涂抹完护肤品后需要清洗吗？

不知道亲想问的是不是特指面膜，毕竟，护肤品还包含水、乳、精华等，睡前自然是要涂抹的。

　　一般补水面膜是做完是不用洗脸的，因为你在刚刚做完时，在脸上还有一些没有吸收完的营养物质，如果在那时洗脸，会造成一部分的浪费，可以在刚刚接去面膜时用手在面部清清的拍打，按摩，这样可以使面部更好的锁住水分。

　　做完补水面膜，然后再按摩下脸部让其吸收下，然后再用清水清洗下，涂上水、乳液普通的补水面膜跟补水睡眠面膜不一样哦，补水睡眠面膜可以不用。

　　用完面膜不洗脸有什么危害？

　　1、如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。

　　2、另外，面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，会造成肌肤敏感。对那些原本就是敏感肌肤的人来说，更容易长痘或是出现红斑。

　　3、面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，皮肤对营养的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收，不能吸收的时间再长也吸收不了。　补水面膜和保湿面膜的区别

　　保湿补水面膜通常被人们连在一起谈，被认为是相同产品，护肤宝典的很多微友也经常搞不清楚它们之间的区别。亲有没有经常觉得面膜没少做，为什么还觉得皮肤干呢？整天用保湿的各种霜，却感觉不到皮肤的滋润，怀疑自己产品用得不对？面膜补水不够强？其实，补水和保湿，是两个不同的概念！

　　补水面膜是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，瞬间滋润肌肤。

　　保湿则是防止肌肤水分的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤湿润度。

　　最佳的美肌方式，是补水面膜配合保湿面膜的良性互动，补水面膜+保湿面膜交替使用，拥有18岁肌龄不是梦。

皮肤缺水会导致干燥，发黄，暗淡无光泽，松弛，皱纹等衰老现象的出现，成年女性的皮肤含水量只有15%或更低，远远低于婴儿时期的25%，缺水是皮肤衰老的根本原因。所以亲，补水很重要，保湿也不容忽略哦，选择适合自己的补水保湿策略！

最基本的护肤保养步骤：

第一步：洁面

洁面是所有护肤品保养中的第一步，同时洁面也是护肤保养程序中的最重要的一步，只有脸部彻底被清洁干净了，才可以让后续的护肤保养，只有脸部彻底被彻底清洁干净才能有效吸收护肤品。

正确洁面方法：

1、洁面的时候最适宜的水温是温水，因为温水是最接近人体的温度，因此不会对皮肤产生任何的刺激，并且可以确保脸部的毛孔充分被打开；

2、选择钱币大小的洁面乳在手心，双手揉搓洁面乳，使洁面乳揉搓成泡沫中，然后再将手心中的洁面乳揉搓到脸上，以打圈的方式给脸部进行按摩，彻底清洁脸部的灰尘等杂质，2分钟后用温水清洗脸部；

3、最后用干净的干毛巾擦干脸部水渍。

第二步：爽肤水

爽肤水是紧跟着洁面乳一起的，擦爽肤水的过程也经常被称为“二次清洁”，有助于后续的保养能够更深入的渗透肌肤，补充肌肤营养，同时还能起到收缩毛孔的作用。

正确涂抹爽肤水方法：

1、首先将爽肤水倒在化妆棉上；

2、然后用化妆棉由内向外顺着肌肤纹理擦拭，这样可以防止因为过分拉扯导致脸部肌肤细纹的出现，而额头和鼻子油脂分泌较多的部位可以适当延长擦拭时间。

第三步：肌底液

肌底液并不是必要的护肤品之一，这个是针对皮肤不好，脸部肌肤很难吸收护肤品的肌肤使用，因为肌底液是帮助肌肤打好基础，帮助肌肤吸收后续护肤品的产品。

正确涂抹肌底液方法：

1、将肌底液挤出黄豆大小在手指的指腹上；

2、然后轻轻点拍到脸部肌肤上，1分钟后脸部肌肤将全部吸收脸部肌肤上的肌底液。

第四步：精华

精华是护肤品使用顺序中的重要的一个步骤之一，因为精华中含有微量元素、胶原蛋白、血清等成份，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、祛斑等作用。精华一般分为两种，一种是水剂精华和油剂精华，所提取的是高营养物质并将其浓缩。

