你有什么很牛的化妆品铁皮推荐？

现在市面上的化妆品琳琅满目，作为一个喜欢买买买的剁手党，如果说有能用到铁皮的，那就是真爱了。废话不多说，先给大家分享三款用到铁皮的化妆品 （看图说话哦）

1 suqqu记忆塑形粉底霜

这款粉底霜算是我的挚爱了，无限回购那种。大家都知道化妆品对皮肤会有一定的破坏，特别是像我这样喜欢化妆的“小白鼠”，所以一直致力于寻找养肤的底妆产品。suqqu这款粉底有强大的养肤和美容成分，不用担心闷痘和长闭口，在变美的同时还能养肤，何乐而不为呢？

它的遮瑕力也是好的惊人，不上任何妆前的情况下，小的痘印斑点基本可以遮住。

我个人比较喜欢自然的妆感，suqqu这款粉底上脸炒鸡炒鸡自然，清透，服帖！妆效偏自然奶油肌，像是天生的自然好皮肤。

这款粉霜最大的特点就是持久度，爱化妆的mm都知道，脱妆卡粉是多么痛苦，特别是大油皮和夏天。suqqu这款粉霜有种“越夜越美丽”的功效，8小时不脱妆，刚上脸会觉得有点厚重，过一会跟皮肤的油脂相结合之后，会变得炒鸡服帖，基本不会脱妆卡粉，即使带妆时间久了，皮肤也不会有明显的暗沉氧化现象 反而伴随皮肤出油，妆感会越来越好！

总而言之，suqqu这款可以称得上是贵妇产品了，墙裂推荐！！！

2 nars裸光透明蜜粉饼

原谅我拍的不那么美丽 ，但也掩盖不住它的光芒！这个也是铁皮了好几盒，回购了无数次。

这款粉饼是控油定妆的，上脸之后不会破坏原本的妆效，有种雾面好皮的既视感。粉质炒鸡细腻，轻薄而且柔软，上脸细腻顺滑，自带磨皮美颜哦。

粉饼自带微闪，上脸确实哑光的妆感，近看有微微细闪，有一种迷人的光泽！

而且带有独特的柔焦妆效，可以柔化毛孔，清透隐形毛孔，粉质轻薄无负担哦

唯一的缺点就是粉饼自带的粉扑不好取粉，联系小仙女们用散粉刷上妆哦

3 nars腮红

我买的是最火爆的“高潮”色。

它不是那种纯橘色，而是橘色中略带七分珊瑚三分粉色的蜜桃橘红色。淡淡的金色微闪光色，很适合白皮mm和肤色比较深的mm，黄皮mm不太适合这个色号哦，效果不太突出。

这款腮红粉质细腻柔滑，上脸顺滑无负担，但由于压的很紧，所以很好上色，新手mm要掌握好力度，一层层刷，才不会变成“屁桃君”哦

最近还入手了“深喉”和“泰陵姬”另外两个色号，准备一一试用。

总结一下呢，希望大家选化妆品的时候不要盲目跟风哦，好不好用只有自己试了才知道。在现在这个疯狂“带货”的环境下，希望我的分享能给小仙女们带来一点点帮助哦

作为一个入坑化妆品六年的爱美人士很乐意来回答这个问题哦

介绍一下我的肤质来给各位小仙女借鉴一下，我是混油肤质，两颊会干一些。

进入正题。底妆我认为是很重要的，可以买自己承受能力范围内最好的粉底液。一个好的底妆决定你的妆面是否干净，而干净的底妆会让你看起来更加美丽哦 我自己用的是雅诗兰黛的粉底，油皮亲妈dw ，毫不夸张，我认为这是我用过最好用的粉底，真的不脱妆，妆效我很喜欢 并且越夜越美丽！已经回购3瓶！用量很少，一次使用一泵不到就可以，可以用很久！

再是散粉。我有用过两款我觉得很好用的定妆。

1日本club素颜晚安粉 冲着颜值买的，但是意外的好用，已经铁皮了，并且推荐给身边的同事，获得一致好评。涂在妆后不会有负担，并且不假白。我对定妆的要求就是，不假白！而且如果卸了妆见男友，状态不好的时候，用一下这个散粉，宛如天生丽质哦

2rcma胡椒散粉 这个是网红产品，平价大碗，无色无味，我很喜欢，已经买了很久很久了，我和我妈一起用，终于快要用完了！就是瓶口很大，会飞得到处都是，我买了分装散粉盒好很多！

眼影我用铁皮的不太多，因为眼影真的太耐用了！买了很多眼影唯一一个铁皮的就是完美日记了！是很久很久之前买的一个盘 棕色的眼影我真的太爱了！日常好用！眼影用来作眼线hin温柔！集美们快试试吧

腮红我也很爱收集各种颜色！

1砍妹canmake pw38

是我入手的第一块腮红，颜色真的太太太太好看了！涂上立马变日系美少女 不用担心不日常，下手轻一点就可以啦

2nars高潮

我买的是分装，所以很快就铁皮了！颜色很好看，可以入手正装。带一些金色偏光，高光都省了，涂上非常的通透高级

希望对你有帮助

1兰蔻气垫CC

它的妆效很自然，随便拍一拍就贴了，日常妆是比较便捷省事的；不过不太经用，一个月就需要再进，不过性价比比较高，随时也可补妆！对自身妆容时时要求在线的女孩子可以选用，生活日常妆推荐

2ED·PINAUD粉饼

这款粉饼法国品牌，是天鹅绒粉末提供了一个完美的覆盖于天鹅绒哑光完成你的皮肤，它的质地在皮肤中下沉，使它柔软均匀，非常贴；持妆力12个小时以上，不用补妆，自然自信；三色选择，亚洲人皮肤推荐1号和二号，象牙白和肤色；一直坚持用的粉饼，从不补妆！

3雅诗兰黛遮瑕粉底液

其中雅诗兰黛DW粉底液，专门针对皮肤轻微油质或者油性皮肤，肯定是第一选；干皮肤就不推荐；尤其到了晚上越出油就感觉越自然，而且持妆力能够达到十几个小时，不脱妆，遮瑕度很好，一层就可以了，夏天明显感觉到控油，也不花妆；我们亚洲人的肤色建议选偏白的三色有1W1黄调一白、1C1粉调一白、2CO粉调二白，可以根据自己的肤色选择！

4迪奥口红

迪奥口红，相信很多女孩子都很青睐，大部分口红都是由Dior迪奥先生亲自打造，用以“妆点女性笑容”，色彩选择多，个人直接选的是一盒，供各种妆容场合选择色号；永远经典！为生活增加魅力值！

5Kate眉粉

这个眉粉，超赞，可以画眉毛，画眼影，画鼻影，用六个字形容：便宜、实用、自然。用了挺久的，一直铁皮！

这几款都是自己用的铁皮化妆品，一直在线用，生活多为日常妆重点分享的；无论什么化妆品都要适合自己的肤质，自己的感觉，每天美美的生活都很舒心，也更自信；每个女孩子都要有让自信的妆容！我们大家都要美美哒！

谢谢阅读，祝生活愉快！

刷出铁皮、用到见底才是好物，今年这些美容品建议回购10000次！

大卫平时买到自己觉得特别好用的单品就会一直用到见底儿，每次毫不犹豫的续上再狂甩个链接分享给不同的闺蜜，本来是良心推荐都搞得跟代购一样，其实我就是 真心觉得好用啊！！！

最近发现，原来美妆、 时尚 圈的**姐们都有这样的共鸣，大家都在分享、推荐，然后亲切的写下自己的使用感受。骄傲的晒出自己的战利品—— 见铁皮儿的彩妆、护肤品空瓶！

慢慢的，越来越多的人这样做了，大卫在这里力挺一句话，这才是真的良心推荐啊。就好比厨师看到客人把自己做的东西吃到光盘！那种 满足感和开心感 ，甚至看节目觉得这样的行为很可爱，喜好一看便知！

