化妆品都有什么成分？

我有一个学化学的哥哥，曾经煞有介事地为我普及过化妆品的原理。按照他的说法，不管多贵的化妆品，主要成分都是甘油，所以没什么区别。

他找了个老婆，也是这样教育人家。估计他老婆挺信他的，化妆品支出好像少了很多。

不过我做过实验，好的化妆品确实让我白了很多，皮肤状态一直很好。不过我也不敢百分之百确定这不是我的心理作用。

我这个哥哥，特别笃信自己的理论，认定这种东西不该花太多的钱，甚至都不该花钱。不过化妆品这个充满玄学意味的东西，我认为是这样的:钱花到哪不是花，男人就不要阻止了。

看过一个很有意思的答案，分享给你们。

是智商税。单位前有小饭店，老板娘天天早上用一个又深又大的碗，盛一半刚烧开的水，脸贴在碗口，让蒸汽从脸上经过，水冷后用冷水洗完脸，再来热烫一次，用热水洗脸，一天一回，只坚持了一个月，脸白嫩光泽贼亮，5o多岁，脸色灿若桃花。与那些动辄几千元的化妆品往脸上涂的同事，靓的多

打个比方吧，你想买一个拉杆箱，一百多的可以装，一千多也是一样装。你说被宰了吧，可能一千多是卖贵了，本钱没这么贵。但是跟一百出头的比它轮子，拉链，拉杆，箱体材料都是要好一些的。

护肤品大牌的跟小品牌的比，一样的甘油，凡士林价格都有差，就说玻尿酸，一斤几万到几十万的价格差在那，你说都是一样玻尿酸你被宰了，那东西肯定不一样，我们不懂，化妆品公司傻啊他们进货会不懂？原材料好点差点你外行就不懂了。

还有调配师，那化妆品材料的先后顺序，量多少，火候在什么时候这个都是技术。就像大厨和普通人做菜，为啥人家煮菜好吃？

过了三十以后，这个脸能不能见人比的就是人民币谁多了。护肤品是基础的，除了护肤品还有运动和医美，这些都要钱来堆。

明星看上去都很年轻，他们用的护肤品真不是平时在平台上面推荐的那些平价的。都不是我们普通人能见到了，不然他们熬夜还能这么好的皮肤，没大把的钞票谁能做到。

护肤品肯定不能说都是智商税，是一条不归路。每个人要找到适合自己的护肤品，都要走一些冤枉路，就拿我自己来说，大家吹爆了的SKII 希思黎 雅诗兰黛 兰蔻 ，这四家的明星产品我都买来用过，真的是皮肤越来越粗糙，一点都不适合我，我反而比较适合韩妆的，比如后。所以大家在众多品牌里面找到适合自己用的还真的不容易，不适合自己的产品用了可能会伴随这其他的一些问题，比如粉刺、闭口、痘痘。这些都可能是用了护肤品产生了，所以，护肤这条路又花钱又冒险。

不全是智商税。客观地讲：要说都是智商税，还真对不起很多品牌；说一定不是智商税，那是不可能的。为啥呢？咱们分开分析。

如果说买千元化妆品都是交智商的行为，那是对一些大牌们在产品本身非附加值上所作努力的极其无视！而产品本身的品质，主要指功效和肤感。

（1）原料品质的微妙差异

几元十几元甚至几十元的护肤品本就利润很低，成本控制决定其使用原料种类甚至选择原料品质等级的限制。千元护肤品利润空间大，成本变化弹性大，能接受更多贵的原料并且使用品质更高的原料；而市场定位也驱动他们选择更好的原料。

（2）决定功效和肤感的技术真的有差异！

如今大伙儿买护肤品，都是先看功效。除了满足最基础的补水保湿，还要求各种各样的个性化功能需求。尽管前者在护肤里占了80%，后者占了20%，偏偏很多产品就是靠这20%拉开差距。

而护肤品又不像药品那样单纯依赖成分，它做的是在正常皮肤或介于正常和生病之间状态皮肤的微妙护理和调理。每个人的皮肤状态又不一样，这就导致一款产品并非适合所有人的需求，甚至肤感也会对护理效果产生一定的影响。

