洗脸擦护肤品顺序

洗脸擦护肤品顺序

　洗脸擦护肤品顺序， 一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，护肤是从人体内部改变肌肤状态，以下是洗脸擦护肤品顺序赶紧学起来吧！

洗脸擦护肤品顺序1

　每个人都要学会护肤，同时护肤也要知道正确的步骤，那么护肤的步骤如下：

　1、洁面：只有脸部干净了，皮肤才可以更加充分的吸收护肤品。

　2、爽肤水：爽肤水的作用是恢复调理酸碱值，使皮肤更好的吸收其他护肤品。

　3、眼霜：眼部是最脆弱的，应该用合适的眼霜为自己的眼部进行保护。

　4、精华：精华的用处在于美白，补水，用于洁面之后，乳液之前，这样才可以让脸部吸收更加充分。

　5、面霜：面霜有美白和抗衰老的作用，是护肤中最重要的步骤之一，正确使用面霜能让皮肤变得更好。

洗脸擦护肤品顺序2

　我们都知道，护肤是很多女生每天都会做的一件事情，因为对于很多女孩子来说，其实是没有办法做到天生皮肤就很好的，在这个时候就需要依靠我们后天的努力来使得自己的皮肤变得更好。

　但是，相信很多朋友都有这样子的疑惑，那就是现在的护肤品种类实在是太多了，有的时候都不知道应该要用什么护肤品才是正确的，所以有的时候就会比较懵逼，不知道应该先用什么护肤品。其实，虽然护肤品的种类很多，但是只要我们记住一个顺序，那么在以后护肤的过程中就肯定不会出现差错的。

　那么你知道护肤品实用的先后顺序是怎么样的吗？今天这篇文章就会来告诉你一个正确的护肤顺序，让你在以后护肤的过程中不会出现错误。

　 1、洗脸

　要知道，不管你是打算护肤还是化妆，首先要做的一件事情就是将自己的脸洗干净。因为我们的脸每天都会接触到空气中的灰尘或者是一些细小的颗粒，如果说你在护肤之前没有将脸洗干净的话，那么就很容易会导致你后续的护肤品很难被皮肤吸收掉。

　所以，在平时护肤之前，一定要记得先洗干净脸，不需要用清洁力度特别强的洗面奶，这样子容易导致皮肤出现过度清洁的情况。

　 2、爽肤水

　在洗完脸之后，你可能会觉得自己皮肤比较干，在这个时候，我们可以将爽肤水或者是化妆水倒在化妆棉上，然后做个水膜，这样子的话不仅能够给我们的皮肤补充一定的水分，而且还可以起到一个二次清洁的作用。

　如果说你觉得不需要湿敷的话，那么也可以将爽肤水倒在化妆棉上，然后用化妆棉轻轻擦拭全脸，给皮肤补充水分。

　 3、精华

　要知道，如果说你已经是成年了的话，那么一定要记得在平时护肤的时候使用精华。因为精华不同于其他的一些护肤品，它能够给皮肤提供的营养物质会更多，长时间使用精华不仅可以使你的肌肤状态更稳定，而且还能够起到一个很好的抗氧化的作用。

　 4、乳液

　一般来说，在上完精华之后，我们就需要用一款能够锁水的护肤品来锁住刚刚补充进去的水分。如果说你是油皮的话，那么就比较建议你只涂乳液就可以了，因为面霜的质地相对来说会比较厚重，可能会导致皮肤出现吸收不了的情况。

　如果说你是干皮的话，那么在用完乳液之后就可以再加一层面霜，因为乳液一般都只能够达到一个保湿的作用，而面霜才能够更好地锁住你皮肤里的水分，防止你脸上的水分被流失掉了。

　 5、防晒

　很多朋友经常都没有这个意识，那就是要勤擦防晒霜。如果说你是在白天护肤之后要准备化妆的话，那么千万不要忘记在上完面霜之后加上一层防晒，这样子才能够起到一个比较好的抵抗紫外线的作用。当然了，如果你是夜间护肤的话，那么就不需要上防晒霜了。

什么化妆品能把脸擦特别白

什么化妆品能把脸擦特别白，中国一直都有着一白遮三丑的说法，对于皮肤白晳的女生来说总感觉更有气质更有仙气，化妆是一个不错的方法，我和大家一起来看看什么化妆品能把脸擦特别白

什么化妆品能把脸擦特别白1

隔离霜，BB霜，粉底液，防晒霜都可以变白。

不过化妆品只能起到短暂的修饰作用，皮肤快速美白的方法有很多：

1、醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会变白，痘痘也会慢慢减少。

2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉。

3、白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。

4、蔬菜美白法：将西红柿捣烂，滤汁后将汁液涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。

5、蛋清美白法：用蛋清加少许面粉，再加入青瓜汁，调成糊状，每天晚上睡前涂在脸上，20分钟后洗去，可以使肌肤光滑白嫩。也可以用蛋清和蜂蜜混合调配，搅拌均匀，洗完脸后涂在脸上，变干之后用温水清洗干净，然后涂上护肤用品，可以使皮肤变嫩。

什么化妆品能把脸擦特别白2

1、利用调色底霜加强透明感

Etude House Precious Mineral Magic Any Cushion (HK$178)

不同的调色底霜能解决脸上不同的问题，例如绿色的调色底霜能有效消除脸上的泛红，紫色能减退暗黄。上粉底前涂上适合的底霜能解决肤色不均的问题，同时再增强皮肤的透明感。配合之后涂上的粉底，能令皮肤看起来更加明亮，瞬间变白，得咗!