比如，前段时间火爆亚洲女团 Blackpink 的**姐们空降韩国美妆节目《get it beauty》，就发生了一个大吃一惊不到的环节， rose 在分享自己化妆品的时候竟然两盘眼影盘都刷出了铁皮。

而且一眼看出她真的超爱这几个颜色，有一盘另一个颜色已经 全部用完 了。不好意思的rose开脱说自己带错了化妆品，这是真不好意思拿出来了都。

前几天宋祖儿在时装周采访上，主持人也发现祖儿把自己最爱用的美宝莲哑光唇膏口红都用到 秃秃了 ，快平了。

哇，原来女明星**姐也会这么狠的用自己的美妆品哈哈哈想知道她们的近期喜好？直接晒货！看看最近 INS/小红书的it girl们 都有哪些用到见底儿的宝贝吧

1Nars highlighters

推荐度：

一个完整的妆容，高光真的不能少，山根刷一刷，鼻子立马变挺了很多；颧骨抹一抹，少女感瞬间即视，额头下巴刷一刷，整张脸立马 立体 了起来！

想要知道高光到底有多火，就多看看 欧美妆容 吧。这个东西在脸上刷一刷，立马有种“我最闪耀”的feel~

那么，被it girl们刷出铁皮最多的高光是哪款呢？让妹子们回购一万次的高光就是Nars各种五颜六色的 Nars highlighters！

Nars的 香槟色、透明色、樱花粉 色高光我都比较推荐，比较适合亚洲妹子的妆容。高光非常细腻、光滑的绸缎光泽，这几个颜色一点都不over。

延展性一般下手要轻一点，不适合多次叠加。一盘量也非常多，但是就是妹子们应该太喜欢所以好多都用到见底儿了！

2Nars highlighters

推荐度：

女生们都喜欢便宜又好用的产品，性价比杠杠的！那么在搜索大家最爱用的见底眼影盘「Hit Pan 」Hashtag 的时， Excel4色眼影盘 真的曝光超多哦。

不但颜色组合方便好用，而且眼影 显色度&持久度 都很高，不会有严重的飞粉状况，而且盒子体型轻巧，放在口袋里也不会太占时间。

大家都把它用的有点太“惨”了吧

延展性一般下手要轻一点，不适合多次 叠加 。一盘量也非常多，但是就是妹子们应该太喜欢所以好多都用到见底儿了！

实用度没话说，拥有一盘就可以轻轻松松画出最有钱、最性感 Kylie同款 复古感派对妆容了。

3Tarte blush

推荐度：

12小时不脱妆 的腮红盘tarte blush，在美妆圈人气超高了！据说是 Sephora 销量最高的腮红盘，

在INS上被超多人刷出了铁皮。

这款粉粉嫩嫩的高颜值腮红盘，采用 亚马逊泥 烘焙而成，不添加任何矿物油，防腐剂和其他人工合成物，100%纯天然。

「亚马逊泥」是 世界上 最养肤的天然成分了，亚马逊泥可以帮助油性肌肤控油，帮助干性皮肤深度滋润效果，暗哑皮肤变清透，混合皮肤均匀肤色，等同于边化妆、边护肤。

除了质量给予的安全感以外， 颜色超多 ，适合多种妆容。价位跟Nars的定位差不多，这款腮红人民币不到200块钱就能拿下。

4Too Faced chocolate bar

推荐度：

Too faced 的 巧克力 眼影盘也是妹子们的大爱，首先它的外包装就做成了精美的巧克力盘！让人好像咬一块儿吃~巧克力盘上面金属的浮雕很高级

一打开盒子也扑面而来的甜美醇香巧克力 味道 ，原来是眼影中添加了抗氧化的纯可可粉。

16个眼影色几乎能驾驭日常所有妆容，以中间为主线。左边比较偏 暖调 ，可可色、金棕色、杏桃色为主；右边偏 冷调 ，梅子色、红褐色、紫棕调为主。材质金属珠光、哑光、亮片都有，材质比较松但是不会飞粉哦~

延展性良好，适合多次叠加使用。一眼看出妹子们左边暖色调用的偏多，一盘量也非常多，但是就是妹子们应该太喜欢所以好多都用到见底儿了！

巧克力眼影盘加上too face 的桃心盘可以说是 小仙女 的最爱了。

5MAC single eyeshadow

推荐度：

相比较其他彩妆品牌的眼影盘，Mac最受欢迎的居然是它家的 单色眼影 ，以一顶十！

Mac的单色眼影显色度很高，颜色搭配比较 自由 ，混合其他眼影用利用率会大大增加，大盘经常有几个颜色用不上就很浪费，白白花了一部分的钱。

pick Mac的单色眼影 颜色丰富 ，质感幼滑，易推开，即使单独使用也用层次感。

像 omega、wedge、soft brown、soba 等等都是非常火的颜色，大多数单色的眼影都是日常pick率最高的，而且不挑人。

所以单色眼影用出铁皮就很正常啦。

6雅漾补水活泉喷雾300ml

推荐度：

雅漾大白瓶在小红书也有超过 50000+ 的笔记，收获好评非常多，随便一翻就有好多空瓶记！

是小红书美妆KOL公认的空瓶单品， 300ml 超大瓶，一瓶大概能用2-3个月的时间。

我一年大概也会用掉 七八瓶 ，对于妹子们来说一年四季都可以备用。尤其是对于 敏感肌， 改善发炎、红肿、过敏、湿疹、干皮等症状。

平时可以当喷雾晒后修复，也可以配合化妆棉当爽肤水敷脸，非常温和；也可以当简单定妆，喷出来的水很细腻，易吸收，上脸非常舒服。

没有任何的 添加剂 ，可长期喷镇定肌肤，缓解皮肤的过敏症状，清洁补水，不易起痘痘。配合其他的护肤套装用，慢慢的肌肤会保持一个 健康 、稳定的 状态。在小红书上组合买的话更便宜，还是挺划算的。