所以，护肤品的技术含量，就在于功能配方和肤感配方。用什么成分、哪些成分组合使用的效果加倍、使用哪些成分甚至如何加工可以让肤感更好，都是做产品的人需要琢磨的核心。

例如都是以凡士林为基础，做得不闷痘和容易闷痘之间就差了许多细节。

还有很多打着原料桶名义的护肤品出现并流行，到头来，很多人反而觉得还不如一瓶有同样成分却不主打且肤感好的护肤品。

小品牌们想把产品做好吗？当然想呀！问题是他们有能力吗？品牌公司没有钱，用不起有技术的代工厂生产，搞不了产品研发中心，不舍得花钱聘请牛掰的产品经理，如何能把产品做好？三个条件，不需要全占，占两个就能把产品做好！

大品牌护肤品卖得贵，既有经营成本高的原因，也有品牌效应的原因。品牌效应对定价的影响，完全不亚于品牌经营成本，甚至远远高于经营成本。

前面说了原料和技术都得花钱，虽然大品牌花得起这钱，但是愿不愿意花，就是另一码事儿了

如果产品的原料和技术本身都非常好，其他品牌做不到同样的品质，也算不上交智商税；可如果原料和技术一般般，顶着品牌的名义还卖那么贵，就是真的交智商税了。

可消费者又如何判断有没有交智商税呢？

答案是：无解。

栽了就只能认栽，以后绝对不买；没栽就看效果，效果不好，勉强算交智商税，效果很好，那就不要给自己找不痛快，告诉自己没交智商税。

也许有人问了，难道就没有物美价廉的护肤品吗？

答案一定是：有的。

可问题又来了，做一款好产品意味着成本不低，有多少品牌真心实意地想做好产品呢？有多少人愿意花精力去寻找且能够判断出物美价廉的产品呢？即便所有中低端品牌都做好产品，又有多少消费者相信价格便宜的护肤品比价格贵的大牌护肤品好呢？

答案依然是无解。

不愿意相信价格便宜的产品好，就只能花更多钱去买你认为的好的产品。在物美价廉的产品前，买大牌护肤品当然也属于交智商税；在不好用的便宜产品面前，买大牌护肤品就不是交智商税！

说来说去，关心买大牌护肤品是不是交智商税，不过是因为自己不是那个随意买大牌护肤品的人，无论想买还是不想买，都能找到一点心理安慰。

生活不是只有护肤，还有很多事情要做，买得大牌护肤品，随便买；买不起大牌护肤品，就选择自己承担范围内最好的产品。

碰上物美价廉的产品，是幸运的，碰不到物美价廉的产品，也是大概率的事件，没什么可苦恼的。索性把钱花在需要的地方，好好生活，努力工作，让自己变成那个不再惧怕价格、不再纠结选择的人！

护肤品是为了用了之后保持青春美丽。这个世界真的有天生丽质，但是更多的人30以后皮肤衰老就很明显了。眼部出现鱼尾纹，小细纹，皮肤松弛，没有光泽，色斑等等问题。所有的皮肤问题最简单易修复的就是补水保湿的问题，但是一般的面霜可能就要好久才能有作用，或者还没等有作用，新的问题就来了。所以你看看街上走的那些妆容精致的女性，平时用好一些的护肤品，到了40，50看上去也是30出头，就像现在很火的乘风破浪的姐姐们，都是30+的年龄，却看起来很年轻，都是大牌的护肤品堆出来的。反过来再看看一些收入不高的女性，40一过很多人就真的很匹配这个年龄了。或者想想你的妈妈姥姥那一代人，他们在50岁时候的状态，你就知道护肤保养的重要性了。

有人说护肤品几十元和几百元的90%成分一样，那花大钱买名牌值不值？值不值就看你对颜值的追求程度了。但是大牌护肤品好就好在那10%，就像母乳和奶粉，基本成分都一样，但是母乳有400种左右奶粉不具备的成分，可是这些成分都是微量的。就是这些

微量的成分决定了产品的品质。如果再举一个例子， 吃的药片中真正有效的成分也就几毫克几十毫克，其他的都是一样的，但是就这几mg决定了药效

我觉得的护肤品不是智商税，我可以不用化妆品，但是一定要用护肤品，我自己皮肤例子就能显示出来，护肤品确实是有用的。

首先讲一下皮肤的好坏跟遗传有很大的关系，有的人天生皮肤好擦便宜的护肤品，甚至不擦那她的皮肤也很好。就像人天生聪明跟不聪明一样，聪明的人不怎么学，人家考试都是前几名，不聪明的人天天学习，有时候还不如他一样，但是不聪明天天学习还是有效果的，付出就要比别人多的多。