2、涂上水润妆前底霜

Shiseido MAQuillAGE Beauty Keep Base UV SPF27 PA+++ (HK$270)

日本女生十分着重妆前的打底步骤，因为涂上打底霜不但可以令之后的妆容更贴服，而且质感较水润的底霜还可以増加皮肤的亮泽度。平日的妆容不够贴服，看起来又暗淡无光涂粉底前，可以尝试先用水份高的妆前底霜混合粉底直接印上面部，妆容立刻水嫩又透白!

3、扫上白色光影粉

canmake花漾瑰丽光影粉 (HK$96)

完成底妆后，可以轻轻的把白色的光影粉扫在双颊及下巴上，增强透明感的同时亦能令你的脸好像会发光一样呢!

4、涂上偏紫粉红色的唇膏或唇彩

CLINIQUE耀彩亮泽唇蜜 (HK$170)

想令皮肤更白除了从底妆入手，唇妆也可以哦!偏紫的粉红色是近年春夏的大热颜色，亦是会令面色显白的颜色。涂上偏紫的唇膏或唇彩可以令肤色看起来更白净，是最轻松的「美白」掩眼法~

常常羡慕天生皮肤白的女生不用再羡慕，试试以上的小技巧，你也可以拥有无瑕白滑肌呢!

什么化妆品能把脸擦特别白3

擦上又白又亮还遮瑕可以使用CC霜。

CC霜的全称是Color Control Cream。起源于德国，最初作用是针对镭射治疗的人群，能使皮肤再生并且得到很好的保养，它的优点在于防晒，调整肤色，遮瑕等等，显现出裸妆的效果。它对于受损的皮肤具有保护、修护作用，能够改善皮肤的肤质。

使用方法：

首先，要进行基本的护理，采用洗面奶做好脸部和颈部的清洁，因为如果清洗不到位的话，导致cc霜无法被皮肤很好的吸收。这是非常重要的一步，在对皮肤进行保养之前，都要使皮肤处于清洁状态。

然后，拍些护肤水或者乳液，直到完全吸收，这样能保证在使用cc霜前，皮肤处于湿润状态。原因在于cc霜虽然具有保湿功效，但是不能完全代替保湿产品，只是相对于其他产品（bb霜）具有比较好的保湿效用。

接下来，将适量的cc霜，均匀的涂抹在脸上和脖子上，并且轻轻的拍打，直到cc霜完全的吸收。

白天怎么护肤才是正确的

　白天怎么护肤才是正确的，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，保湿工作能锁住我们脸上的水分，美白产品使用过多也会造成损伤，下面整理了白天怎么护肤才是正确的，希望对你有所帮助。

白天怎么护肤才是正确的1

　白天使用护肤品的顺序如下：洁面→爽肤水→肌底液→精华→乳液→面霜→防晒霜。然后在此基础上进行化妆。

　晚上使用护肤品的顺序如下：卸妆→洁面→爽肤水→眼霜→精华→乳液→面霜。

　 具体可以参考以下步骤：

　1、洁面，先把洗面奶在手上或者用起泡网揉搓起泡，再以打圈的手法在脸上按摩揉搓，这样才能充分清洁脸部灰尘和一些脏东西，但是要注意洗面奶在脸上停留不能超过一分钟。时间太长会对皮肤有损伤。

　2、爽肤水，爽肤水是早晚护肤最基础的一步，也是洗完脸后立马使用的，它还可以用在脸部进行二次清洁，为接下来的护肤打下基础。

　3、眼霜，首先取两粒米大小的眼霜放在无名指上，相互揉搓，给眼霜加温，然后轻轻的按摩眼部。按摩完之后再用手指像弹钢琴一样，促进眼霜的吸收，然后搓热手指敷在眼部。

　4、精华，使用精华是为了更好的`锁住水分，先用双手将精华捂热，然后由下而上拍在脸上。虽然是拍，但是力度更像是按压，手中多余的精华就用来提拉颈部。

　5、乳液/面霜，先取乳液或面霜点涂在两颊、额头、鼻子、下巴这五处，然后先从鼻子开始往两颊移动，再到太阳穴处。最后也别忘记脖子，为了修复和防止颈纹的出现，从下而上的提拉按摩等。

　6、防晒，每天都需要防晒，不管下雨，吹风，天晴，冬天，夏天。不擦防晒，还会长斑、加速衰老、晒伤，细纹、过敏、毛孔粗大等等。

　7、卸妆，卸妆的正确步骤是眼部、唇部、面部。先用卸妆水浸湿化妆棉，然后在眼部敷个30秒再擦掉，给了彩妆一个溶解的时间，会更好卸掉彩妆的遗留。用一块新的化妆棉仔细擦拭脸部肌肤，必须要擦到化妆棉上没有任何颜色。

白天怎么护肤才是正确的2

　白天的护肤品我们比较要补水还要面对于生活中的各中污染，例如紫外线等等，因为我们几乎都是在上班，都在东奔西赶。所以在白天使用护肤产品可以让我们的皮肤多一层保护，这样子可以更加的清爽，工作中更加自信！

　 白天护肤品的使用顺序！

　 步骤一：清洁

　要根据肌肤“目前状况”来挑选洁面产品。平时可以准备两种清洁程度不同的洁面乳，感觉肌肤油腻时使用清洁力较强的，而干燥时则使用温和的。

　洁面后，用喷雾矿泉水喷脸，再用毛巾擦拭干净，给肌肤带来清爽感，完成洁面程序。

　 步骤二：化妆水

　洁面后必须要做的护理就是用化妆水进行调理，使肌肤从偏中性的状态回复到弱酸性状态。正确选择适合自己肌肤状况的化妆水是关键。

　 步骤三：乳液或面霜

　根据自己的肤质以及季节情况进行选择。油性肌肤可以选择清爽的乳液产品，干性肌肤则应选择滋润的面霜产品，不过具体而言，还需要根据季节来判断。

　 步骤四：隔离霜

　经常化妆、在办公室经常面对电脑、或是外出受到强烈紫外线和灰尘的困恼，肤色会泛黄、暗沉。因此，在化妆前应该使用隔离霜，隔离彩妆、紫外线等，保护肌肤不受外界因素侵害，避免肌肤过早出现老化现象。