7CPB水磨精华液

推荐度：

CPB“水磨精华”也是空瓶记上榜好物，大卫身边一大批美宝 深陷CPB 家的护肤品和彩妆品无法自拔。

“水磨精华”从字面意思上理解就是自带 美颜，抛光 。用完之后肌肤透亮，水嫩嫩的~

独有的表层精华复合物阻断 不饱和脂肪酸 造成的肌肤压力，配合亮彩符合精华控制肌肤新陈代谢，平整凹凸不平的肌肤。

收缩毛孔，使毛孔周围的肌肤变得滑嫩起来，有效防止 毛孔再次扩大。 镇定肌肤泛红状态，有效改善红血丝。

缺点就是一瓶大概 170ml 而且小红书上价格650左右比较贵，不经用，妹子们拿到手每次几乎是用到一滴不剩。这么贵当然想想就肉疼

8Aesop 有机护手霜

推荐度：

Aesop 是澳洲有机护肤品品牌，在 中日韩 三国人气也很高，护肤品、卸妆水都很温和无刺激。明星产品就是这只经常用到干瘪的护手霜，

含有 柑橘、迷迭香、雪松 等护肤成分，每次用的时候都散发着淡淡的怡人香气，滋润但不油腻，抹完手指变得光滑透露，看的见的效果。

包装一小只， 随时随地 放在包里备用很合适。

高颜值当然也是人们喜欢它的理由，看看博主们 随意摆拍 就能拍出很多好看的来。

推荐一些用过的系列，觉得还不错的，每个人肤质不同，可能甲之蜜糖，乙之砒霜。

1、水/乳系列

雪花秀，感觉比较好的作用是保湿。至于网上说的祛黄，并没有觉得有这个效果，护肤品也不指望太多，在我用的这段时间皮肤一直比较稳定，没有出现过长痘的情况。

怡丽丝尔的，保湿效果比较好，品牌属于资生堂旗下，好用。

2、面霜

只推荐科颜氏的面霜，深秋的时候可以买一个大罐的，晚上涂了一层后，早上起床感觉脸水水的，很保湿，冬天只喜欢这个面霜，没有之一。

3、精华

兰蔻小黑瓶，上脸效果很好，感觉瞬间吸收，流动质地，用下来就是感觉比较舒服。

黛珂小紫瓶，目前用下来的就是保湿效果不错

雪花秀精华，配合水乳一起使用，使用期间肤质比较稳定。

4、防晒

安耐晒，防晒效果很好，就是很容易买到假货

嘉宝娜的防晒也很好用，170/90g,是我比较喜欢的一款，比较清爽，涂在身上也不心疼。

5、隔离

兰芝，涂在脸上会有稍微的遮瑕和提亮的效果，用。一般肤质都比较适用，缺点是头一天保湿效果没有做好的话会有点搓泥。

搪瓷隔离，有不同的色号，质地有点类似粉底液，两瓶用下来并没有发现有搓泥的效果，这个是我比较喜欢的地方，有时候不想图粉底液，擦了这个就会有提亮的效果。

6、睡眠面膜

我是个比较懒的人，所以喜欢在晚上涂了之后直接睡觉

兰芝睡眠面膜，这个用了好几罐了，感觉效果非常好，很是喜欢；怡丽丝尔睡眠面膜，里面有**的小颗粒，边擦边按摩会有软化角质的作用，第二天起床后皮肤嫩嫩滑滑的；花印（马油）睡眠面膜，可以厚涂，也可以薄涂每天用，具有修复的作用，便宜大碗，效果不比前面推荐的两种差。

7、粉底液

目前用过几款，首先推荐的是雅诗兰黛粉底液，遮瑕好，持久力强，也比较控油，但是就是看起来就是看起来妆比较厚重的样子，另外一个缺点就是没有泵头，需要自己配，目前很喜欢这个。

另外一个就是虫草粉底液，擦完以后比雅诗兰黛看起来轻薄一些，但是持久力没有雅诗兰黛的好，流动性比雅诗兰黛的更强一些，当然价格也更贵一些，至于官方说的养肤，并没有什么感觉，粉底液用了之后还是得好好卸妆，不然容易堵毛孔，长痘痘，血的教训。之前游泳后就直接没有用卸妆水卸，一段时间后开始张闭口。

铁皮推荐

Nars的蜜粉饼，超级无敌巨好用，粉质细腻，控油

dw粉底液，超级无敌控油

兰蔻粉水，抗敏感抗衰老抗氧化

香奈儿154，质地水润，薄涂厚涂都OK

橘朵彩妆系列，必须拥有姓名的平价彩妆

（以上，希望对您有所帮助）

化妆品只有适合不合适，没有什么牛不牛的。再贵再好的，不适合自己的皮肤，还不是空的。

最近常用的化妆品接二连三地铁皮啦

讲真，把化妆品用铁皮甚至空盘是一件成就感满满的事情

好啦，废话不多说。接下来就分享一下我的心得吧

1、Suqqu三色眉粉（苔绿色）

推荐指数：

在用这个眉粉之前，我一直用的是kate的三色眉粉。可以毫不夸张地说，suqqu这个眉粉 完爆kate眉粉。

2、Nars Orgasm

推荐指数：

特别想吐槽一下Nars家的壳子，摔一下就坏掉。

高潮上脸是挺好看的，就是后面用着用着对它的金闪腻了

3、资生堂高光WT905

推荐指数：

用这个刷鼻梁真的就像打了玻尿酸一样。通透感很强，会显得鼻子很立体。这盘要比PK107好用多了，PK107的蓝闪实在是有点诡异。

这盘一个缺点就是，它是一款很自然的高光。上额头脸颊，基本上看不出来。

4、Nars双色眼影吉隆坡

推荐指数：

可以说非常喜欢左边的人鱼姬色了，怎么涂怎么美。有人说右边的紫色涂上脸像家暴哈哈哈，很喜欢这盘的配色，日常 温柔。平时想不到用哪盘眼影就会掏出这盘。

这盘真的是新手老手都应该入的。因为实在挑不出缺点啊

5、Excel SR02

推荐指数：

这盘可以说很飞粉啦，粉压的很松，上眼之前一定要用刷子抖一抖，不然粉掉的满脸都是。不过我挺喜欢铁皮的那个棕色的，用来打底hin好看。

6、NYX六色遮瑕盘

推荐指数：

这盘是用完完stila那个遮瑕盘开始用的，因为stila的膏体太干了，上脸卡粉。

一般拿NYX的左下当基色，跟绿色或紫色调和一下再上脸。如果直接上绿色，紫色会显得突兀，中间的颜色拿来遮瑕还是很不错的。

7、2016年心机雪花蜜粉饼

推荐指数：

这个粉饼可以当蜜粉和晚安粉来用，配了两个粉扑。不过我只用来当晚安粉用。

味道挺香的，颜值也高。晚上上完护肤品后抹上一层可防止面霜糊一脸的情况。

不过替代产品挺多的，像澳尔滨的晚安粉也挺好用。所以并不是很推荐这一盘。

8、Canmake棉花糖粉饼

推荐指数：

这个粉饼一般拿出去补妆用，稍微有点干。并不是很推荐。

9、elegance蜜粉饼便携装4号

推荐指数：

看到这个blingbling的空盘，就知道我有多爱这个蜜粉了吧 这个蜜粉也是我带出去补妆用的。我是油皮，脸上很容易出油。可是刷上这个蜜粉之后脸上会秒变通透的雾面感。我很喜欢这个妆感。

所以说真的强烈推荐这个蜜粉饼。

10、Kevyn Aucoin修容色号Medium

推荐指数：

这个也是我的心头爱呀！这盘刷鼻影或者脸部修容都非常合适。这是我目前为止用过最好用的修容了，非常推荐哦

1:@爱敬气垫铁的不成样子了 谈不上很喜欢 只是不想浪费 所以一直用着 对于底妆 我最喜欢的还是雅诗兰黛的粉持久 属于一囤一的节奏2:应该是10几年前刚入彩妆的坑 还是彩妆小白 觉的没什么可买的 就买了爱茉莉赫拉的腮红 是粉色 橘色 白色混一起的 说时候 没怎么用 到现在还不扔掉 属于当它是纪念品吧 3:还是赫拉的眼影 粉色和紫色 2色一用 很日常 有点飞粉 一般般吧4:一支是TF15 偏橘色 很显白 又回购一支了 TF的唇膏 都是挖到底部才罢休 一支NARS的dolce VITA（热门豆沙色）个人喜欢不起来 5:NARS SEX APPEAL（热门腮红）我真正爱到骨子里的一块腮红 很元气 也很适合我 非常非常喜欢

学生党消费水平有限，但并不是就没有性价比高的护肤品哦！但是阿水吉今天还是挖掘了一批平价的好用护肤品安利给你们~

巴登魔瓶迷迭香洗面奶

这款算得上新晋网红，蜜桃最爱的几个博主也在安利，秉着试试看的态度，蜜桃入了一支。总体来说还是满惊艳。 一打开香味挺独特的，在手心揉搓十几秒后会变成丰富的泡沫，涂抹在脸上很舒服，也很温和，洗完之后不刺激也不紧绷。 对了，如果你是油皮，这款对油脂分泌和脸部螨虫痘痘有改善，坚持下去感觉皮肤一点一点变细腻~又get到一款回购单品，开熏~~

启初婴儿面霜

这个面霜味道淡淡的很好闻，滋润度很高，还不油腻，一年四季都可以用。婴儿都能用，安全性极高。干皮最爱，油皮不腻。

薇诺娜特护霜

这个在我爆痘期间没断过，质地超级水润，上脸之后简直不要太舒服，修红很厉害，第二天就好。敏感皮必需品，什么时候觉得脸不舒服，都可以用，精简护肤，不给皮肤造成压力~超级喜欢医美的东西鸭！

