洋甘菊纯露适合敏感肌吗 洋甘菊纯露哪个牌子好

洋甘菊纯露适合敏感肌吗 洋甘菊纯露是很适合敏感肌的。

洋甘菊纯露是在提炼洋甘菊精油中分离出来的一种纯正的溶液，洋甘菊纯露成分天然纯净，香味清淡怡人，护肤效果显著。洋甘菊纯露可以改善痘痘、过敏、烧烫伤等问题，有消炎和安抚作用，对干性、敏感性皮肤有不错的功效，增加皮肤抵抗力。

洋甘菊纯露哪个牌子好

1、Bogazy/柏卡姿

柏卡姿洋甘菊纯露精选与德国洋甘菊，用数百朵整流后留下来的植物营养，具有舒缓去红、补水保湿、改善粗糙皮肤的功效。柏卡姿洋甘菊精油纯露的成分主要有三大点：

德国洋甘菊提取物：具有舒缓肌肤、修复红血丝、补水保湿的作用;

金缕梅提取物：具有修复夏日肌肤受损、舒缓肌肤、收敛毛孔的作用;

库拉索芦荟提取物：具有保湿补水，修复肌肤受伤的作用。

2、MIEUTEN/蜜雨堂

密语堂洋甘菊纯露含有多种植物萃取精华，其中最主要三种是洋甘菊花水、芦荟提取液和洋甘菊精油分子。

洋甘菊花水：具有舒缓干燥皮肤、镇定肌肤、改善肌肤因缺水引起的敏感现在;

芦荟提取液：芦荟中的多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润和增白的作用，而且对于舒缓皮肤，改善粗糙皮肤、去除面部皱纹都有不错的效果;

洋甘菊精油分子：具有优秀的舒缓抗敏组员，可促进血液循环，去除皮肤红血丝等作用。

3、ANVAN/汉芳

汉芳洋甘菊纯露是用程璐新鲜手工采摘的罗马洋甘菊并挑选稚嫩花瓣萃取蒸馏而成的。其具有三大功效，舒缓修复、大量补水和修复肌肤。

4、Florihana

Florihana洋甘菊纯露的主要原料是德国洋甘菊，它的功效主要有消炎镇静止痒，缓解红血丝，滋养秀发和防护眼睛炎症等等功效。

5、AA SKINCARE

AA SKINCARE洋甘菊纯露是个英国的品牌，中文名是英国AA网，是英国最大的天然芳疗产品供应商之一，它的精油和丰富发芳香疗法产品除了销往英国本土外，已经广泛出口到92个国家了。

洋甘菊纯露价格是什么

Arboreal芳草集洋甘菊润肌纯露，规格是200ml，在亚马逊上的售价是29 元;

Isilandon伊诗兰顿洋甘菊纯露萃取液，规格是150ml，在亚马逊上的售价是28元;

莉琪玫瑰洋甘菊纯露，规格是180ml，百度糯米上的售价是68元;

花房姑娘洋甘菊天然配方纯露植物花水，规格是140ml，在京东商城上的售价是69元;

爱诺玛亚洋甘菊纯露，规格是265ml，在京东商城上的售价是46元;

伊诗兰顿洋甘菊纯露，规格是150ml，在一号店的售价是299元;

Cozy Queen可滋泉洋甘菊精萃舒缓纯露，规格是150ml，在村安商城上的售价是¥5990;

东医七味韩国洋甘菊纯露，规格是130ml在当当网上的售价是59元;

正合堂洋甘菊舒缓保湿纯露，规格是100ml，在当当网上的售价是19元;

欧皙泉洋甘菊纯露，规格是500ml，在苏宁易购上的售价是298元。

洋甘菊纯露的保存方法

洋甘菊纯露平时最好放在阴凉处保存，避免阳光直接照射，低温保存更好。洋甘菊纯露保存要注意包装清洁，避免污染纯露，预防成份挥发，使用完一定要盖好瓶盖。洋甘菊纯露和精油一样是有一定的挥发性的，所以用的时候要盖好瓶盖，不要太过频繁使用。

「导读」 爱美是女人的天性，所以越来越多女性朋友开始使用护肤品呵护自己的肌肤。市面上的护肤品很多，但是不少都含有一些化学成分，会对人体造成一定程度的损伤，所以妈友们越来越趋向于使用天然健康的护肤品，例如洋甘菊护肤品。那么下面就由妈网百科为各位妈友介绍一下洋甘菊护肤品有哪些？ 洋甘菊护肤品有哪些

