怎么样选择适合自己的护肤品啊？

选择适合自己的护肤品是每个人都关心的问题。不同的人有不同的肤质和需求，所以选择护肤品时需要考虑自己的具体情况。下面从多个角度来为大家分析如何选择适合自己的护肤品。

了解自己的肤质非常重要。我们可以根据皮肤类型将其分为油性、干性、混合性和敏感性等。每种类型的皮肤对护肤品的需求都不同。比如，油性皮肤容易出油，需要使用控油产品；而干性皮肤则需要滋润保湿产品。因此，在选择护肤品时，要仔细阅读产品标签和说明书，确保它们适合自己的肌肤类型。

我们还应该根据具体需求来选择护肤品。例如，如果你想改善皮肤松弛问题，那么可以选择具有紧致效果的产品。如果你想淡化色斑或痘印，那么可以选择美白或去印产品。如果你经常在户外活动或者长时间暴露在阳光下，那么需要注意选择具有防晒功能的产品来保护皮肤免受紫外线的伤害。根据自己的需求来选择护肤品是非常重要的。

了解护肤品的成分也是选择的关键。有些护肤品可能含有某些成分，对于某些人来说可能会引起过敏或者不适。因此，在购买护肤品时，我们应该仔细查看产品标签和成分表，尽量避免使用自己对某些成分过敏的产品。如果你对某些成分不确定或者有过敏反应，可以咨询医生或专业人士的建议。

了解其他消费者的评价也是一个参考因素。我们可以通过互联网搜索相关产品的评价和使用心得，了解其他消费者对该产品的评价和推荐程度。每个人的皮肤状况和需求都不尽相同，所以仅仅依靠他人的评价并不能完全决定自己是否适合使用该产品。但是可以作为一个参考来帮助我们做出选择。

在选择护肤品时还需要根据自己的预算来考虑。市面上有各种不同价格和品牌的护肤品，价格高低差别很大。我们可以根据自己的经济状况和预算来选择适合自己的产品。价格高并不一定代表产品好，我们应该根据品牌信誉、成分和效果来进行综合考虑。

选择适合自己的护肤品是一个个人化的过程。我们需要根据自己的肤质、需求、产品成分以及其他消费者的评价来进行综合考虑。咨询专业人士的建议也可以帮助我们做出更明智的选择。最重要的是，记得与自己的肌肤保持良好的沟通，用真诚关爱每一寸肌肤，并且坚持正确使用护肤品，才能让我们拥有健康美丽的肌肤。

