要提升自我整体形象，那就是腹有诗书气自华。去一些培训机构，为形体而形体，为气质而气质的培训都不会有最好的效果。要有最好的形象，首先要提升自己的文化素养，提升自己的审美能力，从自己的经济收入，文化素养， 社交圈达到高度一致的时候，自己的自我整体形象自然就高了。
聚尚美品牌创始人孙岩女士在2006年留学回国后，她发现国人对形象概念是模糊的，于是聚尚美顺势而生。
自2008年成立以来，聚尚美经过在美学行业的12年耕耘，已帮助数十万中国女性提升形象，同时分别在北京、上海、深圳、广州、杭州、苏州、南京、成都、重庆、东莞等城市开课，为中国乃至全球女性提供更高更优质的服务。聚尚美有着雄厚的讲师阵容，为大家梳理和总结科学的形象管理、如何成为高情商的女人、如何通过财务战略实现财富自由，让中国女人外在美丽、内在自由富足、成就更好的自己。
聚尚美。
聚尚美挺好的，有老师亲自授课，还会一对一解析形象问题，为每位女性打造自己的美丽。聚尚美女性教育机构成立于2008年，总部设于北京，是国内“个人整体形象解决方案”倡导者，专注为广大爱美女性提供“一站式形象管理”服务。
四季美学成立于2002年，是由中国四季色彩理论和风格诊断的行业先驱艾薇女士创办的一家致力于形象咨询与培训的公司。
在我走进聚尚美的时候是我的家庭出现了不愉快的事情，与婆婆相处的不是很愉快。那时候想找些事情，转移一下注意力，后来我遇到了聚尚美，从《女性形象密码》课程到《女性情感智慧》课程的学习，突然发现这么多年，这么多的问题，原来是有方法的。 通过学习，使我改变了很多，现在婆婆跟我的关系比老公的还好！我非常感恩聚尚美这个平台，给予我很多的知识和营养！不单家庭经营的很好，还让我的外在形象更加自信了，而且还收获了财富和一群志同道合的好姐妹！
真正那个学校好，也真的是看不出什么实际的东西，
网上看到的都是表面东西，学校好不好，
除了看这个学校的口碑之外，也不晓得从何开始去看！
看师资吗？你怎么晓得他们网站上面介绍的就不是真的呢？
看作品吗？你怎么就晓得这个作品就一定是他们老师的呢？
看办学时间吗？你怎么就晓得这个学校到底办了多久，
而办的时间久的，会不会师资都是老套的、
模式化的东西？又或者中途好多有名的老师都走了呢？
问就业？你怎么就晓得他们给你的承诺不是空头支票呢？
所以网络是一个无底洞，深不可测，
没有亲自去看过根本就不晓得这个学校到底怎么样，
负责任？你怎么就晓得他们不是做样子的？问学生？
你怎么就不晓得他们是故意安排的？
那要怎么才能确定这个学校的教学质量及各方面的呢？
我个人觉得，还是要要到学校去看才能知道这个学校到底怎么样，
不管他们怎么吹，你自己去实地试听下课程就能感受到了，
而怎么评定他们学校老师的技术呢？
当然最简单的就是凭感觉了，你感觉怎么样就是个怎么样的，
如果在专业点，你就看他们的眼妆是否干净，
是否时尚、大气，是否跟上了这个行业的发展趋势，
妆面整体的立体感怎么样？造型干净与否，
造型时尚实用否等等；这个是看老师的，
然后你还必须去了解下学校的在校学生，
相对来说，学生较多的学校，学校实力还是有所保证的，
但是也不能太多，太多了老师也就忙不过来，
那么学生照顾不到，学生也就很学好，
个人觉得一般一个班控制在30个人左右是最好的，
人数太多，老师照顾不到，
人数太少没有学习气氛也都是学不到。
看学生学的怎么样？怎么看呢？
当然和看老师的作品是一样的，
因为学生学的怎么样。这个就是以后的学的怎么样的，
下午除了看学生，还要看老师的耐心、
责任心以及最基本的，是不是手把手教学到每一个学生。
这里我建议你们最好是事先别给他们老师说你来试听，
就怕有的学生是故意安排，
故意做作，那么你去的效果就不大了。
现在的化妆学校多如牛毛，具体的化妆学校你多试听、
多对比、再排除，最终选择适合自己的学校，
化妆学校不是学费贵就好，也不是便宜就好，
总之还是要看学校的一个整体实力，
学费和当地的消费水平，师资、地处环境等等都有关系，
如果是短期的培训，通常三个月到半年的时间就差不多了，
学费也就是7000到12000左右了。
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