洋甘菊护肤品是天然的健康的护肤品，能够细心呵护女性朋友的肌肤。洋甘菊护肤品一般都是由洋甘菊提取物制成的。其实，洋甘菊护肤品的种类很多，可以做成不同的护肤品。那么下面我们一起看看洋甘菊护肤品有哪些？洋甘菊护肤品主要包括洋甘菊精油、洋甘菊萃取液、洋甘菊手霜和洋甘菊纯露。

洋甘菊精油是什么？洋甘菊精油自花朵蒸馏而得，安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧等不良情绪，能够使人放松安定，感觉祥和，减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。洋甘菊精油简单的用法是，在泡脚的热水中滴入几滴洋甘菊精油。这样的用法虽然简单，但可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

洋甘菊手霜是什么？洋甘菊手霜是半透明状的膏体，有很大的香味，但也不刺鼻，从其成份表上看，前半部分除了水、甘油、多元醇和一些合成酯外，没有其他特殊之处，洋甘菊的萃取排在中部位置，涂抹比较容易均匀，二甲硅油的效果下涂抹后比较光滑，使劲握紧拳头后再松开，有一丁点点粘腻，但无大碍，两手正常接触时几乎感觉不到粘腻，滋润程度也足可以抵挡得住冬季的寒风。

洋甘菊纯露是什么？洋甘菊纯露是对脆弱皮肤有良好呵护效果用途的纯露之一。是从洋甘菊花瓣里分离出来的一种香味清淡怡，成分天然纯净，分子量极少的一种100%的饱和纯露，故而叫洋甘菊纯露。

洋甘菊护肤品的价格

洋甘菊护肤品的种类很多，既有洋甘菊精油，又有洋甘菊手霜，还有洋甘菊纯露。不同种类的洋甘菊护肤品的价格不同，而且同一种洋甘菊护肤品，如果是品牌不一样，那么洋甘菊护肤品的价格也是不同的。那么洋甘菊护肤品的价格如何？就让我们一起看看常见的洋甘菊护肤品的价格。

现在市面上，其实有很多洋甘菊精油，洋甘菊精油的价格却各不相同。而一般来说，市场上5毫升的洋甘菊精油的价格大概是在150-200元之间。其中爱杜林洋甘菊精油的建议零售价是168元，其产品类别是单方精油，其品牌是爱杜林。爱杜林洋甘菊精油的主要成分也是洋甘菊，功效比较多，包括美白、补水、抗菌消炎、排毒养颜、放松活络等。爱杜林洋甘菊精油的护理部位主要有面部、颈部、胸部、足部。

洋甘菊手霜的价格，淘宝上的德国代购，最便宜的20G小包装在12块左右，75ML的包装在38元左右，是个物美价廉的好手霜。

市面上的洋甘菊纯露的价格便宜的有十几块钱的，贵的也有四五百块的。这除了跟洋甘菊的品种有关外，和洋甘菊纯露的牌子、经销商都有关。其中雅诗泉德国洋甘菊纯露，规格200G，其价格是86元。

洋甘菊护肤品的功效

现代生活节奏快，生活压力大，越来越多人使用洋甘菊护肤品来护理肌肤，因为洋甘菊护肤品不仅能够改善和修复敏感肌肤，能够有效地美容美颜，还能够镇定安神、宁神安眠。确实，洋甘菊护肤品的功效很多，既有美容功效还有养生功效。下面就让妈网带各位妈友看看洋甘菊护肤品的功效。

1、洋甘菊护肤品有清凉，消炎杀菌，镇痛安神的功效。昆虫叮咬，烧伤冷敷，皮肤干裂，肠胃不适，青春痘，头痛和牙痛等症，使用洋甘菊护肤品产品可以很快缓解。另外，洋甘菊对女性朋友们的痛经和月经不调也有明显的功效。

2、洋甘菊护肤品具有非常好的舒敏和修复敏感型肌肤，减少红血丝和调整肤色不均的功效。由于洋甘菊富含黄酮类的活性成分，所以被广泛的应用于制造抗敏感类高端护肤品来保护脸部，手部和脚部等最敏感的肌肤，市面上很多比较好的祛痘产品和美白护理产品的主要成分就是洋甘菊。洋甘菊护肤品清凉舒爽，对于平衡皮肤表面油脂分泌，补水保溼有着显著的功效；经常用洋甘菊纯露敷眼，能有效的改善浮肿，黑眼圈，预防面部衰老，可以说是女性日常护肤最佳的护肤品之一。

