护肤必不可少的三样

护肤必不可少的三样：面膜、面霜、清洁。

1、面膜

面膜有很好的保湿效果，可以为皮肤进行补水保湿。涂水乳对护肤很重要，面膜也很重要。如果想要皮肤状态变好，就需要选择适合的面膜。面膜是在家里面能做到的营养以及水分含量较高的护肤品，我们去美容院面膜也是一个必备项目。很多明星，对面膜也是十分依赖的，甚至有些明星一年要敷掉几百张面膜。

2、面霜

护肤品的种类分好几个，其中面霜是使用在护肤最后一步的产品，它的质地和水、乳、精华不同，是固体状没有流动性的质地。面霜在保湿补水以及锁水方面是更为优秀的，它可以为我们的皮肤提供一层保护膜，使其水分不易挥发，是最为基础，也是比较重要的护肤品，尤其是皮肤偏干的女孩子，更是有必要在护肤的最后一步加上面霜。

3、清洁

皮肤的清洁工作是保持好皮肤的关键所在，也是基础，这个道理大家都明白。喜欢化妆的女孩子，晚上回到家以后不要偷懒，要用专业的卸妆产品来卸除皮肤表面的彩妆产品，很多彩妆不溶水，洗面奶也是清洁不干净的，这一点大家可不要偷懒。一般情况下，每天早晚都是需要用洗面奶洗脸的，早上可以用清洁力弱一些，晚上可以适当增强洗面奶的清洁力。

护肤之洗脸方法

1、洗脸用的水温非常重要，正确的方法是用温水。一般推荐最好能用纯净水，自来水这样的水质已经开始残害脸部肌肤了。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。当然干性皮肤不宜使用大量泡沫的洗面奶，一般不会打起大量泡沫的，只需要在手心均匀打开，再涂抹脸上。

3、把泡沫涂在脸上以后要轻轻由下往上打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

-面霜

1

洗面奶;相信每个有护肤习惯的小可爱都有洗面奶。洗面奶是我们护肤开始的第一步,是护肤最基本的,也是必备的护肤品。只有我们的皮肤得到了彻底的清洁之后,接下来的一系列护肤动作才会变得有意义,才会有效果。还有一点要

2

爽肤水;爽肤水在使用完洗面奶之后使用,因为爽肤水的功效,是深层清洁皮肤,能有效深层清洁皮肤内的脏东西。而且,爽肤水有补水保湿的

3

面膜;面膜有分好几种,饮质片状的、泥膏状的、免洗的睡眠面膜

我们首先要了解哪些产品是用在脸上的。根据我的了解，目前可以用在脸上的护肤品主要有以下几种。清洁类：洁面乳、洁面皂、洁面面膜、去角质霜、卸妆液、眼药水滋养类：水、乳液、精华、肌底液锁水类：眼霜、面霜修复类：祛斑霜、美白霜、冻干粉、胶囊、祛痘精华、鼻贴、眼贴、秘方贴速补：膜贴、天然面膜、自制面膜、睡眠面膜、洗脸面膜、中药面膜。

一般分以上这几类，还是有比较细分的，只是做的名字不一样，比如说菁华液也有叫菁华水的，净颜面膜也有叫净颜霜的，洗面奶也有叫净颜乳液的，叫法不一样，但都属于一种。早上用清水洗脸，晚上用洗面奶（用保湿型洗面奶或卸妆液）。这样做的好处是，既能清洁油脂，又不会损害皮肤，使其紧绷和干燥。

然后用爽肤水滋润皮肤。让甘油等小分子停留在皮肤表面。随后使用保湿乳液或面霜。你不仅需要一般的保湿剂，还需要一些密封油，如凡士林，以减少水分的蒸发。你也可以使用含有神经酰胺的乳液，它具有高度渗透性，可以帮助修复皮肤屏障。为什么使用时可以产生补水的错觉？1-因为以前的洁面产品大多以肥皂为主，其特点是强碱性，洗后皮肤紧绷。这时用有点弱酸性的护肤水就可以很舒服，紧绷拉干的感觉可以消失，仿佛是在 "补水"。调理--敷面膜，根据每个人不同的皮肤，最好是三天让皮肤清洁一次，相当于为皮肤做一次彻底的清洁。