现在的护肤品种类实在太多了，有些名称相似，但实际功效却区别很大，作为护肤新手dou不知道如何区分和挑选适合自己肤质的护肤品，就怕一不小心用错了烂脸~

1化妆水的种类及适用肤质

爽肤水：油皮、混油皮、痘肌

柔肤水：干性、混合皮、敏感肌

紧肤水（收敛水）：油皮、混合皮、黑头、粗毛孔

2 精华VS原液的区别及适用肤质

精华适用所有肤质：量少质精，将高浓度活性成分渗透肌底

原液适用所有肤质：主要成分高浓度单一功效成分的精华，分子小，易吸收

3纯露VS精油的区别及适用肤质

纯露适用肤质:千皮、混合皮、油痘肌

精油适用肤质:干皮、混合皮

4乳液VS面霜的区别及适用肤质

乳液适用肤质:油皮、干皮(选择滋润型乳液）

面霜适用肤质:千皮、中性皮肤

5防晒VS隔离的区别及适用肤质

防晒适用肤质:所有肤质

隔离/妆前乳适用肤质:所有肤质

6常见面膜的种类及适用肤质

软膜：所有肤质

睡眠面膜：干皮、混干、敏感肌

泥膜：干皮、油皮、混合皮、痘肌（敏感肌慎用）

贴片面膜：干皮、油皮、混合皮、油痘肌、敏感肌

7护肤贴士

护肤步骤：日间护肤、晚间护肤

护肤频率：面膜、眼霜、去角质、精华

市面上有很多护肤品但并不是每一样都适合自己。

看着各种护肤达人推荐护肤品，却不知道该从哪个下手？

今天就来教你如何挑选适合自己的护肤品。

Step1 了解自身肤质

在选护肤品之前，我们必须充分了解我们自身皮肤特点，知道我们要什么，才能精准选择，避免雷区。肤质一般就是油性、中性、干性、混干、混油、敏感性6种。

▪️油性肌肤：毛孔粗大，油脂分泌旺盛，洗脸没过多久就满脸油光，爱长痘

▪️干性肌肤：毛孔比较细小，干燥紧绷，有时会起皮，细纹会比较明显

▪️中性肌肤：是最好的皮肤状态，不油不干，没有痘痘，不会过敏

▪️混干性肌肤：油水不平衡，脸部T区略油，两颊却很干燥

▪️混油性肌肤：油水不平衡，脸部T区爱出油，两颊适中

▪️敏感性肌肤：角质层薄，易红肿，过敏

所以针对6种肤质，每种肤质的护肤重点就不一样了：

▪️油性肌肤：控油、祛痘，维持水油平衡，锁水，还要收毛孔

▪️干性肌肤：补水，补营养，抵抗细纹

▪️中性肌肤：日常补水维持即可

▪️混干性肌肤：调整局部水油平衡，干燥部位补充营养，全脸补水

▪️混油性肌肤：T 区加强清洁，同时补水，定期敷清洁面膜，两颊部分温和清洁即可

▪️敏感性肌肤：选择不过敏的护肤品进行日常保养，并改善过敏肌肤，增强皮肤抵抗力

Step2 选择护肤品

自身吻合度：是否适合自己，是否针对性解决自身皮肤问题，了解自身肤质后，就根据这个范围再去搜索和尝试这个功能的护肤品。

产品性价比：性价比是在自己可承受的价格范围内，选更好、更适合自己的产品。在这个问题上，每个人的标杆是不一样的。

一定要试用！试用的关键在于，这款护肤品擦在你手上，你直观的喜不喜欢。

一般护肤达人推荐产品，都会从效果入手，来讲这个护肤品的效果如何如何，但护肤品一般效果都是要日积月累的。但质地却是显而易见的，粘稠度、含油量、气味、用量，都可能左右你的选择。这一点需要主观的判断。每个人对护肤品的感受都不同。

Step3 了解护肤品，养成好习惯

选择护肤品要充分了解自身喜好及需求，针对性的选择护肤品，根据需要挑选才是最适合自己的，切勿盲目跟风。

选择护肤品是一条漫长的路，每个护肤品都是需要时间在沉淀它的功能，不可能你擦一天就突然改善的。在使用一段时间后，如果它没有达到你的预期效果，你是否需要更换。

另外，护肤也重在坚持。护肤品的作用是调理你的皮肤，把你的皮肤调整到一个平衡健康的状态，皮肤是需要长期维护的！

很妹纸在购买护肤品的时候，喜欢跟闺蜜，或者同学，朋友买一样的护肤品，觉得这样就是合理的，其实购买护肤品最大的忌讳就是跟风购买，我们在买护肤品的时候，应该根据自己的肤质来选择，那么，如何正确的挑选护肤品？购买护肤品的原则有哪些？来看看。

1、挑选护肤品原则

根据皮肤的含水量、pH值、皮脂腺分泌状况等，将面部皮肤分为五类：中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤。

中性皮肤属理想型皮肤。角质层皮脂与含水量适宜，皮肤不干燥、不油腻，表面光滑细腻，富有弹性，对外界刺激不敏感。春夏季节可选用较清爽的水包油型的乳、露类护肤品。秋冬季则可选用油包水型保湿和滋润较好的霜类润肤品，如珍珠霜、人参霜等。

干性皮肤角质形成细胞中，天然保湿因子及皮脂分泌减少，使角质层含水量低于10%，对外界刺激较敏感，易老化和出现皱纹及色素沉着。因此，保湿非常重要。一般选用油包水型含有保湿性能好、滋润性强（如胶原蛋白、透明质酸）的膏霜类护肤品，如杏仁霜、牛奶霜等。春夏季湿度较大，早晚护肤一次即可。秋冬季较干燥，应早午晚各护肤一次。

油性皮肤由于皮脂腺分泌皮脂过多，角质层皮脂与含水量不平衡，使角质层含水量低于20%，面部皮肤油腻、发亮，毛孔粗大，对日光和外界刺激有较强的抵抗力，不易产生皱纹，但容易发生痤疮。油性皮肤的油分虽多，但多数缺水，因此，宜选择具有控油、保湿功能的水包油型乳液剂、凝胶、_喱状护肤品，如柠檬霜、青瓜霜、芦荟霜等。夏季皮脂腺分泌功能旺盛，不宜过多使用护肤品，以免加重油腻和毛孔堵塞。秋冬季早晚可护肤一次。

