剁手！双十一即将来袭，有哪些超值的双十一购物攻略？

眼看着就要月底了，马上双十一就要来了，又是一年一度的购物节了。双十一虽然会让人头疼忍不住花钱，但其实有很多省钱攻略，可以帮助省钱。

1预付定金抵折扣

预付定金折扣减价是现在很多店铺都会做的活动，虽然说起来每个店铺都有这样的活动似乎没有什么优惠，但是比起平时还是优惠了很多，少则几十多则几百。而且现在很多中高端店铺的产品并不比实体店质量差， 但是性价比却高出了很多，相比起实体店还是可以省下很多钱。

2跨店满减、优惠券等优惠

跨店满减也是店铺促销的一种方式，虽然本意上是为了刺激消费，让消费者多买一些产品，但是和预付定金折扣一样，还是会省下很多钱。反正双十一购物比平时划算也比实体店划算，而且还有优惠券等的加持，在经济允许的情况下，完全可以购买自己想要的物品。

3理性节制消费

双十一店家会出现很多的折扣产品来刺激消费，但只要稳住了心态理智消费还是可以节约很多钱。例如，在这个时候采购很多生活必需品，包括纸巾、衣物、行李箱等等生活中不可少的物品，还是非常划算的。而像护肤品、彩妆类等物品，因为难以保障品质，还是不建议为了优惠而去购买，要理性的消费。

双十一原本是一个普通的购物节，但是演变成了一种全民购物活动，可以说是一种现象级活动。我们要理性购物，节制消费。

从长沙到武汉读研，刚开学脸就敏感得不行，然后就开始疯狂地爆痘，满脸都是，有一段时间简直不戴口罩不敢出门见人，经过一个学期挣扎，终于恢复正常，而且脸变得比之前更加光滑。原本是混油皮，经常油光满面的，现在好像肌肤健康了很多，吃辣什么的也很少长痘。但是我觉得我的脸还是比较容易敏感的，所以在用护肤品的时候也踩了很多雷，下面我就要给大家分享一下我的私藏护肤品，给需要的宝宝们，良心推荐，绝对没有广告成分。

洁面：

1freeplus洗面奶：这个都快被推烂了吧，敏感肌必推哈哈哈，其实我用着觉得清洁效果还行，也不会干，当然最重要的是，不会过敏啦

2珂润洗面奶：私以为这款洗面奶比freeplus的洗面奶好用，挤出来直接是泡沫，可以直接上脸，适合我这样的懒人，问题是，性价比还高啊。貌似70左右一瓶，反正超级实惠，我现在就在用这款。

3碧柔洗面奶：这款洗面奶之前用过，有点忘了，但是我超喜欢的一个姐姐在用这款洗面奶，她是干性敏感肌，说使用感不错，推荐给大家。这款价格更低，40左右一瓶，保湿效果不错，也不会过敏。

4多芬洗面奶：这是我上一支洗面奶，最近真是有很爱泡沫洗面奶哈哈哈，因为很方便。这款洗面奶应该算是去年的网红洗面奶了吧，个人觉得无功无过，香味挺好闻的，说是氨基酸洗面奶，个人觉得还是含有皂基的，但是敏感肌也可以用，没什么问题，重点是便宜大碗啊，用着真是一点不心疼的。

爽肤水

1珂润保湿水：其实我一直对珂润的东西还挺有好感的，感觉用着很安心，不用担心过敏什么的。这款水我觉得保湿效果不错，但是其他功效可能就没有了，毕竟人家优点就在于不过敏呀。

2雅漾喷雾：雅漾也一直主打的就是敏感肌产品，雅漾大喷应该没有敏感肌不知道了吧。脸泛红的时候，喷上去就感觉超级舒服，之前烂脸的时候，用了两支大喷，觉得还不错。

3可丽金喷雾：咳咳，长痘的时候开始接触医美产品，被人安利可丽金喷雾，就买了一支来试试，确实，个人觉得使用感觉比雅漾喷雾好，但是价格也有点小贵。150左右一支（150ml）。

4科颜氏高保湿水：这是我现在在用的一款水，我觉得很好用，科颜氏家的东西我全都喜欢哈哈哈，虽然买单时候还是有点心疼钱的呜呜呜，保湿效果很够，混油皮夏天我觉得只要擦个高保湿水和精华就够了。

5haba G露：官网上推荐说要拍6次效果才会好，但是我觉得，它一定是希望我尽快用完然后回购，第一次听爽肤水要用这么多次的，这款水无色无味，上脸很快就被吸收了，我当时是长痘的时候用的它，感觉还可以，敏感肌可以试试，肤感我觉得比珂润的水要好。180rmb/150ml。

精华

1艺霏虾青素精华：又来了一款医美产品，但是声明一下，我不是托啊，也不是微商，没有链接，需要的话自己去买，我只是个良心安利的小可爱。这款精华不夸张的说，我吹爆。小红书上都推烂了吧，说和传明酸一起用美白效果很好。但是我长痘啊，长痘的时候美白有那么重要嘛？祛痘最重要呀。这款精华其实祛痘效果没有那么明显，我觉得主要的功效在于修复肌肤，原本脸上有点坑坑洼洼的，但是用了之后就感觉平了不少，而且好像更光滑了，脸好像也没有那么容易泛红，对红血丝也有点作用，我觉得效果挺明显的。我当时买是160左右一瓶（30ml）。

2olay小白瓶：小白瓶的风吹的够大了吧，没错我也要吹吹。去年双十一买了1瓶，当时还送了很多小样，差不多是1瓶的容量，加起来有两瓶。听说很多敏感肌对烟酰胺不耐受，一开始我也挺担心的，但是后来发现我完全不过敏，可能是因为小白瓶烟酰胺的浓度不高，貌似3%。4个月多月用了差不多3瓶，感觉真的有变白，脸也光滑了不少，推荐给有美白需要的小可爱们。对了，之前看小红书推荐说，小白瓶加露得清的维A醇，美白效果加倍，所以按捺不住内心想要变白的小恶魔，也去买来试试了，但是！！我想说的是根本不适合我这种敏感肌呀，维A醇一用，整张脸就有点泛红，我开始以为是皮肤在建立耐受，就还是坚持用了几天，可是几天以后脸就开始变干脱皮，不管保湿做的多好，过一会脸就拔干，不要太可怕，果断放弃。所以想要把小白瓶和维A醇一起搭配使用的小伙伴要考虑好自己肤质的耐受，不然问题还是挺大的。虽然官网介绍说可以白天用，但是我一般白天还是不会用它。168rmb/30ml。

3卡尼尔美白精华：这是泰国的一款VC美白精华，也是别人推荐的，好像是因为成分的原因没有进入中国。这款精华我没有一直用，我是放在健身包里，在健身房健完身洗完澡以后会用，算是断断续续地用，美白效果我也不太清楚，但是肤感还可以，也不会过敏，算是性价比很高的东西了，用完也可能还会回购，为什么呢？因为姐姐要一直美白呀。。。对了，这款也只能晚上用。70rmb/30ml

