不含酒精的护肤品有哪些？推荐几款产品吧！

不含酒精的护肤品有哪些？推荐几款产品吧

虽然因为疫情原因人们戴上了口罩，但是完全不影响大家审美的观念。正所谓你不管，我不顾，男友女友都跑路。特别是在女生的心里，无论到了什么时候保养是完全离不开的，有人说男生保养会比较娘娘腔，其实不然，看一看四十岁的郭德纲和林志颖就知道保养的重要性了。有很多人在选择护肤品的时候都特别的关注无添加、不含酒精，今天就来给大家推荐几款不含酒精的护肤品。

01，适合女生的不含酒精护肤品

这款产品是来自美国安俏家的产品，经典面精华以及菁纯修护滋养面霜清，经典面精华主打的是专利成分40%的高浓度活性寡肽，这种成分的主要作用之一就是保湿修护。有明显的研究数据表明寡肽可以很好的修复紫外线造成的皮肤损伤。另外还要研究显示，它可以刺激胶原蛋白的合成，这个意思就是说有很好的抗老作用。完全不含香精，酒精、着色剂，敏感基因和皮肤不稳定的小仙女们可以尝试一下。

第二款就是精纯修复滋养面霜，这个面霜是真空压泵式包装非常的方便卫生，同时也可以很好的保证成分的活性。冰淇淋质地，肤感滋润，并且非常适合一些干皮、混合皮的小仙女们在秋冬使用。总体来讲，这两款产品都是成分简单，主打保湿修复和初抗老的良心产品。使用体验来讲也是非常的不错，干皮和一些敏感肌的小仙女非常适合使用。

02，男生护肤品

平价快乐水，指南护肤的入门首选无印良品的水、乳。这两款产品起到的主要作用就是保湿并且适合绝大部分的人群。在这里各位一定要记住，如果肌肤是油腻型一定要选择清爽型的水乳，如果是干皮就选择滋润乳。第二款理肤泉的K乳精华，这款精华比较适合豆豆肌，一些男生的面部总是会出现讨人的痘痘，这种痘痘不仅仅降低了自己颜值，而且非常影响去撩自己的女神。

这款理肤泉的配乳精华，可以去除闭口粉刺黑头白头。最值得一提的是这款产品可以将皮肤内潜在的痘痘逼出来，所以在使用之后突然的暴痘，各位帅哥千万不要紧张。这款产品并不用涂满脸，只是涂在部分长痘的地方就可以了。当然想要完全的去痘，也不仅仅能指望它，一定要调整自己的作息时间以及调整自己的饮食规律。

总的来讲，无论是男生女生都需要对自己的肌肤负责，虽然这个夏天非常的炎热，我们走在街上戴着口罩，但是完全不会影响你的颜值。对于颜值的保鲜，相信不用说，各位也非常的清楚，当然就是时刻的护理了。

一、SK-II神仙水

sk2神仙水适合油性皮肤到混合性皮肤的人使用。而且sk2神仙水中的pitera能够抑制油脂过量分泌，调节肌肤水油平衡，所以油性皮肤使用sk2神仙水是再合适不过了。

二、IPSA流金水

干性肌肤不少认为有些干，用了会局部起皮，要搭配自律循环乳液，才能缓解效果，补水保湿效果还是挺好的，有轻微的酒精味，用着不刺激。

三、黛珂紫苏水

非常适合油性，混油性肌肤，或者是长痘痘的，有闭口粉刺，或者容易过敏的妹子使用，舒缓肌肤效果非常明显，但是保湿力一般。

四、高丝雪肌精

雪肌精最适合中性和偏油性肤质的人使用，因为大部分雪肌精产品都偏清爽，滋润度不是很高，无法满足干性肌肤的需求。偏干性肌肤可以在夏天使用雪肌精，其他季节则不太适用。从肌肤需求来看，雪肌精适合肌肤不敏感又想要快速美白的人，敏感肌肤要慎用雪肌精。

五、奥尔滨健康水

含有七叶树皂苷的成分，具备镇静消炎和基本的保湿作用，适合偏油性肌肤和痘痘肌肤，含有较高的酒精和羟苯丙酯，敏感肌肤需要保持警惕了。

扩展资料:

