如何让人看起来更年轻？

变美！变美！变美！

女孩子们永恒的话题就是变美，变年轻~

下面给大家科普一些让你变得更加年轻的小常识~

都是一些小细节

但是你只要把握好这些小细节

减龄分分钟的事~

一、 吃可以瘦下半身，香蕉中含有丰富的钾，又可以产生饱腹感有低脂，可以减少只放在下半身的堆积。

二、 芒果是预防皱纹的最佳水果，芒果里面含有丰富的胡萝卜素和酶，能增加肌肤细胞活力，延缓皱纹的增生。

三、 多吃豌豆可以祛斑驻颜

四、 经常食用大米和黄花做成的黄瓜粥能滋润皮肤、消除雀斑、增白皮肤。

五、 吃饭前喝一杯黑豆奶更利于减肥，黑豆富含卵磷脂，具有很强的抗氧化作用，能有效的预防癌症和肥胖。

长期扎马尾会导致脱发，所以扎头发是不宜过紧。

正对皮肤暗沉，吃VB可以控制皮油脂分泌，吃富含VC的水果可以减少黑色素。

六、 可以用一比一的比例调制橄榄油和苹果醋均匀敷脸，可以减少皮肤中黑色素的沉淀，减少色斑的积累。

七、 鳗鱼、冬瓜、花椰菜牛筋等食物含有“防晒营养素”，经常食用可以很好的保护肌肤。

32岁宝妈，还可以回答这个问题么？！

越来越觉得年龄成迷了，带着孩子出门，被误认为**姐要WX，也不止一次说是孩子妈还被说找的拒绝理由太假，直到宝宝开口会叫“妈妈”（孩子爸很感谢孩子帮他驱赶了情敌）

每天早晨起来都忍不住感慨

岁月真是一把“杀猪刀”

但是怎么就没“杀”到我身上，只有自己知道是下了多大的功夫，才得到这个成绩……

咳……凡尔赛了，别喷哦！

对于我这张脸，我可是十年如一日的，像养孩子一样，多糟糕都不离不弃…别误会，我只是不想丑到自己才这么努力的，也争取10年把帅老公熬成油腻大叔！！

想要脸瞬间年轻10岁我是做不到，毕竟“冰冻三尺非一日之寒”

不过我还有些小招招，只要你坚持就能比你老公年轻n+倍，如果他去找妹子，你就跟着找帅哥，哼~

1、防晒

两个字防晒

四个字注意防晒

十个字随时随地都要注意防晒

不要嫌我啰嗦，阳光真的是让你皮肤变老的元凶，来让你看直观的，阳光连狗都没放过~

就拿晒黑来说吧，一旦晒黑，不仅变丑，就是你用再多的美白精华，也很难救回来，所以聪明的小仙女们，比起事后补救，咱们还是事先做好防晒吧！

防晒霜的确不用每天都涂，但是防晒一定要每天都做！

国际主流认可的防晒原则——a、b、c

也就是

a：每天中午12点—2点是阳光紫外线最强烈的时候，有条件的小仙女可以在家里，尽量避免出门，下午4点以后紫外线会弱很多。

b：硬防晒

硬防晒一般就是防晒伞、防晒帽、防晒衣、墨镜等等

我一般出门会裹得严严实实，虽然路上也会有人看，但是那看就看吧，反正看了也不能怎么滴，我也不尴尬，再说也不知道我长啥样，哈哈哈~

遮阳伞可以选择天堂伞，伞面大能更好的遮挡阳光，更重要的是性比价还高，但是要避免买到假货，假的天堂伞是没有logo的~

防晒衣物可以选择像迪卡侬、优衣库、UV100、蕉下、ohsunny这些我个人觉得都不错，都是可信赖的品牌，怕买到假货最好就去旗舰店，直接按 看图搜就可以，记住要官方旗舰店（无广，就是怕你们贪便宜）

c：必要时涂抹防晒霜，像军训了、爬山了等一些户外互动，就需要get到防晒霜了，不然一天下来不起个泡，也脱一层皮。

对于防晒霜清爽、不闷痘我就可以，像贵一点安耐晒，更适合室内上班族，室外不建议，时间久了出汗，会流白汗

便宜点的tinanik防晒霜，是我这种老阿姨的首选，除了有可以美白的烟酰胺经成分，还有可以抗衰老的迷迭香、洋甘菊等植物提取物，对我来说抗衰老太重要，到了30+越来越注重这些东西。虽然不是摇摇乐，但这个乳液质地流动性也还不错，日常用很合适，没有出现过闷痘的情况~

2、抗衰老

我们不得不承认过了30+衰老的速度也快了很多，有一段时间会突然地觉得皮肤松弛了，脸部整体下垂了，尤其作为一个宝妈的我，感受更明显，我可不想做个“黄脸婆”，人老珠黄什么的……太讨厌了，要做就最美丽的宝妈。