4the ordinary 烟酰胺精华: 美白原料桶，这款精华的烟酰胺浓度可以说是很高了，有10%，当时我入手的时候还是有点忐忑的，总感觉不耐受会毁脸。一开始用的时候，脸是真的有点泛红，后来我发现了一个好方法，就是不要直接单独上脸使用，和乳液或者面霜之类的混合以后再用，就完全没有这样的问题了，肤感也变得很好。所以想用这款精华的宝宝们可以试试这个方法，我觉得挺管用的哈哈哈。这款精华有时也被我当身体乳了，我经常把它和身体乳混在一起用，身体也要白白的。68rmb/30ml。

5兰蔻小黑瓶：这应该是我用过最贵的精华了，学生党真心觉得有些贵。但是！不得不说，是真的好用！！刚开始使用效果是真的很惊艳，明显感觉皮肤状态变好，心甘情愿为它砸钱。我感觉我最近一段时间皮肤变好就是和它有关，周围的人都说我皮肤变好了。具体有什么效果我也说不上来，感觉就是对肌肤的一个整体调理，各种问题好像都有好转，而且吸收效果特别好。我我我，，要努力存钱一直回购它！580rmb/50ml

6欧莱雅青春酵素小黑瓶：平价版兰蔻小黑瓶，据说成分和兰蔻小黑瓶有很高的重合度。这是我刚入手没几天的精华，用了脸不过敏，质地和兰蔻小黑瓶有点像，但是我想说的是肤感还是比不上兰蔻小黑瓶的，吸收起来没有那么快，但是整体还算可以，保湿效果也很好，夏天一个水加精华就搞定。这款我也会回购，对得起价钱，性价比高。160rmb/30ml

7haba美容油: 我要给这款美容油疯狂打call，其实我去年8月份就买了，但是当时用的时候，根本不觉得有多好，反倒觉得黏黏糊糊的，感觉一点都不清爽，觉得一点都不适合自己的混油肤质。但是，我发现它的好是在我当时在试验小白瓶加维A醇脸上疯狂脱皮的时候，那会不管我擦多少层面霜或者乳液都没用，不到半小时脸又开始脱皮。然后我就想起这款美容油了，我当时是滴两三滴和乳液混合一起上脸，奇迹发生了，脸马上就不干了，变得软软的，也没有脱皮了，可以说它是我的脸的救命恩人。之后我就又开始用它了，保湿是真的很不错，我现在是用完精华之后趁脸上还有点湿，直接滴三滴在手上然后上脸涂开，反正我也不觉得油了，可能我的肤质有点点变化吧，没那么爱出油了，肤质健康了很多。15ml小小一瓶，但是是真的耐用，我前两天刚用完这瓶，然后就直接在网上买了30Ml的，就是喜欢它。

哦对了，我买的绿色盖子的那款，不是白色盖子的那款，绿色盖子那款是植物角鲨烷，质地更清爽，大家可以根据自己的需要选择。128rmb/15ml。

乳液（面霜）

因为我是混油皮，乳液和面霜一般只会用一个，而且也买的不多，所以就放在一起介绍。

1珂润面霜：珂润家的明星产品，敏感肌冬季必备。保湿效果一流。但是对于我来说我感觉它有点粘了，用起来不是很舒服，不过不过敏是真的。我就用了一瓶，不想再用了，但是我朋友特别喜欢这款面霜，一直在回购，因人而异，大家根据自己的需要入手。140rmb/40g。

2珂润乳液：哈哈哈哈写到这我都有点想笑了，真的是敏感肌没跑了，珂润家的东西都入手了。珂润家的东西真的是敏感肌福音，我当时是长痘痘时候用的这款，那会是混油皮，用水加这个乳液刚刚好，所以我喜欢这个乳液胜过面霜。

3协和医院八韵草维E乳：我封这款乳液为性价比之王，真的是太太太便宜了。我是从长痘开始就一直在用它，主要就是一个保湿的效果，完全没有什么不良反应。因为它太实惠了，所以我经常还用来当护手霜、身体乳，涂涂手肘膝盖啥的，不要太方便。这款乳液我用了两瓶多了，现在在用它当护手霜，不过有时候在健身房，也会用来当面霜涂脸，很好用。不过只有保湿效果，其他效果是真没有，追求更多效果的小可爱们慎选啊。16rmb/100ml。

以上就差不多是我用过所有觉得还可以的护肤品啦，只放了我现在桌上能拍到照片的护肤品，没有留空瓶的习惯，用完就丢了，大家可以去网上找或者在下面评论我也行。其他护肤品当然还有挺多我用过的，但是觉得效果不怎么样的我就不推荐啦，不过我也只是推荐我觉得好用的东西，大家可以根据自己需要选择，效果因人而异啊，我也没收品牌的广告费，也不对这些产品负责的哈哈哈，大家记得要去正规渠道购买哦，不要买到假货，买到了也不要跟姐姐说，因为姐姐不会安慰你，只会骂你一顿的。第一次写这样的推荐，希望大家多多支持，说不定之后我会分享我的祛痘经验和护发心得呢，爱你们么么！

这个就关系到我过的出口商了。首先拿美国的芭比娃娃玩具来讲，在美国卖的超便宜，在中国卖的却是超贵，这是为什么？中国又不的比美国人富有些，原因就在于他们的出口商在做外贸时开出的价是多少就是多少，铁定的一口咬价；在中国现在就有很多出口商总是说现在出口难做，确实如此。中国做外贸的似乎总认为接的单子越多就会赚的越多，以致在接单子的过程中往往就开出有时候自己都难以想象的条件，甚至不惜亏本出售也要留住客户，从而长期下来就压低了出口价格，而对于国内产品却是保持不变的价格。再一个就是国家政策，要知道，我过是奉行的政治决定经济并不是和美国等一些国家样的经济决定政治，国家都宁愿亏本做买卖，能不使得出口商品价格出现降价吗，可是外国人不这样认为啊，于是进口的商品价格就很贵了

您好，感谢您的邀请！

《黄帝内经》说：女子五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。意思是说，女人到了虚岁42岁的时候，随着卵巢功能的逐步减弱，雌激素的分泌也随之减少，五脏六腑的功能都开始衰退，从而导致加速衰老，最明显的就是表现在皮肤上，脸上出现皱纹、黄褐斑，头发也开始慢慢变白。更有甚者开始闭经。

40岁后女人首先要保养好我们的卵巢，有句话说“卵巢保养好，永远不显老”，保养卵巢可以用葫芦籽植物甾醇，也可以练瑜伽。

再有就是缓解眼周皱纹，女性眼睛周围的肌肤是特别细腻而娇嫩的，而眼睛又是动作最多的器官，因此往往是最先受皱纹及肌肤组织松弛困扰的部位。最好选用富含红石榴的眼霜，因为它能有效缓解眼周疲劳，缓解眼袋，消除皱纹。

