MTM详细资料大全

MTM是今日世界上套用最为广泛的预定时间方法，由此成为跨国公司所属各个单位的一种统一的生产过程计画与效率规范。英文全称为

Method-Time-Measurement，中文翻译为时间测量方法，它是一种描述操作过程的方法，以编码的组合反映工作方法，并可以得出唯一的时间值，以此作为某项工作的手工操作标准，并树立改善的方向。它可以用来设计工作系统，如工作台，生产线，操作过程（方法），也可以用来改善工作系统。

它是一种全球通用的语言，可以不需要专业知识，易于学习、理解和套用。使用MTM能使你一开始就正确，保持高度的工作效率。目前在企业中比较多地套用MTM来设计工作系统，套用Lean production（精益生产系统）来改进工作系统。你可以根据实际需要组合运用。

基本介绍 公司名称 ：MTM企业管理咨询有限公司（MTM enterprise management consulting Co, Ltd） 外文名称 ：MTM enterprise management consulting Co, Ltd 总部地点 ：德国 成立时间 ：2004 经营范围 ：企业管理咨询，预定时间方法。生产线设计，标准化作业 公司性质 ：外商独资 英文含义,专属处方,概述,护肤概念,店铺地址,音乐专辑,引擎公司,动量指标,概述,指标原理,计算方法,研判标准,套用,汽车, 英文含义 MTM的经典字义为英文Methods-Time Measurement, 可译为方法时间测量。 所谓方法时间是指执行某项特定工作所需要的时间依赖于选定的工作方法 "方法确定时间" 今日的MTM含义更广。 MTM是一种借助定义好的过程模组来描述、条理、设计和规划工作系统的工具，因而成为一种高效生产系统的标准。 凡是必须规划、组织和执行强调人力操作的工作均可广泛套用MTM。所以, MTM不仅成功地套用于制造、物流和维修行业，而且也成功地套用在管理与服务的领域。 MTM是今日世界上套用最为广泛的预定时间方法，由此成为跨国公司所属各个单位的一种统一的生产过程计画与效率规范。 MTM 的单位为Tmu(Time Measurement Unit)， 1Tmu=0036秒。 发展历史 1920年至1930年期间，发表MTA（动作时间分析），鲁道夫 图恩（柏林）发表开发预定时间系统的建议。 1930年至1940年期间，开发WF（工作因素）。 1940年至1950年期间，开始开发MTM（方法时间测量），发表WF。 1950年至1960年期间，发表MTM-1，MTS（动作时间调查），BTM（基本动作时间），DTM（空间动作时间）并且首次在德国套用。 1960年至1970年期间，德国MTM协会的MTM-SD（标准-数据）公布基本值和开始数据开发，同时发表MTM-2，MTM-3 1970年至1980年期间，发表MTM-BSD（办公室-专职人员-数据），MTM-UAS（通用分析系统），MTM-MEK（针对单件和小系列生产的MTM）。 1980年至1990年期间，发表MEK-综合级，UAS-综合级。 1990年至2000年期间，发表PROKON（适宜生产设计），MTM-视力检测。 理事会 国际MTM理事会于1957年在巴黎创立，其理事为所有国家级MTM协会。国际MTM理事会领导全世界范围内MTM的传播与套用并提供质量保障，已有25个国家级MTM协会，主要分布在欧美已开发国家。 德国MTM协会成立于1962年，团体会员有500多，几乎揽括德国所有的著名跨国集团公司，如戴姆勒-克莱斯勒（宾士轿车）宝马、大众、西门子、博世、空中客车飞机制造集团公司等。该协会致力于MTM的推广套用和研究，协助企业培训专才，并提供有关咨询服务。其总部设在德国第二大城市汉堡(与上海市缔结友好关系契约)，在斯图加特、柏林、德勒斯登等地分设有工程咨询公司、MTM研究院和MTM计算机软体开发中心，并在巴西、奥地利、葡萄牙、瑞士等国家拥有分支机构。 国际MTM理事会以及各个国家级MTM协会的目标在于发展、推广以及使用与工人手工劳动有关的知识，并在此基础上提高工人的生产效率、工作满意度以及工作条件。2005年9月，由国际（工业工程）MTM理事会(IMD)、德国MTM协会、德国商会上海代表处（AHK）以及德中工商技术咨询公司上海分公司(GIC)合作成立“MTM中国办公室”，以帮助中国企业运用先进的工业工程MTM方法来提高生产效率。2009年6月经上海市人民 批准成立埃姆梯埃姆(上海)企业管理咨询有限公司。 其他释义（同名缩写，英文词组不同）： made to measure的缩写　[英] [meɪd tu: ˈmeʒə]　 [美] [med tu ˈmɛʒɚ] 定做的，个性化定制 例句： He has his clothes made to measure