五大神水王中王---SK-II 神仙水

SK-II护肤精华露从肌肤的根本着手，呵护肌肤，促进肌肤新陈代谢，让保养成分更容易渗透肌肤里层，为肌肤打好基础，帮助改善肌肤自然生理作用，由内而外调理及修复肌肤的问题。发挥Pitera®的神奇力量，改善肌肤质感，修复肌肤粗糙，令肌肤水盈保湿，一天比一天晶莹剔透。

SK-II护肤精华露(SK-II神仙水)七大神奇功效：

1滋润营养肌肤，调理肌肤的新陈代谢等自然 功能；

2补充肌肤水分，深层保湿，让肌肤水盈嫩 白；

3改善肌肤质地，维持肌肤细致光滑；

4改变沉闷黯淡的肤色，塑造明亮通透的肌肤 本色；

5调理肌肤的油脂分泌平衡；

6舒缓日晒后肌肤红热现象；

7平衡肌肤pH值，维持健康的弱酸性肌肤。

可能有很多宝宝会产生误解，就是认为越贵的化妆品就越好，其实不是这样的，要适合自己的才是最好的呢！我我来说说我用过的化妆水吧。

城野医生的收敛毛孔化妆水

这是一款备受好评的化妆水！作为二次清洁或者是做完清洁面膜后湿敷收敛毛孔效果都是很好的！这个水是天然乳酸成分，适合任何肤质，味道有一股淡淡的橙子味，擦到脸上冰冰凉的，可以软化角质，是一款很适合配合化妆棉使用的水，可以更加完整地利用它的功效哦。个人使用下来的感觉是有一定的紧致毛孔效果，性价比很高的一款水，坚持用下来对于毛孔粗大油脂旺盛的baby效果会比较明显。

HABA化妆水

都说HABA一生推，这么说可不是没有根据的。HABA简直是脆弱肌肤的福音啊，用过HABA SQ油的一定知道它有多好吸收，使用后皮肤柔软得不想多说，这款HABA水非常推荐配合SQ精油使用，完美呀!

Sisley希思黎花香化妆水

一个化妆水该有的功能它都能胜任，花水的质地比较稀，但保湿力还不错，属于水润型，干皮油皮都能用。这款水搭配他们家的全能乳真的是绝配。希家稳定皮肤这方面真的做得很棒，能让皮肤在用的那段时间不容易出问题，属于那种润物细无声的类型，让皮肤在不知不自觉中变得 健康 。花水在我心中就是那种说不出究竟哪里好，但就是谁都替代不了的存在。

肤质：混油敏感皮

先说空瓶的 健康 水，说实话祛痘的功效没看出来，但维稳是不错的，尤其刚开始用那几天，脸蛋摸起来前所未有的滑溜溜。酒精味确实比较重，一般很多博主会建议敏感皮慎用，我也是纠结了很久才入手，好在没有过敏。

水质清爽，吸收很快，后续叠加产品无负担，哦对了，奥尔滨是先乳后水，乳液没拍进来，乳液买了清爽型的还是觉得有些油，虽然用化妆棉涂抹，然并卵。同事干皮，用着就说完全不油，所以还是看自己肤质了。

买神仙水的时候看了很多功课，毕竟这是我花最多银子买的水了。很多用过的人都说这里面的pitera帮助把皮肤调理成了中性，令人羡慕的中性！必须要拔草！

至于柜姐说的一定要用化妆棉吸收才好，我用了几次，真的挺费水的，也用无印良品的压缩面膜湿敷过，更是肉眼可见的水变少了，因此我的使用方式变成了手拍（请不要纠正我！）

刚用的时候感觉最明显的是下巴，以前那些凹凸不平的闭口平滑了很多，整个脸也变得十分光滑。我是混油鼻头很爱出油，但现在出油相比之前真的少了很多，即使夏天时候也不是大油田了。对皮肤稳定效果也比较好，之前嘴巴周围很爱起痘，现在稳定了很多，除了吃辣吃甜太多的时候基本不会起了。

兰蔻粉水头两次用刺痛感超明显，我以为是自己皮肤太敏感不耐受，搜了搜别人的是使用感，说是皮肤很干的话刚开始用痛是因为缺水，于是硬着头皮继续用，后来就没有痛了，当然也可能是适应了。

