晚上抹太多护肤品有负担吗

日常护肤中使用的可长时间停留在面部的护肤品，主要有化妆水、精华、乳液、面霜这几类，许多人担心许多种护肤品叠涂后有有增加皮肤负担的后果。其实，只要在使用护肤品之后没有负面作用，就可以继续使用；如果使用后，出现负面作用，包括过度护肤的情况，那必须要停止使用的。

关于护肤过度导致的不良后果，在魔女心经的理解中，主要分为两种情况：

1、护肤过度导致皮肤自身锁水能力差，一旦停用就变得严重缺水和干燥，一个不用护肤品之后，肌肤缺水干燥情况下降许多，也就是肌肤自身的锁水能力又回来了。但是，想要保持年轻美丽的人也不能因此停用护肤品，因为，环境因素会伤害肌肤，加速肌肤衰老，从这方面来说，护肤是不能停的。

2、护肤品使用太多，油脂等化学成分堆积在面部，堵塞毛孔、阻碍细胞呼吸，从而导致粉刺、黑头、闭口等问题，也就是所谓的营养过剩问题（实际上并非营养过度，只是不适合，用量过多刺激和闷出来的肌肤问题而已。）

尤其对于油皮混油皮来说，特别怕脸上变成大油田，特别担心偏油的护肤品让自己的面部油上加油。尽可能选择清爽的水剂护肤品，更安全一点，面部油脂堆积量会少许多；如果一些略带油性成分的护肤品的确好用，但是不闷痘、不导致黑头和闭口等问题，也可以使用，每次擦完面部后用纸巾吸走多余的油脂保持面部清爽即可。

化妆师芷汀来回答您的问题：

化妆水是柔肤水、爽肤水、收敛水、保湿水等等的统称，是指洗面奶后，乳液前的那个护肤步骤

柔肤水是指PH值接近于7的较温和的化妆水

专家给出以下建议，油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。对混合皮肤来说，T字部位使用紧肤水，其它部位使用柔肤水和爽肤水皆可。敏感皮肤则可以选用敏感水、修复水，而要想美白的话就可以选用美白化妆水。总之，自己想要达到什么样的效果，就选择具有相应功效的“水”。

爽肤水、紧肤水和柔肤水统称为化妆水，它们都具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效。而它们各自的侧重点又不同：爽肤水涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分；紧肤水的最大功效在于细致毛孔，还可以有效平衡油脂分泌；柔肤水相较其他两种“水”而言比较滋润，给予肌肤细致的呵护。爽肤水和柔肤水其实区别不是太大,只不过爽肤水更适合夏天用,柔肤水更适合冬天用而已，有很多朋友不喜欢含酒精的，为什么含酒精的就不要用呢用含酒精的爽肤水，有抑制豆豆的作用的。

化妆水是水的统称

柔肤水、保湿水、爽肤水只是叫法不同，但全是以保湿为主要目的的护肤品。

收敛水 紧肤水 收缩水

收敛水，紧肤水和收缩水还是大同小异，同样是不同品牌的不同称谓。它们的主要作用是收缩毛孔。一般都含有酒精，使用后会有清凉干爽的感觉，同时还能有效地抑制细菌的繁殖，防止青春痘的滋生。

软肤水 活肤水

软肤、嫩肤类的产品不仅都有补充水分的作用，而且它们各自还有一些特别的功能。软肤水可以软化角质层，使其后涂上乳液，而霜等更易于肌肤吸收。而活肤水则因其增添了维生素C和维生素E，所以可以给肌肤更丰富的营养，延缓皮肤衰老并保持弹性。嫩肤露对肌肤则更具有修复功能，还可以抵抗紫外线。

选择化妆水之前，一定要确定自己长期以来的肤质状况，例如：长期长痘痘、老是T字部位冒油、皮肤很容易发痒、脱皮、皮肤不够白皙、皮肤太干。这些情况都是你诊断肌肤的判断标准。

