眼睛经常红是怎么回事？

随着生活节奏的加快，工作的压力越来越大，空气污染，还有化学物质,用眼过度，营养不良，眼疾，不良用眼习惯等等都可能是你目前情况的原因

有利于眼睛的实物

一、 提供充足的维生素A：维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗感染 的功能。维生素A充足，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。

二、 补充足够的蛋白质：眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于感染、水肿、 贫血外，还会出现视力障碍。因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。

三、 不可缺少钙和磷：钙磷可使巩膜坚韧，并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时，易发生视力疲劳，注意力分散， 易引起近视。

四、 维生素C、B1、B2不可少：维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊， 并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等，鲜枣、弥猴桃的含量更为 丰富。 维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，还 可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。

五、 微量元素不可忽视：微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很 大。没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调 节其生理功能，不可忽视。

良好的用眼习惯

看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻；不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。

眼药包括眼药水和眼药膏，品种很多，大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎，我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水。

最好是看医生，多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯

每天做眼睛保健操保护视力的4种锻炼方法

一、转眼法

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

三、熨眼法

此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

四、洗眼法

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

经常穿皮鞋的人都会发现，穿着的时候需要格外仔细，不能随意去踢硬物。如果不小心碰到了硬物等，皮鞋很轻易就出现掉皮的现象。如果你最喜欢的一双皮鞋掉皮了，该怎么办呢？扔掉？未免太可惜了。其实，掉皮的皮鞋是能够补救的。那么，到底该怎么补救呢？

如果破损的面积对比小的话。试一试使用女性使用的睫毛膏，涂上去，等到睫毛膏完全干了之后，再正常的擦一层鞋油，估计就看不出来损伤的痕迹了。当然，这个只适用于破损的面积对比小的情况。如果破损的面积太大，这一招就不可行了。

还有一个方式，能够很好很有效的修补掉皮的皮鞋。把鸡蛋清和鞋油混合均匀，涂在破皮的地方，涂抹一遍，完全干了之后，再次进行轻轻的均匀的涂抹。直至破皮的位置，稍微高于鞋面的其他地方。第二天的时候，再涂抹一层鞋油，基本上就好了。

如果破损的面积对比大的话，就需要到鞋店去需求专业的帮助了。有经验的师傅会根据你的破损的位置和面积的大小，帮你进行修补或者是干脆改变样子原来的面目，当然，如果费用对比高，而且改变了鞋的本面目的时候，基本是能够放弃修补了。

现在，因为皮鞋穿着对比方便，而且打理简单易行，对我们的脚也对比好，舒适性对比高，皮鞋越来越受到欢迎。那么，平时我们在穿着皮鞋的时候，该如何做好日常的调养工作，让我们喜欢的鞋穿的长久呢？

第一，一定不要每天都穿同一双鞋子，要每天交换或者轮流穿，这样能够延长鞋子的使用寿命。

第二，一双鞋，如果长时间不穿着，一定要擦了鞋油之后再收起来，避免长时间的放置使其失去光泽。

图八九是苹果前置无美颜拍的，也是我以前真实的皮肤状态，满脸痘痘、闭口、痘印，出门只能拼命涂遮瑕，但给皮肤造成的负担也越来越大，以至于痘痘越长越多，陷入死循环

后来认识了男票，一个严谨的皮肤科医生，花了近半年的时间帮我调理成现在被闺蜜嫉妒的好皮肤。下面就把男票给我必备的小药膏分享给大家，都是药房就能买得到的。

PS：放心好啦，都是不含激素的

1关于痘痘，我的痘痘是属于那种又红又肿的大痘痘，不起则已，一起惊人。男票让我用的是过氧苯甲酰凝胶，这个对于长痘的朋友来说应该不陌生，这个挤出来是白色的一坨，质地和那种“搓泥宝”差不多，不是很好涂开，每天涂2次，差不多一周左右痘痘就瘪下去了，也不会刺激皮肤，我现在一起痘痘就用这个，无一例外，一用一个准。

2关于痘印，以前我的遮瑕不是调节肤色的，全用来遮盖痘印了。但架不住一茬接一茬的留下，现在用的是韩号祛疤膏，虽然较祛疤膏，但是对付痘印真的很有效果。像我脸颊两边上那种接近黑色的痘印最难消除了，但使用了五天左右就已经淡化到不拿放大镜看不到的地步了。把它挤在手指上，轻轻薄涂在痘印上面，等个两分钟就能接成薄膜，摸上去滑溜溜的，对于有痘印的姐妹真的力荐这个。

3关于闭口，我一般闭口都起在下巴上，摸上去像我男票刚剃完胡子的胡茬。我一般都是先用热毛巾敷在有闭口的地方，等觉得毛巾变凉之后拿开，目的是先软化闭口，接着再涂一层克座隐酮凝胶，会有一点刺痛感，但完全顶得住的，用两天闭口就软化很多了。等再过一两天，就算用舌头抵着下巴，也看不到那些小尖尖了。

4关于毛周角化，男票说这个其实就是就是长在脸上的鸡皮，我用的是维A酸乳膏。本来这个不打算拿出来写得，但是看好多人都会有这个困扰就和大家提一下，这个药膏属于酸类药膏，需要避光使用，我每次都是晚上用，用法和上面去闭口差不多。但这个涂上后不仅是刺痛，而是有种灼热感，如果你很想去除毛周角化，可以试试这个办法。

5关于黑头，我的黑头把我鼻子上的毛孔撑得很大，用过鼻贴，结果越来越大。每次涂护肤水之类的都会沙疼。这个甲硝唑凝胶算是比较温和的去黑头的，先用这个涂在黑头上，等三分钟左右用纸巾给他擦干净，第一次用，你会震惊的，纸巾上全是黑了吧唧的脏东西，再过一分钟左右再用生理盐水湿敷，目的是消炎、收毛孔。

