我还是站朗迪一票，毕竟是国产的，产品更适合中国人体质。而且他家的钙片含钙量高，每一粒都有500mg的钙，每天2粒就能满足一天所需了。而且里面还有200IU的维生素D3，可以促进钙的吸收。
这两个都是品牌的钙片，所以只要是适合自己的都可以吃。但是建议你正规渠道购买，否则很容易买到假的。
怎么挑选钙片
1正规厂家生产：如果是保健品，会有“蓝帽子”标识，同时有保健品批准文号。如果是药品，会有药品批准文号，非处方药物有OTC标识。保健食品和药品的批准文号可以在国家食品和药品监督管理局的官方网站进行查询。
2正规渠道：要去正规的药店或者医院购买，避免购买到假冒产品。
3剂量合适：有些钙片的含钙量比较小，无法满足人体的补充需要。比如健康成年人一天需要800mg的钙。但是有些钙片一片只含有100mg的钙，这个量只相当于100ml牛奶的钙含量，这类钙片就属于明显钙含量不足。
钙片需要在医生的指导下使用，这样才能保证安全和有效。
还有很重要的一点就是如果不是很缺钙的情况下，建议食补更安全一点。因为钙片也是需要在医生指导下服用的，不是所有的人都能补钙，或者说所有的体质都适合补钙。所以建议你根据情况去做，否则的话很容易适得其反。
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