夏天护肤都需要什么？

夏天的皮肤护理是比较关键的，因为夏天的紫外线最强，需要做好防晒，同时还要注意给皮肤补水，夏天的气温较高，皮肤层的水分也很容易流失。夏天不做好肌肤的保养，就会使肌肤快速老化，那么，夏天护肤需要哪些护肤品呢？夏天应该怎样护肤呢？

1、夏天护肤要防晒

夏天强烈的紫外线告诉我们防晒工作是很重要的。一般夏天需要使用大约SPF15~230的防晒霜，并且尽量减少在阳光最强烈的上午10点到下午3点长时间都留在室外。外出还需要打遮阳伞等等减少紫外线。另外夏季化妆时使用的彩妆品也可以尽量选择有隔离防晒功能的产品为宜。

2、夏天护肤需美白

前面说夏天需要防晒，那么容易变黑的夏天，美白也是很重要的。一方面在饮食上我们可以减少吃含有色素的食物，比如咖啡、冰激凌等等；另一方面平时可以多使用含有美白效果的乳液、面霜、面膜等等。

3、夏天护肤要补水

夏天护肤补水也是很重要的。皮肤是很容易出现水油不平衡的情况的，特别是夏天油脂分泌多、水分流失快很容易导致水分的不足，使用补水喷雾、面膜等补水护肤品能够为肌肤补水。另外每天喝足水也是肌肤补水重要的途径。

4、夏天护肤要控油

夏天皮肤油脂分泌较旺盛，护肤时注意控油也是很重要的。我们可以在夏天适量增加洗脸次数，比如中午的时候可以进行脸部的清洁。或者是随身佩戴化妆用纸巾，经常用干纸巾擦拭皮肤去除多余的油脂。

5、夏天护肤要镇静舒缓

夏天如果是外出皮肤被晒伤了的话，一定要及时进行镇静舒缓，修复受损肌肤。一般我们可以先为肌肤降温，然后及时补充肌肤所需的水分、营养。常用的有冰镇过的黄瓜面膜、晒后修复面膜等等。

6、夏日防晒问题解析

1每天都要涂防晒吗？

是的，每天都要防晒，不要觉得阴天下雨没有紫外线就可以偷懒了，防晒一定要擦，你可以根据实际情况来选择不同防晒值得产品。

2不擦防晒会怎么样？

之前也说过，不擦防晒会加速肌肤的老化，松弛、皱纹等等。

3防晒应该擦在哪一步？

防晒要擦在护肤的最后一步，面霜之后粉底和隔离霜之前。

4隔离可以代替防晒吗？

不可以！隔离一般是用来均匀或提亮肤色，和防晒是有区别的而且隔离的SPF指数一般较低，不能起到防晒的作用。

5防晒开瓶之后多久要用完？

防晒开瓶后一般要在半年之内用完，防晒一定要涂够量，一般30ml的防晒是一个月的用量。

6防晒需要补涂吗？

如果你在海边或者长时间的户外活动，尤其是夏天流汗会带走防晒霜，这时就需要适当的补擦，如果脸上有彩妆可以选择带有防晒指数的粉饼和蜜粉来补擦，根据个人习惯来选择。

夏季护肤品推荐

还没来得及享受春风轻拂双颊的惬意，热情的夏天已经迫不及待上线了。炎炎夏日，来给大家做一个夏季护肤品推荐吧，天爱出汗出油，加上日晒和空调的双重夹击，肌肤护养更加不能松懈!从清洁到护理，从脸部到身体，全方位照顾到~让你在这个夏季拥有清爽又通透的好皮肤和身体状态。

夏季护肤品推荐一：安植(ANGEL_TREE)舒柔面部卸妆液300ml

这一款卸妆液成分为天然非离子界面活性剂、白池花籽油、绿茶叶、薄荷。可以快速卸妆，轻松溶解并清除毛孔深处的皮脂，污垢和堵塞毛孔的角栓，溶解毛孔中的黑头，污垢及彩妆残留。质地清爽，柔滑不粘腻，特别加入薄荷、白池花籽油令卸妆后，肌肤保持滑润、清爽，富有光泽。

夏季护肤品推荐二：奥尔滨(ALBION)爽肤精华面膜8片

这是一款适合所有肤质的精华面膜哦，非常适合夏天用，补水清洁，还能修复。它可以快速修复皮肤健康，使皮肤新陈代谢正常化，并向皮肤组织提供丰富的水份，改善粗糙、暗沉无光泽的皮肤。

夏季护肤品推荐三：朗斯(lanace)高护通用院装系列糖肽柔润活肤水240ml

此款活肤水适合中性或者干性的肤质，它可以调节皮肤表面细胞的渗透能力，加强皮肤的主动吸收和呼吸功能，多重营养组成有效的收紧肌肤，清除表皮杂质，调节PH值，恢复表皮和真皮层的质感和弹力。

夏季的护肤重点是保湿和防晒。以下是一些简单的护肤方法和一些性价比高的护肤品建议：

清洁：每天早晚用温水和温和的洁面产品清洁面部。推荐使用中国品牌的洁面产品，如韩束、相宜本草或百雀羚等。这些品牌有多种适合不同肤质的洁面产品。

爽肤水：使用爽肤水来恢复皮肤的pH值，并为后续保养步骤做好准备。你可以考虑选择相宜本草的爽肤水，这个品牌有很多适合夏季使用的产品。

保湿：夏季也需要保湿，选择一款轻薄但保湿效果良好的面霜或乳液。你可以试试李医生的祛痘面霜，它的保湿效果不错且价格实惠。

防晒：夏季阳光强烈，防晒非常重要。选择一款具有较高SPF值的防晒霜或乳液，并每隔2-3小时重新涂抹。雅诗兰黛的小黑瓶防晒乳液是一款较受欢迎的中国产防晒产品。

补水喷雾：在炎热的夏季，可以随时使用补水喷雾来提供额外的保湿和舒缓效果。相宜本草的花卉水喷雾是一种受欢迎的选择。

请记住，每个人的皮肤状况和需求都不同，所以在购买和使用任何护肤产品之前，最好先了解自己的肤质和具体需求，选择适合自己的产品。同时，均匀饮水、注意饮食和保持良好的作息也对肌肤健康有益。