他定做自己的衣服。 You'll need to get a suit made to measure

你得定制一套西装。 网路释义：光辉霉素，介入治疗常用英文缩写 医学影像人的网上家园MTM（光辉霉素）。 专属处方 概述 MTM「个人护肤专属处方」拥有全线护肤产品，诸多面部、SPA及医学微整形疗程，1991年率先将「个人护肤．专属处方」的护肤概念引进香港，在港逾今21年历史，进驻中国内地已10年。现今在亚洲的繁华城市如香港、上海、北京、杭州及新加坡，MTM「个人护肤专属处方」已成为首屈一指的高端护肤及SPA中心，屡获各家主流媒体如《时尚Co opolitan》、《嘉人Marie Claire》、《SPAChina》等杂志专业美容大奖，拥有诸多明星名媛爱用者。 护肤概念 秉承「个人护肤专属处方」的信念，MTM针对肌肤随着季节、年龄及生活习惯转变的不同需要，为顾客调配出适切、专属的保养品及护理，缔造完美的肌肤。 MTM 「个人护肤 专属处方」致力将“个人化”的概念渗透至每一处细节，独家挑选写着顾客名字的专属产品，力求达致最高护肤疗效。 MTM 产品的特色是拥有诸多精华素处方，可根据使用者的不同肤质及需求搭配在适当的产品中。因此就算是同一款面膜，也能因人而异拥有诸多不同的卓越功效。 个人处方护肤专家 由于每个人的皮肤天生都是独一无二，同时会受到内在和外在的因素影响，例如﹕季节转变、日常生活习惯、饮食习惯和压力等等的问题都会影响皮肤出现种种不同问题；因此MTM秉承了「个人护肤· 专属处方」的专业概念，针对顾客各种不同的皮肤需要和状况，为您度身处方最适合的护肤产品和疗程，而且从多种珍贵精华素当中抽取最切合您当天皮肤需要的精华素处方，搭配在护肤产品和疗程中，为您带来最快、最显著的效果。 专业的团队 MTM一直追求卓越的护肤成果，每一位护肤顾问/美容师/芳疗师/助理护肤顾问均经过专业及严格的技术训练，以及通过高标准的评核，并由MTMLab Japan日本专业皮肤研究中心颁发认可性专业文凭，为顾客提供最专业及优质的服务。 印上您的名字 … 每件个人处方护肤产品均印上您的名字和产品名称。MTM每件护肤产品均印上客人的名字和产品名称，并会挑选一款最适合您的精华素处方，为每一位客人缔造属于自己个人护肤专属处方。 创始人：alice瞿杭燕 店铺地址 上海MTM Custom-blended Skincare 南京西路1168号中信泰富广场516店 淮海中路283号香港广场SL3-04B店 浦东新区世纪大道8号国金中心LG1-63店 杭州MTM Custom-blended Skincare 钱江新城富春路701号万象城538店 上海 SPA by MTM 上海市南京西路288号创兴金融中心4楼 北京SPA by MTM 北京市朝阳区东三环中路7号北京千禧大酒店二层 音乐专辑 MTM是美国说唱金属乐团Linkin Park(林肯公园)的第三张录音室专辑《Minutes to Midnight》的缩写。 上市时间 ： 欧洲地区：2007年5月11日 澳大利亚：2007年5月12日 世界范围：2007年5月14日 美国本土：2007年5月15日 引擎公司 MTM取自德文「Motoren Technik Mayer」（Mayer引擎科技公司）的缩写，老板Roland Mayer曾经在奥迪Quattro研发工程师Walter Treser所创设的改装厂Treser中担任电装师傅，后来Treser移并至Quattro旗下，Mayer便独立出来、于1990年创办了MTM。总部位于奥迪总公司所在地德国英格斯塔特北部一个叫做威茨特腾的小镇上，两者之间的距离不到20公里，由此可见他们与奥迪的关系之深厚。 MTM最擅长也是针对奥迪车型的动力改装，其代表作包括曾创下纪录的MTM RS3（535匹马力）、MTM RS4（602匹马力）、MTM S3（376匹马力）等，甚至还有像搭载双引擎的奥迪TT，其最大马力达到了500hp。而这套让人咂舌的双引擎动力系统名为Bimoto，前后轴各使用一台18L发动机，没有连线前后轮的传动轴，而是采用前引擎驱动前轮、后引擎驱动后轮的模式。无论你选择的是哪款奥迪车辆，这家巴伐利亚的公司总有办法改进它，他们对于奥迪汽车的熟悉程度绝不亚于任何父母对自己的孩子。 动量指标 概述 MTM指标又叫动量指标，其英文全称是“Momentum Index”，是一种专门研究股 价波动的中短期技术分析工具。 指标原理 动量指标MTM是一种利用动力学原理，专门研究股价在波动过程中各种加速、惯 性作用以及由静到动或由动转静的现象。动量指标的理论基础是价格与供求量的 关系。它认为股价的涨跌幅度随着时间的推移会逐渐变小，股价变化的速度和能 量也会慢慢减缓后，行情就可能反转。在多头行情里，随着股价地不断上升，股 价上涨的能量和速度必将日渐萎缩，当上涨的能量和速度减少到一定程度时，行 情将会出现大幅回荡整理或见顶反转的行情；而在空头行情里，随着股价地不断 下跌，股价下跌的能量和速度也将日渐萎缩，当下跌的能量和速度萎缩到一定程 度时，行情也会出现大幅反弹或见底反转的行情。 因此，动量指标就是通过观察股价波动的速度，衡量股价波动的动能，从而揭示 股价反转的规律，为投资者正确地买卖股价提供重要的参考。 计算方法 和大多数技术指标相比，MTM的计算方法比较简单易懂。由于选用的计算周期的 不同，MTM指标也包括日MTM指标、周MTM指标、月MTM指标年MTM指标以及分 钟MTM指标等各种类型。经常被用于股市研判的是日MTM指标和周MTM指标。虽 然它们的计算时的取值有所不同，但基本的计算方法一样。另外，由于各种软体 版本的不同，MTM指标的计算有两种方法。 1 第一种计算方法 以日MTM指标为例，其计算过程如下： MTM（N日）=C－CN 式中，C=当日的收盘价（文章由捜股中国整理收藏） CN=N日前的收盘价 N为计算参数，一般起始参数为6 2 第二种计算方法 以日MTM指标为例，其计算过程如下： MTM（N日）=（C÷CN×100）－100 式中，C=当日的收盘价 CN=N日前的收盘价 N为计算参数，一般起始参数为6 虽然这两种计算方法有一定的不同，但这二者计算方法的意义和研判手段是相同 的。在股市分析软体上，股价的动量线（即MTM线）是通过每个交易日动量点的 连线，股价在波动中的变化可以通过动量线反映出来。动量指标是以0线为中心 线，0线上方为股价上升地带，0线下方为股价下跌地带。动量线就是根据股价 围绕着中心线周期性波动来反映股价波动的速度。另外，为了使动量指标更直观、 准确地反映股价真实波动情况，在股市分析软体上，MTM指标图上还辅助以另外 一条线——MTMMA，即MTM的移动平均线。MTM指标的研判就是围绕这两条线之 间的关系展开。 第二节 MTM指标的一般研判标准 MTM指标的一般研判标准主要集中在0轴线的重要参考作用、MTM线与股价曲线 的配合使用以及MTM曲线的形态等方面进行分析。 研判标准 MTM指标的一般研判标准主要集中在0轴线的重要参考作用、MTM线与股价曲线的配合使用以及MTM曲线的形态等方面进行分析。以12日MTM指标为例，具体分析如下： 一、0轴线的重要参考作用 1、MTM指标是以0轴线为中心线。MTM曲线主要是以其为中心，围绕其上下波动。 2、当MTM曲线在0轴线上方时，说明多头力量强于空头力量，股价是处于上升 或高位盘整阶段。 3、当MTM曲线在0轴线下方时，说明空头力量强于多头力量，股价是处于下跌 或低位盘整阶段。 4、当MTM曲线从0轴线下方开始向上突破0轴线时，说明股市多头力量逐渐强 大，股价向上运动的能量开始放出，股价将加速向上运动，是较强的中长线买入 信号。投资者应及时买入股票。 5、当MTM曲线从0轴线上方开始向下突破0轴线时，说明股市的空头力量逐渐 强大，股价向下运动的能量更加强大，股价的下跌速度也将加快，是较强的中长 线卖出信号，投资者应及时中长线全部卖出股票或持币观望。 6、当MTM曲线从0轴线下方向上突破0轴线并向上运动较长的一段时间以后， 如果股价向上运动的加速度开始放缓，说明股市的多头力量开始衰弱，一旦MTM 曲线开始掉头向下，预示著股价将见顶回落，是较强的短线卖出信号，投资者应 及时短线全部卖出股票。 7、当MTM曲线从0轴线上方向下突破0轴线并向下运动了较长的一段时间以后， 如果股价向下运动的加速度开始放慢，说明股市的空头力量开始衰弱，一旦MTM 曲线开始勾头向上，预示著股价将短期见底反弹，是较好的短线买入信号，投资 者可以开始少量建仓。 8、当MTM曲线向上突破0轴线后，只要MTM曲线不掉头向下，说明股价向上运 动的速度和能量始终能支撑著股价的上涨，是很强的持股待涨信号，投资者应坚 决一路持有股票，直到MTM曲线有掉头向下的迹象为止。 9、当MTM曲线向下突破0轴线后，只要MTM曲线没有勾头向上，说明股价向下 运动的能量还是比较大，是较强的持币观望信号，投资者最好一路持币观望，尽 量少做反弹，直到股价完全止跌向上为止。 二、MTM曲线与股价曲线的配合使用 1、当MTM曲线与股价曲线从低位同步上升，表明短期内股价有望继续上涨趋势，投资者应继续持股或逢低买入。 2、当MTM曲线与股价曲线从高位同步下降，表明短期内股价将继续下跌趋势，投资者应继续持币观望或逢高卖出。 3、当MTM曲线从高位回落，经过一段时间强势盘整后再度向上并创出新高，而股价曲线也在高位强势盘整后再度上升创出新高，表明股价的上涨动力依然较强，投资者可继续持股待涨。 4、当MTM曲线从高位回落，经过一段时间盘整后再度向上，但到了前期高点附近时却掉头向下、未能创出新高时，而股价曲线还在缓慢上升并创出新高，MTM曲线和股价曲线在高位形成了相反的走势，这可能就意味着股价上涨的动力开始减弱，MTM指标出现了顶背离现象。此时投资者应千万小心，一旦股价从下，应果断及时地离场。 5、当MTM曲线在长期弱势下跌过程中，经过一段时间弱势反弹后再度向下并创出新低，而股价曲线也在弱势盘整后再度向下创出新低，表明股价的下跌动能依然较强，投资者可继续持币观望。 6、当MTM曲线从低位向上反弹到一定高位、再度向下回落，但回调到前期低点附近时止跌企稳、未能创出新低时，而股价曲线还在缓慢下降并创出新低，MTM曲线和股价曲线在低位形成相反的走势，这可能就意味着股价下跌的动能开始衰弱，MTM指标出现了低背离现象。此时投资者也应密切关注股价动向，一旦股价向上就可以短线买入，等待反弹的出现。 三、MTM指标的曲线形态 当MTM指标在高位盘整或低位横盘时所出现的各种形态也是判断行情，决定买卖行动的一种分析方法。 1、当MTM曲线在高位形成M头或三重顶等高位反转形态时，意味着股价的上升动能已经衰竭，股价有可能出现长期反转行情，投资者应及时地卖出股票。如果股价走势曲线也先后出现同样形态则更可确认，股价下跌的幅度和过程可参照M头或三重顶等顶部反转形态的研判。 2、当MTM曲线在低位形成W低或三重低等低位反转形态时，意味着股价的下跌动能已经减弱，股价有可能构筑中长期底部，投资者可逢低分批建仓。如果股价走势曲线也先后出现同样形态则更可确认，股价的上涨幅度及过程可参照W底或三重底等底部反转形态的研判。 3、MTM曲线顶部反转形态对行情判断的准确性要高于底部形态。 分析方法 在股市大多数分析软体中，MTM指标曲线是由MTM曲线和MTMMA曲线构成，这两种都有自己不同的分析方法。在实际操作中，我们既可以将MTMMA曲线的分析参数设定为1，这样MTM指标就变成由一条MTM曲线构成 ，其研判的方法与上述的方法就一样，这里就不展开论述。另外，我们还可以把MTMMA曲线的分析参数不设定为1，这样就可以利用MTM曲线和MTMMA曲线的交叉情况来分析行情。以日MTM曲线中的MTM曲线的分析参数设定为24日、MTMMA曲线的分析参数也设定为24日为例，其主要分析方法如下： 1、当MTM曲线和MTMMA曲线经过长时间的底部整理后，MTM曲线开始向上运行，MTM曲线也同时走平或小幅上升，说明股价上涨的动能开始增强，股价的长期向上运动趋势初步形成，投资者可以开始逢低吸纳股票。 2、当MTM曲线开始向上突破MTMMA曲线时，说明股价的上涨动能已经相当充分，股价的长期向上趋势已经形成，如果伴随较大的成交量配合则更可确认，投资者应坚决地全仓买入股票。 3、当MTM曲线向上突破MTMMA曲线并运行一段时间后，又开始向下回调并靠近或触及MTMMA曲线，只要MTM曲线没有有效跌破MTMMA曲线，都表明股价属于强势整理。一旦MTM曲线再度返身向上时，表明股价的动能再次聚集，股价将进入强势拉升阶段，投资者可以及时买入股票或持股待涨。 4、当MTM曲线和MTMMA曲线再度同时向上延伸时，表明股价的强势依旧，投资者可一路持股待涨。 5、当MTM曲线和MTMMA曲线同时向上运行较长的一段时间后，由于MTM曲线运行速度超过MTMMA从而远离MTMMA曲线时，一旦MTM曲线掉头向下，说明股价上涨的动能消耗过大，股价有短线回调的要求，投资者应及时逢高减磅。 6、当MTM曲线从高位向下突破MTMMA曲线时，表明股价上升动能已经衰竭而下降的动能开始积聚，股价的长期上升趋势已经结束，而长期下降趋势开始形成，投资者应坚决及时地卖出全部股票。 7、当MTM曲线向下突破MTMMA曲线后，MTMMA曲线也开始向下掉头运行时，表明股价下跌动能开始加强，股价的长期下降趋势日益明显，投资者应坚决一路持币观望或逢高卖出剩余的股票。 8、当MTM曲线在MTMMA曲线下方一直向下运行时，说明股价的弱势特征极为明显，投资者唯一能采取的投资决策就是持币观望。 9、当MTM曲线在MTMMA曲线下方运行很长一段时间后，开始慢慢掉头向上时，说明股价的下跌动能暂时减缓，股价处于弱势整理格局，投资者还应继续观察，不要轻易采取行动。 10、当MTM曲线在MTMMA曲线下方开始向上突破MTMMA曲线时，说明股价的反弹动能开始加强，股价将止跌反弹，此时，投资者可以少量买入股票做短线反弹行情但不可恋战，一旦行情再度向下，及时离场观望，直到股价长期下降趋势结束。 套用 1、一般取N=10。 2、一般而言，MTM上穿0轴为买入信号，下穿0 轴为卖出信号。但如果M=0，则V=VN,那么N日其间，市势或可能平移， 或可能上升后回，或可能下降后回升。因此，O 轴附近的买卖信号需要小心处理，包括： ①调整市道MTM在0轴附近的上上下下可以不予理会； ②上升趋势逆转，MTM下穿0轴为卖出信号； ③下降趋势逆转，MTM上穿0轴为买入信号； ④上升当中，MTM下穿0轴可能是假突破，回档结束后续上升； ⑤下降当中，MTM上穿O轴可能是假突破，反弹结束后复下降。 可见，MTM操作宜有其它指标帮助判明趋势。 3、通常在市势完成快速发展，开始减速时（但并未见顶或底），MTM指标已率先掉头向下或向上。因此，MTM指标领先于价格变动。经验表明，领先时间约达3天左右。这样，MTM的上下拐点是价格拐点的早期警告信号。 4、行情软体公式： MTM : CLOSE-REF(CLOSE,N); MTMMA : MA(MTM,N1汽车改装公司 汽车 MTM 汽车改装主要经营及代理的品牌 避震系列：德国BILSTEIN避震、德国KW避震， 刹车系列：英国AP刹车、ALCON刹车； 进气系列：美国KN进气(高端产品)、GruppeM 进气(世界最顶级的进气系统)义大利BMC进气 排气系列：义大利SUPERSPRINT排气；德国Eisenmann排气 HAMMAN排气；奥地利SEBRING排气；美国NEUSPEED排气系统 包围系列：德国ABT包围 轮毂系列：德国MTM轮毂 德国BBS轮毂 义大利OZ轮毂 电脑系列：德国MTM电脑 义大利ACR 电脑 广州MTM店广州市番禺区钟村新105国道致业科技中心AS01-2

