这周末《一年级毕业季》就要收官了，又一波作天作地的小同学们即将毕业，官微发博说本周会有上一季的学长佟梦实、邵明明回来踢馆。
既然说到上一季的同学们了，不如我们就来看看这些学长学姐现在都在忙些什么。
其实在《一年级》之前，佟梦实就在2014年录过一档叫《起航吧，少年》的综艺，只是因为各种原因压到16年才播出，所以说综艺的套路对于佟梦实来说早就不陌生了。整季《一年级》播完，佟梦实倔强的小脾气成了节目一景，其中不乏夹杂着跟袁姗姗的师生情谊以及和宋妍霏的朦胧CP情，看得出来这就是话题人物。
果然从《一年级》毕业之后，佟梦实就快速的进入了工作状态，先去了 《诛仙青云志》 演了个叫石头的角色，石头演石头，这是量身定制吗？看照片迷之像林峰
然后去 《天天向上》 当了几期“天天小兄弟”
和《我的少女时代》的女主宋芸桦主演了网剧 《别那么骄傲》 ，男女变错身的梗，演的还行就是有点刻意稍欠自然
这个瘪嘴也是恍然郑爽
最近正在拍电视剧 《玄门大师》 ，每天的微博就是发发片场日常和自拍
虽然工作量不算太大，但也排的挺满，佟梦实的发展前景还是很可观的。但是有一个问题，我记不住他的脸啊！
看《一年级》的时候我一直觉得他是低配版蒋劲夫，《别那么骄傲》里也像
不过在他微博里，他一会像陈冠希和刘德华，一会像郭富城和陈学冬，一会又像胡歌的李逍遥
啊看得我好累上边说了佟梦实在《一年级》里有个朦胧CP宋妍霏，那我们来看看 宋妍霏 。
相比于佟梦实新戏不断上档，宋妍霏的星途可真是有点坎坷了，最早是JYP的练习生，本来要以组合形式出道，结果还没出道呢组合就先黄了。跟同是JYP的王嘉尔还有合照
后来回国发展，和张翰、朴敏英拍了个电视剧 《锦衣夜行》 ，按说这是个好机会，但是好巧不巧的就赶上了限韩令，15年出品的剧到现在都没播
再一次因为限韩令， 《翡翠恋人》 也播不了了，要知道宋妍霏在《翡翠恋人》里可是女二号的番位啊。我们设想一下这剧要是播了，光是有郑爽和李钟硕的流量加持，不管剧好不好看，宋妍霏的话题量至少也能多点吧，然鹅摊手
所以除了《一年级》以外，宋妍霏现在播出的剧也就只有一部 《整垮前女友》 。虽然是女主，但是就这个演技，诶呀我的天得知自己亲爷爷被车撞了，感觉一点也不着急，眉头都不带皱一下的，真是孝顺呐
而且这部剧完全没声量，因为评价人数不足豆瓣都不显示评分，不过有写影评的，对宋妍霏的评价是没演技的僵尸网红脸。怎么能这么说呢，小心CC拿酒瓶子威胁你
最近的工作是担任了 《神犬小七3》 的女一，刚刚开机，令人担忧的是男主是我们歪头界扛把子姜潮。
虽然宋妍霏和佟梦实在节目里组了个朦胧CP，但不知道还有没有人记得，宋妍霏一开始的CP对象是赵顺然来着。
赵顺然 是《一年级》里第一个被甄别的，但是也还是得到了一些工作机会，虽然不是那么多吧。和其他人一样，基本也都在网剧圈，但基本没有当主角的机会。 《美人为馅》 里演了一个小角色小姚
戏份少到什么程度呢，少到于正在微博上说拍了挺长时间还没见过呢
正在播出的网剧《贴身校花》里赵顺然的戏份稍微重一些了，但是，这面无表情的念台词是怎么回事儿……
这娇羞的转身竟然有点……娘？
当演员的门槛是不是有点低？但是演戏不是很灵光的赵顺然，就要跟大家影院见了。**名字叫 《小情书》 。我还能说什么呢。希望宋妍霏还记得她当年的绯闻男友，去包个场吧。作为普通观众的我实在找不出任何的观影理由。
张予曦 也是被甄别比较早的人，但有什么所谓呢，张予曦在参加《一年级》之前就已经小有名气了。毕竟在《一年级》之前，她已经参演 《栀子花开》 这种大制作了。所以要是说《一年级》给张予曦带来了名气和机会，我觉得倒未必。
《一年级》之后，张予曦出演 《奇星记之鲜衣怒马少年时》 ，是主角，还一人分饰两角——古丽公主
和她的侍女阿吉雅