不打针、不吃药、不填充是我一贯的原则，一是贵、二是疼、三是会崩

我平常会跟着学明星的一些保养，像吴昕的泡脚

我还get了张予曦的脸部按摩操

在做 之前要涂上一层油！不然容易起纹纹！

此处小做一下科普：夏天已油养肤的好处！

省钱达人就是我，tlab玫瑰精华油性比价高，是我用来按摩的小搭配，我讨厌油腻，这个玫瑰精华油很清爽，就是润而不油。不像之前用的乳液，按摩起来没那么润，拉扯会很不舒服，用完能看到脸蛋变软乎，而且长时间按摩脸还会变小~

引用一句俗到不能俗的话“眼睛是心灵的窗户”，很多时候可以从一个人的眼睛看出这个人的年纪，所以眼睛也是我们看起来很年轻的关键。

不知道大家都是从什么时候开始用眼霜的，我是从20岁就开始用眼霜了，所以相对平常的女孩子，眼周围还算是很好的状态，就连熬夜带孩子那段时间，也没有很大的变化，就起夜什么的睡不好，有一点点的眼袋~

眼霜可以说是一个抗衰必备的了，除了防晒霜，它大概是我用的最多的了，20岁的小仙女看到了就可以用起来，眼霜我用的稍微贵一点的，也不是说贵一点就好，求安心，哈哈哈~你们可以根据自己喜好选择。

我用的欧莱雅紫熨斗主要是保湿+抗衰老，还有辅助的红糖提取物，可以抗糖化，乳霜的状态，很好推开，滋润度还不错~

涂抹的时候一定要向眼角方向，别瞎涂，反而会适得其反

3、清洁要到位，但不要过度

清洁过度会让对角质层起保护作用的皮脂大量流失，让原本就很脆弱的皮肤失去保护，干燥、粗糙、敏感脆弱等问题就会接踵而来。

①洗面奶

洗面奶分为皂基和氨基酸

我一个过来人建议小仙女们使用氨基酸的洗面奶，我们女生本来就没有那么大油，氨基酸洗面奶对于平常的洗脸就已经够够了，我寻摸了好久，寻摸到了比皂基清洁力弱，比氨基酸清洁力强一点的复配氨基酸Meckiss洗面奶，它在氨基酸的清洁基础上，又添加一些增强清洁力的成分，同样很温和，不刺激，我可是为了找到合适的，找了好久的~

白色乳膏状，伴有**的固体益生元小颗粒。就像奶茶里的小爆珠，与面部接触摩擦爆开，里面的益生元就会流出与洗面奶融为一体。

比纯氨基酸洗面奶容易起泡，洗完后很水润，不拔干也不油腻，舒服~

洗脸小tip;

②清洁面膜

还是那句不要清洁过度，我一般一周用1—2次，之前追求牌子用什么科颜氏，其实并没有多好用，清洁力有点太强了，用了之后还有点刺痛，不是黑哦，就事论事，也可能我的肤质不适合，还剩了小半罐，闲置着呢~

介绍一下我的新宠九七四泥膜，几十块钱，抱着试一试的心态买的，没想到还挺好用，含有的紫苏提取物、积雪草提取物、光果甘草提取物，美白又抗衰，还可以平衡油脂，浓浓的葡萄味，闻得我都想吃大葡萄了，用了还想用~

用温水洗干净脸擦干，敷上15分钟，再洗干净就可以，没有拔干和紧绷的感觉~

4、私藏小妙招“头部倒立”

头部倒立可以延缓脸部皮肤下垂哦，有很多明星也在做，像:陈意涵、邓紫棋、刘涛等等

这个头部倒立可能有的小仙女做不来，怎么办呢？！

当当当……我的办法是

每天早上醒来头部倒立10分钟，

偷偷告诉你

我妈自从get了这个小方法，双眼皮都更明显了（之前因为上了年龄，眼皮下垂几乎看不到双眼皮）。

5、运动

这个谁动谁知道，好处都不用说，皮肤不仅变好了，连身材都杠杠的，妥妥一个小少女~

没有条件去健身房的，在家常备一个瑜伽垫，几十块钱，便宜的十几块钱，每天抽空做个30分钟的训练，我有时候会跟着B站上的燃脂训练，每周三次，这么多年，除了生完孩子那会儿是真胖，真丑了，生完孩子没多长时间就又开始锻炼了。