同样的皮肤也是这样道理，我20出头的时候就遗传我父亲这边，眼下有皱纹，看起来就比别人老，等到了30岁的时候看我爸爸跟我姑姑都是五十多岁，他们所有的人眼下的皱纹一笑都到耳朵边了，而我妈那时候也是50多眼睛皱纹都没有我的多。

我是从20多岁就开始擦眼霜，因为皮肤别的地方还挺好，就用贵的眼霜擦，别的护肤品都用便宜的。等到了40岁的时候我就用贵的精华跟眼霜，其他的用的都不贵，这个也是根据自己皮肤和财力而定的。我今年50了，虽然眼下的皱纹还是有，但是相对比我父亲那一辈皱纹好太多，我眼下皱纹还是保持在30岁那个样子，皮肤还挺紧致，所以护肤品肯定不是智商说，但是化妆品应该是吧，因为化妆品对皮肤都有伤害，所以有时候能不擦化妆品就不要擦。

算是也不算是，就看购买者的需求。有时候会看到说有平价版或是代替 版，但比较只是某些成分相似或是肤感一致，并不能完全平代。

就等同于肉，猪肉牛肉都是肉，但营养价值和肉的呈现的状态完全都不相同。以至于是不是交了智商随税，就看这护肤品能不能大致达到你想到的效果，个人观点哟，不喜勿喷[比心][比心][比心]

所谓的专家的话不一定可行，专家说面膜没啥用，那你观察下用了面膜的人和没用面膜的人，实际就是有区别的，你再观察用了好的面膜的人和用了差的面膜的人，同样也不同。

不排除有的护肤品是智商税，但不排除护肤品真的要用，也真的有用。

也不算智商税吧，我个人一直觉得护肤品这东西，价格 效果，适合自己的才是最重要的！大牌护肤品和平价护肤品，主要的成分可能相差不大，短期使用效果也不会很明显，但是大牌贵有贵的道理，添加了更多的精华成分，长期使用下来确实效果更明显，而且大牌子嘛，生产上更规范，质检更严格，安全性上肯定更放心。

另外，护肤也不能过度，过犹不及，想有好的皮肤，最重要的还是要养成好的生活习惯啦，早睡早起，夏天出门注意防晒（物理防晒），多运动，少吃辛辣，少对着电脑手机等等，皮肤基底调理好了，护肤品真正起到的作用顶多是调节水油平衡和保湿而已哦。

　爱美是人的天性，拥有美丽白皙的肌肤是无数女性的追求。那么你有试过自制护肤品吗？下面我给大家介绍自制护肤品配方大全，希望对你有用!

　自制面膜配方

　1、苹果淀粉

　材料：苹果1个，淀粉适量，矿泉水适量。

　做法：苹果切小块放入搅拌机里加入矿泉水打汁，过滤汁液后加入淀粉调成糊状。

　用法：洁面后，直接涂抹在脸上，避开眼睛和嘴唇，15分钟后用温水清洗干净。

　2、荷叶薏米粉面膜

　材料：荷叶、薏米粉。

　做法：荷叶放入水中用小火煮沸，剩下少量的水后关火。然后将薏米粉倒入荷叶水中，搅拌均匀，调成糊状，以敷在脸上不会掉为佳。

　用法：敷在脸上15分钟，再用清水冲洗干净即可。

　3、木瓜面粉

　材料：木瓜四分之一个，面粉50克。

　做法：四分之一个木瓜去皮，放入搅拌机中榨成泥状，加入面粉搅拌成糊状。

　用法：清洁面部后，直接涂抹在脸上，避开眼睛和嘴唇，15分钟后用温水清洗干净。

　4、芹菜柚子面膜

　材料：芹菜、柚子

　做法：把芹菜和去皮的西柚用榨汁机榨成泥，洁面后连同蔬菜果肉渣一起敷在面部，然后再面膜纸沾湿敷在上面。5分钟后用温水洗净，坚持1个月就能改善肌肤，同时还能瘦脸。

　自制爽肤水配方

　一：薰衣草爽肤水

　茶树精油具有很好的消炎、镇静肌肤作用。薰衣草纯露则有收敛，美白，软化角质的功能。罗马洋甘菊纯露镇静，安抚，美白，透明质酸配合甘油可以达到更好的保湿效果。

　材料：甘油10% ，薰衣草纯露40%， 罗马洋甘菊纯露20% ， 纯水27%， 透明质酸3%(或者1%的水溶液)，茶树精油3滴

　制作 方法 ：

　将全部材料混合均匀之后，就成为一款薰衣草爽肤水，然后装入漂亮的瓶中即可。

　用过以后，皮肤感觉十分清爽，其幽雅的清香让人神清气爽!