笔记有字数限制，写不下的我做成了。

我原先和你一样，我也是一个皮肤比较差的人，我的问题和你差不多，主要就是：

1、暗沉，非常暗沉，尤其是夏天，易出油，妆容完全暗沉下去

2、毛孔粗大，照镜子自己都看不下去

3、松弛我还没有，我主要就是有黑头白头粉刺

针对以上几个我皮肤出现的问题，我是这样解决的，希望能够帮到你~

第一，弄清楚我到底是什么皮肤！

这一点，真的太重要了，只有弄清楚自己是什么皮肤，你才能对症下药。看过网上好多的攻略，我发现我对自己皮肤的认知还是很少，所以我决定去医院皮肤科。从医生那里得知我是油性皮肤，春季容易敏感，对花粉过敏。

我记得我去医院花了90多吧，检查了皮肤，当时是因为下巴长痘痘，过敏了才去的，当时我大一，医生还会叮嘱我该吃什么不该吃什么，如何清洁等等。（那位医生自己皮肤也很好~）

第二，了解护肤品

了解了自己的情况之后，你就要开始了解护肤品了。而且我觉得这一点，大家在日常生活中就能经常见到、听到，但是系统性的学习还是可以看网上很多教程的，下面我给你看看一个比较完善的护肤过程：

从这张图，你应该能知道，一个完整的护肤过程是啥，所以应该购买的护肤品都有什么。

接下来，就是你要去挑选合适自己的护肤品了，这是基于你对你自己皮肤的认知上购买的，而且你在购买的时候可以详细问柜姐，XXX是不是适合油性皮肤呢？

说一个我自己的小技巧 ：我喜欢到专柜购买护肤品，因为这样能够试用，而且基本我试用完我会出去逛街，不会一下子购买，我会观察这个护肤品是不是真的适合我。（当然很多产品，例如精华还是要长久功效的，所以主要观察质地。）

第三，不要偷懒

多少人是因为偷懒而导致皮肤差的？

不好好卸妆，拿起卸妆油往脸上一糊，再用水一洗；不想涂眼霜，自己眼睛和熊猫一样；忘记了水乳，感觉涂抹面霜就已经足够保湿这样都是不行的，既然你买回来不用，你干嘛还要买呢？

第四，内调

这一点太太太太重要了，皮肤都是天生的，水油平衡基本上很难做到。所以不仅要涂抹护肤品，更要学会内养皮肤，比如多喝水，多睡觉，不要经常晒太阳，多吃清淡的，多吃青菜。。。（道理都懂，你真的做到了吗？）