3、洋甘菊护肤品也经常用来减轻更年期和经前症候羣的各种心烦症状。使用洋甘菊精油沐浴，或者饮洋甘菊茶，可以得到很好的安抚心灵的效果，缓解精神紧张和恐惧，减轻心理压力，使人祥和耐心，清净安神，特别有助睡眠。

洋甘菊护肤品哪个牌子好

洋甘菊护肤品不仅多种多样，而且每一种洋甘菊护肤品又有多个不同的牌子，就拿洋甘菊精油来说，洋甘菊精油就有欧苏丹洋甘菊精油、汇美舍洋甘菊精油、雪浓莎洋甘菊精油、上官庄洋甘菊精油、阿芙洋甘菊精油等多个牌子。在那么多洋甘菊护肤品中，那个牌子的质量、口碑较好？下面就由妈网介绍一下洋甘菊护肤品哪个牌子好？

洋甘菊精油具有改善青春豆、过敏、溼疹、烧烫伤的功效，可说是皮肤最佳精油之一。一些精油品牌，质量比较可靠些，如欧苏丹、汇美舍、雪浓莎、上官庄、阿芙等。在那么多洋甘菊精油中，上宫庄韩方洋甘菊祛痘精油口碑相对较好。

常见的洋甘菊手霜有Florena洋甘菊护甲护手霜，Herbacin德国小甘菊经典护手霜，Kamill 洋甘菊护手霜护甲霜和Balea洋甘菊护甲护手霜。其中以Herbacin德国小甘菊经典护手霜最为出名和经典，它有铁罐和软管两种，东西都一样的，就是铁罐那种携带不方便。

洋甘菊纯露也有很多品牌，甚至比精油和护手霜都还要多。常见的德国洋甘菊纯露有雅诗泉德国洋甘菊纯露、爱诺玛亚洋甘菊纯露、伊诗兰顿洋甘菊纯露、Cozy Queen可滋泉洋甘菊精萃舒缓纯露、东医七味韩国洋甘菊纯露、正合堂洋甘菊舒缓保溼纯露等。而雅诗泉德国洋甘菊纯露是其中的翘楚。

孕妇可以用洋甘菊护肤品吗

孕妇可以用洋甘菊护肤品吗？答案是否定的，孕妇和妊娠期妇女不能使用洋甘菊护肤品，因为洋甘菊有通经活血的功效作用。孕妇和妊娠期妇女除了不能够使用洋甘菊护肤品之外，也要尽量避免饮用洋甘菊茶。下面就由妈网百科带各位妈友了解一下洋甘菊护肤品的注意事项，主要是洋甘菊护肤品的宜忌人羣。

1、洋甘菊护肤品有活血通经的效果，所以应避免孕妇和妊娠期妇女使用。

2、高雪、癫痫病、身体或者皮肤过敏者不适宜使用某些洋甘菊护肤品，例如洋甘菊纯露。

在使用洋甘菊护肤品的时候，还要注意以下一些注意事项：

1、洋甘菊护肤品要放在阴凉的地方，避免阳光直接照射。尤其是洋甘菊纯露最好放在冰箱低温保存。

2、洋甘菊护肤品几乎不含有添加剂，其中含有抗菌成份易挥发，使用完后记得一定要盖好瓶盖。

3、在洋甘菊护肤品中，洋甘菊纯露和精油一样具有一定的挥发性，因此尽量不要频繁使用，使用的时候要要立马盖好瓶盖。

给肌肤补水并不是简简单单的涂抹上护肤品即可，不同肤质要选择不同的保湿工作，盲目的选择护肤品可能会出现营养过剩，从而滋生大量的黄褐斑以及痘痘等。别担心，为了帮助小仙女们迎接秋天的到来，我针对不同的肤质做足了功课，这份诚意满满的秋季补水清单请收下！

1、干性皮肤

导致干性皮肤的因素有很多，比如油脂不平衡、皮肤干燥粗糙，从而致使肌肤缺乏一定的弹性，而干性皮肤容易滋生皱纹，因此必须做好保养工作，防止细纹转化成永久皱纹。建议干性皮肤选择滋润并且浓稠的护肤品，比如精华精油或者原液等，必要时需要多抹一层。