最后，女性步入40岁以后，由于体内新陈代谢减缓，体毒淤积，脏器功能失调，再加上外界环境如紫外线照射、环境污染、各种射线及精神压力大等，久而久之便形成各类色斑。所以，在日常生活中，要特别注意防晒，避免太阳光的直接照射。

希望我的回答您能满意！

看到这个问题特别想分享一下，因为我已经37了，是因为还没过40的原因吗？感觉各方面都还不错，没有明显衰老的征兆，可能也是家族遗传，我姥姥从小就爱美，有记忆了就开始被姥姥带着用友谊，抹万紫千红，弄得家里到处都香香的，我和我妈用化妆品比较挑剔，完全是受了她的影响，就连我爸有的时候都看不过去偷偷说一句矫情然后跟在我妈后面给她买单

看到妈妈我就没那么担心，因为妈妈保养的就很好，不能说脸上没有岁月的痕迹，但是依然是一个优雅知性美的夫人，也没有与实际年龄相符的面容，大家总是说妈妈和我走在一起像姐妹。下面就和大家分享一下我们日常保养，希望能有一下帮助对突破40大关的女人们！

关于面部

其实仔细看我和我母亲的脸上也不是一点岁月的痕迹都没有，但至少是要比同龄的姐妹们好太多了。面膜一直是我们在面部保养中比较看重的一部分，我是隔一天敷一次，顺序是清洁面膜 修复面膜 补水面膜。清洁面膜我比较喜欢涂抹式的，虽然洗的时候要费不少时间，但他的效果还是让我心甘愿的。通常我会看自己的皮肤状态在面膜加几滴精油或玻尿酸，比如晒黑了加上乐敦的cc，皮肤干燥就加点玻尿酸。总之就是加点东西进去。睡眠面膜我是不会用的，把皮肤憋一晚上我觉得没有任何好处。精华要早用，但是我不会一直用同一个品牌，因为我知道再好的护肤品成分也是很有限的。

关于身体

我的认知里身体护理其实是要比面部保养更加重要的，虽然我是北方人但是我却从来不搓澡，我认为那个除了把角质层搓坏以外毫无用处，只要正常得洗澡是不会有问题的。从小在姥姥的带领下睡前都要涂一层厚厚的甘油，等吸收完在睡觉。有的时候也觉得麻烦但习惯这种东西是很难改变的。后来要求多了又想保湿又想美白就开始涂身体乳。我不光是睡前抹，平时皮肤干燥我也会随时抹，算下来这么些年空了有几十瓶，踩雷也是常有的事。我现在是用的aleble的皇后身体乳，美白就不错，但让我满意的是它的质地，偏滋润又好吸收的乳液感我想过冬也是够的。味道是淡淡的花香，在秋冬这个落叶的季节我觉得闻起来还蛮加分的。

关于饮食

我们家对饮食保养很是执著，每年到了桃子的季节姥姥都要做一大锅红糖桃酱，放在玻璃瓶里放进冰箱一点一点吃。我每周炖三次桃胶雪燕羹出锅加上一大勺的桃酱的习惯已经延续了好几年了。另外就是喝水，在我们家你是看不到凉水的，我每天会喝2-3升的温开水，睡醒一杯温开水是我们家坚持很多年的事情了，到现在都很少有胃不舒服情况。但我们不会为了保养而节食，只是碰到稍微油腻的食物会稍微控制一下而已。

关于运动

我不会去特意的运动，因为和大多数上班族一样白天忙着自己事业，我会在睡前半个小时里做一段瑜伽缓解压力，有助于自己的睡眠。在keep上都有类似的课程，讲解很详细尤其是有睡眠障碍的姐妹们可以试一试

我的日常习惯

1不喝任何饮料，连咖啡都很少喝

2饭前一碗汤。（我以前很容易胖，养成这个习惯后才让我把体重常年维持在95-100斤）

3泡脚，我工作多晚都会泡半个小时，秋冬季节还会放两片姜驱驱寒

4不会久坐，至少1个小时会站起来走动一下

5按时睡觉不熬夜，熬夜是衰老捷径，我是晚上10点半一定要入睡，如果遇上特殊情况需要晚睡我是一定要在第二天敷补水+修复面膜急救的。

6保持良好的心情是维持年轻最好的办法

一般上了年纪代谢会变慢，皮肤变得更差，眼袋皱纹更多地来找你。

护肤品都要用功效性强一些的，要使用含有抗皱成分的护肤品。在日常保养中是很重要的。成分浓度要深一些。

饮食上要少糖，不要吃油腻的食物。消化也没那么快，脂肪容易堆积。

坚持做运动，做拉伸，对身体也是很好的，可以定期去健身房。因为有氧运动可以让肌肤看起来更紧致。一旦吃完饭就躺着腿部和腹部看起来就很肿。

保持一个好心情，不用操劳家庭和家务这样脸看起来也会年轻许多。

日常作息重要，注意睡眠可以多吃一些补气血的食物，多吃新鲜蔬果，猕猴桃，香蕉、樱桃、西柚都是很不错的食物。糖量高的像西瓜，这种可以少吃一些。

一周煲一到两次滋补的汤。

下午茶甜点可以绿豆汤或者银耳羹。

如果不想用贵的护肤品，可以选择医美效果更好，肌肤看起来更紧致。

年轻的肌肤底子、什么时候开始保养，在这个时候也会彰显出来，年轻注重保养。老的时候看起来也会年轻许多。

我今年四十五 岁，在四十岁的那年生下了二宝，我真的能明显的觉得自己老得特别快。我26岁生的大宝，在没有怀二宝之前，人家知道我家女儿上小学四五年级都会说你家孩子怎么这么大了，完全看不出来。等到二宝上幼儿园后，有人把我认成二宝的奶奶或外婆。这两年通过自己的调理还慢慢的恢复了一些，至少在外面人家不会称我奶奶之类的。我是怎样调理的呢？

1、饮食

人到了四十岁之后，消化能力和代谢能力比三十五岁之前真的是天上地下，吃同样的东西，之前是怎么都吃不胖，现在是多吃一点就疯长。所以这个时候就要调整我们的饮食结构，减少对碳水化合物的摄入，加强对蛋白质和钙的吸收。比如我早餐不再吃喜欢的米粉和肠粉之类的，现在往往一个鸡蛋+一杯牛奶+几片全麦面包+坚果若干，中午跟以前一样吃，但是尽量多吃鱼、肉和蔬菜，极少吃米饭等主，晚饭就喝一杯自己榨的玉米汁或果蔬汁，如果饿了就加一至两个鸡蛋白。

2、锻炼

我是个不怎么爱运动的人，报的瑜珈和健身都是三天打鱼两天晒网，但是到了四十岁之后，我发现体重开始控制不住的往上窜，真的到了喝水都长肉，于是只能迈开腿，每天坚持走路至少一万步，凡正能走路去办的事都走路去，平时在家吃完饭就尽量站着做家务，减少肚子长肉肉。中年女人虽然不能太瘦，但是一胖真的特别显老，尤其是背板厚， 一看就知道年龄，所以要注重背部的训练。

