用护肤品长斑吃维生素e能去斑吗

维生素E的经常性的食用是可以减缓皮肤中的黑色素的，并且可以有效的减缓皮肤中的黑色素的形成，纯天然，对身体无害，

　　1、不论是用什么方法进行祛斑都是需要自己及时的进行及时的了解，并且在使用时要注意使用的量，不要觉得效果，就开始随意的使用，要注意在一个安全的范围内进行使用，不要出现伤害。

　　2、还是应当及时的正确的使用一些还有维生素的水果和蔬菜，这样来进行祛斑虽然效果比较慢但是很安全，不要经常性的使用一些化学药品，这些都是会有不好的效果的，使用之前一定要注意及时的咨询。

　　3、不要只是听从广告的宣传，及时的进行自我的了解，自己知道，总是可以在安全的情况下使用，而不要只是听从他人的观点，注意不要用一些不健康的方法进行祛斑的治疗，一定要谨慎的使用。

　　注意事项：

　　并且我们在生活中也是可以进行及时的保养皮肤，进行合理的祛斑，从身边的饮食上开始注意，经常性的保养，注意皮肤的清洁，注意养成合理的生活习惯和饮食习惯等。

秋冬保湿：天然维生素E+乳液或面霜  

1，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。 

2，在特别干燥的季节、沐浴后、将天然维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。 

3，长久坚持，能令肌肤滋润，白皙。此法特别适合长期在空调内工作的女性。 

扩展资料：

注意事项

毒副作用

1，维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险。

2，摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂。

3，摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。

_维生素E

       面膜

　　这是一种神奇的补水面膜，只要5-10分钟就可以明显给您的肌肤补充水分。这种温和湿润的乳状面膜。

　　富含精选的植物提取精华，及时给肌肤补水，让肌肤始终水嫩光滑。消除疲劳不适和紧张的情绪，抚平脸部细纹。经常使用，肌肤可以变的更加清新、光滑柔软、健康。这种滋润乳状面膜可以随心所欲的使用，适合所有肤质。

　　护理油

　　特别推荐给怀孕中、产后以及减肥后的女性来预防和治疗妊娠纹及收紧和结实身段。100%纯植物精华：迷迭香、鼠尾草、薄荷起到收紧和收敛作用。榛核果油：滋润保湿，防止肌肤缺水。经常使用有助于改善弹性及密实度，特别适合怀孕时、减肥后或疲劳时使用，可有效预防妊娠纹、生长纹及皮肤松弛,结实身段。

　　胸部调节赭哩

　　娇韵诗胸部调节赭哩 BUST BEAUTY GEL清爽而不油腻，易吸收，调整松弛外扩胸型，令胸部紧实富弹性。天然植物配方绝不含激素，令胸部结实收紧，对产后胸部松弛等有明显的疗效。健胸的季节到了!娇韵诗为目前公认的市场上最好的身体护理品牌，以前其健胸产品分为SE扩大型、SR收紧型及健胸水三种。CLARINS新增加BUST BEAUTY GEL，在法国一上市就被一抢而空，且使用反馈效果比前三种产品更有效。也是现在娇韵诗胸部护理产品里市场价最昂贵的。其不油腻的配方，在皮肤表面形成一层保护膜，改善胸部外型不要再羡慕她人"翘翘"的乳房，拥有娇韵诗，你能比她更坚挺!功能：收紧胸部组织;有效对抗岁月的痕迹，补湿和活化肌肤;结实"自然胸罩"(这是一片由乳房底部一直延伸至下巴的梯形肌肤);主要成分：芦荟和海洋生物复合元素(生膜剂补湿作用);CONTELLA ASIATICA(改善肌肤弹性，结实胸部);人参(刺激 活化作用);银杏(促进血液循环);金光菊(活化作用);金缕梅(收敛　清新作用);拉坦尼根(收敛剂);鼠尾草(收敛调节作用);使用方法：每天早上使用，可收即时收紧功效，挤出少量于掌心，以指尖轻柔地由乳房底部涂抹至下巴。