这几个动作，坚持坐下来，你就是你们那最靓的小仙女了~

全身拉伸，每天做一遍，还可以改善腰酸背痛。

第4步臀部尽量不要离开地面或床和背部呈直线。

周六野床上瑜伽 | 基础拉伸加强柔韧性，改善驼背圆肩腰酸背痛_哔哩哔哩_bilibili

周一：暴汗燃脂

跟练35分钟排毒瑜伽：暴汗燃脂，减肥促消化，排掉累积"废物"_哔哩哔哩_bilibili

周三：全身塑身

15分钟垫子普拉提 全身塑身减脂_哔哩哔哩_bilibili

周五;拉伸燃脂

瑜伽30分钟Yoga Flow 拉伸全身肌肉和改善睡眠质量 | Pamela Rf_哔哩哔哩_bilibili

其余的时间感觉身体吃的消，我会安排上拉伸，感觉经常拉伸连个子都长了一点，哈哈哈~可能是错觉。

你们可以根据自己身体来做，没有必要动作做的这么标准，我刚开始做的时候就是自己摸索的，傻不拉等硬要做的一模一样，还拉伤过呢，你们小心不要受伤哦~

这些小招招，只要你们坚持做，怎么也可以貌美如花（不是那个就是不是那个你们知道的如花），可以像花一样的20岁。

最最最重要的一定要坚持、自律，小仙女们，美就完事~

看起来年青决定人的心态好精神好显得年轻！主要是底版要好是基本条件！护肤防晒就行！我七十多岁了！没有过太贵护肤品！现在用儿童小粉包的挺好！

如何看起来有起色，显得年轻。

保持年轻怎样做？显得有起色的小方法！

1、常吃香蕉

香蕉含有丰富的维生素A、B、等物质，可以帮助身体促进消化。排出体内的废物。

2、喝杯牛奶

牛奶中含有较高的钙物质，每天喝一杯牛奶，可以增强体质， 健康 骨骼。

3、早餐吃好

早餐要吃好。早上可以喝一碗粥加上一些燕麦、鸡蛋等等，丰富的早餐可以给身体机能提供所需的能量，使人可以一天精神好。

4、多喝开水

水对于人的身体来说有神奇的作用，她可以改善呼吸、减轻疲劳，多喝热水还可以帮助身体排出身体中的废弃物。

5、常吃果仁

果仁中含有丰富的铁质和维生素，可以把氧气带给红血球，使得肌肤变得白皙、 健康 。

6、呵护皮肤

外出时要记得涂抹防晒，戴上帽子，阳光对肌肤的伤害较小，另外使用护肤品不是越多越好的。

7、多游泳

游泳是一项很好地保持身体 健康 的运动。有益于身心 健康 ，放松心情。

8、讲究卫生

经常晒被褥和常换衣、开窗透气等等，讲究卫生可以使得我们的心情变好，心情变好了，肌肤自然也会有气色。

9、户外活动

多到户外运动，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，锻炼身体，做一下太极，促进血液循环和新陈代谢。

10、记得敷面膜

面膜是可以及时的补充肌肤缺失的养分的，就像资宝莱的面膜，精华液多，使用起来不刮脸，服帖，补水保湿效果都很不错。

11、坚持运动为了使得肌肤衰老的速度减慢，加强运动才是最重要的，运动可以加快血液循环使得血液中的氧气可以有效地传到肌肤上。12、睡好美容觉晚上11点到3点是我们肝脏排出废物和废气的时间，最好在晚上11点前入睡。13、保持积极向上的态度心情好了，整个人的气色就好了。要是心情很坏的话也会加快肌肤的衰老的。14、多注意防晒防晒防老，很多肌肤老化都是因为紫外线引起的，所以说注意防晒是最重要的。15、多敷面膜肌肤的干燥也会加快衰老，多敷含有透明质酸的面膜，给肌肤补充，就像资宝莱的面膜一样，含有透明质酸。并且使用起来不刮脸、精华液还多。

顺其自然好了

一看就是46岁，是吗

我今年46岁，心态最重要，皮肤我是用的最便宜的大宝洗面奶，丝瓜水和维生素E乳

想让自己的生理年龄比实际年龄更显年轻，学会保养肯定是很重要的。保护好面部的肌肤，锻炼好自己的身材都是不错的方法。不过我作为一个裁缝，对如何保养不在行，但可以跟大家分享下，如何在穿着方面做到减龄的效果。

现在市面上的衣服都是号称减龄装。无论你多大岁数，试想如果一件衣服穿在你身上，让你显得更加苍老，你怎么可能去掏钱买它。

说到减龄装，那衣服上自然就离不开那些带有童真的元素：比如娃娃领、卡通图案、背带、蕾丝、学院风等等 。那如何挑选减龄装呢？希望大家注意以下四点：

一、穿搭不要随波逐流，要形成自己的风格

作为普通人而言，多数是无法感知 时尚 的朋友，如果总是盲目的跟着潮流走，认为满大街有人穿的衣服就是最 时尚 的，那这种随波逐流的追逐只会占满你的衣橱，但每天都感觉没有一件满意的衣服穿出去，也会让你的衣品落入俗套。

实际上如果自己不知道如何穿，穿什么？不妨找一个身材比例跟自己接近的明星人物，模仿她的穿着去挑选衣服和搭配饰品，久而久之就会形成适合自己的风格。

二、不穿廉价的衣服，对面料与做工要有一定追求

现代人其实并不缺衣服穿，很多人还喜欢三天两头逛街或者上网买衣服 。但市面上真正对面料和做工要求很高的衣服并不是占多数，更多品质很差的廉价衣服充斥着市场。很多女生喜欢上网买那些便宜的衣服，总认为那些衣服便宜，买它不会吃亏。

实际上买回来后大都会后悔，一来很多衣服买回来并不适合自己穿，而且品质太差也穿不出去，品质差的衣服上身会更加显老；二来太多的衣服买回来就不想穿，新衣服也成压箱底了。