　其实有时候我们真的要好好护理我们的皮肤不然让皮肤衰老了，就不好了，谁会愿意在青春的年华里看到自己的皮肤完全不符合现在年龄的情况哦！所以我们要好好的护理皮肤哦！！！！！

白天怎么护肤才是正确的3

　 晨间暖肌法：面膜敷脸

　早晨的肌肤经过一夜的修护，处于最佳的状态，所以不需要太多的护理，只需要清洁掉这一夜分泌的过剩的油脂，外加补水就可以了。

　很多MM，特别是油性肤质的MM会感觉清早起来，皮肤有些暗沉，那是皮肤严重缺水的表现。此时不妨用3～5分钟的时间做个面膜。

　早上敷面膜不仅可以让肌肤格外明亮水润，还会更容易上妆。另外，你可以在未卸妆就入睡的次日清晨，使用面膜进行紧急修护，效果也十分不错哦。

　TIPS：肌肤有自己的生物钟。晚上8点到11点，微细血管抵抗力最弱，也容易敏感，这个时候不宜敷面膜。

　 快速醒肤：夜间洗颜加强线条

　卸妆很重要，不论你今天是化的浓妆还是淡妆，甚至是你今天没有化妆而仅仅是只涂了一层隔离，也要重视卸妆，而且不能只用一般的洁面乳洗洗算了。隔离霜这类彩妆属于亲油性彩妆，对肌肤有很强的附着力，用简单的亲水性洗面乳根本洗不干净。

　所以，晚上所用的洗面奶最好选择泡沫型的，可以给脸部进行深层清洁。而早上起来，则可以换成比较温和的奶质洗面奶去除脸上一夜分泌的油脂就行了。

　TIPS：为了让肌肤更洁净，有人提出晚上用洗面奶洗两遍的建议，这实在是太过误导。如果大家真的那样做，相信过不了多久，皮肤自身的保湿能力就会被破坏得一干二净，皮肤变得干燥而且敏感。

　 保养更精准：日霜VS晚霜

　日霜和晚霜最大的区别在于它们被皮肤吸收的能力。日霜偏重隔离，像是给皮肤穿上一件防护外套，而晚霜则是皮肤的营养品，主要是修护、滋养作用。一般来说，25岁前可选择性质较柔和的晚霜；25岁以上至40岁，皮肤刚开始衰老，可选择营养丰富的晚霜；40岁以上，可选择有加强修护和营养类的晚霜。

　如果是油性肤质，皮肤油脂分泌过多的，请选择清爽型日霜；如果是混合性肤质，使用日霜时请避开T字区；如果是干性肤质，请选择干性皮肤专用日霜。在涂用时，如果稍加按摩，可以帮助皮肤更有效的吸收。

　TIPS：很多人没有分日霜晚霜的习惯，这会造成很严重的后果。早上使用晚霜，尤其是在夏季，代谢旺盛的皮肤很可能因营养过剩造成毛孔受阻，皮肤变得晦暗无光泽后，还难逃青春痘和黑头粉刺的噩兆。

擦护肤品的步骤应该是:洗面奶、水、精华、乳液。冬天的话是洗面奶、水、精华、霜。乳液和霜的区别是一个是在夏天用，另外一个是在秋冬用的。面膜的话是在洗完脸以后用的，洗掉面膜的话，再上水、保湿精华、乳液/霜。

柔肤水比较适合中性干性;    爽肤水夏天用;   柔肤水冬天用比较好。

扩展资料：

女性护肤步骤：

1、日间重点：瘦脸洗面奶 紧肤水 紧肤精华液 眼部凝胶 紧肤乳液 防晒品

2、晚间重点：柔肤水 植物精华液 眼部凝胶 抗老乳液(霜)

男性护肤步骤：

1清洁：崇尚“高清爽”

现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉，所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。 剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。

2清理：我要“最舒适”

清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。

3滋润：追求“零负担”

男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。

　　第一步：保湿

　　洁面后在脸尚且湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿效果会大打折扣。根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说油性肌肤的MM要用爽肤水。

　　第二步：眼部保养

　　选用适合自己的眼霜产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。当然，想要拥有完美的双眸，不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠！

　　第三步：精华保养

　　一般来说，20岁左右就可以开始使用精华液了！保湿、美白、抗老化等不同功效的精华液产品能满足不同肤质的需求，高浓度的精华液产品还能改善肌肤的状态！

　　第四步：面霜保养

　　冬天的时候可以选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天则选择乳液为佳。乳液与面霜都能为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，并补充肌肤养分。

白天洗脸后的护肤步骤

　白天洗脸后的护肤步骤，不同的人有不同的护肤习惯，护肤是每个人每天都会做的事情，肌肤经过一个晚上会分泌一些油脂，洁面后必须要做护肤的准备，以下分享白天洗脸后的护肤步骤

白天洗脸后的护肤步骤1

　 白天护肤的七大步骤之一、洁面：

　作用：彻底清除脸上的残余化妆品及过量的油脂和灰尘污垢，利于后续滋养肌肤。

　手法：先用温热水洗脸，取适量洁面乳于手心上打磨起泡沫，以画圆的方式在脸上由下往上轻揉的按摩，大约一分钟左右，油多的部位可先洗和按摩久一些，然后用清水冲洗净，视干净程度可以重复一次。用温热的柔顺的不脱屑的毛巾擦干，忌用粗糙毛巾，也不要用纸巾擦，因纸巾定会掉渣。