以上。

这个问题应该让我妈妈来回答！

康康我这位56岁的妈妈，平时是什么样子。

上学那会我可喜欢开家长会了，晒妈啊！倍有面子！

但是，现在我真不爱和她出门……

前不久和我妈去逛商场，当时她试了一件裙子，里面的店员就跟她说，让您闺蜜帮您看一下吧，这件真的太适合你了。

闺蜜？我知道我当时确实长得不怎么样，但是也还没到闺蜜的地步吧！！（在我看来，闺蜜=同龄人！！！）

现在我们两个的状态真的像极了抖音里高矮胖瘦那一家子，哈哈哈……想想就觉得好笑！

我问我妈咋保养的，她直接来句：

只要她的女儿不气她，她就能年轻10岁！！（好家伙，我还要去生个女儿）

当场晕厥！有这样的妈吗！还不是我爸太宠你了！看把你滋润的……

就我观察，我妈其实并没有在护肤上花费太多时间，有这时间她还想多打两句王者呢！

但是从生活的细节哈，心态哈，各方各面，她都有自己的一套方法。看看我说的，和你们妈妈有啥差别。

（猜一猜哪个是我！！这才叫闺蜜好伐！！）

1在自己的经济范围承受之内，护肤品买最好的

我妈虽然很少去美容院保养，但护肤品上一点都不含糊！各种精华、面霜一大堆！！

给你们看下我妈的梳妆台，可以说是，很恐怖了！

但是水乳方面还比较平价，洗面奶也是很便宜。我妈说水儿真的就是水！有效成分那么少，不如把钱往精华上砸！（心疼我爸啊~~~~~天天只抹大宝）

当然也有她看着成分不错，但价格还不太贵的精华！比如

再看看我妈现在用的精华，一大堆！！比如这一瓶，200多就这么一小瓶，她还说别心疼，精华就是要买贵的。（反正也不用我的钱，我无所谓，哈哈，时不时还要偷用一点！）

可你别说还真挺好用！主打成分辅酶Q10，Q10产品有很多，但妮维雅家是研发 历史 最久的，

也是最具有权威性的。这个成分也是哈佛医学院认可的有效抗皱成分之一。

它的质地感觉有点奶糊糊的，很好推开，按摩一会儿就能吸收了。

而且我这个混油皮用起来也不会觉得很油，第二天早上起来，皮肤也是非常嫩滑的状态，不夸张的讲，有婴儿肌内味了！

所以姐妹们呐，赚钱才是最重要的！

祝所有看过这条回答的姐妹们，早日能成为一个富婆。

2多试一些牌子才能找到更适合自己的

你看我妈梳妆台上护肤品挺多，但她用的也就那几个，剩下的都是她不爱用还舍不得扔的，就在桌子上摆着，等落下一层灰的时候，就给我爸用！！

你要是觉得你现在用的产品不好用的话那就立刻扔掉，不要心疼，把这个时间留给新的护肤品新的牌子。说不定下一个就是你的真爱品牌。

说到这，我要提醒你们一下：

睫毛膏一般3-4个月就要换了；

眼线液不超过半年，眼线笔一般在一年左右；

粉状眼影一般在两年左右，眼影刷也要定时清理；

液体状的粉底液最好在一年内用完；

蜜粉和散粉保质期在2-3年，尽量保持干燥。

遇到适合自己的护肤品和牌子呢，就可以长期的去使用了。

我感觉这个和谈恋爱也挺像的，何必把时间浪费在不适合你的人或者护肤品身上呢。

3喝足量的水，还有煲汤

喝水也会我从小到大都是被她逼着喝水的，尤其是早晨起来，空腹的第一杯水是最重要的。

我觉得我妈呢可能一天至少也要喝个七八杯吧，反正看见她就是在喝水。

我妈还特别喜欢喝汤，但是不喜欢煲汤！！

一周七天，4天都在喝汤，还不带重样的。（别问，问就是我爸宠着！！）

我把我爸手机里的汤谱拿来了，小仙女们赶紧拿给男朋友吧！！

适合贫血人群食用，可以补血、补气。

暖宫暖胃更暖心！！

调理气血，美容养颜。

可以通便排毒，补气血、养颜。

4从头发丝到脚后跟都要防晒

我妈就是个防晒狂魔，每次出门就连头发都卷在帽子里，有一天我就嘟囔了一句，不至于啊，头发还做什么防晒啊。

她就一句话，看你那柴火垛的头发吧，还这不至于那不值得呢。

好吧，你有理！

给你们看看她的防晒装备，可以说是365 全死角包围了。

还有比我妈更全的吗？

防晒衣买的是uv100和ohsunny品牌的，防晒帽和防晒伞选的coolibar，它家的帽子我妈特别喜欢，说她带上去颜值很高，口罩和手套也是uv100的，毕竟它家在防晒领域也算是有名头的，。怎么样，这一套下来，你还能被晒伤？不存在的。

我妈经常说，早把防晒做到位，不比晒出问题然后去美容院香吗？

还有也要涂的防晒霜，尽可能选物理防晒霜，不过我妈怕假白，就选的这款。

物化结合的，还没有用酒精去拔高清爽感，但就是超级清爽，没有敷一层膜的压迫感，

这是我俩真爱！

50倍防晒指数，太阳再毒都不怕晒黑！成分里还加了抗老成分——腺苷！说实话，这支是我唯一看到的带有抗衰成分的防晒霜，我妈好精啊！（果然，只要是女人都不愿面对自己需要抗衰老的问题！）

5彩妆用平价的

有些品牌呢是真的很好用，但是底妆，也就是粉底液最好和护肤品一样买经济承受范围之内最好的。

再给你们看看我妈现在用的粉底液。（哈，我承认我酸了！）

YSL的逆龄粉底液，6张毛爷爷一瓶呢！我都舍不得买！

流动性真的很好，要不然也不能是这个价，我在手上试了一下，过了10分钟，还是相当的有光泽度跟滋润度。

遮瑕力一般，提亮效果很不错，是那种有着淡淡水光的光泽感。找个机会我要给偷过来！！

6眼霜眼膜搭配使用

从我20岁开始，我妈就给我买了人生中第一支眼霜！她说衰老先从眼睛开始！她已经错过了，不能让我再错过！亲妈没错了！

她1周会敷2次眼膜，敷完眼膜（只补水不保湿啊），会涂眼霜进行锁水保湿！要不眼膜就白敷了！（貌似和敷面膜一个原理）

眼霜一定是用的越早越好，这个是我妈告诉我的。她还跟我说不同年龄保养的方式也是不同的

20岁眼部保养：清洁，保湿，防晒，25岁之后需选择一些营养的眼霜使用。

30岁眼部保养：眼部保养黄金期，抗氧化，抗细纹，减退黑眼圈平复小眼袋。

40岁眼部保养：必须用专业的保养方法，或者自己的一套眼部保养方法，同时要消除脂肪粒淡化皱纹。

7早睡早起比任何护肤品都管用

在我们家，我妈十点半准时关WiFi。

因为在她的观念里，只要关了WiFi我就不会玩手机了，就玩不了手机了！！

哈，她怕是不知道有种东西叫流量！

每天晚上我内个流量就想流水一样，哗哗哗的，每次还没到月底就限流了。

（我都不知道这些都干啥了！！）

8每天都要涂身体乳

我妈真的好喜欢涂身体乳，尤其是洗完澡肯定来上一层。

平时要是不洗澡了，就在胳膊上大腿上抹上一层，还让我爸去给她捏肩捶腿按胳膊，美名其曰身体乳这样吸收的更好！

还时不时用那嘚瑟的小眼神看我，我总感觉这是在点我！！（哎呀妈呀~~~~我的小心脏啊~~~~~）

不过说归说，这身体乳该蹭还是要蹭的，我一直都是紧跟着我妈的脚步，她用什么我用什么！！

这个我最喜欢它的香味，甜甜的花香闻着很舒服，刚开始涂完味道会浓郁一些差点把我送走，等过一会中调就很好闻，留香很长，就像天然体香一样。

质地和果冻一样，有点半透明？不是很明显，不过还蛮清爽的，要不然在我妈手中也坚持不了两年还在回购。

保湿度也不错，最明显的变化是我曾经飞起的腿皮变光溜了！

跟随我妈的脚步还是没错的！

9保持心情愉悦，去购物

我妈对购物喜欢到什么程度呢？

我们家过年去三亚 旅游 ，别人都去逛风景区，看大海的对不对，我妈最爱去的就是那里的免税店！（笑哭）

然后我们的酒店就定在免税店的旁边，她真的太喜欢购物了！！

购物吗，会使女孩子心情好，哪一个女孩子去买衣服的时候，去买化妆品的时候不开心呢？

东西太贵买不起的除外，但是如果说买的起的话，你说你能不开心吗！

而且心情真的能影响皮肤状态的，不信你看

所以在我家，脏活累活都是我爸出马。

我妈要做的就是少做过于劳累的家务活，一定要保持心情舒畅。

诶，在家也是能吃到满满的狗粮的！！

今天我就来给大家总结了10个换季护肤的小技巧，皮肤正处于波动期的小伙伴可以拿出小本本记笔记了。（敲黑板）

怎么养好皮肤？我这里有一些感想。

①不熬夜

虽然说了很多次，大家都烦了，但我还是要继续说，睡眠真的是养好皮肤的重中之重。熬夜是好皮肤的天敌，两者不可兼得。熬夜皮肤注定出现问题，所以，如果不是特殊情况，尽量在11点之前上床睡觉。熬夜显老哦~

