购买护肤品需要看成分列表吗？

购买护肤品的时候首先是要看品牌，一般大品牌质量都有保障，其次看成分，成分表中越靠前的表示含量越高，一般宣称有某种功效的产品，其有功效的成分都会比较靠前，因为产品成分表是根据成分的含量从高到低去排列的。还有一点大家要注意，并不是种类越多越好，一般在医院里购买的械字号护肤品的成分都是极其简单的，因为成分越简单就越安全，谁也不知道自己是否会对其中的某种成分过敏。所以我们购买护肤品的时候一定要看成分表，最后还要看产品的执行标准编号，这个编号是独一无二的，也是在国家食品药品监督管理局可以查询到的，如果查询不到那么这个产品就有可能是假冒伪劣产品。大家也不要太担心，只要是在正规商超购买的产品一般都是有质量保障的，因为他们的产品都是从正规渠道拿货，并且这些产品在出厂前都是经过第三方检测机构（如SGS、广东省中鼎检测技术有限公司）逐一检验的，只有检测合格后并且经过备案才能上市销售的，这样就大大保障了大家的安全性。

如何看懂护肤品里的成分表，而不是一味的听导购忽悠呢？谈一下护肤品中的有效成分：胜肽家族，维他命A家族，维他命C家族，深海精华。每种成分说明其大概功效。

1胜肽家族：二胜肽，三胜肽，四胜肽，五胜肽，六胜肽，九胜肽，寡胜肽，蓝铜胜肽

2维他命A家族：A醇， A醛， A酯

3维他命C家族：溶液类，硅包类，粉末类

4深海精华：鱼子酱肌肤回春之钥－胜肽

胜肽

胜肽是属于降解的小分子胶原蛋白，含氨基酸基团。胜肽也是人体中原本就存在的成分，是一种氨基酸形成的链状结构。

二胜肽：抗皱

局部阻断神经传递肌肉收缩的讯息，影响皮壤神经传导，使脸部肌肉放松达到平抚动态纹，静态纹以及细纹的功效。

二胜肽：再生

三胜肽是最早被发现的胜肽排列组合方式，被视为生长因子，可刺激葡萄糖胺聚酸及胶原蛋白生成。1990年自伤口愈合组织中被分离出来，具有促进伤口愈合及增生功效。

四胜肽：消肿

抗水肿，改善微循环，加强血液循环

五胜肽：紧实

最早被皮肤科医学界拿来和维他命a等抗老成分，标榜可以直接作用于真皮层，促进胶原蛋白增生，达到肌肤紧实目的，与其他保湿成分相佐，可以加速紧致提拉之效。

寡胜肽：弹力

促进胶原蛋白以及透明质酸的增生，提高皮肤含水量，弹力程度

六胜肽：抗皱

又被称为类肉毒杆菌素，对于减缓脸部的鱼尾纹，法令纹等动态纹效果好。

九胜肽：美白

当肌肤受到外界刺激或是紫外线照射时，位于基底层的细胞内的a-促黑激素便会与黑色素细胞上的接受器官结合，直接刺激黑色素细胞，活化酪胺酸酶，开始分泌黑色素，九胜肽便能在黑色素形成源头进行阻断，中止a－促黑激素讯息的传导，避免与黑色素细胞上接受器结合，以降低黑色素生成机会。

蓝铜胜肽：活肤

蓝铜胜肽就是二价铜离子＋三胜肽的完美配方，铜胜肽，最早是用来治疗胃溃疡的内服药物。蓝铜胜肽能有效促进胶原蛋白和弹力蛋白制造和抗氧化能力，发挥极致的抚平皱纹效果，另外蓝铜胜肽无刺激，是敏感肌肤人群的福音

维他命A家族

A醇，A醛，A酸，A酯，维他命A葡萄糖苷beta胡萝卜素等

这些维他命A衍生物在细胞中最终会引起作用的是A酸，所以在皮肤上涂的是A醇，A醛或A酯，最后都要在细胞内转变成A酸才能发挥作用。如以浓度而言，其抗老效果及刺激性是：A醛大于A醇大于A酯；而以温和度及稳定度而言则刚好相反。虽然说维他命A衍生物时目前学理上被证实有抗老效果的成分，但使用时要有恒心与耐心。

海藻精华

褐藻保湿

绿藻促进细胞再生

红藻抗自由基

鱼子精华－珍贵海洋黑金

鱼子萃取物已荣获全球认可，不仅能够有效地滋润营养皮肤，更有使皮肤细腻和光洁的作用，因此鱼子精华被称为“软黄金”或“海洋黑金”，是极为珍贵的护肤圣品并具有有效的抗氧化成分。西伯利亚鲟鱼萃取出的鱼子精华含有最顶级的营养成分。