　二：芦荟柠檬爽肤水

　芦荟是出色的美容材料，不仅能使皮肤透明亮白，还能防止皮肤老化，更适合夏天使用。

　材料：芦荟1小块、柠檬1/2个、白葡萄酒适量

　制作方法：

　1 芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内。

　2 再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。

　有镇定作用的芦荟水，在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤带来贴心呵护。

　三：白葡萄酒爽肤水

　葡萄酒具有较强的保湿效果，能够使粗糙的皮肤变得湿润亮泽。它所具有的收缩作用能够使皮肤更加洁净，但敏感性皮肤必须要在使用前进行测试。

　材料：白葡萄酒500ml 明矾1匙、蜂蜜1匙。

　制作方法：

　1、在白葡萄酒中加入明矾搅拌，直至完全溶解为止。大块儿明矾要先分成小块儿后溶入酒中。

　2、待明矾完全溶解后放入1匙蜂蜜用勺子充分搅拌，直至各种材料均匀混合。

　3、装入有盖子的玻璃瓶里，放进冰箱内保存。使用时用化妆棉蘸取少量擦拭面部即可。

　四：去角质爽肤水

　因为水果果酸的存在，可以帮助调理角质，疏通毛孔，经常喷喷，毛孔收缩不是梦想哦!但是这款水基本上使用3个月就要暂停2个星期到1个月左右，避免皮肤产生抗药性(适合混合性多痘痘粉刺的人使用)。

　材料：

　低刺痛复方水果果酸：果酸能帮助皮肤去除堆积在外层的老化角质，加速皮肤更新，并帮助修复粗大毛孔，痤疮，粉刺等不良的皮肤症状。

　金缕梅纯露：金缕梅着重在其降低皮肤表面温度，减少充血的情况，进一步收缩，以减缓出油情况，杀菌。特别是收敛效果早已是公认最佳，对毛孔过大，以及油性老化皮肤的情况，非常有效。因为属性比较温和，所以一些较敏感的肌肤也可以使用。

　制作方法：

　A 把果酸5毫升倒入烧杯中。

　B 把45毫升的金缕梅纯露也倒入烧杯。

　C 搅拌均匀，装入带有喷嘴的瓶子即可使用。

　果酸是有一定的刺激的，所以如果你属于敏感性皮肤，请不要使用，避免造成刺激。使用果酸后，白天记得必须防晒。

　五：维生素纯净爽肤水

　1、去买专用的化妆水消毒瓶。

　2、优质矿泉水，必须是矿泉水!不能是开水和纯净水!

　3、用买来的消毒瓶装好矿泉水，放入一片维C和一片复合维B,　可随自身肤质来添加维E或蜂蜜等较滋润的搭配

　这种优点在于无刺激，效果挺好，特别适于青春期的女孩!

1、单硬脂酸甘油：别名，单甘油酯。白色蜡状薄片或珠粒固体，在化妆品及医药膏剂中用作乳化剂，使膏体细腻，滑润。

2、橄榄油：使膏体油性而滋润，作为柔润剂

3、羊毛脂：自羊毛中取得之动物性脂类，呈**，其成份包含胆固醇、酯及脂肪酸，对皮肤有滋润效果，附着性佳。

4、甘油：柔软、保湿、卸妆溶剂及润滑剂，用于肌肤时，绝不可直接使用未经稀释的甘油，会造成反效果。

5、苯甲酸钠：苯甲酸钠也是酸性防腐剂，在碱性介质中无杀菌、抑菌作用。

6、柠檬汁：柠檬皮可萃取精油，用于香水，或用于芳香疗法中，具有收敛作用，能舒缓不适、提神、消除疲劳。

7、维生素c和维生素e：具有强抗氧化，美白肤色、淡化色斑，增强美白作用的靶向和精准度等作用。

8、天然植物的抗氧化活性成分：减少炎症，天然淡化色斑，美白肤色。

9、水杨酸类：去角质帮助均匀肤色，保湿并淡化皮肤表面的晦暗色泽。

10、曲酸：避免了过多的黑素合成，淡化皮肤颜色。

扩展资料：

防晒霜

抛弃了防晒霜一贯给人的油腻担心，其宣传语为“没有丝毫黏腻而清爽的使用感”。能有效防止紫外线UV-AB全波段，给予皮肤最坚强保护的防晒霜。专业收缩毛孔防晒霜SPF35PA++纯天然无油配方，安全防晒的同时收缩毛孔。