小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。

第一次护肤，想问一下护肤品的使用顺序和用量是什么呢？爱美之心人皆有之，尤其是很多女性朋友到了一定年龄，便会使用各种护肤品在脸上涂抹，往脸上涂抹护肤品的时候，需要按照一定的使用顺序，可以按照洗面奶---爽肤水---眼霜---精华液---乳液---面霜---防晒霜，可以按照“先水、中乳，最后油”。当你分不清是该先用哪个后用哪个时，就先看一下该护肤品的质地，如果是水质的，就一定比乳霜质的先用，而油质的通常都用在最后。这些只是肌肤最基本的护理。

一、有些用量少

护肤品的使用顺序不一样，那么在用量时也不一样，比如眼霜用一颗米粒大小就足够了，眼部周围的皮肤最薄最脆弱，不需要涂抹的过多，避免皮肤不吸收，形成脂肪粒。精华液浓度很高，用量过度很有可能造成肌肤损伤，所以精华液每次一颗豌豆大小就可以了。洗面奶最好挤出榛子大小，在手心轻轻的揉开以后在往脸上均匀的涂抹，涂抹完以后及时的用清水冲洗干净。

二、有些用量多

洗完脸以后拍爽肤水可以适当多用一些，爽肤水可以直接缓解肌肤干燥为肌肤补水，如果肌肤干燥的很可以适当的多涂抹两遍，在使用防晒霜的时候也是需要注意用量的，包括防晒的指数都要和用量结合起来，才能起到作用。想要达到防晒的效果，至少要擦两毫克的防晒霜，两毫克大约是一粒葡萄大小，保证裸露在外面的皮肤都要涂抹到防晒霜。总之在使用护肤品的时候可以参照护肤品上用量的说明，按照说明涂抹，该涂抹多的时候就多涂抹一些，该用量少的时候就少用一些。

导读你为满抽屉的保养品砸了多少银子？为了让自己的钱花得更「值」，可能你拚命学习葛朗苔，或者你心急如焚，恨不得把所有东西都「糊」到脸上迅速见效。科学使用保养品和理智地花钱，适度是美德！

豪爽派 宜多不宜少

眼霜

涂多少才合适 教你护肤品用量

跌眼镜者请先扶正它，瞪大眼睛再看一遍。没错！就是眼霜！那个常年与脂肪粒为伍、让人又爱又恨的眼霜。

有很长一段时间，你我都在寻找“一颗熟米粒”，就因为说明书或者品牌的美容顾问告诉你：用熟米粒大小的量涂两只眼睛就足够了。试问，你知道要找的那颗是什么米吗？东北大米、泰国香米、黑米、小米抑或玉米？

人的眼睛大小、眼睑面积都各不相同，而眼霜需要覆盖的区域是整个上眼睑加下眼袋(直到颧骨上沿)，所以，每只眼睛的用量不会少于一颗生黄豆的大小。如果，还担心用量不妥，那就找个参照物吧！同时开始使用一瓶50克的面霜和一支15毫升的眼霜，面霜每次用量为1-15ml，按照比例眼霜就应该每次用03-04ml。以相同的频率每天使用这两样产品，如果几乎同时用完，那么用量就比较合适了。

特别提醒：眼部皮肤最薄也最干，眼霜应该尽早用。保湿功效眼霜用量可以比较大方，每只眼睛每次04ml左右，干性皮肤的可以加量。白天和夜晚可以用不同功效的组合：白天防护型＋带系数、抵抗紫外线的眼霜，夜晚紧实效果＋修护型眼霜。眼霜最多不超过两层。

油

涂多少才合适 教你护肤品用量

专业彩妆品牌出品的油偏爱大包装

逛商场的时候留意过吗？专业彩妆品牌出品的卸妆油偏爱大包装，这其实在间接提醒你它的用度不凡。一般来说，卸去一个Office Maison de la VANILLE La Maison de la VANILLE dy比较完整的日常妆大约需要3-5ml的量，即把泵头按压到底3次的量。