化妆水的种类

一、青春痘专用化妆水

这种化妆水于瓶底都有细粉末，使用前必须要先摇一摇。这些粉末具有消毒、消炎、杀菌的功效。

二、油性肌肤专用化妆水

如果你的脸部很油，那么你就必须选择油性肌肤专用的化妆水，因为此种化妆水含有少许酒精，能够让你脸部多余的油质快速挥发，所以能够减少脸部的面疱与粉刺。

三、敏感性肌肤专用化妆水

你的皮肤容易有红肿或是过敏的现象，那你可以选择抗过敏配方的化妆水来使用，最好找不含酒精、香料、色素成分的。

四、美白专用化妆水

夏天使用能够使你的皮肤抵抗紫外线，可以不受日晒干扰。

五、保湿化妆水

不分四季皆可使用，能够为你的肌肤提供保湿、滋润功效

柔肤水 有柔软角质的功能，但通常要确认：

有去除老化角质功能，从而使肌肤柔软(一般为弱碱性) 添加了卓越的保湿成分(如：细胞间脂质、NMF……)，从而使肌肤润泽柔软。

同样是柔肤水，最终的效果是一样，但手段不一。要根据自己肌肤困扰成因进行选择。

爽肤水

顾名思义，使用之后能让肌肤清爽干净，是比较基础的化妆水。也正因为此，一般油性肌肤会偏向于使用此类化妆水。不过在选择时需要注意除了使用感觉清新外，还必须要有补充水分的功效。

紧肤水

紧致毛孔，控制皮脂分泌，最好只用于日间。有的含有粉末来吸除多余油脂。因为控制了油脂的过量分泌，所以补充水分的同时，兼有良好的持妆效果。

另外，还有“润肤水”，那肯定是偏重保湿功效的，用它来作水敷，通常是肌肤补水最好的选择。如果写“妆前水”，请在日间彩妆前专用。“洁肤水”，一般除了补充水分外还有去除肌肤老化角质的效果。当然，还有很多很多的叫法，目前市场上也有因品牌不一，同名但有特殊用途的。

专家给出以下建议，油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。对混合皮肤来说，T字部位使用紧肤水，其它部位使用柔肤水和爽肤水皆可。敏感皮肤则可以选用敏感水、修复水，而要想美白的话就可以选用美白化妆水。总之，自己想要达到什么样的效果，就选择具有相应功效的“水”

爽肤水、紧肤水和柔肤水统称为化妆水，它们都具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效。而它们各自的侧重点又不同：爽肤水涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分；紧肤水的最大功效在于细致毛孔，还可以有效平衡油脂分泌；柔肤水相较其他两种“水”而言比较滋润，给予肌肤细致的呵护。爽肤水和柔肤水其实区别不是太大,只不过爽肤水更适合夏天用,柔肤水更适合冬天用而已，有很多朋友不喜欢含酒精的，为什么含酒精的就不要用呢用含酒精的爽肤水，有抑制豆豆的作用的。

化妆水是水的统称

柔肤水、保湿水、爽肤水只是叫法不同，但全是以保湿为主要目的的护肤品。

收敛水 紧肤水 收缩水

收敛水，紧肤水和收缩水还是大同小异，同样是不同品牌的不同称谓。它们的主要作用是收缩毛孔。一般都含有酒精，使用后会有清凉干爽的感觉，同时还能有效地抑制细菌的繁殖，防止青春痘的滋生。

软肤水 活肤水

软肤、嫩肤类的产品不仅都有补充水分的作用，而且它们各自还有一些特别的功能。软肤水可以软化角质层，使其后涂上乳液，而霜等更易于肌肤吸收。而活肤水则因其增添了维生素C和维生素E，所以可以给肌肤更丰富的营养，延缓皮肤衰老并保持弹性。嫩肤露对肌肤则更具有修复功能，还可以抵抗紫外线。