买衣服不要用价格的高低去衡量是不是划算，而要用你买回来穿的次数的多少来算算是否划算。比如你花20元买一件T恤，只穿了一次就没有再穿过，而你花了200元买了一件品质好你自己也很喜欢的T恤，穿了一个夏天，大概100次左右。仔细算算肯定是那个200元的T恤更值得买。

三、不穿花里胡哨色彩的衣服，用极简代替繁琐

穿衣服最忌搞得花里胡哨，一般来说除非是特殊需要，一般来说，基本都是越简洁的款式，越纯净的颜色，会越发显得年轻。往往那些色彩很浓重的衣服，穿上身越显老。

四、穿着合体的衣服，把衣服的尺寸放到首先考虑的方面

一般女性年龄越大，身型就会有发福的迹象。一般来说身材纤瘦的人更显年轻，挑选衣服也是按照显瘦显高的标准来选。因此对于尺寸一定要严格把关。

好了，今天就跟大家分享到这里，无论您现在什么年龄段，都可以大胆的穿上减龄装，再做一回卖萌少女，找回年少时的烂漫时光。

我是裁缝方师傅，希望我的分享能给您带来帮助！

年轻、美丽，是每个女人毕生追求的目标，很久之前网络上疯传一张对比照片，1973年出身的郭德纲，与1974年出生的林志颖年龄上只差一岁，但在外貌上却像差了10所那么多，真是没有对比就没有伤害！那么到底怎样做或者怎样的打扮才能让人看起来更年轻呢？

1、做好皮肤管理

一个人看上去是否年轻，最直观的就是通过皮肤状态进行观察，白皙嫩弹的肌肤状态一定能让你看上去比同龄人更年轻，那么怎样做好皮管理呢？皮肤管理不一定非要去美容机构做SPA，打美容针，只要时间允许条件允许，自己在家就可以做好皮肤管理，比如购买一部蒸脸器，敷上补水面膜，多喝几杯水，多吃水果蔬菜及含有胶原蛋白的食物，由内而外的进行调养，持之以恒的坚持下去，皮肤状态一定是有所改善的！

2、避免皱纹的形成

皱纹简直是女人留住年轻美貌的天敌！尤其是眼部细纹和法令纹，分分钟能让你看上去老十岁，因此避免周围的形成是非常重要的功课，那么日常生活中我们应该注意些什么呢？第一，一定要让肌肤保持水分充足的状态，所有的皱纹最原始的状态都是干纹，就是因为皮肤缺水干燥等原因，导致皮肤出现干纹，面部清洁结束后，水、乳、霜一个都不能少，每周要保证做2次补水面膜哦；第二个形成皱纹的原因就是各种小动作，比如撑脸、夸张的表情、不按时睡觉等，所以随着年龄的增长一定要避免大喜大悲的情绪和夸张的表情哦！

3、避免眼袋的形成

有眼袋的人第一眼看上去就会觉得满脸倦容，有一部分人是因为天生遗传的眼袋，这样的人年龄增长后眼袋会变得越来越明显，还有一部分人是因为长期熬夜、不 健康 饮食导致身体机能紊乱产生的面部变化，针对有眼袋的姑娘，我建议大家过了25岁一定要坚持涂眼霜，并且一定要按时睡觉，不要经常吃生冷食物，十女九寒，长期食生冷食物会导致血瘀，眼袋会更严重哦！

4、改变发型

说完面部最直观的显老因素，再说说外在穿衣打扮上应该做的改变吧，首先就是发型，留对了发型真的可以很显年轻，举个例子，很多中老年服装的模特长相很年轻，但换了发型后就看上去很成熟，因此发型也是显年轻的关键因素，长发的中分、马尾、编发、浅纹路烫发都是很显年轻的发型，短发如果想看上去很年轻，就一定不要厚重，比如沙宣，已经不适合现在的审美啦~

5、穿着搭配

最后一个能然人更显年轻的重要因素，就是你的“装备”也就是服饰的搭配！在服装搭配上，如果大家觉得自己对 时尚 的触觉并不是很敏锐，建议大家选择“极简风格”简单地说就是最少的颜色和最少的图案，越简单越高级，这种服饰的选择比较中规中矩因此也是很少出错的哦！

就在不久之前，微博、朋友圈都被18岁的梗刷屏了，也就是说，到了2018年最后一批“90后”已经全部满18岁，以后就不能装嫩了。

但这病不意味着90后就该退出 时尚 舞台，只要穿的对，永远18岁！

连帽卫衣

作为基础单品的卫衣，百搭实穿，很有运动气息，自带减龄效果。有些略显成熟老气、较无趣的外套，只要内搭一件连帽卫衣，再把卫衣的帽子翻出来，就会形成非常 时尚 的混搭效果，让沉闷的外套变得轻松有趣、又细节层次感。