古丽公主为了私奔让阿吉雅假冒她，差点把阿吉雅烧死，然而阿吉雅就被男主角吴磊给救下来了，然后展开一段爱情故事。烂剧无疑。至于张予曦的演技……反正阿吉雅这个角色也不多话，张予曦的主要任务就是站着，皱眉。
紧接着张予曦在贺岁** 《过年好》 里客了个串，演一个挺嚣张的美女车主，反正是客串，也看不出什么演技来，但是张予曦叫嚣着这一片儿她老大的时候还挺逗的
然后 《恭喜发财之谈情说爱》 又上映了，这一次张予曦的戏份稍微重了一点，但是跟《过年好》里的角色没什么区别，漂亮，有钱，有人追。然后跟万国鹏来了一段感情戏。 万国鹏 是谁大家还记得吧大概，就是当年《一年级》里跟张予曦炒CP那个。反正现在也不知道是**需要在《一年级》里先炒炒还是《一年级》炒火了顺势演个**。
终于，张予曦在 《亲爱的，公主病》 里当了一把堂堂正正的绝对女一号，一个十分讨喜的小千金，回顾：一个披着玛丽苏外表的妖艳贱货，《亲爱的公主病》简直有毒
虽然张予曦的演技一般，但是至少能做到不尴尬。当然我也会怀疑自己是不是因为她长得好看原谅了她一般般的演技
另外，张予曦还出演了 《如懿传》 ，一个叫水玲珑的女子，觉得这个名字跟她十分配。
然后是和张予曦炒CP的万国鹏。 万国鹏 也是参加《一年级》之前就各种客串的主，参加了《一年级》以后，终于演主角了，但是跟邢菲、宋妍霏一样，好多戏都搁浅了……
首先是 《极限速递》 ，万国鹏拍这部戏受伤，被迫停工，然后就没有然后了。
主演了** 《死党》 ，其他主角叫啥，谁演，还没确定呢
客串了 《三少爷的剑》 ，据说有一句很重要的台词，这部**在去年上映了，然而我竟然都不知道这部**的上映……可怕……
跟张予曦一起出演 《恭喜发财之谈钱说爱》 大概是最好的结果，演一个呆呆的男生，本色出演。
怎么说，鹏鹏去《一年级》就是不想再当路人甲了，但截止到今天，他的梦想也还没有实现……心疼
处境尴尬的也不只有万国鹏， 邢菲 进到 《大闹东海》 组里，合作演员有张丰毅、杨紫琼、吴磊，刘镇伟导演。看起来阵容还不错是不是，但是这部**，除了当年尴尬的欠薪门以外再就没有什么消息了。吴磊的微博认证里代表作还写着出演《大闹东海》
但是他微博里也只有一条提到《大闹东海》，这部**也没有任何的播出信息，甚至连个官方宣传微博都没有
接着邢菲参与了爱笑会议室原班人马打造的超级网剧 《爱笑种梦师》
官博呢已经瘫痪小半年了，邢菲的路透还是自己发的，现在这部剧基本上也就算是没动静了
然后倒霉的邢菲终于出演了一个有望播出的网剧 《超级小郎中》 ，邢菲似乎是演一个活泼好动的大**
哦对了，终于有戏拍的Kitty姐姐商侃也在这部剧里。
另外邢菲出演的 《恶魔少爷别吻我》 正在播出，有腾讯会员的可以看全集，但光荣的腾讯会员我，即使有资格也不想看全集。大概呢就是一个贫穷的少女送牛奶的时候不小心撞到了大少爷，俩人还接吻了，结果少女的妈妈车祸去世了，签了器官捐献正好就捐给少爷他爸了。少女妈妈表示要我捐可以，帮我养女儿。
于是少爷和少女就吵吵把火的生活在同一屋檐下了，刚开始各种不顺眼，慢慢的少爷就爱上少女了，少爷的朋友也爱上少女了，大概就这么个故事。少女是邢菲演的，出场造型是这样的，强行杀马特
别的咱就不说了，就说说邢菲的演技，按理说那么多老师拖着拽着教了三个月应该查不到哪去吧，但是邢菲还真就不是很争气，下面请大家欣赏邢菲干巴巴的台词朗诵
找到了当年邢菲吭哧吭哧背英语的感觉。还有化妆老师，咱不差那点口红了，嘴角给补点吧……
然后我们来欣赏一下邢菲式撒娇。
上边几个人虽然资源不够好，但工作好歹也是一个接一个，相比之下邵明明就惨了点
邵明明 ，我们的邵明明，我现在已经不认识他了，《一年级》的时候他长这样
现在的微博自拍张这样
邵明明的演艺工作不太多，参加过一期 《透鲜滴星期天》 ，和大左、李锐等人主持了一档贵州卫视的 《你好邻居》 ，都没什么水花