正确涂抹精华方法：

1、先将手部搓热，保证手心与手指都有温热感后， 用滴管滴出精华或挤出精华胶囊;2、将精华液或精华素在均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，静静等待精华成分吸收;

3、用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复;

4、最后利用手指肚的力量，轻轻敲弹脸部的肌肤，敲弹脸部肌肤的时间最好为3分钟。

第五步：眼霜

眼部的肌肤是最脆弱的，眼部肌肤厚度只有脸部肌肤的八分之一，因此眼部需要趁早保养，如果出现黑眼圈、皱纹、细纹等眼部问题的时候，就说明要开始在眼部肌肤上面开始使用眼霜了。

正确涂抹眼霜的方法：

1、取用黄豆粒大小的眼霜，放在无名指上。

2、用两根无名指轻轻揉搓。待眼霜回复到体表温度后，再用在眼周;用无名指轻轻按照由内眼角像外眼角的方向点按，直至吸收;

3、对于黑眼圈明显的，用手指像弹钢琴一样，轻弹按摩眼部下方;同时可以轻轻按摩眼部穴位。

第六步：乳液

如果认为涂抹以上这些护肤品以后就算结束就错啦，乳液是小编一直没有提到的，很多任认为用完爽肤水以后就开始用乳液，所以妹纸一直觉得自己的皮肤干燥，用护肤品后还是没有达到自己想要的效果。

正确涂抹眼霜方法：

1、乳液并不是要同时全脸涂抹，先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸。

2、涂抹乳液要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

3、 涂抹乳液要加上按摩的动作，按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

第七步：面霜

面霜是护肤保养的主要步骤，选择适合自己肤质需求的面霜能起到补水、锁水、改善肤质等作用。

正确涂抹面霜的方法：

1、应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中；

2、先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢 地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。

黑头是大家常遇到的皮肤问题，而想要解决黑头问题少不了对皮肤进行深层的清洁，只有通过正确的深层清洁的方法才能将黑头出现的速度减缓，才能不会让黑头持续的变的更多更大，下面我们就来给大家科普关于哪种护肤品可以深层清洁脸部毛孔。

护肤功课中用到产品有—— 芙丽芳丝洗面奶、 IPSA粘土面膜、 娇韵诗黄水、 The Beautools毛穴清洁器、城野医生收毛孔水，这几个基本都有发过详细的图文功课噢~

坐标上海，年龄30+，冬天混干夏天混油，曾经也是大油皮痘肌so毛孔有点粗大，脸颊角质层薄泛红。你们发现没，即使每天都有用洁面产品，有些黑头白头像扎了根一样堵在毛孔里无法被清理干净，而实际上还有些看不到的处于毛孔深处的污垢。尤其到了夏天，这些脏东西更加源源不竭、层出不穷，太猖狂太嚣张了有没有!

显而易见的黑白头解决办法

用手挤是下下策，容易引发炎症以及令毛孔变得更大，甚至可能会形成凹进去的大毛孔，我年轻时忍不住整出过几个，这种是无法复原的,千万别挤!痘痘也是!

美容院常见的“针清”方法我也并不太推荐，(用粉刺针的圈圈那头来按压皮肤，把脏东西挤出来)，这个过程是很痛苦的，尤其是鼻子区域，不仅疼，而且分布了敏感的神经，尤其是鼻翼，角质层薄的妹子这个区域还可以看到毛细血管，并不适合被这样高强度挤压，皮肤会红肿。不是久积成疾的尽可能少用这种方法。

还有用撕拉型的鼻贴的，这个方法以前我偶尔应急时候才会用，每次撕拉后特别有成就感，鼻贴上会有密密麻麻的黑头白头，可能还有你脸上细细的绒毛，所以用了之后皮肤摸起来会很滑。我并不推荐把它当常规项目做，撕拉对皮肤多少是会有点伤害的。

