精油、黄瓜这种脸上少用用，多补充点VC，最关键还是要注意防晒和保湿。　　Q：男性肌肤由于毛孔粗大、肤质粗糙、皮质厚且易生暗疮粉刺，出油更加频繁。混合性肌肤脸中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥起皮。　　均衡油脂分泌，清洁及收紧毛孔是男性美肤的诀窍。日常清洁选用感觉清新爽洁的洗面产品，可以每半个月去一次角质。平时使用有控油功效的面霜改善面部出油状况。在控油的同时，还应使用补水乳霜及时补充水分，特别是混合性皮肤，控油后会变得干燥紧绷，所以补水乳霜尤为重要。此外，收敛水也是必要的，既保湿又收敛毛孔。　　果酸、含维他命C、柠檬素的深层清洁产品，能软化角质，清除毛孔污物。水性无油乳液，补水不补油。平衡油脂功效的面膜，深层清洁皮肤毛孔的同时，还能吸走多余油脂分泌。　　Q：1、防热：温度过高的地方不宜存放护肤品。　　2、防晒：阳光或灯光直射处不宜存放护肤品。　　3、防污染：护肤品使用后一定要及时旋紧瓶盖，以免细菌侵入繁殖。另外，护肤品一旦取用，如面霜、乳液，就不能再放回瓶中以免污染。

有朋友问果果：在选择护肤品上真的是越精简越好吗？精简的护肤品会不会没有什么效果。

这个问题问的非常好，皮肤科医生在这个问题上也是建议在使用护肤品上越精简越好。

最近，果果也在努力的学习护肤知识，让自己更加的专业，最近几天迷上了万家灯火的一个综艺节目，属于健康教育类型的节目，上面汇集了更多方面的医学界专家。

作为一个护肤学习者，更加关注护肤知识，还会有需求的关注其它方面的需求，这个。确实是一个不错的节目，其它都是其次，健康才是第一。

皮肤科医生尹志强医师建议护肤品越精简越好，成分越简单越好。

这样的建议着实不错，我也非常认同，毕竟现在不安全成分的护肤品太多了，严重的患者几乎接近毁容的窘迫。

前不久国家药品监督管理局刚曝光了 27 批次不合格面膜，很多品牌都上榜了！更有不少面膜里竟然含有激素！

老实说，最令人抓狂的是，费钱费时费力敷涂抹了一层有一层，却没有任何效果，斑点、毛孔、痘痘、过敏依然轮番轰炸，真的好累。

难道说就没有更安全、更温和、更高效的“无添加”产品了吗？

当然不是！

那么果果给大家分享一款无添加，成分极简，安全到众多美女、帅哥使用后尖叫到爆棚的面膜。

其成分不含任何防腐剂、香精，甚至我没有添加任何化学成分，来自植物发酵萃取

玫瑰、灵芝、燕麦就是它的全部，分子很小也很温和，会让你的皮肤透润、柔嫩、细滑，还具有延缓衰老，消除暗沉，色斑的特殊功效。

据皮肤科医生透露：真正的“无添加”，必须是有害成分的绝缘体，100% 以有机植物为原料，要有益于身体健康，适合孕妇使用。

成份分析：

灵芝提取物：对胶原蛋白和脑酰胺的生成有促进作用。增强皮肤细胞新陈代谢，有抗皱抗衰的作用

燕麦仁提取物：从燕麦仁中提取的天然产物，具有美白保湿和护理肌肤的功效。提升肌肤弹性，有效延缓肌肤衰老。

玫瑰花提取物：玫瑰花提取物在细胞培养中对干细胞的增殖作用，显示它增强细胞活性的效果， 提取物还有一定的活肤，抗炎的作用。

水：是植物发酵产生的水，不是外来添加的水，面膜液全部来自植物萃取。

384膜布：这款面膜采用的是日本进口的384膜布，也是现在口碑市场上最好最贵的膜布之一，384更服帖，承载精华量比普通的膜布要大，皮肤也更加容易吸收。服帖、肤感和体验是目前膜布市场上最好的

作为回购N次的老粉，我对它的风格设计，是已多次表达了浓浓的爱意！接下来，我就要更仔细地分享我的心得。对于这款面膜，一句概括就是：保湿超持久，一整天都很水润。

刚使用它的时候，我就很喜欢它的保湿效果，皮肤会变得柔软饱满，即使外出一整天，水分也完全被牢牢锁在脸上，整天下来脸蛋还是润润的。

用了一段时间后，皮肤开始有了质的飞跃。

在使用这款面膜前，我用再多的护肤品，也没有太大的改变，而用了它后，皮肤竟悄悄变好了，水分足够的脸终于有了光泽感，化妆出门再也不是30分钟必浮粉!!!

