推荐使用药妆的带有镇定效果的祛痘产品，例如韩国的聚德美乐，另外还要注意睡眠，不要熬夜，尽量少吸烟，少吃辛辣食物，都有一定的帮助，切记不要乱用国内的激素产品，不然只会火上浇油，一发不可收拾，不过从照片看，你这个属于正常的青春期痘痘，可以不使用产品，但尽量不要用手抠，慢慢也就好了，注意生活习惯。
痘痘肌的男生，尽量不要选择含有皂剂的清洁剂，也不要过度摩擦，要注意选择含有天然保湿因子、小分子离子水、植物多糖等补水保湿成分。
痤疮护肤品该如何选择？
毕竟，清洁、保湿、防晒是正常的护肤三部曲，下面就让我们详细谈谈
1清洁剂：
痘痘，尽量不要选择含有洗涤剂的肥皂，也不要过度揉搓，因为你的脸不是砧板，不需要钢球来刷。
对于炎性痤疮，多数患者觉得面部皮肤油腻不清爽，于是选择硫磺皂、香皂等强力洁面产品来追求洗脸后的紧致感，却破坏了皮脂膜。
皮脂膜是皮肤表面天然的保护伞，由汗液和皮脂组成。保护肌肤免受外界刺激，锁住水分，减少水分流失，保持pH值的稳定。
你过度清洁就像把保护伞戳进筛子里。其固有功能大大降低甚至消失。而且我们的皮肤很聪明，少油会负反馈，刺激更多油脂的产生。
2保湿霜：
在为痤疮肌肤选择保湿剂时，要注意选择天然保湿因子、小分子离子水、植物多糖等保湿成分。另外，油量较大，如凡士林、硅油、硬脂酸含量不宜过大，会增加皮肤负担。
有炎性痤疮和黑、红痘印的患者可选择含有甘草提取物、马齿苋提取物、烟酰胺、积雪草提取物、熊果苷、野菊花等中药成分，具有消炎、抑制油脂分泌的作用。
消炎、平衡油、杀菌控油都可以用素馨纯肤乳液来做，长痘痘一定要多喝水哦~严重的痘痘不要拖，否则脸上会留下坑痕，那就后悔太晚了~不要盲目挤，不仅挤不干净不说，其他毛囊也会受损，更会被破坏重复的。所以我们必须找一个专业机构来处理~
三。防晒霜：
虽然防晒产品很可能会堵塞毛孔，但紫外线会加重炎症反应，使痤疮和痘痕更加严重。因此，防晒工作不容忽视。此时应选择质地透明清爽的物理防晒隔离霜。
远离高防水防汗产品。二氧化钛和氧化锌等级过高的混合防晒霜不适合这个时期。
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