专家的分析还会告诉我们，每一种类型的皮肤对护肤成分的要求不同，偏油性的皮肤抗菌抑菌的能力较差，适量的酒精加入能帮助皮肤抗菌抑菌，对皮肤只有好处，没有坏处。

适量的酒精一方面可以彻底溶解清除毛孔深处的皮脂污垢，另一方面，一些皮肤无法直接吸收的营养物质也可溶于酒精，从而借助酒精这一载体，通过涂抹直接送到皮肤所需要的部位。

另外，国家计量标准规定，酒精含量低于一定标准时可以忽略不计，称之为不含酒精。当然如果你的皮肤属于干燥、敏感或者难得的中性皮肤，那么就要选用不含酒精的化妆水，因为酒精挥发性太强，使皮肤更容易有干燥的感觉。所以还是要根据自己的皮肤类型来进行选择，这样“水”才能真正地呵护你的肌肤，带来舒爽的感受。

补水保湿是护肤的根基，咱们的国产护肤品补水保湿一直非常好用，也是我们的强项，很多产品都不输日韩产品，而我们下面介绍的10款补水保湿护肤品，效果绝对比日韩的补水保湿护肤品好用，而且特别的安全，温和不刺激，敏感肌肤也可以用，真心推荐给大家。

1 宣致蜗牛霜 补水保湿： 来自咱们中国河南黄河故道的蜗牛原液面霜，黄河故道天然的环境和温度盛产全球最好的蜗牛原液，韩国伊思和美国雅诗兰黛等大牌护肤品都是进口他们家的蜗牛原液。蜗牛霜一直在欧美一直非常受欢迎，被称为黄金霜，美白补水保湿紧致肌肤效果超级好，我和母亲一直用这个，肌肤真的慢慢变得越来越好。

2 百雀羚水嫩精纯明星活肤水 补水保湿： 补水特别快，是百雀羚的明星产品，同时保湿也还算不错，迅速让肌肤吸收，知道肌肤深处。

3 自然堂雪域精粹护肤水 补水保湿： 据说来自喜马拉雅山的爽肤水，净化修护、保湿润泽、柔软细腻；清澈剔透质地，清爽滋润，渗透快、适合多种肌肤类型使用。

4 佰草集清爽化妆水 补水保湿： 蕴含金银花、香薷等中草药精华，清新爽滑，能有效调节皮脂分泌、温和收敛皮肤毛孔，并适度补充肌肤所需水分，令肌肤清爽细致。适合中性至油性肤质。

5 相宜本草红石榴水 补水保湿： 这个最初是模仿美国的雅诗兰黛的石榴水，但是比他们便宜了好多，功效还算不错。改善粗糙，水润提亮，保湿效果很棒，更适合秋冬季节使用，质地比较清爽，淡淡的香味，抹在脸上吸收也比较快。

6 欧诗漫珍珠悦活亮采嫩肤乳 补水保湿： 果冻状的质地，吸收快，感觉清爽一点也不油腻，很容易推开，延展性不错，擦完后肌肤水润饱满，延展性非常好啊，触感爽滑，香味清新，很好闻，我个人比较喜欢的一款乳液。

7 相宜本草莲花高水份面霜 补水保湿： 蕴含17种氨基酸和6种矿物质，深润补水，持久保湿。 深入渗透，给与肌肤水润养分，提高肌肤自主锁水能力，逐步改善因缺水引起的粗糙和干纹现象，令肌肤水嫩恒润。

8 森田玻尿酸面膜 补水保湿： 咱们台湾的面膜，主打玻尿酸的，所以补水效果一直很不错。

9 韩束墨菊精华乳液 补水保湿： 墨菊精华有很好的补水保湿功效，吸收很快，不油腻，夏天用正好。

10 标婷维生素E 补水保湿： 这个是北京一家医院的自制维生素e乳，保湿滋润效果好。

以上10款补水保湿护肤品不仅仅特别好用，而且还特别的温和舒服，价格虽然不贵，但是我可以负责的告诉大家，补水保湿效果绝对比一线日韩大牌还好用，国货没有让我们失望，做了很多的补水保湿测试，效果完胜很多日韩大牌。