丝白祛斑霜

这个医院医生开哒，去黄褐斑效果真的有，有比较大的味道，但是架不住它好用。里面都是中药添加，记得18岁以下的宝宝还不能用哦~脸上再也没有小麻雀儿哈哈哈~

旁氏米粹洗面奶

旁氏米粹真的是性比价相对比较高的一款氨基酸洁面乳，蕴含大米精粹，你们应该都听过有个偏方是用淘米水当做水拍脸的。原理差不多，我也上网搜过。能够深度清洁肌肤，美白，提亮肤色，让脸变得更水润，有光泽。但是有可能是深度清洁，有时间用完之后脸会有点僵。只要补水得当，脸反而会很清凉。

好啦，今天的推荐就到这里啦~有需要的伙伴们可以去购买哦~亲测实用嘻嘻嘻嘻~

长痘痘的原因有很多种，比如青春期由于雄性激素的猛增会长痘、遗传型长痘、肠胃不好也会长痘、长期休息不好也会长痘、内分泌失调会长痘、长期吃些油腻食物及油炸食品都会引发不同程度的痘痘，以上这些在理论上称为内分泌失调。因此建议长痘时护肤品和化妆品最好要停用。

对于已经长了青春痘的肌肤来说，粉底粉饼等粉质化妆品虽可以暂时遮盖脸部的小痘痘，但粉质化妆品厚重的质地会加重皮肤毛囊导管的堵塞，很可能使症状更为严重。另外，目前市面上许多皮肤外用药都是非处方药，以激素类药物居多。乱抹这些激素类药物，在刚开始涂抹的时候，往往可以掩盖炎症，造成青春痘减轻或痊愈的假象。但激素本身就可能引起青春痘，使皮脂分泌更加旺盛，掩盖炎症，最终导致皮炎对激素的依赖，给治疗带来很大的困难。

因此长痘痘最好是对症治疗，中国权威皮肤病诊疗医院——杭州京都医院，自主研发出“中西医三联理疗”，其发挥祖国医学优势，结合当代科学精华，运用中医药内部调理和皮肤倒模，结合纳米波、红蓝光、半导体激光等多种高科技光动力外部照射，可同时达到排毒、杀菌、抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、祛痘不留痕的多重功效，不伤皮肤，不留瘢痕，效果突出，且不复发，深受患者好评。

温馨提示：患者在长痘期间要减少化妆的次数，尤其是要注意尽量少涂粉底；在饮食方面要禁食油炸食物，对于荷尔蒙敏感的痘肌还要减少碘质食物的摄入，比如海苔及紫菜之类，因为碘质会刺激荷尔蒙的分泌，这个也是经过医学论证，至于烟、酒，更是能省则省，这两种东西摄入过多的话体质容易向酸性体质发展，对于身体和肌肤都是极为不利的。如果您还有其他的疑问，患者可以点击咨询专家，专家会为您制定个性化的治疗方案！杭州京都皮肤病医院将会为您提供最需要的帮助！

以下是判断护肤品黄金鱼子酱精华真伪的几个方法：

1 外包装判断：正品的黄金鱼子酱精华外包装上会有明显的商标、生产日期、配料表等信息，并且印刷清晰，颜色鲜明。如果外包装上的字体模糊，颜色不符合正品，或者没有相应的商标和相关信息，那么可能是假货。

2 产品质地和气味：正品的黄金鱼子酱精华通常具有一定的黏稠度和细腻的质地，可以挤出一些精华液进行观察。如果质地较为稀薄或者带有颗粒感，或者散发出异味，可能是假货。

3 购买渠道和价格：建议选择正规的购物平台或者品牌官方授权的店铺购买护肤品。如果价格过低，可能是假货。同时，如果购买的产品与官方渠道售卖的产品价格差距过大，也应当心。

4 使用体验：使用后的效果也可以作为判断真伪的依据。如果使用后皮肤没有明显的改善或者出现过敏等不适反应，可能是假货。

需要注意的是，以上方法仅供参考，并不能完全确定产品真伪。如果您对购买的产品有疑虑，建议联系官方客服或者专业鉴定机构进行确认。

紧肤水不能代替洗面奶，黑头多是脸上不干净，你洗脸要用洗面奶的噢，这样才会把脸上的脏东西洗干净，时间久了黑头没有了毛孔自然小了~推荐露得清的洗面奶，不贵，洗的还很干净，屈臣氏就有卖，才24~洗过脸可以用紧肤水，紧肤水，乳液之类的了~

蜂蜜是一种营养价值很高的食物，也绝对是一种非常适合护肤美容的食物，而且蜂蜜可以外服内用，让你的皮肤变得光滑细腻，让你的皮肤不会很容易就出现皱纹的，下面来看看文章介绍的，蜂蜜美容护肤的小窍门，学会这几招让皮肤变年轻。

1、蜂蜜美容面膜法

抗衰老面膜：

蜂蜜＋珍珠粉＋米酒＋玫瑰汁方法：一匙蜂蜜，加入约5克珍珠粉、适量米酒和玫瑰汁，再加入适量精面粉调成糊，做成面膜涂抹在脸上，可起到滋润、抗衰老的作用。如买不到玫瑰汁，也可买玫瑰精油，但需要注意的是，买玫瑰精油前先将其涂在耳后，一周后确定无不适反应再买，以免发生过敏等不良反应。

保湿面膜：蜂蜜＋鸡蛋＋面粉方法：蜂蜜和鸡蛋以及适量面粉混合，就变成一种有效的皮肤保湿剂。最重要的是，它是种温和制剂，可用于敏感性皮肤。把4大匙蜂蜜和2个鸡蛋的蛋清及几大匙面粉混合，根据个人需要决定它的黏稠度，然后搅拌，直到它变浓为止。这种混合物做好后，可用作手和身体的乳液或保湿面膜，从而消除干燥皮肤的不良影响。

蜂蜜＋蛋黄方法：如果皮肤干燥，可将蜂蜜和蛋黄调和在一起涂抹，可起到很好的滋润皮肤作用。

美白祛斑面膜：蜂蜜＋葡萄汁方法：两汤匙蜂蜜，加上1汤匙葡萄汁或葡萄酒，涂抹在脸上，可起到润泽皮肤、美白祛斑的功效。

蜂蜜＋生姜汁方法：蜂蜜和少量生姜汁调和在一起，涂抹在脸上，可起到祛斑作用。

美白滋养面膜：蜂蜜＋柠檬汁方法：蜂蜜和柠檬汁调和在一起，涂抹在脸上，可起到美白滋养的功效，但是要注意，柠檬汁中的果酸会破坏皮肤表层，使皮肤剥落。所以，柠檬汁的比例要大大减少，与蜂蜜的比例大约为1:3。

控油面膜：蜂蜜＋蛋清方法：1个蛋清中加入两汤匙蜂蜜，涂抹在脸上，可起到控油作用，轻轻松松帮你去除油光。

防干裂面膜：蜂蜜＋橄榄油或甘油方法：将蜂蜜和橄榄油或甘油调和在一起，涂抹在脚后跟、手掌、手背等粗糙、易干裂部位，可起到滋润皮肤、治愈干裂的功效。如果脸上太干燥、细纹过多，也可以涂抹在脸上。

2、食用蜂蜜的作用

1恢复

疲劳，尤其是熬夜后

在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。

用法：中午一杯蜂蜜水

2消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。

用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克

3润肺

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

4解酒

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。

用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。

5让兴奋的神经安眠

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。

用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

6治疗偶发伤口

蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。

用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。

7安抚皮肤

蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹:2em;"用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

8护心

蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。

3、食用蜂蜜的事项

一、不宜人群

1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪，哭声微弱，吸奶无力，呼吸困难。小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。另外，父母在购买蜂蜜时一定要到正规的商店购买，不要自行去蜂场购蜜，因为有时蜜蜂采集了有毒植物的花粉，所酿之蜜就含有毒素，人吃了是会中毒的。

2．不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

二、搭配禁忌

1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。

2．不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

3．不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。

4．不宜与生葱同食。蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

4、祛斑面膜DIY

(1)苹果柠檬面膜

苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油。干性过敏性皮肤者，可加入适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤最好加蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。

隔天一次，20天为一个疗程。能使皮肤细滑、滋润、白皙。还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等。