　白天护肤步骤的先后顺序：洁面是护肤的基础，早起或卸妆后进行，在爽肤水/化妆水之前。

　目的：彻底清洁肌肤，利于后续滋养肌肤。

　用品：洗面奶 洁面乳 洁面膏 温水

　工具：手掌 指腹

　 白天护肤的七大步骤之二、化妆水/爽肤水：

　作用：爽肤水/化妆水有补水滋润肌肤、收缩毛孔调整肌肤角质层、唤醒肌肤、二次清洁、增强渗透肌肤的作用，使肌肤更好地吸收后续的精华乳霜。

　手法：1 擦拭：用化妆棉蘸爽肤水擦拭全脸，易干燥的部位先抹多抹，达到温和滋养、清洁肌肤表层角质和去除洁面乳残余的二次清洁作用。2 拍打：再用手蘸爽肤水涂抹于全脸轻轻拍打，易干燥的部位多拍，重复再重复以上的全脸蘸拍，直至吸收饱满，达到充分保湿水润亮泽的作用。

　白天护肤步骤的先后顺序：爽肤水/化妆水在清洁脸部之后，在肌底液之前。

　目的：补水滋润肌肤，二次清洁，使后续的精华乳霜能被肌肤更好地吸收。

　用品：爽肤水/化妆水

　工具：化妆棉 手掌 指腹

　 白天护肤的七大步骤之三、肌底液：

　作用：肌底液能滋润软化肌肤角质，能分解护肤品中的营养，促进肌肤吸收后续营养。

　分类：肌底液分导入型肌底液和功能型肌底液，导入型的要配合后续的护肤品，功能型的是混合了精华等，美眉们注意选用即可。

　手法：取适量的肌底液于掌心，轻轻拍打到脸上即可；也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻抹轻压轻拍，这样不仅卫生也不浪费。

　白天护肤步骤的先后顺序：肌底液是在化妆水/爽肤水之后，眼霜/精华液之前使用。

　目的：促进肌肤更好的吸收后续护肤品的营养。

　用品：肌底液

　工具：手掌 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分乳液起不到作用）

　 白天护肤的七大步骤之四、眼霜：

　作用：眼霜是给眼部肌肤提供营养，能保湿补水，防止眼袋、眼脸出现细纹，防止鱼尾纹出现，达到呵护眼部肌肤的作用。

　分类：眼霜分清爽保湿型和功能型，建议年轻时用清爽保湿型眼霜，年长后选用功能型（如抗衰抗皱）眼霜。

　手法：上眼霜时，采取点涂轻拍的方法，用手指腹轻轻的点十几下感觉吸收了即可，也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻压轻拍轻抹，这样不仅卫生也不浪费。等眼霜吸收后，可以给眼睛做做保健按摩，起到活血和提拉眼角的作用。

　白天护肤步骤的先后顺序：一般用在爽肤水/化妆水之后，乳液/面霜之前。

　目的：给眼部肌肤提供营养，防止出现皱纹，呵护眼部肌肤。

　用品：眼霜 眼部精华 眼部肌底液

　工具：指腹 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分眼霜起不到营养的作用）

　 白天护肤的七大步骤之五、精华：

　作用：面部精华即是给脸部肌肤提供营养，有保湿补水、美白、淡斑、抗皱、抗衰老、改善皮肤、升华肌肤健康、加速皮肤的代谢等作用。

　分类：面部精华分为基础型和功能型，基础型精华主要起到补水、控油和调节水油平衡的作用，功能型精华有美白、抗衰老、抗氧化的作用。建议年轻时用保湿补水型精华，年长后选用功效型（如抗衰抗皱）精华。

　手法：涂抹精华时，可结合按摩手法，力压营养渗入肌肤底层，促进营养的吸收，也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻压轻拍轻抹，这样不仅卫生也不浪费。

　护肤步骤之特别提示：根据肌肤性质，使用精华素时，只选其一即可，如果非要两种（极限），就先稀薄后浓稠的吧；也可按保湿、美白、抗皱的顺序来使用。

　白天护肤步骤的先后顺序：是在洁面涂抹爽肤水（肌底液）之后、乳液/面霜之前使用。

　目的：给脸部肌肤提供营养，呵护脸部肌肤健康。

　用品：面部精华

　工具：指腹 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分乳液 营养作用会大打折扣）

　 白天护肤的七大步骤之六、乳液/面霜：

　作用：乳液/面霜能持久保湿滋养肌肤，使精华营养更好的吸收，隔离后续化妆品和外界对肌肤的不良作用。

　分类：乳液有清爽、美白、保湿、修护、防紫外线等功能的乳液。

　分类：面霜有改善肌肤表层纹理、均匀肤色的作用，有保湿面霜、美白面霜、抗衰老面霜等。

　手法：涂抹乳液面霜时力度轻柔，干燥的区域先涂，再全脸由内向外，从下到上的涂抹均匀，涂抹时间不宜过长，也可用真皮硅胶粉扑的硅胶那面轻压轻拍轻抹，这样不仅卫生也不浪费。