不推荐产品，补水效果，与补水频次，生活习惯相关。含有透明质酸的保湿效果好。

我对护肤品没有什么研究，我大部分的时间都用的大宝，洗面奶，乳，霜，都是大宝的，感觉挺好用的，也用过百雀羚套装，也挺好用的，纯草本的，对皮肤没有刺激。

百雀羚 雪花膏 参考价格：4RMB / 80g 推荐理由：最早的百雀羚雪花膏是铁盒装，扁扁的深蓝铁皮圆盒上面绘满各种五彩的鸟，里面是银白铝箔盖着的白色膏体，不用凑近就可以闻到一股浓厚的甜香。如今的新包装则更简便，盒子采用塑料材质，不过保留了深蓝色的标志性色彩。质地轻盈，轻轻一抹就能柔柔匀开，速效保湿，修护抗敏、清爽滋润，全身可用。

　馥佩 御方八白清润嫩白美肌水 参考价格：49RMB / 110ml 推荐理由：采用御方“八白散”精髓，提取草本精华，富含嫩白滋养精华，净化肌肤的同时，补充营养，提高嫩白活力，还可以软化角质，收细毛孔，提亮肤色，持续使用，使肌肤愈加嫩白、水嫩、清爽。

　广源良 菜瓜水 参考价格：60RMB / 120ml 推荐理由：由纯天然丝瓜茎采撷而成，不含化学成份的添加剂，具强效保湿、滋润修护、清爽消炎三合一功效，舒缓绷紧乾燥的肌肤。不黏腻的保湿成份能补充肌肤必要的水份及湿润感，连续七天早晚使用可有效改善肤质，对晒伤肌肤功效尤佳。

　大宝 MT保湿蜜 参考价格：48RMB / 110ml 推荐理由：用了新型皮肤保湿原料并配合成熟、完善的制造方法和工艺，使保湿和营养成分迅速被皮肤吸收，保持皮肤滋润，补给养分。涂抹本品后可增加皮肤表层水分，顿觉皮肤舒适爽滑。该产品的乳化体系中选用了优质甘油和多种营养成分，有一定的营养、护肤作用，不油不腻，具有良好的流动性能，适用于各类皮肤。

　郁美净 浴后乳液 参考价格：18RMB / 220g 推荐理由：“郁美净浴后乳液”以特制配方、独特工艺、领先技术，添加SOD及多种天然保湿营养成分、自由基清除剂等，采用水溶性乳剂，独特的保湿平衡系统不仅能将水分锁住，还可以给干渴的肌肤补水。SOD是防止人体细胞损伤和衰老的生物酶，能够缓解皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢。洁白细腻的乳液涂于皮肤，能很快被皮肤吸收，可调节皮肤角质层的湿度，补充皮肤营养，延缓皮肤衰老。浴后使用，会有格外滑爽、清新的感觉，愉悦身心。

　美加净 银耳珍珠滋养蜜 参考价格：10RMB / 100ml 推荐理由：天然银耳精华，为肌肤提供充分滋养。 水解珍珠液，更易吸收，润肤生肌、延缓皮肤衰老。 多种氨基酸，有效促进肌肤细胞新陈代谢。 蜜型配方，质地清爽，滋养而不油腻，四季适用。

皮肤比较复杂，如果只说补水，很难，因为一般化妆水常用保湿剂就是多元醇了，透明质酸等，大分子透明质酸成膜性比较高，小分子渗透性比较好，但水和霜比，霜的保湿效果高于水剂类，因此光靠涂水肯定效果不明显，当然自身的生活方式对皮肤也有很大的影响，东洋之花的舒润倍股精华水还可以，配合它的舒润倍护精华霜，舒润倍护精华霜的保湿效果不比科颜氏的高保湿霜差，全成分里的用的油脂类原料也都是好的原料，但是和科颜氏比价格美丽