珍珠—抗老常胜经典

珍珠最为熟悉，简单介绍，甲硫氨酸增添皮肤弹性和光泽，牛磺酸促进皮肤新生，贝壳蛋白氨基酸增加皮肤含水量，保湿利器

虾红素－大自然防御机制

健康食品添加，是发挥它的抗氧化功能。就结构而言，虾红（青）是类胡萝卜家族一员，研究发现虾红（青）素清除自由基的能力时是beta胡萝素的10倍；Q10的150倍；黄体素的200倍；维生素E的550倍。

化妆品成分表排位越靠前，表明这个成分在该化妆品中占的含量越高。

水是大多数化妆品中最常使用的溶剂，在许多情况下是含量最多的成分，所以它一般在成分列表靠前的位置。而防腐剂，香精，一般刺激性比较大，用量较小一般在表的末尾。

根据国家规定，所有化妆品成分都必须标注在说明书上，所以对于那些包装或说明书上只有“主要成分”的产品，尽量不要用。

化妆品的成分表通常是判断它好坏、是否会过敏、是否含有刺激成分的关键。化妆品的成分表可以将它分为几个大类，比如水、油、增稠剂、功效成分、防腐成分、修饰成分等等，基本都离不开这几种成分。

护肤品成分查询工具

1、美丽修行：提供化妆品安全星级和成分查询的APP。精准匹配16种肤质。汇集全球50万化妆品数据库。同步药监局备案数据。

2、CosDNA：台湾的一个提供化妆品、保养品讯息，产品成份查询、全成分分析网站。只有文字信息，没有提供产品。

3、凹凹啦：快速查询化妆品生产信息，真假对比评测以及消费者化妆品使用心得。美容、护肤、彩妆、香水、美甲、瘦身等主题社区。

4、美肤家：一款由多位自身美容、护肤、化妆品研发及皮肤医疗专家组成，帮用户科学分辨有效美容、护肤、化妆品的app。

-护肤品

如何检查护肤品的成分

  1、首先，在护肤品的包装上可以看到护肤品的成分。

  比如这个。 通常，成分表越高，含量越高。 但低于1%的内容会随机排列。 通过查看成分表，我们可以大致了解一个产品的主要成分是什么。

  2国家食品药品监督管理局官网

  在国家食品药品监督管理局网站上，有一个特殊的化妆品类目，您可以通过正规渠道查询在中国销售的化妆品的相关信息。 还有化妆品相关的法律法规、禁用成分、产品召回等都可以在这里找到！

  3美国食品药品监督管理局（FDA）官网

  FDA还可以查询护肤品的成分和化妆品相关信息。 但是网站是英文的，所以请仔细查看化妆品成分的专业词汇~

  4 美丽的练习网站

  这是一个国产护肤品成分查询网站，不仅可以查询化妆品的成分，还可以标注使用目的和安全性。 对于护肤新手来说，使用起来要方便很多。

  5 CosDNA 网站

  这是台湾的化妆品成分分析网站，也支持成分查询。 但是，缺点是成分表有时不完整，不那么完整。

  1保湿成分

  保湿是每个人使用护肤品的基本要求之一。 尤其对于干皮来说，护肤品的保湿功能简直太重要了。 只要寻找常见的保湿成分，就可以大致判断一款产品的保湿功能！常见的保湿成分甘油：具有吸水作用，能吸收空气中的水分子，保持皮肤湿润

  神经酰胺：迅速渗透到皮肤并锁住水分。 同时可以强化皮肤屏障，刺激性皮肤也可以使用！ 多元醇，如丁二醇、聚乙二醇、山梨糖醇等，这些小分子保湿成分也可以在护肤品中用作保湿剂。 天然保湿因子，如各种氨基酸、乳酸、尿素等，具有保水作用。

  2美白祛斑成分

  美白一般有两个原则，一是抑制黑色素的形成，二是加速黑色素的代谢。

  3常见的抗氧化成分

  抗氧化剂可以清除自由基。 简单粗暴地说，做好抗氧化可以有效抗衰老，防止皮肤暗沉，抑制皱纹的产生！ 所以抗氧化还是很有必要的~

看护肤品成分是否好坏可以看：看成分、看触感、吸收速度和产品口碑、看国家检验检疫标志、银饰品检测法、PH试纸测验法、面霜产品火测法、清水测验乳液法、碘酒测试抗氧化;