②看医生

我周围有出现过皮肤很差，靠自己把皮肤调理好的。但，大多数人对这方面都不是太熟悉，最捷径的办法就是去看医生，医生会给出最科学的办法。

③护肤品

大家对护肤品的看法都不一样，我个人是相信护肤品能对改善我皮肤状况的。一定一定要先了解自己的皮肤情况，手机软件、还有很多地方都有检查皮肤的仪器，先测一下，然后针对性的选择护肤品。不要盲从，什么火买什么。

④饮食

饮食真的很重要，多吃一些燕窝、柠檬、牛奶、肉皮等，油炸的东西好吃，但容易长痘是真的。有付出才有回报，少吃一点，对 健康 也有好处。

⑤做皮肤管理

皮肤管理是最近几年才慢慢流行起来的，我觉得是一个比较立竿见影的办法。小白可以先从基础管理做起，根据专业人士的建议去选择一些项目。

――END――

1每天11点前睡觉。 每次想熬夜的时候我都会照照镜子，看看自己的脸就乖乖滚去睡觉了。

2戒辣戒糖戒油腻。 不要说做不到，都是可以习惯的。就算要吃辣也注意频率和程度。戒糖对油皮爱长痘毛孔大的我来说真的很有用，但也真的很痛苦

3黑头多找医生。 千万不要买撕拉式去黑头产品，毛孔会越来越大。医院好像用得比较多的是甲硝唑，但一定要遵医嘱！不要自己乱用药！

4闭口也可以找医生。 自用过夫西地酸，听说阿达帕林也很有用，同样一定要先去给医生看，不要自己乱用药。（个人的观点是，比起护肤品更愿意用药品来解决皮肤问题，因为觉得效率更高，而且针对性也更强。当然如果不想也可以试试护肤品，比如 健康 水，菌菇水之类的）

5有氧运动。 每周规律性地做有氧，比如跑步，骑车，跳绳之类的，让皮肤出点汗，运动的时候就不要带妆了。

6多喝水吃蔬菜水果。

7选适合自己的正规护肤品。 结合肤质挑选，不要在某宝自制或者三无。

8精简护肤。 不要给皮肤过多负担，主要诉求就是保湿，镇静，消炎之类。可适当敷补水面膜，一周两三次即可。有痘时不化妆，化妆时卸妆到位。

自信，保持良好的心态。皮肤状态不好很大程度上是因为生活方式不当，改善生活方式比护肤重要得多，一边兢兢业业地敷面膜，一边孜孜不倦地熬夜，一点用都没有哒，先从改变生活方式开始，坚持下去吧，加油嗷！

俗话说好皮肤养出来，爱美之心人皆有之，没有丑女人只有懒女人，MM们都要想拥有好的皮肤，单靠化妆品是完全不够的。今天给大家介绍几种保养皮肤的小妙招。

步骤/方法：

1首先补充充足水分。至少早晚各一杯白开水，早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。夜间饮水不宜过多，否则第二天醒来面不会浮肿。

2第二每天要保证足够的睡眠，这样第二天才能够精力充沛地去做事。睡眠可称得上是一种天然、简便、免费的美容药。睡眠使人充满青春活力，消除疲劳，振作精神，容光焕发，也是治疗某些神经机能性疾病的手段，同时还是疗养、康复、养颜、保健的基本途径。

3第三注意维生素及营养的摄入。按时吃饭，多吃水果蔬菜。多吃西红柿可以美白，炎炎夏日还可以阻挡黑色素的形成。多喝牛奶可以改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、美白、消除小皱纹等功效。大豆可以抗衰老、增强皮肤弹性，平时不妨喝些豆浆。

4第四有氧运动也是拥有完美肌肤的不二法门。想要彻底的改善肌肤，不能只靠涂抹护肤品，要从根本做起，令身体各机能都 健康 起来，你的皮肤自然也会健 健康 康。

注意事项：

要保持好的心情，微笑是女人最好的护肤品，快乐的女人最美丽。

不是用贵的皮肤才能好，其实简简单单也可以让皮肤回春滴，但本身皮肤底子就差的不能保证嗷，反正我底子不算太差，但是皮肤有差过，现在21小阿姨了还是可以像16岁那样素面朝天的出门嘻嘻~

养出奶油肌的饮食习惯

1、少吃高GI食物，多吃低GI值食物。（低GI：GI 40 高GI：GI > 70）

过量摄取高GI的食物会促进皮脂腺的分泌，这是导致痘痘的根源之一。

2、抗糖

蛋糕、甜品、奶茶等一类高糖食物要少吃哟~过多的糖分摄入容易引起痘痘，而且糖份的积累会让皮肤老化暗黄，并且是不可逆的！！

3、多吃含维A的水果

养成把水果当零食的习惯（虽然水果贵，但是你想想是水果更贵，还是那些昂贵的护肤品更贵！），比如草莓、火龙果、雪梨、葡萄、蓝莓等~

4、多喝水

一天喝足6杯水，一次性喝完200-250ml的水，最好和温水哦，有助于身体吸收使用~

还有呢要早睡早睡早睡！重要的事情说三遍！熬夜会促进肾上腺素的分泌，导致皮脂腺不停分泌皮脂，大油田就是那么来滴，所以要每天保证7小时的睡眠，还要适当的运动~

贫民窟的我，买不起豪华套装，对我来说让我皮肤回春的两大关键就是清洁+面膜。

皮肤保养其实也就是皮肤美容，要想养好皮肤，就要坚持三个原则。

原则一 ，经常性 。

或者称之为持续性。皮肤的保养，尤其是面部皮肤的保养最忌三天打鱼两天晒网，美容的无效性的主要原因是没有坚持，没有持续性的给与它相应的护理，偶尔一次的护理起不到长久的作用，就像人吃一顿饭提供不了你一周活动的能量一个道理。

皮肤这个器官特别是面部皮肤由于裸露在外，一天下来会沾很多灰尘和病菌，由于风吹、日晒或者外界环境的因素，也会流逝很多水分，所以每天裸露在外的皮肤都要清洗，并给与补充水分或者营养，这样才能使皮肤始终保持活力。否则最初形成的皮肤的问题则是：干燥、粗糙、无光泽。