话不多说，我不是什么大款，大学时期用的平民价格的我之前用过大宝、瓷肌、百雀羚、水密码、韩后，后来喜欢上了自然堂，感觉很清新自然，后来在芳蕾工作，用我们自己生产的护肤品，我们是专业生产玫瑰产品，我们也生产护肤品系列，因为自己家生产，所以知道他的原料和配料，很纯正、天然，取在玫瑰精华，很适合女生护肤，不刺激温和，我不是来打什么广告，只是自己用的很好，而且我所在的项目是饮品植水项目，只是感觉真的好用，所以说了一下，不过精油不愧是“液体黄金”，好贵。

补水好产品还是挺多的关键是要适合自己

三草两木的补水套盒

山东福瑞达小绿瓶玻尿酸

最小分子透明质酸：各个角落细胞全面补水保湿，达到真皮层改善肌肤问题！

补水、保湿分两步：

首先即刻补水用面膜效果最好的。记得敷完要洗一下。比较推荐的有 悠美面膜 和 凡尔赛面膜~

然后要记得锁水，用乳液或者面霜都可以。自己用的是 科颜氏高保湿面霜 。凡士林也很好用，真得，虽然便宜，但是是真的好用。

化妆水通过角质，到达皮肤的表皮层，功效就是调整皮肤，不单单可以镇静皮肤表面，而且起到导入的作用，能够帮住后续的化妆品精华液和乳液更好的渗透入皮肤。so，化妆水的功效是强大而不可小视的。

化妆水到底有多重要

化妆水定义

化妆水又称水剂型化妆品。根据功能分类有紧肤水、爽肤水、柔肤水和洁肤水。

紧肤水一般都含有酒精使用后会有清爽的感觉，同时还能有效的抑制细菌的繁殖，防止青春痘的滋生；爽肤水里一般含有少量的酒精，同时含有保湿剂可以在清洁肌肤后快速平衡皮肤的ph值，起到一定的保湿作用；柔肤水是指PH值接近于7的较温和的化妆水；洁肤水，这个可能大家极少听到，洁肤水有一定的酸性成分，主要作用是用在洗面奶之后，进一步帮助老化角质代谢。

化妆水的六大作用

1、快速舒缓皮肤

在冬天，皮肤被风吹了，有紧绷不适的感觉，但又好像没有敏感，这种处于敏感边缘的状况，只要及时拍些化妆水，就能缓解，特别是具有舒缓功效的爽肤水，用棉片浸湿后轻轻敷在脸上，有着类似急救舒缓面膜的效果。

2、快速恢复皮肤天然平衡

无论用多温和的洁肤品，洗完脸后皮肤表面基本上都呈中性状态，需要至少半个小时才能逐渐恢复到天然弱酸性的状态，爽肤水通常就是弱酸性的，涂抹后，能让皮肤快速回到天然状态的pH值，更有利于维护皮肤的健康。

3、让使用感更好

洗完脸直接抹精华或面霜，除非是特别设计的，否则皮肤的触感，不如先用水调理、再抹后续产品那样舒服，难免有些干绷或者浮油的。抹完爽肤水再涂后续保养品，会有特别水嫩顺滑的使用感。

4、促进吸收

经过爽肤水调理后的皮肤，处于健康平衡的状态，在使用后续保养品时，更容易让活性物质渗透吸收。理论上，如果用棉片搭配爽肤水擦拭，也能去除少量角质，有助于增加皮肤吸收保养品的量。

5、肌肤更容易适应

有些成分对皮肤本身来说就需要一个适应的过程，比如突然接触的浓度太高，会引起某些特殊反应，所以可以从浓度最低的护肤品先开始用起，让皮肤慢慢适应。特别怕敏感的人可以隔天用一次开始尝试，如果皮肤状态一直稳定，则可以逐渐转变成每日使用并加入乳液、精华等产品。