3、睡眠

人到了一定的年龄真的是睡眠会减少，我知道我年轻最大的爱好就是睡觉，总是睡不醒的感觉，现在早上到了七点就准时会醒，然后怎么都睡不着了，中午我一般不睡觉，因为午睡了晚上就会睡不着。晚上如果没有什么特殊的事情，我一般十点半之前就睡。我现在睡觉如果没人吵，基本上是一觉到天亮。二宝三岁前特别容易感冒和发热，所以那几年晚上很少能睡一个整觉。睡眠不好的人是最容易老的，而且熬夜特 别容易白头发。

4、头部护理

女人到了四十变化最快的就是头发，掉头发、白头发慢慢成了标配，我现在每个季度就要染一次头发，不然白发就非常明显。发际线也在慢慢上移，尤其是一洗头或者早上起来，手一抓就一大把头发掉下来，我现在每天早上起来就用按摩梳子梳到头皮发热，适当的补点钙，就发现掉头发的现像会好很多。

5、月经

现在很多人到了三十五岁月经就开始变少或没有规律，我甚至有同学刚到四十岁就绝经了。老话说月经是一个女人是否衰老的晴雨表，我在四十三岁时也发现自己的量很明显的少了，于是就吃了一个疗程的逍遥丸，这个药店就有得卖，而且也不贵。虽然 吃了后并没有说一下子量变多了，但是我觉得每个月来月经的时间很准，而且颜色也比以前好。当然最好是去医院找医生看看，尽可能的让这个老伙伴陪着自己的时间长些。

只要吃五谷杂粮就会有衰老的一天，所以对于自己老去也不用过于焦虑，保持好心情，接受自然界的规律，健 健康 康的老去比什么都好。

很巧，我今年满39岁，已经在步入40岁的路上了，但别人都说我看着像30岁的人。说说我是怎么调理的吧。

1每天早上起床空服一杯温开水

2平时多吃蔬菜，多吃水果

3早上五点起，晚上九点左右就睡了

4因为我在上班，所以没有额外的时间去运动，但我们上班是不停的走着，运动量挺大的

5坚持每晚睡前泡脚，里面适当的加些补气血的中药

6偶尔会熬一些补气血的汤或者粥

7平时多喝水

8尽量不去生气，保持好的心情

基本就这些，没有刻意去做什么美容，按摩护理之类的，一是没时间，二是经济不允许。

女人已经步入40岁以后，是一个神经衰退的过程，这个是进入于卵巢功能的老化，以及子宫雌激素孕激素水平的分泌下降，都会出现一定程度的皮肤老化衰老皮脂上的角化层的增厚，这个也是属于一些人的正常生理反应，但是为什么有的人就保养起来比较好，开始比较年轻，而且还是比较有活力，根本就看不出来，像40多岁，这个时候跟一下情绪饮食生活方式都有一定的关系，感觉衰老的特别快，有什么好的调理办法吗？

40岁以后接近围绝经期正常是45~55岁，就是一个女性从绝经期到老年期的过渡时期，40岁可能会处于月经紊乱的时期，各种激素水平以及工作生活压力大，这个时期的不同程度的，可能会出现植物神经紊乱以及精神方面的异常，这个情况如果得不到良好的控制，会诱发皮肤的衰老以及性格的暴躁情绪不稳定，失眠夺命，严重的会影响一些器质性病变的发生。

1保持充足的睡眠，睡眠是机体恢复状态的最良好的状态，因为大脑皮层以及各个器官和组织液间都是一个休息代谢的过程，夜间11点必须保持睡眠，提前入睡，防止早醒入睡困难入睡障碍的一些症状，如果长期失眠会引起植物神经功能紊乱，加上孕激素水平的下降，衰老的就比较快。

2补充适量的营养补品，其实一些女性后期可能会由于雌激素孕激素的水平下降，都可以补充一些红枣枸杞，大枣，小米各种蜂蜜之类的。可以补充益气。同时一定要饮水，多吃新鲜的水果蔬菜，月经期注意保暖，不要吃过凉的食物。

3养成良好的运动方式，运动就可以使各个组织和习惯发成新的新陈代谢，包括皮肤的病变，这个时候就可以促进新陈代谢的发生，改善这种陈旧性心情不舒畅的状态，同时也可以改善每个人的心态以及情绪，所以说可以做一些有氧运动，比如说慢走跳上游泳瑜伽，都可以提高人的自信心以及改善良好的心情，分散注意力，从而保持良好的心情舒畅，以后就可以延缓衰老。

4做好防范，防止紫外线，一般这个年龄的患者，皮肤可弹性可能就会减弱，长期紫外线刺激的作用下就会引起局部皮肤的粗糙发红，严重的就会由于紫外线过敏以后出现皮肤过敏，这个时候对皮肤也是一种负损上需要减少一种紫外线的摄入。

5保护皮肤的滋养，可以用点一些补水滋养的皮肤，化妆品的选择一般都选用补水促进角质层的增生和分化的一些，至于什么品牌意义不太大，这个年龄的角质层老化的比较明显。如可以多用点面膜，有条件的话可以去美容院保养一下皮肤，这个效果是最好的。

6头部的护理一般这个年龄可能耳病或者是额前都会有少量的白发，这个都是属于一种角质层退化，免疫功能下降的症状，这个时候一定要注意皮肤的护理，特别是头部的护理，可以做一下头疗治疗，必要的时候用一些护肤的护头发的一些营养素。

7保持月经规律，一般这个年龄的女人，如果是有植物神经紊乱，月经不规律不规律的话，就引起激素水平的下降，主要会影响人的一些精神面貌的发生，比如说面色暗黄无光，这些都可能会增加一些皮肤的粗糙性，所以说一定要保持月经规律，如果有月经不调的时候，需要及时的疏通月经。

四十岁这个年龄虽然说身体可能会不同程度的走下坡路，但是这个年龄是女人最好的状态，其实也是一种说大不大，说小不小的年龄，如果积极的面对过渡好这个时期可以和正常人一样享受一些美好的生活，同时用以良好的心态度过这个时期，迎接月经期和被月经期的到来，更好的面对这个状态，从而有利于自信心的提高

看照片你们能猜到我38岁生的我家球球吗？跨年后自己就40了。大学毕业后一直忙于打拼，前几年终于小有所成，经济自由准备万全了才和老公要的宝宝~那时候身边好多人说高龄生孩子老得快~对比了自己毕业那年的照片，自己觉得确实有些变化，但是也不明显，不过也同样喜欢现在的自己！上次和我侄女站一起，还被人误认为是**妹！

我是一个怕疼又怕麻烦的人，所以不会考虑微整什么的！能把自己保持得如同少女般的嫩模样我觉得和自己这20几年来坚持的这些习惯息息相关

1、保持好心情

2、生活上严格自律

3、注意气血的调养

4、护肤不打马虎眼

下面我会详说

保持好心情不要觉得是废话！管理好情绪胜过天价化妆品，悲观情绪会使毒素积累在皮肤上，愁眉苦脸的人显老不无道理！我压力大时会吃黑巧克力，这还是从徐静蕾的某部**里学来的，要是追剧都缓解不了就去健身房~目前对我来说出身汗我就心情舒畅了~