　白天护肤步骤的先后顺序：乳液面霜用在精华之后，防晒之前。

　目的：乳液/面霜对肌肤有持久锁水/保湿/补水/美白/抗衰老/滋润/保养/防干裂的作用。

　用品：乳液 面霜

　工具：指腹 手掌 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分乳液 营养作用会大打折扣）

　 白天护肤的七大步骤之七、隔离/防晒：

　作用：隔离/防晒霜主要是防止紫外线把肌肤晒黑、晒伤、晒老，隔离空气中的污染物，是白天的最后一个护肤步骤。

　分类：隔离/防晒霜，一类只防晒，一类是修饰肤色兼隔离。

　手法：取适量隔离/防晒霜点于两颊、额头、下巴、鼻头等部位，用两手指指腹轻柔涂抹至全脸均匀，或使用真皮硅胶粉扑涂抹，涂抹时间不宜过长，再轻轻拍打直至完全吸收。

　白天护肤步骤的先后顺序：用在乳液/面霜之后，先隔离后防晒，用在彩妆之前

　目的：白天防止紫外线把肌肤晒黑、晒伤、晒老。

　用品：隔离霜 防晒霜/乳

　工具：手指腹 真皮硅胶粉扑（不要用海绵类粉扑 她将吸走大部分霜液起不到隔离防晒的作用）

白天洗脸后的护肤步骤2

　 早上洗完脸后的护肤步骤

　 1、补水

　首先要使用喷雾将面部的肌肤舒缓，这样也有利于后续的护肤产品吸收。如果喷雾的补水效果不够，可以再适当使用爽肤化妆水，但是化妆水的选择也要根据自己的肤质决定。

　 2、滋润

　涂抹适合自己的保湿滋润产品，一般来说水乳的质地比较清爽，而乳霜的质地更加稠厚。也可以选择敷面膜，但是一般情况下要尽量避开眼睛周围的肌肤，涂抹专门的眼霜。

　 早上如何正确护肤

　早上洗完脸后的护肤步骤，简单的，爽肤水，乳液然后是面霜。如果复杂点，洁面之后，敷面膜，接着可以使用化妆水，使用肌底液，然后是眼霜、之后是精华，然后乳液或面霜。如果是有多种精华，精华使用顺序依次是补水、美白、抗衰精华，质地越厚重就要越靠后使用了。

　早上洗完脸之后，护肤有先后顺序，如果需要敷面膜的话，面膜是第一部。如果没有，就先用化妆水或爽肤水保湿补水，之后的护肤品才能更好吸收，如果化妆的话，妆感也更好。接下来使用肌底液，肌底液能曾今爱肌肤的吸收度，之后的护肤品吸收更好，所以要先使用。之后是眼霜，眼霜专门护理眼周肌肤的，对抗细纹。然后是精华，精华有多种，一开始可以使用补水精华

　如果25岁之后可以考虑选择抗衰老的精华了，精华使用可以不全脸使用的，去少量在干燥部位使用就可以。精华有很多不同质地和功效，一般是根据质地选择先后顺序，质地厚重的就后面使用，功效方面，补水最先使用，抗皱最后使用。最后是乳液或者面霜。如果有需要的话，后面可以涂防晒霜，对抗紫外线。之后可以化妆了。

　 正确的早间护肤步骤

　很多妹子注重晚间的皮肤保养，却忽略了早间的皮肤保养，认为早上其实随便洗一个脸就能出门去了，其实并不是这样的，如果是早上没有做好防护措施，你的脸在外面一天你会发现非常的疲惫，不管是冬天还是夏天，护肤的步骤一定不能错，不然在夏天的时候会感觉皮肤非常的闷，在冬天的时候觉得皮肤非常的干。

　早上起床洗漱完了之后，擦化妆水，有的妹子在早上的洗面奶选择上非常的盲目，早上的洗面奶尽量不要选择清洁能力太强的洗面奶了，不然会让自己的皮肤变得非常的薄，因为早上其实皮肤很脆弱的，晚间睡觉不会积累什么特别厉害的脏东西，所以也不需要清洁的那么的强。

　在洗完脸之后，很多的妹子习惯在早上敷面膜，其实这是不对的，如果是要出门的日常，最好不要敷面膜，因为需要出门立即的化妆，敷完面膜还没有吸收，这个时候立马上妆是非常不好的，会影响面膜的质量，也会影响皮肤的质量，所以在早上的时候尽量不要敷面膜，敷面膜的这种工作还是留到晚上比较好一些。

　洗完脸之后可以选择用一些比较补水的化妆水，这样会给皮肤一个保护层，也可以给皮肤一种补水的功效，早上如果要化妆的妹子最好还是擦一些乳液，可以保湿锁水，在乳液的选择上也要符合自己的皮肤哦，不要随意的乱选的哦。

　还有一点需要注意的是，精华最好不要在早上的护肤中擦，因为精华的浓度很高，它含有的物质也是比较多的，在要上妆之前，最好不要涂精华液，这样不好推开，也不好吸收，精华还是建议在晚上睡觉之前擦，这样的话在睡觉的过程中能非常好的吸收。

　还有一点是少部分的妹子会做的错误的护肤方式，就是在早上的时候擦眼霜，应该很多人都知道眼霜是要晚上睡觉之前使用的，每天晚上使用就可以了，如果在早上也使用的话，这就会护肤的太过了，有可能眼睛上还会因此长脂肪粒，脂肪粒可是很难消除的哦。

　最后一个也是最最最重要的，就是出门前一定要擦防晒，不管是冬天还是夏天，不管是上午还是下午，有的妹子觉得自己上午出门的，没有太阳可以不用擦防晒，其实并不是的，即使没有太阳的天气，还是会有紫外线的存在的，所以防晒是每天一定都要涂的，不管你化妆还是不化妆，毕竟涂防晒是护肤的最后一个步骤，而不是化妆的步骤。

