脸上起痘痘好多年了，四五年了。也不是特别严重的那种，就是一到夏天脸上的痘痘就红。像粉刺那种，到了冬

我理解你的问题是关于长时间面部痘痘的困扰。我可以为你提供一些建议，希望能对你有所帮助。

我了解到你脸上的痘痘问题已经存在了四五年之久。尽管不是特别严重，但每到夏天就会恶化。针对这个问题，我建议你可以从以下几个方面入手。

保持面部清洁是非常重要的。每天早晚用温和的洁面产品彻底清洁脸部皮肤，避免堵塞毛孔。使用含有水杨酸成分的产品可以帮助去除角质，并减少油脂分泌。

调整饮食习惯。尽量避免食用过多油炸、辛辣和刺激性食物，尤其是对于易引发面部痘痘的人来说更需要注意。增加摄入新鲜水果、蔬菜和富含纤维的食物可以改善皮肤健康。

保持适度的运动也有助于改善皮肤状态。适当锻炼可以促进血液循环，增强新陈代谢，有助于排出体内毒素。但要注意避免长时间暴露在太阳下，以免引起皮肤过度干燥和晒伤。

选择适合自己的护肤品也非常重要。你提到皮肤科主任建议使用植物图书馆祛痘膏，这款产品据说效果最好，并受到了很多消费者的喜爱和好评。你可以试试看这个产品，但记得先做过敏测试，确保没有不适反应再使用。

保持良好的心态和生活习惯也能对面部痘痘问题产生积极影响。注意规律作息，避免熬夜和压力过大。保持乐观积极的心态可以减少身体内分泌失调，从而减少面部痘痘的发生。

面部痘痘问题需要综合治疗和调理。希望我的建议能对你有所帮助。记得坚持执行，并且耐心等待改善效果。如果问题仍然存在或加重，请及时咨询专业医生以获取更详细的建议和治疗方案。祝你早日找到适合自己的解决方法，恢复健康美丽的肌肤！

质量比较可靠。

膜法世家专注于膜类产品的研制和开发，如今已拥有面膜、眼膜、唇膜、蜜汁、身体护理等5大产品系列40多个品种，满足15—45岁消费者美白、保湿、控油、去痘、平皱、淡斑、排毒、去角质、抗老化、去眼袋等多层次、多样化的需求。

膜法世家淘宝店仅用2年时间就飞速发展成五皇冠店，是目前面膜品牌网店的最高级别，连续三年保持买家100%好评。在消费者心中树立起“天然、奢华、纯美”的品牌形象，成为淘宝买家最喜爱的化妆品品牌之一。

：魔法世家面膜品牌历史

2007年10月，广州悦目化妆品有限公司旗下的面膜品牌 膜法世家以其独树一帜的产品定位、纯天然植物护肤的产品理念以及专为东方女性研发的设计思路，一上市即以锐不可挡的气势席卷淘宝网的整个护肤品行业，成为当年淘宝网上最热的护肤品牌。该品牌完全为国货，于2007年建立于广州，只在网上销售。从2012年开始逐步开设线下直营店。需要注意的是1908不过是名字的一部分，而不是品牌历史，当然，与英国皇家没有任何关系。同时，作为网络销售与广告宣传来说，该品牌很成功。可以说，这是一个由广告创造的奇迹。从一个07年建立的品牌，追溯到1908年。

参考资料：

魔法世家面膜官方网站

青春期长痘痘，绝大多数跟这个年龄的油脂分泌旺盛有关系，如果是30岁之后继续长痘痘，就跟内分泌有关系,长了痘痘千万不要挤压，容易留下痘痕。

1、热气上火：这是常见的长痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻子尖就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。医药理论认为这个饮食问题导致的胃与大肠的盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。

　　2、遗传性油性皮肤：油性皮肤出油量多，毛孔比一般人的粗大，角质层也很厚。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但是一到夏天脸上就泛着油光，而过多的油脂容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。因此，油性皮肤的鼻子比较容易长痘痘。

　　3、内分泌失调：当基本的美容护肤做到位，脸部出油也不多，但仍有连片的细小痘痘，生理期到的时候就会愈加明显。因为原本平衡的雌雄性激素分泌在某些因素刺激下失调，雌激素和代谢会出现紊乱的现象，导致皮脂腺分泌过旺，脸部毛孔阻塞，引发痘痘。

　　4、压力和熬夜：生活作息没有规律，时常熬夜，长期处于紧张压力状态，使得心火上浮，肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔形成痘痘。

要使痘痘不再复发，就要养成良好的习惯，如果痘痘比较严重，就必须去医院治疗，常规治疗痘痘有以下3种方法：

一、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。

二、中药治疗：根据痘痘发病原因可分为湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗，缺点是见效慢。

三、激光治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良刺激作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。

　目前，对于面部青春痘的治疗，又好又快的方法就是激光，激光治疗痘痘的原理是用激光对出现痘痘的部位进行照射，利用光能对痘痘进行治疗，这种方法很彻底，因为激光会杀灭引起脸上长痘痘的各种细菌，有效抑制复发的问题，快速见效，也不对皮肤造成的损伤，是一种非常先进祛痘方法。

　　激光去青春痘受到广大爱美者的青睐，它的主要特点是操作简单，见效快，术后不影响正常工作。激光解决脸上长痘痘与传统的祛痘方法不一样，它是从根本上进行去除，不像普通的产品见效慢而且易复发，还可能出现过敏等的皮肤问题。通过激光解决脸上长痘痘效果明显且能有效抑制痘痘复发。