护肤品的成分表怎么看好坏

看触感、吸收速度和产品口碑：没有有害物质的产品越纯净，触感越细腻，皮肤吸收它的速度越快，此外，参考他人的个人经验也是测试护肤品的一个很好的参考标准;

看国家检验检疫标志：通过国家质检部门安全检查的护肤品，其产品包装上会有一个圆形亮片标志，上面写着“中国检验检疫局”和“CIQ”，消费者应谨慎选择无此标签的产品;

银饰检测方法：安全美白祛斑产品的主要成分是熊果苷和维生素C，这类产品只能缓慢、逐步地改善皮肤质量，大多数所谓的可以有效美白和去除斑点的产品都含有铅和汞化合物，如果长期使用本产品，很可能导致慢性中毒，因此，在购买美白祛斑产品时，将少量护肤品浸入随身携带的银色首饰中，保持几分钟，然后在白纸上画几条线，如果痕迹明显为灰黑色，则表明该产品含有铅和汞，因此应谨慎选择;

PH试纸测试方法;人体皮肤呈弱酸性，因此只有弱酸性护肤品才能有效保护皮肤。购买护肤品时，先在PH试纸上涂抹少量产品，几分钟后再对比试纸色卡。如果产品是碱性的，则不适合使用。

面霜产品火测法：将少量奶油产品放在勺子中，然后加热。如果奶油煮沸后变成牛奶，并且味道芳香浓郁，则说明该产品是安全的。如果加热后有飞溅和冒烟，勺子底部有呛人的气味和残留物，说明产品中的矿物油超标或充满硼化物，使用后可能对皮肤有害。

清水测验乳液法：如果乳化液浮在水面上，这意味着它含有油石酯。油酸酯会导致皮肤干燥和毛孔堵塞。如果乳液粘在杯子上，这意味着护肤品的主要成分是矿物油。只要在规定范围内，就不会对皮肤造成影响，但形成的保护层使皮肤层不那么透气。如果乳液沉入杯底，说明护肤品的主要成分是重金属，长期使用会对皮肤造成很大伤害。如果乳液与水相融化，则是安全的护肤品。它可以在水中融化，当然不会对皮肤造成伤害。

碘酒测试抗氧化：将适量的清水倒入透明玻璃容器中，滴入相当于水量1/50的碘，摇匀，然后加入适量的测试护肤品，如洗面奶和爽肤水等。充分搅拌溶液后，如果产品在水中，水恢复透明状态，则说明护肤品具有抗氧化作用;如果水质无法恢复甚至变黑，这意味着护肤品没有抗氧化功能，甚至可能加剧皮肤的氧化老化。

护肤品正确的使用顺序

护肤品使用顺序的通则是从质地稀薄到浓稠，质地稀薄的护肤品其分子量低，更容易被皮肤吸收;而浓稠的护肤品往往加了增稠剂或者其他高分子聚合物，其分子量高，能在皮肤表面形成保护膜，防止营养、水分的流失，同时也可以阻止外界的细菌、污染物进入皮肤，但不容易被吸收。

所以，一般而言护肤品的使用步骤为洗面奶→化妆水/爽肤水→精华液→乳液→乳霜，然而早晨与晚间护肤的步骤又略有不同。一般早晨的护肤顺序为：洗面奶→化妆水→精华→乳液/面霜→防晒。防晒是日间护肤必不可少的一步，能阻挡紫外线对皮肤的伤害，降低日晒损伤。然后根据职业需要来确定是否需要化妆以及所需要彩妆的浓淡程度。

晚间护肤的步骤稍微复杂：卸妆→洗面奶→爽肤水→精华→乳液/晚霜。由于白天化了彩妆，所以需要先卸妆。用晚霜代替面霜之后，就不需要再用其他产品了。

面膜可以根据自己的喜好来决定是否使用，一般来说使用次数为一周2—3次即可，不必每天使用。

护肤品的背后都是有一张成分表的，而很多人都容易忽视护肤品成分表上的内容了，很多女性朋友常常都是治看品牌，不看成分表的，而有些人看成分表，但是一看到有她认为的有害的添加剂成分，就否认护肤品的作用，那么如何读懂护肤品成分表？怎么看成分挑选护肤品？。