校服裤

一秒让你回到那些年，说的就是校服裤了，裤子边边多了修饰的线条，整体的感觉就完全不一样了。冬天的外套和“校服裤”搭配，感觉轻松得可以蹦起来

球鞋

高跟鞋总有穿累的时候，你的衣橱里，一双球鞋也是必不可少的。而且只要会搭，它也可以是最时髦的单品，打造各种不同的风格。球鞋和裙子的搭法就很巧妙了，有些丝质的长裙过于“玛丽苏”，搭配一双运动气息十足的球鞋，不会给人装嫩的感觉，还有减龄的效果。

我们所有人，无论是何年龄、是何性别，都肯定是希望自己老的越慢越好。女孩子嘛，更是个听到童言无忌的孩子第一次叫自己“阿姨”就能气到跳脚的生物！那么，我们该怎么做才能看起来更年轻呢？

首先，心态一定要年轻。

你看人家许晴已经年近50了，却依然可以每天微笑面对，活得像个孩子，看着她的这张精致、充满笑容的脸，怎么能跟“老女人”挂上钩？

只要保持住一个 健康 向上的心态，确保每天都能开开心心的生活，用良好的心态面对大事小事，有一颗追求年轻的心，不与时代脱节，那么年轻就会由内而外的体现出来。

其次，养好皮肤是关键。

皮肤是你每天暴露在外面，也是大家一眼能看到的最多的部分。日常的护肤、洁面、防晒、清洁，一步都不能少。要知道，世上没有丑女人，只有懒女人！外人看不到你每天晚上睡前抹了多少瓶瓶罐罐，吃了多少胶囊，敷了多少面膜，他们只能看到你每天出门后的光鲜亮丽。所以，只有我们勤做护肤，珍爱自己，别人才能看到一个活力满满的你。当然，除了脸部以外，颈部、手部甚至是细微到膝盖、脚后跟这种小细节，都要做好全面护理，才能让你看起来全方位逆龄哦~

最后，坚持几个好习惯。

好习惯，光有不行，偶尔做也不行，一定要长期坚持才可以发现这是可以改变自己的。

坚持运动，每天给自己规定出一段时间适当的进行一些运动。虽然在初期可能会有些难坚持下来，但是长此以往下去，一定会让你整个人都看上去活力十足。

“早睡早起身体好”是我们从小就知道的，虽是老话吧，但是确实很有道理。保证了充足的睡眠，至少我们就不会长出黑眼圈呀，而且还能在一定程度上改善内分泌系统，使其回归到一个比较 健康 的状态。

每天都喝8杯水。喝水不仅可以防止老发，还能护肤美容，提高人体抵抗力，每天补充足量的人体水分，还能在一定程度上起到减肥的作用哦。

有机款·自然好味道

　　运用天然植物油及蜂蜜、水果萃取，有如撷取大自然精华的唇部保鲜膜，让双唇品尝大自然的好味道。

　　NUXE蜂蜜护唇霜

　　含洋槐蜂蜜、智利玫瑰、维他命E及金盏花萃取油、甜杏仁及乳木果油等天然植物油。

　　Yes to carrots有机护唇膏

　　计5种口味，添加维他命E及有机水果萃取、向日葵萃取等。

　　万用霜·人气最夯

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　　DARPHIN胜抗皱润唇霜

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　　DHC维他命C嫩白护唇膏

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　　Jurlique除纹润唇修护膏

　　以乳木果油、可可籽油为保湿剂，伊兰伊兰纯精油为主香。

　　新包装·限量款口味mix

　　不管是以迪士尼卡通人物为主角，或是缀以bling bling水钻，搭配各式甜甜果香，令大小女孩都爱不释手。

马上又到了一年一次的圣诞节了，相信大家都在琢磨给对象送些什么礼物，本人是经常送礼给各种客户的，所以对送礼上有所研究，给大家推荐一些现在大家都比较喜欢的，同时送礼也觉得倍有面子的几款礼物。

TO1：南卡lite pro2蓝牙耳机

推荐理由：Nank南卡lite pro2耳机采用三腔体设计，平衡内外气压，解决了市面上半入耳耳机音质密封性欠佳的问题，使得音质稳定穿透力很强。支持音乐/游戏双模式，以及Super sound OS声学系统，可以动态调整音效曲线，体验感超好，在上游产业链中绝对排的上号。

南卡lite pro2很看重的音质，双反馈麦克风，搭配创新双麦算法，外部环境再嘈杂也能清晰听到。更搭载13mm超大动圈，不管是中高低音都能有极致的体现，非常值得购买

TOP2：苹果手机iPhone13

       

       

外观方面，iPhone13ProMax屏幕尺寸为67英寸，是目前尺寸最大的苹果手机，采用超瓷晶面板，并且屏幕为定制OLED，户外亮度提升25%，峰值亮度可达1200尼特。有意思的是，这次iPhone13ProMax的屏幕刷新率已经高达120Hz，和主流的国产旗舰一模一样，都能覆盖高帧率手游，保证游戏过程的稳定度和流畅度，毕竟在同样的时间刷新的更多了，游戏体验自然更好。对比之前的苹果手机，都是60Hz刷新率，所以iPhone13ProMax确实有明显升级。