质地相比其它水比较粘稠，吸收很快，拍在脸上很快就吸收了，淡淡的清香，夏天对我来说这个就有些厚重了，所以有时会不涂乳液，直接多拍几层，保湿效果也很好，不过干皮还是要用乳液来锁住水分的。

如果你也用过程野医生这款收敛水，一定会觉得它收缩毛孔的及时效果特别好，是的，只是及时效果～每次我清理黑头后都会用这个水倒在化妆棉上湿敷鼻子，几分钟后，肉眼可见的毛孔缩小了，但是，一觉醒来，第二天就打回原形了，该啥样还啥样，只能说这款水可以买个心理安慰。

资生堂艳容露强烈推荐给学生党，便宜大碗，我买的时候是50左右软妹币，随便用都不心疼。

这个也被称为“平价版神仙水”，听着就很诱人很想尝试对不对。质地是水和粉末分离，粉色的是高岭土粉末，用前摇一摇，吸附能力比较强，因此去油效果较好，整体而言对油痘肌比较友好。

我有时会把这个当晨洁面膜用，周末起床直接用这个泡压缩面膜泡开后敷脸，洗掉后上妆都会变得超服帖。

总的来说主打祛痘，镇定，消炎，油痘肌值得尝试。

做为两年香港代购蹭小样无数，试用无数，比较有资格回答这个问题。

前言： 我适合好用的护肤品，不代表你就适合，所以要按自己的皮肤来选择护肤品。

1：科颜氏金盏花。 质地都是篇清爽的，不会太滋润，但是这个用了觉得保湿效果不错，对春天比较敏感的皮肤，春天脸上容易起红点点，效果很好！居然不怎么起红点点了，所以一到春天，这个水简直是居家必备啊。

2 兰蔻粉水： 这个的质地没有那么清爽，偏滋润，但是涂上后真心一点都不黏腻，我是用化妆棉按压的手法，用完后觉得脸部很滋润，而且吸收很快，虽然是春夏，但是这个水还是很适合干皮妹子的。涂完这个再用精华，吸收的也很好。

3：黛珂紫苏水+牛油果乳液： 夏季水乳首推，虽然换季了，但因为用量费，所以初秋再续一套对你有益无害呀。紫苏，古名荏，被人知一般是作为佐料的身份出现，但它其实是一味常用中药，具有凉血镇静，消炎抑菌的功效。夏季炎性皮肤的福音！香味舒清，可改善因上火、炎症等引发的红肿痘痘、闭口粉刺，长痘痘后用紫苏水泡纸膜敷，第二天痘痘即可消肿，不留痘印！就冲这个，回购！但是正常肌肤时可能无感。

4：悦木之源菌菇水： 一高机能调理肌肤 没有负担和黏腻的高机能调理水✨能解决肌肤干燥 色素积聚和皱纹 及时保湿 镇静 舒缓肌肤 提升肌肤自愈力 专门针对痘痘 闭口粉刺 敏感肌长痘或红肿过敏肌肤 改善毛孔 泛红 敏感 干燥 粗糙等肌肤问题菌菇水有一股淡淡的中草药味 感觉对痘痘有很大的消炎作用 每天夜晚洗完脸之后会先湿敷几个特别红肿的痘痘 然后再用化妆棉保湿肌肤 化妆棉上剩余的水分 可以擦在脖子上 早上洗完脸之后就当普通的化妆水用‼️‼️宝宝们注意⚠️湿敷所有的化妆水 敏感肌肤3-6分钟 其他皮肤不要超过十分钟

更：

我们用的化妆水，一般都要搭配用的最好的，特别是精华，像红腰子，雅诗兰黛小棕瓶，兰蔻小黑瓶，G露，小灯泡，Olay新手小白瓶这些。 最好的保养的皮肤还是早睡早起多喝水。

还有一些比较好的化妆水：娇韵诗，流金水ipsa，hahb美容油都是不错的。

1雅诗兰黛原生液

目前为止我用过的最贵的化妆水之一，但是效果是真的很不错。味道和小棕瓶的味道差不多，就是带着点发酵的口水味道。质地是有点粘稠的，但是上脸吸收很快，配合小棕瓶肌肤维稳效果很好，尤其是第二天起床，真的气色超级好。

2ipsa流金水

这款我自己是回购了好几回了，之前比较喜欢的是无印良品的化妆水，总感觉是ipsa的平价替代，但是现在发现ipsa的流金水才是真爱。质地蛮清爽的，上脸拍拍就吸收了，保湿的效果超级好，而且颜值真的高，用起来心情也不错。