混合性皮肤即同时存在干性与油性皮肤，往往是面中央部即前额、鼻及下颏部表现为油性，而双面颊、双颞部为干性皮肤。一般情况下，按中性皮肤原则选择护肤品。特殊情况下，皮肤偏油者按油性皮肤选择护肤品，皮肤偏干者，按干性皮肤选择护肤品。

敏感性皮肤多见于过敏性体质者。面部皮肤接触外界各种刺激如日光、冷、热及化妆品后，容易出现红斑、丘疹、瘙痒、刺痛等症状。因此，应选用医学护肤品，如雅漾、理肤泉等。用前最好做皮肤过敏试验，无过敏者方可使用。不要随便更换护肤品（包括清洁、护肤、润肤、防晒品等），特别是季节更换时期，如春夏之交、秋冬之交。

温馨提示

一个人的皮肤类型并不是一成不变的，可随年龄、季节等不同而发生变化。如青年期，皮脂腺分泌旺盛，可表现为油性皮肤。而到中年以后，因皮脂腺分泌减少而呈中性皮肤甚至干性皮肤。季节对皮肤类型也有影响，夏季皮脂分泌多，而冬季皮脂分泌少，可使皮肤类型稍有改变。因此，选购护肤品应根据皮肤的类型和季节选择护肤品。

2、混合肌的护理

混合型皮肤护理一：洗脸水

冬季洗脸水应选择30°左右的温水，温水洗脸既不会刺激到皮肤，还能更彻底的洗掉T区的多余油脂。洗完之后，再用手撩泼冷水洗几遍，这样洗脸部不会有很紧绷的感觉。

混合型皮肤护理二:洗面奶

使用温和的洗面奶，冬季皮肤本来就很干燥，所以不需太强清洁力的洗面奶。但在洗脸的时候再T区部位多揉搓几下，将多余油脂洗去，泡沫要充分打起。

混合型皮肤护理三:爽肤水

洗完脸之后，爽肤水是非常重要的，既能给肌肤保湿补水，又不会带来油腻感。将爽肤水倒入手掌心，然后轻轻的拍打在脸部。也可将爽肤水充分倒入于化妆棉上，对T字部位进行擦拭，不仅能补水还能起到二次清洁的作用。

混合型皮肤护理四:乳液

混合性肌肤不建议使用面霜，因为面霜的油分比较高，使用乳液最合适了，如何质地较为稀薄，能补充肌肤水分而不会有油腻感。如果脸颊非常干的话，可取面霜只涂抹脸颊。

混合型皮肤护理五:隔离

隔离也是皮肤护理非常重要的一步，隔离霜可以帮助肌肤抵抗外界的污染和冬季的紫外线，给肌肤一道保护屏障选择质地轻盈，不要给皮肤太大负担的产品。

混合型皮肤护理六:去角质

T字部位应每星期去一次角质，脸颊两侧每半个月一次。因为T区油脂分泌旺盛，所以新陈代谢会比脸颊要快，如不及时去除就会导致毛孔粗大，肌肤暗沉的现象。

市售护肤品琳琅满目，让女性朋友们眼花缭乱，选对一款适合自己的护肤品，也能为面板加分不少。下面我给大家介绍选择护肤品的方法，希望对你有用!

　选择护肤品的方法

1、按年龄挑选

18岁及以下

18岁左右的女生，这个年龄段如果有些面板问题，建议通过饮食调理、生活习惯方面来进行慢慢改善，也可以根据自身状况来做些纯天然的水果、蔬菜面膜，来进行保养。大多数护肤品都含有化学品，这个年龄段的女生，面板是处于最佳状态的，建议少用护肤品。

23岁及以下

这个年龄段的女生，在选购护肤品时，应多以补水保溼、美白为主，当然也可以根据肤质原因，选择其他功能的护肤品。这个年龄段，面板会因为我们的各种不良习惯、不良饮食、生活环境等各种因素，而慢慢显示出一些问题点，但是还是建议以饮食、生活习惯调理为主，护肤品为辅。