至于处理器就很明显了，iPhone13ProMax搭载A15Bionic芯片，拥有两个新的性能核心和4个新的能效核心，拥有全新5核GPU，和定制的显示引擎。这是目前业界性能最强的5nm芯片，台积电亲自代工打造，正是因为工艺制程先进，所以A15带来的功耗很小，所以iPhone13ProMax的续航时间才会大增。

TOP3:米家保温杯

保温杯作为一款旅行必备品非常受大家欢迎，市面上产品外壳材质分为玻璃、塑质、金属等，同样500ml容量的保温杯，玻璃材质身材最小，但是保温效果却要大打折扣米家保温杯这款产品保持小巧身材的同时兼具良好的保温保冷作用。设计比较纤巧，水杯内部采用316不锈钢，产品的外观和体积就更适合用户携带。

春天是一个美好的季节，但是春天乍暖还寒，所以保暖的家纺用品一定要准备好哦。还有春天潮湿多雨，家居除湿、干衣的电器也是非常重要的。季节的变换，春季也不能忘了好好护肤。接下来小编从春季生活电器、春季家纺、春季护肤三个方面入手，为大家推荐春日好物。

春季生活电器

除螨仪春天是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，容易侵犯人体而致病。家有宝宝、老人或养有宠物的可备一个除螨仪，去除螨虫；

除湿机每年春天时，气温开始回暖而湿度开始回升，除湿器能有效降低房间湿度，从而减少霉菌和其他细菌的滋生；

吸尘器春季回南天，天气比较潮湿，地板很难清理干净，吸尘器的发明很好的为人们解决了这样的问题，可以减少家庭主妇的打扫工作量；

干衣机干衣机是利用电加热来使洗好的衣物中的水分即时蒸发干燥的清洁类家用电器。对于北方的冬季和南方的“回南天”衣物难干的情况特别需要。

除螨仪除湿机吸尘器干衣机Dyson戴森V10Absolute家用手持无绳吸尘器新品戴森顶配系列￥3499月销:54+店网上国际进口超市>>莱克紫外线杀菌除螨仪B501家用床上小型吸尘器￥469评论:17万+店莱克吉米自营旗舰店>>小狗家用除螨仪紫外线床上杀菌除螨神器迷你智能吸尘MC05蓝胖子￥1599月销:16+店小狗吸尘器官方旗舰店>>>>德业除湿机家用静音干衣抽湿机卧室除湿器￥13882个商家月销:1000+店德业电器旗舰店>>德业电器品牌旗舰店>>￥1288松下除湿机家用卧室抽湿机小型干燥机地下室吸湿除湿器F-YCJ10C-W￥2099月销:100+店松下电器旗舰店>>百奥YDA-826E除湿机家用小型吸湿器地下室工业抽湿器大功率干燥机￥8992个商家评论:53万+店百奥电器自营旗舰店>>百奥旗舰店>>￥1229>>Dyson戴森V8Fluffy家用手持无线吸尘器￥2990月销:1000+店Dyson戴森旗舰店>>美的超静音吸尘器家用小型手持推杆除螨￥1392个商家评论:46万+店美的自营旗舰店>>美的旗舰店>>￥209小狗（puppy）吸尘器家用大吸力手持轻量有线吸尘器宠物家庭适用HC05Plus￥7592个商家评论:4000+店小狗电器自营旗舰店>>小狗吸尘器官方旗舰店>>￥999>>SIEMENS/西门子WT47W5601W热泵烘干衣干即停进口大容量烘干机￥9299月销:13+店西门子家电旗舰店>>Bosch/博世WTU879H00W9kg自动滚筒干衣机家用热泵烘干机￥11199月销:1+店博世家电旗舰店>>Panasonic/松下NH-201NT小型家用速干迷你干衣机烘干机滚筒￥1199月销:39+店松下洗衣机旗舰店>>>>春季家纺床品

乳胶枕乳胶枕头是指由纯天然乳胶制造的枕头，乳胶枕头使用期限长，具有透气性和吸湿性等特点；

蚕丝被蚕丝被即以蚕丝为填充物的被子。蚕丝被具有贴身保暖、蓬松轻柔、透气保健、深睡眠等得天独厚的品质和优点。蚕丝具有滑爽、透气、轻柔、吸湿、不剌痒及抗静电等特点；

毛巾浴巾毛巾浴巾是家居生活中不可或缺的家纺产品之一，几乎是我们每天都要使用的产品；

软床现在软床越来越受到人们的欢迎，因为在柔软的床体里慵懒地躺着，可以让人无比放松。

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洗面奶春天湿热会造成肌肤皮脂分泌过多的油脂。过多的油脂堆积，会造成毛孔粗大，这时候脸部的清洁就变得尤为重要。

面膜春季要经常给面部补水，肌肤健康了，抵抗力增强，就不容易产生敏感现象。可以定期使用面膜保养皮肤，面膜中的营养成分渗透到真皮层中，能够镇定皮肤，降低敏感度，同时还能软化角质，让皮肤更嫩白；