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解决多种肌肤问题一瓶就能搞定，干燥起皮、眼角干纹、脆弱受损、「区岀油、松弛干瘪肌肤耐受力差,稍受刺激就泛红敏感这是肌肤的自我修护力正在降低发出的求救信号!套装买了一盒又一盒,护肤过程繁琐耗时,效果却不尽人意碧蒂曼诗5合1懒人精华露,减去繁琐,简单护肤,一瓶就可以搞定。

2、油性皮肤以及混合型肌肤

油性皮肤的主要特征就是油脂分泌非常旺盛，并同时伴有毛孔粗大、出现痘印的情况发生，此类人群必须要做好控油工作，根据季节变化更换护肤品。

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一瓶修护肌肤触得到的弹润健康瓶懒人碧蒂曼诗精华露=化妆水+乳液+面霜+眼霜+隔离乳。早晨可以多睡半小时,出差旅行也方便好带。无香精、防腐剂及其他化学成分,亲肤性好,到达肌底恢复肌肤屏障,恢复肌肤耐受力。让肌肤回归弹润健康状态。

3、敏感性皮肤

敏感性皮肤角质层很薄而且保护能力差，容易出现红肿、瘙痒刺痛以及脱皮，稍微受到刺激就会出现小红点。此类人群选择护肤品的时候一定要谨慎，应该选择无添加、无香料以及无菌的温和护肤品，并且不能频繁地更换护肤品和化妆品。

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强力去油=过度清洁面部油脂被过度清除后,皮脂腺会受到刺激,反而分泌大量油脂来弥补缺失,如此恶性循环就形成了我们所说的“油皮”。直到皮脂腺由于过度分泌而罢工,那就是皮肤老化的开始

4、中性皮肤

中性皮肤是最为健康的，只要做好护理即可。在白天应该选择富含维生素c的产品，这样能修复受到氧化损害的皮肤。市面上大部分的保湿品对中性皮肤都是很友好的。

什么护肤品补水效果好？有了这份清单小仙女们就可以对号入座，选择合适自己的护肤品啦。

可以，因为“云麻一号”火麻油中含有丰富的火麻蛋白，其内含有大量的亲水因子，能够有效的吸收水分，持续性保湿。防止水分挥发，火麻油的延缓衰老的作用，使细胞获得充分的滋养，同时能有效地把细胞内的废物排出。帮助消除皱纹和细纹，并挺实渐呈松弛的皮肤。

祛痘不是一朝一夕的事，要从作息，饮食，肌肤护理各方面入手。首先通过调理饮食及生活习惯来改善，其次再搭配祛痘产品来用，知我推荐一款口碑很好的产品，蔚珂舒研净痘套组，这是一款精华，早晚用在长痘痘部位，他能迅速的抑制油脂，疏通毛孔，杀菌，减轻炎性反应，同时要做好保湿工作，调节水油平衡，慢慢的减少和预防痘痘的产生。

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历史上武则天晚年皮肤光滑细嫩确实应该是用了秘方，据说在唐光宗年间，御医张文仲听闻巴马不老传说和裸浴习俗后，多番造访考察，终于用巴马山泉秘制出“不老”秘方。最后呈献给武则天，对女皇说：此泉可“滋”润皮肤，美容养颜；可“滋”补身体，长生不老，可“滋”味觉，延寿生津。武则天听闻此事非常高兴，遂追问其名，张文仲急中生智脱口而出：“可滋泉”。顾名思义，这就是传说中的可以养容颜的泉水。从此，武则天为求得长生不老，青春永驻，她就一直命人远赴巴马秘密采运可滋泉，运往宫中，经过御医独家配方。由于御颜有术、保养有方，武则天晚年时皮肤依然保持光滑细嫩，终享尽一生的荣华富贵，享年82岁，是历史上寿命最长的皇帝之一。因此也才会有晚年的武则天拥有众多男宠，七老八十仍旧如狼似虎这一说法！

1VICHY温泉水

二千年来，位于法国中部的Vichy城，以她拥有的15个温泉水而闻名。自十六世纪末开始，科学研究发现这些温泉水分别对皮肤科、风湿科以及肠胃科疾病有显著疗效，Vichy这个词因此在皮肤医学界享有盛名。

2理肤泉

1928年，一些化学家在理肤泉小镇开始研发皮肤科药物以及富含理肤泉温泉水的皮肤科辅助性治疗产品。成立理肤泉制药公司，就近取用理肤泉温泉水作为生产原料，生产针对问题肌肤具有至高安全性与有效性的护肤品。