24岁及以上

到了这时，如果一直坚持好的作息时间、饮食习惯，面板的状态不会太差，但是慢慢的会感觉开始有明显变化，比如：眼角出现一两条小细纹、毛孔偶尔会粗大等等，这个时候就不能一直以补水保溼为主，可以适当根据面板肤质和出现的一些小问题来选择护肤品，当然，这时候补水保溼还是很重要的。建议除了使用护肤品与饮食、生活习惯调理面板之外，还要多注意排毒，运动出汗是最好的排毒方式。

2、按肤质挑选

偏干性面板

偏干性的肤质，非常容易长细纹、长斑，选购护肤品时，建议挑选一些略微偏油性的产品使用，如果有长痘，那么就不能选太油的护肤品，容易堵塞毛孔，起反效果。除此之外，平时要多做补水保溼的面膜和护理，最好备个加溼器，让自己休息时，处于溼润的环境，面板也能缓和很多。

混和性面板

混合性面板会很烦恼，因为往往会多种问题都出现在脸上，T字部位偏油性，但是其他部分却又有些偏中性或者干性面板，到底要怎么办呢要多注意面部清洁工作，补水也不能少，但是在选择补水产品时，不能偏油腻，要易吸收。T字部位易油腻，可以多清洗，但是，平时建议以补水产品为主。

油性面板

油性面板非常容易长痘、毛孔粗大，除了护肤品选择控油产品之外，也要注意平时饮食上、生活习惯上改善。除了要控油，补水也不能少，但是要注意补水产品要清爽易吸收，一些透气性不好的产品要少用。

3、按季节挑选

春季

春天容易花粉过敏，建议一些敏感性肌肤外出时要注意，除了正常的补水之外，敏感性肤质的人建议选择防过敏的护肤产品，除此之外，再进行一些补水措施就可以了。

夏季

夏季防晒及晒后修复是重点，并且，在这个季节，一些中性肤质、干性肤质的人，都容易出现面板油腻的情况，所以，在选购护肤品时，不宜选择偏油性的产品使用。

秋、冬季节

秋天和冬天，天气比较干燥，空气中水份少，面板容易缺水、变得紧绷，补水刻不容缓。这个季节，补水是最关键的一项，除此之外，面板因为夏天的损伤，老化角质堆积多，可以适当的进行去角质，但是次数不要太多。

　选择护肤品的相关知识

1无论哪个品牌的护肤品，都可能会有人过敏或不适应---即使是再温和的产品配方，这个本质上与产品质量无关。

如果从未使用过某个品牌的护肤品，在大面积使用之前，建议你先做区域性测试：取适量产品，涂抹于耳后或上臂内侧，不清洗，观察15-30分钟，若发生红/肿/痒/痛/起疹等，则视为过敏，请不要再继续使用。

2很多人换品牌之前，没有停用原来的品牌，拿过来就直接使用，结果可能出现红、肿、痒、痛、起疹等问题，就会认为是产品有问题，其实这种情况不一定是产品的问题，因为不同的品牌，产品成分不一样，使用后面板可能会产生排斥反应。建议更换品牌之前，先停用原来的产品7-10天左右。

3 护肤品的使用肤感，受产品本身配方的影响，但是也与每个人的面板状态有关。

肌肤屏障受损时，使用一些较温和的产品也可能产生刺痛。如果你的面板本身有严重的脱屑、发红，建议先做区域性测试，确保没有刺痛等 反应，而不要强行使用。

5护肤品的介绍与其他使用者的反馈仅供参考，是否完全适合，是一个概率问题。

简单地说：某些看似一样的面板问题，可能在本质上有所不同。所以，谁也不能保证某个产品一定能100%解决你的肌肤问题。

6护肤品与药品是有界限的。

某些面板状况已经到了疾病的状态如严重的脓包、疮、囊肿、结节、疤痕等等，请不要寄望于护肤品解决，应当去医院诊治治疗。

如果不慎遇到护肤品不良反应，建议立即停用，不要理解为排毒。

你应该求救于医生一般的过敏情况医生可以迅速针对症状处理并得到改善，同时注意补充VC等，做好防晒，避免对肌肤的 、摩擦、挠抓，多数情况下可以好转。

如果你想知道是哪一个产品导致的面板过敏，可以参照第一条的测试方法，或者去找医生做过敏原的测试，通过对配方成分的分析，可以对选择护肤品有个参考，以降低风险。如你对某种防腐剂过敏，那么以后就不要选择含有这种防腐剂的产品。