(2)蜂蜜柠檬面膜

材料：鸡蛋清1个，蜂蜜1小匙，柠檬精油1滴，橄榄油10滴，面粉适量。

混合后搅拌成膏状，敷面后15～20分钟取下，用温水洗净。

坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持还能延缓皮肤衰老。

(3)番茄玫瑰面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶，牛奶中含有丰富的营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果。再加入玫瑰或乳香精油1滴，用少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右，取下后用温水洗净即可。

番茄玫瑰面膜能使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还能起到祛斑除皱等效果。

有一些护肤品在明星当中也有很多粉丝的，正所谓只买对的，不买贵的，那些当季热销的护肤品品种多，让妹纸们挑花了眼，而妹纸们也像用明星都在用的护肤品，那么，明星同款的护肤品有哪些？明星同款护肤品什么牌子好用？下面来看看。

1、明星同款护肤品

第一篇推荐护肤的笔记献给了科颜氏。

用了3年的金盏花爽肤水，500ml也轻松见底！

畅销半世纪·金盏花爽肤水250ml

来自美国科颜氏Kiehl's

￥279

眼膜推荐过悦微的眼膜和SpaTreatment的眼膜，悦微更是用了两条笔记来推荐哦！

而且几款眼膜都是既能敷眼周也可以敷法令纹的哦~

眼纹小熨斗·悦薇除皱精华眼膜日本版12对

来自日本资生堂Shiseido

￥499

改善细纹看得见·蛇毒眼膜红色款30对

来自日本Spatreatment

￥268

贵一点的话，海蓝之谜也推荐过的~

舒缓补水用的海蓝之谜喷雾，妆前保湿妆后定妆，都是超级好用的！

瞬间安抚躁动肌肤·调理舒缓喷雾100ml

来自美国海蓝之谜LAMER

￥485

推荐得最多的要数卸妆类产品，毕竟女明星每天都带妆，一定要卸干净无残留，才不会伤肤。

平价如欧莱雅，贵一点的兰蔻，都是推荐过它们家的卸妆。

眼卸界的大明星·清滢眼部卸妆水125ml

来自法国兰蔻Lancome

￥142

小众的产品也有推荐过。被称为平价腊梅的深海四十就种草了很多红薯。

平价腊梅镇定修复·神奇修复面霜50ml

来自澳大利亚FortyFathoms深海四十

￥298

最后感叹一下，林允的素颜状态是真的好啊~

再要说的就是参加《真正男子汉》这个节目的女明星，杨幂，佟丽娅，张蓝心和沈梦辰。

节目的其中一个环节就是让女明星们从自己拿来的护肤品中选3件，于是一地的护肤品，正好可以让大家看看明星同款！

大幂幂的护肤对于腊梅是钟爱，在脸上可以说很是下了工夫。比如LaMer最火的奇迹面霜和修护眼霜。

改变人生终极面霜·精华面霜60ml

来自美国海蓝之谜LAMER

￥1799

冰凉舒适眼部修护·浓缩修护眼部精华霜15ml

来自美国海蓝之谜LAMER

￥1855

紧致精华和眼部精华也是一件都没有落下！

拥有紧致小V脸·提升塑颜精华露30ml

来自美国海蓝之谜LAMER

￥1546

冰凉舒适提拉紧致·紧致眼部精华15ml

来自美国海蓝之谜LAMER

￥1590

一同上节目的张蓝心带的是LaPrairie的鱼子系列的产品，看不出是眼霜还是面霜，但都是口碑超好的单品。

世界十大面霜之一·鱼子精华琼贵面霜50ML

来自瑞士莱珀妮LaPrairie

￥1888

改变年龄的终极眼霜·鱼子精华琼贵眼霜20ml

来自瑞士莱珀妮LaPrairie

￥1499

除了这些贵妇的护肤，张蓝心还有一瓶安耐晒防晒特别显眼，军训这种暴晒时刻，选择安耐晒是聪明的~

晒不黑的经典款·安耐晒防晒霜金瓶60ml

来自日本资生堂Shiseido

￥219

毕竟在紫外线下，每个女人的命都是防晒给的！而一旁的佟丽娅和沈梦辰就显得亲民很多。

佟丽娅大多带的还是分装的小样，但是换个角度，欧缇丽的大葡萄水就特别的明显

护肤全能冠军·葡萄活性精华爽肤水100ml

来自法国欧缇丽CAUDALIE

￥248

沈梦辰用的则是后的天气丹系列。

和细纹说拜拜·天气丹华炫平衡水乳霜套装新版

来自韩国后TheHistoryofWhoo

￥1608

以及一瓶曼丹眼唇卸妆液。

眼睛不再油腻腻·Bifesta高效眼唇卸妆液145ml

来自日本曼丹Mandom

￥69

和远处一瓶悦诗风吟的火山泥面膜。

毛孔任务使命必达·济州岛火山岩泥毛孔清洁多效面膜100ml

来自韩国悦诗风吟INNISFREE

￥109

《真正男子汉》上节目的女明星的护肤差不多就是这些，还是可以看出爱用的都是那些耳熟能详的护肤品。

之前景甜为什么不红一直是未解之谜，但是后来她因为一个洗脸视频火了，嗯，又是一个素颜是真的美的女明星啊。一起火的当然也有洗脸时出镜的那些护肤品。

来一起复习一下景甜洗脸以及后续护肤的步骤吧！

第一步，洗面奶。

大甜甜洗脸用的是黑BA的洗面奶，差不多就是用人民币洗脸的感觉~

洁面也要高智慧·黑BA赋颜晨光洗面奶100g新版

来自日本宝丽POLA

￥688

发带景甜说自己是在淘宝买的，爱丽小屋就有同款哦，或者义乌同款质量也是杠杠的。

第二步，化妆棉擦掉泡沫。

如果害怕洗不干净多余的泡沫，或者想清洁更彻底，用毛巾或者化妆棉蘸水擦掉都是很好的方法哦。景甜选择的是TheGinza的化妆棉，也算是化妆棉中的小贵妇。

柔软堪比棉花糖·化妆棉粉色水乳专用款60枚

来自日本TheGinza

￥43

第三步，洗眼睛。

这款小林洗眼液的出镜率也很高，景甜的另外一次直播也是用的它，淘宝分分钟搜出景甜同款。

第四步，化妆水。

化妆水大甜甜选择的也是TheGinza的，资生堂的贵妇系列，银座的专卖店可以说是非常的气派。

奢华的护肤体验·银座限量版套盒按摩美容液100ml+面膜27ml1+美容霜3g

来自日本TheGinza

￥1999

最后一步，水洗面膜。

面膜本人没有出镜，但是很多人都猜测应该是fresh的红茶面膜。

高端抗衰老·红茶塑颜紧致睡眠面膜100ml

来自法国馥蕾诗FRESH

￥736

不得不说大甜甜洗完脸和带妆真的差别不大，而且很多洗脸的小撇步，妥妥的有美妆博主的潜质。

小编还想介绍一个不那么火的明星，张辛苑。

对就是眉毛很粗的张辛苑。她虽然大部分时间都是被黑的，但小编发现她真的也是一枚妥妥的资深美妆达人，而且每每她在微博上变身美妆博主的时候会化身成为段子手。

比如她介绍MTG的碳酸美容花洒的时候会说

对的，她说的花洒，就是这一款，别的都是莲，蓬，头。

用它洗澡越洗越美·淋浴花洒

来自日本MTG

￥1599

最爱的按摩膏是suqqu的按摩膏。

好用到能把爆肿脸的水肿按摩掉。

紧致小脸不是梦·循环弹力瘦脸按摩膏200g