3资生堂红色蜜露

之前买红腰子的时候，送了2瓶资生堂的红色蜜露的8ml的中样，最后我丢弃了红腰子但是回购了红色蜜露。之前好像有小伙伴和我说这款适合干皮，但是大油皮的我用起来也很舒服呀，在夏天的时候后面叠加一个精华和防晒就可以美滋滋出门了。

希望对你有所帮助。

这里我来安利几款好用的化妆水。

sk2神仙水

作为一款爽肤水她是非常出色的。不管后面出了多少限量版，水是一样的。sk2比较适合混油皮，对于皮肤角质层比较粗糙，有暗沉，小白头，那神仙水对你是真的有用的。那如果你皮肤本身就没多大问题，那它的作用就没那么大。所以有的人会说，为什么我用sk2没什么作用，就在这里。不要指望它可以抗老，它只是一款爽肤水。

奥尔滨 健康 水

一款适合湿敷的水。对，它不是拿来拍拍脸的，它是拿来湿敷的，湿敷才会发挥它真正的作用。 对于消炎，镇静，收敛毛孔，祛痘会有比较明显的作用。一星期用1，2次足够多了。推荐~

羽西灵芝水

国货之光！（不过好像卖给国外了） 羽西走的也是中高档路线，这水效果不错。里面富含中草药成分，对于改善暗黄气色，滋养肌肤有比较明显的作用。

悦木之源菌菇水

虽然菌菇水的味道怪怪的，用上去也感觉假滑。但效果也真的挺好的。一般拿来当作二次清洁水来用，对于消炎，镇静，去闭口 都有明显的效果，推荐~

资生堂红色蜜露

这款水对于熬夜肌肤，提亮肤色，保湿补水非常有效果。坚持用能明显感觉到肌肤处在一个稳定的状态。上脸吸收很快，真心推荐~

我用过的最好化妆水，没有之一！

本人沙漠干皮哦！用雅诗兰黛肌底微精华！

先来看下我的空瓶和正在用的合照！

这么多空瓶和半瓶，可见真的是真爱啊！

分享下为什么喜欢它：

1⃣️ 质地丰润

这款水的质地是我用过来最滋润的，看下半个手背的对比效果就很明显了：滋润，柔软，有光泽！年轻时习惯一涂就没有的水，觉得吸收快；年纪大了，皮肤越来越干，就喜欢这种丰润的质地了！

2⃣️ 促进后续吸收

虽然质地很丰润 但是它是微精华 所以可以带着后续精华到肌肤内部，直接的感觉就是之前用过精华会有点黏，但是现在精华完全被吸收 一点也不黏！

看下手背对比试用！

3⃣️ 皮肤更扎实

以前皮肤换季时会干燥起皮，冬天去北方脸会非常疼。

因为这瓶是水质精华，里面都是加强屏障功能的活性成份。用到现在，换季完全没任何问题，今年一月我去了哈尔滨，在冰雪大世界里零下四五十度呆了大半天，回来肌肤一点也没问题！