所以不知怎么的，邵明明就开起了淘宝卖护肤品，敬业的在微博打广告，买东西送鹿晗专辑和 自己的 签名照
最后，我们最随性的小朋友杠杠 吕绍聪 ，也依然随性着。《一年级》之后也没参加太多节目和电视剧，微博每天就是发点跟朋友们在一起玩玩闹闹的小视频小照片
我以为他没什么工作，后来发现在拍** 《破梦游戏之不醒城》 ，为什么以为他没工作？因为他是一位少见的连广告都不打的艺人。顺便说一句，这部**的监制是 园子温 ，园 子 温， 应该今年就会上映。
不要以为杠杠工作少就不红，很红，被虹桥一姐堵过的那种红，也是唯一一个被一姐抱了个满怀的人，一姐OS：羞
虽然各位同学的资源确实不太好，但是就这个演技来看，还要什么自行车啊！三个月的学习，老师有黄志忠，有陈道明，怎么就什么都没学会呢？光顾着撒小脾气了？光顾着炒CP了？光顾着抢角色了？虽然是综艺，但能学点还是多学点吧，机会难得啊！
这周《一年级大学季》终于要收官了，不知道这一季毕业的各位同学们，今后都是个什么样的发展路线，没什么远大期望，只求别再给影视圈添乱了。
冷眼娱乐
您的生活好伴侣
武林演员资料！~
沙溢之军中骄子档案
姓名：沙溢
性别：男
年龄：1978年2月15日
籍贯：吉林长春
星座：水瓶座
学历：大学本科
毕业院校：中国人民解放军艺术学院表演系
现工作单位：中国人民解放军空政话剧团
爱好：旅游
特长：萨克斯、钢琴、声乐、舞蹈、骑马、游泳
主要作品：
** 《聊斋 席方平》 饰男一号席方平
《我的法兰西岁月》 饰纪德铭
《枪手》 饰许参谋
电视** 《我心中的朱丽叶》 饰男一号潘越
《极恋》 饰男一号冯翰林
电视剧 《上错花轿嫁对郎》 饰男主角沙平威
《危险进程》 饰男主角戴志军
《沧海游龙》 饰男主角皇甫定一
《乾隆王朝》 饰丰绅殷德
情景喜剧 《炊事班的故事Ι、Ⅱ》 饰男主角帅胡
《都市男女》 饰男主角张杰瑞
《健康快车》 饰男主角崔英豪
获奖情况：
2003年荣获全军电视剧最高奖项“金星奖”最佳男演员奖
作者： 暧の米子ぺo 2007-2-20 22:08 回复此发言
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3 回复：武林演员资料！~
姓 名：姚晨
生 日：1979105（中秋节）
属 相：羊
星 座：天秤
籍 贯：福建省石狮市
现 居：北京
身 高：168厘米
体 重：48公斤
血 型：O型
毕业院校：北京**学院1993年—1997年就读于北京舞蹈学院民间舞系1999年—2003年就读于北京**学院表演系（99级本科）
目前职业：演员工作单位：西安**制片厂演员剧团在校1993——1997年就读于北京舞蹈学院民间舞系
1999——2003年就读于北京**学院表演系（本）
现为西安**制片厂演员剧团成员
在校期间话剧作品：
《麦克白》中饰演麦克白夫人
《浮出海面》中饰演于晶
《暗恋桃花源》中饰演云之凡
《小井胡同》中饰演小媳妇
影视作品：
电视**《七星期，无人入睡》
三十集电视连续剧《神鞭》
365集情景喜剧《都市男女》
三十集电视连续剧《人命关天》
80集喜剧《武林外传》
电视连续剧《中国志愿者》
广告作品：
'周大福”珠宝广告
“大红鹰”日夜感冒片
作者： 暧の米子ぺo 2007-2-20 22:09 回复此发言
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4 回复：武林演员资料！~
姓名：闫妮，
曾经叫闫凯艳,现在叫闫妮
生日：3月10日，
身高：168米
星座：双鱼座
人生目标,让自己感觉到自己生活得很快乐座右铭:要对生活有感激心
生在西安,长在西安,对陕西有很深的眷恋闫妮的父母和姐姐都在西安,喜欢吃凉皮~~~,主要演电视剧喜欢表演这个职业,是从小就开始喜欢的,如果不当演员,想当一个快乐的家庭主妇