随着社会在逐步的发展好多年轻人出来创业，自己当老板，根据统计大多数选择了开饭店，好多人现在饭店的装修也是跟随潮流，喜欢装修成欧式的餐厅，那么在装修完成以后当然就是选购餐桌餐椅以及其他的必需品，选择什么的好呢那么在此为大家推荐一种实木餐桌。下面为大家介绍一下实木餐桌价格欧式的需要多少钱还有怎么来保养实木的餐桌。

实木餐桌价格欧式的需要多少钱

1臻奥餐桌T003￥1680

2林氏木业餐桌LS8405￥1630

3欧瑞家私餐桌AT911A￥1699

4初始原素餐桌DM-CZ1101￥1660

5初始原素餐桌D-CZ-015￥1980

6欧瑞家私餐桌MST2196B￥3399

7法拉丹顿餐桌C15-A+￥288

8HarborHouseJamieson餐桌美式家私严肃大气红橡木105226￥128000

9雅林家私餐桌9910￥1942

10红苹果法度餐桌￥51800

11宜家家居比约斯弹性型餐桌50161712￥9990

12宜家家居英格托翻板桌30222405￥7990

13宜家家居格勒贝斯塔桌子19040341￥12990

14林氏木业餐桌Y-CT213￥3520

15林氏木业餐桌9201-1￥1380

16林氏木业餐桌BP1R#￥1780

17梵几胡桃木餐桌￥55000

18康耐登餐桌ED03568￥620

19初始原素餐桌DS-CZ09￥2050

20林氏木业餐桌AG011餐台￥1498

以上这些价格仅供大家参考借鉴还得以实际价格为准。

餐桌椅怎么保养才可以提高使用年限

1实木餐桌应摆放在方位应远离门口、窗口、风口等空气活动较强的部位,更不要遭到阳光的照射。

2实木餐桌冬天不要摆放在暖气邻近,通常以人在室内穿戴毛衣感觉舒适为宜;夏天暑期降临,要经常开空调排湿、削减木材吸湿胀大,防止榫构造部位湿涨变形而开缝。

3要坚持实木餐桌整齐,平时可用干净的纱布擦洗尘土。防止漆膜发粘受损。为了坚持餐桌漆膜的光亮度,可把核桃碾碎、去皮,再用三层纱布去油抛光。

4尘土其实是一种有磨损性的粒子,在擦洗尘土时,要用软棉布顺着木纹来回轻擦。如运用硬干布擦漆面,会对漆面形成磨花景象,令其失去光泽。

5假如移动实木餐桌,应将餐桌提起,不要拖行,防止形成餐桌全体构造的松动。

文章总结：以上是为大家做出关于实木餐桌价格欧式多少钱给出的一些型号以及报价，希望可以能够为正在筹备开餐厅的人们得到一些帮助。还有实木餐桌该怎么保养才不会出现损坏，关于实木餐桌的介绍就说到这里。要想了解更多精彩家装资讯，请继续关注。

冰岛是一个梦幻的地方。这里的一切都有点神秘。这里没有英国工业时代的遗迹，也没有两次世界大战造成的创伤。这里的生活非常平和安宁。在这里，我想和你分享一个完整的冰岛旅游景点集。

冰岛有许多有趣的地方。最赞的是冰岛所有的名胜古迹都是开放的，没有围墙和入口，没有门票。除了基本导路两侧的短围栏和引入板，都保持了自然的样子。

我就介绍几个去过的感觉很特别的地方吧。内容主要是关于1——路环岛一号公路的风景。

1阿库雷里(发音：阿库大舌头累大舌头李)一个Kireri

冰岛的第二大城市，在北部，有大约10，000居民。第一个城市(或城镇)我们第一次环岛时住的地方。

Kireri不是一个大城市，但它非常好吃。是山的两面，城市边上有一条很宽的河。

当时我们是晚上9点到达基列里的，到处都找不到住宿的地方。最后我们住在城外的一个民俗里，伴随着牛羊的气味和叫声，睡去又醒来。早上(9点太阳升起的时候其实已经不是早上了)雪山下有河流流淌，阳光正好。那时候是一种“三三五四拍大腿”，这叫旅游！“的感觉。

另外，基列里的道路很棒，尤其是大教堂门口的道路，——。大部分都敢直接铺路。

对不起，我不能提供任何有趣的商店，因为现在是周末，商店都关门了。在基列里攀岩非常好，当然是在夏天。冬天这些山被雪覆盖着。

2JK ulsrlon(发音：横尾大舌头龙)冰川湖

位于冰岛的东南部，是一个非常梦幻的地方。《泰坦尼克号》和《权力的游戏》第二季都是在这里拍摄的。湖面上满是冰河时期闯入水中的漂浮冰山。较大的在湖中间，较近的较小。浮冰都是蓝色的，越大越蓝。湖泊通过一条河流与大海相连，浮冰在水流的作用下漂向海洋。在岸边可以捡一些小冰块，很纯净。看着它们在你手中融化。什么时间，历史等。都在几秒钟内被杀死。赶紧体验一下坠入古代的感觉吧。

3(发音：踢佛寺)Dettifoss

中国东北。米虎湖附近。引用维基的话：“dettifoss宽约100米，高44米。它被认为是欧洲最高、最湍急的瀑布。当我们下午到达那里时，没有游客。大约三四点钟，天渐渐黑了。已经同路的同学引路，远处还能听到隆隆的响声。经过长途跋涉(有时太原太自然太痛苦)，我走下悬崖(用梯子)，终于遇到了Dettifoss。水流真的很强。站在旁边，感觉差点被声音冲倒。瀑布两边都是水，所以泥很软。因为河水含有很多矿物质，呈乳白色(也可能是天气原因)。

4维克(发音：维克)维克

冰岛最南端的村庄。美丽的黑色海滩。Vik的沙滩都是火山灰，所以沙滩是黑色的。悬崖旁边有三块突出的岩石，中国大多数人称之为笔架山或加比岛，因为它们与书写的东西非常相似。海边的悬崖可以攀爬。你可以开车或走路。这条路很陡，所以开车要小心。之后，是一片非常开阔的草地。我们跑吧！(其实是个陷阱。)一直往前走，你会看到悬崖；向左跑，你会看到海边的悬崖；向右跑，你会看到路边的悬崖；就往回跑，往下走。那里仍然很美，因为那里只有海、海、海。我到的那天，云也很大(很大！巨卷)。远处还有一个小岛。如果你有耐心，可以去看看。这条连接道路似乎是填海而成的。Vik本身就很小。站在悬崖上，整个村子只有几户人家。