关于生活自律我知道对现在的人来说不容易~可只要坚持1周就成自然了！我的和网上的人体排毒时间表还蛮像的，不过7点起床我喝的是美式黑咖啡，消水肿，上火没便意时按揉肚脐两边的天枢穴一会儿就好。朋友们叫我聚会时我不会超过11点 过了影响肝胆排毒 和我同年纪的好多人脸上开始长色斑我还没有

我觉得自己比同龄人年轻的关键是气血好，我身边有个不好好吃饭的朋友从年轻就气血亏，现在脸色黑黄还有皱纹~以前我也只是好好吃饭，上了年纪发现食补不跟进多少皮肤看着还是黄，后来每月黄芪炖鸡 胡萝卜牛肉汤还有五黑花胶汤轮番煲着喝，后来听桃胶雪燕羹能抗糖现在也在喝，自己还做了玫瑰酱泡水喝（这些年姨妈一直很准）睡眠质量不好的妹子可以喝百合枣仁茶~踏实睡一觉起来皮肤能发光就不用我说了吧！（教程我放图里啦）

关于护肤方面虽然我不是专家，但皮肤始终十年如一日，和你们说说我这些年一直坚持的事

1、一周一次科颜氏白泥面膜粉刺黑头很少在我脸上找到 毛孔虽然看不见但能感觉到它们在呼吸，日常用氨基酸的洗面奶我就不说了

2、SKII神仙水 lamer眼霜 兰蔻修护面霜是我自己搭着每天用的，每周一次的密集补水我贴的安美孕胶原蛋白面膜，看着极简化，客我的皮肤状态就跟泡胶原蛋白里似的

3、坚持用身体乳，到现在钟意的还是aleble的熊果苷身体乳，就是喜欢它的奶香味和涂完肤若凝脂的感觉 自己晒不黑还越来越白可以说都是它的功劳，就是手湿的时候泵头不太好压，这不也没挡住前几天我又囤了5瓶的手！

还有一些小点记得看

1、不要低头去洗头发，时间长了有抬头纹

2、坚持每天泡脚，促进血液循环提高新陈代谢

3、如果只涂了防晒没有化浓妆用洗面奶就够了，清洁过度也会对脸造成伤害

4、多喝水多运动是提高代谢最好的办法，上班能走就走，能少坐就少坐

5、一天八杯水，水果必须吃，多吃猕猴桃这类维生素含量高的还有牛油果这种对皮肤和女性身体好的水果

6、吃东西一定要慢再慢一点，八分饱就收住，不需要特别节食忌口照样能保持好身材

7、经常熬夜的妹子平时补充些复合维生素B（B1B2B6均衡补充），可以很基础的保肝护肝，而且会让你减少上火比如口腔溃疡啊嗓子发炎这些

女人到了40以后，身体就慢慢的开始走下坡路了，不论是体力、 健康 、皮肤还是精力都会随之下降，此时需要做好3个方面的 健康 防护和身体保养工作：

1、多吃含钙量高的食物

年纪越大，身体钙质流失越多、也越快，容易出现骨质疏松、牙刷活络等现象，建议每天多吃豆类食物，适当补充牛奶制品。

2、注意调理月经

月经是女性排毒的重要方式之一，可以有效的将女性身体中沉积的毒素排出体外，也是女性保持年轻的重要秘诀，因此一定要注意调理自己的经期，做好保护工作。

3、多做一些有氧运动

如慢走、自行车、游泳、瑜珈等，以促进血液循环，让皮肤更有活力。

除此以外，最重要的是心态要好，因为人总会老去，不要过于纠结，更不要因此给自己太大的压力。

有，正在调理，已出效果。

我还没步入40岁，我才37岁，不过生个二胎，就觉得一下子老了五岁，又亲力亲为带俩娃，还有工作，还有生意。饮食不规律，经常熬夜。整个人状态不佳。大量脱发，气血两虚，虚胖，眼睛干涩花，有口气，脸下垂，每天有气无力的，点火就着，脾气特别暴躁。加上公婆和孩子因疫情滞留韩国，老二读初中回不去，公婆又是个啃小不心疼儿女自私的，额外想念国内亲人，情绪不好，有段时间整个人萎靡不振的。

老公一看我这儿状态不好啊！八月初总下雨，他有天不上班，18个月老二醒了，他就想着抱去我大姑姐家，让我睡个好觉。后来一想，干脆给孩子戒奶吧！我婆婆收了200万韩币，说帮看一个月。

我就利用这段时间调理，时至今日两月过去了，不说满血复活吧，起码精神状态好了很多，皮肤也紧致了，气色也好了，人也瘦了点。

我把我这段时间吃的保健类发出来，仅供参考哦！

我从32岁开始爱上一款补品：红参。也是神经衰弱，气血两虚，睡眠不好。月经也不正常，每次都推迟，且月经前半个月就开始胸胀，有时候小腹坠痛，有时候腰疼，那种感觉我也不会形容，也不是疼的受不了，就是特别难受，什么都干不下去。而且情绪也不好。当时就是朋友让我买这个红参喝，没想到效果那么好，后来我虚胖不掉称，我还用来辅助减肥了。

用过的牌子比较多。我就说我今年喝的几种。

图中这个红参是我在国内时候，我老公买给自己春秋两季的补品，我来了韩国，他说好用就让我吃。看这质量浓度就是上品。我没敢问多钱，怕心疼。

我自己没给娃戒奶时候，就吃的低浓度的。图中竖条那种。戒奶后买的容量多的。交叉喝。竖条效果慢一点，但喝的时间长，我现在也不脱发，到点就睡，不像之前似得，困就是反反复复睡不着，屁大点动静就能吓到我，心砰砰砰跳个不停，去检查医生跟我说生完老二，身体缺少三分之一血，容易猝死。吓得我都没敢停服补血的。

我自己百度翻译了下竖条这个红参功效。

原料：六年生红参根75% 红参须25%容量：每包10ml30包，一天一包。功效：延缓衰老 增强免疫力，消除疲劳，促进体力恢复，补气补血，通过抑制血小板的凝聚力促进血液循环，并改善记忆力。

竖条就是韩剧里的人经常喝的。现代压力比较大的上班族，放在办公室每天喝一条，精力充沛！

还有家长给学生进补，老年人，精神不佳的亚 健康 人群均可服用，且携带方便。

我是竖条的便宜的也喝，贵的也喝。

韩国人送礼爱送红参，这是我们中秋节收到的红参鹿茸一起做的补品。我老公工地上班的朋友送的。感觉质量跟LG的没法比。现在也在喝，口感也是一言难尽。在韩国不存在假货问题，就是成分配比。有些就放一丢丢主要成分，大部分是水的就贼啦便宜。送礼这个，我都没见过。不过扔了浪费，送人拿不出手，自己喝吧！