学历：大学，陕西财经学院两年，企业管理专业
毕业后考上了兰州军区战斗歌舞团，后来在解放军艺术学院毕业的,表演专业1994年调到空政歌舞团，现为空军电视艺术中心的演员
作品:
《武林外传》
《我心飞翔》
《健康快车》
《大沙暴》
《对门儿》
《行棋无悔》
《非常周末》
《禧娃》
《长大不容易》
《疑案忠魂》
《翻身》
《历史的天空》
《长平之战》
《生死劫》
《闲人马大姐》
《祝你平安》
《一手托两家》
《朱德元帅》
《上班》
《寻人档案》
《心中的圣地》
《神探谷梁》
《大树底下好乘凉》
诗歌剧《生命真情》
小品1999《妈妈您好》
1996《班务会》
闫妮的真正身份是空政团的一名普通演员，平时说话都是细声细气，对人也很温柔大方。她是正宗的陕西西安人，长大后来到北京发展，可依然改不了自己的一口陕西话。她经常背着台词的时候，就把陕西话给带了出来，结果导演一听，就是这个味。
作者： 暧の米子ぺo 2007-2-20 22:11 回复此发言
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5 回复：武林演员资料！~
倪虹洁
生日：1978-6-9
籍贯：江苏·常熟
学历：大本
身高：166cm
体重：435kg
星座：双子座
嗜好：看到有毛的小动物就想伸手摸
喜爱的运动：骑马、打羽毛球、跳舞
喜爱的季节：春、秋
喜爱的食品：辣辣的
健康秘诀：常笑
主要广告代言
海南养生堂朵尔胶囊
婷美内衣
隆力奇护肤品
主要电视作品
《终极悬案》
《无罪辩护》
《爸爸叫红旗》
《英雄有约》
《四合院》
《武林外传》
主要**作品
《非常浪漫》
作者： 暧の米子ぺo 2007-2-20 22:12 回复此发言
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6 回复：武林演员资料！~
年龄：31岁
身高：178CM
入伍时间：1992年7月1日特招入伍，现任空军文工团空军电视艺术中心演员
主要作品：
**：
《能人于四》饰于柱子（1999年）
电视剧：
《校园先锋》饰朱小（1995年）
《日落长江》饰来福（2000年）
《美丽的草原我的家》（2003年）
军旅生活喜剧《炊事班的故事》饰演小姜，获第十六届金星奖集体获优秀演员奖。（2003年）
话剧：
《豪情盖天》饰马中仁
《和平之翼》饰黑塔（1999年）
电视**：
《大沙暴》饰石磊（2000年）
《公鸡打鸣 母鸡下蛋》饰刘金山（2000年）
《翻身》饰二根（2001年）
作者： 暧の米子ぺo 2007-2-20 22:15 回复此发言
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7 回复：武林演员资料！~
姓名：王莎莎
生 日 1992年12月14日
籍 贯 河北邯郸
代表作品
电视连续剧：
《小兵张嘎》
电视情景喜剧：
《武林外传》
作者： 暧の米子ぺo 2007-2-20 22:16 回复此发言
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8 回复：武林演员资料！~
王莎莎上面那个是姜超！
作者： 暧の米子ぺo 2007-2-20 22:16 回复此发言
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9 回复：武林演员资料！~
喻恩泰
政治面貌：党员
职业：自由职业
学历：硕士
工作经历：
1999年2月—10月 澳门卫星电视旅游台节目部
2002年至今，演员、副导演、自由撰稿人、主持人等
2006年7月8日 开始主持《翻阅日历》