这不是很好的景色吗？

5雷克雅未克(发音：响亮的舌头唉基亚维克)雷克雅未克

哈哈，终于首都了。我在冰岛待了差不多半年。雷克雅未克可以说的太多了。部分和说明来自《Grapevine》，雷克雅未克的城市指南杂志。

冰岛哈斯库斯兰大学：冰岛的第一所大学。来一趟，在食堂吃个饭，再看看帅气漂亮的冰岛留学生。

杰尔宁湖(自译):雷克雅未克市中心的一个小湖。分为两部分。

其中一些已经被鸟类占据了所以更容易叫鸭湖(当地人告诉我其实里面全是鹅)。

拿一袋破面包，你会被鸟埋！但是我们都自私地给天鹅更多偶尔扔给可怜的小海鸥。

冰岛长期位列世界十大最幸福国家，但这并不意味着我们没有抑郁的时候。在这种时候，最好的去处是市中心的小池塘，——Tj rnin。

天气晴朗时，水面在天空的映衬下闪闪发光。鸭子和可爱的小鸟为了人们扔给它们的面包而打架。但是你最好不要那样做。这对他们不好。

即使天空阴沉，平静的池塘也能抚慰你的心情。无论是看鸭子，还是在泳池边散步(撇嘴)，每一次参观都会让你心情愉悦。——Grapevine 来自葡萄藤)

jarins Beztu Pylsur(巴亚林斯被子很脆)克林顿热狗摊：冰岛看不到其他路边小吃，只有热狗。

这个热狗很有名，因为克林顿来过。在Laugavegur附近的海边。如果找不到，就问当地人，“热狗！克林顿！”去做吧。

热狗300克朗，可乐190克朗(2011年价格)。但我还是觉得大游泳池前的热狗摊味道更好。

(大家都来吃饭了。一直以来，已经70年了。虽然不是正餐，但无论如何都是超级零食。

Harpa(害怕):冰岛国家剧院大楼。我在里面看了一场比约克的演唱会，作为前排的小粉丝我好开心。

Laugavegur和Kringlan，中央购物街和最大的购物中心。这两个地方什么都买。

推荐冰岛国服：大毛衣Lopapeysa。复古图案小清新，像下面这样。

上身穿成这样：

这一堆看起来像这样。

佩尔兰，你可以在冰岛大学的山上看到它。这原本是雷克雅未克的一个热水储存站，但因为人们别无选择，只能开发它，所以它变成了一个全城的观景建筑。在上面吃顿饭真好。

(最佳日落观赏地，——Perlan，位于一座小山顶上，有360度超大玻璃窗。

无论什么季节，什么天气，佩尔兰都是观看日落的最佳地点。

Hallgrmskirkja(哈，绿穆杀gi Le kia)大教堂():

雷克雅未克的大教堂，在那里你可以仰望。当你到达山顶时，你可以看到首都的全景。

laugardalslaug(Louis Gala Grand Osluig，Louis请一起发，一个音节)大游泳池：雷克雅未克最大的游泳池。

水很好，超级干净，没有漂白剂的味道。呛到水，可以安心咽下去。还有几个“温泉”。我们去看美女吧。泡一天也行。很酷。

雷克雅未克871 2号博物馆。

还是很好玩的。了解古代冰岛人。还有古代冰岛住宅的遗迹。

冰岛阴茎博物馆，各种生物的阴茎(不是各种人类的阴茎)。好像有冰岛冰球队所有成员的阴茎(请女施主留在这里)。

谷歌“冰岛药物博物馆”查看相关信息。地点在Hlemur公交车站的泰国商品店旁边。

6黄金圈黄金旅游路线

黄金离雷克雅未克很近，所有景点都很近。一圈下来可以了解冰岛的神奇。

第一站是古议会所在地英格维利耶。悬崖前有一面国旗，这是世界上第一次议会召开的地方。超级适合徒步旅行。

第二站古尔福斯黄金瀑布

小而美

第三站间歇泉。等几分钟，你可以看到间歇泉喷涌而出！

不如爬上附近的山去观赏，也能体会几户农家在广阔平原上的孤独。写首诗！

你的朋友Geyser在线上：

[间歇泉]使用了一个知道的打击：

第四站，Keri火山湖，火山口的湖，感觉很深，不敢靠近。

第五站Hverager，看羊赶！一群傻乎乎的绵羊，跳来跳去，也许有人能找到一个可爱的地方。难闻的气味。注意。

第六站，Nesjavellir地热站，来看看真正的温泉吧！以及为什么雷克雅未克叫雷克雅未克(雷克雅的意思是雾霾，vk是村庄)。当时玩这个旅行很累，把好玩的部分忘了很多，很遗憾。

7去他妈的地图！

一切以景点为目的的旅游都不是旅游(开玩笑)。但是，在冰岛这么小、这么清新、这么闭塞的地方，扔掉地图，在野外迷路，确实是个不错的选择，虽然有迷路的危险。比如我们环岛的时候，在路边的一个小山后面发现了一个小温泉！我脱了衣服和外国朋友一起跳进泳池，打开啤酒开始喝。眼前是高山峡谷，小云里吹着小风。这种牛逼的寻宝感和曝光快感()只有没有地图才能获得！而且，因为不想走大路，我们不知怎么的发现了一个小瀑布。瀑布后面是一个洞穴状的地方。在瀑布的薄雾中，我们看到了最美的日落。听着，汤姆威兹一路唱回雷克雅未克。什么是旅游？也许就是这样。

8北极光极光。

版本上，忘了说极光！在冰岛看到极光、彩虹等自然现象简直太方便了。我记得十月初我们第一次看到极光的时候。整个宿舍楼的人都兴奋的爬到了楼顶。极光意外地又出来了，“哦，好美！”又没两天，“唉，极光出来了，你不去看吗？”“算了，今晚写论文。”鄙视这时候跑去北欧看极光的人太酷了：)

你找不到任何好词来形容极光。在网上找到什么样的，在冰岛就能看到什么样的极光。下图完美再现了我们一行近10人在首都远山的一栋别墅里，泡温泉，喝瑞卡(冰岛产的一种伏特加)的场景，极光在万籁俱寂、荒无人烟的深夜袭来。感谢摄影师。

9蓝色泻湖！

可惜我没去和我一起来冰岛的朋友们在那里玩得很开心，一整天都在泡泡。它看起来就像这样。池底有白色的泥，可以涂在脸上和身上。据说超级舒服。市区和机场也有专门的商店卖蓝泻湖品牌的护肤品，应该很适合陪送。回国时，同学们人手一个这个牌子的护手霜和面膜。

冰岛美食精选

很多同学在评论里提到了“消费情况”。因为主要在冰岛旅游，2011年平均每月生活费12000元。现在在雷克雅未克，如果不出去冲浪，在家做饭，一个月6000元就能拿到。

那么这些钱都做了什么？吃喝玩乐，尽情玩乐！我来介绍一下我在冰岛吃过的餐厅。

(SD卡损坏，照片没了，只能用网上的)由于冰岛气候寒冷，“巧妇难为无米之炊”，饮食以异域美食为主。先说汉堡吧。

1hamborgarabulla tmasar(发音：火腿剥了gala，但不辣，头是massa 大舌头)官网：hamborgarabullan

据说是雷克雅未克最好吃的汉堡，含25种食材。汁液浓郁，肉味十足~肉质非常紧实，吃起来不会有肉渣散落。如果加上腊肉，咬上一口，就像踏上了通往“肉王国”的阶梯。

2瓦尔迪斯(发音：瓦尔迪斯)官网：首页)

漂亮的冰淇淋。口感新颖但不意外，口感顺滑，甜度还可以。(请重点关注)

2020年11月上旬，一则“美国最高法院就滑石粉案判决强生赔偿212亿美元”的新闻将强生再次推上风口浪尖。成立于1886年的百年企业强生，近年来屡次被爆出婴儿洗发水“有毒”、爽身粉致癌，且对消费者提出的证据和法院的判决多有不服，不断出言辩解，让强生的形象标签中多了“为了盈利不择手段”“不顾消费者生死的‘黑心’公司”的标签，可谓“黑料”缠身。公众站在不同的角度看强生，有人说强生的危机公关不行，有人说强生罔顾人命、死不悔改，有人说这是竞争对手给强生泼脏水……强生再一再二、再三再四地触发“有毒”或致癌事件，十多年深陷“致癌门”的泥潭无法脱身，究竟是何原因？其在过去与现在的应对措施与结果，又会产生什么样的影响？

1985年，强生进入中国市场，在我国消费者心中留下了婴幼儿、安全等标签，成为家喻户晓的国际品牌。强生是一家底蕴丰厚的跨国企业，有着100多年 历史 ，在商业领域成就斐然。它成立于1886年，总部在美国，拥有强生婴儿、露得清、可伶可俐、娇爽、邦迪、达克宁、泰诺等知名品牌，全球员工十多万人，产品面向近200个地区销售，是一家在研发、生产、销售等领域有着强大实力的化妆品、医疗卫生保健品及消费者护理产品公司。2018年年底，在世界品牌实验室编制的《2018世界品牌500强》榜单中强生排名第72位。

从强生（中国）的官网上可以看到，除了业务板块，这家实力雄厚的公司还开辟了公益板块“强生关爱”，在女性与儿童 健康 现状、社区公益、 健康 护理、促进 健康 关爱知识、全球 健康 公益等领域做出了一些贡献，在抗击非典、希望工程、抗击新冠肺炎疫情等事件中也捐赠了物资。在品牌文化与品牌形象的塑造中，强生一直强调企业的公民职责和关爱他人的公益理念。

但是，强生真的是他们所描述的一切以消费者为中心、热心公益、关注女性与儿童 健康 的爱心企业吗？

2005年：“毒”婴幼儿化妆品大范围引发妈妈恐慌

2005年，印度马哈拉施特拉邦食品与药物管理部门称，经测试，强生婴儿油、婴儿发油、护肤液和洗发液中含有害矿物油和化学成分。

其中，二恶烷可致癌，季铵盐-15能释放出甲醛。事发后，有消费者发现，在北京多家超市中，成分列表中含季铵盐-15的强生婴儿柔润洗发精等产品仍在出售。

对此，超市的工作人员解释，并没有收到超市或者强生公司要求下架的通知。除此之外，强生区别对待中国消费者与欧美地区消费者的消息也被爆出，在美国等一些国家销售的产品并不含二恶烷和季铵盐-15。