都知道维他命C是好东西，也知道不能多补，但是缺了也不行！

多吃蔬菜水果是够了，可是有几个人每天吃够了蔬菜水果的需求量呢？

维他命C的补充不但对免疫力有帮助，而且对皮肤也好哦！其他的我不多说了，勤快点百度一查就有全面介绍，我是不定期补充一次。一盒二百多吃三月。

像我用手机工作的人，一天看屏幕时间13-14小时，就是手机不离手的人。

随着年纪增长，视力也不咋地，我女儿离我两米远，我都看不清她长啥样。以前还吃点鸡肝，蓝莓之类的，但现在整两孩子，又工作的，哪有时间搞那么多吃的。且得吃多少能补充够需要的量。

我这人手懒也忙，有现成的就吃现成的。直接买的护眼宝。吃了五六年，挺好用。我都是眼睛好了不吃了，花了再吃。我老公就说我，好了伤疤忘了疼。就坚持吃呗，也没啥副作用。

唉！上了年纪，嘴懒！零食我都不爱吃了，我能爱吃保健品？有时候真记不住。

不过最近有坚持吃。这是第二瓶了。用眼过度，没办法。这几年公婆和我爸妈眼睛也花，一直供着护眼宝。我妈说好用，眼睛里红血丝都没了，不那么花了。反正也不贵，成分也安全。老人爱吃就吃吧！

成分： 决明子 蓝莓 葡萄籽 葵花籽等提取物 抗酸抗氧化 维生素A维生素C 维生素E 等

我吃这护眼宝好多年，他们包装都换了好几次了。

其他的补品比如胶原蛋白，益生菌，护肝宝，综合维他命之类的吃了好多。

不过我不瞎吃，我都是根据需求的。就像我有阵胃疼，做了胃镜说就有点胃炎，吃了两月药复查说炎症好了，但我还是胃疼，医生检查后说肝有点问题。

我本身脾气火爆，我爷，我爸，我二姑都是死于肝病，我二哥从小肝不好，也是当胃病治疗好久，所以我们这些未亡人可重视护肝工作了。我继父和公公爱喝酒，我就经常买护肝宝给他们吃。我自己爱发脾气，也是一年吃个三月。

再有皮肤维他命，美白丸这类，每年春天吃三四个月，全身白了挺过夏季不黑就行。

胶原蛋白，没钱长期喝的就别买了。这玩意上个年纪都缺。很多是面部皮肤下垂才发现蛋白流失补吧！但喝一两个月，发现没啥效果不喝了，就说交智商税。

那是没补到位。这就不是喝一两个月就有效果的东西。有些人体质问题，胶原蛋白不是光脸上缺，身体也缺，喝那么点，谁知道补哪里去了？那胶原蛋白一喝就补脸上的，那都是上帝的宠儿。

所以经济能力有限的，有那钱买点好吃的补补吧！喝一两月基本没啥用。那些女明星用胶原蛋白续命，保持青春的，人家什么收入水平？咱们什么收入水平？且不可盲目哦！

要承认很多好的补品，咱们是用不起的。

所以能自律就自律，喝够水，好好睡觉，适量运动，是比较省钱的抗衰方法。

外用护肤品也是根据肤质和需求来。我自己除了内调，还有外养护。缺一不可。

图为这个月新买的whoo后津率享全套。正好秋冬季，替换了之前欧惠极致修颜全套。

最后来张中秋度假时跟两个女儿拍的图，刚进屋装花了，我就一键美颜了。

原图这样的。坐车几个小时，跟二女儿斗智斗勇的，被折磨的流汗，妆花了。不过我纯分享，我不觉得丢人。 邋遢点。 旅游 太遭罪了。平时我不这样。

对了，好心情也是抗衰老一大要素。我最近就是心情不好，孩子疫情没回国上学，我就一直焦虑中，特别显老。现在身体调理的还好，最近也有用美容仪提拉紧致。也准备补胶原蛋白，皮肤维他命之类的。但心情美化，也只有大女儿能回国读书能好了。

总之抗衰是个说简单很简单，说复杂也挺复杂的事。

重点：外防护，内调理。别熬夜。保持精神愉悦。远离该远离的，拥抱值得拥抱的。日子过得越简单越幸福。

三十岁适合的护肤品

三十岁适合的护肤品，生活中，女性想要做保持肌肤年轻，就需要选择适合自己的护肤品，不同的护肤品的有不一样的护肤功效。下面是我给大家分享三十岁适合的护肤品！

三十岁适合的护肤品1

1、雪花秀滋阴水乳套装

雪花秀滋阴水乳套装是韩国一款高端的美容护肤套装，其中含有淡雅的植物香气，有很好的补水保湿效果。个人觉得雪花秀很好用夏天也不油，清爽但是保湿，吸收很不错。感觉温和不刺激，推荐给大家。

2、兰蔻清滢柔肤水

兰蔻清滢柔肤水是一款超补水的护肤产品，深受广大女性消费者的青睐和好评。富含大量的玻尿酸和槐花蜜等成分能够给肌肤补水保湿。质地是粉色的柔肤水用起来比较滋润，这款护肤水适合混合性肌肤和干燥肌肤使用，夏季用着吸收很快，肌肤水润有光泽。

3、雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液

雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液是一款美白保湿水，加乘吸收力的补水护肤产品。在30多岁护肤品排行榜10强中这款护肤水效果不错，滋润不油腻。质地比较清爽适合混合性肌肤使用，这个夏季用这款护肤水肌肤就不会经常出油了。

4、薇姿温泉矿物水活爽肤水

薇姿温泉矿物水活爽肤水是一款口碑不错的保湿水，在30多岁护肤品排行榜10强中这款护肤水含有甘油和乳木果成分能够深层润泽肌肤，给肌肤补充营养和水分。清爽水润质地有淡淡的香味，保湿不油腻适合夏季使用的一款保湿水。

5、法国碧欧泉新润透爽肤水

法国碧欧泉新润透爽肤水是一款专为油性肌肤定制的清爽型护肤水，富含大量的保湿甘露精粹和活力锌等矿物成分可以给肌肤深层润泽滋养，令你拥有健康水润的美肌。调理肌肤油脂分泌问题，保湿补水。推荐。

6、SK—II 眼部多效滋养精华露

SK—II 眼部多效滋养精华露是一款高端的抗皱紧致护肤产品，适合30岁以上的女性使用。这款眼霜非常的柔和能够发挥长效保湿的效果，改善眼部肌肤问题，滋养润泽肌肤，赢得很多消费者的青睐和好评。

7、迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露

迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露是一款比较受欢迎的人气精华，能够淡化脸部黑色素，有效提亮肤色。在30多岁护肤品排行榜10强中这款精华夏天用一点都不会油腻保湿能力很不错值得推荐给大家。

8、LA MER海蓝之谜修护精萃液

LA MER海蓝之谜修护精萃液富含神奇活性精粹能够保湿滋润肌肤，修护新生。为肌肤不断的补水滋养，改善干燥暗沉肌肤问题。精粹水保湿效果还不错，我是混干皮很适合，闻着淡淡的味道用后皮肤很润且不油腻非常舒服好用。