教育经历：
1992年—1995年 南昌二中
1995年—1999年 上海戏剧学院 电视编导专业 本科
2002年—2005年 上海戏剧学院 表演专业 研究生
2002年，获英国牛津大学全额奖学金，赴该校学习戏剧
2005年，以第一名的成绩考取上海戏剧学院表导演艺术研究的博士生，后来选择了延读。 2006年, 经笔试面试通过,考取中央戏剧学院导演专业博士生，专业为表、导演艺术研究
语言能力：
普通话，一级甲等；广东话，熟练；英语，熟练，曾翻译大卫克拉斯那的《我讨厌斯特拉斯堡》，发表于2005年第2期《戏剧艺术》。
此君语言模仿能力较强，模仿祖国各地方言如上海话、四川话惟妙惟肖。据说模仿外籍人士讲中文更是一绝。
戏剧作品：
1997年11月 主演小剧场话剧《凤城消失》,公演于黑匣子剧场。
1998年 4月 主演英文原版话剧《FUMED OAK》,公演于黑匣子剧场。
1998年10月 参加上海国际实验小剧场戏剧节，演出英文原版《HAMLET》精选片断。
2006年 出演赖声川导演的《暗恋桃花源》，在北京、西安、上海等市上演。剧中饰演渔夫老陶一角
参演**作品：
1999年 7月 《庭院里的女人》—— 美国环球及哥伦比亚公司
1999年12月 《千年等一天》（又名《千禧之夜》） —— 香港嘉禾影业
参演电视作品：
2002年—2003年 大型情景喜剧《都市男女》饰演李汤姆
2004年—2005年 古装情景喜剧《武林外传》饰演吕轻侯
2006年4月，进入《房前屋后》剧组，在剧中扮演路南
2006年9月5日，在上海进入拍摄《今股奇缘》（又名《股神》），在剧中扮演都市小青年周小齐
http://postbaiducom/fct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=1611172557&z=174743904&pn=0&rn=50&lm=0&word=%CE%E4%C1%D6%CD%E2%B4%AB#1611172557
老司机不喜欢去4S店保养，店里太贵了
4S店会稍微贵一些，但不多
JDPower《2021中国售后服务满意度研究》有数据：随着拥有车子的时间的增长，对经销商售后服务的满意度是会不断下降的。
1到2年的时候，车主满意度，771分；2到3年，755；3到4年，727。说人话就是，车子用的年份多了，对4S店的满意度越来越低、越来越差，也不喜欢去店里做保养了。
单从保养价格上来看，比如说10多万的速腾，机油、三滤、火花塞，4S店，1071块钱；外面连锁店，600到700搞定。4S店价格确实高一点，不过最近这几年，4S店也是要为了生意，送一些基础保养次数、机油机滤免费、做保养只要出工时费等等。
各种项目都有了，反正也想做生意了。有的品牌，还有针对老车主的优惠保养套餐，1000块钱3次小保。加在一起算，费用和外面保养真的也没有相差太多了。
所以很多驾龄时间长了的、拥有车子时间长了的老司机，他们不喜欢去4S店，并不一定完全是价格的问题。抛开价格因素，还有什么原因工序步骤都差不多，没必要特意去4S店。
首先，第1个常见的原因，就是不管去4S店还是去修理店，基础保养的操作、步骤其实都差不多的。保养做的越来越多，看得多了就明白是怎么回事情了。和做菜一样的，每个礼拜都看着别人做一遍番茄炒蛋，自己做过几次也都会了。
换机油、机滤、空气滤、空调滤、火花塞，一开始听起来很厉害、很专业，实际和家里换个灯泡难度真差不多。
然后第2个常见的原因，就是去4S店也不一定方便。德勤咨询《2020中国汽车后市场白皮书》里讲到：门店数量多不多、方不方便前往，是消费者比较看重的一个因素。
想要保养，除非就住在4S店边上，基本上都得开不少路。如果我们买的车子，牌子有可能稍微还小众一点的话，有可能要开到隔壁市快到了才能保养。