面对强生的问题产品和区别对待，当时很多使用强生婴幼儿化妆品的妈妈表示，尽管强生的产品仍在正常销售，但不会再购买含有“有毒”成分的产品。更有不少妈妈怀疑孩子身上的湿疹、接触性皮炎等皮肤病是这些产品导致的，并表示会暂时弃用强生品牌产品。

2009年，美国安全化妆品运动组织调查发现，强生婴儿洗护用品中含有甲醛和二恶烷等致癌物。

2011-2020年：滑石粉与强生致癌事件

强生产品致癌事件，主要是围绕着滑石粉展开的。100多年前，国外化妆品专家发现，滑石粉性质稳定、温和、无刺激，不仅能吸收汗液和油脂，让皮肤保持清爽，还有助于止痒，减少痱子发生，保持皮肤舒适，价格相对低廉，如果添加进化妆品中，可以改善因潮热导致的皮肤问题。强生慧眼识珠，将滑石粉添加进了爽身粉中，发现可以预防、缓解婴儿尿布疹。1894年，强生就开始售卖滑石粉产品。可以说，爽身粉是为强生打开婴儿化妆品市场、赢得众多妈妈青睐的元老级功臣。

但从可以搜索到的10年前第一起起诉强生化妆品致癌案件开始，“滑石粉”就和强生、化妆品绑定在了一起，沦为消费者眼中的致癌产品。而消费者发起的一次次起诉，以及强生的败诉结果与巨额赔款，则成为强生品牌抹不去的污点。

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2011年

强生被判分别向3名美国癌症女性家属赔偿5500万美元、7000万美元、7200万美元。

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2012年

美国密苏里州圣路易斯法院判决强生支付一名维吉尼亚州女性11亿美元。这名女性2012年被诊断出罹患卵巢癌，涉事产品是强生婴儿爽身粉和沐浴露。

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2016年2月

强生被判向美国阿拉巴马州一名女性的家人支付7200万美元赔偿金，涉事产品是强生婴儿爽身粉和优润佳沐浴露。同年，美国圣路易斯市的一个法院曾裁定强生公司向一位卵巢癌患赔偿5500万美元。

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2017年8月

美国一名女性因使用强生公司含有滑石粉的婴儿爽身粉而罹患癌症。加利福尼亚州洛杉矶市一家法院裁定强生公司向她赔款417亿美元。

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2018年7月

美国密苏里州法院判决强生向22位女性支付创纪录的469亿美元赔偿金，因该公司的滑石粉导致这些妇女患上卵巢癌。强生不服判决结果，进行上诉。

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2019年7月

美国司法部对强生公司展开刑事调查。

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2020年11月

美国密苏里州最高法院驳回了强生公司的上诉，维持2018年当院陪审团对强生爽身粉致癌的指控裁决，认为其需要为22名原告患癌问题负责。不过，强生公司需付赔偿金从原来的469亿美元下调至212亿美元。

因滑石粉物美价廉，相关化妆品专家对其进行了更深入的研究，发现它是很好的填充剂、肤感调节剂、抗结块剂，于是慢慢被添加进了粉底、眼影、防晒等化妆品中。强生产品致癌事件，不仅给强生带来了巨额赔偿，影响了强生品牌在全球消费者中的口碑，还给滑石粉蒙上了一层浓重的阴影，让消费者谈滑石粉色变。

面对不断升级的问题产品，强生采取了哪些应对措施？

同时，强生一直为滑石粉辩护，强调滑石粉的种类很多，包括化妆品用滑石粉、医药用滑石粉、食品用滑石粉、涂料用滑石粉、油漆用滑石粉、造纸用滑石粉、塑料用滑石粉、橡胶用滑石粉、电缆用滑石粉、陶瓷用滑石粉、防水材料用滑石粉等。滑石粉不仅用于化妆品，还可以用于食品与药品，比如清新口腔气味的口香糖。

同时，强生还引用一些支持滑石粉无害的专家的论文，以此为滑石粉背书并强调滑石粉的无辜。但事实上，至今为止，没有确切结论说明滑石粉与癌症毫无关联。相反，一些美国研究机构通过大数据统计与研究，反而得出了“长期使用滑石粉和卵巢癌具有一定的关联性”的结论。

目前，学界对滑石粉是否致癌的普遍结论是，含有石棉的化妆品具有致癌性，至于说不含石棉的滑石粉产品不致癌，则没有足够科学严谨的实验或数据支持。

受巨额罚款以及新消费趋势的影响，“滑石粉死硬派”强生至今仍在继续售卖以滑石粉为主要原料的爽身粉，但已经慢慢向法律法规与消费者妥协，悄然用玉米淀粉等原料替换掉了滑石粉，将销售重点转向玉米爽身粉。

滑石粉是滑石粉碎的粉末，经常和石棉混在一起，而石棉是世界卫生组织国际癌症研究机构确认的一类致癌物。自从确认石棉具有致癌性后，我国以及其他国家的监管机构都调整了法规，禁止化妆品行业使用的滑石粉中含有石棉。下面主要说一下我国针对滑石粉和石棉的相关规定。

2009年4月16日，原国家食品药品监督管理局发布《关于加强爽身粉等化妆品卫生监督管理的紧急通知》，要求“各省化妆品卫生监管部门要立即对辖区内爽身粉等化妆品生产经营企业组织开展一次专项检查。严厉打击无证生产配制爽身粉尤其是使用黄丹配制爽身粉、非法经营爽身粉等化妆品，以及使用非化妆品级滑石粉原料生产化妆品等违法违规行为”，并指出“要切实加强对爽身粉等化妆品监督检查力度，督促生产经营企业切实履行产品安全第一责任人的责任，严格执行化妆品有关法规、标准和技术规范，严格按照备案的配方和工艺进行生产”。

2009年4月27日，原国家食品药品监督管理局发布《关于加强以滑石粉为原料的化妆品卫生许可和备案管理工作的紧急通知》，要求“凡申请特殊用途化妆品卫生行政许可或非特殊用途化妆品备案的产品，其配方中含有滑石粉原料的，申报单位在产品申报或备案时，应提交具有计量认证资质的检测机构出具的该产品中石棉杂质的检测报告”。

2011年6月3日，原国家食品药品监督管理局发布《关于加强化妆品原料监督管理有关事宜的通知》，要求“重点加强对采购和使用滑石粉和珍珠粉等原料的化妆品生产企业的监督检查”。

2011年12月23日，原国家食品药品监督管理局发布《关于印发化妆品用乙醇等3种原料要求的通知》，滑石粉是其中的一种原料。《化妆品用滑石粉原料要求》规定，“滑石粉中不得检出石棉”，且“在粉状产品的生产和使用过程中，应使粉末远离口和鼻”。

从国家法规层面看，化妆品行业禁止添加含有石棉的滑石粉。只要是正规的产品，一般不会违规使用含有石棉的滑石粉。因此，含有石棉的滑石粉退出化妆品行业很多年了。

除此之外，中国和欧盟的化妆品法规规定，当滑石粉用于三岁以下儿童使用的粉状产品中时，必须在标签上标明“应使粉末远离儿童的鼻和口”，而作为消费者，一定要认真阅读化妆品包装上的文字，尤其是警示文字与使用说明，以此降低滑石粉造成的暴露危害，真正实现安全用妆。

化妆品是强生的主要业务板块之一，其旗下的化妆品品牌包括强生婴儿、露得清、可伶可俐等。在市场运营方面，强生是一家相对成功的公司，不管是登录官网，还是在网页上搜索，随处可见其品牌文化、企业愿景以及公益行动等。从这些内容看，强生是一家有爱心、有责任心的公司，不断地向全世界的人送温暖，唤醒更多的人认同强生的品牌与产品，成为强生的忠诚粉丝，为强生的产品埋单。对于很多中国消费者来说，强生就是这样一个温暖的、可以为宝宝提供呵护的“天使”品牌。然而，强生又是一个运营相对失败的公司，血淋淋的“毒”婴幼儿化妆品和“致癌门”，又向人们披露了强生“天使”表皮下的真实。

其一，因赔偿款与受害消费者（家人）扯皮。从前文引用的媒体报道可看出，面对法院的裁决，强生试图辩解与上诉，谋求更少的赔偿款，或者翻盘胜诉。有消息显示，在美国，一些强生产品的受害者死后才得到了强生的补偿。而在起诉与补偿之间，则有很长时间用于辩解，最终赔偿款则由已逝消费者的家人领取。

其二，赔偿与曝光的仅是少数。正如前文所说，强生面临的类似起诉高达上万起，其中已经出判决结果的只是少数，大多数处于协调与上诉过程中。有业内人士曾说，强生之所以不承认滑石粉致癌，很可能是因为一旦承认，相关的案件都将败诉，强生也将因此面临其不想面对的巨额赔款。一个“拖”字，就成了强生降低损失的法宝。强生真的像其在品牌文化与企业愿景中宣称的关爱孩子与成年消费者的 健康 吗？关爱或许是真的，但伤害已成事实。

在我国，强生一直否认滑石粉致癌的可能性，消极应对不良化妆品下架与召回事宜，难道其真的不知道滑石粉的问题吗？真的不怕伤害消费者、降低市场占有率吗？曾有业内人士说，强生不是不知道，只是在少损失与多损失之间，选择了少损失。从短期来看，这样做只会蒙蔽消费者的“双眼”，降低不良产品事件曝光后带来的影响，保住收益。从长期来看，随着化妆品常识的普及，消费者会越来越理智，对不良化妆品与生产、售卖化妆品企业的容忍度越来越低。在这样的大背景下，强生如果继续知错犯错、屡教不改，消费者必然会对其品牌丧失好感与信心，随之而来的将是产品的滞销与品牌的崩塌，自然也就没有了未来。