原则二，系统性。

皮肤作为人体最大的一个器官，是人体的最外部的屏障，作为人体的一部分，它充分反映了人体内部的情况。所以对皮肤的保养就分成两个部分，一个为内部调理，人体的情绪、精神状态、饮食习惯、营养状态、起居习惯都会影响皮肤的状态。

《丹溪心法》云：“欲知其内者，当以观乎外；诊于外者，斯以知其内。盖有诸内者形诸外。” 同时整个人体又受到 社会 环境和自然环境的影响，当人体脏腑经络气血和谐协调，能适应 社会 自然环境的变化，便是身心 健康 的表现，否则内外环境不能维持在一定范围内的和谐统一，则可发生损容性疾病，从而影响皮肤的美观。

由此可见，脏腑功能的紊乱，阴阳气血的失调，六*病因的侵袭，五志七情的过极是影响皮肤美观的内在因素。

二是外部的护理。这个主要表现在护肤品的选择上、面部护理的程度和频次。只强调护肤品的选择，而忽略了内部的调理，则会事倍功半，花了不少钱去做美容，稍微停一停皮肤就会变差，效果永远也不到预想的状态。

原则三，正规性。

这里也可以理解为科学性。这主要针对面部外在美容而言。在进行面部美容时，从步骤、手法、时间、选用的面膜、护肤品，每一步都要讲究正规科学性，不能凭空想象而言。就算用简化的办法，也要有一定的科学性，不能人云亦云，且要对自己选择的办法和护肤用品有一定的了解， 不能盲目，不然会引起不必要甚至是不可逆的皮肤伤害。

相信很多人都会因为皮肤不好而倍感苦恼，当你皮肤不好时，要先做好几下几步，才能更好的养好肌肤质感。

一确认肤质:

首先你要先确定你自己属于怎样的肤质，肤质分为中性、干性、混合型。还有敏感肌和痘痘肌，你要先确定了肤质再对症下药，这样才能根治肌肤问题。

二选择适合自己的护肤品：

不要一味使用过多种类的化妆品，不要过度给肌肤增加负担。尽量选择较为温和不刺激的产品。

三注意饮食:

想要拥有好的肌肤不仅需要外调，还需要内养。平常要多吃些有营养的食物，不要吃过于油腻的东西，尽量避免辛辣、刺激、油炸等不 健康 的食物，多吃谷物、蔬菜、水果等富含营养的食物，会更加有利于皮肤的护理和保养。

四保证良好睡眠

睡眠真的非常非常非常重要，人们常说的美容觉不是没有道理的哦。保证良好的睡眠会更加有利于好皮肤的养成。无论是怎样的情况也都尽量不要熬夜哦，熬夜真的是好皮肤的大敌。

五常做面部按摩

有空的时候经常按按面部的穴位和咬肌，如果有条件的话 可以买些辅助性的按摩器材，会更有利于护肤的放松和新陈代谢，会更加促进后续保养品、护肤品的吸收呢。

卧室梳妆台镜子摆放禁忌

　卧室梳妆台镜子摆放禁忌，人们在卧室摆放梳妆台，方便日常梳妆打扮，按照自己的喜好来摆放，其实殊不知卧室梳妆台摆放也是有着风水讲究的，以下卧室梳妆台镜子摆放禁忌。

卧室梳妆台镜子摆放禁忌1

　 一、梳妆台应该放卧室哪里

　梳妆台应该放卧室哪里比较好呢梳妆台最好的摆放位置是靠墙，但是，不能靠墙角呈三角的形式摆放，这样是很浪费空间的，应该沿着墙角边摆放。面积小的卧室，应从节能空间出发，梳妆台与其他家具摆放一起，这样能节省空间。梳妆台也可以和床头柜连成一体。

　自古以来，风水就作为一种玄术而被我们所广泛运用，风水作为一种宇宙的力量，它能够很好的融入大自然，从而达到天人合一的效果，梳妆台应该放卧室哪里，正确的摆放能给你带来很好的风水，若摆放不当也会对我们生活带来一定的影响，因此，梳妆台的摆放也需要谨慎。

　 二、带镜子的梳妆台怎么放

　 1、梳妆镜和床坐向保持平行

　卧室中摆放梳妆台是最理想的选择，可带镜子的梳妆台怎么放呢带镜子的梳妆台要和床的坐向保持一种平行一致的状态。这样卧室梳妆台的摆放和床就能形成一种协调平衡的风水磁场。如果没有足够的空间来把卧室梳妆台的摆放到一个十分合适的位置的话，那不妨选择一款带有镜门的梳妆台，这样将镜子盖住也是可以的。

　 2、梳妆台的朝向不能直对门

　很多家庭摆放梳妆台的时候不会顾及到风水，若想要打造出一个好的风水家居，那梳妆台位置就该换换了。在摆放梳妆台时就要注意，梳妆台的朝向，梳妆台时不能直对门的，因为大家都知道，门在风水学上被认为是气口，梳妆台摆放和门相对，会受到气流冲击，带有直冲之煞，长久以往对居住着的身心健康很不利。

　 三、梳妆台摆放禁忌

　 1、梳妆台不能对着卧室大门

　从风水学上说，梳妆台是聚财之地，宜摆放在卧室，且不能对着大门，因卧室大门作为卧室的气场流通之气口，如与梳妆台镜面相对则易冲煞，对身心健康不利，且易将家中的财气旺气反射出去，容易破财。

　 2、梳妆台不能对着床头

　因为梳妆台通常带有镜子，镜子有反射的作用，人在睡眠时能量较弱，镜子会将人的能量反射出去一部分，会引发神经衰弱等一些健康问题;另外起夜的时候，人处于不清醒的状态，也很容易被镜中的人影吓到。

卧室梳妆台镜子摆放禁忌2

　 卧室梳妆台摆放风水：

　 1、摆放空间禁忌

　梳妆台最好设在卧房内，因为梳妆台既然代表个人的私密。很多人会因为空间狭小把梳妆台移到其他房间，这样不但失去隐密性，对于私房钱的保护和影响也会大大降低。很多人为了使用方便，会把梳妆台设置在厕所内，或是直接利用厕所内的柜架当梳妆台，其实不是很好。因为厕所是人体内废物排泄的地方，也是宽衣解带赤裸裸的地方，代表私房钱的梳妆台如果摆设在厕所内，很容易会因为健康问题破财。