总之，对于我这样的沙漠干皮，这支水是我用过来最好的，也推荐给了好多朋友！

使用感因人而异，就本人使用感进行分享。

SK-II神仙水嫩肤精华水

好用得没商量，调理肌肤很见效，差不多三天就能感受到明显变化。

肌肤之钥CPB光采保湿露

使用感很舒服，上脸滋润细腻，唯一的缺点就是跟SK-II神仙水一样有点贵，对于消耗量比较大的非土豪贵妇来说有点奢侈。

OLAY臻白透润爽肤水

个人很喜欢的清淡味道，上脸后很滋润，吸收后皮肤变得细腻很多，有时候不想用乳液面霜就会再多用一点，也能很好的起到保湿作用。与sk2轮流使用。

悦木之源灵芝精华水

上脸很舒服，很滋润，皮肤细腻且不会有负担感，不知道是不是心理作用的原因，连续用一个周能感觉的到皮肤状态 健康 了许多。非常值得无限回购且当作日常护肤品使用。

美素神仙水

清透滋润，上脸后皮肤很细腻，使用了许久的营养类调理类爽肤水，无限回购的产品。

80款爽肤水实测

补水 美白 祛豆

今天就想给大家分享一下我用过的好物

爽肤水同洁面类产品一样，也是属于经常更换的产品，而且现在各个品牌关于爽肤水的种类和功能更是五花八门，那爽肤水的几种用途有哪些呢❓

作为二次清洁用。

作为保湿等基本功能使用

做保湿喷雾

作面膜前打底

洗脸后拍一拍，干燥时拍一拍，疲劳时拍一拍，油光满面时拍一拍

总之爽肤水已经成为女性美容护肤必备神器了❗

以上所有的分享都是个人以及身边朋友的使用感受，仅供参考哈

首先说明一下每个人的肤质都是不一样的，所以适合我的化妆水并不一定适合你哦。我的分享仅供参考，么么哒。在这里说明一下我是油性皮肤，但不是特别特别油的那种。在化妆水之前我想说明一下洁面产品最好不要购买清洁能力特别强的，这样清洁之后脸部会十分紧绷不舒适，后续补水效果也会稍差一些。因为我是油性皮肤，所以我选择的化妆水大多选择清爽型的。

说到清爽型，想要选择国产品牌的话，我用过的自然堂冰肌水还算可以。其实买它也真的是因为广告打得十分响亮，入了一瓶蓝色的好像是雪域精粹吧，我也忘记具体叫什么了，就是透明的蓝色瓶子，没有浑浊的那款，夏天用很好，不粘腻，很清爽。

油痘皮必备，用来敷致闭口，买了一瓶小的，应该是300多吧好像是，大的要500多软妹币。试一试，搭配2倍化妆棉，连着敷了几天，还真是有用的。推荐

曾经在微博上种草，几种出名的化妆水集合，珍贵水，梦幻水，神仙水。好像是这三个并称为三大神水，如果我记错了不要怪我啊，时间有点久。下面要说的就是梦幻水，梦幻水的瓶子设计简约，我当时买时搭配的乳液，他家的乳液是不错的，油皮推荐，真的不油腻，夏天可入。对于这个水，没啥感觉，没有传说中的那么神奇呢。

再推一个便宜大碗可以用来泡面膜纸都不会心疼的化妆水。这款水据说有美白的功能，不过我用了大半瓶并没有觉得变白哈哈哈，不过吸收很好哦，可以做敷面膜之前的铺垫，人手一瓶吧。

再来说一个科颜氏家的明星产品，我先入的是科颜氏家的面霜，干皮必备，而我只有在冬天才会用，夏天对我来说有点油，保湿效果真心好。然后就又入了他家一瓶金盏花爽肤水，据说可以消炎去闭口，我用了确实没有感觉，无功无过吧，痘痘该在还在，而且用起来挺废的，可能因为里面花比较多，一瓶用的竟然有点快。也有很多人把里面的金盏花倒出来敷闭口的，但我也没有再入第二瓶。不过室友一直在用她家的水，她觉得很好用，还是每个人的肤质不同吧。

如果你是敏感肌，我周围的朋友很多敏感肌，他们的化妆水一定不能没有她。但本人不是敏感肌，所以根据个人情况挑选。

这款是去屈臣氏被导购员强烈种草，说有多么多么好用，保湿还可以。不过不建议在屈臣氏购买护肤品。

在双11时被一咬牙一狠心买了心水许久的神仙水。双11买还是挺划算的。用了一段时间，不确定是不是心理作用。皮肤确是有变光滑，都说神仙水有口水味，本人其实可以接受这个味道，并没有那么排斥。看了很多的评价，也有很多人觉得用起来没什么效果的，还是因人而异吧。

下面推荐几款本人没有用过，但是总是被微商刷屏或者博主种草的，有兴趣可以试一试。

本人仅代表个人观点，仅供参考。祝美腻❤️

适合混干皮，吸收快，熬夜后使用肌肤感觉瞬间就明亮了。红石榴是营养价值非常高的水果，排毒养颜促进新陈代谢。雅诗兰黛率先采用全程冷压萃取，最大程度的保证了红石榴精华的天然和完整。如果你有肌肤暗沉发黄缺水等问题，可以试试这款，作为一款化妆水它的效果已经可以算立竿见影了，对干纹细纹也有预防作用，同理，它也只是一款化妆水，妄图缩小毛孔等还是不太现实。