相对更受欢迎的还是用清洁面膜，要注意的是有些清洁面膜最后清洗的时候可能你只洗掉了皮肤表面的污垢，毛孔里的还是没有被洗掉，甚至毛孔里还多了清洁面膜的残留物。你们可以试试用了贝佳斯绿泥洗掉后再用二次清洁水搭配化妆棉擦擦看，看似干净的脸还能擦出绿泥的残留!因为绿泥有比较明显的颜色你可以显而易见的发现这个问题，但还有很多面膜是白色或者无色的，看不到不代表没有，大家一定要重视这个问题(有空我再来给你们出个清洁面膜的测评比较，具体看群众呼声)。

示范下我平时定期做的深层清洁整个过程，看看有哪些细节是你们没有注意到的。

先来看下我目前的皮肤状况，早上只用了清水洗脸，现在是下午3点半(不用好奇为何今天**姐的双眼皮如此精致，贴过双眼皮贴了呀吼吼吼吼)。

深层清洁工作建议在洗澡结束后

这时候毛孔张开了、热蒸汽也起了很好的作用，脏东西更容易出来。或者你也可以用蒸脸机。我嫌家里一堆大机器放着占地方，目前用的是金稻两用型的蒸脸机，可以做发膜时蒸头发也可以蒸脸。你们如果有特别好用的蒸脸机也可以留言分享下啊～

先用普通洁面产品做基础清洁

黑头多、皮肤出油厉害的弟弟妹妹们，不要一味追求高清洁强度的洁面产品，尤其少用皂基类的，我很多年前也喜欢用，那时候我也是大油皮痘肌。刚洗完时效果好，可皮肤冒油的速度并不会减缓甚至更严重了(皮肤容易发干，皮肤更容易出油)，并且我两颊开始变薄泛红。

洗面奶的清洁成分通常是皂基或者表面活性剂。

选择对皮肤伤害比较小的清洁成分

氨基酸类、烷基糖苷类、甜菜碱类表活都是相对比较温和的。

我回购比较多支的芙丽芳丝洗面奶就是一款很经典的氨基酸洁面产品，用惯了二三十块钱洗面奶的妹子可能会觉得它有点贵，如果比较下成分你会发现它的性价比还是很高的。为什么皂基类的洁面产品占有很大市场份额，很重要的原因就是成本低，相对的定价也可以很低，妆画得再精致、护肤品用得再好，不如一支安全的清洁产品来的重要。

通常氨基酸洁面产品清洁力度要比皂基的弱不少，不过芙丽芳丝这款清洁力度并不差，日常用足够了，如果搭配起泡网还能打出很丰富的泡沫，泡沫软软的特别舒服。另外，它不含无防腐剂，用丁二醇和柠檬酸做的防腐体系，全肤质都可以安心使用。

基础清洁后，开始敷清洁面膜。

清洁面膜并不是非要全脸用的

根据自身情况来，如果你也是混油的皮肤，有时候可以像我这样只涂抹在T区和毛孔粗大区域。

ipsa的粘土面膜敷的时候不会有脸绷住的感觉，这是很多清洁面膜都做不到的!它里面添加了乙酰化透明质酸，有保湿的作用，还能软化角质。这款面膜主要靠天然海洋矿物泥泥来吸附毛孔里的污垢。

官方说可以干湿两用，我用下来感觉干用的方式吸附能力更好一些。涂到脸上后，稍微按摩下，让面膜充分融入到毛孔里。然后静待5分钟后，配合打湿了的棉柔巾把面膜擦掉，再洗一下脸。用完清洁面膜后，会有些黑白头浮出来了，而毛孔里可能还会有没有被洗掉的残留物。

二次清洁的重要性

通常是使用能清洁残留污垢的化妆水(不是卸妆水)或美容仪。

这个是我回囤的娇韵诗黄水，二次清洁用的。无酒精款，夏天用清爽不厚重，冬天用也不干。他有200ml和400ml的，如果你也觉得好用，囤大瓶的要划算很多。

如果你局部区域黑头特别严重的，可以先用柔肤水稍微湿敷一下，然后全脸打湿(清爽的化妆水或温水)。

过去我做完清洁面膜后，会用日立N3000或YA-MAN这种圆头的美容仪的清洁功能+化妆水来做二次清洁，美容仪比较常见的二次清洁原理是常见的微震动+离子导出，很多年前我用这种美容仪有时候还能擦出点黄黄的东西来，但后来我肤质从大油皮转为混合肌，并且平时比较注意护肤后，基本是擦不出明显的污垢了。