　 2、摆放位置禁忌冲门

　梳妆台的摆放也要注意梳妆的镜不宜冲门，因为在进入睡房时容易被镜子的反影吓坏；梳妆镜不要照床头，否则，容易做恶梦或精神欠佳。

　 3、镜子禁忌正对床位

　对镜而眠，容易导致精神紧张和情绪不稳，影响睡眠质量，因此，镜面的冲煞会对人的睡眠健康不利。最理想的摆设是使梳妆镜朝向，与床坐向保持平行一致，形成协调平衡的风水磁场，也可选购一种有两扇门装饰的梳妆台，平时不需要用镜子时，将两扇门合上，需要使用时再打开，如此便不会形成冲煞，可营造出卧室和谐舒适的氛围。

　 4、与床头柜连成一体

　每天起床自恋的我们第一件要做的就是照一下镜子，微微一笑给自己一个美好的新开始，这真的能让我们以整体都心情愉悦。把梳妆台摆放在与床头柜连成一体的位置，也非常方便我们梳妆打扮，而且与床头柜连成一体也不会触到犯煞的摆位。

　 5、与橱柜连成一体

　如果你现在的卧室是一个小户型的房间，把梳妆台摆放在与床头柜连连成一体的位置，就会形成梳妆台、床头柜与床在与橱柜的三方位占据位置，而把梳妆台与橱柜连成一体就形成梳妆台、橱柜与床的两方位占据，整体感觉上也不会很拥挤。

　 6、选购有两扇门装饰的梳妆台

　两扇门装饰的梳妆台就是一款可以闭合的梳妆台，在使用时打开两扇扇门露出镜面方便我们梳妆打扮，在不用时就可以闭合那两扇门，这样即不会与煞位冲撞又可以当装饰品摆在卧室内，这样的梳妆台的摆放位置可根据个人喜好与习惯来决定。

　 7、利用墙面夹角

　利用墙面的夹角来放置梳妆台是现代家具设计中常见的简约设计风格。在卧室内这样的放置也都是最节省空间的摆放位置，非常适合小户型的摆放。这样的放置紧凑温馨给人一种家的温暖。而且镜面也不会直对床头没有什么不利因素。

　 8、梳妆台上镜子的朝向

　其实说了那么多最主要的也就是强调镜面的不可以直对着床头。在研究中梳妆台上的镜面如果直对床头的话，人们的精神多半是不济上班也都是浑浑噩噩的，因为镜面具有反光作用，在夜晚镜面会把光线反射到直对的床上会很影响睡眠质量，而且朦胧中看到镜面也会让人受到惊吓。

　 选购梳妆台要注意的问题：

　 1、梳妆台的质量：

　购买家具时，质量总是很重要的一点，购买梳妆台也是如此。梳妆台一般都是人造板材制造的，选购时，可以靠近梳妆台，看能不能闻到刺鼻气味，气味刺鼻的梳妆台，一定不要购买。放在卧室的家具，与人长时间接触，一定要注意甲醛含量，在购买时，要查看梳妆台的合格证书，仔细查看板材的甲醛释放量，以免对健康产生影响。

　 2、梳妆台的外形：

　首先，从梳妆台的外形来说。梳妆台的外形风格多样，颜色也有很多选择，在挑选时，要和卧室的整体装修风格统一，颜色风格不要太不协调。梳妆台最好是刷过油漆，这样比较方便生活中使用时的清理，化妆品也不会渗透进台面里，破坏整体的外貌。

　 3、梳妆台的尺寸：

　梳妆台的高度一般在70到75厘米，对于一帮人的身高来说，比较合适。台面最好有40厘米宽，100厘米长，比较适合摆放物品，正常使用。但在购买时，还是要根据自己的使用情况来决定，每个人都有不同的使用习惯，身高也有差异，物品的数量也不同，太大的梳妆台会占据多余的卧室空间，太小的梳妆台也会对日常生活造成不便，最适合的，才是最好的。

　女生们总会觉得护肤品太多，梳妆台不够装，其实，梳妆台也是需要定期清理的。有的化妆品打开使用后，保存不了太长时间，如睫毛膏等，这些物品可以定期清理，经常使用的护肤品放在易拿到的地方，其他的分类别收好，让使用更方便，梳妆台上也不会看着很拥挤。

　 4、梳妆台的镜子：

　镜子是梳妆台的重要组成部分。在挑选梳妆台时，镜子也是要关注的重要。梳妆台的镜子最好是折面的镜子，这样的镜子能够让人看清楚自己脸的各个角度，很适合梳妆打扮的时候的使用。

　 5、梳妆台的椅子：

　在购买梳妆台时，要向商家了解清楚有没有配套的梳妆凳，成套的梳妆台和梳妆凳在风格上统一，不至于让空间不协调。没有配套凳子的数字太，自己在搭配梳妆凳的时候，就要注意凳子和梳妆台，和整个卧室空间是否协调。

　卧室梳妆台的摆放一定要符合风水要求，在考虑摆放的同时，还要注意梳妆台的尺寸和造型，以免影响到卧室的装修效果。以上就是卧室梳妆台摆放风水的全部内容，希望对您有所帮助。

卧室梳妆台镜子摆放禁忌3

　 卧室梳妆台摆放风水

　 1、卧室梳妆台摆放风水忌对卧室门

　从风水学上说，梳妆台是聚财之地，宜摆放在卧室，且不能对着大门，因卧室大门作为卧室的气场流通之气口，因此带着直冲之煞，因此当卧室的梳妆台摆放和门对上的话，就容易造成两者相对，易冲煞，对身心健康不利运势不利，且易将家中的财气旺气反射出去，容易破财。

　而且通常来说，梳妆台上都有着镜子，如果梳妆台正对卧室门，则意味着镜子也就正对卧室门，这在风水学中为不吉，因为在风水学中，镜子具有反射之功，会将卧室门纳入的吉气财气反射出去，导致卧室不聚财，影响住户的运势。