特别提醒：卸妆油用量是否合适可以在用水乳化、冲洗时衡量。用接近皮肤温度的温水拍洗5－6下后，如果依然油腻，就说明过量，下次可以酌情减量。

化妆水、乳液

涂多少才合适 教你护肤品用量

水油平衡的肌肤最健康

这二者都是可以慷慨使用的产品。尤其适合亚洲人肤质的日系护肤品，非常注重化妆水和乳液在基础护肤中的作用。化妆水和乳液的用量应该在至少3ml。

特别提醒：带有去角质功能或有酒精成分的化妆水用化妆棉轻擦，一定避开眼周。而不含酒精的高机能化妆水建议用拍打的方式加强毛孔的吸收，化妆水用量一定不能少(每次至少3ml)，它被吸收后脸部会感觉非常滋润而且不会有多余水分。水油平衡的肌肤才能保证后续保养品的有效吸收。

产品

涂多少才合适 教你护肤品正确用量

这是全世界美容达人的共识！防晒要无时不刻、无孔不入，更要忌讳偷工减料。到目前为止，最夸张的关于“挥霍”防晒霜的例子大概是美容大王大S。据说一次她在烈日下拍外景戏，一天就用掉一大罐高指数防晒霜来涂抹全身。你不必非得像她那样嗜“白”如命，但至少可以学习人家的自我保护精神。

单从脸部来说，请先注意容易被晒黑又经常被忽视的这三个部位：额头、鼻梁、下嘴唇。两侧的耳朵和颈项的后部也是容易被晒黑的部位。通常，15ml(即一颗大樱桃的体积)用来涂全脸比较合适。

特别提醒：防晒产品的质地和用量都会影响防晒效果，霜、乳质地的防晒产品是最佳选择。涂抹防晒产品可以参考权威美容教主 牛尔(微博) 老师的办法：把所需的15ml在出门前半小时里分成两次涂抹，中间间隔15分钟左右。这样做的好处是不会让皮肤觉得防晒霜过于厚重，同时，用量也可以适当增加一点，如每次抹1ml，一共就用2ml。

可洗式面膜

涂多少才合适 教你护肤品正确用量

肌肤有助于吸收

关于面膜的用量问题，美容达人和商家有时候会各执一词，前者更注重“不惜血本”追求效果，后者考虑更多的则是产品的性价比。深层清洁类和为皮肤输送营养类的面膜比较科学的用量是在脸部覆盖的厚度至少为3mm，这样能让皮肤暂时和外界隔绝、加速血液循环，有利于清洁毛孔和皮肤吸收养分。保湿类面膜也需要3-5ml的用量，让保湿成分在不受外界干扰的前提下到达皮肤细胞。

特别提醒：不要指望大包装的霜状面膜能没完没了用很久，但想想它可能给你带来的效果，赶快“挥霍”吧，瓶子见底的时候你就向达人的行列又迈进了一步。

维护好自己的面子，用“心”比用量重要得多。每个人真正的美容上帝只有一个——自己，关心、在意自己真实的感受才是护肤的关键。你会发现，在翻过多位美容达人、皮肤科医生的护肤宝典后，护肤的方法、产品的陈列不计其数，而和具体用量有关的内容几乎为零！替代具体数字的词是“适量”——既含糊又准确。

不是众达人懒得研究具体用量，恰恰相反，他们太知道自己该用多少、该怎么用，只是每个人都有自己的“例外”，照搬达人的心得也未必会有好效果。就好比你明明按照产品说明书上写的用量去使用产品，可还是难见该有的效果。也许，写说明的那位专家也是从自己的使用感受出发呢？