来自日本Suqqu

￥768

不爱敷贴片面膜，现在越来越爱涂抹式的面膜。

皮肤就像ps过·水滢清爽冰白面膜4组

来自美国奥伦纳素ErnoLaszlo

￥398

深夜徐老师之前去突袭过一次张辛苑的家，小编看完视频也是惊呆了。

按照徐老师的说法，房间里大概有50万的护肤品！

护肤品直接用车装，而且大多贵妇，小编能认出一瓶平价一点的，那就是黛珂紫苏水~

闭口毛孔去无踪·高肌能紫苏水150ml

来自日本黛珂COSMEDECORTE

￥399

LP非常的多，是真爱，还有每个女生梦寐以求的极光精华。

桌子上还放着小众贵妇TATCHA的喷雾。

世界十大面霜之一·鱼子精华琼贵面霜50ML

来自瑞士莱珀妮LaPrairie

￥1888

持久保湿轻薄定妆·柔肤补水喷雾40ML

来自美国TATCHA

￥315

最后小彩蛋就是张辛苑的标志性的粗眉毛是用suqqu的眉粉画出来的~

适合黑发的眉粉·自然平衡三色眉粉附刷子01苔绿色6g

来自日本Suqqu

￥488

虽然她经常被黑，但是护肤心得这一块小编还是非常的信服的~

当然还有许多女明星的梳妆台都曝光过。

比如昆凌爱用lucaspawpaw的木瓜膏。冬季简直是必备的。

当地人常备万能膏·天然番木瓜万用膏25g×2

来自澳洲LucasPapaw

￥69

比如李嫣曝光的天后王菲的梳妆台，被无数的火眼金睛扒出有太阳社玻尿酸以及银霜等~

王菲也在用·玻尿酸30ml

来自日本太阳社

￥70

2、洗脸的正确方法

TIPS1：根据情况决定是否用卸妆产品清洁：有些人认为空气污染严重时就算没有化妆，也应该使用清洁力的强卸妆产品来强化清洁效果。实际上，要根据情况决定是否用卸妆产品清洁，如果没有使用底妆产品、带有润色修颜和防水功能的紫外线防御产品，晚上就不需要使用专门的卸妆产品来清洁肌肤。否则，过度的清洁会使肌肤粗糙缺水，造成肌肤敏感。

TIPS2：不要盲目追求所谓的“深层清洁”：平时的清洁是不能深入到毛孔内部的，洗脸的时候用洁面乳是为了清除肌肤表面的污垢、皮脂以及老废角质，只要把脸洗干净就好了，我们没有必要真的就去盲目追求所谓的“深层清洁”。

TIPS3：敏感干燥肌要降低洁面仪的使用频率：洁面仪是清洁效果很好的洁面辅助工具，比用手清洁洗得更干净。每天使用洁面仪能使脸洗得更加感觉彻底，不过敏感干燥肌，或者是肌肤表面有多处皮损的情况下，不应该太频繁使用洁面仪。

TIPS4：早晨洁面也要使用洁面乳来清洁肌肤：有些人认为肌肤在夜间没有接触到外面的脏空气，早上起床不需要使用洁面乳洗脸，只是用清水简单洗一下就行。其实这是错误的想法。在夜间虽然只是呆在室内，但是肌肤内部仍有皮脂在不断分泌，而且肌肤在前一晚使用的护肤品中的油脂已经被空气氧化，所以早上也要用洁面乳洗脸。如果感觉肌肤比较干燥，可用温和的洁面乳来清洁。

TIPS5：起泡的洁面乳不一定比不起泡的效果好：不能根据洁面乳是否起泡来决定洁面乳的清洁力以及清洁效果。决定一款产品清洁效果的主要因素是配方中的清洁剂，也就是说，即使一款产品呈现乳液质地，但其中含有大量皂基，那它的清洁力与皮脂剥夺力也会很强;相反，一款泡沫丰富的洁面产品如果使用氨基酸系表面活性剂为主要清洁成分，那它对肌肤来说依旧是非常温和的。

TIPS6：洗脸不一定要用水才清洁得干净：我们平时用有洁肤效果的化妆水以及化妆棉沾取擦拭肌肤，也是能够用脸上的油脂污垢去除的，不是说一点要用“水”洗脸，尤其是在缺少水的地方，这样洗脸会更加的环保的。

TIPS7：洁面产品不是停留越久就洗得越干净：即便是油性肤质，洗脸时，最多在出油部位加强搓洗30-60秒钟，超过一分钟以上的时间，会让肌肤过干，反而导致肌肤代偿性出油，形成干燥型油性肌肤。

　　美白产品推荐

　　虽然2008年的6三月天还没到紫外线最强的时候，但爱美的女性早已意识到保养品该着眼于美白工作了！在各家化妆品厂商抢着推出的美白精华液商品中，质轻好吸收是共通点，但在各显其招的精萃成份里，你是否看得”雾杀杀”而毫无头绪呢？ FASHIONGUIDE以下整理出最新美白精华产品的简文介绍，在美白之前，可要研究个通透彻底，尽早拟好本年美白保养策略，才能在新年度保持水亮白皙的俏脸庞喔！

　　KIEHLS\契尔氏草本亮白密集淡斑精华以及草本亮白水亮保湿面膜

　　运用了鞣花酸、维他命C糖苷和维他命B5衍生物这些为人所熟知的美白成份；除此之外，还添加了具舒缓及保护作用的天然草本成分：甘草根萃取、山茶花及桑椹花萃取、蓝色矢车菊等，从进行抑制→阻断→淡化→预防美白机转的4部曲，让黑色素层层逐步淡化。

　　资生堂\SHISEIDO驱黑净白露2

　　开春已登台，这次强调不只要持续压制黑斑部位的麦拉宁生成暴走状态，更要解决新发现的麦拉宁排出迷失状态。除了明星成份传明酸，新成份4MSK(potassium 4-methoxy salicyliccate)4甲氧基水杨酸钾塩，具有抑制黑色素生成的效果，也能调整角化过程不顺的状况，让黑色素排出过程中各层面的因子都能发挥作用；另外还有维他命C乙基及姜科植物萃取精华共同对付黑色素，以及即玻尿酸、甘草酸钾、维他命E诱导体等成份，可达到保湿、消炎、抗氧化与促进血液循环的功效。

　　露得清\NEUTROGENA细白焕采精华

　　以先「舒缓」、后「阻断」、再「修护」的美白三步骤，从内而外解决黑色素的成因，运用独家研发「Healthy White Complex活性美白复合精华」，以其中的马齿苋、大豆精华、维他命C、维他命B3，配合明星成分+Retinol，能使肌肤从底层亮出来，而且肌肤亮得透明弹性好光滑。

　　THE BODY SHOP\美体小铺水嫩净白活肤渗透液

　　业者强调商品可加强角质层构造，让角质细胞重新排列，以帮助美白成分渗透吸收，并软化肌肤角质。成份含有维他命C、甘草萃取的美白成分，另外还有芦荟胶、迷迭香、金缕梅、玻尿酸等养分，可从底层调理肌肤、改善肤质。

　　MAC\魅可亮白水润凝霜

　　是一款精华液般轻盈质地的高机能型保养品，成份含有水解米糠萃取精华以及龙胆草根萃取等天然的肌肤明亮剂，是夏日美白的好帮手。由于水解米糠萃取分子极为细小，很容易被肌肤所吸收，炎炎夏日使用不会造成肌肤负担；同时，产品富含的维他命C衍生物，可分解黑色素斑点、改善肌肤色调，让肤色更匀称红润透亮。

　　美白+焕肤

　　现在的保养品不像从前，只能从单向达成保养目的，比方说今年各家化妆品厂商推出的美白保养品，除了在全脸净白以及扫黑除斑上不遗余力之外，还能收焕肤或是抗老化的功效，让人保养起来轻松省事不少呢！

　　LOccitane\欧舒丹的「蜡菊焕白系列」

　　以主打成份有机蜡菊精华油来促进微循环、更新肌肤，有机蜡菊花露水也能有保湿、柔润和醒肤肌肤之效；而众所周知的美白植物精华成份——桑椹精萃，也能促进代谢循环，使肌肤自然明亮。再加上维他命C衍生物、覆盆莓精萃，能帮助淡化斑点与沉淀色素，预防并减缓麦拉宁色素生成，有助于改善暗沉肤色。全系列从清洁、醒肤、调理、滋养4步骤，品项完整齐备。