9、雅顿时空焕活胶囊精华液

雅顿时空焕活胶囊精华液是一款人气精华产品，有补水保湿 紧致肌肤 淡化细纹 收缩毛孔的功效。在30多岁护肤品排行榜10强中排名第九。秋冬必备精华，使用感舒适，并没有很油腻的感觉，滋润度很好而且持久。一次一颗，方便掌握用量，差旅携带也很方便。

10、娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜

娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜富含高保湿滋润护肤成分能够改善肌肤问题，在30多岁护肤品排行榜10强中这款精华上脸有点粘稠但还算好吸收，产品效果不错 也不油腻香香的，混油敏感肌表示非常友好。

30岁女人最好的生活习惯

1、每天晚上10点30前睡觉，早上9点前上床睡觉，最好是天微亮起床，适应正常的生物钟，切勿作息不规律而加速肌肤衰老。

2、忌抽烟喝酒，也许经常看到男性们抽烟喝酒，其实我们不知道抽烟喝酒对女性的影响有多大，首先是生理不同，体重和脏器能力不同是的减毒能力也大大不同，国外科学家做过实验，尼古丁油沾染肌肤上，宏观上，肌肤发黄，干燥，微观上看，接触到的细胞的弹性下降、细胞死亡率高、新陈代谢降低，黑色素沉淀严重，所以，远离烟酒，珍惜肌肤。

3、增加运动，每两天出一次大汗。千万不能偷懒，生命的活性就在于新陈代谢和生机，少了这个，不衰老才怪。运动不要做太惊险刺激的，最适合30岁女性的运动是：“慢跑”“游泳”“舞蹈”。

4、饮食习惯：少吃主食，多吃瓜果蔬菜，豆类、肉类、乳制品一个斗不能少。有些妹妹说，喝凉水都发胖，那您就要看看你运动过吗？其实饮食没必要节制，只要运动量够，吃多少都是可以的。

女人为什么要保养

1、 世界上最贵的蛋就是脸蛋。

2、 皮肤是一件永不褪色的时装。

3、 宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。

4、 作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。

5、 现在社会的真实现象：当你把地板擦得比你的脸还亮时，你的老公也不会多看你一眼，因为他希望你的脸比地板亮。

6、 老公的钱你不花，会有人帮你花。

7、 女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你买单。

8、 男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。

9、 事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。

10、着名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜！

三十岁适合的护肤品2

1、雪花秀滋阴水乳套装

适合肤质： 任何肤质

产品功效： 补水 、保湿、 提亮肤色、 滋润

推荐理由： 在三十岁中高档护肤品牌排行榜中，雪花秀家的产品一直都是很多人首选的对象，这款水乳套装中含有淡雅的植物香气，乐意柔和舒缓身心，安抚紧张的肌肤状态。第一次买雪花秀，果然还是大牌敢用，毕竟花了很多钱，早晚都会擦，去黄我没看出来目前，但是擦上去感觉很舒服，不粘腻，会回购的，用的精华很好用。

2、sisley希思黎全能乳液

产品规格： 125ml

产品功效： 保湿 、抗衰老 、紧肤

推荐理由： 要说适合30岁的中高档护肤品，这个品牌一定会是很多人推荐的首选，促进肌肤底层胶原蛋白的形成，全方位预防肌肤老化现象。 真的是全能乳，能调理皮肤状态，用了这么多护肤品，已经不相信什么祛痘之类的功效了，最主要还是调理好肌肤状态自然变好，用了全能乳半个月，同事都说我脸上痘痘不长了，痘印也淡了不少，总的来说就是皮肤状态一下好了很多。

3、高丝雪肌精美白化妆水

产品规格： 180ml—330ml

产品功效： 美白、 均匀肤色

推荐理由： 高丝家的产品在很都时候都是人们喜爱的对象，这款化妆水蕴含多种植物配方，其中蕴含着很多植物的特殊成分可以有效对的防止肌肤形成的黑斑色素，改善肌肤的暗沉状况。用了一段时间感觉还是蛮不错的，重点是深得感觉一点也不刺激皮肤，补水效果真心赞呢。

4、雅诗兰黛白金臻致凝霜

产品规格： 50ml

产品功效： 保湿 、抗衰老、紧肤

推荐理由： 在三十岁中高档护肤品牌排行榜中，雅诗兰黛这个品牌相信是大家在熟悉不过的了，这款面霜在使用后可以迅速的改善肌肤的状态，为肌肤保持大量充足的水分。这款面霜真是心头爱啊，味道好闻，淡**的霜体看似厚重，实则很好吸收，给人稳定安全的感觉，油皮睡前涂第二天早上也不会冒油，除了价格高以外，没有缺点。

5、倩碧CLINIQUE经典三步骤

适合肤质： 任何肤质

产品功效： 补水、 保湿、 清洁毛孔

推荐理由：这个套装已经算的上是倩碧家的明星产品，这款早晚有着不同的合适的产品，坚持使用可以有效的改善肌肤的状态，让肌肤始终处于一个健康的状态。目前为止用过的最好的一款套装了，在保湿效果上做得还是蛮不错的，感觉都还蛮适合和我的，可能都是因人而异吧。

6、DreamtimesM2 梦幻三部曲

适合肤质： 任何肤质

产品功效： 保湿 、控油 、美白 、收缩毛孔、 隔离

推荐理由： 在三十岁中高档护肤品牌排行榜中，很多人都是特别喜欢这款套装的，它在港台地区一度都是销售神话，采用最顶尖的护肤科技，可以随时呈现出一个完美的肌肤状态。虽然我是看室友用，才跟着买的，但是效果确实很好，尤其是面霜，滋润度高，干皮喜欢死了。

7、兰蔻水光润养凝珠美容液

质地： 适合灰暗肌肤，啫喱质地内有丰富的凝珠小气泡，触肤即融为清爽薄润的水膜。

功效： 富含龙胆属根源精萃，深层净化、注入能量并滋润肌肤。迅速为肌肤补充能量，肌肤倍感鲜润透爽。为肌肤补足第一道水养能量的同时也能很好的'净化肤质，而且用几天就会看到好气色哟。

8、雅诗兰黛肌透修护精萃蜜（小棕蜜）

质地： 极快的流动速度，绝佳的延展力。触感柔滑，质地水润而轻薄，没有一丁的油腻与黏稠，片刻间就渗透于肌肤深层。

功效： 承袭了修护世家雅诗兰黛ANR系列的神奇修复力，具有很好的修复细纹干纹的作用，可改善肤色不均，使肌肤细致弹嫩，并抵抗肌肤隐形损伤。万能小棕蜜。白天时可融于面霜中使用，解决掉面霜的厚重感，让面霜保湿力更持久。可以在面膜前使用，加强面膜精华的吸收力。还可以把它融于粉底液中使用，会让粉底液细滑好涂抹，告别卡粉，妆面更服帖，持妆更久。