他们家已经在全网圈了超过100万名粉丝，很多消费者都自动患上了“屯面膜综合征”，真心为这种国货好产品感到骄傲。

初美玫瑰灵芝原浆面膜是王昌涛博士的专利，现在被欧洲市场推崇，是最安全的面膜。

1975年11月出生于山东省巨野；

1997年7月毕业于山东农业大学农学专业，获学士学位；

2002年7月毕业于沈阳农业大学农学系，获硕士学位；

2005年7月毕业于沈阳农业大学遗传学专业，获博士学位；

1997年7月至1999年9月就职莱阳农学院，助理农艺师；

2005年7月至2010年12月在北京工商大学化学与环境工程学院工作；

2011年1月至今在北京工商大学理学院工作；

研究领域

植物功效成分开发应用；绿色化妆品技术研究；化妆品安全性、功效性和适应性研究；

研究内容

1主要研究领域利用现代生物技术，以酶工程技术为核心技术，以植物资源为原料，结合现代加工工艺和分离技术，研究开发植物多功能活性成分；

2利用生物转化方法来进行植物有效成分的提取分离；并化妆品及其原辅料进行的安全性、功效性和适应性评价进行了一定的研究。

3绿色化妆品技术发展与应用

学术成就

承担北京市教委项目、北京市科委项目等纵向项目，2008年被评为北京市科技新星，参加“863”项目和“十一、五”项目等多项国家项目，发表SCI和国内核心文章十余篇。

上海第八期百分之一创业营的时候，王博士分享的就是植物提取，他一生致力于研究，用纯植物提取发酵技术，真正做到安全，有效。

他讲到古代的女人保养的方式，大多就是植物研磨，是没有一滴化学成分的，王昌涛对于纯天然有着如痴如醉的执着。

通过下面一张图，我们来看一下，生物发酵护肤品与传统护肤品的区别。

这样可以一目了然的看到，工艺上步骤的减少，最大程度上保证成分的鲜活，无污染。

再来看一下生物发酵护肤品的原理：

以及我们世界首创，中国唯一的全丽生产车间。

生物发酵的新鲜，与高科技无人无菌车间的完美结合，造就最安全的护肤品。

传统面膜使用防腐剂是因为原料调和，生产工艺和生产环境过程中有菌群。

初美玫瑰灵芝面膜是植萃发酵罐装一体化，全程无菌环境，采用特殊工艺物理防腐技术灭菌达到防腐的，也是纯植萃核心技术，所以安全而又温和，纯粹，安全到可以喝的面膜，无论是激素脸，红血丝，痘痘肌，都可以安心使用。

权威检测机构认证安全，见证安全好面膜！

初美玫瑰灵芝焕颜面膜

无防腐，无香精，无化学添加剂

敏感肌孕妇都可以放心使用

在美丽修行上成分安全评分也是五星好评，就连懂护肤品配方的人士都说成分安全，别的都不敢天天用，这个成分安全且效果很好。

          坚持一份原生态的纯粹

              只为遇见懂我的

给脸蛋细致的呵护，并非我们自认花瓶，只是我们希望活得更好，老得慢一点，老得优雅体面一点。

衰老不应该是无奈的顺其自然，30 几、40 几和 50 几，都不应该只有白发、皱纹和松弛的绝望，而是“拥有了不慌不忙的坚强，却居然比年轻时更好看”的从容与自信。

但愿再过 10 年、20 年，我们的脸不仅藏着更多的故事与风情，还有一直相伴的紧致与弹润。既然有能力，为什么不给自己最好的呵护呢？

听说懂得选无添加的女人，都是热爱生活的聪明女人。

我是朵嘉浓果果，目前写了100＋篇文章了，并且还参加了两期72天的文案训练写作，戒除了以前的旧想法，没有不可能，只要你敢想，敢做，敢写，敢干，你就能把所有的不可能变成可能。

写作让我有了很多想法，思路，同时也打开了自我的一个认知，通过文字的表达、描述，让我有了一个更深度的自我剖析，原来我可以为他人提供价值的同时为自己提供价值让自己升值，学会感恩，付出，再感恩。

圈里圈外都是你，学会圈内看自己，圈外看别人，增我所长，补其所短，聪明从来都不是偷懒耍滑，而是一个认真的态度。

接下来的每一篇文章我都会认真对待，要么不写，要么就写好。

序言：一般来说皮肤科的医生更懂得运用护肤品来维护肌肤。现在市面上的化妆品和护肤品种类非常的繁多，我们每个人在挑选的时候，都不能够挑到合适自己的化妆品。但是皮肤科的医生们学过规范的医学护肤知识，所以他们对于这一行都是非常有研究的。