这一判断也初现征兆。2018年，路透社的一篇报道翻了强生的旧账，指出30多年前其曾检测出爽身粉中含有石棉，却选择对消费者隐瞒。事后，尽管强生进行了澄清，但其在股市上仍惨遭滑铁卢。有消息显示，报道当日，强生股价下跌10%，单日缩水近400亿美元。

在“致癌门”中，强生对科学、对消费者不负责的态度与做法，一手抹黑了滑石粉在消费者心中的印象，摧垮了化妆品的滑石粉产业链。强生的滑石粉供应商是英格瓷美国子公司，强生产品致癌屡遭曝光后，英格瓷与强生联合在一起，多次否认消费者的指控，并称世界各地监管机构的多项研究和测试表明滑石粉是安全的。尽管英格瓷的态度和立场不变，始终认为消费者的诉讼没有法律依据，但因为其缺乏强生那样强大的财政实力，以应对与其产品致癌相关的近1万多起诉讼，只能申请破产保护。在化妆品的滑石粉产业链中，英格瓷只是其中一个最具代表性的企业。因消费者对滑石粉的警惕与抵触，滑石粉失去了很多市场，全球生产销售滑石粉的原料商都不同程度地受到了冲击。随着滑石粉替代品——玉米淀粉、松花粉等生产技术的成熟，滑石粉会逐渐淡出化妆品产业链。

在下一个阶段的市场竞争中，与主打玉米淀粉、松花粉等植物原料的新生品牌相比，还在纠结滑石粉并缓行新原料、失去先发优势的强生，其前路又将如何呢？让我们拭目以待。

（原文刊登于《中国化妆品》杂志2021年1月刊）文/郭丽

aly's爱丽舍在汕头有多家品牌专柜，2011年开始网络销售。

　　爱丽舍始创于2002年8月，主营护肤品，化妆品。如日本SHISEIDO，KOSE专柜，法国英格蜜儿等世界顶级品牌。

　　2003年8月增营欧韩品牌服装，鞋子，手袋，以及时尚优质独特的925银饰品，高质量高品质标准赢得了时尚女性的喜爱！

　　2011年，爱丽舍将隆重推出全新升级品牌aly,s魅力店，为您打造魅力之匙！

男生生日礼物排行榜：磁悬浮发光地球仪、七彩灯光水舞喷水蓝牙音箱、高档皮带套装、创意浪漫折叠翻书灯。

1、磁悬浮发光地球仪

这是一款会发光的磁悬浮地球仪，也是一款小台灯，有多种款式可选，如发光金触摸时尚版、青花瓷触摸尊崇版、星座变身触摸尊崇版等。

2、七彩灯光水舞喷水蓝牙音箱

音乐喷泉相信大家都有看过，那种音乐、灯光加上喷泉的效果场景简直不要太美好，而现在，只需要一个喷水的蓝牙音箱，你同样可以享受到这么美好的画面。听音乐本来就是一种享受，再加上音乐喷泉的视觉效果就更享受了。

3、高档皮带套装

霸气的腰带也是非常体面的小礼物，而且这种高档品牌的腰带除了系着舒服，还能彰显男士高雅的生活品味，能够定制刻字也非常让男人心动。

4、创意浪漫折叠翻书灯

这款非常漂亮且极具创意性的书页小夜灯，让你每次翻开时都有不一样的好心情。大头儿小夜灯还自带蓝牙音响功能，可以发出七彩炫光，折叠便携的设计也受到很多年轻人的喜爱，轻轻一折便可展现百变造型。

男士皮肤保养嘛！怎么说呢？！应该是仁者见仁、智者见智的问题。当然有一点是肯定的：因为现在的空气污染与越来越重，工作学习压力也越来越大，所以很多男性的皮肤状况都越来越糟，给自己个好脸色看，也给别人个好脸色看自然很重要。所以说！男孩护肤也是王道！！！因人而异，实际上每个人的皮肤状况都不一样，所以护肤也该“对症下药”。

睡眠。前面说过，皮肤在夜里12点到4点之间代谢和更新是最快的，好的护肤品+充足的睡眠，你的护肤功课就事半功倍了。听会说过没？！“女人是吃出来的，男人是睡出来的”可见睡眠对皮肤的帮助。

喝水。这个不需要我说了吧？人体超过98%是水分，谁说女人是水做的？男人也是啊！（啊哟！都是水母！）大量的水分部充对身体十分重要，喝下去的水不仅可以补充体液，多余代谢（也就是嘘嘘啦）出来的水分还可以带走体内的部分有毒物质。我一个白天喝下去的水超过2公升，总之我从小就爱喝水。水分对皮肤可是大大的好啊

护肤品：过期的、没听说过厂家的、来历不明的、总之是劣质的护肤品马上丢掉，丢得越远越好。还有以下的也要注意：A、好的化妆品香味是很少的，甚至没有任何味道，就是有也是很淡很清新的味道。如：AVENE的温和洁肤霜。B、颜色，发现有奇奇怪怪颜色的护肤品，麻烦！老大们也最好离它远点，口碑好！正规货物除外，因为它们的颜色可能是天然色素，在加工的时候原料里本来就有的。如：BIOTHERM的橄榄叶护肤霜，里面的绿色就是橄榄叶的叶绿素成份。C、千万别把脸当成试验田，什么膏膏霜霜的都往脸上弄，皮肤也有耐受性，它也有记性的。东西一混，结果是轻者过敏、泛红、蜕皮，重嘛！就是毁容了。（这可没给大家开玩笑）

生活习惯：适量的运动和正常的作息很有帮助，偶尔熬夜和泡吧绝对没什么问题，别听清教徒的话，天天呆家里会成神经病的，不成神经病人家也以为你在修炼“发沦宫”：P，好好的开心实际也是在护肤！

6、 维生素的补充：在这里我以我老妈的面孔出现：“水果！水果！要我说几次你才肯咬它一口？”，你吃再多的米饭和肉都带不来适合的维生素，所以只有交给果果们去解决了。

接着和各位兄弟姐妹讨论下男生护肤的注意点，当然！最重要的是对各大品牌的体会和推荐！开篇前先对“上篇”的内容作充分的补充：

一、 护肤注意点：

1、 脸部不舒服的时候一定别用手去碰脸，大家要知道啊！手实际上是身体中细菌最多最不卫生的，中医说“手有百毒”就是这个道理，门把手、电脑键盘、电话、车门、电梯按钮，想想一天要接触多少带菌的东西就够呛了。而我们在接触了这些东西以外往往都没办法及时洗手，就是洗了也可能马马虎虎的，张牙舞爪的细菌们都还存留在手上。如果非要碰脸部的皮肤，那么用带杀菌的湿纸巾擦下手好了。

2、 脸上张豆豆的时候，别用手去挤压。一则是上面说的细菌感染，二则是：豆豆本身就是细菌感染，一旦挤压会造成细菌的扩散，及其容易感染其他地方，而且挤压会使得脸部皮肤受损，红肿第一步，之后留下的就是很长时间才会消失的疤痕，用特效针对性的护肤品、药妆基本都可以解决这个问题。具体的推荐品后面告诉大家。

3、 每周留出一天晚上来给皮肤透气。兄弟们可别低估皮肤的自我更新能力，留一天晚上什么护肤品都不用，洗干净脸后就保持这个状态睡觉，第二天看看你的气色！咦。。。不错吧。太多的护肤品有时候反而会给皮肤造成负担，给它透透气吧：）切记！这个时候就不要吸烟喝酒、外出之类的了。

4、 产品。男生的皮肤和女生的结构完全不一样，重点就是男生的皮肤角质层较厚、而且容易分泌出油脂。常借用老妈、LP的护肤品是不行的，市面上的各大品牌基本都有男用的，别偷懒！自己看看去，一定有所得。除了少部分特殊用品外，如：对付豆豆的！男女护肤品不要混用。

5、 面膜。基本上男用面膜的种类不是很多，除了BIOTHERM和日本、韩国品牌有几种以外，我还接触的不多。男用面膜以泥状清洗型的为佳，水刺无菌布的第二、撕拉型的要看功效，除了去黑头死皮外的，俺都不推荐。

二、 购买。

1、 专柜和私家店的东西如果是在你知道出长期和能辨认真假的情况下，我还是推荐你去私家店，为什么呢？省钱啊！但是如果不了解货物的来源和品质，我还是推荐你去购物中心的专柜，贵是贵了，可是用在脸上的东西马虎不得。

2、 别迷信国外的产品，洋和尚不一定会念经，尤其到了中国。因为东西方人的皮肤本质是由区别的，除非你知道适合的东西，进口品不要顺便购买使用。国货中有很多质量不错的！关键是看厂商的资质，大宝SOD蜜就很好，没想到吧？我去新疆的时候弄丢了洗漱包，顺便买了一瓶，半个月的时间就靠它度过，质量不错，就是味道不敢恭维。SOD这种东西国外大牌子货也在用，不性？！看下LANCOME有些产品的成分报告去。

好啦！开始进入今天的正题，对各大主流非主流品牌，在我用过的产品里给大家做个介绍和推荐。分品牌介绍、本人推荐特殊针对二部分：

一、 品牌（排名不分先后，以英文字母顺序为准，嘻嘻！阐述内容纯属个人观点，各大厂商别找我的麻烦啊！嘿嘿。），每个品牌实际有很多产品，但本人本着诚信的原则，只说自己了解、证实和使用过的：

1、 AVON。汉语译作“雅芳”，按说这个牌子实际是国际化妆品界的元老了，可惜在进入中国后本人觉得有糊弄国人的嫌疑，所以一直对它不感冒，我觉得它的产品在价格低于200以下的，及其没有任何功效，同样的东西换个名字、味道、换个包装就可以再推向市场。它的男士系列我在同学家见过，他已经打入冷宫不再使用了。严重不推荐！