爽肤水在每次的洁面后，使用补水功能强大的爽肤水，可以及时补充肌肤的水分，令肌肤水润光泽。春季选择补水保湿类护肤品时要尽量选择轻薄透气的型的，避免厚重的霜膏类产品。

美容橄榄油有时间的MM，日常还可以用蒸脸器蒸脸，以加快面部血液循环，打开毛孔，有效清洁脸部污垢。蒸脸后再使用橄榄油进行涂抹，能让皮肤更加细腻嫩滑，一周可使用一到两次。春季护肤手册>>

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说起副业 我最有话语权了

给大家推荐一个当下最火项目：AIGC 用AI数字人直播，掀起直播带货新浪潮，抓住风口你也可以轻松成功！

随着科技和网络的日新月异，AI数字人也不在只停留在纸片人时代，表情和动作越来越自然、语言越来越流畅、互动性越来越好。

相信不少朋友或多或少的在一些直播间看见，一个一个的AI数字人主播代替了真人主播，有很多领域都运用了AI数字人，如金融、影视、游戏、文旅、新闻媒体等行业。

去年2月份，京东美妆超级品类日高潮期开启，京东美妆虚拟主播“小美”现身YSL、欧莱雅、OLAY、科颜氏等超20个美妆大牌直播间，开启直播首秀，直播间观看人数超100万，累计观看时长超500小时，售出500余专属低价品。

这个案例是在AI浪潮下使用AIGC工具在商业领域的落地化尝试。从本质上来看，真人直播无法做到像AI数字人一样24小时全天候在线，且搭建直播间不仅费用高，请主播难，主播稳定性差，小企业小商家还没有专业的运营团队，故此真人直播成本高、风险大、效率低。

利用AI数字人直播解决直播难等一系列问题，无需多余的人力、物力、时间支出。

不仅成本更低，而且从搭建到直播，只需要一台电脑、一个人就能完成。

01怎样拥有AI数字人形象？

数字化产品及场景的渗透率在逐步上升，被企业和品牌赋予了人物设定、故事背景以及个人喜好的虚拟形象受到追捧。

过去困扰数字人产业链的核心问题就是，产业链条未形连接起来。

而从风格上看，AI数字人可分为2D（卡通/真人）、25D（真人/卡通/写实）、3D形象（卡通/写实/超写实），不同风格的数字形象制作形式和应用场景也有很大的差别。

2D形象是B站虚拟主播最常用的，从原画设计到建模，制作周期约2周，制作费用在千元左右，局限在于形象单一且动作幅度小。

25D数字形象，灵活性更强，通过形象克隆技术，只需要录制一段5分钟的视频，并对数据进行训练和学习，1:1还原真人的表情和动作，制作周期和成本也非常可控，只需3-5天即可制作完成，一次录制，永久使用。可运用在长视频、短视频制作、实时对话数字人（如智能客服、智能引导等），也是724小时直播间最常用到的数字形象类型。

3D则是最复杂、花费最高的一类形象，建模、渲染、面部、骨骼绑定、动捕驱动等系列动作制作，制作周期至少2周起，复杂的需要1-2个月，更有不同的场景和玩法特效来锦上添花。无论是品牌对虚拟IP的打造，还是一些爱整活的虚拟才艺主播，3D形象都是他们最佳选择。

如果想要做一个数字人，必须先做找做模型的公司，做完模型要找做动力学的公司，然后还需要找语音公司、AI视觉公司，最后找软件公司工程师做成。整个一套流程下来，不仅费时费力，价格也异常昂贵。

02 同城联盟AI数字人优势与亮点

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一使用共享AI数字人，也可定制自己的专属

共享：系统中有多款已经创造好的数字人模特可供大众选择，刚开始可以用共享数字人熟悉各项操作。

定制：按照自己的要求、喜好，1：1定制专属数字人形象，保证人物的独一无二，加大短视频、直播的播放量。

二解决以往真人直播痛点和难点

成本高：真人主播人力成本高昂，需要搭建场地、灯光、布景等，需要专业的直播团队操作。

风险高：真人主播不稳定、流失率高，有人设崩塌的风险。

效率低：无法做到全天候拍摄、24小时直播等。

耗时长：起号时间过长，一个真人直播号被封之后有需要投入大量时间养成一个新的真人直播号。

是因为这个游戏前天被央视点名批评了，这游戏含在广告欺诈的信息存在，为了降低其热度，所以不让出现每日的通关话题了哦。《羊了个羊》是一款网络上的卡通背景消除闯关游戏，游戏利用各种道具和提示来消除每一个关卡当中的障碍和陷阱。 [1] 随着热度不断攀升，有玩家也指出《羊了个羊》游戏玩法不算创新、涉嫌抄袭等问题，虽然目前微信小游戏商业配套设施已经完善，但是质疑的声音也在向从业者提示着风险。2022年9月13日，《羊了个羊》在微博爆火，游戏官方还未正式推出安装包，想玩的朋友可以在微信小程序或者抖音小程序搜索。微博数据还显示，截至2022年9月19日，与“羊了个羊”相关的话题阅读量超过60亿人次，总互动超过540万次。