专家提供的数据是个指向标，不让你误入歧途。请跟着自己的感觉走，靠自己真实的经验才最可靠！

节俭派 宜少不宜多

涂多少才合适 教你护肤品正确用量

用品

产品用多用少都会引起不少问题，洁面用品配方中的表面活性剂是破坏皮肤的成分，根据成分、形态的不同，性质和用量也各异。

A 含皂基的乳霜状洗面奶清洁力较强，过多会破坏皮肤的水脂膜，造成皮肤紧绷甚至干燥起皮。通常霜状的洗面奶挤出2-3cm即可，在手心打出丰富泡沫再清洁面部。

B 比较温和的洁面摩丝一般按压到底3次就是合适的量。一些知名的日系品牌都会在使用说明上明确标出科学、精确的使用量，使用时根据自己的感受适当调整即可。

C 不发泡的洁面乳一般也需要3ml，能正好在全脸涂开。

特别提醒： 清洁面部时能保证产品覆盖全脸并且不会滴落，在脸上打圈2--3分钟也一样顺畅并且没有干涩感，感觉器官告诉你，这样的用量就是最适合你自己的。

精华素

乳液质地的精华一般用滴管滴4-6下即可；嗜喱质地比乳液质地略多，约15cm的圆；原液用原配的管子取3滴就好。安瓶装的精华一般要在一周内用完。

特别提醒： 多数精华都建议在基础保湿产品后使用，按主要有效成分的吸收性排先后顺序。吸收性与渗透性好的要先用，大分子的后用。

日常护肤是每天都必须要做的事情，坚持使用护肤品，对自己肌肤多少是有些改善的，谁都想拥有白皙透亮的肌肤，那么日常基础的护肤工作就是必不可少的。那么

日常护肤品需要什么？护肤品一般需要哪些？通过这篇文章，我们一起来具体的了解下。

1、日常护肤品

1、洁面乳或洗面奶清洁永远是护肤的首要步骤，也是必不可少的护肤产品。清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫;特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩;然后用清水冲洗干净;立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

2、爽肤水爽肤水也称紧肤水、化妆水等，是护肤产品中保湿不可少的。

3、肌底液般的肌底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。是用在洗脸后化妆水之前的，就像“开胃菜”一样，能打开肌肤的胃口，增加肌肤的吸收度，让后续使用的护肤品吸收效果更好。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

4、精华液一般都是指有效成份浓度较高的产品，是比较高效的护肤产品。在使用过程当中精华液能够有高比例的有效成份，精华液有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。

5、乳液或面霜使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液类化妆品又称蜜类化妆品,是水包油型的乳化剂,含水量在10%～80%左右,具有一定的流动性,形状颇似蜜,故而得名。乳液含水量较大,能为皮肤补充水分。乳液还含有少量的油分,又可以滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤产品使用中的最重要一步，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收。

6、防晒乳夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的。一般防晒乳都有一定的隔离紫外线的作用。

2、护肤注意

一全套护肤产品主要是包括以上六个系列，那么女性要想自己的皮肤好，就要从这六个方面一为保护好自己的皮肤。而且在护肤用品的选择方面要谨慎，市面上很多假的产品，不但不能护肤，还可能会影响肤质。想要美白的人，可以用一些中药材白芷、白附子类来炖汤喝。另外，也可以使用养生堂天然维生素e软胶囊来进行辅助，其效果也是不错的。

3、护肤小常识

1、用温水洗脸

秋天空气干燥，所以秋天应尽量减少洗脸次数，一般早晚各一次即可，然后涂抹一些雪花秀滋盈肌本平衡乳。洗脸是不要用过热的水，因为太热的水会过度分解肌肤的油脂，令皮肤干燥，易出皱纹。而太冷的水，又很难清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂。

2、放弃碱性多泡沫的洁面膏

秋天里，风沙和污染让肌肤表面的污垢不比夏天少，如果用了成分刺激或碱性太高的洗面产品，的确会导致越洗越干。但只用清水洗脸，毛孔内的污垢未能彻底洗去，慢慢毛孔就会堵塞，毛孔粗糙、黑头、粉刺、痘痘等问题就会出现。想肌肤洁净无瑕，选用清洁力强又性质温和的洁面品尤为重要这也是非常重要的。

3、用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但秋天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

　　无添加护肤品是指不在护肤品中添加对皮肤有刺激性的物质，用最温和的方式对皮肤进行呵护。皮肤是敏感脆弱皮，或者孕妈妈又或者脯乳期最适合用的护肤品就是无添加的护肤品了。无添加化妆品品牌有：日系品牌芳钶，法国的欧树，日系的HABA。

　1、芳钶大概是日系无添加的代表品牌了。也是许多女性在怀孕期的首选护肤品了。不添加任何防腐剂和化学成分，都是以胶原蛋白和透明质酸作为主要原料，能够为肌肤补充水分和胶原蛋白，使皮肤恢复弹性。

　2、来自法国的欧树，在无添加护肤品中占有一席之地，这款洁面也是性价比之王，以蜂蜜为主辅于羽扇，再加上多种植物油成分，能够在清洁皮肤的同时，修复皮肤屏障和舒缓受损细胞的作用。

　3、HABA也是日系无添加护肤品，去掉防腐剂和香精化学成分，添加了对皮肤有益的黄芪，大豆，紫草根和海藻成分，能够有效的保湿补水，激活新陈代谢，使暗沉的肌肤恢复活力。