我平时会用它们配合护肤品做日常护理用，而深层清洁时候需要用到更有效的清洁仪。这个The Beautools毛穴清洁器，每次都能在看似干净的脸上清出一些污垢。

说是清洁仪但它并不只有清洁功效，还附带了保湿、按摩提拉多种模式，称其为美容仪更合适些，只不过它的主打特色功效是做清洁的。我手里还有几个其他美容仪虽然也带有清洁功效，但实际是以后续护肤为主打功效的，各有千秋。

主打的清洁模式，有两种用法——水焕肤雾化清洁模式：(直接用金属头)

注意事项：使用时注意手要握住两侧的金属感应条，释放离子的。用的时候脸部千万不要干着直接用!保持湿润状态!

保持脸部湿润的状态下，用铲子这头在脸部移动，这时超音波振动的金属头会瞬间将脸部的水分雾化(注意金属头左侧的水雾)，毛孔里的污垢和皮脂残留通过高频振动及金属头的移动就能把这些脏东西带出来。这个水雾太难抓拍了。我只能拍到这个程度了，感兴趣的可以去我主页找视频。

你们可以看到已经用过洗面奶、用过清洁面膜的脸上，又能清理出一些污垢，这就是The Beautools清洁仪厉害的地方。它的振动模式不是常见的单频率的，是横向+纵向超音波振动,清洁力度更强大。这种清洁方式要比用化学产品或者物理上的硬挤硬吸更加温和更加安全。如果在金属头上套上硅胶套，它就成了FOREO的替代款。

这美容仪附赠了两个硅胶套，一个用于洁面、一个用于按摩。

日常洁面(紫色硅胶套)：

这个清洁原理和FOREO的LUNA差不多，硅胶头+振动。将起泡后的洁面产品均匀涂抹于面部，将套上硅胶头的机器放在脸部轻轻打圈按摩，每个部位5-10秒，动作轻柔，不要拉扯肌肤。普通清洁一般不超过2分钟，温水洗掉就好了。

如果你还没有买FOREO并且已经在吃土了，可以直接入这个，尽管它硅胶面积要小很多，振动模式也有限，但拿来洗脸也够用了。

关于这个美容仪的详细功课主页也有发过，我觉得挺值得入的。

做完深层清洁后记得要收敛毛孔

我用的是城野医生毛孔收缩水。它有溶解角栓、改善毛孔堵塞、细致毛孔的功效。一般我们拿来当作爽肤水或者湿敷用。如果拿来当作爽肤水用的前提是——你的毛孔已经比较干净了，如果里面还有明显的黑头白头油脂什么的，不建议使用，不仅没效果浪费银子，还容易把脏东西堵里面，毕竟不可能靠这个谁把那些脏东西都溶解出来的。

它里面的乳酸成分会软化角质，如果用手拍打，脏东西还是出不来的，所以我们就要用化妆棉用擦拭的手法帮助清理掉毛孔里的废弃物，而不是用手拍打，不然同样是浪费银子……

如果要拿城野医生水来湿敷，我要提醒妹妹们，它不是所有肌肤都适合的拿来敷的，这个水是有机酸乳酸，干性皮肤不是非常适合，角质层薄的也不太适合，皮肤敏感的肌肤屏障受损的也不适合，发红刺痛什么的在你们脸上发生也是很正常的，如果长期敷还可能让角质层变薄。如果是大油皮、角质层厚的可以偶尔敷一下，它能剥除老废角质。

像我的皮肤是两颊角质薄的，那我就会用化妆棉沾湿后在油脂分泌多的区域局部使用，避开两颊区域。拿它做湿敷肯定不是适合每天日常用的，通常我会用在做完毛孔深层清洁后使用。

关于收毛孔的经验分享和一些注意事项等我做完防晒测评功课后再详细写~

这次的功课就到这了，有不明白的可以给我留言，有其他经验的也欢迎留言分享下