每个女人心中都有2个愿望，白成一道光，瘦成一道闪电。雪肌精的雪水真的堪称美白化妆水的始祖啊！一颗心想白白白的人肯定都会用过雪水！美白产品那么多，只有雪肌精畅销多年，无人不知无人不晓。但是也因为含酒精而老是被人吐槽，不适宜干皮和敏感肌使用。是油皮、混油皮、粗糙皮和痘痘肌的真爱，因为酒精可以抑制炎症，控油收敛。

雪水敷水膜，美白立竿见影。记得在耳后试敏哦。

适合混油皮。这款是神仙水的前奏，很多人都说配合神仙水一起用有1＋1大于2的功效。清莹露的主要功效是二次清洁肌肤以及去除老化角质，把皮肤调整到一个很好的状态迎接神仙水的到来。它的主打成分是Pitera和AHA，不含酒精敏感肌也能用。

有的人对它爱的深沉，有的人对它恨得彻底。因为它的酒精味巨浓，洁肤功能相当强悍， 长期使用可以抑制闭口粉刺，增加皮肤的光洁度，有时候脸太脏的时候还可以擦出来**的脏东西，分分钟有 排毒 的功效，有木有？

想收毛孔的肯定都买过这款！油皮的女神们可以放心使用，控油效果超棒，很好闻的柑橘味儿，清清凉凉的！

至于毛孔收敛的效果呢，即时效果是有的，长期使用的话应该也可以轻微收缩一点，但是如果你想靠它变成零毛孔，no！因为毛孔本来就是不可逆的，只能医美解决。常用于去完黑头后收敛毛孔。

乐敦其实也是一个专利 科技 特别牛逼的集团，一直都比较安静，自从乐敦 CC 精华红了之后就终于熬出头了！其实除了精华以外，这款美白化妆水也是很出色的。

质地跟肌研极润很像，比较厚重，气味是很清新的柠檬味儿， 超级好闻！另外高浓度VC成分的产品， 白天使用务必要做好防晒工作，为达到最佳美白效果建议晚间使用比较好哦！

很多人表示比起杏仁酸等精华的作用还要更好，对于祛痘去粉刺闭口都有一定效果，湿敷的效果比较好，便宜大碗所以湿敷也不心疼！在尝试专用祛痘精华之前可以先试试这个，毕竟踩雷成本也比较低嘛~不过太敏感的皮肤不太建议尝试噢~

主要的诉求是滋润补给，可以做为湿敷调理，有改善粗糙、光滑肌肤的作用，做为晒后的镇静调理也有很出色的效果，舒缓干燥、收缩毛孔，全身都可以使用，例如：男士的须后调理，或者是平时用于头皮按摩都可以，无香料，无色素。

质地跟 健康 水一样，米白色的肥皂水样貌，但没有 健康 水那么正宗的肥皂水味儿，本身的味道很清淡，如果不是仔细闻的话，味道可以无视，虽然有酒精，却一点不刺鼻。

菊正宗日本酒高保湿化妆水

被称作是“平价版SK-II神仙水”，最特别之处就是采用日本清酒古法酒造方法，含有酵母萃取物和再生蛋白，可以促进皮肤吸收营养提亮肤色！并且呈弱酸性，十分温和，敏感肌不用怕！

英国BOOTS 小黄瓜爽肤水150ML

这款Boots的小黄瓜爽肤水脸上就写着四个字“便宜大碗”，作为英国的大宝，Boots的产品一直都很受欢迎，尤其是他们家的小黄瓜系列，味道非常的清新，适合肌肤没什么大问题的妹纸使用~

尤妮佳Unicharm 1/2化妆棉

Cosme大赏No1好用的化妆棉！采用先进的水感海绵，超省化妆水，只需要用平时1/2的用量，就有惊人的保湿效力。真真正正的省水，甚至湿敷完再擦脸，满当当的还是水！贵水水用这个化妆棉真的能省下不少银子啦。

无印良品化妆棉

推荐给敏感肌的美眉。非常柔软，触感良好，浸化妆水后可撕成几层敷脸。大尺寸的敷面式化妆棉，在轻拍过化妆水後，可撕成四片当面膜敷用。而且夹链袋包装可以保持清洁卫生哦，还可以看到化妆棉里头细小的黑点，这是棉壳粒，更天然更安全。