　　抗老+美白

　　伊丽莎白雅顿\ELIZABETH_ARDEN「世纪之美･天使白White Glove」新系列

　　含有崭新的专利双效配方”高EC美白侦测复合物(Emblica C Complex) “，由于是萃取自在印度高山清新环境中生长的东方药草——印度醋栗萃取(Emblica Extract)，再结合安全、有效的美白成分维他命C衍生物(维他命C糖甘)所组成，业者宣称为专门替亚洲女性较为敏弱的肌肤所研发设计，以多段式的强效配方直达肌肤底层，可在黑色素源头截断黑色素生成；此外，还逼退造成肌肤内胶原蛋白流失与弹力纤维变松散的酵素，紧守肌肤的紧致线条，以打造清白、透亮、饱满的天使肌为己任，除了美白更可见抗老功效。目前已推出6项单品，包括净透洁肤慕斯、平衡露、赋活精华、纯C导航胶囊、净透活肤乳，与能量活肤霜等。

　　水润+美白

　　LANCOME\兰蔻的「X3超瞬白系列」

　　今年强打「X3超瞬白调理液+X3超瞬白精华+X3超瞬白精华活化乳」全新3品，第一步骤先软化角质、使毛孔微微打开，帮助肌肤迎接后续精华成分时完整吸收；第二步藉由成份中的高浓度天然「鞣花酸」、专利「抑制黑色素分泌复合物」、以及天然山毛榉成分，能深入打击黑色素且净化肤色；最终再以蕴含顶级甘油与白芒花籽油保湿因子的「X3超瞬白精华活化乳」，调理肌肤角质层，使肌肤吸满饱饱的美白水润能量，就能重现水嫩亮白美肌。

　　shu uemura 植村秀「汉萃断黑净白洁颜油」与「全新汉萃断黑净白系列」

　　以独创”黑色素断食法”，运用和梅果实萃取精华、与樱叶萃取，可断绝黑色素制造、阻断黑色素传输、并且抑制斑点生成。除此之外，为避免保湿力不足的干燥缺水现象引起黑色素沉淀，全系列皆添加海洋深层水、与精氨酸成分，以完善的保湿修护机制，为肌肤进行深度美白、活化肌肤保湿力、加强代谢肌肤角质，一扫暗沉以展现明亮的美白效果。除洁颜油外，尚包括化妆水、精华液、乳液、面膜等。

　　鸡尾酒式复方美白

　　纪梵希\GIVENCHY 「Dr White美白超亮采系列」

　　这次研发出结合维他命C、柠檬酸等美白鸡尾酒成分的崭新独家配方「黑色素瓦解复合物」（Dermo-Melanin Break Complex），除了能迅速达成水水们的美白心愿外，这次卖点在于结合多位世界级美白专家的跨刀相助，在使用上安全无虞，任何肤质的美人皆适用。全新6品从基础清洁、深度保养至防晒彩妆一应俱全。

　　维他命C美白

　　法国娇兰\Guerlain全新「完美肌绽白系列」

　　严选自地中海地区的珠光百合(Pearl Lily)，研发出独家成分「珠光百合复方(Pearl Lily Complex)」，可在第一时间拦截压力对黑色素母细胞传递的启动讯息，彻底销毁黑色素生成的机会。第二步利用维他命C衍生物，淡化并还原已生成的黑色素；此外，甘草萃取精华，也能迅速修复遭受黑色素侵害而发炎的细胞。最后藉由向日葵及地榆，强化肌肤的天然防御力，避免已形成的色素沉淀；生化酵母则可促进热免疫蛋白的产生，增强肌肤防御环境压力的能力，进而降低黑色素的产生。全系列包含代谢水、面膜、精华液、清透乳、饰底乳、安瓶到修饰笔一应俱全。

　　~H2O\水芝澳+全新『水中美白胶原激活光采组』

　　蕴含海洋植物精华单细胞绿球藻，能激发纤维母细胞生成胶原蛋白，使细胞保持健康之新陈代谢作用；而多种维他命C衍生物可还原黑色素，达到制止肌肤黑色素沉淀的美白效果；桑树根萃取物与酵母菌萃取也能降低黑色素形成过程中酪胺酸酵素的活化，阻断麦拉宁色素的生成，在色素形成过程中就能立即抑制黑色素新生；葡萄萃取与螺旋藻、海苔海藻精华所萃取出的SOD酵素，则为肌肤提供有效抗氧化保护，减少色素生成。

　　香奈儿\chanel超美白「升级版」

　　今年将原本黑色素睡眠复合物(包含水仙花球茎精华+甘草萃取+维他命C衍生物等成份)，加入姜黄萃取与来自日本的白雪花精华，进阶成更有效的配方「黑色素睡眠四效复合物」，更新成香奈儿超美白「升级版」保养+底妆系列，共14项产品，从清洁、调理、精华、滋润、周间美白到密集疗程，滴水不漏防堵多余黑色素生，打造全新白色风尚。

　　倩碧\CLINIQUE「肌本透白极速唤白菁萃」

　　以维生素C糖苷+姜黄素来抑制麦拉宁黑色素生成、预防斑点爬上脸颊；千层云芝则是远从日本北海道发现的特殊品种，再加入去黑酵母菁华萃取，以及乙醯葡萄糖胺+水杨酸，可代谢肌肤表面已打碎之黑色素微尘，还原亮采肌。

问题一：全身皮肤怎样保养才能变得光滑些 平时不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白质。多喝水。

1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，因此，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

3、增加微量元素的摄入。要想肌肤细腻，白里透红，需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故而多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等，但是食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道憨收。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、增加表皮细胞的活力，从而使皮肤柔嫩、白晰，并减缓皮肤衰老和起皱。

4、注意碱性食物摄入。在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。

5、经常注意饮水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。

另外平时还要注意皮肤护理:

1、 选择合适的护肤品。

选择护肤品的原则是根据皮肤属性，根据时间和气候。例如干性皮肤的人，要选用适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品。

2、 日常的皮肤护理。

运用合适的护肤品，坚持白天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。晚上洁肤一定要彻底，先用温水、洗面奶彻底清洁面部的皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层。

3、 定期祛除死皮。

除了每日的护肤外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮细胞，令肌肤柔软洁净

问题二：人的皮肤怎么保养才好 如何才能拥有健康的皮肤呢外在因素我们应该注意以下几点:

1正确的洗脸:每天早、晚用适合自己皮肤的洗面奶,最好是无皂、无香精较温和不 皮肤的

2正确的保养:一般年龄在22-25岁过后就要开始保养了正常无暇的皮肤,一星期做一次保养即可但是问题皮肤要经过专业的美容师判断后得到正确的护理

切记!脸上有痘痘不要乱挤喔!熟透才能挤器具要经过消毒并且不可挤压过度以免留下凹洞或疤痕

正值青春期的男女,脸上如果有痘痘的话,不要自己去挤最好是请专业的美容师处理如果不是很严重的话只要做好平时的清洁(洗脸)慢慢的会自己改善

3正确的使用保养品:每个人的皮肤质不尽相同不是所有的保养品都适合每个人所以正确的使用保养品是让皮肤美的首要条件

(1)油性肌肤:可使用调理性的保养品用弱酸性化妆水(收敛化妆水)清爽型不可使用油性保养品增加皮肤的负担

(2)干性肌肤:可使用滋润型保养品使用弱碱性化妆水(柔软化妆水)调理皮肤再用营养霜保湿霜增加滋润

4正确的选用保养品:市面上保养品琳琅满目避免买到假货在选用时可注意以下:

(1)包装是否完整

(2)是否有品名、厂名、地址、规格/容量、成份…等标示

(3)如厂家有防伪标志就要确认是否相同

(4)检查有效期是否已过

(5)选择适合自己的保养品

内在因素要注意以下几点:

1经常保持愉快的心情

2不抽烟不蓄酒

3不定期的做体内环保

4睡眠要充足

5三餐要定时

6饮食要均衡

7经常补充碱性食品来中合酸性例如:花茶青菜水果……等因为摄取酸性食品过多,会增血液的酸度,而引起酸中毒症

8正常排便:因为宿便会使人体毒素过多可以多多摄取纤维质如青菜、地瓜、柑桔…等

9适时的解压:有空走向户外、走向大自然做森林浴吸收芬多精

10每天早上起来喝1-2杯水

通过以上的调理相信不管是在身体或皮肤上都将会更健康更美丽!