6、敏感肌的测试

爽肤水里面含有的活性成分浓度，低于精华、面霜和乳液，但又不是没有。对于皮肤耐受性差，害怕自己用一个新的东西就会过敏的人来说，用爽肤水测试比较适合。

先涂抹在手腕内侧、耳后，看会不会有不良反应，再涂抹在面颊、颧骨部位，如果一周内安然无事，就能放心使用了。

01柔肤水的更换

柔肤水可以分为保湿型，清洁型，柔肤型，收敛型以及特殊机能型等。在不同的季节和皮肤呈现不同状况的时候，应该挑选具有针对性的产品，任何一种柔肤水都不适宜长期使用。姐妹们要根据季节及时更换哦。

02手和化妆棉的选择

化妆棉的确可以在清洁肌肤时发挥很重要的功效，而且多余的化妆水还可以用来涂抹颈部、手部，不怕浪费掉。但质地粗燥的棉片容易伤害肌肤，所以购买时要更多关注。而用手拍打按压肌肤，手掌的温度可以保持毛孔不会收缩，帮助肌肤更好的吸收化妆水中的养分。所以使用清洁型化妆水时用化妆棉，保湿型化妆水可以用手直接拍打至吸收。

03拍打的正确手法

洗完脸一定要擦干(而不是等风干)，要用化妆水来进行调肤。因为皮肤可以防止细菌的侵入，以及二度清洁，但不要拍在脸上，要用化妆棉擦在脸上，会发现棉有些脏了，是因为二度深清洁的原因。眼周围皮肤比较脆弱，眼周肌肤请轻压，不要用力擦！眼周最干燥，轻轻按压一次就好，下眼皮最容易长细纹，更要轻柔姐妹们在拍时要尽量力度放轻。由外向内进行拍打，对于额头部位应从下向上进行。

04不同肤质的使用区别

以恢复肌肤机能为特性的柔肤水需要用拍打的方式涂抹：拍打脸颊、下颚、颧骨等有骨头突出的地方；用轻压的方式，逆着毛孔的方向拍打；在额头等处由下往上，用化妆棉轻拍肌肤数次；鼻头用鼻子两侧容易被忽略，一定要用化妆棉拍打到。

以整理肌肤表而为特性的柔肤水则要用擦拭的方式，其方法是：将收缩水喷到化妆棉上，由脸部中心向脸侧擦拭，由腭部下侧往耳朵下方擦拭，皮脂分泌较多的T字部位特别要注意，脖颈处也不要忽略。

1爽肤水是洁面后的二次清洁和重整肌肤，建议选择无酒精、含水量高的配方，可以充分湿润和调整皮肤状态。

2乳液是一种液态霜类化妆品，有良好的润肤作用，也有调湿效果，早期的乳液是水包油型乳状液，多采用钾皂做乳化剂，但在存放过程中会变稠，不易从瓶中倒出，采用十二醇硫酸二乙醇胺盐或非离子型乳化剂，可制得稳定性很好的乳液。

3纯露指精油在蒸馏萃取过程中留下来的水，是精油的一种副产品，是在提炼精油过程中分离出来的一种100%饱和的纯露，成份天然纯净，香味清淡怡人成为护肤概念中必不可少的组成部分。纯露通俗会被大众称作“花水”，对皮肤的补水保湿有很好的效果，通常会有几种简单的使用方法，如：

(1)洁面后爽肤前拍几遍。

(2)面部程序最后喷洒一遍，自然吸收可定妆；3晚上用压缩面膜纸敷面。

4面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，它还有一个重要的特效，那就是锁水，面霜多少都带有油分，滋润肌肤的同时也把面霜之前营养和水分紧紧地锁到皮肤里。

5膏一般是硬脂酸和碱类溶液中和后生成的阴离子型乳化剂为基础的油/水型乳化体，能使皮肤与外界干燥空气隔离，调节皮肤表皮水分的挥发，从而保护皮肤，不致干燥、皲裂或粗糙，比如润唇膏，雪花膏。

日常护肤顺序：洁面乳-纯露（可选）-爽肤水-眼霜（可选）-精华（可选）-乳液/面霜（二选一或者先乳液后面霜）-防晒霜-润唇膏（可选）

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