　 早上洗脸后的护肤顺序

　洗脸：注意洗脸水的温度，一般控制在四十度左右即可，最好使用活水，然后用温和型的洗脸奶进行洁面，注意洗脸的手法，以打圈的方式进行搓揉，让脸上的污垢和油脂更好地清洁出来，每次洁面不能少于三分钟。使用温热水洗完脸后，再用冷水撩拨二十下

　做好收缩毛孔工作，让后续的护肤品更好地被肌肤吸收，达到更好的效果。洗完脸后，尽量不要用毛巾擦脸，可以使用化妆棉或者是干净的面纸将脸上的水分吸干，也可以用手将脸上的水分拍干。

　保湿补水：涂抹爽肤水，爽肤水有两种涂抹方式，一种是将爽肤水倒在化妆棉上，可以起到二次清洁的作用。还有一种方法，是用手拍打，可以让肌肤更好地吸收。

　眼部养护：选用适合自己的眼霜产品，使用眼霜的时候，要注意使用量，用无名指蘸取米粒大小的使用量，沿着顺时针方向轻轻涂抹，搭配按摩方法，会让肌肤更好地吸收。

　精华保养：等到二十岁左右就可以开始使用精华液了，精华液有很多种产品，保湿、美白和抗老化等不同功效的精华液产品能满足不同肤质的需要。

　面霜或者乳液保养：冬季肌肤比较干燥，可以使用粘稠的面霜，夏天可以选择乳液，两者都能为肌肤提供锁水功效，防止水分流失，并补充肌肤的养分。

白天洗脸后的护肤步骤3

　早上用清水洗脸后还是要用护肤品擦脸的，只用清水洗脸的话脸部会发干导致缺水，如果配合水光针涂抹效果会更好，水光针可以深层补水还有收缩毛孔嫩肤的功效。如果是油性皮肤就不要只用清水洗脸，清水洗不掉脸上的油脂，油脂堆积会引起面部长痘，建议每天用洗面奶洗脸。

　 早上护肤的步骤

　一、洗脸：不能图方便快速只用清水清洗，一定要用洗面奶洗脸。先用清水粗略的洗一下，把脸湿润，把洗面奶挤一点在掌心，放一点水晕开，再按额头，脸颊、下巴。从上到下的顺序洗脸，这样洗更干净。大概按摩一分钟左右就可以用清水洗掉。再用清水洗一次，会更干净一些。

　二、洗完脸后30秒内皮肤会快速的失水，所以要及时的补水，我一般用爽肤水。将水倒一点到掌心，双手合十，摩擦一会再涂抹在脸上，先脸颊，在额头，后下巴。感觉脸有湿润感，轻轻拍打促进它的吸收。

　三、涂抹完爽肤水后，还需要涂抹乳液，因为乳液可以增加保湿的时间。按照下巴，脸颊，额头。从下到上的顺序涂抹，这样可以拉伸我们的脸颊，可防止皮肤松弛。涂抹完后记得轻轻拍打一下，促进乳液吸收。

　四、还有一个重要的部位——脖子，很多人会忘记对脖子进行护理，其实它也是很重要的，可以用丝瓜水简单的涂抹拍打一下即可，简单的护理可以防止脖子与脸部产生色差。

　 清晨美容护肤步骤

　 一杯蜂蜜水排毒养颜

　都知道晨起先喝一杯水的好处，不仅能清洗肠胃，排出毒素，还能补充身体及肌肤一夜的饥渴，让肌肤恢复弹性。而喝蜂蜜水，除了起到上述的功效外，在加速肠道蠕动，加强排毒的同时，还能补充身体营养，让肌肤润泽起来，更重要的是由于它的低热量，它还能起到减肥的作用。

　 温柔洁面唤醒肌肤

　起床后，不管身体有多么地清醒，可是一脸的倦意说明你的肌肤还没有睡醒，这时候洁面就是唤醒它的最好步骤。洁面产品的选择需要根据自己本身的肌肤状况。如果肌肤属于特别干燥、粗糙和敏感的人，洗面产品选择不当有时还能成为肌肤的负担，让你更显粗糙。

　另外，为了使肌肤的 "保护膜" 充分发挥作用，清晨洁面最忌 "过火"。因此，根据自己的肤质选择洁面方式对于唤醒肌肤也是很重要的。

　 统筹兼顾做面膜

　清晨起来一定会刷牙、上厕所，这段时间可不要闲着。不要小看这短短的时间，兴许它能决定你的清晨美容工作的成败。我们完全可以利用这段时间敷一个面膜，这样做不仅能让肌肤变得更加饱满水润，更重要的是能迅速让它和你的精神一起振奋起来。这时候最好选择啫喱状的面膜，方便还不影响刷牙。

　 淋巴按摩排水肿

　晨起后，我们往往会觉得脸肿肿的，其主要原因是循环不畅，面部组织难以代谢水分，所以仅仅按摩浮肿的面颊是不够的，还需要辅之以淋巴按摩，按摩可以结合面霜的涂抹进行，能加速新陈代谢，护肤又健康。

　 用精华提亮肤色

　虽然已经紧锣密鼓的进行了前面一系列的护肤，但疲惫的肌肤可能还不会达到完美的状态。美容专家曾说，早上皮肤的吸收是最好的，因此昂贵的护肤品我们应该挪到早上使用，比如说精华素。涂抹精华素时，最好一滴都不要浪费，让它们充分发挥功效。最好的办法是