1、护肤品成分表

成分混合后效果会起变化

经常会出现这样的情况，有人会说成分表里所有都好，却添加XX不好的成分，这个产品就被完全否定，却不去考虑它实际使用效果是否优秀。但其实，成分混合后会起变化，要知道有些成分在保持一瓶护肤品的稳定有不可替代作用，如果取消了XX不好的成分，整个护肤品的平衡都被打破，也许应该发挥效果的那些成分都发挥不了。单看成分表，就轻易说这成分不好，那成分不好，是不准确的。

例如NaOH，很多人说有害，会腐蚀皮肤，其实没那么简单。NaOH俗称烧碱，听到这个词，大家就会从字面上感觉对皮肤有伤害，却不知道在化妆品中，NaOH、KOH这类强碱是常用原料。

比如我们常用的皂剂洗面奶、皂剂沐浴露都需要它们来中和脂肪酸，这种情况下碱已经和酸中和成为盐。而一些化妆水中会添加微量KOH、NaOH来软化角质。

国家对化妆品中可用的原料都有明确规定，KOH、NaOH都是国家许可的原料。产品是不是有腐蚀性，和碱的浓度、pH值都有关系。所以说不能单看某个成分就说一个护肤品是好是坏。

成分的浓度比例问题

目前大部分品牌都会在包装上列出护肤品的完整成分表，但是浓度比例你是不知道的。同样的成分，如果浓度比例稍有差别，配出来的护肤品就会天差地别。这就是为什么护肤品商敢公布成分，而不会担心你拿着这个成分表就能配出一模一样的护肤。这个比例可是护肤品厂家的商业机密，不可能透露给你，别说一般的网友也没有能力去测试出这个比例，就算是专业人士也很难去百分百复制出一件护肤品。

单靠掌握点成分知识，还没用就评判护肤品的好坏，实在是有失偏颇。例如，一个保湿的护肤品里含有透明质酸，它的浓度要达到一定比例才能有好的保湿效果。如果里面的浓度很低，就算含有了，也是用处不大的。

成分等级，美容界的至高机密

除了成分的浓度，成分的等级如何，也是在成分表不会说出的秘密。因为成分原料也是分等级、分种类的。尤其是植物萃取，由于溶剂不同，萃取方法不同，提纯程度不同，成分表中相同的名字可能意味着完全不同的功能。同样是“透明质酸”，有高到几十万元和低至几万元的不同等级，还有大分子小分子的不同，最后出现在不同品牌中，体现在实际使用中的保湿效果当然不可能相同。同样是“可溶性胶原蛋白”，分子的大小也使得对皮肤的保湿效果不同，当然原料价格也相当不同。同样是“熏衣草精油”，但不同的种类和不同的产地，对熏衣草最后呈现的护肤效果是完全不同的。

成分添加的顺序和制作方法也有很大影响

另外，成分添加的顺序和制作的方法不同，也直接影响到最后的成品。举一个很俗的例子，我非常喜欢吃上海的红烧肉。但给我同样的原料去做一盘红烧肉，却并不能做出大厨的味道。因为我不知道油要烧到多少度，翻炒多久开始调味，需要加多少水去闷煮，也不清楚应该炖多长时间出锅是味道最好的。这些制作上的工艺都是厂商的不传之秘，所以，即使用了一模一样的配方，成分丝毫不差，也不能制作出一模一样的护肤品。这说明除了成分浓度，护肤品的制作工艺也是非常重要的。

成分表的局限很多

由此可见，成分表的局限真是很多，成分表不能告诉我们的秘密太多太多。可是不看成分表，局限更多，消费者会更茫然，毕竟这是产品上唯一相对可信的信息来源。所以唯有了解这些局限，才能正确地选择合适自己的产品。但绝对不轻易只从成分表去分辨一个护肤品的好坏。希望读者能从网上的成分误区里走出来，让成分表只成为选择护肤品的一个部分参考，根据成分、自己的肤质和实际使用效果等诸多综合因素来选择护肤品才是上上之策。

2、祛斑面膜DIY

(1)苹果柠檬面膜

苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油。干性过敏性皮肤者，可加入适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤最好加蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。

隔天一次，20天为一个疗程。能使皮肤细滑、滋润、白皙。还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等。

(2)蜂蜜柠檬面膜

材料：鸡蛋清1个，蜂蜜1小匙，柠檬精油1滴，橄榄油10滴，面粉适量。

混合后搅拌成膏状，敷面后15～20分钟取下，用温水洗净。

坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持还能延缓皮肤衰老。

(3)番茄玫瑰面膜

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶，牛奶中含有丰富的营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果。再加入玫瑰或乳香精油1滴，用少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右，取下后用温水洗净即可。

番茄玫瑰面膜能使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还能起到祛斑除皱等效果。