　 2、卧室梳妆台摆放风水忌横梁压顶

　梳妆台是人们常坐之地，如果梳妆台正好在横梁下，那就犯了风水学中的“横梁压顶”，风水学认为横梁有煞，如果梳妆台犯了“横梁压顶”之煞，人们坐在梳妆台前梳妆的时候就会受煞气影响，久而久之影响住户的运势，不利于财运和健康。

　如果梳妆台在横梁下，那么可以把梳妆台稍微挪开一点，避开横粱。倘若因为房间的面积太小或其它原因避不开，也可以采用“遮”的方法，即用天花板把横梁遮掩起来，可以稍微减小一些煞气，此外，还可以 在横梁两瑞挂五帝古钱来化解。

　 3、卧室梳妆台摆放风水忌在厕所旁

　卧室梳妆台不宜摆放在洗手间里面或者旁边，因为卫生间在风水学中是室内污秽之地，将梳妆台放在卫生间，便会破坏了其风水上的气场，时间一长，便会影响使用的人的身体健康。

　 4、卧室梳妆台摆放风水忌对床

　梳妆台不宜摆放在与床相对的位置上，因为通常来说，梳妆台都会有镜子，如果梳妆台正对床，那么就意味着镜子正对床。

　在风水学中，镜子反射之功，会反射煞气，将梳妆台放在正对床的位置上，让人在睡觉的时候被镜子直直照射，冲煞之气就会变得十分强烈，容易影响人的运势，让人做噩梦。

　 5、梳妆台的尺寸不宜过大

　很多人为了增加梳妆的时候更加方便，喜欢购买一些较大的梳妆台摆放在卧室中，其实这样的不利于卧室风水的。

　梳妆台的大小要根据卧室的面积来看，如果卧室面积不是特别大，那么则不宜摆放过大的梳妆台，因为梳妆台过大首先会占据很大的面积，导致卧室面积紧张，影响日常便利。

　而且梳妆台过大，那么就意味着梳妆台的镜子也大，在风水学中，镜子属阴，如果卧室中镜子过大则容易导致卧室内阴气过重，从而导致卧室阴阳失衡，不利于住户的运势和健康。

　通常情况下，梳妆台的设计高度大概是在70厘米至75厘米的范围内，而台面长度以宽40厘米、长100厘米的最为常见。此外，在设计和选购卧室梳妆台的时候，还要注意梳妆台与整个房间的搭配协调性。

　 6、梳妆台忌放在卧室卫生间内

　很多人为了节省卧室空间，所以将梳妆台放置在卧室中的卫生间内，这在风水学中是不吉的格局。

　因为首选来说，卫生间的水汽较多，容易导致镜子上有水雾停留而生锈。同时，梳妆台上放置的化妆品以及首饰等都不适合放在潮湿环境中，如果再次使用或者佩戴就会对人体健康产生影响。

　而且，卫生间本就是属阴，而梳妆台的镜子也是属阴，如果将梳妆台摆放在卫生间中，则会导致卫生间阴气加重，导致卧室阴阳失衡，影响住户的运势。

　 卧室里梳妆台怎么放风水最好

　 1、梳妆台适宜摆在床边

　风水学中认为梳妆台的摆放位置最好能够在床边，与床的朝向一致，一来这样会更加方便我们日常使用，也能够让我们的生活更加便利，二来如此摆放梳妆台也能够避开与床相对的风水格局。

　此外梳妆台与床朝向一致，便能够形成一致的风水气场，不至于导致两者的气场相冲，也能够让卧室内的风水气场更加协调，风水协调则更加有利于风水气场，对于我们的运势也会有所提升。

　而我们在不适用梳妆台的时候，也可以选择用一块好看一点的布遮住梳妆台的镜子，如此能够避免一些不良的风水气场。

　 2、卧室梳妆台宜靠窗户摆放

　梳妆台靠着窗户附近，光线更加的明亮一些，对女孩子梳妆来说也更加的有利于自然的光线的运用。不仅可以让镜子中的呈现的自己更加精致好看，还能保持愉悦的心情。

　但是需要注意，不宜将梳妆台的镜子正对窗户，否则反而不利于卧室风水。

　 3、梳妆台宜与衣柜相连

　在卧室内摆放梳妆台的时候可以将梳妆台与衣柜摆在一起，将梳妆台台面作为衣柜的延伸，这是个非常节省空间的方法，也可以梳妆台摆放在衣柜的中间。但是这么摆放需要注意梳妆台忌正对床。

　 4、梳妆台宜与床头平行

　卧室内的梳妆台最好的摆放位置就是与床头平行的位置，这样能形成协调平衡的风水磁场，能够避免以上所说的重要禁忌。

　也可使用有两扇门装饰的梳妆台，平时不需要用镜子时，将两扇门合上，需要使用时再打开，如此便不会形成冲煞。

　 5、卧室梳妆台宜倚墙而放

　在风水学中，凡事讲究有靠山，梳妆台也是如此，在卧室内摆放梳妆台适宜靠着墙面来摆放，这不仅有效节约了空间，更重要的是，寓意着梳妆台有靠，更加利于住户的运势。

怕疼的话我建议你可以贴双眼贴，我也是09 年做的一次双眼皮，现在23，时间久了，右边的眼皮稍稍 有些塌。我习惯了现在每天出门贴双眼贴，再画眼线，我感觉这样眼睛比较自然比较有神，也看不出是做的。

1、多补水

身体缺水是导致脸部出油最直接的原因，因为皮肤过于的干燥，就会分泌油脂来保护皮肤，所以适量得为肌肤补充水分并且多喝水，每天保证八杯水左右，做好皮肤保湿的工作，可以随身携带保湿喷雾，大约半个小时左右就为脸上喷一喷水来保湿。

2、养成饮食和作息好习惯

饮食方面应该以清淡为主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，补充身体所需要的水分，避免经常性的熬夜，不然会导致皮肤暗沉发黄，每天睡觉之前可以对脸部进行按摩，促进脸部的血液循环，让气色变得越来越好。