清爽的夏季,防晒而不再被油油的防晒霜困扰针对粗大的毛孔有神奇的效果，天然植物成分，绝对不含酒精。含有清爽性凉的植物萃取物，如甘草、绿茶、柠檬等，性质非常温和，无刺激性，无油，适合易出油皮肤和问题皮肤。

高原护肤霜

选用疏水性强、润滑涂展性好、能抗高寒气流的聚甲基硅氧烷为主要基质，壬基酚聚氧乙烯醚（OP）为主要乳化剂，附加其他多种防晒护肤成分制得O/W型高原护肤霜。抗紫外线实验采用氯丙嗪在光照下发生光毒反应模型，从光毒反应的减轻程度反映霜剂抗紫外线作用的强弱。

参考资料：

-护肤霜

一、全成分标识规定详解

1 全成分标识的成分表中，成分名称应按加入量由多到少排列。排位越靠前，表明这个成分在该化妆品中占的比重越大。例如，水是化妆品中最常使用的媒介，在许多情况下是含量最多的成分，所以它一般在成分列表的第一位。

2 因此，成分排名的先后顺序不代表它们的重要性，比如水和其他的一些物质如甘油、丁二醇等，则是常用的溶剂，他们的作用除了基本的保湿以外，更多的作用是帮助溶解化妆品中的有效成分，帮助有效成分接触到我们的皮肤或者毛发，发挥作用。很多有效成分的含量不如水高，成分表中排位在水之后，但是它们却是发挥化妆品功效的重要因素。

另外，全成分标识中，成分加入量小于或等于1％的成分，位于加入量大于1％的成分之后，排列不按先后顺序。所以，在全成分表中，最后的几个成分之间可能并没有加入量多少的关系。还有一点值得注意的是，香精香料统一以香精标注在全成分表中，色素则以着色剂的编号或者中文名称标注。

二、怎样通过成分表大概了解一款化妆品？

1 己二醇通常在中间，浓度一般是05%，如果看到这个成分后可以判断其他成分的量，如果看到肽在己二醇前，这个成分表肯定假的。

2 凡是表述正规的全成分表中都存在2个重要的“参照物”，那就是防腐成分和胶质成分，而这两类成分在配方中的浓度绝对不会超过1%！所以可以以它们来作为有效成分含量的判断标准，而这个标准也尤其适用于主打植物概念的保养品。

3 如果一款产品中植物提取成分排在卡波姆、黄原胶、苯氧乙醇这些防腐剂和胶质之后，那它所起到的作用就基本可以被忽略，只能被理解是一种宣传概念或是噱头；反之，如果植物提取成分在成分表中的位置远远前于防腐剂和胶质，那添加了这个浓度植物提取成分的保养品就基本可以起到成分本身诉求的护肤作用。

白皙的肌肤可以给人留下非常好的印象的，尤其是对于爱美的女性朋友来说，一直都在追求着怎么让自己的皮肤变得白皙嫩滑的，美白肌肤，在挑选护肤品的时候，就应该选择那些具有美白成分的护肤品，那么，护肤美白的成分有那些？什么成分可以美白肌肤？来看看。

1、美白的护肤物质

美白成分之维生素

维生素对肌肤很重要，尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

不要摄取含有人工食品添加剂的食物

健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

需要注意早晚的美白成分

在众多美白成分里，只有果酸、A酸不建议白天使用。维生素C衍生物不具有光敏性，同时由于具有抗氧化功效，可以增加肌肤的抗紫外线效果，所以更适合白天使用。脸色发黄可能是因为维生素C衍生物使用过多，造成肌肤无法吸收，而使得表面未吸收的活性成分氧化发黄，造成肌肤感觉变黑，特别是在角质粗厚的部位，如手指、膝盖等处。