连锁汽修店分布就密集得多了，刚才说的西湖区、上城区，每个牌子的连锁维修店，基本都是有个2、3家的。选一家在搞活动便宜的，或者我们办了会员的，对应的店都可以。如果连锁汽修店没有，一般路边修理店也是完全可以做基础保养的。有些夫妻老婆店的那个老公的水平，真的是很厉害的。
第3个原因，很多司机开了几年的车子，已经不迷信所谓的那个叫“原厂配件”。
“哪有什么原厂配件，人家也是进过来了，敲了个logo就拿来卖了。”还是刚才德勤咨询的白皮书讲到：配件产品有保障也是消费者很看重的因素。
很多朋友最开始去4S店原因不就是这个吗？就是怕假货、怕被坑、怕心爱的车子被弄坏，总觉得4S店配件厂家直接弄的，是好的。
我们手机用久了，要换个屏幕、换个电池，也会首选官方店铺的。路边维修店，不要说换个电池几十块钱，不放心，手机爆炸怎么办？有时候贴膜都还找个正规点的，对吧？
对于老司机来说，他们已经自己会看配件品牌了，对4S店保养用的东西其实也没什么区别，也是懂的，会贴膜的人自己贴了。
比如说机油、机滤、空气滤芯、火花塞等等配件，车企自己又没生产，就是按照他们发布的需求和标准，然后竞个标，由专门的品牌厂家提供产品。
机油举例子，绝大部分车企都是不参与机油的研发的。再说的直白点，原厂机油就是贴牌，感兴趣的朋友，不妨去看看4S店的机油瓶子，实际的生产厂家写的哪个，就是哪个。
我们自己在外面换机油的话，就选各个牌子，符合手册要求，可以的，完全可以用的，本来就他们生产的。网上官方旗舰店已经算是网上最贵的吧？也比店里便宜。拿着这个玩意去修理店，付个工时费，搞定了，还交个朋友。
同样的价格往往比4S店用的油还更好一点，性价比也更高。火花塞，有些4S店只提供寿命比较短的镍合金火花塞，1、2年就要换的。我们自己做保养的时候，用更好的好了，铱金的、铱铂金的，保养频次也能低不少，也更省心。
和小孩子一样的，吃肉要吃鱼肉，吃蔬菜水果要吃有机的，可以把最好的东西给他用，发现比原来食堂里面还便宜。
如果4S店做保养，一方面人家可能没有想要的配件，有可能要等。即使有，一般也要额外加价，比外面贵一点。东西既然是一样的，何苦去4S店？有句话比较火的：可以买贵的，不能买贵了，讲的就是这种心理。
可以多花钱，但不能花冤枉钱。在4S店买车，怎样砍价才能底价成交除了保养会花冤枉钱之外，买车的时候和4S店谈价格，如果谈得不好，也会花不少冤枉钱。怎样和4S店谈价格才能套出底价呢？套价格有什么技巧？
人家不都也是活人嘛，是不是？谈价格的时候，销售说：“这个车子真的是不能再便宜了，但是可以送一些赠品。”
哪些赠品真的有用？哪些就是来忽悠我们的呢？ 有些拿到反而是对我们自己有害的，他为什么还要送给我们呢？
小姚是字母团的小人员，T对小姚的衷心很肯定，之后在字母团瓦解后，小姚也不知所踪。在五年前徐司白选择失忆，想要陪在苏眠的身边，照顾着苏眠时，字母团的成员T将小姚安排在徐司白身边，保护和安排徐司白的一切事情。
神秘的字母杀手组织逐渐浮出水面，在韩沉和苏眠锲而不舍的追踪下，字母团出人意料的主动出击，发出一封宣告信，一时间城市内危机四伏，广场炸弹背心案、化工厂系统失控伤亡事件、植物园人形雕塑毒杀案，种种案件接踵而来。字母杀手组织似乎在编制着一张大网，悄无声息的将韩沉和苏眠引到陷阱中来。
正义与邪恶的对决一触即发，韩沉和苏眠携手对抗字母杀手组织，与此同时也一点一点找回记忆，终于一一查明字母杀手们的身份。而没想到的是，杀手组织的首领S，居然就是一直在苏眠身边的好友徐司白，原来苏眠的父亲正是死于徐司白的父亲之手，徐司白暗中窥视苏眠多年，早已情根深种。
五年前，字母杀手组织策划了一起惊天大案，以与苏眠长相相似的表妹白锦曦代替苏眠死去，而苏眠则成了白锦曦，更策划让韩沉、苏眠以及徐司白共同失忆，只为让徐司白以新的身份陪在苏眠身边，警方正式开始抓捕字母杀手组织，双方经历大战，最终正义取得了胜利，黑盾组众人都得到了圆满结局。