一、皮肤科医生使用的护肤品

如果我们在挑选护肤品的时候，不知道该怎么挑选护肤品。我们可以选择婴儿类的护肤品，一般婴儿类的护肤品刺激成分非常的小，所以用起来也比较温和。其实大部分的皮肤科医生在选用护肤品的时候也是市面上比较常见的，但是皮肤科医生的皮肤看起来要比普通人好，是因为皮肤科的医生有着独特的优势。皮肤科里的医生比普通人更加的了解医美方面的知识，所以他们非常清楚定期护理自己的皮肤，可以让颜值有所提升。

二、够买护肤品

但是各个单位里的医美治疗并不是对所有人都是开放的，内部员工也只是打了一个折扣而已。皮肤科医生会运用自己所学的知识来护理肌肤，所以他们的皮肤要看起来比普通人更好。一般很多人在购买护肤品的时候都非常容易犯错，都喜欢跟风购买，没有自己的主意见，看到网络上的一款护肤产品非常火爆就去选择购买，但实际上并不是所有的网红护肤品都适合自己的肌肤。

三、选择合适自己皮肤的

还有一些消费者喜欢听柜台里的销售，忽悠，所以那些销售都会用一些活动上的优惠来忽悠消费者。虽然护肤品的种类非常齐全，但是在挑选护肤品的时候，一定要结合自己的肤质来选择。如果选择了一些不合适的护肤品，可能会让皮肤变得过敏。皮肤的状态是随着年龄季节气候不断变换的，所以要及时调整护肤品来应对皮肤的状况。

相信有很多女生在日常护肤时，都有出现过脸上发红敏感、长闭口等问题，这可能是因为使用的护肤品不适合导致的。皮肤科的医生更懂得运用护肤品来维护皮肤，因此皮肤科医生推荐的护肤品相对来说比较安全，下面就来分享一下皮肤科医生推荐的几款好用的护肤品品牌。

理肤泉：理肤泉是法国知名的护肤品品牌，护肤品产品的配方精简、温和，很大程度的避免了过敏源，预防在使用时出现过敏的现象。除了能够维持皮肤的稳定之外，还能对发红发痒等皮肤问题起到辅助性治疗的作用。

薇诺娜：薇诺娜护肤品主打无致敏防腐剂、无色素、无香料，成分配方都很简单，所以很温和，质地很轻薄，不会对皮肤造成压力，能够很好地维持皮肤的稳定，也很适合敏感肌肤的人使用。

雅漾：世界知名的药妆护肤品牌，雅漾护肤品内含有丰富的矿物质、碳酸盐、钙等多种微量元素，给皮肤带来更多的营养，对敏感皮肤也能起到很好的修复和舒缓作用。

玉泽：玉泽比较畅销的两款产品分别是洗面奶和保湿水，洗面奶具有泡沫适中，清洁力度适中，温和等优点。保湿水具有轻薄、保湿力强的特点，适合绝大部分的肤质使用。

以上说的几个品牌都是很不错，如果是皮肤敏感的人可以试一下。

追求 健康 美丽已经成为一种 时尚 ，概念纷杂的各种护肤品琳琅满目， 你是不是也有选择困难症？ 甚至有些人出现使用不当或过度使用……大事不妙！！！

那 在皮肤科医生的眼里， 什么是护肤品，又该如何合理使用护肤品呢？今天是全国护肤日，我们一起来看看答案吧！

#01

锦上添花

护肤品是日常消费品，使用它的人太多，而且直接作用于皮肤，因此安全性非常重要。政府把它与药品、医疗器械一起归由药监局统一监管。在官方层面， 日常生活中提及的护肤品统称为化妆品。

化妆品是指以涂擦、喷洒或其他类似方法，施用于皮肤、毛发、甲、口唇等人体表面，以清洁、保护、美化、修饰为目的的日用化学工业产品。从大类上说，化妆品可以分为普通化妆品和特殊用途化妆品。

普通化妆品即我们熟知的彩妆、口红、润肤产品等。而特殊用途化妆品是指宣称具有特殊功效的化妆品，诸如用于染发、烫发、祛斑美白、防晒、防脱发的化妆品。

对于特殊用途化妆品，市场上有很多流行甚广的名词，比如“药妆”“医学护肤品”等。这些名词主要源自海外，由于容易误导消费者，让他们认为化妆品有一定的医疗作用，既往也确实有消费者因误信被夸大的化妆品功效而延误病情的情况，例如“青春痘”治疗延误导致损容，故而官方禁止在广告和宣传中使用这样的表述。