　　紧肤晚霜

　　娇韵诗CLARINS 新生紧肤晚霜能帮助肌肤修护活力与弹性的最佳晚间护理品，新生紧肤晚霜运用最新科技与CLARINS独特的活性植物精卒成份，能在您认晚香甜入眠时，迅速修护疲惫肌肤。丝绒般质地，容易吸收，有效恢复肌肤的年轻光采。与新生紧肤日霜搭配使用，回复年轻肌肤的丰盈紧致感，更能令妆容持久，确保肌肤不泛油光。清香的香油树(YLANG-YLANG)和香柏木(CEDAR)植物精萃能立即镇定、舒缓疲惫的肌肤、消除倦容。恢复如年轻肌肤般的柔细、滑嫩感。使用方法：于夜间彻底洁净及爽肤过后，取出适量于您的手掌中回温，涂抹于脸上和颈部。其丰富的滋润成份，能立即补肌肤吸收，发挥功效。适用于一般肤质和极干性肌肤。

　　紧肤露

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996对皮肤的影响

长期保持996的状态，不仅透支着我们的身体和工作激情，而且对皮肤来说也是一种潜在的伤害。

其实，每个人皮肤的情况，都能反映出他的饮食、压力、睡眠等日常作息是否在一个健康的维度上，我们经常有这样的体会：如果近期工作压力大，熬夜多，那么皮肤必然会暗沉、干燥和产生小细纹，就连脱发都不可避免，用再多的浓妆都盖不住。

俗话说，要想皮肤好，就要睡个美容觉。你还真别说，睡眠和皮肤的状态确实有密切的联系，翻了翻论文，我发现前几年果然有人研究了睡眠不足的人（小于5小时）和正常睡眠的人（7到9小时）皮肤状态的差别。

这不比不知道，一比吓一跳，不管是皮肤水分含量，还是皮肤屏障功能，睡眠不足的人都会有显著的倒退，这直接影响了皮肤的外在年龄。甚至如果睡得好，那么紫外线照射后皮肤，恢复得也要快一点。

所以下次别问为什么防晒用了还是变黑了，其实可能是睡眠不足让皮肤自愈能力变差了呢！

可问题又来了，经常996甚至熬夜加班的同学们，又怎么可能长期保持每天8小时左右的高质量睡眠呢，往往是工作的时候累得半死，躺床上又精神百倍地玩抖音或者打游戏到天亮，这样下去，如何保持一个良好的皮肤状态？

今日种草

话都说到这份上了，那我肯定要给大伙儿种草了呀，虽然不能改善大家的睡眠（这个请跟自己的老板去谈），但正确使用一些护肤品，还是可以起到一定作用的。

比如今天我们要介绍的Dermalogica德美乐嘉水光肌多维面膜，就是一款可以使用在急救场合的产品，熬夜急救、即时补水、抗氧祛黄的多功能产品，对于长期996的肌肤，虽然不能说从源头上解决作息问题，但至少可以挽回一些颜值。

说起来也巧，这款面膜在先前我的文章里出现过一次，因为欧阳娜娜**姐曾经在小红书上用了它，所以我也提了几笔，毕竟能让欧阳娜娜爱不释手的产品，自然还是有它很特别的地方。

产品特点

Dermalogica德美乐嘉呢，作为美国的护肤品牌，现在隶属于快消巨头联合利华，国内名气刚刚起来，但国外已经是红透半边天了，据说还是很多好莱坞剧场的指定护肤品牌。今天说的面膜，好莱坞等大牌明星也在用，因为它特别适合明星熬夜赶场子这种情况，修复皮肤。

实话说，对于这样一款洗去型的面膜，要宣称那么多的功能，我一开始也有点不以为然：敷面膜只有短短的10-15分钟，皮肤能够吸收的成分有限，除非配方用料非常扎实，才有可能达到效果。