3埃维昂依云温泉

雄伟的阿尔卑斯山是埃维昂依云温泉的源头，来自高山融雪和山地雨水在阿尔卑斯山脉腹地经过长达15年的天然过滤和冰川砂层的矿化形成了依云水。泉水清明洁净，含钙、镁、锌、锡等，对治疗皮肤疾病、泌尿消化、神经系统，以及心脏血管等方面疾病有较好的疗效。

玻尿酸：玻尿酸是皮肤和其它组织中广泛存在的天然生物分子，具有极好的保湿作用，被国际上称为理想的天然保湿因子(NaturalMolsturlZlngFactor，NMF)。它是目前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质。

胶原蛋白：胶原蛋白是一种白色、不透明、无支链的纤维蛋白质，广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。胶原蛋白是除了玻尿酸外，护肤界第二强悍的保湿元素，它能使皮肤保水能力增加，提高肌肤的保湿效果。

角鲨烯：不饱和脂肪酸的一种，皮肤油脂中本就含有此成分，如缺乏会使皮肤表面干燥，它的亲肤性不输于荷荷巴油，质感更滋润，但并不闷，还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。

雪亚脂：目前最红的保湿剂，也叫乳木果油，是西非热带草原自生的SHEA树(非洲酪脂树)长的果实的核榨成的油脂。因为是天然成分，具备低敏度特点，能强力覆盖于皮肤，防止肌肤水份的流失，而且修护角质的效果也好。 原液

原液是从纯天然植物中直接提取的确有其疗效的高纯度液体，类似于浓缩后的精华液，就同一成分而言，原液比精华液更好，能给肌肤更集中、强效的保养，让肌肤在短时间恢复最佳状态！玻尿酸原液是公认的最强大的补水保湿主角，分子量极小，能渗透至肌肤内部补水保湿。

高机能化妆水

（保湿&机能成分再升级）比起一般化妆水，保湿成分更丰富，可以补充角质层的水份，还有其他附属成分。不过其中所含的油性保湿剂不多，需要加入其他保湿产品配合。熟龄肌肤的最好选择，保湿系列中的最佳配角。

精华液

（迅速渗透肌肤，瞬间提升饱水度）精华液所含的保湿剂浓度相当高，分子却很细微，最易被肌肤吸收，而且触感清爽。虽然精华液补水效率最高，但依然需要再加一层锁水产品，才不会流失。任何肤况都适合。

凝胶

（水感>滋润，清爽）凝胶的特点就是清爽感，主要因为其油性保湿成分很少，大多以水性保湿成分来制造水感。 适合油脂分泌正常的年轻肌肤或油性肌肤。

乳液

（均衡油水比，保湿不负担）乳液兼具水性增湿成分和油性保湿成分，保湿机能完善，却又不会给肌肤太大的负担。 只要不是太油的肌肤，都很适用。

乳霜

（完整防范水份流失）乳霜是最补的保湿产品，其水性增湿成分和乳液差不多，但是油性保湿成分却大大增加了。 适合皮脂分泌不足的熟龄肌肤，以及极干性肌肤。 1：洗发前先以宽齿梳子将头发梳顺，由发尾开始，先将尾端易纠结的部分梳开后，再一次从发根往发尾方向梳顺。

2：然后把头发充分打湿，记得水温调节在微热的温水，因为热水会让发干变得更加干燥。

3：将洗发精挤在手中搓揉起泡，并均匀地涂抹在头发上，用指腹轻轻按摩头皮与头发，以温水将泡沫洗去。再重复用一次洗发精的步骤，这次按摩的时间可以拉长(约2到3分钟)将头发冲干净。

4：取适量润发乳以双手手掌按压涂抹均匀，从发尾开始涂抹至发根，并轻轻按摩发丝及头皮，让护发产品停留在发丝上一段时间，可让养分有效地渗入发丝进行修护。如果想要吸收效果更佳，可以包上热毛巾热敷，让热蒸汽帮助产品的渗透。

5：5至10分钟之后用温水冲干净就可以了。冲洗润发乳的目的是在关闭毛鳞片，这是因为在洗发过程中，毛鳞片会被打开，因此洗去润发乳时的水温，不妨比洗发时稍微低一些，运用热胀冷缩的原理，顺利关闭毛鳞片，发丝才不会受伤。

