大家都是用什么护肤品抗糖化？

糖化反应就是我们身体内的糖分子在不受酶控制的情况下，与体内的蛋白质或脂质分子共价结合，最终生成一种名为晚期糖基化终末产物，在人体内，糖与胶原蛋白结合，引起胶原蛋白结构紊乱，失去弹性，还会对纤维细胞的凋亡有促进性的影响，

现在在护理肌肤的时候就有一种说法叫作抗糖护肤，有些护肤品也是有抗糖的功效的，那么抗糖的护肤品是真的会有效果吗？

抗糖护肤品真的有效吗

现在市面上的各种抗糖产品层出不穷，虽然种类很多但是抗糖护肤是不是真的会有效果，这个还没有一个标准的答案，要是想要抗糖护肤的话不能单纯的依靠护肤品，这还跟日常饮食调理和生活作息也是非常重要的。

抗糖护肤品的功效和作用

皮肤中的真皮层有很多的胶原蛋白，当体内的糖分过高的时候，胶原蛋白也会发生糖化反应引起弹性降低，胶原蛋白的弹性降低以后，就会引起皮肤的衰老。因此抗糖化可以改善胶原蛋白的糖化反应，预防和减轻皮肤的衰老并防止皮肤的松弛。在生活中要尽量的减少糖分的摄入，尤其是甜点、可乐、奶茶等糖分含量很高的食物，我们一定要有所控制。

抗糖的食物都有哪些

比如番茄、葡萄、黄瓜、胡萝卜等各种新鲜蔬果。像口味清甜的西兰花其实也具有很好的抗氧化效果哦。西兰花中富含胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质、β胡萝卜素等多种强抗氧化剂，是天然的抗氧化剂哦~而且西兰花中还有一种特殊的物质能刺激身体制造一种效果很强的抗癌活性酶。所以多吃西兰花不仅能保持精神和体力，还能使身体更健康哦。 蔬菜要注意烹饪方式，从营养健康方面来说，蒸>煮>炒>炸。所以能蒸就蒸。

糖摄入多了有什么危害

摄入大量的糖分容易增加糖尿病的风险。另外，摄入过多的糖分不仅会损坏牙齿，还可以导致儿童更容易发生近视，原有的近视可能会加重。有研究表明，摄入过多的糖分还可能增加抑郁以及心血管疾病的风险，并且，也可能会增加冠心病的死亡率。

抗糖化和抗氧化是护肤中经常见到的两种名词，很多人会把两种词混淆，以为这两种是一样的功效，但其实在护肤行业这两种名词的差距很大，那么抗糖化和抗氧化的区别，抗氧化和抗糖化的区别都有什么呢？我们一起来看看。

1、作用不同：

抗氧化主要是使用产品清除皮肤内部多余的自由基，从而减少自由基与细胞发生氧化反应，经常使用抗氧化的产品，可以延缓皮肤衰老，使肌肤看起来更加健康。

抗糖化主要是防止肌肤胶原蛋白糖化，减少肌肤因为糖化问题产生细纹皱纹等问题。

2、适合肤质不同：

随着皮肤年龄越来越大，皮肤深层的自由基会变得越来越多，这样就会导致自由基和细胞发生氧化反应，使皮肤出现暗沉松弛等问题，所以抗氧化主要是为了延缓皮肤衰老，使皮肤变得更加饱满更紧致。

皮肤年龄越来越大，以后皮肤也会出现抗糖化的问题，皮肤发生抗糖化以后，皮肤内部的胶原蛋白糖化，会让原本的胶原蛋白固化，会导致皮肤变得松垮，皮肤的颜色也会变得很黄，所以抗糖能够改善肌肤颜色能够使肌肤看起来更饱满。

可见，抗氧化和抗糖化的区别主要是针对的肌肤问题和作用不同，对于超过25岁的女性来说，既要抗糖也要抗氧化，这样才能使自己看起来更年轻。

极尚肽内含针叶樱桃富含维C、苹果多酚等成分，具有抗糖化作用，通过抑制AGEs减少细胞糖化损伤，从而达到抗衰老的效果，胶原蛋白与抗糖化二合一，自然更年轻

1）清理体内已有糖化物，抑制糖化反应防止糖化物生成。

2）改善糖化物堆积导致的肌肤暗沉无光泽。

3）清理糖化物让化妆品、营养品更易吸收。

4）抑制糖化反应让肌肤长期保持透亮自然色泽。

5）生物活性唤醒胶原蛋白改善皱纹松弛。

6）提升自体制造胶原蛋白能力让肌肤充满弹性张力。

要是抗糖的话可以延迟皮肤的衰老，那么市面上这么多的抗糖护肤品，到底哪个牌子的好一些呢？抗糖护肤品可以一直使用吗？

抗糖护肤品哪个牌子的好

1 Olay抗糖小白瓶

经过科研实证抗糖的抗糖小白瓶是Olay光感小白瓶的第4代。它拥有独家抗糖美白成分——革糖素+烟酰胺，其中烟酰胺仍然是997%高纯度搭配5%黄金浓度，依然温和好耐受，烟酰胺能抵御糖分入侵；革糖素一方面能保护皮肤内的蛋白，使它不易被糖化，另一方面能加速分解糖化终产物AGEs，就这样完成了3重全链路抗糖。此外，烟酰胺搭配上酰本胺与活性VC，可以更好地完成4步全通路抑黑，还有米肌醇促进细胞再生和修复哦。除了成分功效外，肤感也很加分呢！白色乳液状质地，上脸很好推开，也很好吸收，吸收后清爽不黏腻，后续叠加其它护肤品也不会搓泥。坚持使用，肉眼可见黄气褪去了很多，肤色都变得白里透光了。