案件终结后，黑盾组相约小聚，不远处却有人留下了一幅画像，画像上的人正是苏眠，而落款是S。
扩展资料
该剧通过高智商烧脑剧情成功撬动男性用户的追剧潜力，突破了传统偶像剧的单一受众局限性，成为当下全民追看的“高概念偶像剧”。《美人为馅》作为“高概念偶像剧”的典范，在改编上遵循原著情节发展，复杂烧脑的剧情设置更符合男性观众口味，从单一犯罪升级到团伙作案，人物伏笔埋得深，人物塑造丰满，被网友高度称赞80%还原度。
《美人为馅3》在揭示社会黑暗面的同时，还传递着坚持正义与信仰等正能量。警方黑盾组为保护人民、舍生取义的精神，与亲人最后一通电话的真情实感等亮点，引发50余位公安号转发致敬，万千网友感动落泪，折射出该剧沉淀下来的品质与精神更加耐人寻味。
《美人为馅3》在将悬疑与爱情成分发挥至极的同时，又于细枝末节处暗藏一些人性思考，贴合着社会的现实方面。使故事既融合了悬疑、催眠、甜宠、动作等多种元素，又扎根于坚固的社会内涵，是最值得一看的网剧。
逼自己完成的自律计划
一坚持提升自己
1坚持看书每天至少30分钟
2定期腾出时间坚持看高分**
3每天早上看实时资讯了解新闻
4 对镜练口播锻炼自己的表达能力
5在穿搭上多下功夫提升外在形象多看辩论赛
6提升思维逻辑
7碎片时间看看Ted演讲,调整人生状态
8戒掉刷短视频,你会多出很多时间
9练习演讲任何时候表达能力都很重要
10多和优秀的人聊天,拒绝无效社交
二坚持护肤自律
1戒糖,少吃糖皮肤才不会变黄
2不要张嘴睡觉,影响睡眠,还会变丑
3选择合适的护肤品适合比买贵更重要
4不要跷二郎腿影响体态
5一年四季只要出门,都要注重防晒
6一周敷两次面膜
7摸脸前先洗手
8坚持用眼霜,用了老样子,不用样子老
9定期洗牙牙齿真的比你想象中要脏
10坚持涂身体乳,皮肤才能滑滑嫩嫩
11每周一次手膜手是女人的第二张脸
12每次洗脸记得洗一下耳朵
三坚持生活自律
1坚决不熬夜到点上床躺着睡觉
2养成睡前仪式感比如定时听红楼梦
3早起刷牙后,喝一大杯温水
4明天坚持吃水果摄入维生素
5坚持饭后靠墙站20分钟改善体态
6定期清洗化妆工具收拾梳妆角落
7不要用手指挖鼻孔或挤痘痘
8定期晾晒/清洗床单避免与虫接触
9不要久坐时不时站起来走动一下
10别囤衣服一起洗细菌会翻倍增长
11外出无目标时多逛逛博物馆
12学化妆找准适合自己的妆容
四、坚持理财自律
1每月存200块钱，一年下来2400
2想买东西时冷静一天还想买再下手
3规划用钱绝不超前消费
4看理财的书籍钱的本质远超你想象
5每天记账了解钱的去向
五、坚持职场自律
1嘴甜的人在人际中总是受欢迎
2做个人优势图,反思工作不足
3提升综合能力,提升自己的不可替代性
4参与项目,要想着自己能从中学到什么
5不要参与任何小团体的站队
6不要和同事说任何人的坏话
1 爱开屏的孔雀
知道怎么能让孔雀开屏么？很简单，拿一块花布在孔雀面前晃一晃，它就会展开自己的尾巴和你比美。当然在办公室里也不乏自我感觉良好，不分时间和地点地炫耀的“孔雀”。
小孔就是这样的人，只要有新人或陌生人在，他就不厌其烦地介绍自己的经历，完成了多大的项目，同谁共过事，领导怎样高度评价了自己的工作等等，直到对方肃然起敬为止。久而久之，他翻来覆去的那一套“演说词”已经差不多都被同事们背会了。后来每到他演讲的时候，大家或四散奔逃，或打电话聊天，或甩脸子以示抗议，只有小孔熟视无睹，照样唾沫四溅、滔滔不绝。
这样的同事奈何不得，习惯习惯就好了。
2 占小便宜的小领导
小谭是部门主任，同时也是个爱占小便宜的人。单位给员工的福利一般发到他这级为止，**票、购物卡什么的经常被他以种种理由忘记下发。有时轻描淡写打声招呼，更多时候瞒天过海不见了踪影。