6：将洗后擦干的头发均匀地分成3束,将秀发护理乳液涂于手上,将手指张开伸入头发, 均匀地将乳液涂抹于发丝，从最下面的一束头发开始。将发束置于两手之间，轻柔按摩发束以使头发充分吸收产品。另外两束头发也同样操作。最后用梳子梳理全部头发，进行顺滑吹风。 1：呵护从清洗开始 保养肌肤的基础是面部清洁，但一些洁面产品，不仅不能彻底清洁毛孔，其中的皂基碱性成分还会对肌肤造成伤害，故而一定要选择适当的洁面产品。

2：毛孔也需要新鲜空气 年轻人的肌肤新陈代谢较快，除了注意深层清洁外，还应使用不含油脂的肌肤保养品；而成熟女性的肌肤由于新陈代谢趋缓，容易导致角质堆积，可以使用磨砂膏、磨砂啫喱或去角质膏，28天去除角质一次，再结合按摩、热敷，使用高质量的肌肤养护品，改善整个皮肤状况。

3：防晒、保湿是必备功课 进入阳春三月，阳光会越来越强烈，但空气中的湿度还不够，加上干燥的春风，会很轻易地把肌肤表面的水份带走，这在北方尤其明显。所以说这个季节的护理重点是在防晒的同时，还要加强保湿。

4：清水出芙蓉，春天不宜用油质 春季不要再用冬品。在春风荡漾的季节，皮肤血管和毛孔随之扩张，皮脂分泌比较旺盛，这时肌肤需要的是水而不是油。春天应选用一些含油脂成份低的霜剂，如维生素，柠檬素，乳液等。另外，粉底应改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻。晚间保养则应选用水质的保养品，让皮肤充分休息。

5：民以食为天，饮食也养肤 尽量避免油腻、甜食及刺激性的食物。多吃维生素丰富的食物，保持充足睡眠和锻炼，舒缓压力并保持心情舒畅。 香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)

器材：计量匙、金属汤匙、碗一个

做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。

适用肌肤：干燥缺水肌肤

功 效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管 疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还 添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。

蜂蜜保湿露

材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸馏水100ml、抗菌剂(安息香酸钠或硼酸)05g

器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶

做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。

用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。

适用肌肤：中干性及缺水性肌肤

功效：保湿、补充肌肤水份及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜 来制作保养品，据说埃及人的900种化妆品及药品中，有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果。

贴士：由于经水稀释，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂，才能放置三个月以上的时间而不会酸败。而且，为了使其保存时间更长，最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完。

苹果泥蛋黄亮颜面膜

材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙

器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个。

做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(亦可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。

用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。

适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤

功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄 酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的 效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生，建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。

贴士：该面膜经冰箱冷藏可保存约一周。

苦瓜保湿面膜

材料：苦瓜

做法：将苦瓜放到冰箱里约2个小时，再拿出来切片，将苦瓜片敷在脸上，包括眼睛，约20分钟可以洗净。

攻效：苦瓜清热解毒，有美白消炎的功效，能够舒缓肌肤，保湿补水。

黄瓜面膜

材料：黄瓜、奶粉、蜂蜜

做法：将黄瓜捣成泥状后加入奶粉和蜂蜜，混合均匀，调制成糊状，然后将之敷在脸上，约15钟可洗净。

攻效：可以滋润肌肤，淡化皱纹，美白肌肤。 清晨漫长的睡眠时间里，皮肤没有吸收水份，所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的补水方法，而且还能让你让身体机能重新运作，促进新陈代谢。洗脸的水不能太热，用洁面乳洗过脸后，用爽肤水、护保湿乳液滋润皮肤可是每天要做的功课，这可以帮助你进一步补充水份；而且如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上保湿用品的话还有使妆容更持久的效果。

上午上班了，面对着空调和电脑，皮肤中的水份也一点点地流失了。在这种情况下，小巧的保湿喷雾可以帮助解决给皮肤喝水的难题，只需要直接喷在皮肤上，轻轻按摩一下就可以了。一些好的品牌都推出了保湿喷雾，如雅漾、依云、可滋泉等，不妨试一试。同时你还可以自己制做保湿喷雾，将玫瑰精油用蒸馏水稀释，就可以做成最好用的保湿喷雾了。 当然了，多喝水也是最好的补充水份的法子，便宜又简单，治标又治本，一定要坚持。

