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快手售卖的苏狄娜是正规品牌，值得信赖，质量和效果都是可以的。
苏狄娜护肤品的品类很多，有补水保湿为主的，有祛黄淡斑为主的，有祛痘淡印为主的。
想变美，第一件事就是要减肥，这也是最重要的一点，如果你不胖，是标准体重，或者是女神体重的话，那么你就不用减肥了。如果你微胖，或者非常胖的话，那你的第一件事就是要减肥，一定要减肥，人们不是常说，减肥相当于整容，真的是这样，我身边就有一个真实的例子，她是我姨家的姐，因为她比我大两届，在她高考完毕业后，可能是学习压力大，需要补充好能量才可以有动力好好学习，因为每个人都是从高三过来的，都能理解高三时的痛，高三时的胖，但是她那时，真的是很胖，除了这个词就没有什么能形容她的了，对她的第一印象就是胖，我们都管她叫胖姐，她但是有168高，体重150+，虽然感觉在高中时没什么，但是她和我说，她在上大一时，身边的朋友都很苗条，尤其是舍友就没有胖子，都超级瘦，于是她就在心底暗下诺言，我一定要瘦下来，然后当然不能光说不练，大一放暑假，她就开始减肥，像魔怔了一般，去健身房坚持了一个月多，减掉了30多斤，现在还在基本上保持在110左右，真的像变了一个人一般，瘦是王道，瘦会变美。
第二件事就是还可以选择多交一些比较苗条的朋友，她们瘦，她们吃的少，你自然而然的就会瘦一点的。
第三件事就是要化妆，你可以选择不画浓妆，不画眼线，不贴双眼皮，假睫毛等，因为毕竟你不是要去舞台上表演，你可以简单的擦个粉底，画个眉毛，涂个润唇膏或者口红都可以，这样会显得有气色，有气质。我着重说了第一点，因为第一点最重要，是你变美的基础，加油吧，你会变美的。
环渤海海鲜好。
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1969年。
北京胖姐简介是一九六九年生的，养生堂嘉宾胖姐53岁了，电视台的嘉宾，也是人民调解员。
养生堂中国电视健康第一品牌，同时也是广电总局健康养生标杆栏目、北京电视台王牌栏目。
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