上级部门拨款集体聚餐，小谭仅仅拿出一小部分走个过场。很多时候下属到对口单位办事，拿回的礼品或样品也会被小谭悉数没收。
这样的领导，只有小错并无大过，忍让忍让就习惯了。
3 搔首弄姿的伪少女
这基本就是个别女同事的专利了，自恃小有姿色，总爱在男同事面前充分施展“女性魅力”，往往弄巧成拙，变成成了其他女同事们的笑料和眼中钉。
小邵膀大腰圆，虽已是半老徐娘，却总是刻意把自己打扮成小姑娘的样子，穿泡泡裙，留娃娃头。和男同事说话嗲声嗲气，让人听一句，鸡皮疙瘩起一片。聊天时候动不动就是“我们女生如何如何……”还特别喜欢告诉别人自己有一个十几岁的女儿，上街时常被误认为是姊妹俩。
这样公主病的女同事，其实本质并不坏，别人有事的时候可能会非常热心。
4 眼睛朝上的马屁精
这类人不把精力放在与下级甚至同级同事的交往上，而是时时伺机捕捉任何一个能趋炎附势、令自己一步登天的机会。人往高处走，这本来是一种无可厚非普遍心态，但做得太过火就变成马屁精了。
小马在职场与人相处就带有很强的目的性。大家一起吃工作餐或部门聚餐的时候，她每次总是孤傲地独坐一隅。但是，如果有单位领导亲临餐厅和大家一起进餐，小马就会飞也似地挤到了领导的身边，拼命地插话，见缝插针地吹捧领导，同时像换了个人一样，与别的同事说说笑笑。一来营造一个‘合群’的好印象，二来就是与领导套近乎了。
这种人，既然不愿意合群，那别人最好也不要理他们。
5 满腹怨言的祥林嫂
牢骚满腹、怒气冲天，这些就是“祥林嫂”们最显著的特征。尽管偶尔一些“推心置腹”的诉苦能多少构筑出一种“办公室友情”的假象，但绵绵不休的抱怨会让身边的人苦不堪言，因为他们把自己的苦闷克隆了一份。
小付只要一出现在办公室里，别人就无法逃脱那长达数小时的心理折磨。明明是些和自己无关的事情，可在她持续不断的轮番轰炸之下，别的同事不得不想尽办法摆脱她那极具传染力的消极情绪。也许小付把诉苦看作开诚布公的一种方式，但诉苦诉到尽头便会升华成愤怒。很多时候大家会奇怪既然她对现状如此不满，为何不干脆换个环境，远走高飞？
每个人都不容易，职场不相信眼泪。远离祥林嫂们，不值得同情。
6 永不消停的八婆
办公室里偶尔有些小打小闹式的玩笑无伤大雅，但不能发展成为令人望而生畏的闲话乃至伤人的谣言。很多不懂得三思而后语的人无意中成了各种流言的推波助澜者。
小姚总是有事没事大谈特谈领导的“秘闻”，离职同事的“丑闻”，某些同事的家庭八卦。办公室是一个工作场所，个人生活的事情属于敏感的话题。先不论她的消息来源是否可靠，工作时间聊私生活就是非常忌讳的事情。
一般人不知道的汽车保养知识
1、大家都知道，一到冬天的时候，北方的天气就会特别的寒冷，而汽车在外面放了一夜的话，发动机就会变得特别的冷，上面的润滑油基本上也没有了，那么失去了油膜保护的润滑油粘度就会变大，这也就意味着它的流动性变得很差，那么你在行驶汽车的时候，发动机就会遇到很大的阻力。
所以在冬天要想出门的话一定要提前热一热你的汽车，但是这个时间的长短也是有限制的，并不是说你热车的时间越长驾驶感就会越好。
2、变速箱可以说是汽车中最重要的一个零件了，并且它的结构还特别的精密，如果变速箱不小心出现了什么问题，车主要去修理的话就会花费很高的费用。
但是因为这几年每个品牌的技术都有了很大的提高，那些含有化学成分的合成油也已经被广泛的使用，所以现在很多汽车每次换油时间都有一个很长的间隔。
一般来说，当汽车行驶7-8万公里的时候最好给变速箱换一下油，但是要考虑一些其它的外力因素，最好的建议就是当你行驶五六万公里的时候就要换一次，并且还要时常检查一下是否出现其他问题。
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