但这款面膜的评价又非常好，都说用完白白嫩嫩有光泽，勾起了我一探究竟的好奇心，所以写这篇文章的时候，我脸上正敷着它……

从成分来说，Dermalogica德美乐嘉是由英国皮肤诊断师Jane Wurwand创立的品牌，也属于专业人士成立的护肤品牌，所以活性物想放就放，一点都不手软，为了达到多重功能，这款面膜里面除了正常的乳化剂和油脂之外，剩下都是高含量的活性成分，能把这么多活性成分平衡到一个配方里，并让其协同发挥作用，配方师可以加个鸡腿了。如果直接把配方做成贵妇霜，估计还得卖个更高价格。

○ 抗氧化成分

之前有提到过，欧阳娜娜推荐过这款面膜用作急救，我看了一下其他消费者的评论，很多人觉得用完它皮肤立刻透亮有光泽，其实抗氧化、提亮肤色功能等都是比较快就能感觉出来的，这很有可能和它的成分有关。

Dermalogica在这边用的都是比较经典的、耳熟能详的抗氧化成分，比如维生素E、维生素C（抗坏血酸棕榈酸酯）、β-胡萝卜素、葡萄籽提取物（含白藜芦醇）等，这几员大将协同作用，就能让自由基对皮肤细胞的伤害降到最低。

尤其是β-胡萝卜素这个成分，平时似乎在保健品里面见得更多一些，它不仅是维生素A的前体，而且它本身也有很强的中和自由基的能力，在体内是维生素E、维生素C的好帮手，能帮助形成一套良性的抗氧化循环，足以对抗肌肤因为熬夜、压力过大等导致的暗沉无光泽。

○ 乳酸

而且我仔细研究了一下，这个配方里面还有浓度比较低的乳酸，能够起到轻微剥脱角质的作用，所以在洗去面膜之后，皮肤才会更加透亮，因为这一点的乳酸能把那些陈旧的角质都去除，也能促进活性物的吸收，这样一来，成为一颗剥了壳的鸡蛋也不是梦想了。

○ 抗衰成分—Matrixyl 3000

如果你以为这款产品仅仅抗氧化方面出色，那你就太单纯了。在抗老方面，它也可以说是下足了功夫。除了经典的视黄醇棕榈酸酯，还有几种多肽的加入，其中一种是名气很大的Matrixyl 3000，来自于原料大厂Croda旗下的Sederma，类似的成分在宝洁的大红瓶、海蓝之谜的眼霜和The Ordinary的多肽精华里面都添加过，属于多肽中的经典代表，价格也不菲。

Matrixyl 3000的主要功能是促进胶原蛋白生成和细胞外基质的重建，让皮肤在短时间能恢复弹性和活力，和玻色因的原理有几分相似。效果上呢，自然也不是盖的，2个月就能让60岁左右的受试者看起来年轻5岁的样子，什么细纹啊，光泽度啊之类的都妥妥地给你解决了，前提是添加量要很高（大概3%吧），Dermalogica德美乐嘉这边多肽的排名还是很靠前的，一点都不吝啬。

○ 抗衰成分—精氨酸/赖氨酸多肽

可能是怕抗皱能力不够突出，配方里又搭配了另一种多肽——精氨酸/赖氨酸多肽，这个成分来自于法国的Solabia，功能上和Matrixyl 3000非常像，都有促进细胞外基质和胶原蛋白再生的作用，所以说这两种多肽在一起，称得上双剑合璧，天下无敌了呢。

○ 其他成分

其他一些成分，比如大家熟知的泛醇，我发现在配方表里也比较靠前，短时使用可加固保湿，长期使用还有修复效果；另外可以抑制痘痘和炎症的亚油酸、母菊花提取物和茶叶提取物，以及“美白黄金”之称的光果甘草根提取物，Dermalogica的这款面膜都给你加进去了，妥妥的一个大宝藏。

使用效果及用法

所以，不管你是熬夜急救、痘痘急救还是换季急救，厚敷一层都是非常不错的急救法。作为资深熬夜人士的@Chris**姐身先士卒，先在脸上测试了一番，全程Iphone前置摄像头无Ps记录，这效果还真不是吹出来的：