美乳丰胸霜真的管用吗？

综合答案1、红枣

鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C，对胸部扁平的MM来说，确实是不错的选择，有利于保持胸形和促进胸部的发育。但是要注意，大枣糖分较丰富，热量可不小，可不要贪吃，小心长胖哦。

2、大豆

豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还有丰胸作用。有些MM的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不够丰满，要多吃豆类食品，就可补充植物性荷尔蒙，并帮助胸部脂肪聚积，产生丰胸效果。

3、牛奶+燕麦片

牛奶中富含B族维生素，它是体内合成雌激素不可缺少的成分，有利于胸部发育。而燕麦含有的维生素E可促使卵巢发育和完善，有利于雌激素分泌，进而能够刺激乳房发育。牛奶+燕麦片的组合用于丰胸是再合适不过的了。

4、酸奶

酸奶中丰富的蛋白质有利于乳房的挺拔和弹性，将酸奶和青木瓜或核桃加以炼乳相组合，能够刺激女性荷尔蒙的分泌，促进胸部发育，达到减肥丰胸的完美效果。

5、花生

花生被誉为“植物肉”、“素中之荤”，营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类等食物媲美。且富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，帮助乳房再生长。但注意，花生也是油脂类食物，热量还是比较高的，一次不可多吃哦。

6、山药

山药富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用。而山药中最营养的成分是甘露聚糖，它是一种能溶解于水的半纤维素，很容易使人产生饱腹感，因此也有不少MM也把它作为一种减肥食物。把山药中的优质蛋白，山药粉与优酪乳组合起来一起饮用有很好的丰胸效果。

7、花椰菜

花椰菜富含维他命A有利于激素分泌，能帮助乳房发育。在煮食花椰菜的时候要注意，因为维他命B和C容易因受热溶出而流失，所以煮花椰菜要小心别煮太久，最好煮熟马上捞起来。这样能保存好花椰菜的营养，对丰胸更有效果。

参考答案来源来源网站：［］丰胸吃什么1木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。

2黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

4芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。

5椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

6牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

7牛奶炖鸡以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。

来源网站：［360问答］吃什么丰胸吃什么丰胸效果好丰胸一直是很多女性朋友追求不懈的时尚话题，但是，扁平、松懈、下垂、甚至萎缩变形等问题困扰着绝大多数女性，导致这些问题的原因不外乎于青春期发育不良，错误的睡姿和坐姿，胸部营养补给不足，产后哺乳等等。所以，平时除了吃一些利于胸部增长的食物外，也要多多运动，加速胸部的血液循环，同时还可以选择使用纯天然植物成分萃取的丰胸护肤品，外用方便，省时有效，安全不反弹，逐渐令胸部达到增大、上翘、紧致对称等效果，还能是胸部皮肤细软滑嫩。

来源网站：［搜狗问答］吃什么食物可以丰胸？青木瓜配酸奶的丰胸效果还是不错的，多吃豆制品，尤其豆腐，豆浆等的也会有助于胸部丰满。条件允许的话，每晚让男伴帮忙按摩胸部，外加每天坚持做30min扩胸运动，对丰胸也会有很大帮助。

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第一、安全

丰胸产品哪个最好用丰胸不能求快，求快很容易落入不法商家的圈套当中，当你看到七天爆乳，十天圆你G奶之梦的广告的时候，千万不要相信，相信你就完了。因为没有任何产品能够达到这样的效果，即使是丰胸产品排行榜内的产品。

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