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2022-09-24

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2022-09-23

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摘要：补水护肤品哪个好？市面上的畅销补水护肤品众多，哪种补水护肤品好呢？下面，就为你推荐10款经典好用的补水护肤品。补水护肤品补水护肤品哪个好补水护肤品推荐姑娘们爱美是事业，秋冬季节补水是第一大事，各大品牌为争夺这一市场更是各出奇招，纷纷推出自己的主打补水护肤品，来满足当下姑娘们的需求。市面上的畅销补水护肤品众多，如何才能保证补水护肤品的品质呢？首先，我们需要注重的是品牌的保障，再研究产品成分与配方。下面就为大家带来众多女性门户网站重点推荐的十大经典补水的护肤品排行榜，想入手的MM不要错过啦！1温碧泉1号水

温碧泉1号水，温碧泉家的镇牌之宝，颜美的神仙姐姐刘亦菲倾情代言，它快速补水的功效带领补水护肤品进入到了全新的秒补时代，秒速渗透，进入基底，你都能感受到肌肤“喝水”的快感。温泉水精粹持久的保湿能力让它征服了大批的粉丝，绝对是基础保湿护肤的必备品。

2科颜氏高保湿面霜

提到补水保湿的圣品，第一个想到的就是科颜氏高保湿面霜，它质地清爽，不仅能提供24小时的保湿，在一天中持续补充水份。而且即使在严酷天气下，也可让肌肤明显地水份均衡，让皮肤看起来光滑、健康和润泽。难怪被女性公认为无与伦比的一款面霜极品。

3百雀羚水能量系列

网上销量火爆的百雀羚家的这套水能量系列，由红景天、灵芝、丹参等草本植物联合打造，其内含的草本精华醇厚易吸收，解决肌肤缺水问题，增强肌肤抗氧化的能力，滋养修护受损肌肤。

4、悦木之源水润畅饮保湿面膜

网上对悦木之源家的这款水润畅饮保湿面膜评价极为之高，让其再次成为众人的焦点，其内含杏桃核果油、海藻精华、德国洋甘菊等天然润肤成分，可保湿、镇静、紧实肌肤，深层解除细胞干渴，堪称肌肤的“一饮而尽水润特饮”。

5、贝佳斯矿物强效润肤剂

贝佳斯来自意大利，追求天然与科技的无缝结合，将矿物温泉疗肤的概念融入产品之中，非常具有世界知名度。贝佳斯这款矿物强效润肤剂，蕴含贝佳斯独有的ACQUADIVITA矿物维他混合成份，多种植物精华成分能有效改善肌肤的透明度和光泽程度，将肌肤吸收养份的能力提升至最高，素有“神仙水”之称。

6、牛尔ampm高原红修护精华液

美容大师牛儿人人都知道，牛儿产品更是红遍半边天，牛儿推出的这款高原红修护精华液是一款能够改善因角质层薄而造成的干燥，过敏，泛红及红血丝等多种肌肤困扰的精华液，一经问世就被粉丝们追崇的殿堂级产品。

7、JUJU玻尿酸胶原蛋白高保湿乳液

补水保湿超级强悍的殿堂级的乳液必然是JUJU这款玻尿酸胶原蛋白高保湿乳液，其内含浸透型的加水分解胶原蛋白，在深层滋润肌肤的同时，横扫暗沉肤色，浓厚的乳霜状质地，轻触肌肤，便可瞬间推匀、浸透，诸多的神奇魔力，使之成为女性最无可抵挡的诱惑。

8、露得清水活盈透保湿水

露得清的这款水活盈透保湿水是保湿补水中最经典的一款水，也是他家的一款镇店之宝，它特含透明质酸，可持续释放水分，为干燥细胞提供充沛水润环境，令肌肤水润饱满，是经典中的经典。

9、梦妆弹力提升精华露

梦妆追求为全球女性打造出像梦境般的妆容，一直深深牵动着万千MM的心，这款梦妆弹力提升精华露是梦妆的科研专家突破性地从春天的大自然中获得的灵感，精萃大豆、南瓜、黑麦中健康的有效成分，研制出独特的SPR-INGComplex精华配方，才诞生了这款明星单品。

10、温碧泉兔斯基面膜

又一款温碧泉家的产品入榜，兔斯基面膜是它家推出的一个系列面膜，其中有三款，紧急补水最佳的选择。温泉水精粹是补水的最佳圣品，用蚕丝的面膜纸承载，隐形如第二层肌肤，从根源解决细胞缺水问题，持久保持肌肤水润，可爱兔斯基的卡通形象更是姑娘们的最爱。

拉夫伦世界、科颜氏四季花园世界。ZEPETO是韩国SNOW公司开发的捏脸软件。在软件中，拉夫伦世界、科颜氏四季花园世界是有任务的。在软件中，用户可以通过“捏”出个人立体卡通形象、装扮个人空间的方式，创作出属于自己的“虚拟形象”，以此呈现个人的兴趣和品味，实现陌生人交友。