2、 AMWAY。就是“安利”了啦！这个东西实在牛，为什么牛呢？因为它把它说成是世界第五的化妆品牌，天啊！！！这才叫糊弄国人，没天理的家伙，我的外国同学基本没一个听过这个东西。而且我还可以在这里告诉国人，以本人列祖列宗的名义说：安利在很多国家是严禁销售的，就因为它的传销性质。不信？！自己查查去，在巴西和阿根廷，销售AMWAY是犯法的事情。产品里包括了大量的暴利和广告费。本人除了用过老妈受不住友人的推销之烦而购买的牙膏以外，只用过它“雅姿”系列的豆豆胶，它的浓缩洗涤剂，用脑子想想就知道，任何洗涤剂在经过浓缩除水之后都可以达到安利的性状，它的物理和化学性质我们同学在UNILEVER的实验室做过了化验分析，没有任何特殊的性质和功效。结论：无明显功效，本着诚实的性格，不推荐该产品！人要厚道啊，嘿嘿。

3、 AUPRES/欧珀莱。资生堂的附牌，国内销售系列中只有“俊士”系列是男用的，除了它的125G的洗面膏外，本人不推荐它的其它产品，因为价格和品质无法成正比。每次去购物中心，它的销售**任凭怎么推销，我都还是直奔其它产品的柜台。它的男用调理护肤水，实际就是尿素＋水＋香料＋吸油硅石、高岭土粉末，另外它里面的香味全是人工合成香料。至于香水！晕死！用人工香料还卖这个价，太不厚道了吧？！结论：不推荐！

4、 BIOTHERM。大陆翻译为“碧欧泉”，台湾是“碧儿泉”，以亲身的经历，本人对它的功效持正面态度，毕竟人家1988年就进入专业的男用护肤品研究和生产了，而且凭借它强大得研究团体，质量绝对有保证。O2排毒系列，除面膜外全线推荐。洁面膏功效较好，能去除死皮和多余的油脂，眼霜吸收较快，质地轻盈，面霜的确能发挥去黄、去暗沉的功效。面膜嘛！除了包装有意思外，俺实在想不起来它的好处，说是里面有镁的成分能提升面部的肤色健康，但我实在没感觉到，目前已经在柜子里休息了（我白花花的银子，唉！）。橄榄系列只推荐眼霜和护肤霜，橄榄叶内萃取的抗氧化成分功效卓著，唯一缺点就是用的太快：（。其还有个系列是温泉系列，我只用过AQUAPOWER温泉强效保湿露，也值得用。还有一个是100ML装的舒捷须后露，剃须后皮肤较容易范红、不适的兄弟可以用这个东西，倒出来是胶状，涂到脸上后就成水状了。另外还告诉下大家：它和欧莱雅、赫莲娜是一家人，它的生产规格指标是业界的宗师。结论：极力推荐！

5、 CLINIQUE。就是“倩碧”，CLINIQUE知道是什么吗？是法语“诊所”的意思，它的前身是家皮肤科的诊所，因为要医治烧伤和烫伤的病人，而是面上又没有现成的产品，SO它自己开始调试、制造产品，最后越来越有名，索性开化妆品厂啦！它是欧美产品里较早提出“无过敏”概念的厂商，它的产品基本没有任何香料，所以基本无过敏原，以我这种敏感性皮肤的经验，使用它的产品还没有一次不适的经验，可见它的确不会导致不适。推荐其男用3部曲，但是要注意，洁面皂分有型号，STRONG是强效清洁，MILD是普通清洁，我推荐MILD的。洁肤水分有数种型号，在不确定自己的肤质下，可以使用3号水，注意它里面有变性酒精，对酒精不适的就别用了。去除死皮的功效很好，每次擦完棉片上都有污垢，吓死人了！俺洗脸时及其彻底的了。护肤霜是GEL无油型的，吸收很快，也没什么味道。此外它的产品中，部分是可以男女通用的，比如防晒霜和洁肤保湿水。由于它的产品对不同的产品分不同的信号，在购买前一定要了解自己的肤质。结论：极力推荐！

6、 CLARINS。中文是“娇韵诗”（好土的名字啊！），该产品已经出男用的系列，但由于其味道不好闻，我一直没用过。但是它一支细长笔状带小滚珠的豆豆笔我倒是用过，液体状的质地能对付豆豆，只是在豆豆初期没什么太大作用，如果是豆豆的印痕倒是作用不错，就涂了几天，俺基本就见不到疤痕了。结论：因人而异，推荐！

7、 LANCOME。“兰蔻”（又是个土名，叫豆蔻可能还好点，嘿嘿！）这个牌子可不得了，拿破仑三世（我们知道的那个拿破仑的侄子）的老婆就是用它的产品啊！牛吧？！它是欧美护肤品的老大，百多年的历史！质量是没问题了，就是贵。在巴黎的店可是有钱人才去的地方，提着它兰色的购物袋居然是身份的象征，晕死！目前它的男用系列才推出没多长时间。我只用过它的剃须泡沫，质地厚重，里面含有精油成分可以消炎。其他的就没用过，因为我的脸不是试验田。结论：如果不考虑钱包，它是个不错的选择！

8、 KOSE。“高丝”，这个日本东西我只用过它的洁面皂清肌晶，和乳液纯肌粹，还有它的卸妆油。因为其中含有中药植物成分，所以质地比较温和。而且洁面皂可以用很长时间，多划算啊，以上是女用的，男生用也可以。其他的男用系列就不知道了，理由和7的一样。结论：中立！

9、 SHISEIDO。“滋生堂”，这个东西基本中国人都知道，它是亚洲品牌里唯一个能和欧美品牌抢市场和对抗的。它的东西我在大学的时候用过老妈买的。好坏是在说不上来，UNO系列是它产品里男用的主流，品质一般、无明显功效。结论：中立！

10、 DHC。就叫DHC好啦！难道要我说成是“弟爱吃谁”啊？！产品主打是自然和橄榄油，只用过它的卸妆油和纯榄洁面皂。无任何味道，质地纯净。在日本卖得并不贵，怎么一到中国就涨价了，可能日本人觉得中国人是他们经济的救命稻草吧！结论：推荐，但要选择适合的东西！

11、 大宝。没料到我会说它吧？！公平起见，以良心为证。它的东西并不差，照顾了高收入的，平价货里我最喜欢它。第一：价格便宜。第二：质量不错。第三：生产的技术过关。其实国外的产品和国内的产品有时候配方是差不多的，关键是看后续的生产技术，其中乳化是比较重要的。油和水本来是和不在一起的，乳化就是努力使他们和在一起，高度的乳化和质地的细腻对皮肤吸收及重要。恭喜大宝基本做到了，就是包装和味道该好好考虑下。

OK！到这里说完了主流的产品，接下来的东西基本就是国内才有，或者是很冷僻的产品了，是不是骨灰级的护肤品专家，关键是在以下的功课（下列名单没有任何顺序，俺想到哪里就说到哪里）：

12、 ZIRH。我也不知道该怎么翻译，这个牌子才诞生几年就被滋生堂收购了，因为他的东西全线是男用的，在欧美占有了足够的市场。国人可以买到它的地方，离我们最近的一个是在汉城（哦！不！是“首尔”，国际友谊！国际友谊！），一个是在香港。当时我是在德国买的这个东西，后来在香港见到的时候简直吓了一跳。论品质！没问题。论包装！是个男的都喜欢！兰色的金属包装下，有时候我都舍不得用，因为包装是在太好看了。PROTECT质地涂在皮肤上的时候很油，但很快就吸收掉，SHAVE CREAM是我用过最好的剃须膏，大概有点象给皮肤吃果冻。果酸洁面胶含有三倍于其他产品的果酸成分，杀菌和消炎一流。CLAY是它的泥状面膜，涂在脸上的时候凉凉的，洗下来后整个脸部及其清爽。CORRECT里含有大量的维生素和矿物质，能一次性补充男性为此皮肤正常运作需要的东西。它到底有多好呢？这么说吧，美国的女孩子有时候都会偷用男朋友的这个装备，它的FANS里有不少明星，小甜甜就用它的身体磨砂膏。再晕！结论：吐血跪地推荐！！！

13、 Avene。雅漾，这个来自法国的牌子专门为敏感皮肤和追求自然的消费者生产，它的产品里没有任何味道，没有任何色素，甚至没添加多一丁点的不必要物质。使用它的东西经常觉得是在使用药品，不过嘛！它的东西无论国内外，还的确都是在药店里出售。推荐它的温和洁肤霜和隔离霜，还有特敏性皮肤润肤霜，最后这个东西有点牛！小小一支，一旦开封后6天内必须用完，超过6天就要丢弃，因为里面没有任何防腐剂，开封后的产品一旦接触空气就会发生氧化、细菌侵入。它到底有多好！？这么说吧，05年的冬天，我的皮肤又开始过敏，发红、蜕皮、甚至有点肿，我只用了它洗护一共3件的东西，三天就好了。结论：吐血推荐给敏感性皮肤使用！

14、 BOOTS。别难为我了，我也不知道该怎么翻译它的名字。这个东西也是主打天然、温和的功效，你别看他的包装简单，里面的东西可厉害了，添加的各种成分都是天然萃取的东西，广告上说有的产品你甚至喝下了也不怕。不过这个产品据我所知没有男用的，我抓老姐的用过，它的7号防晒霜功效绝对好。结论：兄弟们的LP们可以上！

