我想你可能误解了化妆师的意思。一般来说，化妆师建议白天使用护肤品，包括面霜、乳液、精华素等，以保持肌肤水分和滋润度。这样可以减少皮肤干燥、脱皮等问题，使妆容更加持久和自然。
同时，使用防晒霜也是白天护肤的重要步骤，可以保护皮肤免受紫外线伤害，预防色斑的产生。
至于为什么建议晚上只用喷雾，可能是希望你在晚上给皮肤一个放松的时间，减轻皮肤的压力和负担，让它能够自然地呼吸和修复。此外，喷雾可以提供一些水分和舒缓的效果，有助于缓解疲劳和紧张的肌肤。
总的来说，无论是白天还是晚上，护肤都是很重要的。如果你有任何关于护肤的问题或疑虑，最好向专业的化妆师或其他专业人士咨询，以获得更准确和详细的建议。
不用任何化妆品也可以皮肤自然变白的方法：
1、清洁肌肤
其实无论怎么寻求全身美白的方法，最重要的都是要做好皮肤的清洁工作。清洁不做好，皮肤怎么可能白皙。美白的第一步是清洁肌肤，清洁虽然听上去很简单，但是它对美白效果的达成功不可没。每天早晚用适合自己的洗面奶洗脸，去除脸上的污渍。勤洗澡，把身体上的油脂、死皮等脏东西洗干净，为打造全身美白的肌肤做好前提工作。
2、定期去角质
角质就是皮肤的老去的皮层，如果不定期清理，很容易造成肌肤暗沉，营养不吸收。所以一定要定期去角质，这也是全身美白的一个重要的前提。
做法：每周至少要一次去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品全身使用，洗接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。
3、牛奶美白
在浴缸中加入一些牛奶，能够起到很好的全身美白效果。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，能够防止、修复肌肤干燥，令肌肤更为细腻、白皙。经常的用牛奶沐浴，能很好的吸收酵素，美白肌体。
方法：在将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。推荐浸泡时间为15-20分钟，再擦拭身体，最后用清水冲洗即可。
4、丝瓜美白面膜
材料：丝瓜1根、压缩面膜1个。
做法：取一根丝瓜，将丝瓜的皮剥去以后，将其切成块状放入榨汁机，加入适量的纯净水，之后取压缩面膜吸收丝瓜水，待压缩面膜吸满西瓜水后，将压缩面膜均匀的敷在脸上，20分钟后摘下面膜，用手轻轻拍打脸部，促进脸部皮肤的吸收。
原理：丝瓜中含有多种维生素，具有强效的漂白效果，脸上长斑的妹纸建议长期使用，可有效淡化脸部色斑。
5、薏仁牛奶美白面膜
材料：牛奶20毫升、薏仁粉30克、珍珠粉10克。
做法：在面膜碗中倒入20毫升牛奶，在牛奶中加入30克薏仁粉、10克珍珠粉，将其调和成糊状。洁面后，将薏仁牛奶美白面膜均匀的敷在脸部，15分钟用温水将其彻底洗干净。
原理：薏仁中含有丰富的类黄酮，类黄酮能够快速阻止黑色素在皮肤生成，而牛奶能够起到滋润、软化肌肤以及保湿的功效。
6、柠檬水美白
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，它的美白功能不能小看。用鲜柠檬泡水或榨汁喝，由于维生素含量极为丰富，能防止和消除皮肤色素沉着，起到一定的全身美白作用。
做法：每天早上喝一杯柠檬水，可以排出体内有毒物质，具有天然的美白功效。也可以将柠檬切成片状，轻轻地擦拭全身需要美白的肌肤部位。
7、注意防晒
太阳光中的中波紫外线可使皮肤发红、产生色斑，长波紫外线能穿透真皮层，致使皮肤晒黑、老化松弛。选择适合的防晒霜也是全身美白的重要步骤哦。
做法：在出门前全身涂抹好防晒霜，要注意的是防晒霜需要补涂，补涂一般是建议每隔2到3小时进行补涂一次，补涂防晒霜的使用量为首次涂抹的二分之一即可。
爱美的女孩子桌子上总是放着瓶瓶罐罐的护肤品，但有时候她们的皮肤甚至不如那些不用护肤品的人，这也让她们百思不得其解。接下来小编就来为大家分析一下为什么有些人不用护肤品也能拥有好的皮肤状态。
一、基因决定不同的人有不同的肤质，我们的肤质也是由我们的基因决定的。有些人是中性皮肤，这样的肤质是最好的，不用怎么涂护肤品皮肤也会白里透红。而有些人是油性皮肤或者敏感肌，这样的肌肤也会伴随着很多肌肤问题，不管用再多的护肤品都很难让肌肤变好。
二、良好的生活习惯只要我们静下心来仔细观察那些不用护肤品但是肤质却很好的人，我们就能发现这样的人往往有着良好的生活习惯。她们不像我们一样经常熬夜，每天保持着规律的作息以及清淡的饮食，不会过多摄入那些辛辣，油炸的食物，因此肌肤状态也是超级好。
三、注重防晒那些不用护肤品皮肤状态也很好的人会特别重视防晒，在夏天的时候能不出门她们尽量不会出门。一旦必须出门她们也会全副武装自己，帽子，遮阳伞，防晒霜全部安排到位，不给紫外线一丝入侵的机会。正是因为她们特别注重防晒，因此肌肤看起来也比同龄人更好。
想像她们一样不用护肤品也能拥有好肌肤就要特别注重防晒，这样才能拥有白皙细腻的肌肤。
各位读者，你们又有怎样的看法呢？欢迎在评论区里留言讨论一下。
现在很流行给皮肤”减负“，减轻皮肤负担，让皮肤有个自由的呼吸空间。那脸上不使用任何护肤品，皮肤就会变得更好吗？
我们分两种情况来看，第一种天生丽质，皮肤细腻柔滑。我认识的一个姐姐，就从来不用护肤品，皮肤白皙，处了有一点点黑头外，脸上没有任何问题。 第二种就是需要后期保养的人，如果皮肤上也不使用任何护肤品，皮肤可能就会出现一些问题，可能皮肤衰老速度也会变快。所以脸上要不要使用护肤品要分情况考虑，根据自己的肤质，不可盲目停止使用护肤品，但也不能使用过多的护肤品，要学会精简护肤，这对护肤很重要。
精简护肤方法：
1 清洁
清洁做到位，皮肤问题少一大半。所以我们化完妆后一定要卸妆，及时没有化妆，也要用洗面奶清洗脸部，防止那些灰尘、油脂等堆积在毛孔中。我们卸妆可以使用花印卸妆水，这款卸妆我温和不刺激，以水溶妆，以水卸妆，而且卸妆很彻底，不会有残留。
2 护肤步骤
早上护肤步骤：
水、精华、乳液、眼霜、防晒，就好，不需要使用其他的护肤品，使用过多的护肤品，皮肤有可能吸收不了，然后导致在化妆时，皮肤会搓泥，时妆容不干净。
晚上护肤步骤：
水、精华、乳液、眼霜、面霜。这就是一个简单的护肤步骤，不过你还可以加其他护肤品，但不能使用两种差不多功效的护肤品，这样不仅多余，还会加重皮肤的负担。
3 防晒。
如果你不想变老，变黑，就要乖乖的涂抹防晒，避免紫外线对皮肤造成的伤害。
我们在护肤品时，要挑选适合自己的护肤品，不可盲目听信别人，把自己的皮肤弄成敏感肌肤。同时也要注意看护肤品的成分，里面含有酒精、香料、色素的刺激性成分，就可以放弃了。
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