扩展资料：

脸上总是爱出油原因：

1、体质原因

从体质上看，痰湿体质的人属于湿热体质，脸上都是油乎乎的，湿热体质是一种常见的体质类型，主要由饮食不当或疾病引起，当身体脏腑、阴阳失调、气血和体液输送紊乱时，容易形成痰湿体质，可认为这种体质状态是湿热体质。

2、生理原因

处于青春期阶段的人们，因为皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比较多，皮肤质地比较粗糙，毛孔粗大，皮肤厚实坚硬，易出现痤疮、黑头、化妆易花妆、脸上带油光。

3、遗传的原因

一部分人天生就是属于油性皮肤，是一种遗传现象，皮肤皮脂很容易分泌油脂，导致皮肤油脂严重，此外，还会出现毛孔粗大、脸上长痘的现象。

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适合中年女人的护肤品

适合中年女人的护肤品，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，护肤的诀窍就在于补水和保湿，这几个美白的小技巧能让你白得发光，护肤品也要注意保存才能长久使用，教你适合中年女人的护肤品，护肤小技巧！

适合中年女人的护肤品1

1、清洁类化妆品。中年女性用清洁类化妆品主要有清洁霜、清洁蜜、清洁面膜、磨面膏、沐浴化妆品等。中年女性要重视皮肤的清洁卫生,除经常沐浴外,早晚要认真清洗面部。清洁藉能彻底清除面部表面及毛孔中的油污,天热时可用清洁蜜洗面。若面部较黑,毛孔粗大,可每周用1~2次清洁面膜。磨面膏是一种清洁和营养皮肤的佳品,不但能去除皮肤表面或深部的污垢、皮脂等并用物理方法去除皮肤表面陈腐的角质层,由此增加皮肤透明感。通过按摩,尚可去除粉刺,防皱去皱。

2、护肤类化妆品。中年女性用护肤类化妆品主要有雪花裔、润肤霜、冶藉、蜜类化妆品、营养性化妆水、防晒化妆品等。对于油性皮肤的中年女性宜用雪花膏或润肤霜之类化妆品。北京奥琪蛋白葆春藉、上海凤凰高级珍珠膏是雪花膏的国优产品。干性皮肤者宜用冶霜或蜜类化妆品,以保持面部皮肤的滋润。在季节方面,冬天搽用冶霜、防冻藉以润泽皮肤,春秋季节使

用蜜类化妆品,夏天使用防晒化妆品。夏季还要注意少晒太阳,尤其应避免阳光对面部的'直晒,因为太阳晒得太厉害容易使面部起雀斑时间过长就不易消除。中年女性尽量避免晒黑一旦晒黑后不如年轻时那么容易变白。

3、发用类化妆品。中年女性用发用类化妆品有香波、护发素、发乳、发胶、摩丝、染发剂和烫发剂等。女性30多岁头发开始变得较为干燥,40多岁开始出现灰发。研究表明,由于生育或是严重的情绪波动与精神压力等因素,致使大多数女性在25一35岁之间开始脱发。为了保持一头秀发注意选用富有营养性的洗发、护发化妆品中年女性有的已开始染发,但烫发者较多。建议最好减少染发与烫发的次数。频繁染烫伤害发质,有损健康。

4、美容类化妆品。中年女性用美容类化妆品主要有粉底指、粉底蜜、胭脂、眉笔、眼影膏、睫毛膏、唇膏、指甲油、粉饼、香水等使用粉底霜或粉底蜜在于调整肤色中年女性脸色一般偏黄,应选用稍带红系的偏红棕或偏米粉底色否则用后缺乏真实感仁粉饼一般应选用淡米色或黄粉色为好,薄施淡抹得透明为适量。中年女性眉毛已开始稀疏而轻淡,用眉笔描画出自然感的眉毛眼影膏颜色的选用宜高雅,如紫色配蓝色,棕色配浅黄等都是很高雅的搭配。唇膏的选用,中年女性宜用橙色唇膏。皮肤白哲者适用橙红色戴玫瑰红色唇膏,皮肤较黑者适用深橙色唇膏。中年女性使用美容化妆品贵在薄施淡抹,这样既能显得年轻而又不失端庄的效果。

5、疗效类化妆品。中年女性用疗效类化妆品主要有祛斑霜、减肥霜、丰乳霜、抗皱霜、祛臭霜等。研究表明,女性40岁时面部色素斑的发生率约为66写比男性多10%女性色素斑包括雀斑、黄揭斑、妊娠斑等。患者使用我国海南生产的法国艾丽碧丝特效祛斑霜,会得到相应的缓解。中老年女性由于运动量减少,食入量相对增加,新陈代谢等生理功能减弱,容易造成肥胖。据文献报道,中老年女性肥眸发病率比年轻时高4一5倍目前最有效的减肥方法是注意合理饮食和科学锻炼·辅助使用各种减肥化妆品等。

适合中年女人的护肤品2

雅诗兰黛

雅诗兰黛是世界顶级化妆品品牌之一。它以抗衰老护肤品而闻名，非常适合中年女性的成熟肌肤，雅诗兰黛非常经典的护肤产品系列是小棕色瓶脱氧核糖核酸修复系列，适用于多个年龄段，能够减缓皮肤损伤的修复，充分滋养肌肤，帮助肌肤恢复到最佳状态。

WHOO后

WHOO后是韩国顶级宫廷护肤品之一。它的护肤品是用古代宫廷配方配制的。添加的药物成分注重阴阳调和，更适合较老的成熟肌肤。他家的护肤品，如美容霜、眼霜和身体护理系列，非常适合中年女性。

莱伯妮

莱伯妮属于瑞士顶级护肤品牌，他的护肤产品在很多商场和专柜都能看到，它的受欢迎程度可以说相对较高。莱伯妮护肤产品致力于解决皮肤老化问题，它采用多种细胞精华成分和植物精华作为成分，能够从本质上改善皮肤，促进皮肤持续调节、保护和再生。

以上是三个化妆品品牌对中年女性的推荐，你知道哪些护肤品牌适合中年女性吗？中年女性适合抗老化修复护肤品，可根据这种类型选择。