美白成分避免日晒伤害

一些用于淡化色素和色斑的配方，现在的确被加入了美白的底妆产品，协助一些经常化妆的女士们解决色素沉着的肌肤问题。某些底妆产品具有独特的质地，能够令肌肤清凉舒适。并能够有效遮盖色斑瑕疵，保护肌肤免受日晒伤害，提供UVA和UVB防护来预防色斑。

中药美白之白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

美容：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

中药美白之白苏美容，不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

中药美白之白芷，给肌肤水一样滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

中药美白之白蒺藜，给你婴儿般肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

中药美白之白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

2、春季抗敏的方法

春季抗敏妙招一：精油抗敏

精油的妙处可谓是数不胜数，不过抗敏类非洋甘菊莫属。因其含有蓝油烃油可快速医治过敏症状，消除红肿痒痛，而且洋甘菊还有保湿的作用哦。而薰衣草则可舒缓镇定，消炎止痛;橙花可平衡人体的荷尔蒙分泌，消除皮肤的紧张感。

春季抗敏妙招二：白茯苓抗敏

白茯苓粉熬粥食用，具有美白抗敏的作用。白茯苓属于中草药类，其药性温和，不会刺激肌肤，除此外，白茯苓还有美白的功效。与具有抗敏和消炎作用的黄苓粉混合，调水敷面能起到美白抗敏的功效。

春季抗敏妙招三：以内养外

在选择食物的时候，避免吃海鲜、油炸、烟、酒等刺激性食物。尽量选择清淡、新鲜的口味，作息上，避免熬夜，让肌肤在晚上的“黄金时间”进行自我修护。

春季抗敏妙招四：小细节不可漏

不要小看一些日常护理细节。在选择护肤类产品时一定要看产品成分，尽量选择不含香料的纯天然植物成分类的护肤品。除此外酒精或碱性类的清洁品要避免，敏感肌比较脆弱，酒精类的刺激很容易造成肌肤过敏反应。当然还有护肤品不要更换太过频繁，太过频繁的更换产品易造成肌肤不适应，引起肌肤出现过敏反应。

上述提到的精油、白茯苓都具有美白抗敏的作用，但要注意以内养外，量选择清淡、新鲜的口味，作息上，避免熬夜，让肌肤在晚上的“黄金时间”进行自我修护。

几乎所有的女性都知道化妆品里面有很多化学物质，但是仍然有数不尽的女孩子使用化妆品，毕竟爱美之心人皆有之，一旦人们发现自己可以变得更美的时候，就无法接受没有化妆的自己，那么既然必须要用，那就应该学会选择好一点的化妆品，那么到底化妆品的成分怎么看？

1、化妆品成分表怎么看

记者：经常使用化妆品的朋友，你有没有因化妆品广告中的某个神秘成分就乖乖地掏钱包？会不会因商家宣传的其化妆品中含有某种珍贵中草药提取物，就沉浸在自己使用后秒变“天仙”的遐想中？

为此，记者专访了化妆品药用植物原料研究方面的资深专家、中国医学科学院药用植物研究所研究员石钺博士，请他教我们认识化妆品成分标识。

石钺博士：国家质量监督检验检疫总局和国家标准化管理委员会2008年发布的《消费品使用说明化妆品通用标签》（GB52963-2008）规定，从2010年6月17日起，所有在中国境内生产和进口报检的化妆品，都要在产品包装上明确标注产品配方中加入的所有成分名称。这首先是给予消费者知情权；其次是提供更全面的信息，便于消费者选择自己喜爱的产品。

按国家相关法规要求，化妆品成分表所显示的主要成分，以1%为界，原则上按所含剂量的多少降序排列。加入量大于1％的成分，按加入量从多到少排列，越在前面的成分，代表其含量越高；加入量小于和等于1％时，可按任意顺序排列。

有些主打中草药成分的化妆品，其产品成分标识表非常长，动辄几十、上百种物质，但所宣称的植物、天然概念，大部分都是一种概念性原料，添加量很低。我们目前正着手研究一种化妆品原功效成分含量的检测方法，未来或可检测出这些宣称的功效成分添加量的确切数值。

需要注意的是，一些中药、植物成分，往往都有很深的颜色和强烈的气味，如果那些性状外观依然为乳白色或透明状的产品，基本可以判断相关成分添加量很小。如红景天浸泡液为红褐色，宣称含有该成分的面霜或乳液如果仍为乳白色的话，那红景天的添加量就极其有限了。

