脸上满脸的青春痘痘阿 求大家给个方法阿

导致青春痘发病的原因：

1、皮脂腺分泌旺------雄激素的刺激

雄激素不只存在男性身上，其实女性体内也维持一定的浓度，不仅对皮脂腺有增生和刺激效果，也会加重青春痘棒状杆菌引起发炎反应，刺激毛囊角化，形成青春痘。

2、毛囊皮脂单位的阻塞------毛囊角质细胞的异常角落化

异常角化是毛囊皮脂单位阻塞的重要原因，正常情况下，表皮的角质细胞会一直延伸皮囊的顶端，毛囊细胞应该会顺利新陈代谢，让皮脂分泌至皮肤的表面，但是，有些毛囊口的细胞反而附着很紧实，这就是角化异常。角化细胞不正常的附着却不脱落，会造成下方分泌代谢物无法排除，而角化异常其实又受到细菌和油脂大量分泌间接影响，两者相互关联而促使青春痘的生成。

3、细菌的影响

皮肤的表面有许多菌落存在，而其中青春痘棒状杆菌特别喜欢毛囊内的无氧环境，它们的存在使皮肤表面的脂肪分解。因此造成对人体的刺激，有些毒性物质也诱发发炎。进一步破坏毛囊和皮肤。

4、遗传体质

皮脂腺的大小，密度，活性及毛囊结构和内分泌等，都受到基因遗传的影响，也说明了青春痘与遗传有关，通常长青春痘的子女常可以在其父母亲脸上看到青春痘留下的疤痕，有青春痘的患者其子女长青春痘的几率也高好几倍。

常规治疗痘痘有以下3种方法：

一、西药治疗：服用一些抗生素或者如性激素、黄体酮等激素类药物进行治疗。这类方法短期内可见成效，但服用这些药物容易导致内分泌失调，影响身体健康。

二、中药治疗：根据痘痘发病原因可分为湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。通过服用中药进行调理治疗，缺点是见效慢。

三、激光治疗：这是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良刺激作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。

首先，你应该调理好你的作息，晚上十一点前就该睡觉了，早上也不能睡到日晒三杆，早上七点起床，七点半出去运动一下，慢跑，瑜伽都可以，有氧运动，调理生息。每天最少吃个一两样水果，皮肤油腻则需要水油平衡，那对于水果，你需要选择多用于补充水份的，例如梨和西瓜，不过例假时不宜吃西瓜。对于黑头，我建议韩国的悦诗风吟的火山岩泥系列：火山岩泥洗面奶及面膜。请勿用手搓拍洗面奶，应选择洁面的海绵，那样对皮肤伤害少，直接在脸上使用洗面奶，摩擦过程中会对皮肤造成一定伤害。对于你的痘痕，我建议你使用韩国的魔法森林的祛痘精华白瓶的，白瓶祛痘印，蓝瓶祛痘。对于皮肤暗黄，我建议你使用韩国的吾爱儿活力精华霜，可以去黄美白，同样具有祛痘印及痘坑的功效。因为你需要天然点，而且你的皮肤属于油性或者混合型，对于水，我推荐你天然点就可以选择在聚美优品上买自然乐园芦荟胶NatureRepublic晒后修复啫哩 ，去屈臣氏买蒸馏水，芦荟胶和蒸馏水以1比3 的比例混入喷雾瓶中，喷雾随便在什么精品店买，洗干净后使用。那么你早上起床后先用洗面奶洗脸，然后用自制水，魔法森林祛痘精华（不需要全脸涂，只需哪边有印子涂哪边），吾爱儿活力精华霜（就像使用大宝一样全脸涂）。晚上，洗完脸后，用热毛巾敷敷脸，然后将火山岩泥面膜涂在脸上。等待干后，洗掉。然后在清水里加入少量白醋，用毛巾把脸敷一下，然后像早上一样涂一下脸，就好了。对于你使用电脑时，早上涂完霜后需要再涂一层隔离霜。你可以选择ZA的隔离，较实惠，但记得这种东西不适合超过半年的使用。