　在涂抹完精华素后，用手掌轻轻地覆盖在脸部，依次覆盖额头、脸颊、下巴等位置，手掌的温度能够促使肌肤更完全地吸收精华素，只要多花几秒钟，就能达到很好的效果。

市面上的精华液有很多，不同的精华液使用方法和使用功效作用都不一样，错误的使用方法会使护肤品的作用大打折扣，很多精华液不太适合白天使用。

白天适合用哪一类精华

一：针对不化妆人群可以早上使用

如果你白天是不怎么化妆的，那么你可以在洗完脸之后除了擦保湿类的产品。别忘了你还需要擦精华液，因为精华液相对于其他产品来说，护肤的效果会更加明显一点。每个女生都希望自己的皮肤在任何时间段看起来都非常好，那么你白天就要擦。不能说为了省精华液就不擦了，你可以擦少一点。对于需要着重呵护的部位可以擦多一点，其他地方涂少一点，这么做完全是没有问题的。

二：对于化妆人群的使用时间

假设你是一个白天必须化妆出门的，那么不建议你在白天使用精华液。因为化妆之前使用精华液可能就是造成它的浪费。是因为大部分在上妆之前，都是进行简单的保湿。只要保证妆能够服帖就可以了，一般都是拍爽肤水然后再擦点保湿润就好了。你就算在这时候擦上精华液可能效果也不怎么好。所以，精华液就要在晚上使用了。爱化妆的人在晚上更加要使用精华液，因为化妆之后皮肤多多少少会显得很缺水，那么你需要做一个集中的修复工作，精华液就是有这个修复和保湿的双重作用，卸妆之后配合了精华液的使用。就算你经常化妆，皮肤依旧和之前一样那么好。当然如果你真的想在白天使用，那你可以只涂眼部这个部位。眼部老化的速度会比较快，再加上化妆的原因，可能会更加老。所以，化妆前可以用精华液在眼部这里按摩一下。

三：注意事项

有些精华液是白天和晚上都可以使用的，不分早晚。但是有些比较特殊的精华就有这个区分了，这类精华液里面含有很多美白的成分。大家都知道，有些美白的成分是不能见到阳光的。不然会变黑，特别是有很多是含有维生素C的。经过处理的维生素C添加到精华液里面，它自然就应该避开太阳光。精华液是含有美白的成分，建议在晚上使用。夜间使用可以避免出现另外一种情况。它也是可以在白天使用的，只不过你就需要做多一步的工作了，那就是防晒。但是万一防晒没有做好的话。照样也是一种浪费，所以还是晚上使用会更加好。你一定要看清楚精华液的使用说明。

适合白天用的精华液

1、 AHC黄金蜗牛玻尿酸精华

价格：200左右

综合评分：7

使用评价：对于这瓶精华，是始于颜值好嘛，Blingbling的，真的特别好看，加上我用过它家的面膜，很棒，所以我就买了，据说里面的金箔是24K纯黄金延展的。质地水润，吸收也挺快的，讲真补水保湿的效果真是看得见，但是官方宣传说有紧致提升的效果，我没有看见，可能不是熟龄肌，但是要说的是，脸部肌肤的光泽度还是有提升的，总之，这款精华用来补水保湿，还是可以的。

2、 赫莲娜 悦活新生肌源修护精华露

价格：1500左右

综合评分：8

使用评价：绿宝瓶的精华业界名气算是很足的了，这款精华主打的是抗氧化、修护和稳定，质地是乳白色的乳液一样，有一股很高级的香味，上脸吸收真的很快，我皮肤除了有点暗沉，其他的也还好，所以不太看出有什么功效，但是如果偶尔冒痘，用这个还是能很快恢复的。适合轻熟龄的**妹们使用。

4、 悦诗风吟 绿茶精粹精华

价格：150左右

综合评分：6

使用评价：我是一个喜欢跟风的、不理智的消费者(大家不要学我)，小绿瓶一直很火，我就觉得那么多人都说挺好用的，应该是真好吧，况且精华的价格也真是白菜，于是就买了一瓶，质地挺水润的，味道也是淡淡的，但是抹在脸上没有额外的感觉，没有觉得立刻就水润了，小绿瓶主打的就是补水，这个效果，我还是挺失望的，而且我是干皮，购入的时间是冬天，怎么着都是应该有些效果的啊，反正后续没有用了。

5、 资生堂 红妍肌活精华露

价格：600左右

综合评分：8

其实就是资生堂大名鼎鼎的红腰子啦!名字是精华露，其实是类似肌底液这样的步骤，完整的话是要先用这个，再用精华的。所以我买了下面的产品。红腰子的官方主推功效是修护、弹嫩、抵御伤害。从成分和功效上能看出，其实是一款基础的抗老修护产品，质地水润，超易推开，淡淡玫瑰香气。用下来的感觉还是蛮舒服的，至于功效，因为不是主推短期的作用，所以并没有很显著。改善肤质是有一定的成效的。很适合和红色蜜露一起用。

7、 后 天气丹华泫精华

价格：1000左右

综合评分：8

使用评价：因为一直都在化妆，每次卸妆后，都觉得自己的肤色特暗淡，所以就想买个精华，能改善自己的肤色，像营养品一样，给自己肌肤补充营养，就想到了后这个精华。这个精华的质地稍微有些黏稠，有拉丝状，抹上吸收还是挺快的，官方说可以改善肌肤的循环、改善暗沉，用了一段时间，皮肤是变得焕亮了，但是因为自己搭配了另一款的精华用，所以不知道哪个精华起的作用多。我觉得吧，这款作为基础的养护精华挺好的，给肌肤输送必要的营养，韩方的气味也安心的。

8、 娇韵诗 v脸精华

价格：600左右

综合评分：6

使用评价：买这个纯粹是冲着V脸这个噱头，因为我的脸，估计是肉多，反正有点像圆脸，于是就想买这个精华，回来瘦脸。质地呢，有点像乳液，味道也是淡淡的，反正娇韵诗家的东西都是属于天然的，很放心，坚持用了一周毫无效果就放弃了。事实证明，我买这个精华属于错误的选择，因为这个精华要配合按摩手法的，然后我根本就是一个很怕麻烦的人，所以我弃用了，官方说配合Refa按摩使用效果更棒，有需要的小仙女可以试试，记得坚持!