目前在售化妆品中，只要产品成分有某个功用，一般都会被当作卖点来宣传。例如一些韩国品牌化妆品，宣称加入了上百种植物提取物，但所有这些添加物加起来，含量可能还不到1%，功效几乎可以忽略不计。

另外，根据化妆品成分排序来判断成分添加量的做法很难立住脚。因为品种不同，主要成分的添加量就有很大差别，只能根据降序排列规律得到一个相对多少的概念，而很难判断出绝对的量。如化妆水，其90%的含量都是水，其他成分含量很少；膏霜状产品，其水含量就会低一些。

对于成分表排序特别靠后的成分，厂商还一再强调富含该成分，那消费者就要敬而远之了。如秋冬季护理皮肤的保湿产品，起保湿作用的主要是一些低级醇、甘油、丁二醇等，并不是商家宣称的植物成分。

有些化妆品品牌商惯用的伎俩是，宣称其产品最好成套使用，以便最大程度发挥产品功效，如洗发护发产品、化妆水和乳液、精华液和面霜，这其实是一种捆绑销售的纯商业行为。只要是可以独立使用的化妆品，在进入使用环节后，化妆品的混合仅仅是物理混合行为，极少会出现所谓的化学反应，其在不同皮肤上所表现出的使用差异，基本都是源于产品中所含功效成分与皮肤个体差异之间相互作用的结果。

所以，消费者在为一些所谓的植物提取物、中药添加成分埋单时，有必要多看一眼化妆品全成分标识。

2、应避免的化妆品成分

1、香料和色素：香料和色素中含的“铬”和“钕”属于禁用元素，如果皮肤抵抗力较弱的患者使用，皮肤就会出现刺激感和灼烧感，或者皮肤敏感、发红，严重的就会导致皮炎。

2、氢氧化钾：皂基的原料，多存在于洁面产品中，而且常常是低端的洁面产品

3、激素：经常使用带有激素的化妆品，会导致“激素美容综合征”，甚至会出现严重的皮肤反应。

4、乙醇：溶剂、增加稳定性、清凉触感和透明度、杀菌，缺点是对皮肤有刺激、容易引起干燥和敏感。

5、防腐剂：为了防止污染，护肤品、化妆品中都含有防腐剂。防腐剂也是一种不安全成分，容易导致皮肤过敏等炎症。

6、对苯二酚：对苯二酚使用不当会引起细胞毒性反应，且因它极畏光，所以需搭配高防晒系数产品，会对皮肤造成负担。

7、汞、铅、砷等重金属类：化妆品引起中毒的真正元凶是汞、铅、砷等重金属类。其中最重要的原因是重金属的超标。

护肤品的成分表排列顺序是按照成分的占比来进行排列的。

与皮肤结构相同的物质，甘油、透明质酸、透明质酸钠、pca钠、胶原蛋白、氨基酸、胆固醇、葡萄糖、果糖、肝糖、磷脂、葡糖氨基葡聚糖等。

美白成分主要有维生素C、甘草萃取物、桑葚萃取物、美拉白、胎盘素、果酸、熊果素、曲酸等。粘度调节剂的成分一般是卡波姆、黄原胶、羟乙基纤维素、丙烯酸（酯）类等。

植物提取物成分一般有芦荟叶提取物、小黄瓜提取液、海藻提取物、绿茶提取物、人参提取物、甘草根提取物、仙人掌花提取物、当归提取物等。

选购化妆品注意事项：

1、根据肤质选择化妆品：选购化妆品前，消费者应该对自己肌肤和发质有一定了解，了解自己的实际情况和需求才能更好选择合适自己的化妆品。

2、选择正规途径购买：通过超市、百货商场等有合法营业执照门店正规电商平台购买化妆品。

3、查询产品登记信息：通过国家药品监督管理局网站查询化妆品的注册备案情况。

4、观察产品质量：看看是否有变色，油水分离或长霉斑等现象，闻一闻有没有变味。

5、查看成分标识：化妆品成分表所标识的成分名称按其在配方中含量由大到小进行顺序，即排位越靠前，表明这个成分在该化妆品的含量越高。

6、试用产品：取少量产品涂抹在耳朵后面或前臂屈侧处，确定没有刺激或过敏后才购买。

7、留存购买凭证：购买时索要发票或商场小票，并保留化妆品的包装留作维权时的证据。