午餐皮肤变得干燥，和饮食习惯也有着十分密切的影响。美容专家介绍，为了保持皮肤的弹性和水份，应该多吃富含胶原蛋白质的食物，胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上，胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，胶原蛋白有着十分重要的作用。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等；午餐的时候，多吃这些食品，既吃饱了肚子，也从物中摄取保湿成分，一举两得，饭后再吃个桔子等水果，效果就更好了。

晚上

皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候，此时应运用功效高的保养品以达到深层滋养修护的目的。

首先是彻底清洁，让皮肤可以顺畅地呼吸；每周还可做一至两次深层保湿补水的面膜，做完这个步骤之后；还需要进一步保湿护理，这样就能给皮肤细胞提供更深入的滋养与丰富的水份。用洁肤棉沾上爽肤涂抹在面部做完这些调理肌肤的步骤后，较干的皮肤可用保湿除皱液，想淡化色素斑点者可用天然美容化妆品轻轻按摩全脸；最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜，护肤程序才算是做完了。

晨起给肌肤一杯水经过一夜的休整，体内水量处于最低，需要及时补给。成人还可以在水中加一点食盐，以微有咸味为度，可以健肾固齿、清亮眼目，增加胃肠的蠕动，民间曾有“晨起喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠”的谚语。但应注意的是盐量不宜过多，否则适得其反。晨起喝的第一杯水量可多些，根据各人的体重不同，饮水量应在300－500毫升不等，才能满足机体的需要，尤其是那些早上不吃早饭便上班的人，喝一杯水就显得尤为重要。

皮肤缺水的表现当皮肤内的含水量保持在15～20%时，皮肤表面就光滑、娇嫩，如婴儿的肌肤一般；而当皮肤内的含水量由于各种原因少于10%时，皮肤首先出现的是干涩的紧绷感，皮肤表面会有细小的脱屑，继而会形成细小的皱纹，长期缺水的皮肤会干裂且非常容易过敏。

别忘记给眼睛保湿

近些年来，由于空气污染和空调的普及，干眼症有逐渐增加的趋势，尤其是配戴隐形眼镜者，「网虫」以及学生，由于用眼过度，极易出现干眼症。眼科专家认为，在保湿护肤品大行其道之时，眼睛的保湿要比皮肤保湿更重要。

健康的眼睛主、副泪腺会自然分泌泪液，润滑眼球，若气候干燥，则眼睛里水份蒸发得更快。另外，环境污染、空调的使用以及过度用眼的工作，都会加重泪液流失，使得干眼症患者大增。在眼科门诊中，每五个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒、有灼热感、疲劳感，这些都是干眼症的典型症状，而患者又以学生、电脑工作人员、上班族、开车族居多。

不少近视患者配戴隐形眼镜。实际上隐形眼镜因容易吸附水份，常常使得眼球表面容易脱水，加重干眼症状。眼科医生提醒隐形眼镜族更要随时保持眼睛湿润，干燥时要随时点用护理液保持隐形眼镜湿润，以免隐形眼镜干燥变形，磨损角膜。如果角膜上皮细胞经常破皮或角质化，后果不堪设想。

许多化妆品广告强调肤保湿，相比之下，眼睛保湿可能更为重要。要做好眼睛保湿，切忌「目不转睛」，不妨频繁眨动眼睛。注意空调不要吹得太久，房间里应使用加湿器，使空气中湿度加大，亦有助于眼睛保持滋润。 误区1：勤奋洗脸，清洁产品不换季

告别高温夏天，不再油光满面，如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等。此时应收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品，避免使用磨砂洗面奶，改用成分单纯、温和的保湿洗面奶。

误区2：每星期去角质

虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质（例如每周做1次以上），或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。

寒冬时节，保养偷点懒也无妨。把去角质间隔的时间拉长一点，对皮肤反而更好。即使是油性皮肤，一两周去一次角质就可以了；皮肤本来就偏干的人，甚至可将时间拉长到每月1次。

误区3：只搽化妆水保湿

由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水份。冬天宜选择不含酒精的产品(较少刺激性)，且趁脸部还湿润时，赶快搽上保湿产品，并再上一层乳液或乳霜，以及时锁住水份。

误区4：频繁喷矿泉喷雾

补水平日保养时，有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时拿出来喷一喷，舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水份。

虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水份，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有搽乳液锁住水份，会让皮肤陷入干——湿——干的恶性循环。