总之， 化妆品对于皮肤 健康 仅能发挥锦上添花的作用，绝对不可能治病。

#02

护肤三部曲

选用化妆品，一方面要明确自己的实际需求，另一方面还要甄别广告中各式各样的新概念。从皮肤科医生的视角出发，多数人都应该采用的护肤措施 是“保湿”“防晒”和“抗衰老”。这也被称为基础护肤三部曲。

维持皮肤的水润对于皮肤 健康 非常重要。尤其是北方和西部地区的冬天，很多人晚间更衣入睡前会觉得皮肤瘙痒。这就是皮肤干燥造成的，反复搔抓会破坏皮肤屏障，导致皮肤疾病的发生。老年人皮肤老化，会造成皮肤变得菲薄，而且油脂分泌减少，非常干燥，极易发生瘙痒，临床上对此有一个诊断——老年皮肤瘙痒症。这 种情况很容易引发过度烫洗和搔抓，进而发生皮肤疾病。 有些皮肤疾病如特应性皮炎（一种特殊的湿疹）、鱼鳞病的患者，皮肤干燥是疾病伴随的特征性表现，如果不注意保湿，会使病情加重。可见，保湿是维持皮肤 健康 最基本的措施，起码可以减少瘙痒和搔抓。

所谓防晒，是指防阳光中的紫外线。不当的紫外线照射，不仅会晒黑皮肤，让皮肤老化加速， 而且与很多皮肤肿瘤的发生密切相关。 从医学上讲，尤其忌讳暴晒晒伤。现在市场上有很多具有防晒功能的化妆品，上面标识中的SPF是指防窄波紫外线的能力，PA是指防长波紫外线的能力。生活中不是SPF或PA越高越好，虽然越高代表防护能力越强，但可能对皮肤刺激或造成潜在风险的可能性也越大。

使用防晒霜时， 大家容易犯的错误有两个： 其一，认为出门时涂抹一次防晒霜即可管全天，其实伴随时间的推移，以及出汗、接触水，防晒霜是需要及时补涂的；其二，涂抹的量不够，通常防晒霜需要涂抹到一定厚度，用量要多于一般的润肤性化妆品。

化妆品的抗衰老功能是相对而言的，毕竟老化不可抗拒且机制复杂，目前只能说采取一定的措施，有限延缓老化。 皮肤老化分为生理性老化与日光性老化。 日光性老化的延缓措施主要是防晒，而对于生理老化，目前认为还原剂，比如维生素C、维生素E在发挥抗氧化作用时有助于延缓衰老，这也是化妆品抗衰老的机制所在。研究认为，化妆品中适当加入维生素C、维生素E等还原剂，有助于延缓皮肤老化。当然，这种作用是有限和缓慢的。

#03

副作用多了解

除了“保湿”“防晒”和“抗衰老”，还有很多医学意义上的皮肤 健康 之外的需求，如美白、祛斑、防脱发等，这些更涉及“美容”。这些产品通常需要在上市前经过功效验证， 请大家仔细阅读说明书，购买经过官方验证的产品。

如今，化妆品已经进入千万寻常百姓家，化妆品的广告几乎无处不在。观看化妆品广告，多数赏心悦目，而且很容易被其中宣传的一些似乎非常科学的概念吸引，如植物萃取、某某精华。这里想强调的是， 广告就是广告，很多概念不可尽信 ——植物成分也可能导致过敏或刺激皮肤。化妆品都是日化产品，可以采用的成分在药监部门都有明文规定，那些所谓的精华可能并不是官方认可的成分或者是一种常用成分的“代名词”。

在长期使用化妆品过程中，建议大家养成每日仔细观察皮肤变化的习惯。如果有拿不准的情况发生，比如色泽质地发生奇怪的变化，或涂抹化妆品的部位出现红斑、“痘痘”，抑或是出现瘙痒、疼痛等不适症状，一定要及时到皮肤科就诊。

目前还缺乏化妆品长期应用的安全性报告，国家药品监督管理局已经建立了全国联网的化妆品不良反应报告系统。如果发生化妆品不良反应，可以及时汇报给医院皮肤科医生，再由他们上报到网络系统中。 这是一件利己利人的事情。

化妆品从研发到使用都科学、严谨，这样才能让我们的皮肤更加靓丽 健康 。

作者 国家 健康 科普专家库专家

北京大学第一医院皮肤科主任 李航

策划 谭嘉

编辑 余运西