15、 BROGHESE。贝嘉斯，意大利的产品，主打温泉系列，号称其原料地是罗马时代的温泉泉脉。推荐其面膜的黑泥，白泥没用过，主要是因为老姐涂在脸上的样子太吓人，一个大玻璃罐子，量足，而且用光了的罐子我都拿去装我收集的硬币了。泥膜可以除去脸上的死皮和毛孔里的脏东西。唯一的缺点是国内我好像没见过有卖的，而且偏贵。结论：推荐给钱多得MM！

16、 BODY SHOP．美体小店，英国货的干活！维多利亚就是买这个给她的足球明星老公和她自己，我一直奇怪它的东西在英国怎么卖的那么贵？！再是英帝国的产品了，总要考虑我们这些第三世界的朋友吧，不是买不起，是觉得价格和它产品的档次有点差距。茶树系列全线推荐，对豆豆皮肤贡献不错。结论：挑你自己需要的就行！哦！对了，他的产品是各种植物，从花花草草到水水果果，从蔬菜到海藻，有点象植物课！

17、 CELLEX－C。仙丽诗，瑞士货，这个东西的产品包装和化学试验室的瓶子没多少区别，一开始老妈用的时候我还一直以为是药，后来才知道是护肤品。如果你需要高效的护肤品、不想随大流、钱包不考虑，我推荐大家都用这个殿堂级的产品，我皮肤过敏的时候医生说要加强维生素C的补充，最后我借用老妈的高效维他命C精华素这个东西，2天内皮肤恢复，神啊！结论：如果你不考虑钱包，我建议你用它全套的东西！

18、 DECLEOR。思妍丽，美容院产品，就是精油型的。国内在北京、上海、南京、广州等城市有专门店，这个来自法国的产品讲究的是品质，而是是包装。因为老妈是顾客，所以在陪她去美容的时候再旁边听了下，向法国的同学打听，说这是个贵价店，东西很好，但也无敌贵。推荐使用保湿油，**的一小瓶，一股花的味道。结论：可以使用，但一两件就足够了！

19、 Dr Hauschka。 德国世家，和CELLEX－C一样也是专业殿堂级的护肤品，其功效和结论可以参照17，自然、温和、高效。结论：参考17！

20、 Guerlain。 娇兰，真是奇怪！为什么要把一个男人的姓（Guerlain是这个产品的创始人，一个法国老伯伯）翻译的这么女性化。其ISSIMA系列是无敌贵价货物，兰花内萃取物质，听听就知道有多高级了，旅行的时候偷用老妈的这个东西，结果是在酒店内被老妈追杀！！！效果的确超级好。推荐使用特效深夜疗肤霜。结论：年龄超过35以上再考虑这个东西，理由2个：一你的年龄需要了，二价格太贵，MM们大部分经济无法承受！

21、 HR。赫莲娜，和碧欧泉是同门的，推荐35岁以上年龄使用，无男用产品。其维他命A焕肤修护系统眼霜是王牌产品，产品中以维生素、蛋白质及其衍生物为主。老妈就是从它开始没命的投资护肤品的，至今在老妈的化妆箱里，它是唯一有保留位置的。HR！我看我老妈说它的时候声音都有点激动。结论：孝敬的兄弟们，买它给你们的妈妈吧！

22、 Ingrid Millet。英格蜜儿，国内无售，它的产品有鱼子的成分，这个产品在国外也是妈妈级别的人才用，对于对抗岁月的折磨，它是个不错的选择，推荐浓缩鱼子精华素。不过价格我可提前说好了，法兰克福的价格是200欧元左右一盒，无敌富婆最爱它啦。结论：注重皮肤的有钱人上！

23、 Jurlique 。茱丽，澳大利亚货，在我看来它和AVENE有点象，简单的包装中实际是高品质的内容，基本是以精油和植物为主。敏感性肌肤的推荐品，它的羊毛脂手霜似乎不错。结论：用它的东西就不要混用别的产品，其品质单一，混用容易产生过敏！

24、 Kiehl's 。契尔氏，推荐其小黄瓜水，男的剃须后它可以镇静皮肤，味道很好闻。还有就是它的润唇膏，怎么就这么好用啊？！半年了，还有一半在里面。我希望它的原因就是因为简单而且高效，其产品比较多，可能因人而异吧。结论：没有目标的时候可以看看它！

25、 La Mer。海蓝之迷，它是我知道的最贵的东西，一瓶小小的面霜要超过1000大元，妈呀！你干吗买它？说实话，我觉得用它的人是迷信广告，虽然没有它广告上说得那么厉害，不过补水和除皱我是从我妈妈那里看到了，的确有效果。给它的建议是：降点价吧，毕竟普通老百姓是多数。结论：不推荐！

26、 La prairie。蓓丽，兄弟们！起立，兄弟的LP们也立刻起立。提它名字的时候要平静中带着满腔的敬意、谦卑中带着尊重，如果说我之前说的护肤品里有进入殿堂级的话，那么！La prairie已经是圣殿级的了！！！！我的母亲（请注意我的用语！）如果对HR只是保留席位的话，那么La prairie则是她化妆箱圣殿里的御座！它的出现摧毁了我老妈对其他化妆品的信任，每次见到我老妈在睡觉之前用它配有的金属小勺小心翼翼的挑出一点点放在指尖上，再涂抹到脸部的时候，我就知道它的圣殿级地位了。它虽然没有逆转时空的能力，但是它确实让我老妈在出现的时候受到所有同学、所有朋友、所有亲戚、所有见过她的人的惊奇。它的出现是老爸在30周年结婚纪念上贡献给我老妈的东西，它的出现是老爸公司全体女同胞精神和思想的火花、精髓、宗旨。结论：没有太多的话可以再用在La prairie身上，因为它的存在我老妈甚至考虑移民瑞士（开玩笑啦！哪里都没中国好！），如果不考虑钱包，大雪天裸体跪地、吐血双手托起推荐鱼子润肤霜！

27、 L'OCCITANE。欧舒丹，国内可以在北京、上海买到。打着法国草本配方的牌子到处逛，说实话！我觉得它的功效还不如尼维雅。男用系列有，但是夹杂在众多的女用系列里，明显的劣势就出现了。如果你非要用的话，OK！使用刺槐男用的须后水吧。结论：不推荐！可用可不用。

28、 Neutrogena。露得清，这个东西我觉得一直是学生和男生的首选品牌。极力推荐它的护肤洁面露，它在洗脸之后可以完全恢复皮肤的正常PH值，是我用过的最好的洁面产品之一，其产品质量好、价钱公道、功效高。结论：推荐推荐推荐！

29、 Orlane。幽兰，法国小MM，产品虽然质量不错，但是有觉得价格和功效不成正比，老姐目前的搭配是它，其B21系列是不错的选择，可能因为老姐年龄也不大吧，总之是看不出明显的功效。但是老姐就是说它好！因此我也说它好啦。结论：深层净化平衡面膜是个好选择，我保持中立态度！

30、 SK－II。这个东西吗！我规劝谁都不要用。它里面的有效成分是酶，酶是个什么东西呢？就是加速物质的更新和转变，同时还有辅助作用发生的性质。你想一下，非正常的情况下加速面部皮肤的代谢能是好事情吗？至今SK－II都不能在欧美多个国家上市就是因为他始终不肯公开其配方，而且其中的不明成分至今其作用都不明。使用它的情况在俺看来无异于：饮鸩止渴！结论：不推荐！还极力反对！

综上所述，不同产品的功效是不一样的，选择对的，而不是贵的是所有人在挑护肤品时候的前提，良好的作息和心态实际对护肤能起到很到的作用。

二、 本人推荐。

1、 卸妆油：DHC卸妆油（橄榄、迷迭香配方）、KOSE卸妆油（中药配方）、Shu-uemura植村秀绿茶卸妆油（绿茶儿茶酚配方）。

2、 洁面膏：BIOTHERM之O2排毒洁面膏（柑橘油、高岭土配方）、AVENE温和洁面膏、CLINIQUE清爽洁面膏（粉色）。

3、 洁面皂：DHC纯榄洁面皂、CLINIQUE柔白洁面皂、CLINIQUE男用MILD洁面皂、KOSE清肌晶。

4、 磨砂膏：BODY SHOP茶树磨砂膏。

5、 洁面露：Neutrogena露得清洁面露、ZIRH果酸洁面胶。

6、 洁肤水：CLINIQUE女用2号保湿洁肤水、CLINIQUE男用3号洁肤水。

7、 须后水：BIOTHERM舒捷须后露、ZIRH须后水。

8、 护肤霜：白天：BIOTHERM AQUAPOWER温泉强效保湿露、CLINI

QUE全效ALL ABOUT FACE保湿霜。

晚上：BIOTHERM BIOTHERM的O2排毒护肤霜，CELLEX

－C仙丽诗维他命C修护霜。

9、 隔离霜：AVENE抗氧化隔离霜SPF15、LANCOME隔离霜SPF30。

10、 面膜：ZIRH之MASK泥膜，BOOTS之镇静草本面膜、BROGHESE

贝嘉斯温泉黑泥。

11、豆豆对付：CLARINS娇韵诗暗疮液、ZA暗疮修护露、薇姿暗疮修护笔。

BODY SHOP茶树油。

OK！俺花了这么多时间才写完，希望对各位兄弟有帮助，对各位兄弟的LP们也有帮助，还有不少护肤品我就不提了，因为虽然用过，但是却不很了解，一堆堆的我都写不下来。总之！贵的不一定好，好的不一定贵。经常用个大宝之类的，我也可以解决问题。

男生护肤没什么不好意思的，如果有人说男生就应该粗纩，那是他在说屁话，因为一则是他没人注意，二是他本身就有碍市容。如果一定要以传统的标准来衡量男生的话，可能我们也要要求女生裹小脚了！哈哈！作METROSEXSUAL，都市美型男不多好！因为我们支撑了社会的运转！

谢谢大家听我唠叨！嘿嘿！祝大家快乐！