误区5：天天敷面膜

面膜并非创造水嫩皮肤的“万灵丹”，况且，如果其中含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱。冬季最好使用成分单纯的保湿面膜，每周敷一两次，每次时间不能太长，约15—20分钟即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下来，否则水份蒸发，根本起不到保湿作用，之后，要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水份，保湿才算大功告成。

误区6：迷信某种保湿成分

接触任何一种保湿成分时，都必须考虑两件事：一是本身肤质是否适合；二是如何使用，以及需要搭配其他什么成分，因为并不是所有机成分都会如同玻尿酸一样温和亲肤，只有清楚的了解这些信息后，才能真正做好保湿。选择保湿产品时，最好能花些时间看看它的成分标识，尽量保证其含有多种类型的有效成分，例如玻尿酸，或者一瓶同时有“吸水”和“锁水”功效的保湿剂，就会比较好。

误区7：只重“外表”，不从内调理

我们只知道皮肤干燥要保湿，但殊不知皮肤干燥可能是由贫血造成的，贫血使面部细胞活力低，血液循环慢，面部干涩，无光泽，因此对于这种情况，要从内调理，以恢复身体机能，激活细胞活力，长期长生酵素，补充气血，从内逐步调理，提高肌肤应对外界环境的能力，改善体内酸碱平衡，提高骨髓造血能力和身体机能，缓解因贫血造成的皮肤干燥的问题。

误区8：油性、“痘痘族”不用保湿

“痘痘族”或油光满面的人，常嫉“油”如仇，拒含油保养品于千里之外。事实上，皮肤的出油量 和角质层的含水量是否充足，没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定就不缺水，因此，根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品，还是很有必要的。“痘痘族”也不是完全不能碰乳液，在皮肤变干燥或脱皮时，就可视情况使用乳液加强保湿。在选择的时候也要选用温和的产品，例如悠语玻尿酸系列、MG面膜、可滋泉玫瑰面膜贴等，以免刺激皮肤引发新的痘痘产生。

误区9：疏忽防晒

冬天阳光和煦，但这并不代表没有紫外线的威胁。而且，忽略防晒会让皮肤本身的保水能力变差。出门前一定要搽上些防晒产品。一般来说，办公室一族使用SPF（防晒指数）15—SPF30的产品就足够了。

秋冬季肌肤保湿误区

1辛苦保湿不见效，你可能犯了这些错误

就算每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水份滋润，但在肌肤的底层，却有水份源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健康的肌肤来说，水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。维持好水源头的能量，做好里应外合才能保证肌肤的水润光滑。

280%女人不知道 7个部位是最大保湿死角

有80%的女人呢，会忽视这些重要的部位，让其成为了保湿的死角。这些部位分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位。

3夜间护理不如清晨保养，早8点保湿最有效

肌肤也有生物钟，在人体循环影响下，肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。如果你的工作时间允许，不如把夜间保湿工作改到每天造成8点，那是一天中保湿效果最佳时段。

4油性肌肤用保湿喷雾有害无益

很多人利用保湿喷雾来保湿，不过，对于油性肌肤而言使用保湿喷雾可谓是有害无益。因为，油性皮肤新陈代谢快、油脂分泌旺盛，如果往脸上喷营养水的话，水和油不能相溶，不但不利于皮肤的吸收，还可能污染皮肤。

5缺水OR缺油，弄错会让保湿彻底无效

每个人的肌肤都可能有干燥的状况，但这里面的原因可是大不相同!缺水还是少油如果从根本上就搞错，护肤当然没效果。首先找对自己肌肤真正需要的保养品才是上策，不要将补水与控油概念混淆。

6晚霜锁水，擦太多反而导致干燥

使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。注意控制晚霜的用量! 1、依自己的肤质与肤况，倒出适量的保湿品在一只手的掌心上。

2、以两手的掌心将保湿品抹开，均匀分布于五指与掌心上。

3、以双手覆盖并轻拍的方式，由脸中央向两颊与发际方向，轻轻拍按开来。

4、以指腹轻轻拍按细节部位，如鼻翼、嘴角、发际与眼角。

5、以整个中指(长度与法令纹相当)轻轻压拍法令纹的位置，使保养品均匀分布，淡化一点表情纹。

擦保湿品的方式很简单，也不用复杂的按摩手法，若下手不当容易扯出细纹。况且所谓按摩有小脸效果，也只是将水份与组织液短暂推开的昙花一现，更无须妄想成分会因此跑进肌肤底层。