2 POLA BA洗面奶

POLA的顶级黑BA全系都主打抗糖化，核心配方蛋白聚糖是皮肤初形成时的重要成分，而后随着年龄增长而锐减，它可以促进皮肤内的胶原蛋白新生。除此之外，BA洗面奶还可清除部分角质层堆积的AGEs。综合来看，虽然它并未阻止AGEs的形成，但它能激发新的胶原蛋白，这对抗老也是有意义的，而且它通过清除AGEs降低了AGEs在皮肤内的含量，所以它的确在抗糖化方面做了努力。

3AG抗糖面膜

这款面膜的核心成分是生长因子和人体干细胞，这两种成分的作用更偏向细胞生长这方面，只能说它对于皮肤糖化后产生的皱纹、暗沉有作用，但并非直接影响AGEs的形成或降解，所以它充其量只算变相抗糖化。

所以，在选择抗糖护肤品时，了解“抗糖是什么意思”是有意义的，至少能清楚知道阻止AGEs形成或者降解AGEs能直接作用于抗糖化，而不具备这类作用的护肤品都不能算作直接抗糖化。当然，也不能否认抗老护肤品，毕竟糖化也的确是让皮肤加速衰老的原因之一，而使用抗老护肤品也正是减缓皮肤衰老的一种方式。

抗糖护肤品可以一直用吗

“抗糖化”是目前流行的概念，很多人称抗糖化能逆龄抗衰老，真的是这样吗？“糖化”就是糖与皮肤以及器官里的胶原蛋白、弹性蛋白发生“美拉德反应”，变成糖化终结产物AGEs（会引起皮肤胶原蛋白变硬、失去弹性，让我们老得更快）。

但是，抗糖化护肤品对AGEs的效果主要在于预防，事后修复实际上“很有限”。因为:

1，AGEs的累积无法完全避免，是不可逆的，产生了就无法再改变它。

2，AGEs对皮肤衰老的影响不超过30%，更多的是“紫外线损伤”。所以，对于正规的抗糖化护肤品可以使用，但最好搭配其它抗衰产品，达到想要的效果。对于抗糖化，更重要的是：

1）每天坚持防晒。

2）控制热量摄入。重要的是高GI（血糖生成指数）食物的摄入量。

3）少吃油炸、烧烤食物。相同食物不同烹饪方式，含有的AGEs不同，蒸和煮是相对更好的。

4）与含有维A酸/醇/酯类的护肤品，或者胜肽类护肤品搭配使用。

5）多饮水、保持体内水分充足。

抗糖和抗氧化有什么区别

抗氧化和抗糖化不一样，但两个都和抗老都有关系。很多人认为肌肤衰老是氧化的原因，其实，还有糖化，这两种现象结合起来，造成肌肤失去弹性，产生细纹、皱纹等问题。因此，防止衰老，抗糖化和抗氧化都少不了。

抗氧化是指肌肤接触不好的环境后发生的氧化反应而产生的有害化合物，这些化合物会损害肌肤细胞，使得肌肤内的胶原蛋白流失，从而使得肌肤出现皱纹等问题。糖化是体内的糖分和蛋白质结合的现象，一旦结合，就会导致蛋白质失去原有的功能，进而不会产生足够的胶原蛋白，所以肌肤就长出皱纹了。从形成的过程来看，抗氧化和抗糖化不一样，但从本质上来说，它们都是导致肌肤衰老的主要原因。

肌肤氧化和糖化是每个年龄阶段都会发生的事情，而在过了25岁之后，肌肤的修复功能渐渐下降，氧化和糖化问题会不断加重，所以25岁后的肌肤会开始出现衰老的迹象。25岁到30岁，是肌肤衰老的初期阶段，只有把抗糖化和抗氧化都做好，才会保持肌肤一直年轻。

在防止肌肤衰老的护肤过程中，防晒是最重要的方法，这是抗氧化的主要手段，而抗糖化的方法要先从饮食做起，对甜食和高碳水化合物要进行克制才行，此外，也少不了防晒。

抗糖和吃糖有关系吗

抗糖并非是不吃糖，糖是人体必需的核心营养成分，在生命活动过程中产生能量，帮助我们身体机能的运转。正常的补充糖分是没有坏处的，可怕的是一旦摄入过多的糖分糖，就容易发生“糖化反应”，导致肌肤加速老化！抗糖就是抗糖化，和你理解的不一样。