问题三：如何护理身上的皮肤 个人经验分享一下：

洗澡的时候用温水，不要泡太久，太久的话皮肤会泡的

洗澡前喝一杯水，洗澡的时候，我喜欢吃苹果或者橘子

用熏衣草的精油，有安神的效果，也会滋润皮肤的，我也有朋友用玫瑰的，看个人喜好。

洗澡水中撒一点盐巴和醋。不要多啊，一点就好。

我最喜欢在洗澡后，稍微简单擦下身子，不要全干的时候，涂上强生婴儿滋润霜{不知道算不算化妆品}

总之，保证皮肤清洁，水润就好，一定要多喝水

问题四：怎样让身体的皮肤 ？需要涂抹些什么？怎样保养 现在冬季是全身美白保养的好时候 （因为皮肤不会晒到太阳）

1、补水！体内外同步补水！不仅要勤洗澡，用滋润补水沐浴乳 、还要 多喝蜂蜜水 ，美白效果好的 最好加些柠檬汁（每天早上和自制的柠檬蜂蜜水）、

洗完澡 一定要全身摸美白保湿身体乳 ！坚持摸 其实最好每天洗 每天摸！

2、美白：每天坚持喝纯牛奶（有那种盒装的220ml）、美白很有效果的！

1、 多吃山药、茯苓、白术 、薏米仁 再加点大米 煮的粥！！有条件时间的坚持每天喝（其实买个小的电紫砂煲 ，很简单的 就把东西放进去 加水 在等1~2小时，就可以喝了）！

每天和黄芪、枸杞子泡水（就像泡茶那样），最好颗红枣！

想要真正美白 必须要内外兼顾！使皮肤的本质白起来！

问题五：身体上的皮肤如何保养？ 15分 我也是呢！！！超级烦，我姐姐给我用一个精油皂我觉得还不错，现在脚底好多了，不会有死皮出来！！

问题六：怎样保养身体皮肤啊？ 使肌肤变光滑的山芋 ・山芋拌咸梅干 细切山芋，和酸梅混拌，再加入切碎的海苔 山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。 莲藕可保持脸部光泽 莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。 木耳治疗便秘引起的肌肤粗糙 木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。 治疗角质化肌肤的梅子 梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。 2～3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边 ，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。 芝麻有益于干燥不光滑的肌肤 传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。 事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。 防止肌肤毛病的洗脸法 1、将头发用发夹或像皮筋绑起勿披散于脸旁。 2、洗净双手，准备温水洗脸。 3、用手掌沾肥皂至起泡沫，使用食指、中指及无名指的指腹擦洗脸部。 4、额头及鼻子等油脂多的部位要特别洗净。 5、用温水冲洗净。 6、彻底冲净肥皂，不要残留在脸上，发际等会残留肥皂处，要注意洗净。 7、一边淋浴，一边用冷水和温水交互拍打脸部，达到 的效果。 8、用干净的毛巾轻压肌肤，拭去水分。 有此说： 用刷子会变美？……洗澡时，用刷子刷脚底，有益于全身的血液循环，又能促进荷尔蒙的分泌，美化肌肤。 规律均衡的饮食生活，可助长美丽健康的皮肤。营养素有动物性和植物性的蛋白质，以及维生素B、E、C等。尤其是被妙喻为“美容维生素”的维生素B，更可引用在皮肤病的治疗上。这些维生素B群、C、E可使毛细血管畅通，并不断供给皮肤所需要的营养，以促进健康和柔嫩肌肤的成长。 维生素B多含于肝脏、瘦肉、鳗鱼、牛奶和蛋的食品中；维生素E则储存于肝脏和奶油中；维生素C在柚、桔的水果中含量丰富。 平时早餐，一个桔子，配上一杯绿色蔬菜汁，不但有滋润肌肤的功效，同时还可以预防便秘。 至于肝脏食物，虽多为女性所排斥，但平均一周或十天定量摄取，确实对美颜助益良多。 缺乏维生素A缺乏会加速皮肤老化 硫酸软骨素是一种粘性强的多糖类物质，它合成时需要大量维生素A的参与。维生素A不足，自然导致硫酸软骨素合成下降，皮肤的健康会受到影响。 事实上，不论维生素A缺乏引起的皮肤老化还是正常生理进程中的皮肤老化，都和硫酸软骨素合成能力减弱有关，所以，维生素A缺乏可加速皮肤老化。 维生素A还是丘脑、脑垂体等重要内分泌激素的营养成分。当其不足时，不能卵巢发出正常的分泌激素的指令，致使卵巢功能低下，男性激素相对增加，皮肤容易长粉刺，影响皮肤的美观。 有色蔬菜>>

问题七：女人的身体皮肤怎么保养 你好，身体皮肤可以每次洗完澡之后擦上身体乳即可，能被太阳晒到的地方自己做好防晒处理。

问题八：女人应该要怎样保养皮肤？保养皮肤的方法是什么？ ！我也常常查找这方面的内容！我个人觉得休息很重要，尽量不要熬夜，熬夜会使毛孔粗大。可惜这点我做不到吖！其次就是饮食，不要油腻跟煎炸，多吃水果跟蔬菜，这点我就做得很好。至于化妆品我基本是不用的，只用一些补水，美白的护肤品。我的皮肤还算不错的，基本上也没什么斑点瑕疵之类的东西。另外要提到的就是有很多女孩子常常会便秘，要想皮肤好就先要治疗便秘哦。本人还要特别要推介的就是常喝玫瑰花卉的花茶，长期服用下来真的觉得效果不错。希望可以帮到你！

问题九：皮肤怎么保养都不好怎么办 保养是针对妈妈级别的人了，从小的话就是要多注意了，尤其青春期的时候，很多人都会在青春期的时候出现很多皮肤问题，如果这个时候不注意好就会带来很多的问题哈。。

从小注意的话其实主要就是要从小有个好的饮食作息的习惯，这样的话呢确实会对身体和皮肤带来很多好的作用，。。我原来也没有注意到这个，后来开始注意到了就对自己一些习惯进行改善，确实是这样的，慢慢感觉皮肤好很多，而且身体状况也好很多的说，所以说多多注意好是很不错的！

我说下我自己的一些小经验把。。

第一个就是从生活作息开始啊，都知道睡眠对美容来说是很重要的事情，以前大学的时候就是很玩才会睡觉，还偶尔通宵**，最早也要快凌晨才睡觉啊，去年毕业了，工作了，很累 ，每天回家真是什么都不愿意干，看会电视，上会聊天室也就睡了，所以倒是养成了好习惯，10点之前一定关灯了，早上650准时起床，因为要上班，1年下来，习惯成自然，而且对皮肤也好了。

第二个就是喝的，我习惯每天早饭空腹一杯白开水，晚上睡觉前也要喝水，早上可以补充一晚上的水分的确实，还可以排毒，对皮肤自饥好；晚上喝水可以冲淡血液，不会让血液太粘稠哦，当然有人说晚上喝多了水肿，那就适度啊，反正我个人习惯了，还是很好的没有水肿呢。

第三个就是吃的啊，多吃水果蔬菜美容啊，比如丝瓜汤猕猴桃等等都是非常好用的哟，也可以鲜榨果汁都是非常好的呢，对于皮肤和身体都很不错的呢

第四个就是护肤品了，这个建议你用些补水保湿的护肤品，比如像是倩碧或者是御泥坊的都是非常好的选择呢，可以用下，而且还不会 到皮肤的哟O(∩_∩)O~或者是卓碧泉的一款晶白滋养保湿霜，保湿滋润很好用，呵呵对于这个季节也很适合。

希望可以帮到你哈。。O(∩_∩)O~