9、科颜氏藜麦夜间焕肤精华液

质地： 质地莹润而轻薄，温和的淡棕色液体有着秒渗透与高效吸收的完美感受，之后带来的舒缓水润让皮肤很满足。

功效： 藜麦壳提取物、仙人掌提取物与植酸等成分有着很好的调理角质，加速细胞代谢作用，所以用几天就能看到皮肤的粗糙感明显降低，焕出久违的柔嫩与健康光泽。

10、麦吉丽精灵眼霜

质地： 虽说是霜，但质地却如啫喱般轻盈，有着一触即融的丝滑感受，延展性极佳。轻轻揉几下就能感觉到强大的渗透力，皮肤即时就被支撑至饱满细嫩，吸收非常的彻底。

功效： 含多种植物活性成分，在浸润眼周的同时更焕活与紧致，表现极优秀的保湿补水作用，促进眼部肌肤的血液循环，击退倦怠感，从而减缓皱纹的形成，紧实眼袋，淡化黑眼圈，留住青春眼眸。

润而不油，有着强大的补水填充效果，也有着强锁水高保湿深层沁润效果，保证了眼周一整天不受缺水而产生干纹，继而干纹变皱纹的困扰。一周后能看到松弛感与黑眼圈慢慢消失，二周后能感觉到眼周多了柔嫩与平滑，眼袋明显变小，干纹与小细纹基本看不到，固有形态的皱纹也有由深变浅等。特别适合长期使用电脑和熬夜人群。

11、倩碧紧颜提升精华

质地： 凝乳状的丰盈质地易推匀，触感水润丝滑，基本没什么气味。吸收特别好也非常的快速，无论涂多少感觉都会被肌肤所吃掉。很温和，没有任何刺激性，即使再娇嫩的肌肤用起来也会很舒服。

功效： 独创PolySculpt科技，紧致、重塑双颊曲线，燃脂，紧致，提拉肌肤，减少面部颈部细纹。清润柔滑无油感，而且这种乳状的精华用起来感觉够醇厚，美好的水润肤感不会瞬间即逝，用后肤感很清爽但不失恰到好处的滋润感。具有熟龄肌都想要的塑颜提升效果，是一款让你能感觉到皮肤先维稳，然后在健康中慢慢焕变的美肤抗老精华。

消费水平：大多欧美产品价格非常普通，比如几百刀的iphone（合约机你要不要嘛，首付0元哦），三四十刀的科颜氏美滋滋的，再瞧瞧人家几千刀月薪还是能享受享受。国内这边知名产品，如徐福记，百雀羚算物美价廉吧，5千工资不够你称个几斤？

2品牌与成本：国内外差距很大。先说知名度，人家为什么是国际知名老牌（不少真百年老店，不是差99年那种）？要知道人家每年广告费疯狂输出多少，去查肯德基吧！何况人工工资，研发，福利巴拉巴拉。而你却是国内二三线，大多国内品牌在国外可能连山寨都比不上呢。

3标准法规：欧美毕竟是发达国家，有一套套高要求标准，环保等级呀，用料标准呀，使用寿命呀，法律法规（你去明目张胆偷漏税看看）等。国内很多产品--你买的能用对吧（对，就是这么低，体验啥的很扯，左转某宝某些爆款），还想怎么着，干死爱疯？

4国家层面：进口和出口的税收问题，进口产品需要交纳进口税，普通商品税可能10%，而奢侈品税高达30%+，至于为啥这么高问国家去，保护本土产业？创收？反倾销？反正有钱的主买单，越高越显得尊贵，他们真的不差钱。。。出口，有反税补贴嘛。

5资本力量：欧美--我是全球百年老店，荣幸的中国人才能用上我产品，我就多加点利润怎么了，有意见不要用嘛，还有一堆土豪等着呢，咯咯。我是百年老店我不差钱，我有资本，你厉害是吧，我收购你，不让收购？我入股你，不让？和明天的太阳说再见吧。

中国--哎呀好不容易活下来，同行死了99家了，我离百年只差90年，革命未成功，同志需努力，赚点小钱得继续扩大市场，品牌啥的是他们的事，等我再有点钱再说嘛，活不下去的美佬人民等着我去拯救呢，不说了，明天把价格再降价，产能不能降。

6贱商剥削：百年老店---我是最伟大（老美惯用）哦，花了那么多钱，我不得把背后大佬们的腰包都鼓起来？不多存点现金，怎么干死同行，收缴同行嘛，怎么成为千年老店嘛。

经销商---老美丫的真坏 500刀的玩意居然卖我们600,加上关税就660刀了，我不也就多涨了666刀嘛（心想产品好，土豪多不差钱），算算上宣传呀，人工呀，上下打点呀，我哪赚钱了，良心买卖，还不是都怪那么高的进口税嘛。

某为---你看现在我多牛逼嘛，这个全球第一，那个全球第二，还没上市呢，世界500强哦，我每年投入那么大，专利那么多，创造那么多岗位，凭啥坏苹果那么贵，我咋就不能比他高，方台---对对对，我们掌握核心技术，他们家的油烟机一定不吸烟。

7偷偷告你上面巴拉巴拉都是假的呢。我也不知道为啥那么贵，那么便宜，我是这么想的一等价钱一等货嘛 哈哈。。。

1、电商行业：

网上做生意是现在很多人能想到的第一个选择，首先可以免去房租的开支，货源也不需要进的太多，不过做电商需要一定的学习，而且必须要对电脑操作非常的熟练，不是很适合年龄比较大的人。

2、物流行业：

因为电商的壮大，物流发展也是非常的快，如果你们当地某个物流还没有分公司的话，拿到一个代理权开一个分店，相信也会有不错的一个收益。

3、餐饮行业：

吃，永远是头等大事，所以做餐饮行业可以随时开始，不过你最好自己也懂一点烧菜，门面肯定要选得好一些，大一些，要迎合当地人的口味，刚开业要记得搞活动，吸引住顾客了，店就开成了。

4、制造行业：

如果你有朋友或者亲属在某一个制造行业很有精通，不妨去学习一下，投入到制造业当中，制造业需要大面积的厂房和大量的工人，投入比较大，回报也会比较大，不过同样风险也非常大。

5、服饰行业：

除了饮食之外，衣服也是永远的主题，不管是做衣服还是开衣服的店铺，都是可以的，男人开男装，女人开女装，最好是你有比较丰富的人脉，这样你可以通过身边的朋友进行宣传。一下子就可以把销路打开哦。

面对时下最火的共享经济，我有一个想法，那就是共享面包房或者共享奶茶店，就是我们可以在多个小区地段租下店铺，采购正常面包店设备标配然后再共享给那些想开店的创业者，收取押金和服务费，我们既可以降低人力成本也降低了创业者的风险，其次我们还提供材料的批发增加利润，还可以提供技术支持，盈利点就是服务费和押金以及材料批发，店面复制，难点就是前期的投入资金和设备厂商达成合作协议，渐渐形成影响力然后共享更多品类资源