9、 雪花秀润燥精华

价格：600

综合评分：8

使用评价：这款精华，官方宣传，说是可以去黄气的，作为一个黄皮妹子，没有理由不拥有它，于是就入了这款，质地如水，颜色有一点点**的感觉，流动性较强，有一种中草药的味道，吸收很快。这款属于水前精华，就是洗脸后，就可以用了，可以增强后续产品的吸收，用了一段时间，就感觉皮肤比之前稳定了，去黄的功能真的不是特别明显，但是保湿的效果还是可以的。

10、 兰蔻 小黑瓶

价格：1000左右

综合评分：8

使用评价：作为精华业界的老网红，这款精华的网评是挺好的。我自然也是不能错过。精华质地比较薄，延展性挺好的，必须要提的是这个吸收的速度真的是挺快的，感觉涂上去就吸收进皮肤里面了，这款精华主打的是抗老，我这个年纪买抗老的，我也是服自己，但是女生怕变老不是正常的事情吗但是用下来，是看不出来什么的，估计抗老，还是需要时间检验。

11、 雅诗兰黛 小棕瓶

价格：600左右

综合评分：8

使用评价：写到小黑瓶，就不能不提小棕瓶，好奇的我很想知道两者对标性质如此明确，究竟谁更胜一筹。质地属于淡棕色的液体，不算太粘稠，味道真的有点特别，我也说不清，但是可以接受，和小黑瓶一样，抗老的效果看不出来，修复的功能还可以，一般特殊时期长痘的话，多涂点这个，一个星期左右也就下去了。皮肤是会变的光滑细嫩的。总体来说两者没有明显孰优孰劣，所以才能打这么久的对台戏吧。

12、 SKII 小红瓶肌源修复精华

价格：1000左右

综合评分：8

使用评价：SKII家的镇店精华，蕴含超高浓度Pitera。质地是那种白色半透明状，吸收效果很好，延展性也不错，用不了多少就可以涂整脸了。我偶尔冒痘或者熬夜，多涂一点这个，痘痘会渐渐消退，脸色也会好点。感觉深层修复这个功能还是不错的。就是觉得保湿功能弱点，秋冬还是不要用了。

16、 BALEA芭乐雅玻尿酸精华

价格：200左右

评分：7

使用评价：这款几乎是和上面那个西班牙精华是同一时间购入的，一瓶7支装，有说两盒一疗程的，也有说四盒一个疗程。先说直观的感受，质地略粘稠，但是易吸收，味道淡淡的，大概用了两周后，皮肤真的变水亮了，但是这个精华据说是浓酸精华，不能一直使用，需要停用再复用，我就觉得护肤品这个东西还是安全为上，就停用了。

精华液到底是晚上抹还是早上抹

其实这要从精华液的功效方面来考虑，如果是美白精华液的话，就不能在早上抹，因为美白精华液中会含有大量的诸如维生素c这类的美白因子，见光容易发生光敏反应，不仅没有美白的效果，还会让皮肤更黑。所以如果是美白功效的精华液的话，建议还是在晚上抹。最好是晚上用，因为精华液营养成分比较大白天吸收的状况不好，而且白天用精华液会吸收紫外线，皮肤会变黑，懂得美容知识的都知道精华液要在夜间洁面用过柔肤水之后才用精华液的。应在面部清洁及涂抹化妆水之后，因为化妆水能软化皮肤，平衡皮肤酸碱度，有助加强对精华素的吸收。精华素之后要再抹上一层乳液，由于精华素通常含有较多水分，很容易挥发而导致皮肤干燥，而乳液则能牢牢锁住水分。精华素应该在清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后使用,切忌洁肤后马上使用。精华素用于爽肤水之后，护肤霜之前。柔肤水、软肤水适合亚洲人皮肤，能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而有效地吸收水分，去除老旧角质，辅助肌肤吸收精华素的营养，令精华素的养分更充分、直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。

热门精华液产品评测

兰蔻小黑瓶精华 ADVANCED GÉNIFIQUE Youth Activating Concentrate

新版兰蔻小黑瓶是自动吸取的滴管，就是盖上盖子，滴管自动下压，拧开后自动吸取了一管的精华液，非常方便。其实，兰蔻小黑瓶不是传统意义上的精华，而是一款精华肌底液。所以，它可以叠加别的精华使用，使得后续的精华液更容易吸收和发挥更大的功效。但是，我是油性皮肤，没有把兰蔻小黑瓶叠加使用，因为我怕太rich了会起闭合粉刺或者痘痘。

质地：兰蔻小黑瓶近乎透明的液体，没有小棕瓶那么浓稠，但是还是精华质地，容易涂开。兰蔻小黑瓶味道是很淡很淡的清香。

优点：兰蔻小黑瓶质地比较清爽，不会闷痘。敏感皮肤没有任何刺激和不适。早晚都可以用，适合任何年龄(我和我妈都在用)。偏油的皮肤，可以直接当做精华使用，因为兰蔻小黑瓶虽然是肌底液，但同样具有保湿，修复，抗皱等多重功效。

缺点：我也不知道为什么，比起小棕瓶来说，兰蔻小黑瓶质地稍微稀一点点，但它的吸收度却不是那么好，需要不停的按摩和拍打才能完全吸收，有时候滴多了，总是感觉兰蔻小黑瓶不能完全被皮肤“吃”进去，那时候，会感觉有一点点粘。

推荐指数：★★★☆(吸收不好，大减分啊)